Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 653 сообщений
Cообщения с меткой

как быстро похудеть - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Koblenz

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ: ЯИЧНАЯ ДИЕТА.

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 09:08 (ссылка)




 










СЕГОДНЯ В МОЕЙ ГОСТИНОЙ



 



яйца фото



 



КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ.



ЯИЧНАЯ ДИЕТА.



 (395x46, 18Kb)



 



Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диетане навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно!



На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомьтесь с этим меню, вам наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, вы сможете быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!



Яичная диета на неделю




  1. Понедельник


    Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока



    Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки



    Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин





  2.  

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения

Суббота, 04 Августа 2018 г. 16:30 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 16:52 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Способ быстрого похудения!

Среда, 25 Июля 2018 г. 13:02 (ссылка)


Лишний вес становится настоящей проблемой последнего десятилетия. Держать себя в форме, или же похудеть, очень сложно — против вас будет играть целая команда профессиональных маркетологов, фуд-стилистов и психологов. Продуктовые корпорации тратят миллионы долларов на исследования влияния цвета, размера, запаха упаковки. Обратите внимание на выкладку товара в супермаркете: вы оказываетесь в ловушке, как только переступаете порог магазина. По счастью, психологи обнаружили и несколько трюков, призванных помочь подавить навязанное чувство голода. Попробуйте использовать наши советы в качестве дополнительного средства — результат вас наверняка впечатлит.



Как быстро похудеть



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Суббота, 21 Июля 2018 г. 18:31 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Понедельник, 16 Июля 2018 г. 13:56 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 12:20 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zorobot

Что думают по вопросу сбалансированного питания диетологи? Это новинка – спрей Fito Spray

Вторник, 03 Июля 2018 г. 18:39 (ссылка)

Это цитата сообщения zaraika Оригинальное сообщение


Елена Степаненко: Да, именно FitoSpray, он ускоряет обмен веществ в организме.

 



Что думают по вопросу сбалансированного питания диетологи? Они считают, что при любой загруженности нужно печься о своем здоровье, поддерживать форму. Питание должно быть дробным, нельзя ни в коем случае переедать, лучше маленькими порциями, но чаще. Старайтесь не есть поздно вечером. Но силой воли обладает не каждый человек, как тогда быть? Выход есть! Это новинка – спрей Fito Spray, способствующий быстрому похудению.



 



5713211_top2 (700x339, 149Kb)



 



За месяц с небольшим Елена Григорьевна сбросила почти 37 кг! И до сих пор хранит молчание, буквально скрывает свой секретный способ. Но о том, как ей это удалось, раскрыть секрет своего чудесного похудения певица согласилась только в студии программы “Пусть говорят” и это главная тема нашей сегодняшней программы!



 



5713211_top4 (700x394, 171Kb)



 



Елена Степаненко: Да, именно FitoSpray, он ускоряет обмен веществ в организме. После недели “эксперимента” я действительно почувствовала себя лучше, появилась какая-то легкость в теле. Я ничего не меняла в питании, ела абсолютно те же продукты, но худела. Мне показалось, что ушло 1,5-2 кг, но когда я встала на весы, то обомлела - МИНУС 5 кг! Как это? Такой эффект от 2-х пакетиков в день? Начала вчитываться в упаковку, в составе только натуральные компоненты и я успокоилась.



 



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Суббота, 30 Июня 2018 г. 13:51 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Понедельник, 18 Июня 2018 г. 23:47 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Среда, 13 Июня 2018 г. 13:37 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Воскресенье, 10 Июня 2018 г. 10:28 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Четверг, 07 Июня 2018 г. 19:15 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BestDay

Как быстро похудеть на гречке и кефире

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 12:28 (ссылка)

диета для похудения гречка с кефиром


Гречка и кефир – волшебное сочетание для тех, кто хочет быстро похудеть, а заодно и оздоровиться, избавившись от вредных пищевых привычек. Диета продолжается от 3 до 7 дней. Кефир и гречка являются ее главным составляющими, которые очищают организм и помогают вывести из него вредные вещества.


Читать далее...
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Среда, 30 Мая 2018 г. 21:17 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 14:55 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Среда, 02 Мая 2018 г. 12:42 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 13:28 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Диетическое меню для похудения на каждый день

Среда, 18 Апреля 2018 г. 16:46 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...j-den.html


Диетическое меню для похудения на каждый день. Диета для похудения – это путь, по которому многие идут, желая сбросить лишний вес. Рацион такой диеты должен состоять из разнообразных блюд
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Среда, 28 Марта 2018 г. 17:37 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Goodwine

Питьевая диета

Пятница, 16 Марта 2018 г. 21:12 (ссылка)




Многие девушки комплексуют из-за своей фигуры и хотят похудеть. Причём сделать это максимально быстро, но и без вреда для здоровья. В этом может помочь именно питьевая диета. Её можно использовать и как разгрузочный день раз в неделю и также как полноценную диету для скидывания 15+ килограмм. В чем же весь секрет данного способа похудения? Он довольно прост и кроется в самом названии – вам нужно только пить и отказаться от жевательного способа питания на время диеты. 


Пить можно кисломолочные продукты, бульоны, чай, кофе без сахара и т.д. Главное, выпивать не более 700 калорий и обязательно 1.5 – 2л воды в день. Пить можно только то, что пьется изначально. То есть либо бульоны, либо йогурты и т.д. Так как монодиеты, которые включают в себя только один продукт, намного более эффективны и быстрее дают внешний результат. 


Данная диета не вызывает большого чувства голода, трудность скорее психологическая, так как резко перестать жевать – это большой стресс для психики. Она хороша тем, что имеет большой выбор продуктов, и вы всегда сможете найти тот вид, который любите, в жидком виде. На ней хорошо уходят объемы талии и бёдер, вы всегда будете полны сил и при этом терять вес. 


Полноценная питьевая диета длится 1 месяц, и сбросить на ней можно около 10-15 килограмм при соблюдении всех условий. После окончания диеты не стоит сразу возвращаться к привычному режиму питания, это может нанести большой удар по желудку и в конечном итоге даже привести к остановке кишечника, а потерянные килограммы вернутся за считанные недели. 


Нужно относиться к своему труду с умом, чтобы не навредить своему организму и не потерять весь результат, поэтому с диет стоит делать выход. Он заключается в том, что на протяжении 1-2 недель стоит постепенно вводить в рацион продукты более твёрдой консистенции, например: каша овсяная или гречневая с молоком, фруктовые пюре с кусочками фруктов, желе и т.д. Это нужно для того, чтобы желудок постепенно начал переваривать пищу, ведь за время переваривания только жидкой еды, он расслабляется и отвыкает от привычного режима жизни. 


Не забывайте следить за состоянием своего организма во время диеты, ведь сброс веса – это всегда большой стресс. Старайтесь выбирать продукты низкой калорийности, чтобы не морить свой организм голодом, съев весь дневной запас калорий за один прием пищи. Похудение на питьевой диете происходит быстро и безопасно. Питьевое питание выводит из организма токсины и очищает кишечник. Кроме скидывания веса, она улучшит здоровье и приводит в тонус.


 


Источник: CHIBBIS.RU


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Вторник, 06 Марта 2018 г. 15:28 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Суббота, 03 Марта 2018 г. 22:05 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Четверг, 01 Марта 2018 г. 12:16 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Среда, 28 Февраля 2018 г. 13:41 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Как похудеть за неделю на 5 кг

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 19:30 (ссылка)
fitoportal.com/ru/diety/69-...delju.html


Как похудеть за неделю на 5 кг. Если вы готовы в течение целой недели ограничивать себя в еде и уверены, что ваш организм выдержит такую сильную встряску, то похудение за неделю на 5 кг именно для вас
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как быстро похудеть - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda