Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 98 сообщений
Cообщения с меткой

польза бананов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Konstancia

Полезные свойства бананов

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 10:38 (ссылка)


Картинки по запросу бананы



Бананы являются одними из самых популярных, а также одним из самых полезных фруктов в мире. Хотя они родом из тропиков, они выращиваются во всем мире.



Бананы имеют богатый пищевой профиль, который включает витамины, минералы и другие полезные питательные вещества. Это, наряду с их приятным вкусом, является причиной того, что они являются фаворитом миллионов людей во всем мире.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Будмен

Если вы съедаете 2 банана в день в течение месяца, вот что происходит с вашим организмом!

Вторник, 12 Июня 2018 г. 12:11 (ссылка)


3577132_ifyoueat2bananasperdayformonththisiswhathappenstoyourbody (600x333, 48Kb)



Невероятная польза для здоровья!



Этот экзотический фрукт обладает огромным потенциалом и может стать новой великой революцией в области здравоохранения, поскольку он полон питательными веществами.



Этот чудо фрукт с желтой кожурой с высоким содержанием натуральных сахаров, фруктозы и сахарозы, различных питательных веществ, витаминов, минералов и волокон. По-видимому, его регулярное употребление может обеспечить удивительные преимущества для здоровья.



Вот некоторые из наиболее важных из них:



Источник энергии.



Один или два банана перед вашей ежедневной тренировкой обеспечат васнеобходимой энергией в течение 1 часа. Кроме того, они богаты витаминами, минералами и низким гликемическим индексом, который повысит вашу выносливость, и они эффективно предотвратят мышечные судороги, благодаря большому количеству калия.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Польза и вред бананов

Пятница, 23 Февраля 2018 г. 20:43 (ссылка)




Бананы всегда превосходны. Желтые, ароматные, насыщенные солнцем, они содержат гораздо больше, чем просто неповторимый вкус. Они идеально подходят для здоровья, красоты и благополучия – съедать нужно их как можно чаще. Бананы — это не просто «сладкий картофель», как говорят некоторые. Они богаты большим количеством витаминов и минералов. Бананы положительно влияют на работу сердца и систему кровообращения, защищают от гипертонии, снижают уровень плохого холестерина в крови и регулируют баланс электролита.



Более того, они позитивно влияют на нервную систему, предотвращают мышечные спазмы, нервные тики, добавляют энергию и уменьшают усталость. Они также полезны в состояниях раздражительности и тяжелого стресса. Регулярное потребление бананов улучшает работу пищеварительной системы, очищает организм от токсинов, стимулирует кишечник для производства хороших бактерий. Микроэлементы, содержащиеся в бананах, также оказывают большое влияние на нашу красоту — они улучшают состояние кожи, волос и ногтей, задерживают процесс старения и появление морщин. Одним словом — бананы — лучшее оружие в борьбе за здоровье и красоту.



Читайте подробнее: Польза и вред бананов

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Что произойдёт с вашим телом, если вы будете съедать 2 банана в день

Среда, 24 Января 2018 г. 22:29 (ссылка)


Здоровая еда не всегда вкусная. Но к бананам это не относится. Поэтому вдвойне приятно узнать, что они приносят не только удовольствие, но и большую пользу организму.


Картинки по запросу dessin fruit et legumes coloré


Пара бананов в день может существенно улучшить ваше здоровье!


1. Нормализуется уровень артериального давления


Бананы снижают высокое кровяное давление благодаря тому, что в них содержится около 420 мг калия.


2. Уходит лишний вес


Бананы богаты клетчаткой — из-за неё дольше не хочется есть. В бананах также есть резистентный (устойчивый) крахмал, который уменьшает аппетит и препятствует набору веса. Такой полезный крахмал снижает уровень сахара в крови и повышает чувствительность организма к инсулину. Ведь если клетки нечувствительны к инсулину, они не могут усвоить глюкозу и голодают, а поджелудочная железа начинает вырабатывать его в повышенном количестве. А именно от инсулина зависит накопление жира.


бананы (100x59, 12Kb)
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Что будет, если съедать по два банана в день

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 20:38 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
ирен777

10 свойств банана, о которых вы не знали

Среда, 26 Апреля 2017 г. 19:26 (ссылка)

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

10 свойств банана, о которых вы не знали

Бананы - это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам. Мы расскажем о 10 полезных свойствах этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет. Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие.
003-00 (700x367, 66Kb)

Далее >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Феникс

ОПЯТЬ ПРО БАНАНЫ. ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 09:19 (ссылка)










Какую пользу приносят бананы для организма




 П5607601_1489689489_bbbbbbb (160x160, 6Kb)рирода дала нам много вкусных фруктов, и среди них есть много полезных, как для внутреннего употребления, так и наружного. Из них можно делать соки, коктейли, даже маски для лица, потому как они помогают бороться с морщинами. Но в этой статье мы поговорим о том, какую пользу приносят бананы для организма?



  Бананы используют по-разному, кто-то употребляет его просто так, кто-то любит из него сделать что-то вкусненькое, например коктейли с добавлением разных напитков. В странах Азии его используют в качестве муки, при этом придают его обработке.



  Состав плода наполнен витаминным комплексом и полезными веществами. Сейчас рассмотрим из чего он состоит: витамины А, В6, В2, В1, В9, С, РР, Е, также сюда входит, сахароза, белок, микроэлементы: фтор, марганец, селен, железо; макроэлементы: натрий, магний, калий, фосфор; пектин, ферменты, серотонин, клетчатка. Это все является большой дозой полезных веществ, которые помогут организму быть здоровее и сильнее. Для людей, которые находятся на диетах и сбрасывают лишнее килограммы, им следует уменьшить употребления бананов, потому как они довольно калорийные. Для организма человека этот продукт является очень полезным, потому как помогает в работе сердца, сосудов, помогает восстановить водно-солевой баланс, а это значит, что лишняя жидкость уходит, также понижает артериальное давления. Благодаря витамину В6, восстанавливается натриевый баланс и улучается работа сердца, идет поддержка сердечных мышц. Грубые волокна, помогают справиться с токсинами и вывести их с организма, они снижают холестерин, и это помогает снизить риск развития артериосклероза. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anykey13

Фото разновидностей бананов и их полезных свойства.

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 09:42 (ссылка)

1487399756_banana (567x375, 92Kb)


 


По материалам лайфинтернет и интернет


Выращиваемые в мире 500 сортов разных бананов по сути являются лишь являются гибридами трех видов бананов,это сорт заострённых бананов,сорт Бальбиса и сорт Маклая.

Фото и полезные свойства здесь:

www.youreklama.ru/foto-raznovidnostej-bananov-22-poleznyx-svojstva.html

#бананфото #пользабананов #кожурабанана #калорийностьбанана

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза бананов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda