_

 -

_

 - e-mail

 

 -

LiveInternet.ru:
: 14.04.2016
:
:
: 41301

:

( 42052 )

↓


(3)

,

, 22 2018 . 10:23 +

: .

6026433_shutterstock_387192040 (700x463, 533Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.   , .

, .   , , . .

 

, , .   : , . .

...

:  
(0)

7 ,

, 17 2018 . 09:10 +

- — .

6026433_muschina_solit_edu (700x466, 220Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

: — — - . . - NaCl .

 

. — , , . , , , .

. , .

. , . : , , — .

...

:  
(0)

:

, 21 2018 . 08:59 +

, .

6026433_02_2 (700x466, 246Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Intermittent fasting (IF), -, — , . , 4  . 8 . 5  . , — ( ) .

2017- . , - , . , 2016- .

— , . , , «», . ( ), , .

. , .

. , . , . IF .

(Phil Libin), CEO Evernote — All Turtles, IF
 
...

:  
(0)

,

, 18 2017 . 09:07 +

, , - . , .

6026433_mozhnoest_1499929689630x315 (630x315, 48Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

— , , , -. , , .

4 :

  • 1 ;
  • 1 ;
  • 1 ;
  • 3 ;
  • 2 ;
  • .

 

...

:  
(0)

,

, 22 2017 . 09:26 +

,

, . , .

, . , .

6026433_11341652783386010149751228201497855600014978594761497859481650114978594816509495e369631497861380 (650x623, 68Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...

:  
(0)

11 ,

, 01 2017 . 09:30 +

, — . . , .

 

6026859_800815239532603701495790065149579008065011495790080650c030a26a811496145114 (650x460, 83Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

, , , , - . , .

...

:  
(0)

10 , 100 %

, 24 2017 . 09:19 +

, , . : , !

 

6026433_608965articles2849510e40dd5d14453d54778db89e5316c8f391495189375650587590e9b31495190098 (650x450, 141Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«» — , , , , , , , . : , .

...

:  
(0)

10 ,

, 18 2017 . 09:46 +

, . .

C , .

6026859_1065171357600101492293513149229353565081492293535650682064b63e1492431333 (650x433, 95Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

, . — , .

. , .

, B6, , C, .

...

:  
(0)

7 , ,

, 14 2017 . 09:29 +

— , . , , .

, , .

 

6026433_336014svetik (700x465, 312Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-3, , . , , , ( ). , B12 , .

...

:  
(0)

8 ,

, 04 2017 . 12:02 +

,    , : , .   ,    , .

    , .  :  .

 

6026433_255025152017020113370714859456036507c160f01911485945739 (650x434, 117Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(100 ): 184

  ,   , . ( ,   ).     .

6026433_25492365grapefruit1647688_960_720148526717265002deef16671485937860 (650x427, 89Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(100 ): 42

— , , .

...

:  
(0)

18 , 😍

, 27 2017 . 09:56 +

6026859_ScreenShot20170301at12_03_24PM703x1024 (480x700, 671Kb)1. ,
, , — 6–8 , . .

2. -
«», , ( ) , . , . : .

3.
. – , , . , .



4. -
( ). .

5.
( , , -) -3 — , .

6.
, , . , , .

...

:  
(0)

, !

, 24 2017 . 09:41 +

6026433_4e9aEpWDqNw (604x377, 52Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_d4c25WrS2w (604x377, 62Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_e1mYZ2VeYw0 (604x377, 56Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_oNHjjEAaF98 (604x377, 37Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_RaxUakd2XQ0 (604x377, 49Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_HPXI3mrtqY (604x377, 63Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026433_q9EoR1qPPY (604x377, 64Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


:  
(0)

😍

, 17 2017 . 09:09 +

6026433_NourishedKitchenJoin_web (700x466, 294Kb)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

, !

1-
- : 2 ( , 2 ), 100 . , 1 . , 50 . .
- : , .
- : 100 . , 100 . , .
- : , .
- : 200 ., , .

...

:  
(0)

-10

, 16 2017 . 09:17 +

6026433_jcmypSqNzI (652x700, 251Kb)

 


:  
(0)

, 06 2017 . 11:20 +

6026433_548626 (700x525, 112Kb)

 


:  
(0)

🍏

, 10 2017 . 09:30 +

6026859_1486373089_1 (700x465, 526Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. ( , ..).
2. ( ).
3. ( , ..).

...

:  
(1)

, 17 2017 . 10:27 +

6026433_1475155628_1 (600x399, 42Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


-10 !

1. + + +
2. + + +

3. +
4. + +

5. +
6. +

7. + +
8. +

9. + +
10. + / +

 


:  
(0)

, 16 2017 . 10:05 +

6026433_TOP7samyhsytnyhdiet4 (700x324, 148Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


6 5 !

:

- :
,

- :
. , .

...

:  
(0)

,

, 07 2016 . 10:07 +

6026859_tbvbxZ70XxQ (640x700, 343Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026859_dTCk04hqFY4 (643x595, 92Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026859_hOl0J_R7RKw (646x573, 81Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


6026859_RNOcNbjZNQ4 (642x604, 221Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026859_8R57Eln4rg (643x602, 88Kb)

 


:  
(0)

,

, 06 2016 . 09:42 +

6026859_JYdCZ_U0gi0 (639x667, 247Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


6026859_L33GCORMD_I (639x635, 85Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026859_SEiz3QXJgis (638x674, 82Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026859_r1DN01HLNHM (642x542, 199Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6026859_x91zN0cNyEM (638x621, 78Kb)

 


:  

 : [2] 1