Лучшее средство от выпадения волос

Проблема выпадения волос касается многих людей в разном возрасте. Нехватка витаминов, сильные стрессы, травмирование волосяных луковиц, некачественная косметика для волос — всё это в конечном результате приводит к их выпадению.



Поредение волос не только физически влияет на любого человека, но также становится причиной психологического дискомфорта и стресса. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом эффективного средства от выпадения волос. Приготовить его проще простого! Эти ингредиенты есть на кухне у каждой хозяйки…

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.



Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.



Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.



Одна из возможных причин хронических запоров - дефицит витаминов группы B.



В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и калия.



Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.



Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины B12, B6, F и селен.



Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка витаминов В, F и йода.



Выпадение волос иногда связано с нехваткой витаминов B9, C, H, инозита.



Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B, калия и кальция.



Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком витаминов C, K и В3.



Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита витаминов А и B.

источник

http://www.liveinternet.ru/users/5358008/post453955911/

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.



Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Самое лучшее натуральное средство для объема и роста волос

Лучшее растение для роста и объема волос

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом