ДРЕВНЕКИТАЙСКОЕ ГАДАНИЕ НА ЧАЕ |
Дневник |
Одним из малоизвестных для европейцев и наиболее любимым в Китае является способ гадания по чаинкам, который применяется довольно широко и в наши дни членами китайских общин в странах Юго-Восточной Азии, жителями Гонконга и Тайваня.
Метки: гадание чай ритуалы знаки |
Мешочки для травянного массажа c ароматными травами от усталости |
Очень эффективен такой массаж будет в борьбе с целлюлитом ягодиц и живота. Эффект от массажа волшебными мешочками будет зависеть только от их содержимого
Метки: травы массаж |
Рудбекия разрезнолистная - “Золотые шары” |
Дневник |
Красивые цветы из семейства астровых, которые любят разводить на своих участках цветоводы это рудбекия и её разные сорта. Любители цветов знают, что “Золотые шары” название одного из сортов этого растения — рудбекия разрезнолистная (рассеченная).
Метки: растения цаеты сад флористика |
Зимняя депрессия - как преодолеть |
Дневник |
Зимняя депрессия до сих пор остается загадкой для ученых, которые изучают её. Но исследователи считают, что люди, которые страдают от сезонных аффективных расстройств, особенно чувствительны к свету, или его отсутствию.
Термины «зимняя депрессия» и сезонное аффективное расстройство (САР) описывают форму депрессии, которая происходит в зимние месяцы. Женщины страдают чаще, чем мужчины.
Метки: депрессия психология совет |
Что такое счастье? |
Дневник |
Что такое счастье? Это чувство удовлетворения и внутреннего покоя. Как правило, это когда нет никаких забот, страхов или одержимых мыслей, и это обычно происходит, когда мы делаем то, что мы любим делать, или когда мы, побеждаем, выигрываем или добиваемся чего-то, что мы ценим. Казалось бы, результат позитивных событий, но это идет изнутри на самом деле, вызванное внешними событиями.
Метки: позитив психология |
Как правильно мечтать - метод визуализации |
Дневник |
В детстве нам всем хоть раз говорили : Хватит мечтать! По другому - жить в отрыве от реальности. Спускайся на землю!».
Метки: психология полезное позитив |
Чего пугаются мужчины |
Дневник |
Традиционно самым пугливым и робким считается слабый пол. Но последние исследования психологов ставят точку: сильная половина человечества не меньше женщин страдает этим недугом. Итак, что же все-таки пугает мужчин?
Метки: страхи мужские страхи психология |
Береста березы - для лечения и оздоровления |
Дневник |
Береза - дерево, символизирующее Русь. В старину говорили, что "береза зимой греет, весной поит, летом радует, и целый год в бане парит". А ещё говорили, что "береза забирает боль и дает здоровье".
Метки: береза береста лечение берестой березовый деготь |
Определяем характер мужчины по цвету глаз |
Дневник |
Психологи уверяют: определить характер мужчины вполне реально по... цвету его глаз. Может, попробуем?
Метки: характер мужчина глаза цвет глаз зеленые глаза голубые глаза серые глаза |
Холестерин и атеросклероз обсуждение проблемы |
Дневник |
Большинство людей знает о холестерине только то, что он якобы служит причиной атеросклероза, а тот способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Но мало кому известно, что атеросклероз может возникать при низком содержании холестерина в крови и, наоборот, может отсутствовать у людей с высоким содержанием холестерина. Это сложное заболевание, которое имеет множество разных форм.
Метки: холестерин содержание холестерина атеросклероз |
О целебных свойствах пророщенной пшеницы |
В проростках пшеницы содержание витаминов С и В возрастает более чем в пять раз (в том числе В2 - в 13 раз). Образующиеся в зернах легко усваиваются организмом.
Метки: пшеница пророщенная пшеница проростки пшеницы |
Помощь ногам при нарушении венозного кровообращения |
Дневник |
Вечером, после рабочего дня, особенно если работать приходится стоя или бегать за целый день, на натруженных ногах стали появляться отеки и беспокоят судороги.
Метки: ноги вены варикоз лечение ног |
Деревья - доноры и вампиры |
Деревья - доноры и вампиры, влияние энергетики деревьев на человека.Одни деревья нейтральные для человека, другие подпитывают организм, а третьи, наоборот, забирают энергию
Метки: Деревья доноры и вампиры деревья доноры деревья вампиры |
Как характер влияет на болезни |
Болезни зависят от характера. Это часто можно услышать от многих людей. Например, "желчный человек" - раздражительный, злобный; "язвами” называют ехидных и недоброжелательных.Есть такой термин - "психосоматика", он объединяет в одно целое телесное и психологическое течение болезни. Как говорится, здоров дух - здорово тело. По мнению ученых, на характер человека влияет изнурительная болезнь, но другие утверждают обратное - определенный склад личности провоцирует то или иное заболевание.
Метки: болезнь характер влияние психосоматика |
Целебные свойства виноградного вина | Инфофито |
Целебные свойства виноградного вина. Сложный химический состав вина предопределяет его многогранное действие на человеческий организм http://infofito.ru/fitoterapiya/enoterapiya-lechenie-vinogradnym-vinom
Метки: вино виноградное вино лечение вином винотерапия |
ПРОТИВОРАКОВОЕ ВЕЩЕСТВО В МОРКОВИ |
Дневник |
Английские ученые рекомендуют Варить морковь, не разрезая ее перед варкой, а целиком. В этом случае В овощах лучше сохраняются Вещества, снижающие риск заболевания раком.
Метки: морковь фаркаринол рак профилактика рака овощи вареная морковь |
ЛЕЧИТ МУЗЫКА ДУШУ |
Дневник |
Возникновение многих болезней - таких как гипертония, стенокардия, язва желудка, невроз, нейродермит и некоторые другие - часто объясняется не физической немощью и не наследственной предрасположенностью, а особенностями характера человека, его мировоззрением и отношением к окружающей действительности.
Метки: музыка снятие стресса Хроническая усталость Спасение от мигрени Нормализация сна Стабилизации давления Создание спокойного настроения |
Ранняя седина. В чем причина? |
Дневник |
Метки: Седые волосы седина ухаживать за седыми волосами красота и здоровье волосы |
Про кольца на пальцах |
Дневник |
На пальцах наших рук очень много чувствительных точек, связанных с работой внутренних органов. Поэтому носить кольца постоянно достаточно вредно. К примеру, обручальное кольцо на безымянном пальце может провоцировать мастопатию, заболевания половых органов и эндокринных желез. Так что лучше демонстрируйте свою преданность мужу каким-нибудь более безопасным для вас способом. Никогда не снимаемый перстень на среднем пальце может стать причиной атеросклероза, гипертонии, на указательном — остеохондроза и радикулита, а тесное кольцо на мизинце — вызвать патологию двенадцатиперстной кишки. Исходя из всего вышесказанного, а также следуя рекомендациям врачей, давайте ежедневный отдых своим рукам, не перегружайте их перстнями и непременно снимайте на ночь даже обручальное кольцо.
Метки: пальцы кольца обручальное кольцо перстень |
О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ СОЛИ |
Дневник |
Многие знают, что соль (хлористый натрий) повышает кровяное давление, но о том, что она способствует развитию некоторых видов рака, слышали немногие.
Недавно японские ученые, наблюдая за почти 80 тысячами человек, обнаружили, что избыточное потребление соленых продуктов на 15% увеличивает в первую очередь количество опухолей желудка, кишечника, легких и рака желудка.
О связи соли с раком желудка и такими болезнями, как камни в почках, катаракта, сахарный диабет, упоминается даже в официальных документах Всемирной организации здравоохранения.
Хорошо известно, что развитию опухоли в желудке способствует бактерия хеликобактер пилори, обитающая в желудках многих людей. К слову, она еще вызывает язву и гастрит. Так вот у ее обладателей риск возникновения рака желудка гораздо выше. А соль хеликобактеру помогает — благодаря ей он становится более активным и лучше размножается. Поэтому любители соли создают хорошие условия для бактерии: если она попадает к ним в желудок, то легко приживается, Считалось, что употребление соли повышает давление, а уже оно негативно действует на сосуды. Но в 2010 году австралийские ученые доказали, что соль повреждает сосуды и сама, делая их плотными, а это мощный фактор развития гипертонии 5 и склероза. В 2008 году было обнаружено, что у женщин в возрасте избыток соли приводит к потере кальция. Это ослабляет кости, вызывает остеопороз, а теперь недалеко и до перелома шейки бедра и деформации позвоночника у стариков. Осенью, редко кто из женщин не заготавливает соленья на зиму. А для консервирования овощей в первую очередь применяются соль и уксус. И все эти заготовки, безусловно, съедаются за зиму. Вот вам и избыток соли в организме. Обычное потребление соли сегодня в среднем составляет около 12 граммов в день. Сколько же ее нужно организму, чтобы и вкусно было, и для здоровья не вредно? В разное время и в разных странах нормы отличались. Вот что пишет доктор медицинских наук, специалист в области питания Виктор Конышев. В советские годы институт питания рекомендовал 16 граммов соли в день. В большинстве стран суточная доза составляет 6—9 граммов, а ВОЗ, как наиболее влиятельная организация, сейчас снизила ее до 5 граммов. Примерно столько ее содержится в одной чайной ложке. И это вся соль та, которую вы добавляете в пищу сами, и та, что в нее уже заложена производителями (хлеб, колбаса, сыр, консервы и тщ.). В мире против соли сейчас идет настоящая война, на кону миллионы жизней. Американцы подсчитали, что, сократив потребление соли всего на 3 грамма в день, за год они предотвратят в стране 100 тысяч инфарктов и 92 тысячи смертей. А на вкусе пищи существенно это не скажется. На Западе выяснили, что 75—80 процентов соли мы потребляем в составе готовых продуктов, а остальное добавляем во время готовки и непосредственно за столом. Вряд ли эти пропорции существенно отличаются в России. Но подход к проблеме у нас, к сожалению, принципиально иной.
Во-первых, там количество соли в своих продуктах начали уменьшать сами производители. Во-вторых, они обязательно указывают, сколько ее содержится в каждой порции. У нас же о сокращении нет и речи. О необходимости помещать на упаковках информацию о количестве соли начали было говорить. Но производители пролоббировали исключение этой нормы из новых пищевых регламентов.
Одним словом, мы чуть ли не самая беспомощная по отношению к соли страна.
Нужно обратить внимание, что вредна не сама соль, а содержащийся в ней натрий. Вот почему я покупаю в аптеке пищевую соль с низким содержанием натрия (но наличием в ней калия), тем самым соблюдаю профилактику указанных выше заболеваний.
Многие вместо соли для улучшения вкуса используют соевый соус. В нем для усиления вкуса содержится глютамат.
Итак, уважаемые читатели, постепенно снижайте в своем рационе пищевую соль, тем самым вы уменьшите риск многих заболеваний.
Метки: соль натирий давление продукты |