Как хочется в хмурые дождливые дни немножко полениться: проснуться поздно утром, никуда не спешить, в охотку повозиться с тестом, чтобы напечь для родных горку румяных, пушистых и нежных оладушек

. Когда за окном погода не радует солнышком, отдайтесь в сети домашнего уюта!

Сегодня я расскажу, как приготовить пышные оладушки на кефире, рецепт пошаговый, с фото, как вы любите. И он просто бомбезный! С тех пор, как я узнала этот рецепт, пеку только такие, все остальные забылись за ненадобностью.

• Мука пшеничная — 150 г


• Кислый кефир (трехдневного срока давности) — 200 мл. Можно заменить на простоквашу, натуральный йогурт


• Куриное яйцо — 1 шт.


• Масло сливочное растопленное — 25-30 г (примерно 2 ст. л.)


• Сахарный песок — 2 ст. л.


• Соль — щепотка


• Сода пищевая — 1/2 ч. л.


• Разрыхлитель — 1 ч. л.


• Ванильный экстракт (по желанию) — 1 ч. л.


• Растительное масло для жарки

Разбиваем в миску 1 куриное яйцо (у меня крупное, категории СО). Засыпаем 2 ст. ложками сахара. Размешиваем.

Добавляем 200 мл кислого кефира. Если кефир свежий, с сегодняшней датой производства, — дайте ему настояться. На следующий день его можно будет назвать средним по крепости, а на третий день — кефир станет идеальным для приготовления пышных оладьев. Содержание молочно-кислых бактерий в нем большое, они будут поднимать тесто. Такой кислый кефир называют крепким.

Если вам невтерпеж, можете приготовить оладьи и на слабом, и на среднем кефире. Но пообещайте мне, пожалуйста, что на крепком кефире 3-х дневной (и более) давности тоже когда-нибудь испечете. Разница будет ощутима!

Как сделать простоквашу: оставьте молоко на 8-10 часов в тепле, затем доведите до нужной кислоты в холодильнике (3-5 часов). Такая «спецоперация» называется самоквас.

Итак, 200 мл. кефира выливаем в размешенное яйцо с сахаром. Кефир должен быть теплым, но не горячим! Можно прогреть его на плите (не допуская закипания) или в микроволновке короткими импульсами по 20 сек. вытаскивая и помешивая его для более однородного прогревания.

Если опустить палец в кефир, он должен быть приятно горячим, но не обжигающим ( в горячем кефире яйца могут свернуться).

Растапливаем сливочное масло (2 ст. ложки) и остужаем также до t 50 C и меньше. Можно не подтапливать масло, а добавить хорошо размягченное.

В этом рецепте можно заменить сливочное масло на растительное без запаха, но со сливочным маслом вкус получается более нежным.

Все сухие ингредиенты смешиваем в отдельной чаше. Здесь будут мука (150 г.), разрыхлитель (1 ч. ложка), сода (0,5 ч. ложки), соль (1/8 ч. ложки, щепотка). Сначала все просеиваем, затем берем в руки лопатку/венчик и начинаем размешивать.

Хотите ли вы, чтобы пышные оладушки «отдавали» содой на вкус? Нет. А ситуацию, когда один оладушек поднимается, а другой — тонкий и плоский? Уверена, что не хотите. Значит, терпеливо перемешивайте все сухие ингредиенты: чем равномернее сода и разрыхлитель соединятся с мукой, тем однороднее будет тесто. Размешали? Отлично. Оладушки на кефире обязательно получатся пышным и красивыми.

Соединяем сухие и жидкие ингредиенты вместе. Но размешиваем очень осторожно! Буквально, чтобы все компоненты соединились друг с другом,полной однородности добиваться не нужно!

Считаю, что в этом моменте главное отличие рецепта от всех остальных. Вы помните выражение «тесто на оладьи»? Жидковатое тесто с небольшими комочками? А теперь посмотрите на фото, какое тесто на оладьи должно получиться в этот раз. Тоже с комочками, но намного гуще, чем привычное. Консистенция теста — тягучая, комочки крупные. Тесто с такой структурой ни за что не растечется на сковороде (для этого оно слишком густое). При этом тесто выглядит нежным и пышным, совсем не тяжелым.

После замешивания затяните пищевой пленкой миску или накройте полотенцем. Поставьте в теплое место без сквозняков на 20-30 минут.

Что происходит в это время? Пищевая сода и разрыхлитель вступают в реакцию с кефиром (простоквашей), в результате выделяется углекислый газ. Он разбивает комочки муки буквально изнутри.

Если поднять тесто на ложке — оно медленно ползет с нее вниз. Если вы добились такой консистенции, все идет по плану.

Тем временем наливаем в сковороду (выбирайте с крышкой и, желательно, с толстым дном) растительное масло для жарки.

Я использую такую формочку для того, чтобы оладьи получались ровной круглой формы. Но, конечно, вовсе не обязательно прибегать к ней.

Для выкладывания густого теста нам понадобится стакан с теплой водой и ложка. Перед тем как набирать тесто, опустите ложку в воду, затем наберите тесто и выложите в разогретое масло. Для такого большого оладушка, как у меня, понадобится несколько столовых ложек (2-3) на одну порцию.

Для маленьких оладий, в которых форма не используется, у меня уходит полная ложка (с горкой) теста. Неважно, какой формы оладушки вы жарите, обязательно дождитесь румяного низа. Затем переверните и накройте крышкой (убавьте огонь до минимума).

Под крышкой томим оладьи еще 2 минуты, чтобы они основательно пропеклись. По поводу крышки — есть два пути. Если хотите, можете не накрывать, но в этом случае наливайте больше растительного масла для жарки, чтобы оладьи наполовину были погружены в масло и лучше пропеклись, огонь в этом случае делайте маленький с самого начала. Если будете накрывать, масла можно налить в сковороду поменьше, времени на приготовление уйдет немного больше, но и получившиеся оладушки будут не такими жирными, как в первом варианте.

Многие жалуются на то, что на крышке с внутренней стороны образуется конденсат — маленькие капельки- которые капают в масло и начинается фейрверк. На этот случай я держу бумажные полотенца на кухне. Как только вижу капельки — срочно снимаю крышку и быстренько убираю бумажным полотенцем конденсат. На каждую сковороду уходит по одному такому кусочку полотенца, но зато результат выпекания под крышкой всегда отличный!

Кроме того, если в оладушке образовался вдруг вылезший «бочок» из теста (такое редко бывает, но случается, если вы наложили слишком много теста на одну порцию), можно дать постоять оладьям в выключенной сковороде под крышкой. Этот бочок в жаре, оставшемся в сковороде, «дойдет» до готовности.

Я дожарила до конца ( пока зарумянится низ), затем оставила оладьи на горячей сковороде под крышкой.

В нашей семье оладушки любят со сгущенкой и вишневым вареньем. Часто добавляем свежие ягоды черники или смородины. А с чем вам нравятся оладушки? Что бы вы не выбрали, эти оладьи будут непременно хороши!

Мне будет очень интересно узнать, понравились ли вам оладушки по этому рецепту? Получились ли они пышными? Что вы использовали в качестве кислой основы? Кефир, простоквашу, может, варенец? Подкисший варенец отлично подойдет, к слову.

Если у вас возникли какие-то вопросы по этому рецепту, я рада ответить. Пожалуйста, не стесняйтесь их задавать. Жду ваших откликов и фотографий (фото оладушек можно прикрепить к комментарию).

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Майонез — соус, который никогда не исчезнет из наших холодильников. Для кого-то он просто незаменим. Его мажут на хлеб, добавляют в бутерброды. Большое количество салатов приготовить без него просто невозможно. В настоящее время практически все знают, что в состав магазинного соуса входят всевозможные «ешки» — консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы. И от такого соуса мы получаем больше вреда, чем пользы.

Используя рецепт приготовления этого соуса в блендере, мы получим чистый продукт без всяких химических добавок.

Вкусный домашний майонез, который по рецепту легко может приготовить каждый, получается легким и очень нежным на вкус. Внешне он практически ничем не отличается от покупного. Соус имеет блестящую, кремообразную консистенцию. Отличительной особенностью его является то, что он великолепен для приготовления разнообразных салатов, бутербродов и блюд, не требующих тепловой обработки. При нагревании компоненты домашнего майонеза отделяются друг от друга и он расслаиваются. Так что если вы собрались что-то запекать или тушить, используйте соус из магазина или замените его сметаной с горчицей, томатным соком, специями.

Приготовленный по рецепту с теплом и любовью домашний майонез станет отличной заменой магазинному по трем причинам:

• майонез домашний более полезен, т.к. не содержит консервантов,


• майонез домашний дешевле, а в качестве продуктов, из которых вы приготовите его, не будет никаких сомнений, кроме того, их всегда можно найти в каждом доме,


• ваш домашний майонез будет иметь уникальный вкус, потому что вы сможете добавить в рецепт те ингредиенты, которые нравятся именно вам.

Вернуться к содержанию

• яйцо — 1 шт.;


• масло подсолнечное (кукурузное) рафинированное — 200 мл (1 стакан);


• горчица — половина чайной ложки;


• соль — половина чайной ложки;


• сахар — половина чайной ложки;


• сок лимона — 1 столовая ложка.

1. Тщательно вымыть яйцо горячей водой с мылом. Вытереть насухо.


2. Аккуратно разбить яйцо в высокую емкость блендера так, чтобы желток остался целым. Добавить к яйцу соль и сахар. Влить растительное масло.


3. Погружной блендер поставить на дно стакана так, чтобы накрыть желток. Взбивать смесь начинаем на минимальной скорости. Когда на дне стакана появится белая пена, это будет свидетельствовать о том, что яйцо начало смешиваться с маслом.


4. Постепенно поднимая блендер вверх, нужно взбить все компоненты рецепта домашнего майонеза до однородной массы.


5. Не останавливая работу блендера, в майонез добавляем горчицу.


6. Теперь наступило время лимонного сока, который нужно влить, после чего еще раз взбить все составляющие до однородной консистенции. Попробовать смесь на вкус и добавить в соус соль, перец, чеснок или другие специи, которых не хватает.


7. Если соус должен быть более кремообразным, можно добавить горячей кипяченой воды.


8. Готовый майонез охладить. Учитывая, что в рецепте используется сырое яйцо, хранить его нужно в холодильнике не больше одной недели.

Достаньте масло и яйцо из холодильника накануне, т.к. ингредиенты, входящие в рецепт приготовления майонеза блендером, должны быть теплыми.

В рецепте приготовления можно использовать подсолнечное масло вместе с оливковым. При этом на 150 мл подсолнечного берут 50 мл оливкового. Если пропорцию изменить в сторону увеличения оливкового масла, то соус может получиться горьковатым на вкус.

Для уменьшения густоты соуса в конце взбивания можно добавить 2-3 ложки кипяченой горячей воды или увеличить количество лимонного сока. Обязательно пробуйте готовый майонез, прежде чем добавлять сок лимона.

Из рецепта можно исключить горчицу, которая обычно входит в состав майонеза «Провансаль». В рецепте можно заменить обычную горчицу зерновой или сухим горчичным порошком. Экспериментируйте. Ведь это только ваш майонез с удивительным и неповторимым вкусом. Добавляйте новый продукт по чуть-чуть. Каждый раз тщательно перемешивайте компоненты и пробуйте на вкус. Обязательно запишите новый рецепт.

Сок лимона можно заменить любым уксусом (столовым, яблочным, винным). Рецепт домашнего майонеза предполагает использование 1/2 — 1 чайной ложки уксуса на 1 яйцо.

Вернуться к содержанию

• яичные желтки — 2 шт.;


• масло подсолнечное рафинированное — 150 мл;


• горчица — 1/2 чайной ложки;


• соль — 1/2 чайной ложки;


• сахар — 1/2 чайной ложки;


• сок лимона — 1-2 чайные ложки.

1. Желтки аккуратно положить в глубокую емкость (можно использовать банку 0,5 л). Добавить к желткам соль, сахар и тщательно взбить все блендером на малой скорости.


2. Очень малыми количествами (по 1 чайной ложке) в желтковую смесь вводить масло. Каждый раз при добавлении масла хорошо взбивать и отслеживать качество соединения масла с желтками. Следующую ложку масла добавлять только после того, как образовалась устойчивая однородная масляно-желтковая эмульсия.


3. Когда желтки начнут хорошо и быстро и связываться с маслом, можно начать добавлять масло не чайными ложками, а тонкой струйкой.


4. В готовый соус добавить горчицу (по желанию), сок лимона. Все компоненты взбить еще раз.


5. Переложить майонез в чистую банку. Посуду герметично закрыть крышкой и поставить в холодильник.

Приготовить соус по этому рецепту можно с использованием миксера или даже венчика. При этом взбивание смеси будет более длительным и трудоемким.

Если, добавив первую порцию масла, вы достаточно долго взбивали смесь, а она так и не стала гуще, добавьте еще ложку масла и продолжайте взбивание.

Горчицу в рецепте майонеза с классическим вкусом нужно использовать «ядреную». Или приготовить ее самостоятельно из сухого горчичного порошка и рассола (огуречного либо помидорного).

• Чеснок (очень мелко резаный или пропущенный через чеснокодавку) добавит остроты. Такой майонез подойдет к бутерброду на багете, тостам, блюдам из мяса.


• Твердый сыр (тертый на мелкой терке) даст великолепный рецепт соуса для блюд из овощей.


• Оливки (тщательно измельченные) придадут средиземноморский оттенок. А рецепт такого майонеза станет незаменим для картофельных блюд.


• Лимонная цедра (мелко тертая) с ее замечательным цитрусовым ароматом будет великолепна в соусе для блюд из морепродуктов, рыбы, овощей.


• Традиционная мелкорубленая зелень петрушки, базилика, укропа придаст соусу неповторимый аромат.


• Можно использовать тертый хрен, карри, кориандр, хмели-сунели, клюквенный сок. Только ваша фантазия и ваш вкус способны подсказать нужные компоненты в рецепте вашего любимого майонеза.

После того как вы попробуете свой первый домашний майонез, вам ни за что не захочется покупать этот продукт в магазине. Приятного аппетита!

Но это мнение ошибочно, среди пар, которые год предохраняются данным методом 32% беременеют в течение этого времени.

К тому же не следует забывать, что партнер по неопытности может просто успеть сделать все правильно. А в четверти чайной ложки спермы находится достаточное количество сперматозоидов для того, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Так что не стоит забывать о презервативах и других методах предохранения.

Поэтому даже девушкам, у которых еще не было месячных, при половых контактах следует быть очень осторожными, поскольку вполне возможно, что их репродуктивная система уже активизировалась, просто они об этом еще не знают. Если первый секс случился в день овуляции – выхода яйцеклетки из яичника, то вероятность забеременеть будет составлять примерно 50%, в другие дни она ниже – 20%.

Доказательством того, что очень просто забеременеть, занимаясь сексом в первый раз, является статистика ранних беременностей в России за последние несколько лет – ежегодно у несовершеннолетних матерей в нашей стране рождается примерно 40 тысяч детей.

УВЫ, это совсем не так. Страсть рано или поздно проходит, поэтому сексуальные отношения должны быть дополнены другими чувствами. Это уважение, забота, нежность, понимание — все чувства, которые и составляют любовь.

Если девушка действительно считает, что уже созрела и готова вступить в интимные отношения, тогда нужно подумать, прежде всего, о безопасности. Из основных последствий раннего начала половой жизни — нежелательная беременность, инфекции.

Слухи о том, что забеременеть могут только те, кто живет регулярной половой жизнью, являются огромным опасным заблуждением!

Если девушка вступила в свой первый сексуальный контакт и лишилась девственности, может ли она забеременеть после

первого раза? Может! Кстати, не так давно проводилось социологическое исследование, в котором участвовали 400 девушек. 80% из них не предохранялись во время своего первого полового акта.

К тому же, считается, что до 17-18 лет женский организм не подготовлен к половой жизни, и в раннем возрасте первый секс для девушки является более травматичным и болезненным.

В первую очередь это стресс для организма, как на физическом, так и на психологическом уровне. Как для девушки, так и для парня он несет нечто новое, еще неизведанное. Как правило, первый сексуальный опыт мало у кого оставляет приятные ощущения, и это зависит не только от симпатии или антипатии к партнеру, но и от незнания того, как нужно вести себя в этой ситуации.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию аллерголога. венеролога. гастроэнтеролога. гематолога. генетика. гинеколога.

Точные сроки овуляции могут колебаться: одни женщины имеют 35-дневный цикл, в то время как другие – 20-дневный. Длина менструального цикла у каждой женщины тоже может меняться из-за стресса, болезни, переутомления и других факторов.

После овуляции яйцеклетка продвигается по маточной трубе, где у нее есть около двадцати четырех часов на то, чтобы соединиться со спермой. Поскольку сперматозоиды могут выжить в половых путях женщины в течение трех-пяти дней, то она может забеременеть, занимаясь сексом в день овуляции или даже за несколько дней до нее.

потом пошла жизнь как обычно с плотным графиком девушки 16-лет летом(гульки,робота визаж,если надо — обращайтесь,0974314628).Последствием чего у меня был через недельки две мы отдались друг другу без проблем — секс был без контрацептива и кончил он как только вытащил пенис из меня.Пошли месячные обильные и Я успокоилась насчет своей личной жизни(тоисть активной так сказать бы))))))))).Потом чуствовала себя отлично,обсуждали со своей подругой мол будем со своими спать и отрываться по полной — так и получилось.

Главные правила первого секса таковы: определяющую роль в происходящем играет эмоциональный настрой и сила желания. Эти и объясняется тот факт, что в большинстве случаев первый половой акт у девушек происходит безболезненно. Если девушка чувствует, что желание секса велико и ощущает свою готовность к половому акту именно с этим мужчиной, она не испытывает сильной боли.

Поэтому намного проще воспользоваться испытанными и проверенными способами предупреждения беременности, чем практиковаться в использовании прерванного полового акта.

В результате этого семяизвержение наступает вне женских половых органов. Чувствуя нарастание оргазма, мужчина извлекает половой член из влагалища, чем защищает партнершу от риска беременности.

Последствия прерванного полового акта могут быть самыми неожиданными: если Вы удачно применяете данный метод на протяжении достаточно длительного времени, то возможно, что у Вас просто присутствует фактор бесплодия.

Почему же мы должны себя контролировать в самый фееричный момент акта? Может проще воспользоваться контрацептивом?

Конечно естественный метод защиты от нежелательной беременности – прерванный половой акт является самым доступным во всех отношениях! Для него не нужны денежные затраты. Но и те, кто не жалеет денег на контрацепцию, тоже часто выбирают именно этот метод, потому что в порывах страсти мы теряем голову и когда средства защиты нет под рукой, нам становится все равно, ведь главное укротить свое желание.

— Неестественной дефлорацией считается та дефлорация, которая произошла не при первом половом контакте с мужчиной. Такая дефлорация может произойти при грубом гинекологическом осмотре, мастурбации, глубоком петтинге, как итог неаккуратных гимнастических упражнений или другой травмы половых органов, при лесбийском сексе и т. п.

— Кроме того, существует искусственная дефлорация — устранение девственной плевы хирургическим путём по медицинским показаниям или по собственному желанию пациентки.

Многие люди уверены в том, что растяжки между ног и на ногах – это удел рожавших женщин и людей с избыточной массой тела. Доля правды в этом утверждении есть, ведь рубцовый узор нередко появляется на теле при стремительном наборе (либо потере) веса, а также во время беременности.

Но это не единственные причины, когда могут появиться растяжки кожи на ногах. Фото в сети демонстрируют полосовидные шрамы на конечностях у детей, стройных юношей и девушек. Поэтому не стоит заблуждаться. Стрии на ногах могут появиться в любом возрасте у разнополых людей по разнообразным причинам.

Даже много растяжек на ногах с точки зрения медицины – не тяжелое заболевание, а эстетический дефект, называемый специалистами стриями. Сильные растяжки на ногах в большей мере беспокоят пациентов женского пола, так как ограничивают выбор одежды, особенно в жаркое время года.

Независимо от того какого цвета подкожные шрамы: красные, белые или синие - они представляют собой неровные тяжи с достаточно широким основанием. Рубцы могут отличаться по ширине, глубине, цвету и месту расположения на нижних конечностях (под коленями, на икрах, на верхней и внутренней части бедра).

Дерматологи-косметологи при коррекции стрий из вышеперечисленных признаков чаще всего берут в расчет то, насколько давно шрамы появились у человека на теле:

– свежие рубцы, которым менее года. Их яркий цвет говорит о том, что кровеносная система пока не исключила атрофическую ткань из системы кровоснабжения. Если поврежденные места чешутся, то это в подкожных слоях эпидермиса идет процесс заживления надорванных волокон, что также указывает на недавний срок повреждения.

Проблема, как убрать красные растяжки на ногах, легко решаема. При своевременно начатом лечении можно быстро добиться полного восстановления внешнего вида кожи на конечностях даже в домашних условиях малобюджетными средствами.

– застарелые шрамы, требующие для удаления с кожи значительных финансовых вложений. Домашние процедуры лишь слегка уменьшат проявление изъянов, сделав полосы тоньше и площе. Только аппаратная косметология и клинические процедуры смогут ответить на то, как избавиться от растяжек между ног и на ногах, если они старше года.

Пока я была беременна, лишний вес, целюллит и возможное появление растяжек — последнее, что меня беспокоило. Но после родов.

Физиология полосовидного изъяна кроется в недостаточном количестве в организме человека эластина и коллагена – веществ, отвечающих за способность кожи тянуться и восстанавливаться до первоначальных размеров. Причин, почему это происходит, множество. И прежде чем принять решение, как избавиться от растяжек на ногах, необходимо отыскать ответ, отчего они там появились.

Поэтому квалифицированный специалист в первую очередь поймет, почему растяжки на ногах образовались, а потом подберет способы и техники их коррекции.

Нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс возглавляют список того, почему появляются растяжки на ногах:

1. Переизбыток прогестерона в женском организме, наблюдающийся во время беременности, климаксе, при половом созревании, тормозит продуцирование коллагена. Что служит причиной разрывов тканевых волокон, испытывающих сильнейшую нагрузку из-за стремительно увеличивающегося в размерах тела.

2. Дисфункция щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников, изменяющийся гормональный фон в организме, что незамедлительно сказывается на уменьшении вырабатываемого коллагена организмом.

4. Гормонотерапия (противозачаточные препараты в том числе), прием спортсменами стероидов для увеличения мышечной массы.

5. Подростковый гиперкортицизм – нестабильность гормонального фона, выражающаяся в переизбытке кортизола – гормона, разрушающего белок. Патологический процесс негативно влияет на тканевую структуру, провоцируя образование полосовидных изъянов по всему телу, но чаще всего формируя стрии.

1. Быстрый набор веса либо его сброс;

3. Мощные физические нагрузки, которые приводят к стремительному увеличению мышечной массы. Кожный покров, не успевающий за ее ростом, травмируется. Но это бывает не всегда и не у всех бодибилдеров. Во многом проблему, как убрать растяжки на ногах, приходится решать спортсменам, чей низкий уровень эластичности кожи обусловлен генетически.

От растяжек на ногах аптечная коррекционная косметика - самый доступный и менее затратный по времени способ восстановления кожи. Но могут ли местные препараты избавить от дефекта?

Шрамы, находящиеся в глубоких слоях кожи, достаточно сложно корректировать поверхностными средствами. Поэтому крем – это вспомогательное средство, эффективное в комплексе восстановительных процедур при свежих рубцах либо для использования в профилактических целях.

Какой крем от растяжек на ногах быстрей всего поможет уменьшить рубцовый узор? Любой препарат от стрий на теле, выпущенный известной косметологической компанией:

• Vergeturine от Biorga,


• средства Аvent и MamaComfort,


• Mamacare от TÖpfer,


• Integrale werkin от Vichi,можно использовать для ухода за кожей нижних конечностей.

Как избавиться от многолетних растяжек? В этом случае придется воспользоваться одним из дорогостоящих клинических способов:

• Лазерная шлифовка, фототерапия, наноперфорация;


• Вакуумный аппаратный массаж;


• Химический пилинг;


• Инъекционные процедуры мезотерапии;

в масло авокадо (четверть стакана) накапать (по 10 к) эфирного масла нероли, жасмина, лаванды, мандарина красного, розмарина. Поставить в темное место. Через сутки смесь использовать во время массажа по четверть часа на каждой конечности.

• с медом;


• банкой (вакуумный). Массажные манипуляции проводится по линиям лимфотока (сверху вниз) и занимают треть часа;

2. Получасовые водорослевые обертывания наиболее действенны при красных и синих растяжках на ногах.

3. Масло какао, пшеничных ростков, оливы, сои, кунжута можно втирать в кожу дважды в день. Процедура ускорит процессы регенерации

4. Талассотерапия – то, как можно убрать растяжки на ногах при помощи морской грязи и соли. Минеральные вещества, проникающие в дерму, восстанавливают покров, благотворно сказываясь на ее внешнем виде. Процедура длится не более четверти часа.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша - они появились как миленькие.

Пирог с карамелизированными яблоками – изысканное угощение, которое подойдет не только для семейного чаепития, но и для праздничного стола. Хотите удивить гостей необычным лакомством? Попробуйте приготовить ароматный пирог с необычной начинкой.

Существует множество рецептов, по которым можно приготовить пирог с карамелизированными яблоками. Тесто можно приготовить по классическим рецептам штруделя или шарлотки, или же взять за основу любой проверенный рецепт сладкого пирога. Яблоки отлично гармонируют с различными пряностями: корицей, мускатом, ванилью, имбирем. Хороша такая начинка и со сладким бисквитным тестом, и с шоколадным, и с кисловатым сметанным. В зависимости от сорта, яблоки обладают различной степенью сладости, поэтому иногда необходимы дополнения в виде меда, коричневого сахара или обычной сахарной пудры, которые не только дополнят вкус угощения, но и сыграют декоративную роль.

Главную партию призвана играть именно начинка. Карамелизированные яблоки обладают выраженным сладко-горьковатым вкусом и устойчивым ароматом. Для процесса нам понадобится обычный или коричневый сахар, вода или яблочный сок и небольшое количество сливочного масла. Перед тем, как карамелизировать яблоки, с них необходимо снять кожуру – тогда они будут мягче. Нарежьте фрукт на дольки, кольца или полукольца, обязательно удалите серединки. Смажьте сковороду маслом и хорошенько прогрейте. Всыпьте сахар и сразу начните помешивать деревянной лопаткой. Когда он станет прозрачным, добавьте дольки и перемешайте, чтобы масса распределилась равномерно. Если вы используете сочный сорт, жидкость не потребуется, ее и так будет предостаточно. Но если яблоки не слишком сочные, можно добавить несколько ложек воды. В среднем пропорции продуктов таковы:

Как только яблоки станут мягкими и равномерно покроются вязкой карамелью, снимите сковороду с огня и выложите дольки в тарелку, чтобы они немного остыли. Эту начинку можно использовать для приготовления самых разнообразных десертов.

Если вы ищете простой в исполнении рецепт, который гарантированно даст хороший результат, попробуйте приготовить это кушанье. Перед тем, как карамелизировать яблоки, сделайте тесто. Для него нам понадобится:

• пекарский маргарин (или спред) — 120 гр.;


• мука пшеничная — 1,5 стакана;


• яйцо — 1 шт.;


• сахарный песок — 0,5 стакана.

Взбейте яйца с сахаром до пышной пены. Отдельно соедините маргарин комнатной температуры с мукой, перетирая массу в крошку. Добавьте взбитые яйца, тщательно вымесите и отправьте в холодильник, обернув пленкой, на полчаса.

Песочный пирог с карамелизированными яблоками удобно выпекать в форме с невысоким бортиком. В духовке, разогретой до 190 о. он приготовится за 20 минут.

Современная техника значительно облегчает задачу. Даже процесс карамелизации можно полностью доверить умной машине. Просто выложите яблоки и сахар в смазанную форму и запекайте 20 минут на режиме «жарка». В это время займитесь тестом:

1. Взбейте 3 яйца со стаканом сахара.


2. Добавьте стакан муки, снова взбейте.


3. При желании сдобрите щепоткой корицы.

Пирог с карамелизированными яблоками в мультиварке на режиме «выпечка» приготовится за 45 минут.

Существует множество способов приготовления такого теста. Его готовят на кипятке, сгущенном молоке, минералке, лимонаде, простокваше. Вы можете использовать любой любимый бисквитный рецепт.

С карамелизированными яблоками можно приготовить пирог необычной формы, к примеру, с выемкой в центре. Помните: никогда не укладывайте яблоки на дно формы, иначе они пригорят. Лучше вылейте тесто, а фрукты разбросайте поверх него, тогда они утонут и равномерно распределятся.

• 3 яйца;


• стакан сахара;


• 100 мл. масла (рафинированного);


• стакан молока (горячего);


• 1,5 стакана муки, щепотка ванилина;


• столовая ложка разрыхлителя.

Взбивайте ингредиенты миксером, добавляя в том порядке, в котором они указаны. Тесто должно получиться достаточно густым. Пирог будет печься 30 минут.

Если вам нужно приготовить недорогой, но очень вкусный десерт за минимальные сроки, воспользуйтесь готовым слоеным тестом. Подойдет и дрожжевое, и бездр

ожжевое. Раскатайте пласт, выложите на него карамелизированные яблоки, нарежьте под углом на треугольники или квадраты и переместите в смазанную форму в произвольном порядке. Такой пирог будет смотреться очень красиво, ведь по форме он похож на букет роз. А для того чтобы получить хрустящую корочку, просто присыпьте верх пирога сахаром перед выпеканием.

А вот еще один рецепт пирога с карамелизированными яблоками. Из слоеного теста раскатайте пласт, выложите дольки одним слоем, накройте другим пластом. Тщательно скрепите края. Чтобы тесто не вздувалось, наколите его вилкой, а лучше сделайте небольшие прорези.

Пирог с карамелизированными яблоками можно подать к кофе или чаю, светлому вину, фруктовому соку. Чтобы лакомство красиво смотрелось, перед подачей можно украсить его, присыпав через трафарет сахарной пудрой.

Некоторые гурманы предпочитают поливать готовый пирог домашним карамельным соусом или шоколадной глазурью. Отлично гармонируют с ним свежие ягоды.

Медики нашли метод лечения арахнофобии (боязни пауков) Новое исследование, проведенное психологами в Университете Манчестера, может дать новую надежду людям, которые боятся пауков.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

В наши дни основными критериями кулинарной привлекательности блюда являются вкус и удобство приготовления. При этом, многие хозяйки забывают о том, что еда, которой они кормят своих домочадцев, должна быть не только вкусной, но и полезной.

Ведь в них содержатся витамины, минералы, аминокислоты, так необходимые нашему организму в любом возрасте. Овощи – это то, что даровано нам природой, и поэтому в них столько пользы. Я сейчас не навязываю вам вегетарианство, это свободный выбор каждого человека, а всего лишь напоминаю о том, что блюда из одних овощей тоже могут быть вкусными и сытными. Давайте рассмотрим одно из таких – овощной суп пюре.

В последнее время супы пюре набирают все большую популярность. Это обусловлено, в первую очередь, тем, что супы пюре имеют наиболее аппетитный вид ввиду однородной консистенции, а также суп пюре понравится молодым мамам, так как им легко накормить ребенка. Суп пюре из овощей довольно просто приготовить, при этом на выходе вы получите вкусный, полезный и натуральных продукт. Рецепт этого супа пришел к нам из Франции, как и почти все супы пюре.

Там его готовили и с кабачками, и с баклажанами, и с помидорами, и даже с огурцами! Но остановились на нескольких вариантов менее шокирующих рецептов.

Рецептов супа пюре из овощей великое множество, ведь у каждого повара своих профессиональные секреты и предпочтения, давайте же рассмотрим рецепт, наиболее подходящий для домашней кухни.

• Картошка – 3 штуки;


• Морковка – 1 штука;


• Цветная капуста – 0,2 кг;


• Лук порей – 1 штука;


• Любимая вами зелень;


• Масло сливочное;


• Вода – 500 мл;


• Сливки – 0,25 л;


• Соль, перец и другие специи.

Чистим и моем все овощи. Для начала нужно порезать картофель и опустить его вариться в кипящую воду на 10-15 минут, затем добавить к нему мелко нарезанную морковку, а еще через 5 минут – цветную капусту и резаный лук-порей. Варим получившуюся смесь до мягкости. Теперь добавляем в наш суп сливочное масло, ждем его растворения. Настала очередь сливок (лучше взять не очень жирные сливки), заливаем их в основу для супа. Затем нужно пюрировать суп, используя погружной блендер, до однородной консистенции. Необходимо посолить, поперчить и добавить любимые вами специи по вкусу. Наш суп практически готов! Осталось его правильно подать.

Подают овощной суп пюре с мелкорубленой зеленью, некоторые хозяйки добавляют сметану, делая тем самым вкус супа еще мягче. Также существует вариант подачи супа с сухариками или гренками. Для приготовления гренок обжарьте хлеб на подсолнечном или оливковом масле с добавлением зелени и лука или чеснока, полученные гренки выложите на тарелку, дайте стечь лишнему маслу и только тогда добавляйте их в суп (прямо перед подачей на стол). Можно также добавить в суп перед пюрированием немного белого сухого вина для придания неповторимого аромата, однако детей от стола придется отвести.

Как вы видите, овощной суп пюре относится к вегетарианскому меню, а если убрать из рецепта сливочное масло и сливки, такой суп подойдет даже самым строгим вегетарианцам. Однако существует рецепт овощного супа пюре с курицей. Попробуйте приготовить его, если суп по базовому рецепту кажется вам недостаточно сытным. Для этого нужно взять куриные грудки и предварительно сварить из них бульон, далее в бульон добавить овощи, так же варить их до мягкости и перед использованием блендера добавить отварную куриную грудку, все остальное делаем так же, как и в базовом рецепте. Этот супчик порадует тех, кто любит сытную пищу.

Как видите, готовить овощной суп пюре довольно просто, поэтому данный рецепт подойдет даже для начинающих хозяек или тех, кто привык экономить свое время, но все же хочет приготовить что-то самостоятельно, да еще и так, чтобы это было вкусно.

Также овощной суп пюре подойдет молодым мамам, ведь он рекомендован для детского питания, да еще и не отнимает много времени на приготовление, а, как известно, у мамы малыша времени и так не очень-то и много.

Надеюсь, вам понравился рецепт овощного супа пюре, и вы обязательно приготовите его на своей кухне, порадовав свою семью и друзей новыми кулинарными изысками. Желаем успехов и приятного аппетита!

Хроническим бронхитом принято считать воспалительное заболевание бронхиального дерева, возникающее при длительном воздействии тех или иных неблагоприятных факторов: курение, загрязненный воздух, климатические условия, эпидемии вирусных заболеваний – все это является внешними воздействиями. Но существуют и внутренние: острые бронхиты, ОРВИ, заболевание носоглотки. Рассмотрим, как поможет победить обструктивный бронхит лечение народными средствами.

При обострении заболевания может подниматься температура тела. Медики различают два варианта течения заболевания: необструктивный и обструктивный бронхит. При необструктивном бронхите кашель сопровождается малым количеством водянистой, слизистой мокроты. При обострении заболевания мокрота может быть гнойного характера. Если же мокроты стало мало и она с трудом откашливается, то можно сделать вывод, что бронхит приобретает обструктивный характер. При таком виде заболевания наблюдается надсадный, малопродуктивный кашель, сопровождаемый одышкой. У некоторых больных с диагнозом обструктивный бронхит наблюдается кровохарканье. К этому признаку стоит отнестись с наибольшим вниманием, так как кровохарканье может являться первым симптомом рака легкого, а также бронхоэктатической болезни.

Для установления точного диагноза и назначения правильного лечения обязательно следует обратиться за консультацией к врачу-специалисту. Нельзя запускать обструктивный бронхит, иначе могут возникнуть серьезные осложнения. Рекомендации и назначения врача следует четко выполнять и являться на контрольный прием в назначенный срок. Вместе с медикаментозным лечением, прописанным врачом, можно применять лечение народными средствами, которое обладает мягким действием и не вызывает побочных эффектов. Лечение народными средствами без применения медикаментов возможно только в неосложненных, незапущенных случаях. Перед тем, как начать лечение народными средствами, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Существуют множество народных средств для лечения бронхита, с помощью которых вы сможете бороться с заболеванием не только в клинике, но и не выходя из дома.

Для приготовления средства от бронхитов, сильного кашля и ларингитов вам понадобиться: 500 г измельченных луковиц, 400 г сахара и 50 г меда. Данные ингредиенты необходимо смешать и добавив к ним 1 литр воды варить на медленном огне около 3 часов. Полученную смесь остудить, процедить и перелить в бутылку. Принимать следует по 1 ст.л. 4-6 раз в сутки.

Также действенным средством послужит настой из кожуры мандарина. Для его приготовления потребуется залить 100 мл кипятка 10 г высушенной и измельченной кожуры мандарина, после чего дать настояться, а затем процедить. Принимать 5 раз в день по 1 ст.л. перед едой.

Другой рецепт для борьбы с сильным кашлем и бронхитом: 1 стакан потертого репчатого лука залить 1/4 стакана уксуса, тщательно перетереть через плотный слой марли и добавить 1 стакан меда. Все хорошо перемешивать до той поры, пока не масса не станет однородной. Принимать каждые 30 минут по 1 ч.л.

При хронической форме бронхита эффективным средством является травяной бальзам, для его приготовления вам понадобиться: корень первоцвета весеннего, который необходимо высушить и измельчить. На стакан кипятка потребуется 1 ст.л. корня. Залитый кипятком корень нагревают на кипящей водяной бане около 30 минут, не забывая помешивать. Затем охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Принимать трижды в день до еды по 1-2 ст.л.

При остром бронхите целебное свойство могут оказать: сок молодой травы тысячелистника обыкновенного, который нужно принимать

по 2 ст.л. 4 раза в день. А также настойка из хвоща: 1 ст.л. измельченной травы хвоща залить двумя стаканами кипятка, после чего настаивать 2-3 часа. Принимать 5-6 раз в сутки по 1 ст.л.

При простуде, хроническом бронхите и астме поможет отвар из репы: репу измельчить и залить 1 стаканом кипятка (на стакан кипятка – 2 ст.л. репы). Настаивать, не давая остыть,1-2 часа. Принимать 4-5 раз в день по 1/4 стакана.

Также бронхит хорошо лечить свиным внутренним салом от кишок, который имеет вид сетки. Чтобы приготовить такое лекарство вам понадобится: положить сальную сетку в посуду и поставить в теплую духовку, духовка не должна быть горячей, или же на очень слабый огонь. Это нужно для того, чтобы с сетки стекло сало. Растопленное сало слить и поставить в холодное место. Принимать следует, разбавив 1 дес.л. сала стаканом горячего молока. Также это сало можно принимать наружно, натирая грудь, но не забудьте размешать сало со скипидаром и втирать досуха.

Отхаркивающим средством при бронхите может послужить следующее народное средство: приготовить отвар из корня алтея лекарственного (40 г), корня голой солодки (25 г), листьев мать-и-мачехи (25 г) и плодов фенхеля обыкновенного (15 г). Принимать следует теплым настоем или отваром 3-5 раз в день по 1/4 стакана.

Для того чтобы мокрота легко отходила, рекомендуется принимать сок брусники, смешанный в равных долях с медом. Или же настоять (около 4 дней) несколько листьев алоэ в пол литрах вина. Принимать трижды в день по 1 дес.л.

Хорошим отхаркивающим действием обладает и отвар из корней девясила. Сухое сырье можно приобрести в аптеке и заваривать по инструкции, указанной на упаковке. Принимать приготовленный отвар следует за час, до или после еды по половине стакана, не запивая.

Если вы страдаете от бронхита, не бойтесь обращаться к народной медицине, ведь она проверена веками и с помощью народных средств вы сможете скорее победить недуг.

Чирей (в медицинской терминологии – фурункул) – это болезненный красный бугорок, образующийся в результате развития воспаления волосяного мешочка. Единичные или множественные чирьи способны располагаться на теле в любом месте. Особенно доставляют массу неудобств фурункулы, появившиеся на лице.

Обязательно необходимо проводить лечение чирия в домашних условиях, иначе риск попасть с таким недугом в больницу очень высок. Если вовремя не предпринять необходимых мер, фурункул способен стать большим, что может способствовать образованию подобных гнойников на теле или закончиться заражением крови.

Причина нагноений – присутствие в организме гноеродной бактерии стафилококка. Данные болезнетворные микроорганизмы попадают в волосяную луковицу вследствие незначительных повреждений кожных тканей.
Фурункулы могут появиться вследствие таких причин:

• Трения кожных покровов о швы синтетической одежды;
• Расчесывания кожи;
• Травм;
• Игнорирования правил гигиены;
• Переохлаждений;
• Перенос инфекции из начального фурункула на здоровый участок кожи.

Выдавливания и вскрытия фурункулов могут привести к занесению инфекции, что усложнит лечение и добавит еще больше проблем.

Такие высыпания, как правило, можно вылечить дома. Это не касается случаев появления чирей на лице. Если правильно лечить, нарыв дозревает самостоятельно и прорывает.

Довольно легко устраняется данный кожный изъян с помощью средств народной медицины. Народные средства помогут не только снять болевые ощущения, но и вытянуть скопившийся в нарыве гной.

Но перед тем, как начать лечение чирия в домашних условиях с помощью какого-либо нижеприведенного рецепта, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Существуют проверенные временем рецепты, которые за несколько дней могут помочь удалить неприятную проблему:

• На любой стадии развития чирия обязательно поможет такой рецепт: берете кусочек ваты, смачиваете его перекисью водорода, насыпаете на него как можно больше соли, прикладываете к фурункулу, оборачиваете целлофаном и крепко закрепляете повязкой. Носите такой компресс, сколько выдержите. Так как в соленой среде стафилококк жить не может, то нарыв очень быстро проходит.

• К только начинающему созревать чирью прикладывают срезанный листок домашнего алоэ на 2-3 часа, срезом к коже. Сверху можно стебель зафиксировать повязкой или широким лейкопластырем.

• При появлении фурункула прикладывают к воспаленному месту листок каланхоэ и фиксируют его лейкопластырем. Воспаление быстро пройдет. Если же чирей уже созрел, то прикладывать нужно листок не один раз, а несколько.

• В домашних условиях лечение чирия можно провести печеным луком. Положите целую неочищенную луковицу в духовку с температурой 150 градусов и испеките ее. После того, как луковица испечена, ее оставляют остыть, разрезают пополам и затем прикладывают к нарыву разрезанной стороной.

Фиксируют ее с помощью бинта. Смену повязки нужно проводить через каждые 5 часов, пока весь гной не отойдет.

• Одну картофелину очищают от кожуры, моют и режут на пластины. Пластину прикладывают к больному месту и забинтовывают. Повязку меняют 3 раза в день.

• Разрезать луковицу на четыре части и поместить в духовку. Запекать 30 минут при температуре 150 градусов. Готовят мазь так: натертое хозяйственное мыло растирают с измельченным в кашицу печеным луком в пропорции 1:2. Место образования чирия смазывают приготовленной мазью, завязывают бинтом и такой компресс выдерживают сутки. Как правило, фурункул с такой повязкой быстро созревает, лопается и очищается от гноя.

• В растопленное сливочное масло добавляют наструганный пчелиный воск. Нагревают до растворения воска, не позволяя смеси закипеть. Данную мазь накладывают как компресс, не используя целлофан.

• На дно железной кружки натереть обычное хозяйственное мыло. Затем влить в 2 раза больше молока и греть эту смесь на небольшом огне в течение часа, пока не образуется сметанообразная масса. Данную остывшую мазь можно приложить на воспаленное место, завязать и удерживать в течение 6 часов. Такой сеанс необходимо повторять каждый день, пока чирей не исчезнет.

• Масло пихты и мазь Вишневского смешивают (пропорция 2 к 1), наносят на марлевую салфетку и прикладывают к чирью, оборачивают бумагой и перевязывают. Повязку меняют 2-3 раза в сутки.

• Возьмите воск, живицу ели или сосны, топленое сливочное масло, вазелин в равных частях, немного посолите и кипятите на маленьком огне, пока не образуется однородная масса. Процедите, остудите, после чего наложите на чирьи.

• В растопленное свиное сало небольшими порциями добавляют муку, прожаривают в течение 10 минут, после чего добавляют

молоко, кипятят, пока не образуется паста. После охлаждения можно накладывать на нарыв. фиксируя бинтом.

Все рецепты проверены многими людьми и временем и обязательно помогут при данной проблеме. И чем раньше вы их начнете применять, тем лучше. Но если заражение запущено, если повышается температура, появляются красные полоски, расходящиеся от чирья, или усиливаются боли, необходимо обращаться к дерматологу или хирургу.

• Шершавые локти


• Потеют ладони – что делать


• Народные средства для роста волос


• Лечение пищевой содой

Название «мирт» произошло из древнегреческого «Myron» и обозначает бальзамин, мирру. Мирт был известен древним евреям, египтянам и римлянам. Он был символом высокой духовности и чистоты. Недаром и сегодня во многих странах без миртовых веточек не обходится ни один букет невесты. А прибалтийские девушки украшают свои свадебные венки листьями с выращенных собственными руками миртовых деревьев.

Мирт – вечнозеленый кустарник с небольшими белыми или розовыми цветочками удивительного аромата. Пришел он к нам несколько веков назад из южных стран, расположенных в бассейне Средиземного моря. В природных условиях вырастает до трех метров в высоту. В комнатных условиях достигает не более одного метра.

Согласно легендам, изгнанный из рая Адам унес с собой на память о беспечной и радостной жизни единственную зеленую веточку. Это была веточка вечнозеленого мирта. Райское растение прижилось на грешной земле как напоминание об утерянном счастье.

В римской мифологии богиня плодородия, здоровья и невинности Фавния однажды пострадала от рук своего отца Фавна. Увидев ее пьяной, тот отхлестал бедную девушку миртовой веткой. С тех пор мирт и вино считаются неприемлемыми в храме этой богини, пекущейся о женском начале. Впрочем, не место там и мужчинам. В древнем Риме за проникновение в храм Фавнии представитель сильной половины мог поплатиться жизнью.

Древнегреческий миф гласит, что дерево мирта выросло на месте, где погибла нимфа Мирсина, ставшая жертвой гнева самой Афины. Могучая богиня, горячо любившая Мирсину, все же не смогла простить ей победу в состязаниях по бегу и убила в пылу гнева. Позже, опомнившись, стала просить богов сохранить хоть что-нибудь, напоминавшее о бедной нимфе. Вот таким напоминанием и стала мирта, пустившая свои корни из тела Мирсины.

Мирт считался священным деревом богини любви и красоты Афродиты. По преданиям именно благодаря венку из мирта, которым была украшена богиня, Парис признал ее первой в споре богинь о первенстве в красоте. И сегодня греки кладут новорожденной девочке под подушку веточку мирта в надежде, что она вырастет такой же прекрасной, как сама Афродита.

Именно в тени мирта вышедшая из пены морской Афродита обещала вечную жизнь своему возлюбленному Адонису. Потому мирт считается еще и связующим звеном между живыми и мертвыми, часто его используют в ритуалах общения с потусторонним миром.

Благодаря греческим мифам и сказаниям, к нам перешел обычай дарить на свадьбу миртовое дерево. Ведь в Греции это символ верности и семейного счастья. Во многих странах до сих пор существует обычай сажать во дворе ветку мирта из букета невесты. Это обозначает, что любовь в этом доме вечная, как зелень на растении.

В ветках, листьях, особенно в цветах мирта содержится большое количество эфирных масел. которые применяются при лечении:

• инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей


• простуды


• инфекции мочеполовой системы


• варикозного расширения вен и различных видов флебита


• некоторых дерматологических проблем


• депрессий

Находящееся в помещении миртовое дерево прекрасно очищает воздух от всевозможных болезнетворных микробов. Аромат цветов и самого растения, который отчетливо ощущается во время опрыскивания, благотворно влияет на нервную систему, снимает усталость и раздражение. Аромат миртового дерева, растущего в офисе, повышает работоспособность, помогает бороться со стрессами. Находящееся в спальне растение способствует крепкому сну и хорошему отдыху.

Климат, в котором чувствуют себя комфортно дикие родственники мирта, отличается от микроклимата в наших квартирах. Потому следует придерживаться некоторых правил, благодаря которым растение будет иметь здоровый вид:

1. Освещение. Мирт – растение светолюбивое. Даже незначительная затененность может спровоцировать замедление его роста. Не стоит держать растение в глубине квартиры, как бы великолепно оно ни смотрелось в дальнем углу. Самое лучшее место для мирта подоконник. Зимой, когда световой день очень короткий, желательно использовать дополнительное освещение в виде ламп дневного освещения.


2. Температура. Требовательно растение и к температуре воздуха. Наиболее приемлемая температура в летний период – 20-25 градусов. Зимой мирту требуется более прохладный воздух. При температуре выше 10-12 градусов он может сбросить свои листочки. Если же ему придется зимовать при температуре выше пятнадцати градусов, то весной он не зацветет.


3. Влажность воздуха. Необходима повышенная влажность. Необходимо часто опрыскивать его водой. Сухой воздух, особенно в зимнее время может спровоцировать потерю листвы. При очень низкой влажности в помещении нужно поставить вазон в поддон с водой. Испаряющаяся с него влага будет поддерживать необходимый микроклимат в непосредственной близости с растением.


4. Полив. Вода из крана категорически неприемлема для мирта. Его следует поливать дождевой или талой водой. Весной и летом полив обильный, зимой умеренный. Нельзя допускать пересыхание земляного кома, мирт очень чутко реагирует на недостаток влаги. Но и залитым растение не будет чувствовать себя хорошо. Скорее всего, его корни загниют. Потому при посадке стоит позаботиться о хорошем дренаже, насыпав на дно вазона керамзит.


5. Свежий воздух. В летний период миртовое дерево лучше вынести на свежий воздух. Если есть такая возможность. Следует только следить, чтобы оно не находилось под прямыми солнечными лучами и его почва не пересыхала в жару.

1. Грунт и удобрение. Для мирта подходит грунт, применимый для цитрусовых растений. Подкормку проводить только в период активного роста, весной и летом, комплексным удобрением не чаще двух раз в месяц.


2. Размножение. Размножается мирт черенками или семенами. Одревесневшие черенки замачиваются в любом корнеобразователе и высаживаются в почву под пленку. Выращенное из черенка деревце цветет на второй год, из семечек – на третий. Хорошую всхожесть дают семена, собранные с еще мягких плодов. Достаточно только сорвать ягоды, когда они достигли лилового цвета и посадить в землю. В каждом плоде до семи семян. Уже через полторы-две недели посаженые семена дадут зеленую поросль.


3. Пересадка. Ежегодно, до достижения миртом пятилетнего возраста, его следует пересаживать в более объемный горшок. Разница между старым и новым вазонами не должна быть слишком большой. Производить эту процедуру следует в весенний период. После пяти лет достаточно пересаживать миртовое дерево раз в три-четыре года.


4. Формирование растения. В природных условиях мирт – это кустарник. Молодую поросль дают корни, а не растение. И потому при необходимости сформировать деревце в домашних условиях, следует периодически удалять все вновь выросшие ростки.


5. Формирование кроны. Производится в любое время. Не стоит только переусердствовать с частотой стрижек, иначе деревце может не зацвести. Но и без стрижки оставлять растение не стоит. Иначе со временем оголятся ветки и деревце примет не очень презентабельный вид.


6. Болезни и вредители. Паутинный клещ, щитовка, тля. Для борьбы с этими вредителями используются специальные инсектициды. Можно применять опрыскивание мыльным раствором, если локализация вредителя незначительна или химические препараты недопустимы.

Сегодня существует около ста видов миртового дерева. Вывезенный несколько столетий назад в Европу,

мирт хорошо прижился в домах и чувствует себя превосходно. Следует только уделять ему немного внимания, чтобы прекрасное растение с такой удивительной и богатой историей радовало глаза, укрепляло самочувствие.

• 


• 

В природе существует огромное количество организмов, которые можно рассмотреть только под микроскопом. Но среди них имеется много таких, которые могут спровоцировать развитие заболеваний как у человека, так и у животных и растений. С одним из таких вредителей, грибком Candida, вернее с заболеванием, которое он вызывает, мы и познакомимся в нашей статье. Речь пойдет о молочнице. Так как этот недуг чаще всего настигает прекрасную половину человечества, то постараемся отыскать лучшее средство от молочницы у женщин. Отзывы существуют самые разные и порой противоречивые.

Это коварное заболевание вызывают микроскопические грибки из рода Candida. Инфекция может поражать не только женщин, не обходит стороной она и мужскую половину человечества, и даже детей.

В здоровом организме этот грибок обязательно присутствует в составе микрофлоры толстого кишечника, ротовой полости, но его количество невелико, поэтому никакого вреда человеку он не причиняет. Но есть ряд факторов, при которых происходит резкий рост численности этих микроорганизмов, в таких ситуациях его вредоносное влияние не заставляет себя долго ждать.

Перед тем как выбирать препараты от молочницы для женщин, необходимо выяснить причину развития заболевания. А их существует предостаточно, среди них особо хочется отметить следующие:

• Слабый иммунитет. В настоящее время такой проблемой страдают многие. Сказывается неправильное питание, частые стрессы. В таком состоянии организм не в состоянии противостоять инфекциям.


• Всем известно, что терапия антибиотиками существенно нарушает микрофлору в организме, в итоге она уже не способна бороться с патогенными микроорганизмами, и они начинают чувствовать полную свободу.


• Нарушение обменных процессов в организме.


• Сахарный диабет.


• Организм беременных женщин, особенно в последнем триместре, очень восприимчив к подобным инфекциям.


• Новорожденные малыши могут заражаться во время родов или кормления грудью.

Симптомы могут немного отличаться у пациентов, но чаще всего у женщин молочница имеет такие проявления:

• Чувство жжения во влагалище.


• Боль во время мочеиспускания и интимной близости.


• Творожистые выделения.

У мужчин, как правило, белый налет на половом члене и такие же неприятные и болевые ощущения во время похода в туалет и при половой близости.

Чтобы подобрать эффективные препараты от молочницы для мужчин и женщин, необходимо посетить врача и сдать нужные анализы, чтобы определить не только разновидность грибка, но и его чувствительность к лекарствам.

Чтобы лечение кандидоза было эффективным, недостаточно только устранить имеющийся грибок и остановить инфекцию, но важно пройти целый комплекс мероприятий:

1. На первом этапе важно выявить возбудителей инфекционного заболевания и определить их восприимчивость к воздействию противогрибковых препаратов.


2. Восстановить кислотность среды и число полезных микроорганизмов.


3. Провести мероприятия по укреплению иммунитета.


4. Пролечить имеющиеся гормональные заболевания.


5. По возможности устранить факторы, которые провоцируют развитие заболевания: отказаться от вредных привычек, не злоупотреблять антибиотиками, пролечить, если имеются, половые инфекции.

Какой бы ни был выбран лучший препарат от молочницы для женщин, отзывы большинства пациентов утверждают, что без всех этих мероприятий лечение не будет эффективным, результат получится непродолжительным, поэтому через некоторое время может наступить рецидив.

В настоящее время имеется огромный перечень лекарственных средств, которые способны бороться с грибком. Все они подразделяются на две формы, в зависимости от способа использования:

• Местные препараты, к которым относятся кремы, свечи и вагинальные таблетки.


• Внутренние применяются в виде таблеток или капсул.

Необходимо помнить при выборе препарата, что лучшее средство от молочницы у женщин (отзывы это подтверждают) только тогда даст хороший результат, когда будет использоваться в составе комплексной терапии.

На какой форме остановить свой выбор, лучше обсудить с лечащим врачом в зависимости от результатов обследования.

Многие женщины останавливают свой выбор на препаратах в виде таблеток или капсул. Такая форма имеет свои преимущества перед остальными, среди них можно отметить следующие плюсы:

• Лечение дает положительный эффект гораздо быстрее.


• Принятые внутрь таблетки уничтожают грибок не только в месте его основной локализации, но и по всему организму.


• Таблетки в своем составе могут иметь разные действующие вещества, влияющие на мицелий грибка и способные приостанавливать его рост и размножение. Все они отличаются по скорости усвоения в организме. Поэтому могут приниматься в различной дозировке.


• Если заболевание протекает в легкой форме, то часто приема одних таблеток будет достаточно для полного выздоровления.

1. Флуконазол, который входит в такие лекарства: «Дифлюкан», «Флуконазол», «Флюкостат», «Микомакс». Все эти препараты применяются по 150 мг один раз. Чаще всего такой дозы бывает достаточно, чтобы справиться с инфекцией.


2. Нистатин включен в одноименный препарат «Нистатин». Прием осуществлять по 1 таблетке четыре раза в сутки на протяжении 10-14 дней.


3. Кетоконазол содержится в «Низорале» и «Кетоконазоле». Терапия длится в течение 3-5 дней, принимать надо по 1-2 таблетки.


4. Натамицин входит в состав «Пимафуцина». Лечение продолжается несколько дней, в течение которых принимается всего 1 таблетка в сутки.


5. Миконазол является действующим веществом «Фунгиназола», «Микатина», «Миконазола». Принимать достаточно по одной таблетке в день на протяжении 3 суток.

Все эти средства от молочницы у женщин отзывы имеют положительные. Лекарства быстро всасываются в кровь и доставляются в пораженное место. Если сравнивать скорость излечения, то преимущества достаются флуконазолу, так как это вещество способно за один раз победить грибок.

Бывают случаи непереносимости препарата, тогда лечащий врач подбирает лекарство с другим основным компонентом.

Многие препараты против молочницы у женщин отзывы получают хорошие, но одно из ведущих мест в лечении занимают свечи. Это можно объяснить некоторыми их плюсами по сравнению с другими формами:

• Свечи хорошо подходят для снятия глубоко локализующихся симптомов молочницы.


• Многие вагинальные свечи имеют в своем составе не только противогрибковый компонент, но и другие вещества. Например, «Клион-Д», кроме миконазола, содержит метронидазол. «Тержинан» сочетает аж 4 компонента: тернидазол, неомицин, нистатин, преднизолон.


• Есть такие свечи, которые хорошо подходят для профилактики. В этом случае лучший препарат от молочницы для женщин – это «Гинезол», он надежно защитит от этого коварного заболевания.

• Свечи действуют только после попадания внутрь организма. Их нельзя использовать наружно.


• Чаще всего свечи являются частью комплексной терапии против молочницы, как правило, в одиночку справиться с этим недугом им не под силу.


• Свечи нельзя использовать во время менструации.


• Чтобы получить желаемый эффект, необходимо соблюдать схему лечения, которую назначил врач.

Самостоятельно достаточно трудно выбрать лучшее средство от молочницы у женщин, советы врачей обязательно следует учитывать. Вероятнее всего, специалист порекомендует провести комплексную терапию. Если таблетки борются с грибком изнутри, то местные препараты помогают избавиться от местных симптомов.

В этом случае к месту придется использование мазей от молочницы. По сравнению со свечами они имеют свои плюсы:

• Можно использовать на наружных половых органах как у мужчин, так и у женщин. Одним из таких известных средств является мазь «Пимафуцин».


• Такие средства оказывают быстрое действие: снимают покраснение и раздражение, уменьшают болевые ощущения.


• Стоимость мазей ниже, чем свечей.


• Простота в использовании и почти полное отсутствие нежелательных проявлений.

• Их нельзя использовать для лечения глубоких очагов поражения, например, матки или придатков.


• Мазь обычно содержит одно действующее вещество.

Только врач по результатам исследования может подобрать эффективное средство от молочницы у женщин. Отзывы бывают разными о группах препаратов, потому что организм у каждого имеет свои индивидуальные особенности. Если кому-то хорошо помогло одно средство, это не означает, что оно окажет такой же эффект у каждого.

Народные методы лечения молочницы также имеют большой спрос среди пациентов. Народная медицина может предложить следующие способы борьбы с этим недугом:

1. Внутреннее применение отваров и настоев лекарственных трав.


2. Спринцевание.


3. Применение некоторых продуктов питания против молочницы.

Довольно часто врачи наряду с медикаментозным лечением советуют использовать методы народной медицины.

Среди всех методов у народных целителей особое место занимает спринцевание.

Для этой процедуры можно использовать следующие сборы:

• Составить сбор из 20 грамм листа шалфея и розмарина, 40 грамм коры дуба, залить его 3 литрами воды и кипятить полчаса. После процеживания использовать для спринцевания 2 раза в день.


• Взять по одной части аптечной ромашки и лапчатки гусиной, смесь залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и после остывания использовать для спринцевания.


• Взять 3 части коры дуба и 2 части липового цвета, смешать, а потом четыре столовые ложки смеси залить кипятком в количестве 250 мл и настоять 15-20 минут. Многие считают, что это среди народных способов лучшее средство от молочницы у женщин. Отзывы о спринцевании этим настоем прекрасные.


• Эффективным считается и отвар зверобоя. Для его приготовления берут 3 столовые ложки травы и заливают 2 литрами воды, кипятят 30 минут, процеживают и используют два раза в день.

Кроме спринцевания, можно использовать настои и отвары лекарственных трав, среди которых наиболее эффективными считаются:

Чтобы приготовить отвар из этих трав, надо взять 2 ложки любого средства, залить стаканом кипятка и настаивать в течение 12 часов. Принимать по полстакана три раза в день натощак.

Кстати, эти отвары можно смело использовать и для спринцевания. Только необходимо знать, что чрезмерное увлечение спринцеванием также может негативно сказаться на микрофлоре влагалища.

Даже если вам посоветовала подруга лучшее средство от молочницы у женщин, отзывы врачей могут быть совсем другими, поэтому перед применением лучше получить консультацию специалиста. Несмотря на то что народные средства наиболее безобидны, бывают случаи, когда и их применение не рекомендовано.

Не только прием некоторых препаратов, наличие заболеваний может нарушить микрофлору в организме. Рацион также может способствовать этому. Если уже поставлен диагноз "молочница", то рекомендуется исключить следующие продукты:

• Алкоголь. Он способен снизить концентрацию действующего вещества в крови, поэтому эффективность терапии снизится.


• Нежелательно при кандидозе злоупотреблять сладким, это прекрасная среда для развития патогенной микрофлоры.


• Выпечка на дрожжах также противопоказана.


• Ограничить употребление сыра.


• А вот кисломолочные продукты можно употреблять в любом количестве.

Стоит отметить, что такие ограничения не только помогут победить молочницу, но и в целом будут полезны для организма.

Чтобы не пришлось выбирать препараты от молочницы у женщин, отзывы пересматривать, необходимо первым делом проанализировать свой образ жизни.

1. Прежде всего это касается питания. Необходимо для себя уяснить, что здоровое питание – это не диета, а образ жизни, который поможет оставаться здоровым на долгие годы.


2. Необходимо как можно больше включать в рацион свежих овощей и фруктов, зелени и ягод.


3. Регулярно добавлять в готовые блюда корицу.


4. В течение дня пить больше воды, травяных чаев.


5. Соблюдать личную гигиену, отказаться от синтетических тканей, особенно в нижнем белье.


6. Желательно использовать натуральные средства гигиены.


7. Укреплять иммунитет. В сезон простуд, а также при частых стрессах необходимо принимать витаминные комплексы.


8. Если прошли курс терапии антибиотиками, то надо пропить курс пробиотиков, чтобы восстановить нормальную микрофлору.

Если соблюдать эти простые рекомендации, то не только можно укрепить свое здоровье, но и не понадобится лекарство от молочницы у женщин. Отзывы некоторых пациенток подтверждают, что изменение образа жизни положительно сказывается на общем состоянии организма.

Любое заболевание требует к себе тщательного подхода. Только комплексное лечение способно надолго избавить от проблемы. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не причинить больший вред своему здоровью.

Курица прекрасно сочетается с множеством разнообразных продуктов. Рецепты куриного филе с грибами в духовке ждут вас ниже.

1. Нарезаем ломтиками куриную грудку, аккуратно отбиваем и посыпаем специями.


2. Измельчаем шампиньоны и лук.


3. Обжариваем ингредиенты в разогретом масле около 15 минут.


4. Духовку заранее разогреваем до температуры 180 градусов.


5. Помещаем отбивные на противень, сверху помещаем помидоры, нарезанные кольцами, а потом и грибы с луком.


6. Наносим слой майонеза и засыпаем тертым сыром. Запекаем около получаса.


7. Куриное филе, запеченное с грибами в духовке, подаем тут же в горячем виде.

1. Измельчаем лук и грибы.


2. Пассеруем до легкой румяности нарезанный полукольцами лук. Добавляем грибочки и готовим 4 минуты, иногда помешивая. Добавляем сметану, размешиваем и тушим 5 минут.


3. Измельчаем на терке сыр, высыпаем его в сковороду и тушим около 5 минут.


4. Меленько шинкуем укроп, добавляем в соус, размешиваем и выключаем.


5. Вымытое и обсушенное филе нарезаем тоненькими порционными ломтиками. Аккуратно отбиваем, притрушиваем перчиком и солим.


6. Теперь готовим квадраты из фольги размером 20 на 20 см. Смазываем их растительным маслом. В центр помещаем отбивную, сверху раскладываем начинку. Теперь сворачиваем филе конвертиком, закрывая начинку.


7. Заворачиваем конвертик фольгой и помещаем на противень.


8. При 200 градусах запекаем полчаса. Потом фольгу аккуратно снимаем и минут на 10 ставим еще минут на 10.

• куриное филе – 6 шт.;


• свежие грибы – 220 г;


• яйца – 4 шт.;


• лук – 150 г;


• майонез 67% – 50 г;


• перец молотый черный, соль.

1. Лук измельчаем и 3 минуты обжариваем.


2. Добавляем нарезанные кусочками грибочки, перемешиваем и убираем с плиты.


3. Вбиваем яйца и снова размешиваем.


4. Филе отбиваем. Помещаем немного начинки на филе, сворачиваем рулетик и скрепляем его нитками.


5. Обмазываем полученные рулетики маслом, выкладываем на противень. Запекаем около получаса при умеренной температуре.


6. За время выпечки рулетики
   
   нужно несколько раз перевернуть.

ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ! Дарья Пынзарь: «Можно ли увеличить грудь самой? Да и я яркий тому пример! Я увеличила грудь с помощью. » Читать далее » ?

• Выбор крема для подтяжки груди
  


• Обзор популярных средств для подтяжки
  


• Рецепты для самостоятельного приготовления кремов
  


• Правильное использование и хранение – залог хорошего результата
  

Красивая грудь – это то, что будет притягивать восхищенные взгляды мужчин всегда вне зависимости от их возраста. Но с возрастом эта часть тела утрачивает свою упругость, особенно после родов и кормления грудью. Если при помощи одежды и хитрых пуш-ап бюстгальтеров этот факт еще можно скрыть, то от себя это уже никак не скроешь. Однако подтянутая форма бюста – это не так уж сложно, поскольку разработано множество средств, которые способствуют возвращению красоты и подтянутости. Одним из таких косметических средств является крем для подтяжки груди.

На самом деле ничего сверхъестественного в действии такого средства нет. Поскольку со временем организм стареет, кожа бюста становится более дряблой. Подтягивающий крем содержит в себе комплекс полезных компонентов, которые впитывается в кожу и способствуют восстановлению и омоложению.

Для женщины нет важнее периода в ее жизни, чем беременность. Аналогично можно сказать и о бюсте. Ведь в этот период происходит перестройка, грудь растет и могут появиться растяжки.

По большому счету все кремы можно разделить на две группы: содержащие и не содержащие гормоны.

Обычные крема содержат в себе витамины, экстракты растений и масла, которые позволяют коже вырабатывать больше эластана и коллагена. В зависимости от вспомогательных компонентов, кремы для бюста могут оказывать дополнительное противовоспалительное или увлажняющее действие.

Большой популярностью пользуются кремы, которые могут похвастаться наличием в составе гормонов (эстрогенов). Именно этот гормон отвечает за красоту и размер груди. Однако использовать их нужно с аккуратностью, поскольку наличие образований является противопоказанием: воздействие гормонов может привести к большему развитию образований и опухолей.

Невозможно выбрать качественный товар не обращая внимания на производителя, консистенцию и внешний вид средства. Также нужно внимательно изучить состав. Ведь некоторые вещества могут вызвать аллергическую реакцию.

Любой крем должен быть однородной консистенции, хорошо впитываться и не иметь отталкивающего запаха. После впитывания на коже не должно оставаться пленки или других остатков субстанции.

Если вы не поклонник гормонов, стоит обратить внимание на те кремы, которые имеют в своем составе следующие компоненты:

• эфирные масла;


• экстракт королевской орхидеи;


• экстракты водорослей;


• протеины злаков;


• витамины Е, С;


• экстракт ромашки;


• экстракт мяты.

Кожа на этом участке тела достаточно тонкая и нежная, поэтому ей нужен также постоянный увлажняющий уход.

Такие компоненты помогут не только вернуть красоту для бюста, но и активируют выработку эластана и коллагена, которые напрямую отвечают за эластичность и подтянутость кожи.

Отдельного внимания заслуживают средства на основе эстрогена. Ведь этот компонент не только способствуют обновлению и подтягивают бюста, но и способствует его увеличению. Ведь не даром обладательницам небольшой груди советуют кушать продукты содержащие большое количество эстрогена или способствующие его выработке в организме.

Рынок косметических продуктов представлен более чем широко. Иногда, заходя в магазин глаза разбегаются, и проблема выбора стоит все более остро. В таких случаях прислушиваются или к советам специалистов и родных, либо к обзорам.

• крем-лифтинг от Eveline;


• крем для груди от Clarins;


• ампулы и крем от Лиерак;


• Beauty Bust от Орифлейм.

Крем от Eveline предназначен для использования на любом типе кожи. По своей текстуре он более легкий, чем обычный питательный крем и немного напоминает сыворотку. Основная его функция – это поддержка и восстановление эластичности, упругости и красивого внешнего вида груди. Он не только подтягивает и приподнимает бюст, но и способствует его увеличению. Положительной стороной является то, что он не оказывает никакого воздействия на гормональный фон.

Фирма Clarins производит хороший крем, который способен вернуть упругость и эластичность кожным покровам. Также его можно использовать для профилактики и устранения растяжек. Это средство действует комплексно: оно питает, увлажняет, восстанавливает и корректирует.

Компания Лиерак не ограничилась созданием крема. В ее арсенале есть также ампулы и сыворотки, направленные на восстановление привлекательного вида груди. Подтягивающий крем содержит большое количество гидрокислот и других полезных компонентов, которые эффективно корректируют форму груди.

Beauty Bust от Орифлейм производится на основе протеинов злаков, экстракта грейпфрута и сои, которые являются хорошими помощниками в восстановлении и коррекции бюста.

Если вы не доверяете производителям современных косметических средств, можно сделать не менее эффективное средство для подтяжки в домашних условиях. К тому же этот процесс не отнимет уйму времени, а ингредиенты можно найти практически в каждом доме. Хороший результат оказывают такие продукты:

1. овсяные хлопья;


2. молоко, творог, сметана;


3. мед;


4. яйца;


5. масла: персиковое, виноградной косточки, миндальное.

• Крем на основе овсяных хлопьев
  О полезных свойствах овсянки известно каждому. Применение ей нашли и при создании средств для придания груди красоты и подтянутости.Чтобы приготовить такое средство необходимо на стакан кипятка добавить пару столовых ложек хлопьев. Спустя четверть часа, когда хлопья набухнут и немного остынут, полученная кашица аккуратно наносится на грудь.
  Время действия – не более четверти часа, после чего остатки убираются ватным диском или салфеткой. При этом кожа за такой малый промежуток времени успеет напитаться полезными веществами. При регулярном использовании она будет более эластичной и подтянутой.


• Крем на основе творога
  Такой крем позволит улучшить внешний вид и цвет кожи. Для приготовления нужно около столовой ложки творога и пару столовых ложек молока. Ингредиенты хорошо смешиваются при помощи вилки или венчика. Чтобы крем было более комфортно использовать молоко перед смешиванием нужно подогреть.
  Готовый крем наносится на кожу примерно на четверть часа, после чего остатки убираются при помощи салфетки или ватного диска.


• Медовое средство
  Мед – это достаточно популярный продукт для создания разнообразных кремов и других средств. Его можно увидеть практически в каждом продукте для ухода: кремах, мыле, шампунях, гелях для душа. Не менее полезен
  
  он и для восстановления упругости и эластичности женской груди.
  Для создания такого крема нужно взять пару ложек меда, добавить яичный белок или немного миндального масла. В результате получится хорошее омолаживающее средство, которые нужно наносить четверть часа, а затем смывать ватным диском, смоченным в теплой воде.

Не лишними будут в кремах масла, свежие фрукты и овощи (банан, огурец, земляника), отвары ромашки или мяты.

Регулярное использование таких средств позволит вашей груди не терять привлекательность долгие годы.

Главным заветом в использовании любого косметического средства – это регулярность. Чтобы добиться желаемого результата, за бюстом необходимо ухаживать ежедневно. Обычно первые заметные результаты можно наблюдать спустя 15-20 дней.

Также необходимо правильно наносить средство. Ведь кожа на груди очень нежная и любые грубые движения могут привести к обратным результатам. Кремы нужно наносить аккуратными массирующими движениями от центра по направлению подбородку.

Не менее важен вопрос о хранении косметических средств. Крем лучше всего хранить в прохладном месте (оптимально в холодильнике), где на него не будут воздействовать солнечные лучи и высокие температуры.

Важным моментом в использовании кремов является нормальная циркуляция крови. Чтобы питательные вещества лучше впитывались и распространялись по всем клеточками груди, рекомендуется ее подготовить к этому.

Для того, чтобы усилить эффект от крема, перед его нанесением примите душ и сделайте гидромассаж. Эта несложная техника позволит не только улучшить кровообращение, но и тонизирует мышцы, что также немаловажно.

Секрет техники достаточно прост: настройте душевой поток так, что вам не было дискомфортно ни от напора, ни от его температуры. Далее направляем струю на область груди и осуществляем круговые движения не задевая сосков. Для усиления эффекта достаточно всего 5 минут массажа.

Еще одним способом для получения более эффективного результата от использования крема является контрастный душ. Меняйте температуру воды с холодной на прохладную не забывая при помощи щеточки или мочалки делать массажные движения. Такая процедура не только усилит кровоток, но и очистит кожу от мертвых частичек, позволяя косметическим средствам наиболее быстро впитываться.

Подтягивающий крем для бюста – это хорошая альтернатива другим методам коррекции груди. Для его использования нужно всего-то 5-7 минут в день, а результат вас порадует уже спустя 2-3 недели. К тому же это не такой затратный способ коррекции, как хирургическое вмешательство.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Комнатные растения сегодня стали не просто предметом увлечения, но и одним из инструментов интерьерного дизайна. Впрочем, украшать свои жилища зелеными кустиками, деревцами и лианами придумали не мы. Просто раньше мы это делали интуитивно, по принципу «нравится – не нравится». Сегодня же даже профессионалы интерьерного дизайна используют домашние цветы в качестве дополнительного декора, учитывая и форму, и размер цветов. Но многие по прежнему доверяют своей интуиции и своему вкусу.

Кто-то отдает предпочтение миниатюрным цветущим кустикам, умещающимся на подоконнике, кто-то получает удовольствие от созерцания колючих кактусов, а кто-то украшает свое жилище почти настоящими деревьями. А уж если это дерево еще и цветет… Вот о таком зеленом домашнем питомце, вырастающим до размеров миниатюрного дерева и радующем хозяев пышной кроной и шикарными цветами, мы с вами и поговорим. Это гибискус, известный многим как китайская роза. Что это за растение? Сложно ли его вырастить в домашних условиях? Какой ему необходим уход? Как добиться постоянного цветения? Давайте разберемся.

Вообще-то к розам как таковым гибискус не имеет никакого отношения. Это вечнозеленый кустарник из семейства мальвовых, который может достигать трехметровой высоты. Однако в комнатном цветоводстве распространены низкорослые сорта этого вида. В дикой природе гибискус растет в Юго-Восточной Азии, на тихоокеанских островах, в Закавказье, в Крыму, в Казахстане, в Западной Европе, на юге Украины, и на российском Дальнем Востоке. А в комнатном цветоводстве распространен вид, известный как китайская роза. Как понятно из названия, данный вид гибискуса родом из Китая и Индокитая. А в Малайзии он вообще признан национальным символом и даже изображается на монетах. Кстати, малазийский гибискус носит название Бунгарайя.

Hibiscus rosa-sinensis представляет собой многолетний вечнозеленый прямостоячий кустарник с одревесневающими стеблями и шикарной темно-зеленой кроной. Даже без цветов он сохраняет декоративный вид, а в период цветения становится просто неотразим. Цветки у него большие, если не сказать огромные, и могут достигать шестнадцати сантиметров в диаметре.

Изначально китайская роза была представлена немногочисленными разновидностями с красными цветами, различающими только

размером и оттенками. Сегодня же, благодаря усилиям селекционеров, известно около трехсот сортов этого вида с цветами различной формы и окраски. Есть среди них растения с простыми, махровыми и полумахровыми цветами. Есть сорта с цветами различных оттенков красного цвета – от розового до пурпурного. А есть растения с желтыми, белыми и даже сиреневыми цветами. Встречаются сорта с цветами необычной для гибискуса окраски – темное пятно у основания лепестков. А еще у некоторых сортов китайской розы необычно декоративны даже листья, имеющие белые, красные или кремовые пятнышки или штрихи на темно-зеленом фоне.

Словом, китайская роза заслуженно пользуется успехом в комнатном и оранжерейном цветоводстве. Поэтому поклонников этого эффектного комнатного растения становится все больше и больше. И, естественно, у новых владельцев возникают вполне закономерные вопросы о содержании китайской розы в домашних условиях. Каким должен быть уход за этим растением?

Уход за этим комнатным цветком не доставляет особых хлопот. Китайская роза относится к тепло- и светолюбивым растениям. Поэтому выращивать ее нужно в комнате с ярким, но рассеянным освещением, так как прямые солнечные лучи могут вызвать ожоги нежных листьев. В теплое время года растение можно содержать на открытом воздухе, переместив горшок с цветком на веранду, лоджию или в сад. Вообще-то китайская роза считается достаточно неприхотливым домашним растением, которому требуется минимальный уход. Однако для его успешного выращивания и периодического цветения необходимо соблюдать ряд правил.

Особенный режим полива этому растению не требуется. Единственное, чему необходимо следовать – это своевременность и интенсивность полива. В активный период (весна и лето) это комнатное растение поливают обильно, добиваясь смачивания всего земляного кома. Недопустимо пересыхание почвы в горшке, которое может привести к сбрасыванию бутонов и увяданию цветов. Частота полива зависит от размера растения и объема цветочного горшка. Молодые растения требуется поливать чаще, так как почва в относительно небольших горшках высыхает быстрее. В зимнее время растение переходит в стадию покоя и уход за ним сводится к поддержанию температурного режима и умеренному поливу.

Поливают гибискус отстоявшейся или отфильтрованной водой комнатной температуры. В начале цветения вода для полива должная быть теплой, а во время цветения китайской розе требуется еще и дополнительное опрыскивание. Желательно опрыскивать растение и в том случае, когда воздух в помещении сухой – жаркое время года и отопительный сезон.

Правильный уход за домашними растениями подразумевает их периодическую подкормку. Подкармливают китайскую розу водными растворами комплексных минеральных удобрений. Во время вегетации и бутонизации уместна подкормка удобрениями для цветущих растений. Дозировку и периодичность подкормок рассчитывают в соответствии с инструкциями к конкретным препаратам. Но также полезно удобрять гибискус и домашними средствами.

Опытные цветоводы в качестве подкормки рекомендуют использовать слабые сахарные растворы и кровяные помои. Для приготовления сахарной подкормки растворяют половину чайной ложки в стакане воды и удобряют растение примерно один раз в две недели. Для органической кровяной подкормки используют оставшуюся после размораживания мяса жидкость или воду, в которой моют свежее мясо.

Китайская роза нуждается в периодической пересадке, которую проводят весной. Для пересадки берут горшок большего размера и готовят новую почвосмесь, состоящую из четырех частей дерновой земли, трех частей лиственной земли, одной части перегноя и одной части песка. Допустима и пересадка методом перевалки, при котором растение перемещают в новый горшок вместе с земляным комом. Пустое пространство в горшке заполняют подготовленной почвосмесью и уплотняют ее. Чем старше цветок, тем реже его пересаживают, но при этом ежегодно обновляют почву в горшке, снимая ее верхний слой и подсыпая свежую землю.

После пересадки гибискус обязательно обрезают. При этом немного укорачивают все ветки, а сильно вытянувшиеся побеги обрезают на одну треть. Такая обрезка способствует появлению молодых побегов, на которых затем появляются бутоны. Если китайскую розу не обрезать, то цвести она не будет, так как цветочные почки закладываются именно на молодых побегах.

Домашний гибискус можно размножать черенками или семенам. Однако в комнатном цветоводстве чаще всего используют вегетативный способ размножения, так как размножение семенами более уместно при селекционных работах. Для размножения розы черенками используют зеленые, неодревесневшие побеги, которые нарезают в середине и в конце лета.

Верхушечные черенки берут только у побегов нового прироста. У каждого срезанного черенка должно быть два или три междоузлия (точи роста листьев). Листья со срезанных побегов удаляют, а черенки укореняют в мини-тепличке. Для этого черенок высаживают в легкий рыхлый субстрат и накрывают небольшой прозрачной емкостью – стеклянной банкой, пластиковым контейнером или целлофановым пакетом. С момента высаживания до появления корней обычно проходит около месяца.

Укоренившиеся черенки пересаживают в маленькие цветочные горшочки диаметром от семи до девяти сантиметров. Землю вокруг саженцев уплотняют, а растение поливают теплой водой. В процессе роста и развития молодого растения прищипывают верхушечки его боковых побегов, что способствует формированию пышной кроны и раннему цветению гибискуса. Через год молодое растение пересаживают в новый горшок.

Китайская роза считается неприхотливым растением, которое редко болеет и поражается вредителями. Однако именно неправильный уход зачастую становится причиной некоторых заболеваний и появления таких вредителей как паутинный клещ, тля, белокрылка и войлочник. От паразитов избавляются традиционным для ухода за домашними растениями способом.

Листья и стебли обмывают мыльным раствором или настоем табака и обрабатывают специальными инсектицидами. При сильном поражении также рекомендуется пересаживать китайскую розу в свежую почвосмесь. Обожженные солнцем листья протирают слабым раствором сахарного сиропа. Кстати, данная процедура не только способствует восстановлению растения, но и может применяться как способ внекорневой подкормки.

В общем, если уход за китайской розой будет правильным, то она проживет не менее двадцати лет и все этот время будет радовать вас своим чудесным цветением. Удачи!

Ее аромат – один из самых узнаваемых и любимых, листья присутствуют в кухонных запасах практически каждой хозяйки, а природные свойства помогают снять нервное напряжение и восстановить здоровый крепкий сон.

Мята - травянистое растение, заслужившее уважение кулинарных умельцев и знатоков народной медицины. Как вырастить дома мяту самостоятельно?

Характеризующийся зубчатыми листьями и крошечными розовыми, фиолетовыми, белыми цветками многолетник широко распространен в дикой природе и культурном садоводстве. Мята в домашних условиях – совершенно не капризное и легко приспосабливающееся растение.

Как вырастить дома мяту? Самым распространенным способом размножения является вегетативный, при котором можно использовать черенки или корневищные отрезки с побегами.

Для получения черенка летом у взрослого растения следует срезать веточку с листовыми узелками и поместить в стакан с водой либо же в песок. Уже через неделю можно наблюдать появление маленьких белых корешков. По достижении ими приличной длины растение можно высаживать на постоянное место роста. Также получить посадочный материал можно, выкопав в начале осени куст мяты и разделив его на несколько частей. На каждой из них должны иметься побеги с корнями и несколькими почками.

Семенной способ менее востребован и достаточно продолжителен. Как правило, семена мяты приобретаются в магазинах. Их нужно высадить в емкости с едва влажной землей на глубину не более 0,5 см, создать им тепличные условия, накрыв полиэтиленовой пленкой или стеклом. Спустя 7-16 дней семена мяты прорастут; появившуюся и окрепшую рассаду следует пересадить в горшки и определить в более прохладные условия с целью постепенной акклиматизации. По истечении 7-10 дней молодое растение будет готово к определению на постоянное место роста.

Мяту можно выращивать как в открытом грунте, так и в качестве горшечной культуры. Для комнатного содержания, при котором растение можно выращивать круглый год, в посадочную емкость следует поместить слой дренажа, а в качестве питательного грунта использовать почвенный состав из 1 части перегноя и 2 частей листовой земли. Сюда же и высадить новое растение.

Мята на подоконнике будет хорошо себя чувствовать в западной или восточной стороне помещения, без попадания на зеленые листья прямых солнечных лучей. Летом растению будет комфортно на балконе

, зимой – на освещенном подоконнике. В комнатных условиях следует контролировать, чтобы грунт постоянно был влажным, а в поддоне горшка всегда находилась вода. Мята на подоконнике нуждается в регулярном поливе мягкой водой комнатной температуры, также периодически рекомендуется опрыскивать листья. Еженедельный душ в теплое время года только пойдет на пользу ароматной комнатной культуре. При регулярном обрывании листочков растение рекомендуется подкармливать раз в месяц.

При выращивании в открытом грунте мяту следует определить в солнечное место, в плодородную, хорошо дренированную почву. Наилучшими предшественниками для мяты являются репа, морковь и картофель. Глубина заделки саженца - 10-12 см, рекомендуемое расстояние между растениями - 15-30 см. Куст лучше укоренится, если при посадке на расстоянии 5 см от поверхности почвы обрезать его надземную часть.

Как вырастить дома мяту, чтобы запасы ее не истощались? Мята имеет свойство сильно разрастаться. Ограничить ее в активном росте в стороны можно путем посадки куста в широкую емкость, которую и погрузить в землю. Молодыми листочками высаженное растение порадует уже через пару недель. Верхушку ароматной травы следует держать подстриженной: это тормозит рост в высоту, обуславливает разрастание в стороны, тем самым увеличивая урожай.

После посадки можно подкормить мяту раствором мочевины из расчета 2 грамма препарата на 1 литр воды. Не рекомендуется удобрять растение азотсодержащими средствами: они вызовут активное нарастание вегетативной массы, что негативно отразится на накоплении мятой эфирных масел.

Уборку урожая можно начинать на второй год после посадки: за сезон производится около 3 срезок. Лучше всего собирать листья мяты во время цветения (июнь–сентябрь) - именно в этот момент в ней наиболее высокое содержание эфирных масел.

Высушенные листочки и черешки, являющиеся ароматной составляющей травяного чая и приправой к блюдам, нужно хранить в темном месте в стеклянной посуде. На одном месте садовую культуру рекомендуется выращивать не более 4 лет.

Мята может поражаться такими вредителями, как паутинный клещ, слизни, белокрылки и долгоносики. Для сохранения растения здоровым требуется обеспечить хорошую циркуляцию воздуха в почве и дренирование. Насекомых, которые чаще всего выбирают место проживания на нижней стороне листьев, можно смыть водой из шланга.

Так, мята яблочная. характеризующаяся приятным ароматом и нежным освежающим вкусом, не дает горечи и вкусна в компотах, киселях, вареньях. В кулинарных целях используется вся надземная часть растения. Зеленые и пестролистные сорта, сочетающие пряно-вкусовые качества с декоративностью, характеризуются широкими яйцевидными листьями с хорошо заметным густым ворсом. Высота травянистых кустов - около 70 см.

Мята кудрявая оптимально подходит для использования в кулинарных целях, потому как не обладает холодным ментоловым вкусом, присущим мяте перечной. Растение характеризуется мощными стеблями и ярко-зелеными, зубчатыми по краям листьями. Очень красиво смотрится мята в горшке, дающая при комнатном выращивании круглогодичный урожай.

Мята полевая в полной мере раскрывает свои качества в тонизирующих напитках. Длиннолистый вид содержит большое количество витамина С и благодаря высокому содержанию эфирных масел успешно применяется в косметологии и домашнем мыловарении. Поэтому обязательно стоит обзавестись на собственном участке такой полезной культурой, являющейся одновременно лекарственным средством, пряностью и приправой.

В культурном садоводстве широко распространена перечная мята – растение с ползучими длинными корнями, многочисленными ветками с зелеными яйцеобразными листочками и миниатюрными фиолетово-розовыми соцветиями. По причине высокого содержания ментола надземная часть травы издает сильный аромат и характеризуется специфическим «холодящим» вкусом.

Мятная молодая зелень применяется для ароматизации напитков, соусов, десертов, фруктовых и овощных блюд. Перечная мята, обладающая седативными и антисептическими свойствами, является составляющей многих медицинских препаратов, эффективна при лечении простудных заболеваний и способствует улучшению пищеварения.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

7 фраз, которые разрушающе действуют на психику вашего ребенка Гнев, усталость и разочарование, которые накапливаются из-за ежедневных проблем, могут заставить вас говорить то, чего вы на самом деле не имеете в ви.

Кисель - русское слово, означает студенистое (желеобразное) блюдо, сваренное из ягодного сиропа или овсяного молочка.

Компот (от французского слова compote) - это сладкий десертный напиток. Его варят из смеси свежих, сушёных или замороженных ягод и фруктов.

Киселём или компотом в недалёком прошлом обязательно заканчивался обед в детском саду, школьной, студенческой и заводской столовой.

Но кисель и компот, пожалуй, самые полезные и доступные по бюджету. Как приготовить кисель из крахмала и компота, должна знать каждая хозяйка.

Напиток известен на Руси с незапамятных времён, он упоминается в летописи конца десятого века. Но в те времена кисель был основным блюдом, готовился на закваске, основными составляющими его были овёс, рожь, пшеница и горох, на вкус кисель был кислым мучнистым студнем.

И только в начале 19 века стали варить киселёк с картофельной мукой (крахмалом) на ягодном отваре. Это модное блюдо сначала подавали в богатых домах, а затем оно прочно прижилось в простых русских семьях. Кисель стал обязательным поминальным напитком православных.

В Москве до сих пор сохранились Большой и Малый Кисельные переулки, в прошлом здесь проживали и работали "кисельники" - мастера по варке этого напитка.

Слово "компот" для обозначения жидкого десерта из сушёных фруктов и свежих ягод появилось в России в 18 веке. Во Франции, слово-то пришло оттуда, компот - это фруктовое пюре. Однако любимый простым народом напиток, называемый ранее взваром или узваром, переименовали в компот.

Десерт, как правило, готовят с использованием картофельного крахмала. Как варить кисель из крахмала и компота, морса, свежих ягод или фруктов, представляют многие.

• порцию крахмала для напитка сначала разводят в небольшом количестве холодной воды;


• заранее крахмал разводить нельзя, он осядет на дно жидкости и потеряет эффективность, готовить его надо только перед самым вводом в готовящееся блюдо;


• разведённый крахмал вливать тонкой струйкой;


• надо быстро размешивать жидкость в момент ввода крахмала;


• кисель с введённым крахмалом кипятить не больше трёх минут;


• присыпать готовый кисель сверху сахарным песком (для тех, кто не любит плотной "корочки").

Для приготовления сладкого вкусного десерта используют ягоды и фрукты в свежем, замороженном или сушёном виде. Вкусный напиток получается на основе черники, смородины, вишни, сухофруктов. Варят молочный (на молоке) и овсяный (из овсяных хлопьев) кисель.

Картофельный крахмал - обязательный компонент для сладкого киселька. Его количество влияет на густоту напитка. Если надо получить достаточно жидкий напиток, то обычно кладут две-три чайные ложки на пятьсот граммов жидкости. Если нужно получить кисель-желе, которое можно резать ножом, то на литр жидкости надо взять четыре столовые ложки крахмала.

Для приготовления молочного киселя рекомендуется брать кукурузный крахмал. Он позволяет получить белоснежный напиток. Такой крахмал берут в удвоенном количестве (по сравнению с картофельным).

Для ускорения процесса приготовления напитка можно использовать готовые фруктовые соки, морсы, варенье, компоты из консервированных и сушёных фруктов, ягод.

Многие хозяйки с осени заготавливают консервированный компот из фруктов и ягод на зиму. Это, безусловно, вкусный и полезный напиток. Но к концу зимы или весной, когда организму требуются витамины, хочется своих любимых родных и близких угостить вкусненьким и полезным. А компот уже никто не хочет.

• Крахмал картофельный - три столовые ложки.


• Компот - три литра.


• Лимон - 1 или 2 штуки (по вкусу).


• Сахарный песок - по вкусу.

Если у вас есть трёхлитровая банка законсервированного компота - прекрасно. Из него получится великолепный питьевой кисель.

Для этого надо открыть банку с компотом, перелить его в кастрюлю. Если в напитке много крупных кусочков фруктов (яблок, груш, слив), то их следует измельчить.

Подготовить лимоны. Их следует тщательно промыть, затем нарезать на мелкие кусочки или выдавит сок. Кастрюлю с жидкостью поставить на огонь и довести до кипения.

Как только жидкость закипит, влить растворённый крахмал тонкой струйкой в кипящий компот. Напиток в это время надо быстро помешивать, чтобы крахмал равномерно распределился по кастрюле и не превратился в комок.

Далее в кастрюлю положить кусочки лимона или влить лимонный сок. Здесь надо ориентироваться на свой вкус.

Оставить напиток кипеть не более двух-трёх минут. Попробовать получившийся кисель. Если на ваш вкус маловато сладости, то можно добавить сахарный песок, если очень сладко - лимон. Довести кисель ещё раз до кипения и снять с огня.

Сухофрукты хорошенько промыть под проточной водой, замочить в небольшом количестве жидкости. Когда фрукты размякнут, жидкость из-под них слить в кастрюлю, добавить воды до нужного объёма (3,5 литра). Кастрюлю поставить на огонь, жидкость довести до кипения и всыпать в неё сухофрукты. Смесь варить 15 минут.

Далее фрукты вынуть из кастрюли. Добавить в кастрюлю сахарный песок (по вкусу), довести до кипения. Компот готов.

Как варить кисель из крахмала и компота, описывалось выше. В случае с сухофруктами на 3,5 литра жидкости следует взять 4-5 столовых ложек картофельного крахмала. Растворить его в стакане холодной воды и влить тонкой струёй в компот, непрерывно его помешивая. Затем кисель довести до кипения, и снять кастрюлю с огня. Напиток готов. Его можно пить как в горячем виде, так и в охлаждённом.

Однако если сварить густой кисель, то по своей консистенции он будет похож на желе со своеобразным ярким вкусом.

Как правильно варить кисель из крахмала и компота, описано ранее. Для приготовления густого напитка можно взять любой компот или сварить его из сухофруктов. Всю процедуру повторить до момента закладки крахмала в компот.

На один литр жидкости берут четыре столовые ложки картофельного крахмала или восемь столовых ложек кукурузного. Кисель горячим следует разлить по порциям, например, в вазочки-креманки или небольшие пиалы. После охлаждения напиток загустеет. Его можно украсить взбитыми сливками, свежими ягодами, посыпать тёртым шоколадом. Такой кисель хорошо режется ножом, едят его ложкой.

Полезные свойства киселя зависят от его состава. Конечно, напиток обязательно содержит крахмал, сахар и фруктово-ягодную основу.

В зависимости от продукта, на базе которого он сварен, кисель обладает целым набором витаминов, минералов, органических кислот и микроэлементов. От этого зависят его лечебные и питательные свойства:

• кисель на основе черничного компота способствует улучшению работы желудка и кишечника, положительно действует на органы зрения;


• кисель на яблочном компоте показан при проблемах с кровью, низком гемоглобине, при ожирении;


• клюквенный напиток повышает иммунитет;


• черноплодный кисель полезен при гипертонии;


• кисель из красной рябины имеет слабительный, мочегонный эффект, помогает при болезнях печени и почек, снимают отёчность;


• напиток из вишнёвого компота помогает при простуде.

Крахмал, содержащийся в напитке, позволяет его использовать как замену одного приёма пищи. Кисель показан при язвенной болезни. Его употребляют для снижения кислотности в ЖКТ, при гастритах и повышенной секреции желудка.

Несмотря на очевидню пользу, кисель следует употреблять с осторожностью людям, страдающим аллергией на отдельные компоненты напитка (ягоды, цитрусовые, крахмал).

Также надо помнить, что крахмал - это углевод, который может способствовать быстрому набору веса при большом употреблении киселя. Кисель

не показан больным, страдающим сахарным диабетом.

Но это относится к ягодно-фруктовым напиткам. Овсяный кисель без сахара используется в диетическом питании для снижения веса.

Пользуйтесь советами, экспериментируйте, балуйте своих родных и близких вкусным, питательным и абсолютно натуральным десертом.

Можно подобрать свой фирменный рецепт киселя из компота и крахмала, который будет полезен в каждом конкретном случае вам и вашим близким.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Безумные стандарты красоты прошлых веков, в существование которых вы не поверите С течением времени представления о женской красоте существенно изменились. Знаменитые слова о том, что «красота требует жертв», когда-то имели букваль.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Питание при гастрите должно быть щадящим. Диета является важной частью решения проблемы. К болезненному итогу приводят вредные привычки и неправильное питание. Поэтому бороться с недугом нужно сбалансированным рационом и отказом от всего, что губительно влияет на ваше здоровье. Не занимайтесь самолечением и не приписывайте себе болезнь самостоятельно. Но если врач поставил вам диагноз гастрит, диета предотвратит последующие приступы и боли. Главное – правильно составить меню и подойти к делу с кулинарной фантазией. Лучше вовремя взяться за ум, чем держаться за живот.

Если желудок посылает сигналы о болезни, а поход к доктору откладывается по каким-либо причинам, придерживайтесь правил правильного питания. Постарайтесь увеличить количество приемов пищи, уменьшив при этом объем порций. Переедать вредно. Шестиразовое питание в одно и то же время – идеальный вариант даже для здорового человека. Готовьте все в виде пюре или тщательней пережевывайте пищу. Если есть возможность, не напрягайтесь после трапезы. Пятнадцатиминутный отдых в положении лежа будет полезней.

При гастрите вредно перекусывать на ходу и сидеть на жестких диетах. Нельзя есть за компьютером, телевизором и чтением. Следует отказаться от жевательных резинок и фаст-фуда. До установления диагноза старайтесь употреблять только вареную и пареную еду, не содержащую жиры, кислоты и остроту. Скользкая овсяная каша без жира снизит раздражение стенок желудка.

Не зависимо от того, острый или хронический у вас гастрит, болезнь может быть двух видов: с пониженной и повышенной кислотностью. Диета для больных гастритом с пониженной кислотностью подразумевает употребление продуктов, стимулирующих выработку желудочного сока. В случае с повышенной кислотностью эти продукты необходимо исключить. Поэтому обследования не избежать. Выполняйте все назначения гастроэнтеролога.

Понижения активности желудочного сока можно добиться правильно сбалансированным рационом. Для этого необходимо исключить из своего меню пищу с грубыми элементами и выраженными волокнами клетчатки. Во время обострения желудку трудно переварить редис, репу, рыбные хрящи, жилистое мясо, хлеб с отрубями или мюсли. Такая еда способна повредить стенки желудка, что может привести к образованию язвы.

Придется забыть о белокочанной капусте, острых соусах, кофе, грибах, кондитерских изделиях и черном хлебе. Газированная вода, цитрусовые и алкоголь – запрещенные продукты. Они повышают желудочную секрецию, и сводят к нулю результативность процесса лечения.

Во время лечения следите за температурой пищи. Не допускайте употребления слишком

холодных и чрезмерно горячих блюд. Температура пищи, которая поступает в желудок, не должна превышать 60 градусов и быть ниже 15 градусов. Высокая температура раздражает желудок, а низкая – напрягает процесс переваривания. В общем, чай-кипяток и мороженое даже для здорового человека не очень полезная еда.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>

Перечень дозволенных продуктов для диеты при гастрите желудка с повышенной кислотностью достаточно велик. Можно смело есть речную рыбу. Из-за содержания ненасыщенных жирных кислот она способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей. Только готовить ее лучше на пару или способом тушения. Также полезно деревенское жирное молоко (но не простокваша), яичные белки и морепродукты. Овсянка и гречка должны быть на столе в виде каш и молочных супов.

Среди полезных овощей первое место занимают тыква, кабачок и свекла. Их можно есть в любом виде и в большом количестве. Шпинат, морковь, зелень петрушки и укропа, салатный перец и помидор не вредят организму. Из ягод можно есть клубнику, землянику и малину. Только не на голодный желудок. Чаи и настои из ромашки, мяты и шалфея полезнее черного чая. Кисель из свежего корня алтея полезен при любой кислотности желудка. Корень трудно достать, но при желании можно найти.

Кислотность ниже нормы сопровождает хронический гастрит. Под действием болезни ткани желудка выделяют меньше желудочного сока. Понижается содержание в нем кислоты, которая содействует перевариванию пищи. Чтоб заставить желудок вырабатывать пищеварительные вещества, необходимо его «соблазнить» правильной едой и дисциплиной.

Чтоб подготовить желудок к употреблению пищи, выпивайте за десять минут до еды стакан минеральной воды боржоми или ессентуки-17. Избавьтесь от газов, открыв бутылку заранее. Есть нужно медленно, пережевывать пищу – тщательно. С основными блюдами полезно употреблять запеченные фрукты.

В некоторых источниках утверждается, что активное выделение желудочного сока вызывает сладкая газировка, фастфуд и жареная еда. Сок выделяется, но пища вредная. Поэтому возбуждать аппетит старайтесь более педантично. Гораздо полезней ввести в меню цитрусовые и белокочанную капусту. Полезен сладкий чай и компоты с медом. Рекомендовано готовить отвары из брусники, крыжовника и шиповника. Фрукты и ягоды сочетают с кисломолочными продуктами. Ряженка, кефир, маслянка и сыворотка – все полезно. Творожные блюда, мясные и рыбные готовят на пару или в духовке. Если мясо варить, то во время варки нужно несколько раз менять воду. Жирный бульон вреден. Овощи можно есть любые. Особый упор сделать на брокколи, шпинат, щавель и морковь.

Среди строго запрещенных продуктов только один напиток – свежее молоко. Как видите, диета при гастрите с пониженной кислотностью не строгая. Главное – не обрабатывать продукты способом жарки.

При гастрите с пониженной кислотностью желудка проще придерживаться диеты. Тут все ясно. Тем, у кого кислотность повышенная, нужно питаться строже. Возникает неудобство – быстро надоедает однообразная еда. Расписав меню на неделю можно избавить себя от подобного дискомфорта. А если подключить кулинарную фантазию, то щадящая еда будет настоящим шедевром.

1. Сковородку для жарки использовать не нужно.


2. Эксплуатируйте мультиварку, пароварку или кастрюльку.


3. Блюда в духовке готовятся с минимальным количеством жира.


4. Супы готовятся на воде или бульоне третьей выварки.


5. Свежий хлеб есть вредно, из него делают сухари.

Основной продукт для приготовления диетической пищи – это молоко. При органической непереносимости молочных продуктов следует заменить их мясом и овощами. Диета при гастрите меню для образца предлагает с шестиразовым питанием. Последний прием пищи старайтесь осуществить за час до сна. Можно заменить отвары, каши, чаи на свои любимые и исходить из того, чем богат.

• Завтрак: паровые тефтели с картофельным пюре и чай с молоком.


• Второй завтрак: один стакан жидкой манной каши.


• Обед: рисовый суп с фрикадельками, печеная рыба с овощами и яблочный компот.


• Полдник: отвар шиповника с сухариками или галетным печеньем.


• Ужин: творожное суфле и фруктовый кисель.


• На ночь: молоко или стакан какао.

• Завтрак: некислый творог с сахаром и молоком, манная каша и какао.


• Второй завтрак: печеная тыква и стакан молока.


• Обед: суп с перловкой (можно молочный), пара котлет, салат из свежей моркови (без уксуса), фруктовое желе.


• Полдник: мятный чай с сушками.


• Ужин: каша из булгура, яйцо всмятку и молочный кисель.


• На ночь: стакан молока.

• Завтрак: овсяная каша на молоке, бутерброд с творогом, чай с молоком.


• Второй завтрак: стакан молока с галетным печеньем.


• Обед: овощной суп, печеное мясо с кабачком, в салат из зелени, яблочная пастила.


• Полдник: молочный кисель, сухарики и печеное яблоко.


• Ужин: гречневая каша, отварная рыба и салат из пекинской капусты.


• На ночь: чай с молоком.

• Завтрак: молочный суп с рисовой сечкой, чай из шалфея и галеты.


• Второй завтрак: фруктовый кисель и творожный кекс.


• Обед: рыбный суп, пюре с котлетой, салат из вареной свеклы с зеленью.


• Полдник: печеные фрукты (яблоки, бананы, тыква) и стакан молочного киселя.


• Ужин: лапшевник с творогом, салат из тыквы, чай с молоком.


• На ночь: чай с мелиссой.

• Завтрак: морковное пюре, вареный язык и чай с молоком.


• Второй завтрак: творожная запеканка и кисель из сухофруктов.


• Обед: овсяный молочный суп, паровые биточки из курятины, яблочное желе.


• Полдник: клубничный компот с подсушенным хлебом.


• Ужин: куриные тефтели, перловая каша и кисель.


• На ночь: молоко.

• Завтрак: картофельное пюре, рыбные котлеты и чай с молоком.


• Второй завтрак: печеные яблоки с творогом, чай.


• Обед: суп-лапша, вареный рис с фрикадельками, малиновый кисель.


• Полдник: чай из листьев малины, сухарики.


• Ужин: овсяная каша с печеной рыбой.


• На ночь: какао.

• Завтрак: мясные биточки под соусом бешамель, вареный булгур, чай с молоком.


• Второй завтрак: клубничный кисель с манным пудингом.


• Обед: картофельный суп, гречневая каша и рыбные фрикадельки.


• Полдник: травяной чай с сушками.


• Ужин: мясной рулет, фаршированный кабачками, листья салата, фруктовый кисель.


• На ночь: теплое молоко.

Какая диета при гастрите будет у вас – зависит от того, как вы любите готовить. Гурманы смогут оценить рецепт соуса бешамель, который способен заменить майонез в любом блюде. Приготовить соус можно впрок. Но лучше каждый раз делать его свежим и менять вкусы. Состав простой, как и способ приготовления.

Возьмите по 50 грамм муки и сливочного масла. Масло растопите в сотейнике и постепенно добавьте муку. Помешивайте смесь до однородности. Влейте 500 грамм молока и снова мешайте. Должна получиться паста средней густоты. Варите 4-5 минут. Посолите. Соус бешамель готов.

По классическому рецепту туда добавляют перец, но при гастрите его употреблять нельзя. Зато можно приправить укропом, прованскими травами или кинзой. Если бешамель получился густой, в следующий раз положите больше молока или меньше муки. Таким соусом можно заправлять салаты, добавлять в рыбные и мясные запеканки. Под ним подают овощи и просто намазывают бешамель на подсушенный хлеб.

Как видите, творческий подход делает питание при гастрите разнообразным и вкусным. Главное во время болезни – быть педантичным и придерживаться рекомендаций докторов. Помните, что время в данном случае не лечит, этим занимаются врачи. Берегите себя и будьте здоровы.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>

Многим из нас не понаслышке знакомо понятие “вкус детства”. Так вот торт “Вишневая горка” как раз родом из детства. Его рецепт был очень популярен в домашней кулинарии советских и ранних постсоветских времен. Рецепт на самом деле достаточно распространен и сегодня, а приготовить можно этот торт из теста разного вида.

Рецепт медового теста также очень популярен в домашней кулинарии. Из него готовят пряники и печенье, а также всевозможные торты. Например, рецепт медового торта имеет в своей записной книжке каждая уважающая себя хозяйка. Однако из такого теста можно приготовить и торт с вишней.

• 3 куриных яйца;


• 3 стакана муки;


• 1 стакан сахарного песка;


• 2 столовых ложки меда;


• 1 чайная ложка гашеной соды;


• Полкило вишни.

Яйца разбиваем в миску и растираем с сахаром добела. Добавляем в смесь жидкий мед, гашеную уксусом соду и все хорошенько перемешиваем. Теперь всыпаем просеянную муку, замешивая достаточно крутое, но мягкое тесто, которое делим на пятнадцать одинаковых частей.

Из каждого получившегося кусочка теста на присыпанном мукой столе раскатываем небольшую лепешку. Укладываем на один карай лепешки вишни (в ряд!) и скатываем ее в рулет. Краешки рулета нужно залепить, чтобы сок из вишни при выпечке не вытекал. Точно так же скатываем рулеты из остальных лепешек. В результате у нас должно получиться пятнадцать трубочек с вишневой начинкой. Выкладываем трубочки на смазанный маслом противень и отправляем его в духовку, разогретую до 200 градусов. Выпекаем рулетики в течение тридцати минут.

Тем временем готовим крем для торта. Охлажденную сметану смешиваем с яичным белком и добавляем сахар, а затем получившуюся массу хорошенько перемешиваем и взбиваем с помощью миксера. После этого водружаем емкость с кремом на водяную баню и, постоянно помешивая, подогреваем, пока масса не увеличится в объеме в полтора раза. Затем снимаем крем с водяной бани и остужаем.

Готовые трубочки вынимаем из духовки и аккуратно снимаем с противня. Когда вишневые рулетики немного остынут, начинаем собирать торт. Берем блюдо и выкладываем ряд из пяти трубочек так, чтобы рулетики соприкасались длинными сторонами. Заливаем их сметанным кремом и посыпаем измельченными орехами. Сверху кладем ряд из четырех рулетиков, которые также заливаем кремом и посыпаем орехами. Третий ряд – три трубочки, крем и орехи. Четвертый ряд – две трубочки, крем и орехи. Венчаем наш торт единственной оставшейся трубочкой и заливаем сметанным кремом. Посыпаем торт шоколадной стружкой и оставляем его пропитываться на несколько часов.

Вот и все – наш торт “Вишневая горка” готов! Охлаждаем его и подаем к столу. Рецепт достаточно прост, а результат неожиданно эффектен. Особенно оригинально такой торт смотрится в разрезе.

Для этого варианта “Вишневой горки” мы используем рецепт сметанного теста. Кстати, данный рецепт можно использовать и для приготовления слоеного торта “Наполеон”.

• 4 стакана пшеничной муки;


• 1 стакан сметаны;


• 2 столовых ложки сахарного песка;


• Пачка маргарина или сливочного масла;


• Свежая или консервированная вишня без косточек;


• Щепотка соли.

• Около килограмма жирной сметаны;


• Половина стакана сахарного песка;


• Пакетик ванильного сахара;


• Шоколад.

Охлажденное масло или маргарин выкладываем в миску, добавляем сметану, соль и просеянную муку. Теперь обычным ножом или кулинарным топориком рубим все ингредиенты в крошку, а затем начинаем вымешивать тесто руками. В результате должно получиться достаточно мягкое и плотное тесто, которое необходимо убрать в холодильник на два часа. Пока тесто остужается, выкладываем вишню в дуршлаг и пересыпаем ее сахаром. Оставляем вишню в дуршлаге, чтобы с нее стек весь лишний сок.

Спустя два часа достаем тесто из холодильника и делим его на три части. Каждую часть теста раскатываем в квадратную лепешку со сторонами размером примерно двадцать пять сантиметров. Каждый блин разрезаем на пять полосок. Берем одну полосочку, выкладываем по ее длине вишни и защипываем края теста, чтобы получилась закрытая трубочка. Таким образом готовим трубочки из всего теста. Их должно получиться пятнадцать штук.

Теперь выкладываем все трубочки на присыпанный мукой противень и отправляем его в духовку, которую предварительно разогреваем до 180-200 градусов. Выпекаем трубочки до золотистого цвета, а затем вынимаем из духовки и остужаем. Пока трубочки остывают, делаем крем для торта. Сметану взбиваем с сахарным песком и ванильным сахаром, пока масса не загустеет.

А вот теперь можно и торт собирать. Принцип прежний – укладываем трубочки рядами, формируя из них горку. Первый ряд – пять трубочек, залитых кремом. Второй ряд – четыре трубочки и крем. Сверху еще три трубочки и крем. Потом кладем две трубочки, поливаем кремом, а сверху укладываем последнюю и заливаем кремом весь торт. Посыпаем наш торт наструганным шоколадом и оставляем для пропитки. Затем торт

охлаждаем и снимаем пробу.

Предлагаем вам рецепт упрощенного варианта Вишневой горки. Этот рецепт позволит вам сэкономить время и приготовить очень вкусный и сочный тортик с вишней.

• 2 куриных яйца;


• Неполный стакан сахарного песка;


• 1 стакан пшеничной муки;


• 150 грамм сметаны;


• 1 чайная ложка пищевой соды ;


• 2 столовых ложки порошка какао.

• Половина стакана консервированной вишни без косточек;


• Горсть изюма ;


• Горсть измельченных орехов;


• Плитка шоколада.

Сначала нужно сделать тесто. Для этого яйца разбиваем в миску, добавляем сметану и сахар, а затем перемешиваем и слегка взбиваем массу с помощью миксера. Далее кладем негашеную соду, перемешиваем и добавляем порошок какао и просеянную муку. Замешиваем бисквитное тесто густоты сметаны.

Включаем духовку и разогреваем ее до 180-200 градусов. Пока духовка разогревается, смазываем форму для выпечки растительным маслом и присыпаем мукой. Важно! Нужно брать не очень широкую форму – диаметром не более двадцати сантиметров. Иначе готовый корж получится плоским. Если же вы печете торт в большой форме, то просто нужно увеличить количество ингредиентов для теста и, соответственно, для крема.

Отправляем форму в духовку и выпекаем корж в течение получаса (плюс-минус пять минут). Готовность проверяем пробой на сухую зубочистку. Готовый корж вынимаем из духовки, немного остужаем и извлекаем из формы. Когда бисквит полностью остынет, разрезаем его на три коржа. Из сметаны, сахарного песка и ванильного сахара готовим крем, просто смешав сметану с сахаром и взбив ее с помощью миксера.

Собираем торт. Кладем один корж на блюдо, промазываем его третьей частью крема и выкладываем на него немного вишен. Сверху кладем второй корж и тоже смазываем его кремом. Третий корж режем на кубики и перемешиваем их с оставшимся кремом и вишнями. Получившуюся массу выкладываем сверху торта, формируя горку. Посыпаем торт промытым и обсушенным изюмом и измельченными орешками (грецкими, фундуком, арахисом или любыми другими). Сверху поливаем растопленным шоколадом.

Данный рецепт хорош и тем, что торту не нужно долго пропитываться – достаточно пятнадцати минут! После этого наша “Вишневая горка” полностью готова – можно подавать торт на стол.

Кстати, для торта “Вишневая горка” в традиционном исполнении можно использовать практически любое сладкое тесто, из которого получится испечь трубочки с вишней. Так что не бойтесь экспериментировать. Быть может, вы сможете изобрести свой собственный рецепт торта “Вишневая горка”. Главное – готовьте с удовольствием. приятного вам аппетита и успехов на кулинарном поприще!

Если девушка поставила себе цель быть вместе с молодым человеком, то ничто ни в силах её остановить. Есть очень много секретов, рассказывающих о том, как вести себя с парнем, чтобы он влюбился.

Любовь, как известно, окрыляет, именно поэтому многие люди ждут с нетерпением того момента, когда стрела амура, наконец, поразит и их сердца.

Наиболее склонны к романтизму и сентиментальности, разумеется, представительницы слабого пола, что иногда делает их, в буквальном смысле, «заложницами любви».

Некоторые из них готовы идти на любые уловки, вести себя с парнем по-женски хитро, чтобы он влюбился. К сожалению, а, может быть, к счастью, время трубадуров и серенад под окном давно прошло, и теперь очень часто именно дамам приходится бороться за сердца кавалеров. Зато сейчас никто не посмеет упрекнуть кого-то за свою не сложившуюся судьбу, ведь в 21 веке решаем ее исключительно мы сами.

Многие современные девушки задаются вопросом о том, как необходимо вести себя с парнем, чтобы он влюбился. Вариантов соблазнения с каждым днем становится всё больше и больше. Остается лишь проявить фантазию и немного смекалки, чтобы добиться желаемого результата. Поговорим о самых незатейливых способах привлечения драгоценного мужского внимания.

• «Случайная встреча». Общаясь с молодым человеком, можно ускорить развитие ваших отношений при помощи общих мест для развлечений. Узнай у своего потенциального бой-френда, как бы между прочим, где он любит проводить свободное время, и как-нибудь совершенно «случайно» загляни туда вместе с подругой. Только не нужно не следующий же день после разговора с парнем бежать сломя голову туда, где как ты узнала, он любит бывать. Это не только сразу насторожит молодого человека, но возможно, даже отпугнет его от тебя. Так что выжди некоторое время, чтобы не показаться навязчивой.

При встрече сострой удивленное лицо, мол, «вот так сюрприз!». Не показывай смущения, иначе он догадается, что всё было подстроено. Веди себя уверенно и непринужденно. Если местом встречи окажется кафе, то, поздоровавшись, лучше всего отправиться за другой столик.

Если парню ты интересна

, то он с удовольствием предложит к вам присоединиться или, если он сам будет находиться в кафе с друзьями, то попросит составить им компанию.

• Легкий флирт. Это один из основных методов соблазнения. Здесь главное не переборщить, чтобы со стороны не выглядеть доступной и вульгарной. Подключи свое женское обаяние, используй язык тела и жестов. Поверь, ни один парень не устоит перед искусным обольщением и женскими чарами.


• Внимательная слушательница. При встрече с парнем, который тебе нравится, ты должна внимательно слушать, если он что-то рассказывает тебе. Мужчины обычно не мелят языком без дела, так что его стремление к общению само за себя говорит о его заинтересованности.

Постарайся больше слушать. чем говорить. Понимаю, это совсем нелегко сделать, поскольку все мы, девчонки, болтушки и трещётки, готовые за пару минут выложить все «секреты Мадридского двора». Так что если ты хочешь не оттолкнуть, а сделать так чтобы он влюбился, то на время прикуси язычок и вся превратись в слух. Конечно, перегибать палку тоже не стоит, поэтому не будь ручной собачонкой, которая ловит и выполняет любое слово своего хозяина. Уважай и молодого человека, и себя.

• Глаза в глаза. Зрительный контакт – это, пожалуй, самое сильное оружие в борьбе за мужское сердце. Недаром говорят, что можно «утонуть в этих глазах». Однако и здесь существуют свои правила. Не смотри долго в лицо парню. Старайся ловить на себе его взгляд и отвечать на него, а потом томно опускать глаза вниз.

Переводи взгляд с него, на себя, на особенно привлекательные части своего тела. например, на запястья рук, бедра, плечи и зону декольте.

Не нужно, конечно, демонстративно разглядывать все свои прелести. Этим ты покажешь свою готовность к более близкому общению, а мы сейчас говорим лишь о первой стадии ваших отношений, когда до всего остального еще далеко.

Чувство юмора. Позаботься о том, чтобы объекту твоей симпатии не было скучно с тобой. Будь всегда в хорошем настроении, этим ты покажешь, что даже проблемы и неприятности меркнут рядом с ним. Продемонстрируй свое чувство юмора. но только в том случае, если оно у тебя есть. Не нужно выставлять напоказ его отсутствие, неся всякий вздор. Если ты не поняла какой-то его фразы (т.е. была это шутка или нет), лучше тактично промолчи или ответь лукавой улыбкой.

Восхищение его талантами. Как все знают, мужчины довольно самолюбивы и эгоистичны, поэтому им льстит любой комплимент, прозвучавший в их адрес. Используй это знание в нужном направлении. К примеру, если он ходит в спортивную секцию, то обрати внимание на его бицепсы, сказав, что никогда не видела настолько сильные и мужественные руки. Уверяю, от подобного заявления парень будет на седьмом небе от счастья.
Не нужно, конечно, говорить о том, как его украшают прыщи или шрам на лице, возможно, это главный комплекс молодого человека. Поэтому, смотри, не промахнись с комплиментом, чтобы не попасть впросак.

«А я тоже…». Найди общие темы для разговора. Если вы примерно одного возраста, то вспомни какие-нибудь истории из детства. Возможно, с твоим потенциальным бой-френдом когда-то тоже произошла подобная история. Поделитесь, например, тем, как вы раньше коллекционировали вкладыши от жвачек «Love is…» или смотрели «Том и Джерри». Общность интересов, как ни что сближает людей и располагает их к дальнейшему, более тесному (в хорошем смысле этого слова) общению.

«На помощь!». Всё-таки каждый мужчина – это рыцарь. Мы сейчас не будем говорить о том, что эти рыцари давно измельчали и сейчас многие из них вместо меча способны поднять только компьютерную мышку. Почаще пробуждай в парне инстинкт защитника и помощника. Даже если твой любимый вовсе не Ален Делон, это не говорит о том, что он не должен подавать тебе руку при выходе из троллейбуса или пропускать вперед при входе в магазин.

Не стесняйся просить его о помощи. говоря при этом, как же хорошо, когда рядом есть мужское плечо, на которое всегда можно опереться.

Эти волшебные слова помогут превратить даже самого законченного ботаника в настоящего героя.

«Нельзя, нельзя…. ладно, можно». Не будь недотрогой, но в то же время не позволяй лишнего. Здесь главное не перейти границы дозволенного. Если вы встречаетесь недавно, то максимум, что ты можешь позволить парню, так это взять себя за руку. В дальнейшем постепенно стоит уменьшать список запрещенных частей тела, при условии, что он сам не станет злоупотреблять твоим доверием. Тут всё зависит от тебя, насколько быстро и чего именно ты хочешь добиться от своего возлюбленного. При мимолетном увлечении можно очень быстро разрешить опустить ему руки намного ниже талии, но если ты всё-таки надеешься на серьезные и длительные отношения, будь скромнее и целомудреннее (хотя бы первое время).

Ты в игноре! Иногда надо слегка отстраненно вести себя с парнем, чтобы он влюбился: для профилактики немного отдаляй его от себя парня. Все «особи» мужского пола, как ни крути, являются охотниками, а мы, женщины, их желанной добычей. Не становись легкой добычей. Отправляй иногда своего ухажера в полный игнор, пускай немного понервничает, что может упустить тебя.

К примеру, не звони ему сама и заканчивай телефонный разговор первой. Отказывайся от некоторых свиданий, ссылаясь на занятость.

Своди время встреч к минимуму, прощаясь и убегая по делам. Дай парню понять, что помимо него у тебя есть своя интересная жизнь, и ты не можешь 24 часа в сутки ждать звонка и быть всегда в его распоряжении. Не беги по первому зову на свидание, ведь ты не собачонка, а он не твой хозяин. Именно такие независимые девушки привлекают внимание и вызывают уважение у парней. Поэтому, если тебя интересует вопрос, как вести себя с парнем, чтобы он влюбился, первым делом научись любить себя.

Если парень не обращает на тебя внимания, а ты обязательно хочешь, чтобы он в тебя влюбился, не отчаивайся, а действуй. На самом деле покорить парня особого труда не составляет. Подключи всё свое женское обаяние и, конечно же, хитрость. Ведь женщина – не женщина, если не обладает этим ценным качеством. Даже выражение про нас есть: «Хитрая, как лиса».

Когда он это осознает (ты это поймешь по его заинтересованному взгляду), переходи непосредственно к наступлению. Попробуй заговорить с ним, попросив о помощи или «случайно» столкнись с ним лицом к лицу. Если ты чувствуешь натянутость и неловкость при разговоре, то закончи его первой. В этом случае парень, скорее всего, захочет продолжить беседу и поинтересуется, когда еще вы сможете увидеться или попросит номер телефона.

Не жди его звонка, как манны небесной. Обычно молодые люди не звонят сразу на следующий день. Подожди дня 2-3, если в течение недели он не позвонит, то не стоит больше и надеяться.

Если парень пригласит тебя на свидание, то не пищи от восторга прямо в телефонную трубку. Помолчи немного, как бы обдумывая его предложение. затем озвучь, когда именно ты сможешь с ним встретиться.

Не стоит на первом же свидании бросаться к нему в объятия. Веди себя спокойно и с достоинством. Именно эти достоинства помогут тебе понять как вести себя с парнем, чтобы он влюбился

Иногда бывает, что на пути к твоему счастью есть преграда в лице девушки твоего возлюбленного. В этом случае для начала стоит убедиться в силе их чувств, возможно, у них всё серьезно и тебе вовсе не стоит разрушать эту идиллию. Если же тебе кажется, что там всё «шатко-валко», то вполне можно побороться за право оказаться на месте своей соперницы.

1. Во-первых. обрати на себя внимание парня (я уже говорила, как это сделать).


2. Во-вторых. докажи ему, что ты намного привлекательнее и сексуальнее внешне, чем его девушка, и гораздо более интересный и занимательный собеседник.

Поскольку молодые люди любят разнообразие и новизну – это будет твоим главным козырем в невидимой борьбе с его девушкой. Не нужно, конечно, быть чересчур напористой и идти напролом с фразой про его нынешнюю подругу: «Не стена – подвинется», а просто умело покажи бой-френду все свои достоинства.

Отношения – это непростая штука. Здесь нужно полагаться не только на собственные чувства, ведь порой они бывают обманчивы, а еще и на свои умения. Для достижения этих умений тебе поможет только твой жизненный опыт, поэтому не бойся совершать ошибки. Возможно, первый парень и не ответит на твою симпатию, зато второй сам будет добиваться твоего расположения.

Всё-таки это мужчины должны покорять женщин, а не наоборот, и, несмотря на новые правила, которые диктует нам современная жизнь, так всегда было, есть и будет.

Настя пишет: 29/07/2014 в 10:38

Да очень занимательная статья нооооо……. это помогает не во всех случаях. Есть очень много подобных примеров мужчина замкнутый и угрюмы или парень мальчик они нас не понимают и таких парней которые понимают намеки тоже очень мало, а для нас особей женского пола это обидно. Мне вот нечего не помогло что сдесь написано.

Этот комментарий очень популярен. Лайк или дизлайк? 8 3

Умка пишет: 18/10/2014 в 4:49

во всех случаях помогает только сковорода (скалка и пр. бытовая утварь) – тюк по башке и в торбочку ( мешок на голову). Теперь он твой. Верный способ! А намёки они тоже понимают будь здоров. Просто морозятся.

Этот комментарий очень популярен. Лайк или дизлайк? 8 2

Аноним пишет: 11/08/2014 в 11:05

Александра пишет: 26/12/2014 в 22:14

Не так давно я подружилась с одноклассником. Считала его не очень культурным и интересным, но познакомившись с ним поняла на сколько ошибалась.Он прелесть, мы дружим, но проблема в том что он страстно влюблён в мою лучшую подругу уже лет пять. Он постоянно говорит о ней, восхищается ею, действительно любит. Но она его не навидет, он её раздражает. и из-за этого он очень страдает.Мало того я начала осознавать что влюбляюсь в него сама, но он меня в упор как девушку не видет.Мы с ним переписываемся, редко говорим в школе, я предлагала ему погулять, но он не хочет говорит боится. Не верит мне, думает что я его не понимаю. и я не знаю как ему доказать что мы очень похоже. Что делать, как заставить его погулять и забыть о моей подруге?

Этот комментарий очень популярен. Лайк или дизлайк? 4 0

АЗАЛИЯ пишет: 05/01/2015 в 17:46

У каждой девушки отношение к анальному сексу разное. Кому-то такой тип интимных утех нравится, а некоторые считают, что это негигиенично, стыдно и больно. Возможно, что у последних даже был опыт анального секса, но что-то было сделано не так, в результате остались лишь негативные воспоминания.

Чтобы избежать неприятностей в этом деликатном деле, нужно знать, как подготовиться к анальному сексу правильно. Ведь именно от этого этапа зависит итог подобной близости. Некоторые женщины, зная все аспекты, могут получать удовольствие и от анального сношения, причем более яркие и длительные оргазмы, чем от традиционного вида интимных отношений.

Как вы понимаете, прямая кишка не предназначена для получения сексуального удовлетворения. Это известно каждому. Но почему-то именно об анальном сексе мечтает большая часть представителей мужского пола по всему миру. Они в буквальном смысле слова требуют от своих партнерш согласия на такой вид интимных отношений, при этом не обращая внимания на страхи и переживания женщин. Но далеко не все девушки уступают мужчинам, так как они боятся за свое эмоциональное и физическое здоровье, оно, как вы понимаете, дороже любого желания молодого человека. Но все же как должна проходить подготовка к первому анальному сексу? Что нужно делать, дабы избежать нехороших последствий?

Без предварительной подготовки такой вид интимных утех действительно принесет немало неприятностей. Ведь можно травмировать прямую кишку или сфинктер, а это уже не только неприятно, но и очень опасно для здоровья. Как вы понимаете, подготовка к анальному сексу – это обязательное условие.

Если ваш молодой человек насмотрелся «взрослых» фильмов, в которых юные красавицы приступают к анальному сексу, не думая о подготовительном этапе и предварительных ласках, объясните ему, что в кино – это неправда. Перед тем как снимать такую сцену, актрисе (девушке) массируют сфинктер, подготавливая его к интимному процессу.

Если ваш партнер не хочет растрачивать время на то, чтобы подготовить попу к анальному сексу, то лучше откажитесь от таких забав. Запомните: если в период подобной сексуальной близости женщине становится больно, то это значит, что что-то идет совсем не так, как нужно!

Вы сами обязаны для себя решить: готовы вы или нет. Если есть боязнь, то от нее необходимо избавиться, так как страх будет сжимать все внутри, в результате чего вы просто-напросто не сможете расслабиться.

Напряженность – это не лучшее начало для такого важного дела. Поговорите с родным человеком о том, что вас беспокоит. Если у вас есть внутренняя скованность, то возможно, что вам поможет какой-нибудь «взрослый» фильм. Просматривая подобное видео, ваше сознание будет привыкать к такому сношению в реальности. Так легче будет принять этот вид секса.

Если вы планируете в будущем заниматься анальным сексом, то вам нужно каждый день пить достаточное количество воды. Она помогает вывести из организма токсины и отходы. К тому же от жидкости каловые массы станут мягче. А если испражнения будут мягче, то и процесс очищения клизмой непосредственно перед анальным сношением будет проще.

Также обратите внимание на питание, добавьте в него побольше клетчатки и цельных злаков. «Почему?» - спросите вы. Пища с клетчаткой помогает сохранить здоровье кишечника, а также улучшить его перистальтику, а также делает кал мягче, благодаря чему процесс промывания в дальнейшем будет легче и приятнее.

Как подготовиться девушке к такому соитию в плане гигиены? Сейчас мы объясним. Барышня, когда задумывается о подобной близости, сразу же морщит носик. Хотя все мы знаем, что находится в прямой кишке. Но в том-то и дело, что до нее орган мужчины обычно не доходит. При этом дело тут не в размере достоинства молодого человека, просто мало кто знает о строении этой интимной части тела.

Давайте сейчас разберемся в том, как там все устроено. Начнем с того, что такое сфинктер - это колечко ануса. Оно находится снаружи. Его еще называют «внешним сфинктером», так как имеется еще внутренний, протяженность которого составляет около 13 см, его назначение – сжимать вход перед прямой кишкой, дабы избежать невольного вывода каловых масс. Именно в этом месте во время анального сношения находится член. Как вы понимаете, он - это не прямая кишка. Значит, у обоих партнеров шанс испачкаться практически нулевой. Особенно если вы заранее позаботитесь о своей гигиене, сходив за пару часов до предполагаемого мероприятия в туалет.

Кроме этого, можно сделать такую процедуру, как очищающую клизма. Только не забывайте, что делать ее часто нельзя. Вы можете травмировать стержнем от клизмы сфинктер, а также нарушить микрофлору. Если же вы относитесь к тем девушкам, у которых мышцы внутреннего сфинктера от перенесенных заболеваний или же от природы слабые, и вам, вероятно, нелегко удерживать содержимое прямой кишки, при любом позыве вы сразу бежите в туалет, то, дабы избежать неприятных инцидентов, вам стоит отказаться от таких интимных забав. Они вам противопоказаны. Если растягивать и так слабые мышцы, то в дальнейшем у вас будет много проблем с удержанием кала.

Итак, вернемся к такой процедуре, как клизма. Подготовка к анальному сексу – это в первую очередь, после психологической подготовки конечно же, очищение кишечника. Чтобы его почистить, вам будет достаточно двухлитровой клизмы с обычной проточной прохладной водой. Дабы жидкость не всасывалась, в нее добавляют соль (поваренную). Тогда она немного «собирает» жидкость из стенок кишечника, в результате чего происходит лучшее очищение.

Как подготовиться к анальному сексу, чтобы избежать болей во время самого процесса? Поймите, что нельзя просто взять и начать процесс сношения, особенно если у вас это впервые. На первом этапе ваш молодой человек должен приучить вас к неожиданному общению, лаская сфинктер. Такой массаж должен доставить вам удовольствие. После того как вы привыкнете к таким ласкам, научитесь ими наслаждаться, можно переходить к следующему шагу. Необходимо проникнуть в анус (только!) одним пальчиком. Все это нужно делать очень аккуратно и крайне осторожно. При первом требовании партнерши парень должен сразу же убрать руку. Основная ваша цель – побороть смущение полностью, а также начать испытывать удовольствием от подобных стимуляций. Цель мужчины – заставить девушку расслабиться и преодолеть все страхи.

С тем, как подготовиться к анальному сексу, мы разобрались немного, но необходимо дальше постигать это интересное искусство. Итак, когда вы окончательно перестанете испытывать дискомфорт, мужчина может начать использовать два пальца. Затем, если нет болевых ощущений, то можно попробовать ввести в анус уже три пальца. Теперь можно остановиться.

Ведь три мужских пальца – это примерная толщина полового члена. Поэтому их будет достаточно, чтобы правильно подготовиться. Помните, что процесс подготовки может занять несколько дней, неделю или даже месяц. В этом деле нельзя торопиться. Только вы можете решить, когда ваше тело готово принять мужской орган.

Готовясь к первой интимной близости такого типа, девушка думает о том, а можно ли получить от такого процесса удовольствие? То, что молодые люди получают удовлетворение от такого сношения – это понятно.

Мужское достоинство тесно обхватывается входом в сфинктер, таким образом доставляя ему удовольствие. К тому же парней будоражит не на шутку моральная сторона. Они вторгаются в запретное место, так сказать, в «святая святых». Ну а как же девушка? Что девушка получает от анальных сношений?

Ученые пришли к выводу, что женщина не может испытывать оргазм во время такого секса. Свое мнение они объяснили так: внутри сфинктера нет эрогенных зон, стимуляция которых и приводит к появлению приятных ощущений. Отсюда напрашивается вполне логичный вопрос. «А как же гомосексуалисты?» - спросите вы. Если бы невозможно было получить оргазм при таком интимном сношении, то вероятно, что не существовало бы мужских пар вовсе. Ученые по этому поводу говорят, что у парней иная физиология. Они испытывают оргазмы от анального секса, так как во время анального сношения происходит стимуляция простаты. А у девушек, как вы понимаете, ничего такого в физиологии нет.

В то же время многие дамы утверждают, что могут получать сотни ярких оргазмов во время анального сношения. Может быть, дело в физиологии либо в морально-этической стороне вопроса. Но факт остается фактом: множество женщин приветствуют такой тип сношения и получают от него массу удовольствия.

Девушка, которая готовится к первому анальному сексу в жизни, конечно же, испытывает сильное беспокойство. Что, если будет противно? Есть один секрет, который поможет вам побороть любой страх и получить удачный опыт в этом деле. Конечно же, это доверие к своему партнеру.

Если ваш молодой человек действительно ценит и любит вас, то он никогда не сделает так, чтобы вы страдали из-за его сексуальных фантазий и желания. Он будет стараться только для вас. Делая все, чтобы его девушка получила большое удовлетворение от анального секса и дабы в дальнейшем не боялась его. Если ваш молодой человек именно такой, то не сомневайтесь в нем и попробуйте насладиться этим необычным удовольствием в постели.

Теперь вам известно, что такое анальный секс. Как правильно подготовиться к нему, чтобы не было никаких неприятных последствий, мы тоже вам рассказали. Надеемся, что наши советы помогут вам побороть все страхи.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Большой проблемой современных женщин является лишний вес. Однако по ряду причин может возникать обратная ситуация, когда в силу различных обстоятельств девушке даже при постоянном употреблении калорийной и жирной пищи не удается набрать соответствующий ее росту вес.

Как набрать вес девушке? Как добиться соблазнительной груди и округлых ягодиц, если генетически заложены угловатые, худые формы? Для этого необходимо не только изменить питание, учитывая особенности метаболизма, но и заниматься физическими упражнениями, способствующими набору мышечной массы в проблемных зонах.

Излишняя худоба – это не просто недостаток фигуры. Недостаточность мышечной и жировой массы тела может быть причиной многих проблем – от трудностей с зачатием ребенка до развития различных хронических болезней, среди которых снижение иммунитета, пищевые аллергии, расстройства пищеварения. Если такая конституция не наследственная, а приобретенная, необходимо обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о развитии онкологических заболеваний.

Узнать, как набрать вес девушке, лучше всего у врача. Именно он сможет определить причины, вызвавшие похудение, и порекомендовать необходимую диету. Поскольку употребление калорийной и жирной пищи в большинстве случаев не приносит желаемого результата, начинать нужно с мер, направленных на увеличение аппетита.

Существуют различные способы для того, чтобы увеличилось естественное желание кушать много и с удовольствием. Самый простой и действенный – больше проводить времени на свежем воздухе. После прогулки обычно возникает здоровый аппетит, и при этом улучшается метаболизм, необходимый для более полного усвоения пищи.

Если на прогулки на свежем воздухе не хватает времени, то перед едой рекомендуется выпивать стакан свежего натурального сока или красного вина. При этом есть нужно не реже

5-6 раз в день, перекусывая тем, что больше всего в это время хочется – фруктами, стаканом кефира или орехами.

Многие врачи, отвечая на вопрос, как набрать вес девушке, советуют после еды не суетиться, а отдохнуть около получаса. Для худых людей это хороший способ улучшить пищеварение, что позволит максимально усвоиться всем полезным веществам.

Так как набрать вес девушке довольно непросто, необходимо скорректировать свой рацион, отдавая приоритет белково-углеводной пище. Нужно чтобы не меньше половины белков приходилось на яйца, мясо и рыбу. Полезным считается мясо птицы – оно нежирное и питательное, а содержащийся в нем белок позволит быстрее нарастить мышечную массу для желаемого рельефа тела.

Ежедневное употребление нежирных кисломолочных продуктов также будет способствовать улучшению пищеварения, а, значит, и улучшению обменных процессов. Для завтрака вполне подойдет жирный творог с небольшим количеством домашней сметаны или энергетический коктейль, состоящий из стакана жирных сливок, 100 г творога и нескольких столовых ложек варенья или меда.

Подбирая рацион и решая, как набрать вес девушке, нужно помнить, что организму необходимы жиры, для чего нужно использовать для заправки салатов оливковое и соевое масла. Они богаты витамином Е, который придает сосудам эластичность и имеет омолаживающий эффект. Также для быстрого наращивания подкожного жира не нужно пренебрегать продуктами, содержащими углеводы – макаронами, картофелем, белым хлебом, сахаром и различными сладостями.

Довольно часто можно встретить обсуждение ситуации: «Я похудела. Как набрать вес? Достаточно ли для этого только соблюдения диеты?».

По мнению многих врачей после прохождения обследований, подтверждающих отсутствие болезни, для более быстрого набора веса простого соблюдения диеты часто недостаточно. Выполнение аэробных и силовых упражнений с гантелями способствует улучшению метаболизма и одновременно с этим наращиванию мышечной массы.

Обычно тренеры, советуя, как набрать вес девушке, в первый месяц не рекомендуют перегружать себя физическими нагрузками. За это время организм успеет настроиться на новый режим. Впоследствии можно будет увеличивать вес гантелей и количество повторов упражнений. Заниматься можно самостоятельно по подобранной тренером программе или посещая фитнес клуб. При этом подобные тренировки нужно сочетать с плаванием в бассейне, катанием на роликах и велосипеде, активными играми. В случае если по истечению нескольких месяцев вес тела перестанет увеличиваться, стоит поменять программу и диету.

Недостаток веса является не самостоятельным симптомом, а следствием различных проблем как со стороны физического, так и психического здоровья. Узнавая у врача, какими таблетками набрать вес, нужно уточнить у него и перечень возможных последствий, которые они оказывают на организм.

Решая, как набрать вес женщине, нужно понимать, что любые гормональные препараты вмешиваются в работу организма, разрушая некоторые из его систем. При этом в некоторых случаях восстановить ее будет практически невозможно.

Среди таблеток, которые врач может порекомендовать, могут быть гормональные препараты, чаще всего – оральные контрацептивы. Повышение веса является довольно распространенным побочным эффектом. Длительный прием гормональных контрацептивов по результатам многих исследований приведет к стойкому увеличению веса, однако врачи отмечают, что избавиться от него будет достаточно сложно. Прежде чем советовать, как быстро набрать вес девушкам 13-15 лет, нужно учесть все возможные последствия и соотнести пользу и существующий риск.

Многие женщины, обсуждая, какими таблетками набрать вес, рекомендуют пить пивные дрожжи. Их действие направлено на регулирование обменных процессов за счет восполнения дефицита витаминов различных групп (особенно группы В, необходимых для нервной системы) и незаменимых белков и жиров. Кроме того, пивные дрожжи способствуют:

• Укреплению сосудистых стенок;


• Снижению количества вредных жиров в крови;


• Повышению иммунитета и работоспособности;


• Выведению токсических продуктов обмена из организма;


• Повышению устойчивости организма к воздействию многих неблагоприятных факторов окружающей среды;


• Улучшению общего самочувствия.

Обсуждая, как набрать вес женщине, многие отмечают, что пивные дрожжи являются хорошим дополнением к диете и физической нагрузке. Благодаря нормализации работы кишечника они улучшают аппетит и способствуют более полному усвоению пищи. Помимо набора веса многие отмечают и улучшение самочувствия и настроения.

Перед тем как решать, как набрать вес девушке, нужно выяснить причины, вызывающие недобор веса. Во многих случаях похудение связано с психологическими травмами и проблемами, решить которые может помочь психолог. Даже если не обращаться за помощью к профессионалам, нужно знать, что многие проблемы в организме напрямую связаны с психологическим настроем. Поэтому, соблюдая рекомендации врача, не забывайте, что себя нужно любить со всеми недостатками.