САМЫЙ ЭКОНОМИЧНЫЙ Новогодний стол 2019, салат "СУГРОБЫ" и не только...;)) Подборка очень вкусных ...
Без заголовка - (0)ЧУДО БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС >Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появля...
Без заголовка - (1)Наверное, это старость... src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/146/199/146199095_beluye_...
Без заголовка - (0)Это блюдо из фарша затмит любые котлеты 40 минут в духовке — и этот шедевр готов. Рецепт — нас...
Без заголовка - (0)Остроумные и ёмкие двустишья на все случаи жизни Эти замечательные жизненные двустишия пишет п...
Без заголовка |
Как похудеть навсегда!
10 золотых правил для похудения или как похудеть навсегда!
Похудение, это не только когда исчезает лишний вес. Правильное похудение влечет за собой, как результат, здоровый образ жизни. А, здоровый образ жизни, в свою очередь, - это ежедневные физические упражнения, правильное питание, крепкое здоровье и нормальный вес.
Потерять лишний вес можно и за неделю, но только ценой своего здоровья. Специалисты считают нормой такое похудение, в результате которого лишний вес уходит медленно (до 5 кг в месяц). Поэтому терпение, старание и контроль - ключевые понятия для тех, кто хочет похудеть и вести здоровый образ жизни.
1. Калорийность еды. Читать далее...
Рубрики: | диета здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |