-Цитатник

Без заголовка - (1)

САМЫЙ ЭКОНОМИЧНЫЙ Новогодний стол 2019, салат "СУГРОБЫ" и не только...;)) Подборка очень вкусных ...

Без заголовка - (0)

ЧУДО БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС >Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появля...

Без заголовка - (1)

Наверное, это старость... src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/146/199/146199095_beluye_...

Без заголовка - (0)

Это блюдо из фарша затмит любые котлеты 40 минут в духовке — и этот шедевр готов. Рецепт — нас...

Без заголовка - (0)

Остроумные и ёмкие двустишья на все случаи жизни Эти замечательные жизненные двустишия пишет п...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Все на карте
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
11:23 23.09.2011
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valentina590

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2010
Записей: 11598
Комментариев: 332
Написано: 12072

Выбрана рубрика спина.


Соседние рубрики: ячмень(4), язык(3), яблочный уксус(3), щитовидка(3), щитовидка(39), шпора(16), шишки после уколов(8), чистка организма(22), храп(1), холестерин(17), фольга от разных болей(1), усталость(1), тройничный нерв(3), травы(3), ТОЧКИ НА ЛАДОНИ(2), тахиткардия(7), сосуды(56), сонливость(3), слизь(2), сердце(40), седалищный нерв(13), руки пальцы(6), пятки(31), простуда(7), похудение(0), позвоночник(17), поджелудочная(50), печень,жкт(16), перцовая настойка(1), паразиты(6), папиломы бородавки(29), память(2), падагра(7), отеки(9), от запаха пота(2), остеохондроз(26), онкология(103), ожоги(5), ногти(8), ноги(35), насморк(29), надпочечники(1), молочница(1), миома(5), метаболизм(10), мед(6), маятник(1), массаж стоп(20), масло от ожогов(1), мазь(38), локти(3), лишай(3), личная гигиена(6), куркума и др(3), красота(68), кислотно щелочной баланс(4), кашель(37), йодинол(4), йод сетка(13), йога(76), инфаркт(3), инсульт(10), зубы(25), живот массаж(32), желудок(12), диабет(135), демодекоз(1), давление(69), грыжи(21), грибок(21), голова(26), глаза(73), герпес(11), гемоглобин(12), гайморит(36), В_!? ЛИМОН(51), витамины(6), височно-нижнечелюстной артрит(2), варикоз(26), бронхит(102), бородавки(8), бессонница(25), аспирин(1), артриты(145), анемия(4), ангина(83), трохантер(8)

Другие рубрики в этом дневнике: японские обозначения(4), яйца(12), яблочный уксус(4), юмор(79), юбки(42), шторы занавески(3), шнуры крючок(25), шитье(55), шапочки детям(180), шапки женские вязаные,шарфы(73), шапки женские вязаные(105), чистка организма(2), цветы(17), хлебопечка(9), хлеб булочки(133), фрукты(8), фотоколлаж(4), фильмы(149), уроки- разные(117), уксус(11), узоры(172), традиционная медицина(14), торты(653), танцы(2), таблица умножения(2), сыр,творог(214), схемы(10), супы борщи ,,,(62), стихи(201), спорт(95), соусы,майонез(71), сон(7), соединение мотивов иглой(1), советы огородника(40), советы(364), сметана(2), слоеное тесто(38), слайд шоу(1), сервис дневника(1), салфетки крючком(39), сало(88), салаты(283), рыба(102), рулеты разные(7), ролики разные(39), ретро(1), религия(2), рачий шаг(9), рамочник(0), пуловеры кофты(9), психология(44), прядка пряжи(1), приметы(1), предсказания Ванги(1), полуверы кофты свитера(276), поздравления пожелания(92), подушки(26), поделки своими руками(89), плов(1), плейкаст(56), пледы покрывала(27), пицца(15), пирожки жарен,чебуреки беляши,вареники,драники(472), печенье,пряники(176), переводчик(5), пасха(38), паразиты(1), омлет(12), овощи блюда(359), носки(47), народная медицина(442), мясные блюда(293), мультиварка(0), мультиварка(2), музыка(192), мудрые мысли афоризмы(2), молоко(1), молоко(4), молитва(25), мода полных(36), множення(0), мед,перга(1), мастер класс МК(15), линии на ладони(6), летние кофточки(369), кухня диабетиков(29), кулинар(287), консервация(404), компьютер(18), кексы(87), картофель(101), картинки(24), кайма(59), ирландское кружево(356), интерьер дома ,дачи(56), интересные истории(196), имунная система(29), здоровье(2056), заготовки(119), евдокименко(1), диета(377), десерты(261), вязаные цветы(350), вязание спицами(144), вязание крючком(366), вязание для женщин(177), выпечка(565), вторые блюда(333), Все для Дианочки(19), все для дачи,огорода(233), волосы прически(145), вода(45), варенье(10), валер(3), (0), (0), (0)

спина

Дневник

Понедельник, 07 Января 2019 г. 14:29 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
спорт

от болей в спине

Дневник

Воскресенье, 25 Ноября 2018 г. 13:55 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
спорт/бодифлекс

для спины

Дневник

Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 16:37 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
спорт

Без заголовка

Дневник

Среда, 16 Мая 2018 г. 13:39 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина
здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Дневник

Среда, 27 Декабря 2017 г. 10:27 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина

Без заголовка

Дневник

Среда, 22 Ноября 2017 г. 18:25 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина
спорт

позвоночник

Дневник

Среда, 08 Ноября 2017 г. 10:15 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/спина

от спины

Дневник

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 08:08 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина
здоровье/позвоночник
спорт

Без заголовка

Дневник

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 09:35 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
спорт

Спорт и здоровье: упражнения для позвоночника.

Дневник

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 22:28 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина
спорт/бодифлекс

избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв.Одно просто упражнение!

Дневник

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 12:19 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина
здоровье/позвоночник
здоровье/тройничный нерв

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 09 Января 2017 г. 09:01 + в цитатник
Это просто невероятно.. Тебе понадобится всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине! Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста. Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства дискомфорта в спине. А кто из нас сейчас может похвастаться идеальной осанкой?! Со временем мы даже привыкаем к боли, так как времени на лечение нет. Поэтому мы нашли для тебя это простое, но действенное упражнение. Тебе понадобится 60 секунд. Выполняй это упражнение перед сном, и ты забудешь о боли. Упражнение от боли в спине ВЫПОЛНЕНИЕ Ляг ровно на живот, руки вдоль тела. Медленно приподними верхнюю часть тела, опираясь на локти. Подними голову и задержись в таком положении на 8 секунд. Прими исходную позицию. Повтори упражнение еще раз. Затем ляг на спину, согни ноги в коленях, руки расположи вдоль тела. Приподними таз и держи такое положение 8 секунд. Вернись в исходную позицию. Согни ноги в коленях и обними их руками. Прижми ноги к грудной клетке и оставайся в таком положении 8 секунд. Вернись в исходное положение. Еще раз повтори это действие. Упражнение отлично расслабляет организм перед сном. Еще один совет: старайся двигаться днем как можно больше. При регулярном выполнении упражнения совсем скоро ты избавишься от боли в спине и вновь почувствуешь себя здоровым человеком.
Рубрики:  здоровье/спина

ангина,лен,насморк,головная боль,спина

Дневник

Понедельник, 09 Января 2017 г. 08:57 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/ангина
здоровье/спина
здоровье/насморк
здоровье/голова

ЗДОРОВЬЕ ПО БУБНОВСКОМУ

Дневник

Суббота, 07 Января 2017 г. 17:58 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/артриты
здоровье/спина

Без заголовка

Дневник

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:16 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина

Без заголовка

Дневник

Вторник, 28 Июня 2016 г. 19:47 + в цитатник
ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ,
ОТ КОТОРОЙ СТРАДАЛИ МНОГО ЛЕТ
Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.
Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
Все, что вам понадобится:
10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).
Что делать:
Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.
Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.
Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.
Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.
Уже на 10-й день лечения вы заметите:
Улучшенную работу системы кровообращения;
Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
Ваша костная система станет крепче;
Улучшится зрение;
В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.
Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Но это скоро пройдет.
И помните: вы помогаете себе не только прямо сейчас, но и замедляете процесс старения позвоночника. Так что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт для вас может статья настоящим спасением.
Рубрики:  здоровье/артриты
здоровье/глаза
здоровье/спина

7 упр для спины

Дневник

Вторник, 24 Мая 2016 г. 09:19 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/спина

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 09:37 + в цитатник
Массаж ребра стопы устранит боли в спине

На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно
обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.

Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.

Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы.
При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.

Если позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. Вы сможете явно ощутить болезненные точки. Массируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончания, создающие напряжение на позвоночнике, не воздействуя на него напрямую.

Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа!
Рубрики:  здоровье/спина
здоровье/массаж стоп

Без заголовка

Дневник

Среда, 16 Марта 2016 г. 09:49 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина

диагностика по языку

Дневник

Пятница, 11 Марта 2016 г. 08:48 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина


 Страницы: [4] 3 2 1