-Цитатник

Без заголовка - (1)

САМЫЙ ЭКОНОМИЧНЫЙ Новогодний стол 2019, салат "СУГРОБЫ" и не только...;)) Подборка очень вкусных ...

Без заголовка - (0)

ЧУДО БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС >Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появля...

Без заголовка - (1)

Наверное, это старость... src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/146/199/146199095_beluye_...

Без заголовка - (0)

Это блюдо из фарша затмит любые котлеты 40 минут в духовке — и этот шедевр готов. Рецепт — нас...

Без заголовка - (0)

Остроумные и ёмкие двустишья на все случаи жизни Эти замечательные жизненные двустишия пишет п...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Все на карте
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
11:23 23.09.2011
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valentina590

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2010
Записей: 11598
Комментариев: 332
Написано: 12072

Выбрана рубрика остеохондроз.


Соседние рубрики: ячмень(4), язык(3), яблочный уксус(3), щитовидка(3), щитовидка(39), шпора(16), шишки после уколов(8), чистка организма(22), храп(1), холестерин(17), фольга от разных болей(1), усталость(1), тройничный нерв(3), травы(3), ТОЧКИ НА ЛАДОНИ(2), тахиткардия(7), спина(80), сосуды(56), сонливость(3), слизь(2), сердце(40), седалищный нерв(13), руки пальцы(6), пятки(31), простуда(7), похудение(0), позвоночник(17), поджелудочная(50), печень,жкт(16), перцовая настойка(1), паразиты(6), папиломы бородавки(29), память(2), падагра(7), отеки(9), от запаха пота(2), онкология(103), ожоги(5), ногти(8), ноги(35), насморк(29), надпочечники(1), молочница(1), миома(5), метаболизм(10), мед(6), маятник(1), массаж стоп(20), масло от ожогов(1), мазь(38), локти(3), лишай(3), личная гигиена(6), куркума и др(3), красота(68), кислотно щелочной баланс(4), кашель(37), йодинол(4), йод сетка(13), йога(76), инфаркт(3), инсульт(10), зубы(25), живот массаж(32), желудок(12), диабет(135), демодекоз(1), давление(69), грыжи(21), грибок(21), голова(26), глаза(73), герпес(11), гемоглобин(12), гайморит(36), В_!? ЛИМОН(51), витамины(6), височно-нижнечелюстной артрит(2), варикоз(26), бронхит(102), бородавки(8), бессонница(25), аспирин(1), артриты(145), анемия(4), ангина(83), трохантер(8)

Другие рубрики в этом дневнике: японские обозначения(4), яйца(12), яблочный уксус(4), юмор(79), юбки(42), шторы занавески(3), шнуры крючок(25), шитье(55), шапочки детям(180), шапки женские вязаные,шарфы(73), шапки женские вязаные(105), чистка организма(2), цветы(17), хлебопечка(9), хлеб булочки(133), фрукты(8), фотоколлаж(4), фильмы(149), уроки- разные(117), уксус(11), узоры(172), традиционная медицина(14), торты(653), танцы(2), таблица умножения(2), сыр,творог(214), схемы(10), супы борщи ,,,(62), стихи(201), спорт(95), соусы,майонез(71), сон(7), соединение мотивов иглой(1), советы огородника(40), советы(364), сметана(2), слоеное тесто(38), слайд шоу(1), сервис дневника(1), салфетки крючком(39), сало(88), салаты(283), рыба(102), рулеты разные(7), ролики разные(39), ретро(1), религия(2), рачий шаг(9), рамочник(0), пуловеры кофты(9), психология(44), прядка пряжи(1), приметы(1), предсказания Ванги(1), полуверы кофты свитера(276), поздравления пожелания(92), подушки(26), поделки своими руками(89), плов(1), плейкаст(56), пледы покрывала(27), пицца(15), пирожки жарен,чебуреки беляши,вареники,драники(472), печенье,пряники(176), переводчик(5), пасха(38), паразиты(1), омлет(12), овощи блюда(359), носки(47), народная медицина(442), мясные блюда(293), мультиварка(0), мультиварка(2), музыка(192), мудрые мысли афоризмы(2), молоко(1), молоко(4), молитва(25), мода полных(36), множення(0), мед,перга(1), мастер класс МК(15), линии на ладони(6), летние кофточки(369), кухня диабетиков(29), кулинар(287), консервация(404), компьютер(18), кексы(87), картофель(101), картинки(24), кайма(59), ирландское кружево(356), интерьер дома ,дачи(56), интересные истории(196), имунная система(29), здоровье(2056), заготовки(119), евдокименко(1), диета(377), десерты(261), вязаные цветы(350), вязание спицами(144), вязание крючком(366), вязание для женщин(177), выпечка(565), вторые блюда(333), Все для Дианочки(19), все для дачи,огорода(233), волосы прически(145), вода(45), варенье(10), валер(3), (0), (0), (0)

Без заголовка

Дневник

Среда, 16 Мая 2018 г. 13:39 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина
здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Дневник

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 17:53 + в цитатник
https://youtu.be/HlWrtgdDTaE http://interesno.fun/zhenshhina-zalila-obychnuyu-sol-maslom-spustya-sutki-ee-muzh-vzdohnul-s-oblegcheniem/
Рубрики:  здоровье/остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела

Дневник

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 20:05 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Дневник

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 22:25 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Дневник

Среда, 10 Августа 2016 г. 17:34 + в цитатник
Настоять 200 г семян укропа на 250 мл водки 2 недели. Принимать по 1 ст. л. З раза в день перед едой. Мы настаивали 400 г семян укропа на 500 мл спирта, разведенного пополам. Готовили такую порцию 3 раза. И муж выздоровел. Болезнь не возвращалась на протяжении дальнейшей его жизни. Прожил он до 86 лет, а болел в возрасте 59-60 лет. Работал до 74 лет. В любую погоду ходил - грудь нараспашку, и шарф не носил. Вот два случая выздоровления. Надеюсь, рецепт еще кому-то поможет. Он простой и доступный.
Рубрики:  здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Дневник

Суббота, 14 Мая 2016 г. 13:47 + в цитатник
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена..

Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.

Год будете жить в комфорте.


О НАСТОЙКЕ ХРЕНА
(АНГИНА, ГРИПП, ЛЕЧЕНИЕ АНГИНЫ, ГРИППА. ЗУБНАЯ БОЛЬ, ПОМОЩЬ ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ)
Ее применение очень широкое. При ангине полоскать горло 1 ст. ложкой и проглотить. Чаще всего за один прием все проходит.
При гриппе делать ингаляции при помощи ингалятора.
Помогает при ранах: я порезал палец, замотал тряпочкой, полил ее настойкой хрена — и все зажило. Никаких перевязок.
И еще ею можно спасаться от зубной боли: набрать в рот примерно 1 ст. ложку настойки и держать на больном зубе до тех пор, пока концентрация настойки за счет выделения слюны сильно понизится. Потом проглотить или выплюнуть— кому как нравится — и набрать свежую порцию. Так повторить раз 10—15. Зуб при этом перестает болеть и надолго.
Теперь о приготовлении настойки. Осенью выкопать толстый корень хрена, помыть холодной водой с помощью щетки, натереть на мелкой терке, поместить
сок и жом в бутылку до половины объема и залить водкой или самогоном до горлышка, закрыть пробкой. Через 10 дней настойка готова.


"ДАВЛЕНИЕ - НА ХРЕН!" (информация гипертоникам).
Нашла у себя случайно интересный рецепт.

Как-то в поезде разговорилась с попутчицей. Женщина рассказывала как пережила инсульт, как тяжело восстанавливалась... Но страх повторного случая остался. И это естественно. Она бдительно следит за своим здоровьем...

Будучи в гостях , моя попутчица познакомилась с людьми, которым удалось понизить высокое давление. Женщина была под сильным впечатлением, поэтому ей хотелось поделиться своими новыми знаниями. Она записала мне рецепт. На всякий случай - может кому-нибудь пригодится.

Честно скажу, не проверяла ни в интернете, ни на чем-либо опыте. Листочек с записанным рецептом нашла позавчера. Но ту женщину вспомнила сразу. И еще вспомнила своё сложившееся тогда убеждение, что этому можно верить.

Дословно:

200 г тертого хрена с 3 л холодной кипяченой воды проварить 15 мин.. Оставить на окне до утра. Процедить и в холодильник. Пить по 100 г за 30 мин. до еды 3 раза в день. Через месяц повторить. Еще через месяц снова повторить.


КОРЕНЬ ХРЕНА
В корне хрена содержится горчичное масло и энзим. Если этот корень растереть, то эти два полезные вещества образуют аллиловое горчичное масло, которое считают мощнейшим природным антибиотиком. Оно борется с бактериями полости рта, носа, глотки.
При трахеите, бронхите, затяжном кашле смешай 1 ст. л. тертого хрена с 3 ст. л. мёда и дай настояться. Ежедневно съедай по 1 ч. л. 5 раз в день. Масса должна растворяться во рту.

При цистите, уретрите 1 ст. л. тертого хрена залей 1 стаканом кипятка, накрой на 5 минут. Ежедневно выпивай 3-4 стакана такого чая.
Рубрики:  здоровье/артриты
здоровье/остеохондроз
народная медицина

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.

Дневник

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 15:30 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/остеохондроз
здоровье/грыжи
спорт

Без заголовка

Дневник

Пятница, 05 Июня 2015 г. 09:21 + в цитатник
Как я вылечила аспирином шпору.

Нашла я этот рецепт 4 года назад в газете "Вестник ЗОЖ", №11(433) И с тех пор моя проблема с пяточной шпорой полностью разрешилась!

Дословно переписываю вам тот рецептик ;)

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся.

Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь.

Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи.

Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом

.Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей.

После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

Вылечив свою шпору, я посоветовала этот рецептик и своей соседке. Он помог и ей.
Рубрики:  здоровье/артриты
здоровье/шпора
здоровье/остеохондроз

упражнения для ног и спины

Дневник

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 09:45 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/артриты
здоровье/варикоз
здоровье/остеохондроз
здоровье/грыжи

Без заголовка

Дневник

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 17:01 + в цитатник
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.

Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут. После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью. После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает. В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.
Рубрики:  здоровье/глаза
здоровье/остеохондроз

онемение пальцев

Дневник

Пятница, 16 Января 2015 г. 06:44 + в цитатник
Очень многие люди не обращают должного внимания на онемение пальцев рук. Как правило, неприятное ощущение быстро проходит, и о нем забывают до следующего раза. Тем не менее, такое ощущение может являться симптомом довольно серьезных нарушений в организме.

Давайте разберемся, почему немеют пальцы левой руки, узнаем, насколько серьезна эта проблема, и какие меры следует предпринять для ее устранения.

Возможные причины онемения пальцев на левой руке

Если онемение возникает периодически, не часто, держится недолго, можно предположить обычное защемление нерва. Данная патология может возникать вследствие неудобного положения руки во время сна или от переноски тяжелых предметов. В этом случае неприятные ощущения быстро проходят, не вызывают опасности для здоровья.

Тем не менее, в случае частых повторений особенно без видимых причин, не рискуйте здоровьем и запишитесь на прием к неврологу. Особенно это актуально при онемении пальцев на левой руке. Давайте разберемся, почему:

- Очень часто это неприятное ощущение свидетельствует о патологическом нарушении кровообращения в организме, либо патологии нервной системы. Это очень серьезно, поэтому при длительно не проходящем онемении обязательно обратитесь к врачу-неврологу.

- Распространенной причиной онемения может стать очень распространенное заболевание - остеохондроз позвоночника в области шейного столба или грудного отдела. Данная патология очень характерна для пожилого возраста, когда сосудисто-нервные пучки, расположенные в руках начинают давить на возникшие с возрастом различные солевые отложения. От этого у человека начинается онемение пальцев.

Если немеют пальцы одной руки, можно заподозрить наличие межпозвонковых грыж и сколиоза, так как они обычно бывают односторонними. В этих случаях дополнительными симптомами становятся: слабость в руке, которая нередко сопровождается болезненными ощущениями в области от предплечья до плеча.

- Если вы заметили, что во время ночного отдыха немеет мизинец, это повод для тревоги, так как это может быть начальным признаком сердечнососудистого заболевания. Например, такую симптоматику дает стенокардия, гипертония, сердечная недостаточность. Также это может сигнализировать о неполадках с эндокринной системой.

Хотя, возможно, в организме просто недостаточно витаминов А и В. Тогда следует восполнить их запас, так как их нехватка нередко становится причиной развития атеросклероза. Кроме того такие ощущения могут свидетельствовать о воспалительном процессе в суставах.

- Также онемение может быть связано с перенесенной когда-либо травмой.

- Также довольно часто пальцы немеют по причине синдрома запястного канала. Этот синдром очень распространен среди людей, занимающихся работой с компьютером или деловыми бумагами (бухгалтеры, программисты, офисные работники). Синдром дополнительно сопровождается болезненными ощущениями в кистях рук, «мурашками», снижением чувствительности пальцев.

- Если вы левша и вам приходится много работать, писать левой рукой, онемение пальцев может быть вызвано обычным перенапряжением.

- Самое плохое, что онемение пальцев на левой руке может являться предвестником наступающего инсульта.

Что делать?

В первую очередь, пройдите медицинское обследование. Только врач может определить причину данной патологии, диагностировать заболевание и назначить адекватное лечение. Например, если причиной стало какое либо сердечнососудистое заболевание, вам назначат лекарственное лечение. Если обнаружен остеохондроз, запястный синдром - нужно делать массаж и выполнять
специальные упражнения.

Чтобы обезопасить себя от развития артрита, атеросклероза, бросайте курить и не употребляйте алкоголь. Ограничьте в своем рационе жирные, соленые, копченые, острые продукты. Не позволяйте рукам мерзнуть на морозе, холодном ветре. Чаще давайте им отдыхать. Во время работы за компьютером, делайте 10 минутный отдых каждый час.

Во время рабочего перерыва сделайте массаж рук, чтобы восстановить кровообращение. Помните, погладьте одну руку, а потом другую, делая массажные движения от пальцев до плеча.

При онемении пальцев купите в аптеке недорогой препарат - никотиновую кислоту. Принимайте согласно инструкции, после еды. Курс лечения 1 мес. При повышенном уровне холестерина и при образовании холестериновых бляшек на стенках сосудов, срок лечения увеличивают. Но у препарата есть противопоказания, поэтому внимательно читаете инструкцию по приему препарата.

Для оздоровления мышц, нервных окончаний, для их поддержания, принимайте витамины группы В, например, мильгамму либо ее зарубежные и отечественные аналоги. Принимать витамин следует 1-2 раза в день при курсе - 1 мес. Однако будьте внимательны, так как могут появиться аллергические высыпания. В этом случае прием нужно прекратить.

Соблюдая эти несложные правила, вы предотвратите неприятные ощущения в руках, или облегчите их. Тем не менее, помните, что онемение рук часто служит предвестником серьезного заболевания. Поэтому чтобы не запускать болезнь, нужно обратиться к специалисту. Будьте здоровы!
Рубрики:  здоровье/остеохондроз

свекла от боли в спине

Дневник

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 00:44 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/спина
здоровье/остеохондроз

от болей в костях

Дневник

Четверг, 23 Октября 2014 г. 03:51 + в цитатник
Рецепт, который хочу предложить, поможет тем, у кого проблемы с позвоночником.

Так вот, всем, кто страдает от шейного остеохондроза, болей в позвоночнике и межпозвонковых грыж, советую растопить на водяной бане, ни в коем случае не доводя до кипения, 4 стакана засахаренного меда (жидкий не годится!), а потом с помощью воронки влить в 4 предварительно вымытые и просушенные стеклянные пол-литровые бутылки по стакану горячего меда. Делать это осторожно, стараясь, чтобы бутылки не лопнули.

На следующий день очистить от шелухи 5 кг зрелого, с сухими хвостиками, лука, пропустить его через мясорубку и выжать из получившейся кашицы сок. Влить в каждую бутылку с медом по стакану лукового сока и плотно закрыть их пробками из пробкового дерева. После этого поставить бутылки в пустое чистое ведро и засыпать сырым, но не мокрым, как после дождя, и не сухим песком так, чтобы он покрыл бутылки до места, в котором цилиндрическая часть бутылки переходит в горлышко. Опустить ведро в погреб (у меня он находится под полом кладовки) и оставить там на 10 дней. На 11 день начинайте

1 раз в день перед обедом принимать по 50 г приготовленного целебного эликсира. Его должно хватить на 40 дней. Во время лечения необходимо соблюдать строгую диету, полностью отказавшись от употребления спиртного, даже пива. Вот увидите, позвоночник ваш окрепнет и больше не будет беспокоить.

Мир вам, люди. Да благословит вас Господь на исцеление души и тела.
Рубрики:  здоровье/артриты
здоровье/остеохондроз
здоровье/позвоночник

упражнения при остеохондрозе

Дневник

Пятница, 03 Октября 2014 г. 11:10 + в цитатник
Рубрики:  здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опыт восстановления здоровья, которому три тысячи лет

Lotos (700x393, 22Kb)
Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии.
Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение больных органов.
Упражнения выполняются с закрытыми глазами. Это для того, чтобы вы были более сосредоточены.
1. Лежа на спине, сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх, 42 раза.
При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади, ниже ушей, нормализуя артериальное давление. Указательные пальцы массируют уши, остальные пальцы массируют виски.
Упражнение лечит склероз. Кроме того, разглаживаются морщины, укрепляются десны и зубы.
2. Лежа на спине, кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки – 42 раза. Для нормализации артериального давления.
Затем кончики этих же пальцев воткните в ушные проходы и 42 вибрациями «выливайте» воду из ушей.
Имитация лечит и предупреждает глухоту.
3. Лежа на тыльной стороне больших согнутых пальцев рук 42 кругами к носу массируйте глазные яблоки.
Упражнение предупреждает и лечит ранние катаракту и глаукому.
4. Лежа, усиленно массируйте щитовидную железу, обнимая шею спереди правой ладонью (на ней левая), и от подбородка к ключицам ударьте 12 раз. Смените положение рук и еще 12 раз сверху вниз.
Нормализуется гормональное нарушение, вызванное отсутствием или недостатком половой жизни.
5. Лежа на спине, ладонями прижать лоб, а головой сделать наклоны вправо-влево, 22 или 42 раза. Возможен «треск» в шейном отделе позвоночника.
Упражнение лечит остеохондроз.
6. Лежа, вдыхая носом, сильно надуть живот. Затем вдвое дольше вдоха выдохнуть через рот – губы трубочкой, со звуками: фу, фу, фу…. Таких вдохов – выдохов сделать 22 или 42.
Упражнение называется «Чакрас», оно восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы, что, в свою очередь, лечит астму, бронхит, грудную жабу, улучшает работу внутренних органов. «Толстые» худеют.
7. Лежа, массировать выемку подошвы левой ноги выемкой подошвы правой, 42 раза. Затем выемку подошвы правой ноги массировать выемкой подошвы левой ноги, 42 раза.
Мужчины, знайте: если массировать подошвы ног, не будет проблем с потенцией.
8. Лежа на спине, руками и ногами имитировать «велосипед» - 42 круга вперед и 42 – назад.
Упражнение исправляет дефекты рук, ног, талии; избавляет от кольчатых «червей», от ночной поллюции. Лечится паралич.
9. Лежа на спине, колени согнуть, руки сжать перед грудью ладонями. Скручиваем позвоночник: колени до отказа вправо, а руки в это время до отказа влево. Затем руки вправо, а колени – влево. Повторить 22 раза.
10. Лежа. Специально для мужчин. Яички взять в руки и массировать 42 раза, а затем с мошонкой потянуть на себя, отпустить. Повторить столько раз, сколько мужчине лет.
Упражнение лечит простатит, цистит, импотенцию, а также служит профилактикой и лечением аденомы.
11. Лежа, правую ногу поднять под прямым углом к туловищу, подержать 12 секунд, потом потрясти подошвой 42 раза и медленно (именно медленно) опустить. Потом то же – с левой ногой. Затем обе ноги и обе руки поднять под прямым углом к туловищу, подержать 12 секунд, потрясти кистями рук и стопами ног 42 раза. Медленно опустить руки и ноги.
Упражнение укрепляет брюшной пресс, а это профилактика грыжи. Оно лечит облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и является профилактикой гангрены.
12. Лежа на спине, ладонями массировать живот: 42 круга по часовой и 42 – против часовой стрелки. Когда ладони вверху, поставить их на ребро и внутренности «отдавить» вниз. Когда они внизу, ладони на ребро и внутренности «отдавить» вверх.
Упражнение лечит запор, колит, массирует внутренние органы.
13. Сидя, кончиками пальцев усиленно массировать волосяной покров головы – от ушей к макушке и от лба и затылка к макушке на счет «раз». Таких «раз» - 22 или 42.
Упражнение помогает при склерозе, головной боли, устраняет перхоть; волосы не будут рано выпадать.
14. Сидя, ладонями прижать уши и кончиками пальцев 42 раза ударить по затылку.
Упражнение лечит глухость, снимает боль гипертонического характера, снижает артериальное давление.
15. Сидя, руки сцеплены в замок на затылке. Голова на месте, а руками вправо – влево 22 или 42 раза. Упражнение помогает при остеохондрозе.
16. Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Сделать 12 или 22 наклоны вправо – влево.
Таким образом, мы раскачиваем позвоночник, разминая межпозвоночные диски, стирая на них солевые бугры, лечит остеохондроз.
17. Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Сделать 12 или 22 осевых поворотных движения вправо – влево, как бы скручивая позвоночный столб.
Лечение и профилактика остеохондроза.
18. Стоя, ноги на ширине плеч. Не сгибая их в коленях, сделать 12 или 22 наклоны вперед, руки должны достать пол.
Профилактика и лечение остеохондроза.
19. Стоя, держась за спинку кровати или стула, присесть. Поднимаясь, пружиня на руках, прогнуть спину в сторону живота, голову поднимая как модно выше. Таких приседаний и подъемов нужно сделать в первую неделю по 3, через неделю – по 5, еще через неделю – по 7. И довести до 12, а лучше до 22.
Упражнение «кошечка» - самое сильное для профилактики и лечения остеохондроза.
20. Ежедневно массировать точки жизни на менее 5 минут – они находятся на три положенных поперек пальца ниже коленных чашечек, с внешней стороны коленей.

http://www.newscom.md/rus/opit-vosstanovleniya-zdo...kotoromu-tri-tisyachi-let.html



Серия сообщений "Комплексы упражнений":

Часть 1 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 2 - Физические упражнения от доктора Торсунова
...
Часть 32 - КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА
Часть 33 - Какую зарядку делают балерины?
Часть 34 - Опыт восстановления здоровья, которому три тысячи лет


Рубрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Дневник

Суббота, 02 Августа 2014 г. 12:42 + в цитатник
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА!!!

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится не рафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.
После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.
Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.
В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение.

Лечение остеохондроза народными средствами:

1. Взять 1 ст. л. свежих корней щавеля (рис. 16) на 1,5 стакана воды. Кипятить 15 мин, настоять, укутав на 2 ч, процедить. Принимать внутрь по 2 ст. л. 3 раза в день до приема пищи. Проводить курс лечения, пока не пройдут боли в пояснице и спине.
2. При остеохондрозе надо делать ванны с настоем донника. Для приготовления настоя взять 500 г измельченной травы донника лекарственного, залить 8—10 л кипящей воды, настаивать 30—45 мин, процедить, добавить в ванну. Принимать такие ванны при подагре, ревматизме, остеохондрозе. Количество ванн не должно превышать 10— 12. Время для принятия ванны — 20 мин, не более.
3. При остеохондрозе для выведения солей взять 200 г лимонов, удалить зерна, обдать кипятком, натереть на терке вместе с кожурой. Добавить по 200 г майского меда и оливкового масла. Все перемешать, сложить в банку и поставить на 10 дней в холодильник. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Перед употреблением размешать чистой ложкой. Хранить в холодильнике. Принимать, пока не закончится смесь. Через полгода курс лечения повторить по той же схеме.
4. При остеохондрозе, радикулите очень хорошо помогает настойка из скорлупы кедровых орехов, настаивать не на водке, самогоне, спирту, а на тройном одеколоне, в теплом месте 2 недели. После чего нужно растереть больные места. На тройном одеколоне настойка намного сильнее и эффективнее. Курс лечения 2 недели.
5. Можно взять мех любого животного и вымачивать 3 дня в солевом растворе, который готовится так же, как для засолки овощей (чтобы сырое яйцо тонуло). Через 3 суток мех вытащить и высушить в тени. При остеохондрозе, ревматизме, радикулите, подагре мех привязывают к больному месту. Носить мех в течение 2—3 суток. Эффект проявляется через 1—2 ч. Мех годен к употреблению 3 года.
6. При остеохондрозе купите резиновый твердый мяч, подложите под себя, ложитесь на коврик или палас, подняв ноги, и делайте массаж позвоночника. Курс лечения 1 месяц.
7. При остеохондрозе вырежьте березовую палку длиной 40 см и диаметром 7—8 см. На ночь кладите под шею (можно прямо на подушку). Курс лечения 1 месяц.
8. При диагнозе остеохондроз в ведро теплой воды насыпьте 1 ч. л. медного купороса, чтобы вода стала бледно-голубого цвета. Залейте в ванну несколько ведер такой воды и погружайтесь в нее на 20 мин. После первой ванны боли начнут отступать. Можно принять до 10 ванн. Температура воды должна быть не более 38 °С.
9. Обезболивающим действием обладает компресс из тертого на терке сырого картофеля с медом (1: 1). При остеохондрозе компресс держать на больном месте 1—2 ч. Курс лечения 10 компрессов.
10. При остеохондрозе надо выпивать ежедневно утром натощак по 200 мл горячей воды. Пить маленькими глотками. Это очищает кровеносные сосуды и выводит из организма человека всевозможные отложения солей. Курс лечения 1 месяц.
11. Остеохондроз и шишки на ногах — отложения солей — можно лечить ореховым ликером: 300 г измельченных кедровых орешков залить 0,5 л водки, добавить 300 г сахара, закрыть и настаивать 30 дней в теплом месте. Затем процедить, а орешки снова засыпать сахаром и залить водкой. Принимать ликер внутрь 3 раза в день по 1 ч. л. перед приемом пищи. Курс лечения 1 месяц. После недельного перерыва курс можно повторить.
12. При остеохондрозе ежедневно утром натощак съедайте в течение месяца по 1 десертной ложке свежеприготовленной кашицы из 1 лимона и 1 головки чеснока. Тем, у кого повышенная кислотность, это противопоказано.
13. Петрушка огородная хорошо помогает при остеохондрозе. Ешьте петрушку утром, в обед и вечером, сколько сможете, в течение светового дня 1 месяц, боли в пояснице пройдут и соли растворятся.
14. При остеохондрозе взять 1 ст. л. петрушки, 1 ст. л. сельдерея сухого, заварить 0,5 л кипятка в термосе и настоять 12 ч. Принимать по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед ужином. Проводить лечение 1 месяц, месяц перерыв. Курс лечения 3 месяца.
15. При остеохондрозе взять 1 стакан тертой редьки, 1 стакан майского меда, 1/2 стакана кипяченой воды, 1 ч. л. соли. Все перемешать, настоять в темном месте в стеклянной посуде. Принимать состав внутрь за 30 мин до приема пищи 3 раза в день по 1 ст. л. Курс лечения 1 месяц, месяц перерыв, затем продолжить лечение. Боли утихнут.
16. При отложении солей (остеохондрозе) помогут ромашка аптечная и цветы черной бузины. Смесь 1 : 1 залить кипятком, подогреть в кастрюле. Процедить, наполнить подушечки из материи и прикладывать на больное место.
17. Взять 3 средних лимона и 150 г чеснока, пропустить через мясорубку. Из лимонов удалить косточки. Залить на сутки 1,5 стакана холодной кипяченой воды, процедить и пить каждое утро 50 г при отложении солей (остеохондрозе). Курс лечения 1 месяц, месяц перерыв, затем продолжить лечение.
18. Принимать водочный настой корневища сабельника болотного 3 раза в день по рюмке до еды при отложении солей (остеохондрозе). Курс лечения 21 день, перерыв 2 недели, после чего продолжить лечение.
19. Если вас неожиданно застала дома боль в спине, надо сразу начинать (через оханье и стоны) делать наклоны вперед с вытянутыми руками, чтобы кончики пальцев по возможности касались пола, в течение дня с перерывами. Боль в спине пройдет и больше не вернется.
20. При болях в пояснице, остеохондрозе взять неочищенную свеклу среднего размера, натереть на мелкой терке и отжать сок. Жмых смешать с 1 ст. л. керосина и приложить к больному месту на всю ночь. Чтобы не жгло, надо жмых сначала положить на ситцевую тряпочку (обязательно на ситцевую). Можно проводить до 5 сеансов. В большинство случаев бывает достаточно даже одного.
21. Если у вас отложение солей (остеохондроз), возьмите 1 кг сельдерея и 2 лимона средних размеров с кожурой, удалите косточки из лимонов, пропустите все через мясорубку, добавьте в эту смесь пол-литровую банку майского меда, тщательно перемешайте и пейте 3 раза в день по 1 ст. л. после приема пищи.
Соли обязательно растворятся.
22. Яйцо и свечка помогут вам от меж позвонковой грыжи. Рецепт старинный. Нужно сварить вкрутую яйцо (после того как вода закипит, варить 8 мин), остудить в холодной воде и очистить. Разрезать пополам, вставить спицу, чтобы желток не выпал, и зажечь -свечу. Яйцо, пронзенное спицей, держите на блюдечке, а зажженную свечу — над желтком. С него в блюдце будет капать масло. Масло пить по 3 капли за 30 мин до приема пищи.
23. Чтобы избавиться от шейного остеохондроза, возьмите медный пятак советских времен, желательно до 1962 г., прокипятите его в концентрированном солевом растворе 10 мин, очистите и приклейте на седьмой шейный позвонок с помощью лейкопластыря. Не снимайте монету 2 недели. Боль в шее постепенно отступит. Рецепт испытанный.
24. При остеохондрозе лечит смородина. Для этого надо делать ванны с ее листьями. Взять 100 г сухих листьев, залить 5 л холодной воды, настаивать 2 ч, кипятить 10 мин на слабом огне. Отвар вылить в ванну с температурой воды 37 °С. Продолжительность приема ванны 20 мин. Курс лечения 15 ванн.
25. Декоп (сабельник болотный) лечит многочисленные болезни, не принося вреда при длительном приеме. Он не токсичен, побочных явлений не вызывает. Издавна на Руси корневища и стебли сабельника применяли для лечения суставов, позвоночника, опухолей, женских болезней и т. д. Спиртовая настойка из корней и стеблей лечит артриты, артроз,подагру, остеохондроз, туберкулез легких, гинекологические заболевания: 75 г нарезанных до 1 см корней и стеблей поместить в литровую банку, залить водкой, настаивать в темном месте 21 день, процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи или делать компрессы на больные суставы. Курс лечения 1 месяц.
26. Сабельник болотный не только лечит болезни, но и диагностирует их. Он находит болезнь, лечит и вылечивает ее, выводит соли из позвоночника, для этого стебли и корневища настаивают на водке 21 день, а также делают эмульсию на растительном масле. Для приема внутрь готовят и пьют целебный отвар: 1 ст. л. стеблей и корневища залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч в термосе и принимать по 0,5 стакана за 15 мин до приема пищи. Для тех, кто не переносит спиртовые препараты: на 1 стакан кипятка 1 ст. л. измельченного сырья, томить на водяной бане 30 мин, пить по 2 ст. л. 3 раза в день до приема пищи.
27. 1 ч. л. измельченных корней марены залить I стаканом воды и на водяной бане кипятить 10 мин, остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 мл до еды при остеохондрозе. Моча под влиянием марены окрашивается в розово-красный цвет. Пугаться этого не надо. Это нормально.
28. Залить 2 стаканами кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и почек черной смородины, настаивать в термосе 7 мин, затем процедить и принимать внутрь по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды при остеохондрозе.
29. Взять 1 кг картофеля, промыть и вместе с кожурой порезать на кусочки толщиной 3—5 мм: чем тоньше, тем лучше. Залить 3 л кипящей воды и варить на слабом огне без соли до готовности. Добавить измельченную траву укропа, кориандра, петрушки и сельдерея. Есть в течение 10 дней, боли пройдут.
30. Взбить 1 сырое яйцо, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции. По порядку так и заливать. Получится желтая мазь. Этой мазью мазать на ночь позвоночник, суставы, руки, ноги и лечь в постель. Утром намазать и одеться потеплее. Проходят даже шишки на ногах, у кого они есть.
31. Взять 2 пригоршни листьев березы и крапивы, залить 10 л кипящей воды, настаивать 1 ч, процедить и влить в ванну с теплой водой. Принимать такую ванну в течение 20 мин, всего 10 процедур. Боль, как правило, утихает уже после 4 процедур. Помимо того, что ванна помогает при остеохондрозе, она прекрасно действует на кожу тела.
32. Взять 1,5-литровую полиэтиленовую бутылку, залить теплой водой, подложить под спину и кататься, боли исчезнут. Заниматься надо ежедневно. Упражнение простое, но эффективное, и занимает всего 15 мин.
33. Сделайте компресс: 1 ст. л. листьев лопуха залейте 1 стаканом кипятка, остудите, процедите. Затем смочите отваром мягкую ткань, положите на больное место, прикройте целлофаном и укутайте. Через 15—20 мин снимите компресс и укутайте спину тепло.
34. Густо намазать хлопчатобумажную ткань смесью подсолнечного масла, топленого воска и вощины, чтобы получился пластырь. Этот пластырь на ночь наложить на область позвоночника: от шейного до копчика, прикрыть сверху плотной тканью и закрепить пластырем. При необходимости процедуру повторить несколько раз.
35. Для эффективного лечения остеохондроза надо приготовить рис. На ночь (на 12 ч) в 0,5 л воды замочить 1—2 ст. л. риса. Утром рис промыть, залить водой и поставить на огонь, довести до кипения и сразу снять с огня. Промыть, вновь залить водой и поставить на огонь. Все это повторить 4 раза, после чего рис промыть и съесть, 4 ч ничего не есть и не пить. Таким образом подготовленный рис нужно есть в течение 45 дней без перерыва. На время лечения спиртные напитки исключить. Через 36 дней из организма начинают выделяться соли, этот процесс будет продолжаться полгода. Результат хороший, но не мгновенный, заметный только к концу лечения. После лечения боли постепенно исчезают. Курс лечения повторить через 5 лет.
36. Смешайте 1/2 ч. л. соды и 1/2 стакана ряженки и молотых ржаных сухарей. Поставьте смесь на 5—6 ч в теплое светлое место, затем процедите через марлю. Намочите в ней хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в 6 слоев, положите на больное место и закрепите бинтом. Повязку делайте на ночь ежедневно. Курс лечения 2—3 недели.
37. Взять семена горчицы, смолоть в кофемолке. 2 ст. л. порошка семян, 1 ст. л. меда и 5 капель камфорного масла смешать. Этой смесью смазывать больные места.
38. Взять 1 ст. л. порошка из шишек хмеля, растереть с 1 ст. л. несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать больные места этой мазью при остеохондрозе.
Рубрики:  здоровье/остеохондроз
народная медицина

Без заголовка

Среда, 25 Июня 2014 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компресс от радикулита

Женский клуб "Каблучок" https://vk.com/kabluchok
Что такое радикулит, я знала давно, но вот познакомиться с ним поближе довелось несколько лет назад. Случи­лось это не со мной, а с моим мужем. Прежде чем рассказать подробнее о компрессах, я хочу напомнить всем читателям вот что: если вы решили вылечить своих близких, то приго­товьтесь к тому, что это тяжелый труд. За один раз ничего вылечить нельзя. Нужно регулярно проводить процеду­ры, следить за больным, отдавать ему все свое тепло. Только тогда вы полу­чите хороший результат. А без пол­ной отдачи ничего не получится, увы.
Для того чтобы сделать компрессы — от суставного ревматизма, возьмите 1 столовую ложку горькой полыни и заварите ее стаканом кипятка. Дайте настояться, а потом смочите в настое марлю и положите на нее заваренную траву. Эту марлю при­ложите к больному месту (если на­до, сделайте два компресса или больше), сверху прикройте ее по­лиэтиленовым пакетом. После этого больное место укутайте чем-ни­будь теплым, например, пуховым платком. Этот компресс делается на ночь и снимается только утром. Ничего трудного в этом нет, но мужа я поставила на ноги буквально за не­сколько дней. Теперь всем рассказы­ваю про это лекарство. Думаю, такой рецепт никому не будет лишним. Тем более, что радикулит может прихватить кого угодно, и молодого, и пожи­лого человека.
Т. С. Михалко, г. Омск



Серия сообщений "Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, ...)":

Часть 1 - КАК СНЯТЬ ОСТРЫЙ РАДИКУЛИТ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - Межпозвоночную грыжу можно лечить сухофруктами
...
Часть 37 - Мой «глиняный» лекарь. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 38 - КАК Я СПАСАЮСЬ ОТ РАДИКУЛИТА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 39 - Компресс от радикулита


Рубрики:  здоровье/остеохондроз
здоровье/позвоночник

Без заголовка

Среда, 23 Октября 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеохондроз : домашнее лечение

4380194_7 (436x347, 34Kb)

Красота и здоровье зависят не только от того, что видят все окружающие,
но и от нашего внутреннего состояния.
Силу и крепость нашего организма обеспечивает здоровый позвоночник.
Остеохондроз же - заболевание, которое разрушает эластичность межпозвоночных дисков,
что ведет к проседанию позвоночника в целом,
искривлению осанки, болях и застойных явлениях.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Пятница, 11 Октября 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейного, грудного и поясничного отдела

Если у вас период обострения

В период обострений больному рекомендуется лежать на жесткой постели. Под колени лучше подкладывать валик, чтобы расслабить мышцы. Чтобы снять сжатие нервного корешка, улучшить лимфо- и кровообращение, назначается подводное и сухое вытяжение. Разгрузка и покой в пораженном болезнью отделе позвоночника создают условия к рубцеванию разрывов и трещин фиброзного кольца. Это может быть залогом длительного облегчения. Уже на ранней стадии заболевания вводятся специальные упражнения для позвоночника, для расслабление туловища. Они способствует уменьшению раздражения в нервных корешках, контактирующих с межпозвонковым диском.

Во время острой стадии противопоказаны упражнения, способствующие разгибанию поясничной зоны позвоночного столба. Ведь в случае усиления давления, богато иннервированные нервные корешки и задние связки ощущают сильную боль. Отличный лечебный эффект привносят упражнения, направленные к вытяжению позвоночника по оси. В этом случае увеличиваются расстояния между позвонками и диаметры межпозвонковых отверстий. Это способствует снятию напряжения с окружающих сосудов и нервных корешков.

 

боль в пояснице

В период обострения лечебную зарядку делать не надо

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/артриты
здоровье/остеохондроз

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 10:19 + в цитатник
Валентина, остеохондроз поясничного отдела позвоночника: коротко о главном!
От кого: Мария Гантворг <maria@ozdorovitespinu.ru>
Кому: Валентина Руденко <valentina590@mail.ru>
Сегодня, 7:37
Здравствуйте, Валентина.

Вас беспокоит дискомфорт в пояснице?
Затекает низ спины, когда долго сидите или ходите?
Иногда болезненные ощущения переходят на ягодицы или ноги?

Вероятно остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Недавно на своем блоге я опубликовала новую статью именно
на тему остеохондроза поясничного отдела.

Кликайте на ссылку и читайте:

http://gantvorg.ru/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela.html

Валентина, мне очень интересно Ваше мнение об этой статье,
поэтому, пожалуйста прокомментируйте ее на сайте
(окошко для комментариев Вы найдете в конце статьи).

http://gantvorg.ru/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela.html

Валентина, из этой статьи Вы узнаете:

• почему возникает остеохондроз поясничного отдела
• какие симптомы указывают на его развитие
• как врачи диагностируют и лечат эту болезнь
• что Вы можете сделать самостоятельно, если у Вас появился
остеохондроз поясничного отдела

http://gantvorg.ru/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela.html

Мария Гантворг,

Ваш персональный инструктор.
Рубрики:  здоровье/спина
здоровье/остеохондроз


 Страницы: [2] 1