СОН БЕЗ ПРОБЛЕМ

статья отсюда Если снится дурной сон. Поправить дело можно так. Возьмите стакан воды, брось­те щепотку соли и скажите: Как эта соль растаяла, так и сон мой исчезнет, вреда не нанесет. После этого сон не исполнится. Если сон хороший Чтоб сбылось то, что вы увидели, поступите так. Перекре­ститесь и скажите: То, что во сне увидал, то все себе забрал. От ночного крика. Есть люди, которые во сне кричат и стонут, но сами не помнят, а со слов близких знают об этом. Это очень легко лечится. Всего три вечера дайте наговоренной воды больному перед сном. После чего ему следует лечь и ни с кем не гово­рить до утра. Наговаривают так. Берут в обе руки по стакану и, переливая воду из одного в другой, читают наговор. Сон, спокой, сойди на раба (имя), пусть душа его не страда­ет. Сон, спокой, сойди на раба (имя). Аминь. Вернуть сон. Лечат бессонницу так. Меняют местами шторы с окон со словами: Сове ночами летать, а рабу (имя) ночами спать. Аминь. На Родительский день можно увидеть сон «от родителей» или умерших членов семьи. Иными словами, пророческий сон. Придите на кладбище и при трех поклонах поздоровайтесь и скажите: Радуница, Фомина неделя, день всех усопших. Призываю в помощники. Прошу дать мне сон вещий. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Слова, чтобы сон не сбывался. У кого сон сбывается, а меня это не касается. Господь со мной, плохой сон не мой. Аминь. От маятной бессонницы. Читают на 12 ложек воды, делают глоток, а осталь­ным лицо споласкивают и ложатся спать. Заря-зарница, красная девица, тебе на потухание, рабе Божьей (имя) на засыпание. Спать тебе не просы­паться, с бессонницей не знаться — с вечерней зари до утренней. Аминь. Заставить видеть о себе сон. Смотрите на луну, крестите свой рот и говорите: Сон про меня, сон для тебя, для Божьего раба (имя). Аминь. Делать не больше трех раз в месяц. На сотворение вещего сна. Скрутите две свечи одного размера в одну. За­жгите ее с двух сторон и, держа ее левой рукой посередине, читайте заговор, чтобы увидеть во сне истинную правду. Как только скажете слово «аминь», тут же потушите свечку. Нельзя это делать чаще одного раза в месяц. Читают так: Богородица, молю Сына Твоего, да исполнится желание мое. Благодать Божия да посетит меня, через прозорливость мою во сне. Да поведает мне ангел сна, что ожидает меня. Нынче, завтра и послезавтра. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Рамочка от Егоровой Татьяны

Бессонница и правильное питание

 

Множество людей страдают бессонницей, последствия которой сказываются на нашей дееспособности и состояния здоровья. Темные круги под глазами — это самая малость от того, что может причинить бессонная ночь. Так же, бессонница усиливает риск возникновения болезней сердца, диабета, рака и других не приятных болезней. Возможно весь этот арсенал болезней неплохо было бы заменить на хороший крепкий сон!? Но это сделать не так легко, возможно Ваш рацион питания виноват в бессоннице.

На LifeGlobe уже был рассказ о правильном питании, где давались общие советы, теперь же перейдем конкретно к вопросу о бессоннице.

Читать далее

Во сколько женщине желательно просыпаться?

Самый главный миф, который развеивает Олег Геннадиевич Торсунов, это наличие “сов” и “жаворонков” в дебрях темного леса, который люди называют “режим дня”. На самом деле эту удобную орнитологическую теорию придумали те, кому тяжело и лень рано вставать.
Все животные, растения, насекомые живут по режиму солнца. Когда оно встаёт, все просыпаются, многие – даже еще до рассвета. И только человек придумывает различные конструкции, вставая слишком рано, женщина словно бы устраивает себе жесткую аскезу, чем воспитывает внутри мужские черты характера. Такое бывает в Сибири. Моя мама живёт в Иркутске и на работу встаёт около пяти утра, но из-за разницы во времени часовых поясов получается, что она поднимается – в три часа ночи! Так вот моя мама и живет, словно йог в Гималаях: встает гораздо раньше солнца.

Женщинам показан подъём до 06:00 по солнечному.
До этого - наше, женское время, когда мы можем и должны сладко спать.
Но если захотите, можете встать пораньше: получите еще больше оптимизма, бодрости и возможности влиять на свою судьбу.
Потому что раннее утро – уникальное время. Уникальное по своим качествам. Попробуйте выйти на улицу в пять утра. Даже если это будет городская автострада, вы почувствуете некую чистоту и легкость. В это время все пространство наполнено энергией благости, любви и доброты.
Вставая в это время, вы напитываетесь именно такой чистой энергией. И все события наступающего дня благодаря этому проживаются легче и интересней.
Кроме того, рано утром разум тоже очень чист, гораздо лучше работают память и внимание. Очень здорово в это время, например, писать или читать.
Когда и как лучше просыпаться?