книга Генсицкой о том как делать обувь 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17...
Кукольная миниатюра. Книга - (0)Кукольная миниатюра.Книга. Кукольная миниатюра.Книга.
Кукольная миниатюра.Книга - (0)Кукольная миниатюра.Книга. Кукольная миниатюра.Книга.
Сапожки для куклы - (0)Сапожки для куклы МАСТЕР-КЛАСС
Как изменить гладкую поверхность ткани.Несколько техник. - (0)Как изменить гладкую поверхность ткани.Несколько техник. Этот мастер-класс от Tatiana Connor. ...
Фотографии профессионала |
Метки: фото красота |
Живопись |
Метки: красота живопись |
Лечебные свойства кефира и йогурта |
Лечебные свойства кефира и домашнего (живого) йогурта
Присутствие в кефире молочнокислых бактерий благотворно сказывается на состоянии внутрикишечной среды, подавляя в ней процессы брожения и гниения. Вырабатываемые микроорганизмами кефира составляющие этого напитка обладают слабым тонизирующим действием, поэтому кефир положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему. Вдобавок кефир повышает сокоотделение в желудке и выделение панкреатического сока в кишечнике.
Кефир нормализует работу мочевыделительной системы: повышает диурез, воздействует на азотистый обмен, способствуя усиленному выведению его продуктов, а также выводит из организма мочевину, фосфаты и хлориды. В связи с этим кефир (как и «живой» йогурт) рекомендуется как обязательный компонент полноценного питания детей раннего возраста.
Нормы приема любого физиологически активного продукта весьма невелики и определяются концентрацией содержащегося в нем активного компонента. В отношении кефира такая норма в среднем составляет от 200 до 400 г в сутки. Для манюни соответственно меньше.
При дисбактериозе и других желудочно-кишечных заболеваниях кефир следует пить как лекарственное средство — натощак, перед едой и малыми дозами.
Специальные кисломолочные смеси, близкие по своему составу к обычному кефиру, могут даже заменять молоко матери во время перехода на искусственное вскармливание младенца. Витамин D, присутствующий в кефире, обеспечивает сохранение зубной эмали, укрепляет зубы и десны, предотвращает выпадение волос в период ослабления организма. Витамины группы В, также находящиеся в его составе, предохраняют нас от истощения, предупреждают появление отечностей, покраснений и шелушений кожи — следствий недостатка в организме полезных веществ и витаминов и нарушения обменных процессов.
О пользе настоящего живого йогурта, который вы вряд ли сможете купить в российском магазине.
Йогурт - это кисломолочный продукт, получаемый в результате заквашивания чистой культурой кисломолочной болгарской палочки густого молока, приготовленного выпариванием цельного (необезжиренного) молока.
Вещества, нарабатываемые болгарской палочкой в процессе сквашивания молока, очень полезны для нормализации здоровья детей и взрослых, особенно при дисбактериозах, аллергиях и склонности к частым ОРВИ и вирусным инфекциям, включая различные виды герпес-вирусов, а также при многих других иммунопатологических состояниях. Для получения лечебного эффекта йогурт следует готовить только самостоятельно и не хранить его более 1-2 суток (при перекисании многие нужные вещества разрушаются). Поэтому следует заквашивать новый йогурт ежедневно для использования на следующий день.
источник:maminsite.ru/forum/viewtopic.php
Метки: полезное кулинария рецепты здоровье йогурт |
Йогурт |
Рецепт домашнего йогурта:
Ингредиенты: молоко любой жирности, 1 литр; биойогурт "Активиа" без добавок ( злаки, фрукты...) ( или любой "местный" магазинный йогурт, без добавок и со сроком реализации не более 30 дней).
Кипятим молоко и остужаем до температуры "горячее теплого", на палец пробуем ( или 38 градусов приблизительно). Переливаем в стерилизованную банку( я на обычном чайнике, на носик одеваю, и оставляю на пару, минут 5). Три столовые ложки йогурта нежно размешиваем с одной-двумя ст. ложками горячего молока, до однорости. И добавляем аккуратно в банку с молоком. Не перемешиваем и не трясем банку! Заворачиваем в махровое полотенце и теплое одеяло. На 5 часов. Не больше, иначе будет кислым. Пить можно, если изжогу не вызывает, а малышу точно нельзя. Как только вы драгоценную баночку развернули из одеяла, сразу теплым в холодильник, чтобы остановить процесс брожжения.
Остудили, сразу можно пить. Еще, пить желательно ни тёплым, ни холодным, а комнатной температуры. Больше пользы. Я выкладываю аккуратно массу в чашку заранее, за пару часов перед употреблением. Три столовые ложки не забудьте отложить для след. закваски. У меня для этого маленькая баночка, храню в холодильнке.
Со временем, мне подарили вот такую йогуртницу:
Стоит относительно недорого- около 70 у.е. (Это не реклама)
Удобно очень. В наборе 7 баночек по 150 мл Йогурт можно приготовить, используя разнообразные «живые» йогурты или особую закваску. Поскольку остатки йогурта можно смело использовать для приготовления новой порции, закваски хватает очень надолго.
Процесс приготовления упростился.
В подогретое молоко разливаю по баночкам, после - добавляю в баночки по 1 полной чайной ложке закваски.
В первый раз- на магазинной закваске, потом - на своей ( последнюю баночку использую для закваски следующей партии).
Квасится, в среднем, на 5 часов- и йогурт готов. Сразу же баночки перемещаю в холодильник.
Консистенция, как густая сметана - ложка стоит. Такой густой может получиться сразу, а может и на второй-третий раз.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Метки: кулинария рецепты йогурт |
Тюнинг авто))) |
Выставка автомобильной аэрографии "Аэрограф-2010"
Не знаю, как вам, а меня впечатлила баба Яга!
По материалам auto.lenta.ru
Метки: авто тюнинг аэрография |
Запоминаем пароли |
Для каждого отдельного сервиса вам нужен свой сложный пароль. Как же запомнить все эти пароли? Ответ прост. Создайте их все на основе единого шаблона. Вот как это работает. Выберите ключевое слово, которое будет оставаться неизменным, а затем объединить его с чем-то конкретным, связанным с адресом сайта, услугами которого вы пользуетесь.
Например, ваше ключевое слово – robot. Простой шаблон – это ключевое слово плюс первые три буквы названия сервиса. То есть, если вы будете устанавливать пароль для yandex, у вас получится robotyan, если для eBay – robotеba и т.д. Таким образом, все ваши пароли будут разными, но составленными по одной схеме, поэтому их легко будет запомнить.
Когда вы создаете пароль, убедитесь что он включает в себя не менее восьми символов и содержит не только буквы и цифры, но и символы. Также можно менять регистры. Сложные пароли запоминаются очень легко. Измените в ключевом слове первую букву на цифру – robot на 2obot, а последнюю букву на символ, например – 2obo_. В итоге получается, что ваш пароль, для yandex, например, будет – 2obo_yan, а для odnoklassniki – 2obo_odn.
selfhacker.ru
Метки: безопасность интернет память пароль |
Перевозка домашних животных |
Лето – время отпусков и поездок. Многим не с кем оставить своих домашних животных, поэтому они вынуждены брать их с собой. Существует несколько советов, которые могут пригодиться хозяевам пушистых питомцев:
Сходите к ветеринару
Собираясь в путешествие с домашним животным, не забудьте посетить ветеринара. Для выезда за границу ваш питомец обязательно должен иметь ветеринарный паспорт с отметками обо всех необходимых прививках.
Укажите ваши координаты
Неважно, путешествуете ли вы на машине или на самолете, не забудьте указать на ошейнике животного ваши координаты: имя, номер телефона, адрес и т.д. Если ваш питомец потеряется, нашедшему человеку будет легче вернуть его вам.
Позаботьтесь о комфорте вашего животного
Возьмите с собой все необходимое , чтобы ваше домашнее животное чувствовало себя как дома – его любимые игрушки, щетку, миску и т.д. Во время путешествия не стоит экспериментировать с неизвестными кормами, если вы не уверенны, что в той стране куда вы едите продается корм, к которому привык ваш питомец, возьмите несколько упаковок с собой.
Позаботьтесь о безопасности
Специальные корзинки для перевозки животных могут сделать путешествие ваших любимцев более безопасным и комфортным. Если вы отправляетесь в дорогу на автомобиле, не забывайте, что животные, так же как люди, нуждаются в ремнях безопасности.
Позаботьтесь о правильном питание
Некоторых животных в дороге укачивает, как людей. Если у вашего питомца существует подобная проблема, покормите его заблаговременно перед поездкой и не давайте ему еды во время движения. При этом постоянно давайте ему пить.
Не позволяйте высовываться в окно
Собаки любят высовывать голову в окно, ловя встречный ветер. Как бы это не было печально, но вам придется лишить вашего любимца этого удовольствия. Многие собаки получают травмы, им в глаза, горло и нос попадают различные насекомые и мелкий мусор. Это может вызвать массу неприятных ощущений. Также они могут простудиться.
Следите за температурой
К сожалению, ваш питомец не может сказать вам жарко ему или холодно, поэтому за температурой вы должны следить сами. В жаркую погоду в автомобиле открывайте окна или пользуйтесь кондиционером. Не оставляйте вашего любимца надолго в машине одного. В летнее время температура внутри автомобиля может подняться до критического уровня, даже с приоткрытыми окнами.
Делайте перерывы
Так же как и людям животным необходим отдых от дороги. Поэтому, если вы едите на машине, делайте остановки. Дайте вашему животному возможность побегать, размяться и подышать свежим воздухом без тряски.
selfhacker.ru
Метки: животные собаки переноска |
Пищевая ценность продуктов |
Продукты Содержание в % Калорий в 100 г
белки жиры углеводы
Баранина 1-й категории 16.4 17.0 -- 225
Говядина 1-й категории 18.0 10.05 -- 171
Ветчина 17.0 35 -- 395
Колбаса вареная отдельная 12.5 15.1 1.2 197
Куры 1-й категории 20.3 13.1 -- 205
Мозги закомпостированные 9.0 9.5 -- 125
Печенка говяжья 17.4 3.1 -- 122
Свинина мясная 16.5 21.5 -- 268
Сосиски советские 12.4 19.4 0.4 233
Телятина жирная 19 7.5 -- 147
Телятина тощая 20 0.5 -- 87
Цыплята 1-й категории 20.6 10.5 -- 182
Язык говяжий 13.6 12.1 -- 177
Яйца 12.5 12 0.5 53
Яичный желток 17.3 31.2 -- 363
Яичный порошок 44 42.2 1.8 579
Белуга свежая 16.9 7.0 -- 258
Икра кетовая 13.6 16.2 -- 260
Икра белужья зернистая 26.7 16.2 -- 260
Икра черная паюсная 36 18.2 -- 317
Карп прудовой 16 3.6 -- 99
Сельдь атлантическая соленая 18.9 19 -- 254
Севрюга свежая 17.2 11.9 -- 181
Судак свежий 19 0.8 -- 85
Треска свежая 17 0.4 -- 76
Кефир средний 3.3 3.7 3 67
Масло сливочное несоленое 0.5 83.5 0.5 781
Масло топленое -- 99.5 -- 925
Масло подсолнечное рафинированное -- 99.9 -- 929
Молоко коровье 3.3 3.7 4.7 67
Простокваша жирная 3.3 3.7 3.9 67
Сливки 20%-ные 2.8 20 3.8 213
Сметана высшего сорта 2.5 30 2.5 30
Сыр голландский 50%-ный 23.5 30.9 -- 392
Творог нежирный 16.1 0.5 2.8 86
Булка городская из муки высшего сорта 10.3 2 54 282
Горох (зерно) 23.4 2.4 53.1 336
Крупа гречневая (ядрица) 12.5 2.5 67.4 351
Крупа манная 11.2 0.8 73.3 354
Крупа овсяная 13 6.5 64.9 380
Крупа перловая 11 0.9 74.2 358
Макаронные изделия 11 0.9 74.2 358
Картофельный крахмал 1 -- 84.7 351
Мука пшеничная 1 сорта 11 1.1 72.9 354
Мука пшеничная 2 сорта 11.5 1.4 71.3 351
Рис 7.6 1 75.8 351
Пшено 12 2.5 69.6 358
Сухари сахарные 8.9 4.7 72.9 379
Хлеб ржаной простой формовой 5.9 1.1 44.5 217
Абрикосы свежие 0.9 -- 10.5 52
Виноград 0.4 -- 16.5 73
Груши свежие 0.4 -- 10.7 47
Изюм 1.8 -- 70.9 303
Клюква 0.5 -- 4.8 34
Лимон 0.9 -- 3.6 43
Черника 1.1 -- 8.6 45
Смородина черная 0.8 -- 8.0 45
Яблоки свежие 0.4 -- 11.3 51
Арбуз 0.5 -- 9.2 40
Бобы 6 -- 8.3 59
Грибы белые сушеные 36 4 23.5 281
Кабачки 0.6 -- 3.7 18
Капуста свежая 1.8 -- 5.4 30
Картофель свежий 2 -- 21 94
Лук репчатый 3 -- 9.6 52
Морковь свежая 1.5 -- 8 39
Метки: кулинария здоровье продукты |
Таблица витаминов |
| ВИТАМИНЫ | ОПИСАНИЕ | ИСТОЧНИК | СУТОЧНАЯ ДОЗА |
|
Водорастворимые витамины
Витамин С или аскорбиновая кислота
|
При участии витамина С вырабатывается основной строительный материал нашей кожи – это белок коллаген, который обеспечивает упругость и эластичность ее, препятствуя образованию морщин. Недостаток витамина С приводит к кровоточивости, снижению сопротивляемости организма к возникновению ряда инфекционных заболеваний, болям в суставах и ряду других нарушений в цепи сложных биохимических реакций в нашем организме. Кроме этого недостаток витамина С в пище приводит к остановке роста мышечной массы у тех, кто занимается анаболической тренировкой, несмотря на достаточное, порой даже избыточное поступление белка. |
Содержится в растительных продуктах. Самые богатые источники витамина С это шиповник, черная смородина, грейпфрут, болгарский перец, петрушка, щавель, шпинат. В меньших количествах витамин С содержится почти во всех овощах и фруктах. | В среднем взрослому человеку необходимо получать 75 мг витамина |
| Витамины группы В | |||
| Витамин В1 – тиамин | Этот витамин важен для правильного функционирования нервной системы, печени, сердца. Он участвует в углеводном обмене и помогает при лечении кожных заболеваний. | Содержится преимущественно в печени, орехах, ржаном хлебе грубого помола, яйцах, зеленом горошке. | Суточная потребность от 2 до 2.5 мг. |
| Витамин В2 – рибофлавин | У многих из нас хоть иногда возникали трещины или "заеды" в уголках рта, – это как раз и является причиной недостатка витамина В2. Кроме этого косвенными признаками дефицита этого витамина в организме являются тусклые волосы, склонные к выпадению, перхоть. | Содержится в основном в печени, молоке, дрожжах. | Суточная потребность составляет 2 – 3 мг. |
| Витамин В2 – рибофлавин | У многих из нас хоть иногда возникали трещины или "заеды" в уголках рта, – это как раз и является причиной недостатка витамина В2. Кроме этого косвенными признаками дефицита этого витамина в организме являются тусклые волосы, склонные к выпадению, перхоть. | Содержится в основном в печени, молоке, дрожжах. | Суточная потребность составляет 2 – 3 мг. |
| Витамин В3 или РР или ниацин | Достаточное поступление этого витамина с пищей – залог нормального функционирования пищеварительной системы. Он необходим для белкового и углеводного обменов. В результате этого кожа имеет здоровый и ухоженный вид. Сонливость, состояние депрессии, кариес зубов, запах изо рта – это все недостаток витамина В3. Кроме этого чаще всего склонность к запорам обусловлена дефицитом в рационе продуктов богатых ниацином. | Содержится в тех же продуктах, что и витамины В1 и В2, но наиболее ценны витамином РР дрожжи и отруби. | Суточная потребность 15 мг. |
| Витамин В5 или пантотеновая кислота | Играет немаловажную роль в жировом обмене. Он необходим для образования жирных кислот и холестерина. | Источниками витамина В5 являются морская капуста, проращенные зерна, почки, сыр. | Суточная потребность около 10 мг. |
| Витамин В6 – пиридоксин | Стимулирует деятельность нервной системы и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Основная его роль заключается в поддержании здорового состояния нашей кожи, особенно области головы. | Источниками витамина В6 являются – куриное мясо, орехи, хлеб из муки грубого помола, бананы. | Суточная потребность 2 мг |
| Витамин В8 – инозит | Основное его свойство – это предупреждение возникновения склероза. Считается, что недостаток этого витамина приводит к раннему поседению волос и преждевременному их выпадению. |
Спасение утопающих - дело рук самих ... Сезон витаминов, укрепляемся и оздоравливаемся...
Источниками инозита являются мидии, орехи, мука грубого помола. | Суточная потребность 1 мг. |
| Витамин В12 или цианокоболамин | Необходим для жизнедеятельности клеток нервной ткани и клеток костного мозга. При недостатке цианокоболамина развивается тяжелое заболевание В12 – дефицитная анемия, с поражением клеток крови. Однажды возникнув, это заболевание требует пожизненной терапии инъекциями витамина В12. | Источниками этого витамина являются нежирное мясо, субпродукты, рыба, моллюски. | Суточная потребность составляет 0,005 мг. |
| Фолиевая кислота (фолат) | Необходима для синтеза нуклеиновых кислот, – для образования белковых молекул. Больше всего в фолиевой кислоте нуждаются беременные женщины. Его недостаток приводит к задержке внутриутробного развития плода, особенно это касается поражения нервной системы. | Содержится в больших количествах в листовых овощах темно-зеленого цвета, авокадо, апельсинах, пивных дрожжах, землянике, сырой белокочанной капусте. | Суточная потребность составляет 1,5 мг. |
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин А | Существует в природе виде ретинола и бета-каротина. По своей биохимической сути бета-каротин является провитамином А и основное его предназначение заключается в антиоксидантной функции, т.е. способность нейтрализовать некоторые отрицательно влияющие на наш организм окислительные реакции, которые часто приводят к возникновению опухолевых процессов. Недостаток витамина А приводит к сухости кожи, нездоровому – сероватому ее оттенку, рассечению и ломкости волос, хрупкости и медленному росту ногтей, а главное к снижению способности видеть в темноте,- так называемой "куриной слепоте". Считается, что витамин А замедляет старение организма и помогает долго сохранять кожу гладкой и упругой. Вот почему он с успехом используется в ведущих центрах медицинской косметологии. Еще раз оговоримся, что витамин А является жирорастворимым витамином, поэтому свое полезное воздействие оказывает только при употреблении с растительным и сливочным маслом, сметаной, майонезом. | В виде ретинола содержится в продуктах животного происхождения – мясо, печень, рыбий жир, яичный желток, твердые сорта сыров. В виде каротина он содержится во многих овощах и фруктах, которые имеют оранжевый и красный цвета. Однако интенсивность оранжевой окраски не всегда является надежным индикатором содержания провитамина А. Биологически активные каротины обнаруживаются также и в зелени: укропе, петрушке, шпинате. Но наиболее богаты каротином морковь, манго, абрикосы, папайя, тыква, помидоры. | Суточная потребность 1 мг. |
|
Витамины группы Д |
Участвуют в обменах кальция и фосфора в организме. В этой связи витамин Д называют так же "антирахитическим". Рахит это заболевание, возникающее только в детском возрасте, характеризующееся необратимыми изменениями костного скелета, что приводит к искривлению ног, неправильному развитию грудной клетки, костей черепа. Взрослых витамин Д предохраняет от переломов и размягчений костей. Наш организм сам способен к выработке витамина Д под влиянием ультрафиолетовых лучей. Однако возможна и передозировка витамина Д (гипервитаминоз), что само по себе является небезопасным для организма. | К продуктами с наибольшим содержанием витамина Д относятся – рыбий жир, сливочное масло, сливки, яичный желток. | Суточная потребность 0,01 мг. |
| Витамин Е токоферол и токотриенол | Они обеспечивают нормальное поглощение кислорода и препятствуют процессам окисления в организме. Витамин Е необходим для правильного усвоения организмом витаминов всех других групп. Он важен для протекания обменных процессов особенно в мышечной ткани, а так же для поддержания энергетического баланса. Поэтому витамин Е чрезвычайно необходим тем, кто занимается силовыми тренировками. С помощью ряда исследований было доказано, что токоферол предотвращает преждевременное старение и гибель клеток организма. На основании результатов эпидемиологических и клинических испытаний можно говорить о том, что витамин Е способен снижать риск ряда хронических заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, катаракты и некоторых форм рака. | Самым богатым источником токоферола и токотриенола являются молодые побеги пшеницы, проращенные семена других злаковых культур и лиственные овощи. Кроме этого ценными источниками витамина Е являются оливковое, кукурузное, льняное и подсолнечное масла, арахис. | Суточная потребность 0,0005 мг. |
| Витамин К | Еще его называют антигеморрагическим витамином, поскольку он способствует поддержанию нормальной свертываемости крови. В норме способен вырабатываться в кишечнике, под действием кишечных бактерий. | Наиболее богаты витамином К – соевое масло, печень, орехи, шпинат, салат. | |
| Витамин Н или биотин | Он стимулирует образование жирных кислот и способствует их переработке вместе с углеводами. Обязательно должен присутствовать в рационе, для предотвращения расслаивания ногтей и улучшения их роста; необходим для нормализации функции кожи и слизистых оболочек, а так же предотвращения появления угрей и камедонов. | Содержится преимущественно в печени, дрожжах, молоке. | Суточная потребность 0,1 – 0,3 мг. |
Метки: здоровье питание витамины |
Фруктовый пирог |
Хоть и жара, но фрукты просятся в пирог, потому пеку его каждое лето.
Ингредиенты:
3 яйца
майонез-200гр
сметана 100гр
1,5стакана муки
1ч.л. соды, уксус
соль, щепотка
сахар - 2 стакана
фрукты, что есть)(300гр)
ванильный сахар, корица - по вкусу
Отделяем аккуратно желтки от белков. Старайтесь, чтобы в БЕЛОК не попал желток, иначе потом взбить затруднительно будет.
В желтки добавляем щепотку соли
Всё, по мере добавления, взбиваем миксером.
добавляем 1 стакан сахара,
туда же маонез
добавляем сметану
1.ч.л соды гасим 3 ложками уксуса, туда же
1,5 стакана муки, (смотрите по ситуации, возможно и меньше чуточку. Масса должна получиться, как на густые оладьи)
Смазываем форму маргарином и выкладываем полученную массу. И в духовку до полной готовности.
Пока готовится корж, готовим фрукты, начинку- мелко режем( где-то 300гр), и взбиваем оставшиеся белки 1 с стаканом сахара. Я добавляю ещё орицу и ванильный сахар, немного.
Как только корж "созреет" - выкладываем нарезанные мелко фрукты( на ваше усмотрение) и смазываем взбитыми белками. И опять в духовку, минут на 5-10.
Сегодня получилось вот что( фото с телефона.):
Метки: кулинария рецепты фрукты пирог |
Здоровье кожи |
Последствия недостаточного питания
Чаще всего с целью снижения веса используются безбелковые и безжировые диеты, когда рацион состоит практически из одних овощей (сырых или вареных), соков, иногда фруктов. Кожа становится шероховатой, неэластичной, серовато-бледной, в области рта и щек нарушается пигментация. Ногти легко расщепляются, их рост замедляется. Волосы становятся тонкими, сухими, безжизненными. Темные волосы могут частично утратить пигментацию и прибрести рыже-бурый оттенок.
Ограничение калорийности питания может стать одной из причин диффузного поредения волос. Потеря волос начинается, как правило, на втором-третьем месяце голодной диеты, и эти симптомы исчезают после включения в рацион достаточного количества белка. Особенно остро реагируют на дефицит белка корни волос: в стадии анагена (анаген - период роста) волосы приобретают признаки дистрофии с уменьшением диаметра луковицы и изменением контура стержня. Уменьшаются наружное и внутреннее корневые влагалища, и снижается скорость роста волос. Преждевременно наступает стадия телогена (период покоя), и количество волос в этой фазе возрастает.
Ограничение жиров в рационе, особенно растительного масла, приводит к дефициту незаменимых жирных кислот. Особенно остро ощущается дефицит линолевой кислоты, что приводит к нарушению роста и структуры придатков кожи. Через 2-4 месяца дефицитного питания появляется рыжеватый оттенок волос и развивается шелушение кожи волосистой части головы. Часть волос выпадает, а оставшиеся становятся сухими и все более светлыми. Ногти - тонкие, сухие и ломкие.
Витаминный дефицит
Недостаточность почти всех водорастворимых витаминов может давать определенную симптоматику со стороны кожи. Внешние последствия дефицита разных витаминов во многом совпадают, что, в общем-то, понятно, принимая во внимание их биохимическую функцию в организме.
Гиповитаминоз С
Витамин С, присутствующий в свежих фруктах и овощах, регулирует многообразные функции организма – стимулирует деятельность эндокринных желез (надпочечников, щитовидной железы), иммунной, нервной системы, является кофактором в синтезе коллагена.
При его недостаточности наблюдается повышенная сухость кожи, побледнение кожи лица и формирование темных кругов вокруг глаз. На коже могут наблюдаться петехиальные кровоизлияния и гематомы вследствие даже незначительных повреждений.
Витамин С принимает участие в синтезе гиалуроновой кислоты и хондроитин сульфата, являющихся важнейшим компонентами соединительной ткани. Аскорбиновая кислота необходима для «созревания» коллагена и формирования его волокон. При дефиците витамина С образуется неполноценный или атипичный коллаген, следствием чего становится плохое заживление ран, увеличение периода реабилитации после пластических операций, снижение тонуса и ускорение возрастных изменений кожи. Кроме непосредственного влияния на кожу, витамин С вызывает и опосредованные изменения, поскольку его недостаточность ведет к нарушениям в обмене многих микроэлементов, холестерина, фолиевой кислоты и т. д. Показаниями к применению витамина С в дерматокосметологии являются вяло заживающие раны, грубые рубцы, язвы кожи и слизистых оболочек, стрии, кистозные формы угревой сыпи.
Дефицит ниацина (витамина РР)
При дефиците ниацина развивается дерматит, который локализуется преимущественно на открытых участках кожи
Дефицит жирорастворимых витаминов
Наибольшее клиническое значение имеет недостаток витамина А. Прежде всего он затрагивает кожу и глаза – развивается фолликулярный кератоз («гусиная кожа»), на коже верхних отделов рук и ног с постепенным распространением на туловище, спину, живот, ягодицы. Недостаточность витамина К проявляется в развитии кровоизлияний в коже различного размера.
Чаще всего при несбалансированности рациона встречается одновременная недостаточность нескольких витаминов — полигиповитаминоз.
Иногда причиной таких состояний является не недостаток витаминов в пище, а повышенная потребность в них, например, при работе в условиях слишком низких или высоких температур, кислородного голодания, при физических перегрузках, на фоне нервно-психических потрясений, во время беременности и кормления грудью. Причиной могут стать и некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются снижением усвоения витаминов.
Гипервитаминозы
С гипервитаминозами сталкиваться также приходится. Основное значение имеет гипервитаминоз А, который выражается появлением на коже участков шелушения. Причиной может стать передозировка этого витамина, который входит в состав многих БАД и лекарственных форм. Внешние проявления – жесткие и ломкие волосы, шелушение и сухость кожи. Брови, ресницы, волосы на лобке, в подмышечных впадинах могут полностью выпадать. В течение нескольких дней или недель после прекращения избыточного приема препарата все симптомы интоксикации исчезают.
Существует также такое кожное проявление, как каротинодермия. Этим термином обозначается желтая или оранжевая окраска кожи, наиболее выраженная на ладонях, подошвах и в центральной части лица. Чаще всего она отмечается у детей и связана с избыточным употреблением продуктов, содержащих каротин, - моркови, апельсинов, тыквы, шпината, кукурузы, масла, яиц. Характерная клиническая картина проявляется, когда содержание каротина в организме начинает в 3-4 раза превышать норму.
Нарушение обмена микроэлементов Недостаток микроэлементов не менее важен, чем дефицит витаминов, особенно в условиях повышенной потребности в них организма, например при беременности. Дефицит магния, кальция приводит к нарушению роста волос и ногтей, возникновению растяжек, аллергодерматозов, сухости кожи, фолликулярному кератозу. Недостаточность меди сопровождается нарушениями пигментации, цинка - замедлением процессов заживления. Дефицит селена весьма существенно влияет на рост волос и ногтей.
При недостаточности железа наблюдается диффузное поредение волос. Длительный дефицит йода, который входит в состав гормонов щитовидной железы, приводит к развитию сухости кожи, волос, ногтей, отекам, увеличению веса, раннему образованию морщин.
Ожирение
Парадокс, но высококалорийное питание чаще всего бывает несбалансированным по макронутриентам с явным преобладанием углеводов и жиров, дефицитом витаминов и микроэлементов. И многие кожные проявления связаны именно с этим.
Сам по себе избыточный вес не сказывается на состоянии кожи. Проблемы начинаются при развитии ожирения, когда вес начинает превышать норму на 10-15% Можно и так, тогда ИМТ более 30. Отложения жира приводят к формированию глубоких складок на теле и предрасполагают к развитию опрелости - дерматита, появляющегося в кожных складках и сопровождающегося кандидозом или бактериальной инфекцией.
Из-за нарушения деятельности желез внутренней секреции также развиваются различные поражения кожи:
- повышение функций сальных и потовых желез у больных с андроидным типом ожирения и далеко зашедшими формами гиноидного ожирения. Кожа становится сальной, влажной, появляется склонность к развитию экземы, пиодермии, гнойничковых высыпаний, фурункулеза. Особенно страдает кожа в складках из-за присоединения вторичной инфекции;
- цианотичные стрии ( растяжки); - пигментации в местах трения;
- избыточное оволосение – гипертрихоз.
Таким образом, различные нарушения питания приводят к изменениям функций всего организма и кожи как его неотъемлемой части. Полноценный, сбалансированный рацион является не только необходимым условием здоровой и активной жизни человека, но и средством профилактики раннего старения, ключом к сохранению красоты.
stylemania.km.ru
Метки: здоровье питание витамины кожа |
Перевод денег |
Платежная система qiwi
Обзор, актуальный, в первую очередь для фрилансеров, а также всех тех, кому интересна возможность быстрого перевода денег person-2-person.
Многие уже знакомы с сервисом QIWI Кошелек, но мало кто знает и использует все его возможности.
QIWI Кошелёк – это удобная платёжная система, позволяющая пользователям оплачивать счета и совершать покупки через Интернет. Также QIWI Кошелек позволяет своим пользователям быстро и выгодно получать оплату за любую удалённую работу, находясь в любой точке страны.
Сегодня мы подробно рассмотрим, чем этот сервис может вам помочь.
В этом обзоре вы узнаете:
Как ваш заказчик/партнер может мгновенно пополнить ваш QIWI Кошелек
Как перевести денежные средства между двумя QIWI Кошельками за считанные секунды
Как выставить счет на оплату в QIWI Кошелек заказчика/партнера
Как вывести деньги из QIWI Кошелька
Плюсы и минусы QIWI Кошелька и его отличие от других электронных кошельков
Первое, что вам нужно сделать – завести свой QIWI Кошелек!
Завести свой QIWI Кошелек очень просто на терминале QIWI или зарегистрироваться на официальном сайте QIWI Кошелька.
Терминалов QIWI в России около 100 тысяч, поэтому найти их не составляет труда в ближайшем, магазине, кинотеатре, торговом центре и даже на автобусной остановке.
Номером вашего QIWI Кошелька будет номер вашего мобильного телефона, а ПИН-код к нему будет выслан вам в SMS-сообщении. Имейте ввиду, что для входа в ваш QIWI кошелек с терминала и с сайта будут
использоваться разные ПИН-коды. Обязательно сохраните их – восстановление ПИН-кода стоит 0,15 у.е.
Денежные средства в QIWI Кошелек вносятся непосредственно через терминалы QIWI.
Суммы от 500 рублей принимаются БЕЗ КОМИССИИ, 0%!
До 500 рублей – комиссия 3%.
Срок зачисления средств на счет — несколько секунд.
Все это общая информация, но…
Как можно использовать QIWI Кошелек в случае, если ваши заказчики или партнеры должны перевести вам деньги?
ОЧЕНЬ ПРОСТО!
Пополнять QIWI Кошелек можно разными способами и каждый из них может быть удобен в зависимости от ситуации.
Прямой ввод денег в ваш QIWI Кошелек вашим заказчиком/партнером
Вам нужно всего лишь сообщить заказчикам/партнерам номер своего кошелька QIWI (номер вашего мобильного). Пусть они пополняют его, указывая в комментариях назначение перевода. Фактически, этот способ позволяет в течение нескольких секунд бесплатно перевести деньги на сумму от 500 рублей.
На терминале это выглядит так:
1. Нужно выбрать раздел «Оплата услуг»
2. Выбрать раздел «Электронная коммерция»
3. Выбрать провайдера «QIWI Кошелёк»
4. Ввести номер вашего QIWI Кошелька (номер вашего мобильного телефона, указанного при регистрации QIWI Кошелька) и нажмите кнопку «Вперед»
5. Ввести комментарий к платежу, для идентификации платежа получателем, и нажмите кнопку «Вперед»
6. Теперь осталось перейти к оплате и вставить купюры в купюроприемник.
— Скорость перевода — несколько секунд.
— Комиссия при пополнении на сумму от 500 рублей и выше – 0%, менее 500 рублей – 3%.
— Максимальная сумма пополнения – 15 000 рублей.
Переводы между пользователями QIWI Кошельков
Этот сервис доступен на официальном сайте QIWI Кошелька, в терминалах QIWI и в приложениях для мобильного телефона. Существует 2 варианта перевода: прямой перевод между пользователями и выставление счёта.
1. Прямой перевод между пользователями
Если ваш заказчик/партнер имеет свой QIWI Кошелек, он может перевести вам деньги за работу за несколько секунд. Для этого на сайте QIWI Кошелька ему необходимо выполнить следующие действия:
Войти в свой QIWI Кошелек используя номер телефона и пароль, полученный в SMS-сообщении;
В списке провайдеров (колонка слева) найти провайдера – «QIWI Кошелек» или выбрать пункт «Перевод» в верхнем меню сайта;
В открывшемся окне ввести номер вашего QIWI Кошелька (номер вашего мобильного телефона);
Ввести сумму перевода;
Ввести описание того, за что производится оплата, в поле «Комментарий»;
Нажать кнопку «Перевести».
Вы увидите деньги на балансе своего QIWI Кошелька в течение нескольких секунд.
— Скорость перевода — несколько секунд.
— Комиссия для заказчика (отправителя) – 1%.
— Максимальная сумма перевода с учетом комиссии – 15 000 рублей.
2. Выставление счета
Вы можете выставить счет другому владельцу QIWI Кошелька для оплаты ваших продуктов/услуг. В счете есть поле «Комментарий», по которому получатель сможет идентифицировать назначение платежа. Для этого на официальном сайте QIWI Кошелька вам необходимо выполнить следующие действия:
Выберите раздел «Счета» в верхнем меню сайта;
Выберите пункт меню «Выставить счет»;
Укажите номер телефона пользователя QIWI Кошелька, от которого хотите получить деньги;
Укажите сумму для перевода;
Напишите назначение платежа в поле «Комментарий»;
Нажмите кнопку «Выставить счет»
При желании, за отдельную плату, вы можете заказать уведомление получателя счета SMS или голосовым сообщением.
После подтверждения счета его получателем денежные средства будут переведены на ваш QIWI Кошелек в течение нескольких секунд. Счет будет активен в течение 1-го календарного месяца.
Контроль за состоянием счета можно осуществлять в разделе «Выставленные» в боковом меню.
— Скорость перевода — несколько секунд (после подтверждения заказчиком).
— Комиссия для заказчика (получателя счета) — 1%.
— Максимальная сумма перевода с учетом комиссии – 15 000 рублей.
Вывод денег из системы
QIWI Кошелек предоставляет возможности быстрого и выгодного вывода денежных средств из системы. Комиссия — от 0% до 2,5% (в зависимости от способа), срок — от нескольких секунд до 3-х дней (в зависимости от способа).
1. Вывод в наличные
Деньги из QIWI Кошелька в наличные выгодно выводить через систему денежных переводов Юнистрим (Unistream). Для этого зайдите в свой QIWI Кошелек на официальном сайте QIWI Кошелька. В окне поиска провайдеров наберите «Unistream» и нажмите кнопку «Поиск». В открывшейся форме заполните все поля и получите деньги в тот же день в ближайшем офисе Юнистрим.
— Комиссия — 2.5%.
— Срок вывода — около 30 минут
— Максимальная сумма перевода с учетом комиссии – 15 000 рублей.
— География получения переводов, отправленных через терминалы QIWI в Юнистрим – Россия, Армения, Грузия, Казахстан, Киргизия, Молдавия, Таджикистан и Украина.
Узнать, как выполнить перевод в Юнистрим через терминал QIWI можно ЗДЕСЬ.
Аналогично можно вывести средства через систему денежных переводов CONTACT , но комиссия там составит — 4%.
2. Вывод на банковский счет или на банковскую карту
Зайдите в свой QIWI Кошелек на официальном сайте QIWI Кошелька. В окне поиска провайдеров введите название банка и нажмите кнопку «Поиск». В открывшейся форме заполните необходимые поля и нажмите кнопку «Заплатить». Комиссия за первод, минимальная и максимальная суммы перевода будут указаны в открывшемся окне.
Комиссии и сроки перевода:
Альфа-Банк — 2%, в режиме онлайн
Handy Bank, «Тинкофф. Кредитные Системы» Банк — 0%, 2-3 рабочих дня
Остальные банки (около 100 банков) — 1,5%.
3. И, наконец, средства из QIWI Кошелька можно просто потратить на оплату услуг различных провайдеров
В портфеле QIWI Кошелька более 1500 различных провайдеров. А с учетом подключенных к системе Интернет-магазинов — более 2000.
Вы можете выполнить оплату за мобильный телефон, Интернет, цифровое телевидение, коммунальные услуги, В контакте, Одноклассники, Мамба и т.д., перевести деньги в другие электронные кошельки и многое-многое другое. Подробнее смотрите на сайте QIWI Кошелька.
Плюсы и минусы QIWI Кошелька и его отличие от других электронных кошельков
Итак, какие плюсы есть в использовании QIWI кошелька для перевода денежных средств:
В 10 цифрах телефона, используемых как идентификатор пользователя, сложнее ошибиться, чем в номере кошелька.
Комментарий к платежу позволяет получателю платежа легко идентифицировать за какие работы/услуги он выполнен.
Перевод происходит в режиме on-line, в течение нескольких секунд, без задержки в 2 и более часов.
QIWI Кошелек достаточно иметь только получателю платежа, отправителю не нужна регистрация.
Платежи на сумму от 500 рублей и можно выполнить без комиссии.
Приемлемые комиссии на вывод денежных средств из QIWI Кошелька – от 0% до 2,5%, в CONTACT - 4%.
Сроки вывода денежных средств из QIWI Кошелька – от нескольких секунд до 3-х дней.
Для операций с QIWI Кошельком вы можете использовать терминал QIWI, официальный сайт QIWI и приложение к мобильному телефону.
Из минусов:
QIWI кошелек, на сегодняшний день, работает только в России. Получить деньги таким образом получателю из стран СНГ будет нельзя.
QIWI кошелек работает не на всех терминалах, примерно на 20% терминалов он отключен.
http://makushin.com
Метки: переводы деньги |
Квашеная капуста |
Делюсь рецептом капусточки квашеной, от моей свекрови.-:)
Рецепт прост, а капуста получается непростая!
Итак, приступим!
Нашинковать капусту, добавить совсем муть-чуть тертой на крупной терке моркови, сложитьв бутыль поплотней ( капусту приминаем только в бутыле, утрамбовывая) и залить рассолом.
Рассол: на 1 л. холодной (некиченой) воды +2ст. ложки соли+ 1 ст. ложка сахара.
Залить и оставить на 3 дня в тепле. Капуста готова! Не забываем её спрятать, как приготовится, в холодильник, погреб...
P.S. Если поставить сразу в холодное место, то капуста доходит медленнее и хранится очень долго.
При необходимости можно достать на время в теплое место, для скорейшего "созревания", на 1-2 дня, и опять в холод.
Еще по теме:
Баклажаны жареные. "Грибочками": www.liveinternet.ru/users/3690925/post127276751/
Соте "Овощной рай": www.liveinternet.ru/users/3690925/post127274748/
Аджика:www.liveinternet.ru/users/3690925/post133264630/
Закусочка вкусная. Помидорная: www.liveinternet.ru/users/3690925/post131196060/
Кекс кабачковый " Неженка" : www.liveinternet.ru/users/3690925/post131230533/
Мусака: www.liveinternet.ru/users/3690925/post127275457/
Метки: кулинария рецепты капуста |
Клёцки |
Супы бывают разные.
И к ним хороши клецки.
Мот клецки просты и быстры. Рецептом свекровь поделилась.
Итак, тесто на клецки:
1 яйцо
1 ст. ложка воды
щепотка соли
мука
Всё смешать, чтобы тесто было по консистенции, как сметана "средней" густоты.
Как только бульон или суп готов, ложку смочиваем водой и на кончик ложки набираем тесто, аккуратно переливаем в бульон.
Переливаем с любовью.:))
Как закипят, 1-2 минуты варим и готово!
Метки: кулинария рецепты клёцки |
Маринованная рыба |
Блюдо рекомендую!
Ингредиенты:
Рыба свежая, не костлявая
перец горький, горошком
перец душистый, горошком
лук
лавровый лист
уксус
соль
подсолнечное масло
Итак, чистим рыбу, нарезаем порционными кусочками, солим, чуть крепче, чем "по вкусу".
Укладываем слоями (можно в бутыль, можно в кастрюлю), посыпая каждый слой луком, нарезанным кольцами, (лук не жалейте, объеденье ) перцем горьким, душистым, лаврушкой (немного). Заливаем уксусом. Мы не разводим. Можно развести водой немного, на усмотрение.
Сверху заливаем подсолнечным маслом, слоем в 1 см, и в холодильник на 2-3 дня.
Всё, готово!!!
Источник: maminsite.ru/forum/viewtopic.php
Метки: кулинария рецепты рыба |
Цветочный десерт |
Цветочный десерт
Десерт, который мы приготовим сегодня, непременно вызовет бурю эмоций у ваших гостей. Встречайте, наш десерт.
Они очень вкусные, поверьте. Не верится? Тогда читайте инструкцию по “выращиванию” десерта.
Для приготовления цветочных десертов нам понадобится:
1. кекс или любой другое сладкое пористое хлебобулочное изделие плоской формы
2. шоколадное печенье
3. много разного мороженого
4. жевательный мармелад в форме червяков
5. трубочки для коктейлей
6. свежие цветы небольших форм
7. небольшие цветочные горшки (предварительно их стоит как следует помыть)
Одеваем фартук и поехали.
Нарезаем кекс ломтиками толщиной 2-4 см.
Вырезаем из полученных ломтиков кружки. Я воспользовался формой для печенья, но можно использовать разрезанную пластиковую бутылку объемом 0,5 литра.
Диаметр кружечков должен быть чуть меньше, чем внутренний диаметр дна горшка. Уладывам их в горшки.
Далее, берем трубочку для коктейля и отмеряем высоту на 2 см меньше высоты горшка. Отрезаем.
необыкновенные цветочные десерты
Теперь торжественно втыкаем обрезанные трубочки в кексы.
Мороженное у нас выполняет роль грунта, а для хорошего роста растений грунт необходимо рыхлить и удобрять. Насколько я помню из курса биологии, лучшими естественными рыхлителями и распространителями удобрений являются дождевые червяки. У нас тоже будут такие, только цветные и из жевательного мармелада. Не стоит класть червяков в десерт впечатлительным гостям.
Аккуратно засыпаем червячков “грунтом”
Горшочки с мороженым теперь желательно поставить в морозилку до прихода гостей, иначе у нас может получиться болотце.
Пока горшки замораживаются нам необходимо изготовить внешнюю, видимую часть грунта. В этом нам помогут молотые шоколадные печенья. Молоть проще всего в кухонном комбайне. Если его нет, можно просто положить печенья в плотный поэлитиленовый пакет и поездить по ним скалкой до получения однородной массы.
Последнюю операцию лучше проводить непосредственно перед подачей на стол (чтобы мороженое не растаяло).
Мы аккуратно засыпаем мороженое битым печеньем вровень с концом трубочки. Важно чтобы мороженое не было видно, иначе весь сюрприз могут раскрыть раньше времени.
Втыкаем цветок в трубочку
И аккуратно засыпаем печеньем видимую часть трубочки. Цветок должен как бы расти прямо из “земли”.
Вот в таком виде выносим угощение гостям. Заверяю вас, гости будут в шоке-))
Источник: mvsforum.ru/viewtopic.php
Метки: кулинария рецепты десерт |
Прическа-онлайн |
Девушки, я нашла замечательную вещицу, которя не только доставляет удовольствие, но и колоссально полезна - Virtual Makeover. Суть такова - с помощью этой штучки вы можете примерить на себя разные оправы очков, различные головные уборы, прически и подобрать себе макияж, а также просто "поиграть" в визажиста. Самыми популярными оказались следующие варианты:
1. Virtual Makeover - наиболее примитивная и легкая интерпретация, для раскрашивания представлены только четыре модели, ограниченная цветовая гамма косметики, стандартное нанесение макияжа. Но эта версия работает быстро, загружается быстро и наиболее проста в использовании
2. Makeover Solutions - здесь можно выбирать как женские, так и мужские прически, загружать свое
фото для обработки, примерять разные оправы, шляпы, украшния, делать различный макияж. Недостатком на мой взгляд является то, что результаты выглядят ненатурально - прически грубо вырезаны в фотошопе, аксессуары тоже, когда их примеряешь на человека, выглядит так, будто нарисовали. Зато там есть огромная галерея лиц, причем разных типов, с которыми можно поэкспериментировать.
3.Free Virtual Makeovers - самая совершенная версия. Вы можете выбрать модель из педложенной галерии ли же загрузить свое фото. Эта страница - просто находка, если вам нужно подобрать себе макияж, так как там предлагается просто громадный простор для вашего творчества - разные цветовые гаммы, богатые оттенки, возможность делать тени-металлик и блеск для губ, а также изменять стандартную форму наносимого макияжа по своему усмотрению - мышкой. Кроме того, выбирая определенный цвет, скажем, тонального крема, вы видите на левой панели название фирмы, у которой есть этот оттенок и номер тона. Прически и волосы очень красивые, современные, с интересными оттенками. В общем я - в восторге, с самого утра играюсь. Правда, подтормаживает слегка
Метки: фотошоп онлайн макияж стрижка прически эффекты |
Интересные сайты,ссылки и описание. |
travelsort.ru Сайт, настоящая кладезь информации для путешественников о
городах, отелях, местах отдыха.
www.flyguest.ru сайт где Вы найдете множество различной информации о туризме
— впечатления путешественников, статьи, новости, фото лучших туристических
стран, погоду в разных странах и советы туристам.
www.webkniga.net Это сайт для тех, кто когда-либо мечтал написать собственную
книгу, придумать ей название, нарисовать иллюстрации. Есть лишь начало книги, а
вам предстоит написать её продолжение…
www.rifmuem.net Интернет ресурс Рифмуем.нет предлагает подзаработать на
четверостишиях, а также почитать забавные стихи.
otdamkota.ru Сайт на котором коты находят своих хозяев. Создан людьми,
для котов
tosign.ru Коллекция интересных и смешных подписей с форумов, писем,
асек.
lunchtimers.com/game/ Здесь можно порисовать одновременно с другими людьми. Не
редко даже появляются можно сказать шедевры)
missyou2.com Проект был создан для людей, желающих навсегда сохранить
память о тех, кого уже с нами нет. Проект несет в себе не только желание
сохранения памяти об отдельных личностях, но и сохранения всемирной истории о
человечестве, чтобы следующие поколения имели возможность узнать о судьбах
людей, которые когда-то жили и были любимы.
www.iduvsud.ru "Иду в суд" – это современный инструмент для всех
желающих получить юридическую помощь, а также для самих юристов. Сайт построен
по принципу S2P («специалисты для людей») и является быстрым способом найти
юриста
podskazki.z83.ru Мысленно задай себе вопрос… Зайди на сайт и получишь
подсказку. База подсказок регулярно пополняется.
drinkbook.ru . Большая коллекция разнообразных рецептов алкогольных и
безалкогольных напитков. На страницах сайта Вы сможете найти данные о коньяке и
виски, молочных напитках и коктейлях, а также Маргарите и куантро.
worldmystery.ru Сайт
для любителей тайн и загадок
twihoo.ru Сайт твиху отвечает на три главных вопроса: что было, что
есть и что будет...
plast.me Plast.me — Пластилиновые мультфильмы и комиксы из
пластилина. Люди еще и комиксы рисуют по ним.
picroulett.ru Своеобразный графический баш.орг, со смешными картинками.
comixme.net Лента смешных комиксов, которые может создать любой человек
с помощью специального редактора.
www.parazitarium.ru Слова-паразиты. Сайт
коллекционирует таких «паразитов». Синонимы к фразам, к которым мы все так
привыкли. Ты можешь добавить любую фразу из нашего языка, к которым мы
привыкли, и употребляем каждый день значениях, им несвойственных. И ЗА ЭТО
ПЛАТЯТ!
uniquation.ru Очень полезный инструмент для школьников и студентов, предназначен для анализа всех встречающихся в
Интернете математических формул и осуществления быстрого поиска по ним.
Поисковым запросом является любая часть формулы, а результатом поиска —
документы, содержащие её в себе.
www.akidar.ru Что подарить? Ответив
на ряд несложных вопросов, вам помогут подобрать оригинальные, необычные идеи
подарков в соотвествии с Вашими требованиями.
guinnessrecords.ru Русская Книга Рекордов Гиннеса
labs.ideeinc.com/multicolr/ Уникальный поисковик картинок по цветовой гамме
m-cinema.narod.ru Музыкальные фрагменты из советских фильмов
vk4fan.ru Фан-сайт соц. сети вконтакте — Vk4fan.ru. На сайте собраны
секреты, граффити, темы, рисунки, статусы к сайту Вконтакте.
live-odnoklassniki.ru live-odnoklassniki.ru — неофициальный фан-сайт социальной
сети «Одноклассники.ру». Содержит интересные факты, секреты, программы...
flashface.ctapt.de Здесь можно нарисовать самый настоящий фоторобот, по типу
тех которые делает милиция когда кого-нибудь разыскивает.
motivators.ru Сайт позитивных мотиваторов
adsence.kiev.ua/ На этом сайте накапливаются факты, которые удивляют,
поражают воображение, заставляют восхищаться собой.
sporilka.ru Сайт созданный для споров. Сайт находится в статусе альфа
тестирования. Но поспорить уже получится. Если вы хотите узнать что-то
наверняка, то этот сайт именно для вас. Ведь истина рождается в споре!
photo-ideas.ru Сайт посвящен всем, кто любит фотографию, где можно найти
интересные идеи, делиться своими находками
www.yourtwins.ru/ Отечественный проект по поиску «двойников» — людей, очень
похожих между собой по духу, внутреннему миру и мировоззрению.
gdeposylka.ru ГдеПосылка.ру — это универсальный сервис для отслеживания
посылок
besttoday.ru Сайт Besttoday.ru — это удобный вход в блоги.
www.alins.ru/ 15 миллионов человек в мире ежегодно умирают или получают
травмы от животных и растений. Как раз об этих опасных существах рассказывает
энциклопедия.Вы сможете узнать о том, как нужно себя вести, чтобы не угодить в
зубы или когти хищника, не получить смертельный удар или ядовитый укус.
folkgame.ru Русские народные игры! Игры со словами на улице и в
помещении, с мячом, подвижные и спокойные забавы на ресурсе FolkGame.Ru
заинтересуют определённый круг гостей историческим фольклором.
blablaka.ru Проекта «Блаблака» представляет собой единую ленту сообщений
всех пользователей ресурса и дает им возможность общаться, делиться новостями и
рекламироваться.
Продолжение следует...www.liveinternet.ru/users/3690925/post133567751/
по материалам: best-links.net.ru/
|
Интересные сайты |
Начало смотрите здесь: www.liveinternet.ru/users/3690925/post133559776/
roobex.ru Система отслеживания купюр «Рубекс.ру». Вы можете определять местоположение денежных купюр и следить за их географическими перемещениями в пределах нашей страны.
citycatalogue.ru Уникальный интернет справочник по всему миру.Ищите куда сходить, где покушать, отдохнуть в незнакомом или даже в своем городе? Вам СЮДА.
iii.ru Здесь можно запросто пообщаться с искусственным интеллектом.
yadays.com Почему дни рождения считаются только в годах? Узнай, когда тебе исполняется миллион секунд или 1000 недель. Найди хороший повод порадовать друзей!
news.euro-coins.info Новости о новинках среди монет. Все новости сопровождаются фотографиями и описаниями.
imhognito.net Анонимный каталог. Суть проекта в обмене мнениями друг о друге. Чтобы отзыв не терял объективности из-за личных взаимоотношений — все это делается анонимно.
aes.iupui.edu/rwise/notedir/mappage.html Деньги всех стран и времён!
zoomby.ru Портал zoomby переводит телесмотрение в новое измерение, где зритель сам выбирает что и когда он смотрит. Теперь вам не нужно строить планы на вечер в зависимости от программы передач: пропущенные серии и эпизоды
www.prepod.org Prepod.Org — это сайт о преподавателях. Здесь вы можете прочитать мнения студентов и выпускников, написать свои отзывы и поставить оценки любимым и не очень любимым преподам.
users.gazinter.net/melan/Warn/Warn.htm Здесь можно посмотреть как будет выглядеть всё человечество если его сократить до деревни в сто жителей, принимая во внимание все пропорциональные соотношения.
www.galumpia.co.uk/adult/adult_2.htm# Маленькие кусочки фотографий, в которых на первый взгляд изображены в общем-то не пристойные вещи. Но открыв их в полный экран становится ясно, что ничего криминального на них и не изображено)
wwii.sasgis.ru Сайт wwii.sasgis.ru содержит аэрофотоснимки, сделанные над территорией бывшего Советского Союза, сделанные в период отечественной войны. Большинство из них сделали немецкие самолеты-разведчики. Сейчас на сайте уже собрана большая база аэрофотоснимков и постоянно производится его наполнение новыми
kuasar.narod.ru Проект освоения космоса. Идея этого сайта в том, что тут каждый может высказать свои мысли, поделиться идеями, да и просто узнать что-то новое для себя
izobret.ru Предметы окружающие нас были когда-то кем-то изобретены и имеют свою историю. Данный ресурс содержит истории изобретения различных предметов и биографии их изобретателей.
sovetisosveta.ru Каждый день люди сталкиваются с разными вопросами и все хотят получить ответы. Здесь есть ответы на многие вопросы.
podskazki.z83.ru Мысленно задай себе вопрос… Зайди на сайт и получишь подсказку. База подсказок регулярно пополняется.
bezrulya.ru/game/ Игра «Угадай автомобиль». Правила просты — нужно угадать модель изображенную на картинке. В игре использованы изображения только современных автомобилей официально продаваемых на территории России, и, возможно, многие из них Вы видите постоянно на дорогах. Проверьте свои знания в автомобилях.
sorry.ru Сорри.ру — это место, где люди извиняются, прощают, знакомятся, находят взаимопонимание, советуются с психологами, и просто болтают.
www.kotomet.ru Сайт «КПМ» — Кошаки Правят Миром, общественная организация всея рунета и голактеки, посвященная кошакам, кицям и катейкам;
votkstati.ru Здесь собираются результаты голосований, какие проводились в интернете. На основании этих данных можно будет делать интересные выводы.
www.hiromant.org современная наука не стоит на месте и каждому под силу встать в один ряд с исследователями и понять, что же на самом деле зашифровано в наших руках.
Продолжение следует...
Метки: ссылки сайты полезное интересное |
Для блогов и души |
Метки: анимашки красивые картинки оформление блога |
