Лечение отека ног проводится только после врачебного обследования, т.к. причин может быть несколько, и прежде всего необходимо поставить правильный диагноз, чтобы назначить правильное лечение.

Распространенная причина летних отеков — несбалансированное питание. А именно — избыточное использование соли. Поэтому летом следует ограничить ее в своем рационе.

Если отеки возникают в сильную жару при длительных поездках, ношении неудобной одежды или обуви, для их снятия достаточно полежать полчаса с приподнятыми вверх ногами

Отеки ног могут возникать на фоне различного рода патологий и бывают односторонними (на одной ноге) и двухсторонними (на двух).

Так, односторонние отеки ног — признак венозного тромбоза, и, как правило, сопровождаются признаками воспаления (краснота, жар, боль по ходу вены). Необходимо обследование и консультация специалиста.

Причиной двухсторонних отеков может быть хроническая сердечная недостаточность, когда сердце не справляется со своей насосной функцией и возникает застой крови.

Вначале отекают лодыжки и стопы. При надавливании пальцем на отечные места остается ямка. Сходят отеки преимущественно утром, потому что во время сна (горизонтального положения тела) жидкость равномерно перераспределяется по всем мягким тканям. Помимо отечности ног, в этом случае присутствует одышка, возникает слабость, потливость.

При обнаружении у себя этих симптомов обязательно обратитесь к терапевту или кардиологу!

В качестве мер профилактики против образования отеков рекомендуется:

*как можно больше ходить пешком;

*избегайте тепловых процедур (бани, сауны), крепких алкогольных напитков, поднятия тяжестей, длительного сидения;

*носить специальный эластичный трикотаж (продается в аптеках), обувь на низком каблуке (не выше 4 см)

Вкус получался весьма необычным, продукты напоминали вроде и свежий продукт, но одновременно были похожи на консервацию.

Чтобы моченое изделие хранилось долгое время, в бочку добавляли соль и сахар.

Из этого набора получалась молочная кислота, которая была в роле консерванта.

Самым лучшим местом для хранения моченых яблок является погреб – там прохладно, а такая температура им идеально подходит.

Запеченные помидоры с обилием сочной сырной начинки — закуска, которая покорит любого! Отличное дополнение к мясу, птице или как самостоятельное блюдо на завтрак.

Орегано чудесным образом оттеняет вкус помидоров и моцареллы. Цвета, аромат, вкус… Вся палитра итальянской кухни в одном блюде. Грех не попробовать, тем более, что готовить его элементарно, скорее приступим же!

Прекрасный плиточный рельефный узор спицами с описанием и схемами из лицевых и изнаночных петель. Можно использовать для вязания пледа.

Степень сложности: очень просто*

Пуловер вязаный спицами

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48

Вам потребуется

Пряжа (66% хлопка, 22% полиамида, 12% шерсти яка; 145 м/50 г) - по 150 (200) 200 г коричневой, синей и розовой, 100 (150) 150 г песочной и 50 (100) 100 г бледно-зеленой.

Спицы № 5; круговые спицы № 4 и 5.

Узор 1: платочная вязка = лицевые и изнаночные ряды - лицевые петли.

Квадрат: набрать на спицы 113 (121) 131 петлю или согл. инструкции и вязать узором 1, при этом начать с 1 изнаночного ряда и не выполнять кромочные. Во 2-м ряду (= лицевой ряд) от начального ряда провязать средние 3 петли вместе лицевой с наклоном влево (2 петли снять, как лицевые, 1 лицевая, затем протянуть ее через снятые петли). Эту убавку повторить еще 54 (58) 63 раза в каждом лицевом ряду. Через 25 см = 111 рядов (27 см = 119 рядов) 29 см = 129 рядов от начального ряда провязать оставшиеся 3 петли вместе лицевой, обрезать нить и протянуть ее через последнюю петлю.

Последовательность цветов А: 33 (35) 37 рядов синей, 6 (6) 8 рядов коричневой, по 24 (26) 28 рядов розовой, песочной и бледно-зеленой нитью = всего 111 (119) 129 рядов.

Последовательность цветов В: 33 (35) 37 рядов розовой, 6 (6) 8 рядов коричневой, по 24 (26) 28 рядов бледно-зеленой, песочной и синей нитью = всего 111 (119) 129 рядов.

Последовательность цветов С: 59 рядов песочной, 24 ряда синей, затем продолжить работу коричневой нитью.

Узор 2: резинка (четное число петель) = попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.

Плотность вязания: узор 1 - 22,5 п. х 44 р. = 10 х 10 см; 1 квадрат = 25 х 25 (27 х 27) 29 х 29 см.

Плотность вязания необходимо соблюдать, чтобы выдерживать размеры квадратов; при необходимости следует сменить толщину спиц.

Внимание: спинку и перед выполнить из квадратов согл. выкройке и инструкции. Стрелки в квадратах указывают направление вязания, они всегда начинаются в середине начального ряда или края набора петель.