Салат .Чтобы не забыть. 

Куриное филе вар. 

Ветчина

Огурец

Сыр

Чернослив

Грецкие орехи

Майонез

Майонез с грецк орех измельчит смешать блендером

Серия сообщений "салатики":
Часть 1 - салат с маслинами и скумбрией
Часть 2 - салат с куриной печенью
...
Часть 43 - простые салатики на наши праздники
Часть 44 - салат с крабовыми палочками и помидорами
Часть 45 - Без заголовка

сбросила 26 кг.не скажу что радуюсь.проблем в жизни и в мире в общем полно потому что.

сначала чувствовала такую невероятную лёгкость-ведь убралось столько лишних кг!...

а сейчас похоже организм привык в новому весу,и мне снова как то не очень по ощущениям...

отёки ног бывают,но ооочень маленькие.

куча планов,но не знаю, что выбрать и куда идти...говорят,что в августе пока только надо разбираться в себе.а вот конкретно куда двинуться будет видно в сентябре...посмотрим...

заказала по интернету лапшу ширатаки.на вкус она -как стеклянная рисовая лапша.один в один.прям моё это )))


ну и вот собсно попробовала приготовить ширатаки с овощами и копчёной курицей в белково-овощной день..вкууусно невероятно..


ещё нашла в МАНе разрешённые как добавку макарошки МАК МАСТЕР из кукурузного крахмала.очень тоже понравились!





ну и конешно мой главный суп на диете-

тайский том ям!это что то...

тортик для диеты Дюкана.

ашановский нулевой мягкий творожок смешала с ашановским малиновым нулевым йогуртом.добавила сахзам по вкусу.добавила ДЮ джем из каркаде(он такой тоже с желатином,похож на желе) и замоченный по инструкции желатин(примерно 50 гр.зачем так много я положила желатина? в желатине много белка,и поэтому сидящие на диете дюкана,стараются использовать побольше желатина,чтобы добирать дневную норму белка).смешала с порезаным ДЮбисквитом,выложила в форму ,застеленную плёнкой.поставила в холодиьник для застывания.

норма ,сколько можно съесть тортика определяется,тем ,сколько в него положили бисквита.если бисквита одна дневная норма-то торт можно съесть весь в течении дня.а если в торте две дневные нормы бисквита,то его надо съесть за два дня..

бисквит для диеты дюкана.с какао.дневная норма получилась -3 с половинкой кусочка.каждый кусочек разрезала пополам и промазывала ароматизированным ашановским йогуртом.из части бисквитиков и сделала свой тортик.

http://dukandiet.ru/biskvit-mechta/-как готовить бисквит.

канал на Youtube художника Олега Торопыгина.очень подробные уроки рисунка и живописи и скульптуры.

http://www.youtube.com/user/WwwSkulptuRu/videos

на диете дюкана я с 3 марта и скинула уже чуть больше 15  кг.было бы и больше .но у меня то и дело происходит какой то застой,ступор.и вес стоит на месте.приходится пить спец водичку из сока лимона и острого  перца.помогает сдвинуть вес с мертвой точки .

прошли,спали отёки ног,от которых не могла никак избавиться уже несколько лет(а они у меня ооочень сильно отекали).отёк спал совсем!его просто нет теперь.а вот на вид потерянные 15 кг как то не видно пока.лицо схуднуло.бёдра и грудь( ) чуть уменьшились.а в талии пока почти так же.

есть мне надо много белка каждый день-примерно 200 гр чистого белка!это ооочень много еды получается.самое много белка в мясе.вот курицы мне надо примерно 1 кг в сутки съедать!а ведь в овощные дни надо ещё и овощи есть!я еле впихиваю в себя такое количество еды!это реально много...оказалось что раньше я ела раза в четыре (а может и больше)меньше!сейчас,когда прошло пару месяцев,я подустала есть много и сейчас немного нарушаю режим тем,что недоедаю норму белка в день.но я поняла ,что ничего в этом страшного нет.просто вес будет скидываться чуть медленнее.но всё равно будет уходить.ещё вес хуже уходит из того ,что у меня не получается выполнять рекомендации Дюкана  о том ,чтобы каждый день просто ходить 30 минут на улице.ну не получается и всё тут.

читаю сейчас в почте в рассылке с лиру заголовок сообщения:

на фоне того, что я смотрю последнее время ,помимо корейских ,и таиландские сериалы ,что я подумала?ну да,что там ,в сообщении,про какого то актёра Таиланда написано.и ПАРК -это имя.

а что там на самом деле?-

"За окошком дождь и град. Это Путин виноват!
Кошка бросила котят - Это Путин виноват,
Зайку бросила хозяйка - Кто виновен, угадай-ка!
Вот кончается доска У несчастного бычка,
Наша Таня громко плачет -Рядом Путин, не иначе!
Свет погас, упал забор, У авто заглох мотор,
Зуб здоровый удалили Иль залез в квартиру вор,
Не понравилось кино, Наступили вы в г….но
У любого катаклизма Объяснение одно…
Знает каждый демократ - Это Путин виноват!
Кто вчера в моём подъезде Лифт зассал до потолка?
Мне, товарищи, поверьте - Это Путина рука!
Я поймал по пьяни «белку» -Это Путина проделки!
Куча под столом г….на Это Путина вина!
Засорился унитаз - Это Путина приказ,
Накидал туда бычков, воду слил - и был таков!
По ночам бельё ворует, стёкла в нашем доме бьёт.
Пьяным во дворе танцует. Это Путин - обормот!
Нет спасенья от злодея!
Матом пишет на стенах, Изломал кусты в аллее.
Это Путин - ох и ах!
Либерала дождик мочит - Путин весело хохочет.
Затопило вашу дачу? - Это Путин, не иначе!
Вас гроза в пути застала? - То рука Кремля достала.
Холод, ветер, снегопад - Снова Путин виноват.
Сносит крышу ураганом? - Это Путин мстит баранам.
Шторм, цунами, наводненье? - Это Путин, без сомненья!
Ливень, оползень, циклон - Виноват конечно он
Сель, лавина, камнепад? - Ясно: Путин виноват!
Смерч, тайфун, землетрясенье - Нет от Путина спасенья!
В темя клюнула ворона? - Это - юный друг ОМОНа.
Пчелы, осы жалят вас? - Это Путинский СпецНаз.
Видишь этого шмеля? - Он на службе у Кремля!"

пересмотрев кучу рецептов,сделала  примерно в азиатском стиле.

взяла-

лапша -корейская,сомен

свиная рулька,китайские сушёные грибы(надо предварительно замочить их в воде),болгарские перцы (красный и жёлтый).

Серия сообщений "с азиатским и восточным уклоном":
Часть 1 - на ужин в воскресенье
Часть 2 - рис с тыквой и айвой
...
Часть 41 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 42 - рис с кокосовым молоком в микроволновке
Часть 43 - свиная рулька с лапшой в азиатском стиле

нашла интересность в интернете.попробую сделать..

https://vk.com/vtarelke?z=photo-4806561_324312210%2Falbum-4806561_85420176%2Frev

"Салат "И печень может быть пикантной... ""

http://www.povarenok.ru/recipes/show/62724/

уже не первый раз готовлю с кокосовым молоком рис.это мега вкусное блюдо!

взяла рис,порезанное куриное филе,подсолила чуть чуть,налила немного растит масла.добавила баночку 400-500мл кокосового молока+вода.пропорции жидкости должны быть как обычно для варки риса,если варим на плите.а если в микроволновке,то воды меньше-на 2 стакана риса три стакана жидкости.

всё перемешала.поставила в микроволновку на авто режим для варки риса.если микроволновка без такой функции,то рис поставить на 10 минут на самую высокую мощность.потом ещё раз на 10 минут .и ещё(смотреть по готовности риса).

рис нежный,с лёгким кокосовым привкусом.нереально вкусно....

Серия сообщений "рис":
Часть 1 - рис в микроволновке
Часть 2 - рис с приправой карри
...
Часть 38 - готовила разное...
Часть 39 - снова готовила роллы :)
Часть 40 - рис с кокосовым молоком в микроволновке

Серия сообщений "с азиатским и восточным уклоном":
Часть 1 - на ужин в воскресенье
Часть 2 - рис с тыквой и айвой
...
Часть 40 - свиная рулька варёная в ароматном бульоне
Часть 41 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 42 - рис с кокосовым молоком в микроволновке
Часть 43 - свиная рулька с лапшой в азиатском стиле

я уже писала про этот салат как то.первый раз я его сделала с добавлением маринованного имбиря -http://www.liveinternet.ru/users/olga_anya/post306938926.а второй раз -без.

состав-крабовые палочки,помидоры,чеснок,майонез.очень свежий салатик!

Серия сообщений "салатики":
Часть 1 - салат с маслинами и скумбрией
Часть 2 - салат с куриной печенью
...
Часть 42 - как я готовила кимчи
Часть 43 - простые салатики на наши праздники
Часть 44 - салат с крабовыми палочками и помидорами
Часть 45 - Без заголовка

случайно увидела ,что вышла тайская версия корейской дорамы "полный дом".и уже перевели первую серию!

я не могла пройти мимо такой интересности.посмотрела первую серию.

ну что могу сказать..мне очень понравилось!актёры очень симпатичные.играют хорошо.мне так понравилось,что нет сил ждать перевода,и я подумываю посмотреть как нибудь,без перевода.ведь там и так всё понятно-сюжет ведь точь в точь как в корейской версии..

посмотреть там(группа ,занимающаяся переводом)-

https://vk.com/anegotv

попробовала сушить мясо в сушилке для овощей.очень впечатляющий результат...

рецептов в интернете много.смысл в том,что сначала мясо маринуется в соляном растворе с приправами несколько дней.потом вытаскивается ,кладётся на наклонную поверхность и прижимается сверху гнётом,чтобы стекла лишняя жидкость из мяса.

я положила куски мяса в дуршлаг  и оставила так на несколько часов.потом мясо обваливается в специях и сушится-можно завернуть в марлю и подвесить где то в кухне(лучше над батареей,там воздух суше),а я вот решила попробовать вялить мясо в сушилке для овощей .

у меня мясо -говядина,небольшие кусочки,некоторые были даже очень тонкие.

я решила убыстрить процесс просолки солью и прокрутила в маринаторе куски мяса.соляной раствор сделала с приправой для корейских салатов.этой же смесью натёрла потом куски мяса.

сушила тонкие куски в течении дня,меня мощность сушилки-то сильнее обдув,то слабее.

толстые кусочки мяса(те что на фото)сушились пару дней-я то включала сушилку,то выключала её,и давала остыть мясу.потом снова включала ,меняя мощность .

всё замечательно получилось.единственно-тонкие куски оказались слишком солёными,такие ,какой бывает солёная рыба.но всё равно очень вкусно.так получилось из за того,что я мариновала мясо,а не выдерживала его несколько дней.при мариновании соляной раствор слишком глубоко наверное проник внутрь.

на фото куски мяса уже готовые,красноватые внутри.но потом они ещё дошли пока остывали после сушки.и ещё полежав в холодильнике,куски ещё немного подсушились..

самые обычные салатики.

С КУКУРУЗОЙ И КРАБОВЫМ МЯСОМ

крабовое мясо,консервированная кукуруза,яйца,пекинская капуста,зелёный лук.заправить по вкусу майонезом или сырным соусом ,или просто растит маслом без запаха,или вообще ничем не заправлять-и так вкусно...

ОЛИВЬЕ

колбаса(можно заменить любым мясом),картофель отварной,морковь отварная,варёные яйца,консервированные огурцы(можно и свежие),консервированный зелёный горошек(можно заменить свежезамороженным зелёным горошком),зелёный лук.

ПЕЧЁНОЧНЫЙ ТОРТИК

печёночный тортик ооочень калорийный из за майонеза,которым промазываются слои печёночных лепёшек.

сначала надо печень(любую-говяжью,свиную,куриную)перекрутить на мясорубке с крупной решёткой.потом в печень добавить немного муки,яйцо.приправы,чтобы получилось жидковатое тесто.и приготовить из него на сковороде тонкие блины-лепёшки.

отдельно обжарить много тертой моркови.и отдельно обжарить много порезанного лука.

собирать печёночный тортик,перекладывая каждый слой морковью с луком и промазывая майонезом.

САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ,ПОМИДОРОМ И МАРИНОВАННЫМ ИМБИРЁМ

этот салат увидела где то в интернете.было два варианта его приготовления-

1.крабов.палочки+помидор+сыр+чеснок+заправка

2.крабов.палочки+помидор+чеснок+заправка.

я захотела попробовать второй вариант,без сыра.

я вспомнила,что Ника Белоцерковская вкладывала рецепт сальсы с помидорами и имбирём маринованным.и подумалось мне ,что в этом салатике очень кстати будет этот имбирь.

так что состав салата такой-крабовые палочки порезанные наискосок крупно+помидоры порезанные кубиками(положить в дуршлаг ,подсолить и дать стечь лишней жидкости)+маринованный имбирь(тот что едят обычно с роллами),порезанный мелко+порезанный мелко чеснок+майонез

(забыла сфотографировать без майонеза  к сожалению)

или вот,ещё ВАРИАНТ САЛАТА С КУКУРУЗОЙ И КРАБОВЫМ МЯСОМ

крабовое мясо,консервированная кукуруза(или свежемороженная),яйца,свежий огурец,зелёный лук.без риса и без капусты.

Серия сообщений "салатики":
Часть 1 - салат с маслинами и скумбрией
Часть 2 - салат с куриной печенью
...
Часть 41 - салат из курицы,ананасов и маринованных грибов
Часть 42 - как я готовила кимчи
Часть 43 - простые салатики на наши праздники
Часть 44 - салат с крабовыми палочками и помидорами
Часть 45 - Без заголовка

наши кошечки Тося и Нюша.просто фоточки.

а это котик подруги-Тотик...смешно всегда сидит, как человек,на попе...

картофель и морковь порезала брусками.сварила их до полуготовности в курином бульоне .добавила к моркови и картофелю белую консервированную фасоль из банки .довела до кипения суп.добавила фрикадельки из куриного мяса.

когда фрикадельки всплыли,добавила в суп размороженную зелёную фасоль,зелень,подсолила.довела до готовности.

Серия сообщений "супики":
Часть 1 - пыталась сделать похожее
Часть 2 - суп с куринной печенью
...
Часть 36 - корейский суп кукси
Часть 37 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 38 - суп с фасолью и фрикадельками

замочила в воде тайскую рисовую лапшу  на 15 минут.потом поварила её в кипящей воде пару минут.

в курином бульоне сварила куски курицы, с добавлением рыбного соуса и раздавленной (как для супа том ям ) палочки лимонного сорго.

ближе к концу варки курицы добавила в куриный бульон пакетики со специями к вот такой лапше для приготовления супа том ям фирмы биг бон.

в тарелку ложила рисовую лапшу,курицу,и сверху наливала ароматный бульон...

рисовую лапшу из этого набора для приготовления супа том ям, я потом использовала отдельно..

Серия сообщений "супики":
Часть 1 - пыталась сделать похожее
Часть 2 - суп с куринной печенью
...
Часть 35 - суп с нутом
Часть 36 - корейский суп кукси
Часть 37 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 38 - суп с фасолью и фрикадельками

Серия сообщений "с азиатским и восточным уклоном":
Часть 1 - на ужин в воскресенье
Часть 2 - рис с тыквой и айвой
...
Часть 39 - корейский суп кукси
Часть 40 - свиная рулька варёная в ароматном бульоне
Часть 41 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 42 - рис с кокосовым молоком в микроволновке
Часть 43 - свиная рулька с лапшой в азиатском стиле

я уже писала как то ,как варила свиную щековину и рульку в псевдокитайском бульоне со специями и чёрным уксусом.http://www.liveinternet.ru/users/olga_anya/post280902024

тот бульон  как и положено всегда замораживала и перед использованием размораживала.он у меня постепенно становился всё наваристей и наваристей и ароматней...

потом я стала из свиной варёной рульки убирать кости и ложить на недолго под гнёт,а потом убирать в холодильник или морозилку.и рулька получалась спрессованной и её можно было резать...

----------------------------------------

Серия сообщений "с азиатским и восточным уклоном":
Часть 1 - на ужин в воскресенье
Часть 2 - рис с тыквой и айвой
...
Часть 38 - как я готовила кимчи
Часть 39 - корейский суп кукси
Часть 40 - свиная рулька варёная в ароматном бульоне
Часть 41 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 42 - рис с кокосовым молоком в микроволновке
Часть 43 - свиная рулька с лапшой в азиатском стиле

как то попалась мне лапша под названием сомен.прочитала ,что она используется для приготовления холодного корейского супа кукси.

поискала в гугле рецепты https://www.google.ru/search?q=%D0%BA%D0%BE%D1%80%...biw=1738&bih=909&dpr=1

сделала выводы .и попыталась приготовить сама такой суп.очень необычно получилось.написать как именно я готовила затрудняюсь,ведь приготовление супа кукси это творческий процесс...

вот так выглядело моё кукси,приготовленное первый раз...

всем ,кто попробовал ,этот суп очень и очень понравился...я уже много раз готовила подобный супчик с разными составляющими....

Серия сообщений "супики":
Часть 1 - пыталась сделать похожее
Часть 2 - суп с куринной печенью
...
Часть 34 - тайский суп
Часть 35 - суп с нутом
Часть 36 - корейский суп кукси
Часть 37 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 38 - суп с фасолью и фрикадельками

Серия сообщений "с азиатским и восточным уклоном":
Часть 1 - на ужин в воскресенье
Часть 2 - рис с тыквой и айвой
...
Часть 37 - снова готовила роллы :)
Часть 38 - как я готовила кимчи
Часть 39 - корейский суп кукси
Часть 40 - свиная рулька варёная в ароматном бульоне
Часть 41 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 42 - рис с кокосовым молоком в микроволновке
Часть 43 - свиная рулька с лапшой в азиатском стиле

вот ,ещё готовила со сладким тыквенным сиропом(вскоре после приготовления тыквенных цукатов -http://www.liveinternet.ru/users/olga_anya/post302489586/).ещё, что готовила с этим сиропом здесь-http://www.liveinternet.ru/users/olga_anya/post303025846/

замариновала куриные крылья и кусочки тыквы в маринаде-тыквенный сироп+растит масло+яблочного уксуса немного+смесь перцев+немного сахара.

мариновала в маринаторе(как всегда)

выложила в жаропрочную форму для запекания сначала тыкву,а сверху куриные крылышки

после маринования в сладком сиропе кожа курицы всегда становится немного как бы полупрозрачной...

запекала в режиме гриль.т.к.маринад сладкий,то он быстрее чем обычный другой подгорает,поэтому после того как крылья сверху поджарились,но не приготовились ещё полностью,я перевернула их(достав форму из духовки) ,чтобы и снизу они тоже поджарились..

ура ура!наконец вернулся к нам ноутбук .смогли его отремонтировать и поменять диск на диск с большей памятью, без потери данных(т.е .моих фоточек)....

так что-вот !давно просившийся в дневник пост о том, как я готовила(ну,наверное вернее сказать-училась готовить)кимчи..

кимчи я готовила два раза.причём во второй раз готовила как себе ,так и подруге.короче много .

готовила на основе нескольких рецептов,основной вот это видео-

http://www.liveinternet.ru/users/olga_anya/post226762110/

-----------------------------------------------------

Серия сообщений "салатики":
Часть 1 - салат с маслинами и скумбрией
Часть 2 - салат с куриной печенью
...
Часть 40 - салатик с манго
Часть 41 - салат из курицы,ананасов и маринованных грибов
Часть 42 - как я готовила кимчи
Часть 43 - простые салатики на наши праздники
Часть 44 - салат с крабовыми палочками и помидорами
Часть 45 - Без заголовка

Серия сообщений "с азиатским и восточным уклоном":
Часть 1 - на ужин в воскресенье
Часть 2 - рис с тыквой и айвой
...
Часть 36 - тайский суп
Часть 37 - снова готовила роллы :)
Часть 38 - как я готовила кимчи
Часть 39 - корейский суп кукси
Часть 40 - свиная рулька варёная в ароматном бульоне
Часть 41 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 42 - рис с кокосовым молоком в микроволновке
Часть 43 - свиная рулька с лапшой в азиатском стиле

после приготовления цукатов из тыквыhttp://www.liveinternet.ru/users/olga_anya/post302489586/,у меня остался сладкий сироп с тыквенным привкусом...

так как я люблю мариновать в маринаторе всё,то решила приготовить сладкую маринованную курочку с морковью.

куски курицы и кусочки моркови замариновала в сиропе от тыквы.в сироп добавила яблочного уксуса для кислинки.

потом вместе с сиропом потушила на сковороде курицу с морковью.

попробовала недавно делать цукаты из тыквы.

подготовила тыкву:очистила её,порезала на пластинки толщиной где то 0,5-0,7 мм.сложила в ёмкость ,пересыпая сахаром.тыква должна дать сок.

сварила сахарный сироп с апельсином(800 гр сахара на 200 мл воды,апельсин порезала мелко для сиропа).

залила тыкву,давшую, сок горячим сиропом,поставила на огонь.довела до кипения на медленном огне(тыква должна стать чуть прозрачной,важно не переварить её).поставила охлаждаться тыкву,не вынимая её из сиропа. 

когда остыло,достала,дала стечь лишнему сиропу,выложила на поддоны сушилки для фруктов и овощей.сушила на мощности 500 где то 10-11 часов.

на прошлой неделе снова поломался ноутбук...а на этой зашла в лиру,а в черновиках пропал почти готовый пост о том как готовила кимчи...

это говорит о чём?вот вовремя надо всё делать...

из радостного-подруга получила наконец посылку .там пришла такая же ёлочка ,как и у нас-белая-белая,которую мы заказывали в прошлом году(в квелле).только у подруги ёлочка будет повыше.уже жду с нетерпением ,какая красота у них будет ...

Серия сообщений "сделай сам":
Часть 1 - Платье - халат
Часть 2 - Вертикальный огород
...
Часть 8 - Шьем летнее вечернее платье
Часть 9 - узкие грядки
Часть 10 - снежинки
Часть 11 - Ёлочки на ёлочку
Часть 12 - Разнообразные коробочки(в натуральную величину для печати)
Часть 13 - Детская лотерея. Отличный элемент любого праздника
Часть 14 - шары в технике "венецианское кружево"
Часть 15 - Сеем грибы на даче

снова пекла пирожки из хлебного теста(ну,тот рецепт из книжечки для хлебопечки).пирожки были с сосисками.

тесто-

замесила тесто по среднему столбцу под буквой L.вместо воды-сыворотка.

сосиску разрезала в длину пополам.и эту половинку заворачивала в тесто.

и потом ещё раз готовила такие пирожки.в этот раз попробовала часть пирожков испечь.получилось отлично.ведь это тесто для мягкого хлеба..

.

о май гад.о май гад...я жеж  не дождусь перевода наверное..

в группе ,девочки выложили это, из новой серии СЕКРЕТА..ааа.не смотреть.не смотреть без перевода.

ой ёй ёй....печаль -тоска..ну хотябы почти все живые остались...

это я только что досмотрела последнюю серию Богини огня Чон И...до последнего момента было всё в напряжении.и я до последнего момента ждала ,что Чон И зайдёт в ворота .ну или хоятб покажут как она типа вернулась на родину...

дааа....неожиданно завернули дораму...но.мне такой конец напомнил дорамы начала и середины 2х тысячных годов.там частенько финал был таким,что в последнюю минуту могли умереть главные герои...или пройдя все трудности главные герои в итоге уезжают в разные страны...так что тут ещё и всё хорошо закончилось...

обидно...не было ни одного поцелуя Чон И и принца(кто о чём,а хочется чтоб была любовь повсюду )

долбаный лиру!хотела выложить как делала кимчи в этом году.а он глючит!сил нет.желание пропадает тут что то писать с таким долбаным редактором.в нём снова что еле уловимо изменилось.!на вид не видно.а по другому.бесит.может потом напишу про кимчи...

Turgenev121 (18+)

http://ksy-putan.livejournal.com/

порезала красный перец и пекинскую капусту.лук порезала мелко кубиками.сложила в посудину для СВЧ.добавила немного чёрного китайского уксуса,растит масло.прогрела на небольшой мощности пару -тройку минут.

отваренные макароны посыпала любимыми приправами по вкусу,подсолила,полила тоже немного чёрным китайским уксусом(он очень ароматный,винный такой) и растит маслом.смешала аккуратно с овощами.

оказалось что последний раз я их готовила таак давно...аж в середине июня.и вот наконец то собралась..

в этот раз ,на некоторые роллы, я сверху положила тонко порезанную рыбу .начинка-творожный сыр,огурец,красн рыба,креветка,шиитаке.

Серия сообщений "рис":
Часть 1 - рис в микроволновке
Часть 2 - рис с приправой карри
...
Часть 37 - рис в микроволновке ч.2
Часть 38 - готовила разное...
Часть 39 - снова готовила роллы :)
Часть 40 - рис с кокосовым молоком в микроволновке

Серия сообщений "с азиатским и восточным уклоном":
Часть 1 - на ужин в воскресенье
Часть 2 - рис с тыквой и айвой
...
Часть 35 - густой суп с бобовой лапшой
Часть 36 - тайский суп
Часть 37 - снова готовила роллы :)
Часть 38 - как я готовила кимчи
Часть 39 - корейский суп кукси
...
Часть 41 - куриный суп с рисовой лапшой
Часть 42 - рис с кокосовым молоком в микроволновке
Часть 43 - свиная рулька с лапшой в азиатском стиле