-Рубрики

 -Метки

ЖЗЛ анекдот бабушктн сундук байка байки библиотека вершительницы судеб видео выпечка генерал скобелев генихптицелов говорящая собака голландия диета домоводство достопримечательности ее величество женщина еще раз про красную шапочку женщина жизнь замечательных людей закуски здоровье израиль интересные факты история история СССР история германии история древнего мира история любви история франции как пить кофе клара цеткин копилка ненужных знаний король генрих 4 короткий рассказ кофе красота и здоровье кулинария лечебник личность в истории лучшее время жизни магия макс планк маленькие хитрости маска для лица маска из льняного семени мои любимые коты музыка народные рецепты народный лечебник нидерланды ностальгия одесса одесса и одесситы одесский трамвай одесский юмор омолаживающая маска паниковский первый германский король пин-ап полезное полезные советы попугай похудение просто анекдот рецепт рецепты собака совершенно правдивая история совершенно правдивые истории совершенно првдивые истории совершенное правдивая история советы доктора веры специи стихи тесто теща улыбнись факты фото фото одесский двориков хелена зедльмайр чай шарлотта де монморанси эрудит юмор юмор. еврейский юмор

 -Цитатник

Модернизуем футболку. Делаем из круглого V-образный вырез - (0)

Делаем из круглого V-образный вырез: К сожалению, найти футболки с V-образным вырезом не ...

урок фотошоп - (0)

ВСТАВЛЯЕМ ЛИЦО В ШАБЛОН КОД ДЛЯ МЕЙЛА ЗДЕСЬ. ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ. ВСТАВ...

путешествие по Шпреевальду - (0)

Немецкая Венеция — Шпреевальд (Spreewald)   Немецкая Венеция — Шпреевальд...

наглый попугай Жако - (0)

Как попугай Наташке жениха выбирал.   ****~~~~****~~~~****~~~~**** У Наташк...

Барон Клодт. Укрощение диких лошадей - (0)

Петербургская история с неожиданной развязкой: бедный барон полюбил вздорную богачку, а по нему взды...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nonnchen

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2011
Записей: 2287
Комментариев: 432
Написано: 2827

Выбрана рубрика лечебник.


Соседние рубрики: Советы доктора Веры(63), простые рецепты красоты(44), маски для лица(0), косметика(6), Здоровье(0), Здоровье(0), диеты(50)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(496), ЭРУДИТ(168), Цветы(5), ХРИСТИАНСТВО(15), ФОТОШОП(15), уроки фотошоп(1), Уроки рисования(2), Уроки немецкого языка(3), УРОКИ ИСТОРИИ(9), УРОКИ ДЛЯ ЛИ РУ (5), ТЕСТЫ(3), ТЕЛЕВИДЕНИЕ(1), СОТВОРИ ДОБРО(24), секреты компьютера(0), Рукоделие(0), РЕТРО(2), ПРИТЧИ(6), Праздники(2), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(5), полезное(5), позитив(1), ПИТАНИЕ(8), Отовсюду понемногу(3), обо всем и ни о чем(0), НОСТАЛЬГИЯ(31), МУЗЫКА(63), МУЗЕИ(2), МОЯ УКРАИНА(35), МОИ ЛЮБИМЫЕ ЖИВОТНЫЕ(58), МИФЫ И ЛЕГЕНДЫ(18), медиа(1), МАГИЯ(50), ЛЮБОВЬ(6), Лучшее время жизни(47), КУЛИНАРИЯ(183), Красоты природы(0), КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ(226), КОМПЬЮТЕР(4), Кино, театр(1), ИСТОРИЯ(85), ИСКУССТВО ФОТОГРАФИИ(4), ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОЕ ИСКУССТВО(7), ЖИЗНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ(50), ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО ЖЕНЩИНА!(105), ДОМОВОДСТВО(212), Гороскопы(11), ГОРОДА, СТРАНЫ, ЛЮДИ(246), ГЕРМАНИЯ(54), В мире мудрых мыслей(25), БИБЛИОТЕКА(42), БАБУШКИН СУНДУК(27), Археология(3), Англия(12)

О пользе коньяка

Дневник

Четверг, 21 Июля 2011 г. 14:43 + в цитатник

Коньяк как лекарство против боли, спазмов и отравлений

4432201_clip9070 (700x465, 31Kb)

О лечебных свойствах коньяка известно давно. Еще в XVIII в. великие
просветители-энциклопедисты Дидро и Даламбер в труде "Толковый словарь
науки, искусства и ремесел" убедительно доказывали благотворное
врачующее действие коньяка при целом ряде заболеваний. А создатели
этого уникального напитка - французы, - так верят в пользу для
здоровья своего eau-de-vie, что, якобы, добавляют его даже в бутылочки
для младенцев. Конечно, это шутка, она лишь подчеркивает трепетное
отношение французов к своему специалитету.

Однако современная медицина все чаще отмечает лечебные достоинства этого благородного напитка.
Коньяк, воздействуя на пищеварительные железы желудка, активизирует
выделение желудочного сока, снимает спазмы гладкой мускулатуры органов
желудочно-кишечного тракта, стимулирует процесс пищеварения. Не
случайно коньяк считается отличным дижестивом - он действительно очень
уместен в конце обильной трапезы.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Дыхание вместо диеты!!!

Дневник

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 01:58 + в цитатник

Оксисайз

«Кондиционирование воздуха» - Базовое дыхание Оксисайз (oxycise! )
Как вы дышите?
Это тест.., всего лишь тест.
1. Наденьте просторную одежду и сядьте в удобное кресло.
2. Одну руку положите на живот, другую на грудь.
3. Сделайте полный выдох.
4. Затем вдохните полной грудью.
Какое движение передалось рукам во время этого теста? Рука на животе во время выдоха должна была приблизиться к позвоночнику, а на выдохе - отдалиться от него. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы почувствовать и удостовериться, что вы дышите правильно.
Это называется
Диафрагменное дыхание
Я уверена, вы знаете, что сама диафрагма дышать не может. Эта мышца, сокращаясь, создает парциальный вакуум в пространстве между легкими и грудной клеткой. Когда воздух устремляется внутрь нашего тела, живот поднимается, благодаря этому появилось второе название «дыхание животом», хотя воздух туда никогда не проникает. Но легкие - не мускулы и не могут действовать самостоятельно. Они способны лишь реагировать на происходящее вокруг них. 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Худеем правильно

Дневник

Пятница, 23 Марта 2012 г. 20:54 + в цитатник

 

Худеем здорово? Пищевая нагрузка

 

4432201_hydeempravilno (444x354, 37Kb)

Известно, что мало на Земле девушек, не заботящихся о своей внешности, о своей фигуре. Даже стройные дамы пытаются сбросить лишние два килограмма, моря себя диетами и утомляясь в тренажерном зале. Но ведь это не есть хорошо! Практически все диеты не являются полезными для организма.

Результатами частых диет становятся проблемы со здоровьем, анорексия,булимия и другие заболевания! Что ж, в этой статье я расскажу о том, как и что нужно есть, чтобы похудеть и при этом не только не повредить, но и принести пользу своему здоровью. Здесь вы найдете несколько маленьких секретов, которые помогут избавиться от нескольких ненавистных килограммов и улучшить свое здоровье.

Чтобы похудеть, у вас есть два варианта: голодать или питаться правильно и сбалансировано. Конечно, второй вариант даст результат не сразу, а лишь через некоторое время. Первый избавит от лишнего веса гораздо быстрее, но ваше здоровье не скажет за это «спасибо»! Итак, чтобы худеть с пользой для здоровья, нужно выбирать здоровое сбалансированное питание.

Что же относится к правильному питанию? Людей по этому поводу можно разделить на два лагеря. Одни говорят, что есть нужно ровно три раза в день (завтрак, обед, ужин) с промежутками в пять часов между приемами. Именно такое время, как считают диетологи, нужно желудку для его работы (4 часа) и отдыха (1 час). Другие считают, что нужно есть часто (примерно 5 раз в день), но небольшими порциями. Хочу заметить, что в данном случае даже яблоко или легкий салат является реальным приемом пищи. Это значит, что можно позавтракать, потом через пару-тройку часов перекусить каким-нибудь фруктом, пообедать, снова перекусить и в конце концов поужинать, например, легким овощным салатиком.

Теперь относительно состава каждого приема пищи. Известная пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Не просто так ведь это придумали наши мудрые предки. Завтрак должен составлять основную часть вашего дневного рациона. Именно на завтрак без вреда для фигуры можно съесть кусочек тортика или немного шоколада, потому что всё, что съедено до 12, тратится и переваривается в течение дня. Но это не значит, что до двенадцати нужно объедаться до отвала. Главное – знать меру! Идеальным завтраком будет овсяная каша на воде. Она, хоть и калорийная, очень полезная. Эта каша улучшает пищеварение, уменьшает аппетит и огромное желание съесть что-нибудь сладкое! А если от овсянки вас с детства тошнит, то можно заменить кашу мюслями, которые многими употребляются в качестве полезного и способствующего похудению продукта. Еще утром можно скушать пару яиц, которые, как выяснили ученые, тоже помогут в борьбе с лишним весом.

После завтрака вы отправились на работу или учебу. Вдруг, нежданно-негаданно, захотелось покушать. Чем перекусить? Яблоком! Вкусно, полезно и есть, что пожевать. Однако для многих не является секретом тот факт, что от яблока еще сильней повышается аппетит. Так что, если до обеда еще далеко, можно перекусить любым другим фруктом или даже овощем. Кстати, чем больше в рационе низкокалорийных фруктов и овощей, тем полезней становится ваша диета. Фрукты, отличающиеся наиболее высокой калорийностью, – это бананы и виноград, ими лучше не увлекаться. Так же, как и фрукты, хорошим перекусом послужат орехи. Они, конечно, продукты весьма калорийные! Энергетическая ценность орехов – 600–700 ккал на 100 граммов, но, несмотря на это, они весьма полезны и содержат в себе кучу витаминов и микроэлементов, нужных вашему любимому организму. Но не стоит злоупотреблять (30–50 граммов более чем достаточно) и совмещать орехи с шоколадом.

Время обедать. Что же съесть? Первое, второе, пятое, десятое? Или две ложки риса? Может, просто попить кефирчик? Дамы! Посмотрите на время, сейчас не утро, чтобы есть все подряд, но и не вечер, чтобы ограничиться стаканом кефира. Следуя поговорке: нужно поделиться с другом. То есть поесть и супчик, и даже курочку с рисом, и чайку попить. Только всё это в количестве, уменьшенном... раза в два, по сравнению с обычным.

Начнем с супа. Не стоит готовить жирный суп. Побольше овощей, поменьше жирного мяса. Попробуйте супы-пюре – быстро, вкусно, полезно. Перейдем ко второму. Макароны – вредно, конечно. Лучше с ними часто не встречаться. Говорят, еще нежелательно есть картошку, так как она калорийная и вредна для фигуры. Все это неправда. Вредна для фигуры не сама картошка, а масло, на котором она готовится! А крахмал помогает пищеварению. И вообще, картофель попадает под категорию «овощи», по определению полезную.

Мясо, мясо, мясо, что же с тобой делать? Кушать! Курочка, никому не секрет, мясо диетическое, так что можете есть его не задумываясь, но всё так же в меру!

А что же с напитками? С диетой, думаю, у всех ассоциируется зеленый чай, который выводит все шлаки и токсины. Диетологи советуют нам выпивать 3–5 чашек зеленого чая в день. Но если вы еще в весьма юном возрасте, то не стоит увлекаться этим диетическим напитком, он может замедлить ваш рост. А если развести в стакане воды ложку меда, немного корицы, настоять полчаса и выпивать перед завтраком и после обеда каждый день, то можно прямо-таки реально похудеть. А еще этот напиток вкусный. Если перед едой съедать половинку грейпфрута или два киви, то пищеварение также будет улучшаться и ускоряться, еда просто не будет задерживаться в вас надолго.

Ужин следует устраивать за 4 часа до сна, чтобы ваш прекрасный желудок успел всю пищу переварить и ночью отдыхать вместе с вами! Ужин по количеству еды на последнем месте. Легкий овощной салатик или стакан кефира очень даже устроит ваш желудок.

Ничего жирного, сладкого и жаренного на ужин нельзя категорически! После такого прекрасного дня ложитесь спать с гордостью и чистой совестью. А желудок скажет вам «спасибо»!

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

лечение кошками

Вторник, 05 Июня 2012 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕЛИНОТЕРАПИЯ - лечение с помошью кошек.
 

4107403_000jpg (337x480, 35Kb)

 

Зоотерапия - это система лечения человека

общением с животными.

Лечение с помощью кошек называется фелинотерапией.


Известно, что кошек притягивает отрицательная энергия, они как бы впитывают её. Когда в нашем организме или вокруг нас происходят какие-либо нарушения, она, улавливая, стремится на это место.

Надо сказат
ь, что кошки разные болезни лечат по разному. Найдя больное место, одни ложатся на него, пытаясь согреть. Другие, выпустив свои коготки, как иголки иглотерапевта, начинают своеобразный массаж.
Наблюдения показали, что кошки:

Кошки Ксенопус

 

Читать далее...
Рубрики:  МОИ ЛЮБИМЫЕ ЖИВОТНЫЕ/мои любимые коты
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Диета для ленивых

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых
 

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые
- не дохнут!


Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
читать дальше
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Зимние согревающие коктейли

Вторник, 22 Января 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимние согревающие коктейли
 

зима




Для того, чтобы люди не только согревались зимой, но и получали удовольствие, давным-давно придуманы горячие алкогольные напитки. Собственно алкоголя во всех них не очень много и градус невелик, зато согревают эти напитки гораздо лучше, чем обычный чай или кофе. Однако, чтобы не схватить напиток, который не придется вам по вкусу, лучше заранее во всем разобраться. Например, чем отличается глинтвейн от пунша и оба они – от глегга? Какие напитки придумали хитрые французы, и что порадует любителей градуса повыше?

✂…
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

бабушкины советы от простуды

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины рецепты от простуды

 

 

Бабушкины рецепты от простуды


Бабушкины рецепты иногда дают более эффективный результат лечения простуды, чем медикаментозные методы с помощью таблеток. Существуют различные народные способы избавления от простудных заболеваний. О некоторых из них мы готовы вам рассказать.

Если у вас появились первые симптомы заболевания, то можно спастись горячим питьем на основе пива. Пополните свои народные средства от простуды еще одним рецептом. Для приготовления исцеляющего напитка понадобятся 2 желтка, 2 столовые ложки сахара, пол литра пива светлого, половинка чайной ложки корицы, цедра лимона и 2 палочки гвоздики.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Очистка кишечника

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистка кишечника

 (247x350, 20Kb)
Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клизмы. Тяжелее в исполнении, но лучше по эффекту.

Удобнее всего делать ее утром, пока домочадцы спят. Вас будет полоскать часа 3, поэтому у других членов семьи нет шансов попасть в туалет

Нужна 1,5 литровая банка (или любая другая посудина, куда можно налить 1,5 литра воды).
В банку нужно выдавить сок одного лимона и положить 2 столовых ложки морской соли, залить всё это кипятком.
Дать остыть до терпимо горячей температуры и пить.
Предупреждаю сразу, гадость редкостная!
Полтора литра этой смеси нужно выпить за три часа. Это реально, у меня получилось.
В туалет побежите уже после двух кружек, а особо засоренные кишечником побегут после первой.
Несмотря на то, что в туалете вас ждет сюрприз в виде неимоверного количества каки, следует продолжать пить эту смесь.
Рекомендуется один раз вызвать рвоту, чтобы не сильно травмировать желудок солью. Но лично у меня не получилось, у меня вообще туго с рвотными рефлексами.

После того, как вы, уже многострадальные, выпили смесь, пообнимались с белым другом (унитазом), рекомендуется особо ничем не заниматься, а главное - не выходить из дома. Вдруг, в дороге еще прихватит. Риск, конечно, дело благородное, но не в этом случае

Втечение оставшегося дня надо поесть всего один раз! И это должна быть вареная несоленая гречка с достаточным количеством сливочного масла!

Когда я сделала процедуру впервые, кишечник был так чист, что когда я ела, я потом чувствовала как пища из желудка проваливается в кишку!!! Честное слово!

А еще этот метод полезен тем, что не вредит микрофлоре кишечника, а наоборот, оздоровляет и укрепляет ее.

Будьте здоровы!

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Шоколад от кашля

Дневник

Вторник, 19 Марта 2013 г. 12:37 + в цитатник

Шоколад от кашля

 

 

1363682223_10bc6ff44c3f755b0d631960 (595x371, 59Kb)

 

Шоколад признан высокоэффективным средством от кашля.  C помощью шоколада люди могут вылечиться быстрее и безопаснее.
В ходе эксперимента канадским ученым удалось выявить еще одно благотворное воздействие шоколада.
Оказалось, что употреблять это лакомство весьма полезно в период острых респираторных заболеваний
, в особенности тем, кто мучается от кашля.  Данный вывод был получен экспериментальным путем. В двух группах людей, страдающих кашлем, исследователи решили применить разные методики лечения: первой группе добровольцев давали  высокоэффективные   медикаментозные препараты, а вторая группа больных получала только шоколад. В итоге люди, употреблявшие шоколад, избавилась от кашля намного быстрее, чем больные, выбравшие   для лечения современные традиционные средства. Особое вещество теобромин,  содержащийся в составе шоколаде, оказался намного эффективнее и безопаснее алкалоида кодеина - компонента, присутствующего в препаратах  от кашля.
Также ученые отметили, что шоколад, помимо высокого противокашлевого эффекта, не вызывает в организме человека побочных процессов, что часто наблюдается у больных при употреблении современных медицинских препаратов.
Шоколад полезен не только как средство против кашля. Регулярное употребление шоколада является отличным антидепрессантом и вместе с тем способствует укреплению сердечно-сосудистой системы организма. Шоколад воздействует аналогично аспирину, но без побочных эффектов.
Именно поэтому медики рекомендуют регулярно употреблять шоколад в качестве эффективной профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Советы доктора Веры

Дневник

Вторник, 19 Марта 2013 г. 13:11 + в цитатник

4432201_Milii_doktor_1 (480x600, 67Kb)

 

 

Если щекочет в горле... ...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы,в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.


Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...   ...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия  играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.


Если боишься укола... ...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный  кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.


Если заложен нос... ...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями.
В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".


Если по ночам мучает изжога... ...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.


Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.


Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей.
А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.



Если ты перепил до головокружения... ...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.


Если после бега колет в боку... ...выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.


Если из носа течет кровь... ...положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.


Если сильно бьётся сердце... ...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.


Если у тебя затекла рука... ...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернётся в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.


Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Советы доктора Веры

Метки:  

Бабушкины советы

Дневник

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 12:50 + в цитатник

1368348457_0_45de0_a8027842_XL (557x666, 45Kb)

 

Бабушкины мудрые советы

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.

- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
 
 
4432201_images_2 (335x150, 6Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Кое-что об огурцах...

Дневник

Пятница, 17 Мая 2013 г. 11:22 + в цитатник

Газета "Нью-Йорк Таймс" опубликовала в рубрике "Все для дома" перечень важных свойств огурца

                 1368775102_ogurcuy (530x398, 56Kb)

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.

2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы.  Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.

3. Вам  надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.

4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию,  в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим.

 

5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой. 

6.  Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше – во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль.

  
7. Вы хотите избавиться от вредной привычки  перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку.

8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут. 

9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.

10. Вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами – успокоитесь сразу.

11.  У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет.

12. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией.

13. Вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно сотрите ненужную букву. Огурец может стереть, даже фломастер.

 

            1368775237_ogurchiki (600x450, 61Kb)

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

если болят суставы

Дневник

Суббота, 24 Августа 2013 г. 12:53 + в цитатник

 

 

интересно и просто...

Отдыхая на Красном море в Эйлате, я познакомилась с очень интересными людьми. Они из Америки.
Это пожилые люди 75- 80 лет. Много путешествуют. Путешествия часто сопровождаются длительными походами. Ножками- Ножками. А как же суставчики?
И вот сегодня прислали они мне интересный рецепт для поддержки суставов. Спешу поделиться, а может быть, и пригодится.

Давно по радио услышал выступление военного врача, профессора с советом как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные. Проверил на себе, знакомых - чудо просто.


Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь.
Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).
Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать!
Курс - месяц, через год повторить.
Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).


Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да, химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Советы доктора Веры

Метки:  

Бананы для вас

Дневник

Пятница, 03 Октября 2014 г. 14:17 + в цитатник

4432201_banan_b5cb3e5ef49fa86b9116c2818de9ded2_1_ (607x400, 160Kb)

 

 

А еще не забывайте о банановой кожуре...

 

4432201_ (620x345, 46Kb)

1. Тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз. Если у вас глаза болят, они устали к концу дня - приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной

2. У вас головная боль, связанной с мигренью, ожег, ушиб, синяк или нарыв. Только приложите к болячке банановую кожуру внутренней поверхностью.

3. У вас на ногах образовались натоптыши, трещины на пятках, компресс из банановой кожуры поможет вашим ногам, а водочная настойка банановой кожуры избавит от боли в мышцах и суставах.

 

4432201_banan_717_large (550x458, 26Kb)


4. Высушенная кожура бананов, измельченная в порошок, тоже используется для лечения и профилактики паразитарных заболеваний, в частности для изгнания глистов -- как круглых (остриц, аскарид), так и ленточных (прежде всего цепней).

5. Регулярная чистка зубов пастами, приготовленными на основе банановой кожуры, избавит от пародонтоза.

6. Отвар из кожуры банана, или сок из целого банана, а не только из мякоти, могут ослабить признаки депрессии.

7. Банановый квас, изготовленный из банановой кожуры по методу академика Б. В. Болотова, является отличным средством для оздоровления организма в целом, он поможет укрепить иммунную систему. Академик считает, этот напиток является средством для профилактики рака и лечения онкологических заболеваний на начальной стадии. При брожении кожуры бананов образовываются мукополисахариды и аминокислота Триптофан, которая не формируется в нашем организме.
Он способствует отторжению больных и чужеродных клеток, пораженных вирусами или раком. Из распространенных мукополисахаридов нам известна гиалуроновая кислота.

8. Кожуру можно применять и как косметическое средство. Банановая вода избавит от веснушек или темных пятен. Настой поместить в морозильное отделение холодильника. Полученными кубиками следует утром, сразу после пробуждения, протирать лицо. При шелушении кожи настой кожуры банана будет очень кстати. Чтобы кожа на груди была более упругой и подтянутой, в бюстгальтер можно положить банановую кожуру, внутренней стороной к коже.

9. В конце концов, банановая кожура отличное удобрение для кустов роз. Поместите ее в ямку возле розового куста, роза будет вам благодарна.

10. И главное - банановая кожура не дает ни отравлений, ни осложнений.

4432201_banan_img1453 (502x357, 33Kb)

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Лечим ангину и грипп

Дневник

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 13:16 + в цитатник

МОНГОЛЬСКИЙ
РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ И ГРИППА
МОМЕНТАЛЬНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ВСЕГО ЗА 4 ЧАСА!


4432201_lechenie_275831u (700x444, 128Kb)

 


Попробуйте  4432201_lechenie_orvi8 (200x150, 13Kb)

Рецепт:


* 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить
1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную
гущу, масса.
* Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова
доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка.
Лекарство готово!
* Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в
горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить.
Можно пить и дольше - при запущенных случаях.

Рекомендуется всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

 

 

4432201_lechenie_maslochernogotmina1 (640x425, 49Kb)

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Соль лечит!!!!

Дневник

Суббота, 24 Января 2015 г. 17:44 + в цитатник

 

4432201_ (600x370, 52Kb)

Солевые повязки исцеляют даже от рака.


Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, он не просто забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой.

Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Пишет медсестра, непосредственно принимающая участие в боевых действиях

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И. И. Щегловым. В отличие от других врачей, он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности. Лет 10 спустя после войны, я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели.

После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее. В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит.

Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой.
Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

Однажды хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась. После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства.

Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала.

Я могла бы и дальше продолжать истории чудесного излечения с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.

Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки - блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье. И подобных случаев множество

Практика применения солевых повязок

1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов - активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаемая, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.

2. Солевая повязка действует локально - только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.

3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.

4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор.

Возникнет вопрос: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто - врачи находятся в плену медикаментозного лечения...
Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина - это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами.

При насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.

Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенце - повязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь. Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади.

Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна.

Хотите - верьте, хотите - нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез.
Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе.
Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%. Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях, в области наложения. Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается

Повязка

Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете, можно воспользоваться и марлей. Она складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов - в 4 слоя. При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим.

Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать. Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем - и все.

При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание.

Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде. Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой.

Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться. Если вы не смогли решить проблему в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.

Как правильно приготовить 10% солевой раствор?

Вот описание рецепта:

1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.

2. Положить в 1 литр воды 90 гр столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.

3. Взять 8 слоев марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.

4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.

5. Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.

Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
Лечит:

• внутренние кровоизлияния,
• тяжелые внутренние и внешние ушибы,
• внутренние опухоли и гангрены,
• растяжении связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме.

Пользуясь этим рецептом несколько моих знакомых спасли себя от внутреннего кровоизлияния, тяжелого ушиба, воспалительных процессов в коленной суставной сумке, заражения крови, смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране, простудного воспаления шейных мышц...
Источник: http://top.thepo.st/1031242/Solevyie-povyazki-istselyayut-daje-ot-raka

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

О пользе виски

Дневник

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 11:24 + в цитатник

 

4432201_viski_b_lgsm73350al_70253 (700x466, 37Kb)

немедленно приступайте к лечебным процедурам




Вся польза виски, о которой вы хотели бы узнать раньше…
Виски является одним из самых лучших алкогольных напитков. Этот
напиток не только крайне редко вызывает похмелье, но ещё и полезен для
вашего здоровья. Вы удостоверитесь в том, что немного виски раз в
неделю:

4432201_viski3d8203ce6de3 (625x415, 48Kb)
1.     Поможет избежать лишнего веса. – Виски является низкокалорийным
алкогольным напитком, особенно если сравнивать его с разнообразными
коктейлями, пивом и вином. Благодаря низкому содержанию сахара в нём,
вы спокойно можете выпить стакан виски, ни о чем не беспокоясь.

 

4432201_viski_elitefon_ru_20523 (700x393, 155Kb)
2.     Улучшает работу сердца. – Знали ли вы, что виски способствует
улучшению работы вашего сердца? Помимо вина и тёмного пива, какие
другие алкогольные напитки могут похвастаться этим? Виски не только
снижает риск образования тромбов, но так же снижает
риск сердечных заболеваний. Антиоксиданты, которые содержаться в
виски, уберегают ваши артерии от засорения.

 

4432201_vviski_media_k2_items_cache_9653b574708b7a6469e28ee67a57dc73_XL (700x700, 340Kb)
 

 

3.     Помогает побороть раковые заболевания. – Виски богат на

антиоксиданты, в частности один из них известен нам как эллаговая

кислота. Этот антиоксидант останавливает ДНК вашего тела от контакта с
соединениями, способствующими раковым заболеваниям, что, в свою
очередь, снижает риск образования онкогенного вещества.
4.     Улучшает работу вашего мозга. – Исследование, проведённое в
2003 году, показало, что виски уменьшает риск заболевания болезнью
Альцгеймера и деменцией. Если вы беспокоитесь о том, что с возрастом
ваш мозг начал хуже работать — что ж, пришло время начать употреблять
виски, чтобы защитить ваш важнейший орган от «разрушения».
5.     Снижает риск инсульта. – Виски не только помогает предотвратить
отложение холестерина в ваших артериях, но и избавляет от присутствия
холестерина в ваших кровеносных сосудах. Так же расслабленные
стенки ваших артерий способствуют тому, что кровь течёт
беспрепятственно. Одно из самых больших преимуществ виски – это
снижение риска инсульта, так что нам всем пора его пить!

 

4432201_viski_viskijackdaniels7 (558x700, 270Kb)


6.     Поможет побороть
стресс. – Стресс в организме человека может вызвать целый ряд проблем
со здоровьем. Но, к счастью, у нас с вами есть такой напиток, как
виски, который может помочь побороть стресс! Виски уменьшает
беспокойство и стресс, успокаивает нервы и помогает расслабиться
вашему организму. Этот алкогольный напиток увеличивает уровень
кровообращения в вашем организме, обеспечивая ваши органы свеженькой,
полной кислорода кровью. 50-100 мл виски могут действительно помочь
вам успокоить нервишки!

4432201_viski_djek_deniels_05l (560x700, 144Kb)


7.     Улучшает память. — Антиоксиданты, которые содержатся в виски,
могут помочь улучшить состояние вашего мозга, а в
результате того, что этот напиток повышает уровень циркуляции крови в
вашем организме, ваша память станет работать действительно лучше. Те
же его свойства, что снижают уровень заболевания болезнью Альцгеймера
и деменцией, сохранят ваш мозг активным и молодым.

4432201_viski_1372780159_533377520 (700x394, 172Kb)


8.     Помогает в пищеварении. – Знали ли вы, что уже на протяжении
длительного периода времени виски употребляется как способствующее
пищеварению средство? Как правило, его употребляли после еды, чтобы
помочь телу расслабиться после приёма тяжёлой пищи. Виски может
снизить аппетит, избавив вас от переедания. Так же он снижает риск
боли в желудке и его расстройства после приёма тяжёлой пищи.

4432201_viski208126_butyilkaviskiimyinaprirode (560x504, 41Kb)


9.     Увеличивает продолжительность жизни. – Виски полон
антиоксидантов, которые важны для здоровья, и эти питательные вещества
могут продлить вашу жизнь за счёт
снижения риска различных заболеваний. Виски защищает вас от
заболеваний, предотвращает медленный распад важных клеток в вашем
организме – тем самым продлевает вашу жизнь.

4432201_viski_viski_ryumki_butyilka_grafin_stol_96 (700x437, 243Kb)


10. Прекрасно подходит для людей, страдающих от
диабета. – Виски — это напиток с нулевым содержанием углеводов, так
что вы можете пить его и не переживать о том, как он может отразиться
на уровне сахара в вашей крови. Если вы страдаете от диабета, то даже
двойная порция виски — прекрасный выбор для вас!

4432201_viski_1352098629_butylkisviski1 (500x500, 56Kb)

 

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Скорая помощь

Среда, 11 Февраля 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

images (240x180, 5Kb)

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!


Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Японская мудрость лечения

Дневник

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 15:52 + в цитатник

 

 

4432201_medsestra_yaponskaya_medsestra_1920x1200 (700x437, 120Kb)

 

 

Японские рекомендации

 

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

 Не принимайте пищу после 5 вечера.

 Минимально употребляйте жирную пищу.

 Пейте больше воды утром и меньше - вечером.

 Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы

выпили лекарство.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Пейте тёплую воду на голодный желудок:

 Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после

пробуждения.

Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой гарантией

следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет,  запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения:

1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды (до чистки зубов).

 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2  часов.

 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. Воды  можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

 Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто  любит пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем: 

Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в  ней быстрее  вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником,  чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не  откладываются  под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Оздоровительные соки:

 Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

 Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

 Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

 Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

 Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и  снижает температуру.

 Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное  давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

 Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

 Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона  выше в 1000 раз.

 

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

 Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

 Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

 60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь.

Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы  организма.

 Кардиологи говорят, что, если Вы пошлёте это письмо своим знакомым, то

 Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.

 

4432201_medsestra_T19NrAXnNbXXXwkkk9_074235 (500x500, 30Kb)

 

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник

Метки:  

Волшебная сила чернослива

Дневник

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 12:37 + в цитатник

Чернослив творит чудеса с нашим здоровьем

4432201__1_ (700x350, 100Kb)

 

Чернослив - очень полезный продукт.

Его полезность, а лучше сказать, природная уникальность, заключается в целом ряде свойств, которые нельзя встретить у других фруктов.
Во-первых, это одно из самых эффективных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.
Во-вторых, чернослив содержит в 1,5 раза больше калия, чем банан. Калий, как известно, необходим для правильной работы почек.
В-третьих, чернослив -- самый богатый антиоксидантами фрукт.
Антиоксиданты способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемость организма.

В-четвертых, чернослив поглощает свободные радикалы, разрушающие организм. Это отличная профилактика онкологических заболеваний.
В-пятых, чернослив препятствует развитию вредных бактерий.
И это далеко не полный список полезных свойств обычного на первый взгляд чернослива. Эти аппетитные, призывно поблескивающие и необычайно ароматные сухофрукты способны творить чудеса с нашим здоровьем и настроением. Уж поверьте, человек, не обремененный никакими болячками, полный физических сил и бодрости духа способен на многое. И как мало для этого нужно...
По данным Департамента медицины США, основанным на многолетних, широкомасштабных исследованиях медицинской лаборатории Университета Айовы Карвер, для полноценного функционирования человеческого организма, предотвращения последствий таких негативных факторов, особенно присущих жителям мегаполисов, как гиподинамия, хронические стрессы и питание фаст-фуд, следует ежедневно употреблять в пищу пол стакана чернослива.
Наиболее ярко проявляются полезные свойства чернослива в качестве антиоксиданта. Наличие большого количества неохлорогеновой и хлорогеновой кислот в черносливе нейтрализует анион супероксид-радикалы, или свободные радикалы, а это спасает от холестерина мембраны клеток и сосуды головного мозга.
Те же пол стакана чернослива подарят организму 20% от необходимой дневной нормы витамина А. Бетта-каротин - ликвидатор свободных радикалов, мощный жирорастворимый антиоксидант, он препятствует возникновению тромбозов, инфарктов и инсультов. Свободные радикалы в организме очень опасны и тем, что вносят изменения в ДНК клетки, а это влечет неизбежные мутации и возникновение раковых клеток. Во время клинических испытаний был собран богатый материал, подтверждающий полезные свойства чернослива для лечения и особенно профилактики таких тяжелых воспалительных заболеваний как астма, остеоартроз, ревматоидный артрит.
Богат чернослив и калием. Исследования показали, что регулярное употребление в пищу чернослива, в два раза снижает риск возникновения инсульта в возрастной группе после 50 лет, особенно это ярко выражено у мужской части исследуемых.

Неоценимы полезные свойства чернослива для нормализации уровня сахара в организме. Растворимая клетчатка повышает чувствительность к инсулину и поэтому может играть полезную роль в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа.
Все знают, что чернослив вызывает чувство быстрого и приятного насыщения. Это его качество используется во многих оздоровительных диетах, способствует легкой потере веса, при этом в организме сохраняется необходимый баланс всех витаминов, микроэлементов и кислот.

Обратите внимание насколько хорош чернослив в десертах. Их множество, вот один, например:

ЧЕРНОСЛИВ В СМЕТАНЕ ФАРШИРОВАННЫЙ ОРЕХАМИ



 

Нам потребуется.
Продукты берем в произвольных количествах

  • чернослив без косточек
  • чищенные грецкие орехи
  • сметана
  • сахар

 

Приготовление.


Чернослив замачиваем в теплой воде (а еще лучше в красном вине или коньяке) на пару часов. В каждую черносливину засовываем по четвертинке грецкого ореха. Орехи предварительно можно обжарить, но именно в этом десерте мне больше нравятся необжаренные орехи. Укладываем черносливины на плоское блюдо или раскладываем по порционным креманкам. Сметану слегка взбиваем с сахаром и заливаем ей чернослив. Даем немного постоять и подаем. Просто и очень вкусно.

 

                 4432201_a75610922_4360286_0a2faff53fd833e54ab24d60ffefa40c (240x26, 7Kb)

 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лечебник
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Советы доктора Веры

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1