Японские рекомендации

 

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

 Не принимайте пищу после 5 вечера.

 Минимально употребляйте жирную пищу.

 Пейте больше воды утром и меньше - вечером.

 Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы

выпили лекарство.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Пейте тёплую воду на голодный желудок:

 Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после

пробуждения.

Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой гарантией

следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет,  запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения:

1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды (до чистки зубов).

 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2  часов.

 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. Воды  можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

 Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто  любит пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем: 

Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в  ней быстрее  вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником,  чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не  откладываются  под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Оздоровительные соки:

 Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

 Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

 Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

 Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

 Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и  снижает температуру.

 Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное  давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

 Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

 Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона  выше в 1000 раз.

 

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

 Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

 Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

 60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь.

Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы  организма.

 Кардиологи говорят, что, если Вы пошлёте это письмо своим знакомым, то

 Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.