Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5292 сообщений
Cообщения с меткой

помоги себе сам - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Таули

Если человек не готов сам что-либо делать для изменения ситуации, то это как раз та ситуация, разрулив которую, вас не погладят по головке

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 10:33 (ссылка)

О, эта неловкая ситуация, когда ты что-то делаешь для человека, а в ответ слышишь: "А я тебя ни о чем и не просил". Или когда ты пытаешься помочь, но чем больше ты это делаешь, тем быстрее разговор (или общение вообще) потихоньку сходит на "нет".

Или когда ты помогаешь, помогаешь, а воз и ныне там. Это обижает: ты ведь так проникся, так включился! И это сбивает с толку: получается, другому человеку помощь не нужна? Ты все не так понял? Или тебя за дурака держат? Он же явно говорил, как ему плохо. Ты, как друг, откликнулся на просьбу о помощи. Так в чем же дело?

А дело в том, что есть жалоба и есть просьба о помощи. Жалоба – это не просьба. Человек, описывая свои злоключения, может просто жаловаться, плакаться, не желая, чтобы кто-то что-то исправлял. Поэтому когда вы вдруг начинаете говорить ему, что делать, он может недоуменно вытаращить на вас глаза.

Человек, который рассказывает о своих бедах, тем не менее может не хотеть ничего менять в своей ситуации потому, что:


1. В ней есть какие-то важные для него вещи. В том, чтобы ситуация оставалась такой, какая она есть, присутствует определенный и далеко не всегда очевидный смысл.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Олька-Фасолька_К

Для себя любимой (любимого). Полезный совет №2

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 08:22 (ссылка)

1052418524937 (463x352, 49Kb)
Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д.

Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью.
Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной.
Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект.
Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Потрясающий комплекс лечебной гимнастики при многочисленных заболеваний суставов.

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 15:41 (ссылка)



Img0137_color (200x299, 16Kb)Гимнастика Ланы Палей: укрепление спины, исправление осанки, лечение кифоза и сколиоза



Лана Палей - автор книги "Лучше, чем йога", создатель собственной оригинальной системы гимнастики. Комплекс упражнений этой гимнастики был разработан Ланой Палей вместе с известным врачом-ревматологом, специалистом по лечению болезней позвоночника и суставов, доктором Евдокименко, 20 лет назад - в 1996 году.


Гимнастика Ланы Палей - это лечебная гимнастика: для лечения кифоза (болезни Шейермана) и сколиоза 1-2 степени, для исправления осанки при сутулости, и для лечения синдрома гипермобильности суставов.


Кроме того, гимнастика Ланы Палей может принести заметную пользу (как дополнительный метод терапии) при лечении остеохондроза и болезни Бехтерева, артроза коленных и тазобедренных суставов, при лечении сахарного диабета и многих других заболеваний.


Гимнастика Ланы Палей может также использоваться для быстрого укрепления мышц всего тела, для улучшения фигуры и для снижения веса.


Гимнастика Ланы Палей великолепно подходит и мужчинам, и женщинам; как новичкам, так и людям, давно занимающимся фитнесом, йогой или спортом.


А также Лана работает с известным доктором Павлом Евдокименко.




Видео: Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины,

часть 1










Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины,

часть 2












Гимнастика для укрепления спины: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза, часть 3









Доктор Евдокименко:"Дорогие друзья! В наших видео представлены 3 комплекса упражнений для спины.КОМПЛЕКСЫ №1 И №2 - основные. Вы можете делать их по очереди. Скажем, в понедельник, среду и пятницу вы делаете гимнастику для осанки, часть 1. А во вторник, четверг и субботу (или в воскресенье) – гимнастику осанки, часть 2.

И один день в неделю, суббота или воскресенье - выходной. Или Вы можете делать всю гимнастику (часть 1 и часть 2) сразу, в один день – но тогда нужно заниматься не каждый день, а через день.

КОМПЛЕКС №3 - дополнительный, его лучше делать через день. Вы можете добавлять его произвольно к первому или второму комплексу упражнений. Либо делайте его отдельно, независимо от первых двух комплексов.я "



Официальные сайты доктора Евдокименко:Здесь и Здесь

Официальный сайт Ланы Палей Здесь

Скачать книгу Ланы Палей "Лучше, чем йога" Здесь

Скачать или читать все книги П.Евдокименко бесплатно Здесь

https://www.liveinternet.ru/users/schamada/post443866766/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Schamada

Потрясающий комплекс лечебной гимнастики при многочисленных заболеваний суставов.

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 15:41 (ссылка)



Img0137_color (200x299, 16Kb)Гимнастика Ланы Палей: укрепление спины, исправление осанки, лечение кифоза и сколиоза



Лана Палей - автор книги «Лучше, чем йога», создатель собственной оригинальной системы гимнастики. Комплекс упражнений этой гимнастики был разработан Ланой Палей вместе с известным врачом-ревматологом, специалистом по лечению болезней позвоночника и суставов, доктором Евдокименко, 20 лет назад - в 1996 году.


Гимнастика Ланы Палей - это лечебная гимнастика: для лечения кифоза (болезни Шейермана) и сколиоза 1-2 степени, для исправления осанки при сутулости, и для лечения синдрома гипермобильности суставов.


Кроме того, гимнастика Ланы Палей может принести заметную пользу (как дополнительный метод терапии) при лечении остеохондроза и болезни Бехтерева, артроза коленных и тазобедренных суставов, при лечении сахарного диабета и многих других заболеваний.


Гимнастика Ланы Палей может также использоваться для быстрого укрепления мышц всего тела, для улучшения фигуры и для снижения веса.


Гимнастика Ланы Палей великолепно подходит и мужчинам, и женщинам; как новичкам, так и людям, давно занимающимся фитнесом, йогой или спортом.


А также Лана работает с известным доктором Павлом Евдокименко.


0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)+ ВИДЕО
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Schamada

Эфирное масло розмарина: Лечение эфирным маслом розмарина

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 14:51 (ссылка)


Эфирное масло розмарина обладает множеством уникальных и не имеющих аналогов полезных свойств. Благодаря этому его с равным успехом применяют в косметологии, медицине и в быту. Главное – это знать, как использовать его удивительные свойства.
221 (700x474, 41Kb)
0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тамара_Фоменко

Чистка лимфы в два счета!

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 10:27 (ссылка)

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Чистка лимфы в два счета!

Чистка лимфы в два счета!
Если подумать, что творится в лимфе, можно придти в ужас — ведь именно через нее выводятся все погибшие лейкоциты, вирусы и бактерии!



Лимфатическая система собирает из тканей по всему организму продукты обмена и через кровь выводит весь этот «мусор» из организма. Если подумать, что творится в лимфе, можно придти в ужас — ведь именно через нее выводятся все погибшие лейкоциты, вирусы и бактерии!

При прохождении через лимфатические узлы, лимфа очищается, однако зачастую бывает, что с возрастом токсины накапливаются и лимфоузлы не способы сдерживать такое огромное количество вредных веществ. Те попадают в кровь и вызывают различные заболевания, отравляя печень, почки и кишечник.

Очищение лимфатической системы способствует оздоровлению организма, улучшает иммунитет и самочувствие в целом.

Важно: лучше проводить чистку лимфы после очищения печени и кишечника, чтобы они без труда выводили продукты распада.

Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы:
🔴➡ И вот сам рецепт:

— 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

— 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.

И только через 1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель — это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!

Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще.

У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует.

Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.
============
Несмотря на многочисленные полезные для организма человека свойства солодки, имеются и серьезные противопоказания к ее применению. Пренебрежение ими может привести к развитию серьезных осложнений, а в некоторых случаях и к последствиям, представляющим опасность для жизни больного. Поэтому надо помнить, что лечиться солодкой нельзя, когда присутствуют следующие состояния:

острая сердечная недостаточность;
беременность;
грудное вскармливание;
детский возраст до 3 лет;
гиперактивность надпочечников;
гипертоническая болезнь;
склонность к резким скачкам давления;
тяжелые патологии печени.
Даже если прямых противопоказаний к лечению лакрицей нет, следует проконсультироваться у врача, так как с рядом лекарственных препаратов солодка несовместима, и тогда от ее приема надо отказаться."




Серия сообщений "сустав,судор,кальц,желат,нос,":

Часть 1 - Для суставов и не только...Средство от болей в суставах...
Часть 2 - Лечим суставы.Боль в суставах - Зеленый пластырь (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ").
...
Часть 20 - Массаж от застоя в пазухах носа
Часть 21 - ЧЕШЕТСЯ СПИНА – причины.
Часть 22 - Чистка лимфы в два счета!
Часть 23 - Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы.
Часть 24 - Осиное гнездо в целительстве и в магии


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Помоги себе сам. О чем могут рассазать руки человека

Среда, 10 Октября 2018 г. 08:15 (ссылка)

Будь внимателен к подсказкам своего организма и будешь меньше болеть!
1539148397_1 (604x403, 17Kb)
Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.


Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук — барометр состояния

- Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

- Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. — Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах — признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

http://desert-man.org.ua/post441901210/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Помоги себе сам. О чем могут рассазать руки человека

Среда, 10 Октября 2018 г. 08:15 (ссылка)

Будь внимателен к подсказкам своего организма и будешь меньше болеть!

1539148397_1 (604x403, 17Kb)

Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тамара_Фоменко

Проблемы с пищеварением? Нанеси пару капель эфирного масла на пупок, облегчение придет…

Среда, 03 Октября 2018 г. 20:41 (ссылка)


Проблемы с пищеварением? Нанеси пару капель эфирного масла на пупок, облегчение придет…








ПожаловатьсяДобавить автора в черный список







Пупок — сакральное место на нашем теле. Аюрведа называет его вратами жизни, ведь именно через пупок мы были связаны с матерью до рождения. Здесь пересекаются все энергетические каналы, а в Китае считают, что именно в области пупка аккумулируются все наши переживания и нервное напряжение. А еще восточная медицина говорит, что правильное воздействие на пупок способно избавить человека от многих неприятных проблем.



 



 



лечение эфирными маслами



Пара капель эфирного масла, несколько массажных движений — и проблемы со здоровьем уходят. Мы расскажем тебе, зачем наносить эфирное масло на пупок и как правильно это делать. Аюрведа рекомендует!



Лечение эфирными маслами



Воздействие на биологически активные точки — основа восточной медицины. Пупок является одной из таких точек, ведь именно там пересекаются наши энергетические потоки. Благодаря правильному воздействию на эту точку и применению эфирного масла можно избавиться от множества проблем. Каких именно? Давай разберемся.




 




  1. Проблемы с пищеварением

    Применение эфирного масла, а именно нанесение его на пупок, способно облегчить проблемы с пищеварением. Такой метод поможет при диарее, отравлении, тошноте, вздутии и запоре. Для этого хорошо подойдет масло перечной мяты или имбиря. Нужно просто смешать его с маслом-основой (масло жожоба или кунжутное) и капнуть на пупок. Можно добавить пару массажных движений, ниже мы расскажем, как правильно их выполнять.

     


    эфирные масла




  2. Болезненная менструация

    Эфирные масла очень эффективно способны справляться с болями при менструации. К тому же регулярный массаж и применение масел способны нормализовать цикл. Для этого хорошо подойдет масло перечной мяты, кипариса, шалфея и имбиря.


    эфирные масла для дома




  3. Проблемы с печенью

    Для очистки печени специалисты советуют применять масло лимонной цедры.


    эфирные масла базовые




  4. Проблемы с фертильностью

    Эфирное масло шалфея, втертое в пупок и область вокруг него, способно повысить фертильность у женщин и мужчин. Пара капель масла и легкий массаж помогут расслабиться, запустят выработку нужных гормонов и будут способствовать удачному зачатию.


    эфирные масла в косметологии




  5. Потеря энергии

    Так как пупок — наш энергетический центр, с его помощью можно восстановить энергетический баланс. Поможет в этом рапсовое масло. Капни небольшое количество масла на пупок и сделай легкий массаж. Регулярные процедуры восстановят твою энергию, помогут обрести вдохновение и пробудят твое творческое начало.


    эфирные масла для тела






Мы много говорили о том, что, кроме использования эфирного масла, нужно еще и делать самомассаж. Пора научиться правильно его делать. Итак, ты капнул пару капель масла на пупок, теперь начинай делать массаж. Первое массажное движение называется «Пробивание». Надо вставить указательный палец в пупочное углубление и очень аккуратно, без лишних усилий надавить на пупок. Повтори 6 или 10 раз.



 


Второе упражнение — «Расширение». Вставь палец в пупок и вращай кончиком пальца по часовой стрелке. Давление должно быть направлено не вглубь, а в стороны. Повтори от 6 до 10 раз. Это упражнение отлично улучшает пищеварение.



Следующее упражнение — «Сжимание». Собери кожу слева и справа от пупка, чтобы образовалась горизонтальная складка. Сожми складку 6–10 раз, а после повтори то же самое только с вертикальной складкой. Это упражнение поможет привести в тонус кожу вокруг пупка, а также укрепит стенки энергетического канала.



эфирные масла для массажа



И последнее упражнение из нашего списка — «Накачивание». Положи ладонь на область пупка, резко и энергично надави, сделай 6–10 раз за один выдох. На вдохе оторви руку от живота и расслабь его. Это упражнение поможет создать запас энергии и восстановит ее баланс. На этом массаж пупка заканчивается.



 


Этот простой массаж вместе с эфирными маслами творит настоящие чудеса. Его можно делать до трех раз в день, но опять же очень деликатно и аккуратно. И не забывай, что пупок — зона очень чувствительная и требует особого ухода. Соблюдай эти простые правила, выполняй массаж и всегда оставайся здоровым!



А как ты применяешь эфирные масла? Обязательно поделись с нами в комментариях.



источник




 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таули

Симптомы недомоганий следует знать, дабы по врачам не бегать

Вторник, 02 Октября 2018 г. 11:20 (ссылка)

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.


Шелушащаяся кожа

Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.



Припухлые веки

Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.



Болезненная чувствительность глаз к яркому свету

Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.



Потрескавшиеся губы

Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LudmelaRU

Интересно... Советы психолога.

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 04:24 (ссылка)


































 Советы психолога








0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
calme7

Самая эффективная диета от рака и других смертельных болезней!!!

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 22:21 (ссылка)


Самая эффективная диета от рака и других смертельных болезней!!! 

Источник: https://roza2012.net.ua/samaya-effektivnaya-dieta-...rugix-smertelnyx-boleznej.html



долголетие



Такой простой способ — включение в свой рацион этих двух продуктов, может предотвратить целый спектр заболеваний!!!



читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<помоги себе сам - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda