Чтобы чувствовать себя здорово, утверждает китайская медицина, нужно сохранять сбалансированной энергию Ян.

Она олицетворяет мужское начало, свет и день. Энергия же инь, олицетворяет женское начало, тьму и ночь, в жаркие солнечные дни и так поддерживается нашим стремлением пить побольше воды и искать прохладу и тень. По мнению китайских целителей, это приводит к утечке энергии ян. Ищем здоровый баланс!
1.Ровное хорошее настроение – лучший «камертон» для энергетической настройки. Старайтесь излишне не волноваться – волнение сильно возбуждает ян.

2. Поддерживать настроение в норме помогут дыхательная гимнастика, размеренные прогулки на свежем воздухе, бег по утрам, йога и плавание.

3. Пик утренней жары выпадает на полдень. В это время лучше немного поспать. Вы не только отдохнете, но и исключите возможность перегрева организма.

4. Летняя диета диктует свои правила: ешьте умеренно даже в том случае, если вы сильно голодны, и не пейте сразу много жидкости. Держите всегда при себе бутылочку воды без газа и пейте понемногу, но часто. Избегайте очень холодных напитков и пищи – берегите желудок.

*****************************************************************

Вас интересует промышленный дизайн? Тогда вам сюда. Все самое интересное и новое на нашем сайте. Загляните – впечатляет!

раньше я вам писала, что была 4 денька на море..отдохнули неплохо...вот пару фоточек....


Читать далее...

Ураа......я счастлива......теперь на работе я смогу сидеть в своем блоге......сегодня случайно зашла и открылась сраничка....ааа класс...................а раньше не могло найти......теперь целыми днями буду с вами...))

*********************************************************************
Хотите приобрести качественную «обувь» для своего автомобиля? Загляните в интернет-магазин OM-Shina, который предлагает зимние шины и диски ведущих мировых производителей. А главное: существует услуга срочной доставки и гибкая ценовая политика. Работайте с профессионалами!

Ежегодно в декабре взлетно-посадочная полоса аэропорта Мегхали в Непале закрывается для самолетов, поскольку в это время там проходят традиционные соревнования на первенство мира по поло среди слонов. Спортсмены и зрители находят игру тяжеловесов по-настоящему забавной и гораздо более веселой, чем обычную игру в поло. В игре участвуют всадники, которые длинными ударами пытаются загнать мяч в ворота противников.

********************************************************************
Кости – древнейшая игра, в которую играют в казино по всему миру. Если вы в этой игре новичок, хотите научиться играть, узнать правила игры в кости - тогда вы попали по адресу. Сasino-craps приглашает!

Слово «фаст-фуд» в нашем сознании давно превратилось из имени нарицательного в имя порицательное. Им мы теперь называем все неполезные продукты. Однако фаст-фуд - это дословно «еда, приготовленная быстро», чтобы вечно спешащий человек мог на скорую руку перекусить. Это не всегда на 100% вредная еда, все зависит от ресторанной сети. Диетологи уверяют, что если вы хотите выглядеть хорошо, то питайтесь вне фаст-фуда. Подтверждение этому американская нация, которая сидит на этой еде и поэтому является самой полной нацией на планете: 61 % населения США страдает от ожирения.

Фаст-фуд - это продающаяся на улицах шаурма, хот-доги, сосиски в тесте, блинчики с начинкой и тому подобная еда. Сюда же можно отнести чипсы, всевозможные сухарики, газированные напитки и прочие «мелочи», которыми мы обычно перекусываем на бегу. Это как минимум. В реальности список значительно больше.
Читать далее...

Приветик мои заюльки.........

Час как пришла домой.......покушала и сразу к вам.....
.....понедельник день тяжелый.....работы накопилось за пятницу и субботу....и еще плюс расчетный счет в банке поменяли так весь день звонила клиентам.....после работы встретилась с подругой, посидели в кафешке поболтали.....и по домам так рано опять идти на работу.........((

А выходные у меня очень классно прошли..просто супер.....Наконец-то отоспалась в субботу..проснулась....точнее подруга позвонила в 11.30.....повалялась еще часок в кровати и подъем.............

Моя любимая подруга поссорилась с парнем.....вот и надо было ее спасать.....приехала ко мне в гости....хорошенько посидели, поболтали...и решили идти на дискотеку..ну этих парней..чтоб столько страдать из-за них.....

Вечерком опять собрались у меня, я Света и ее сестра света с Москвы, которая приехала в гости на 3 недели и осталась на 3 месяца..понравилось ей у нас)))) Выпили вина с фруктами..на дискотеку уже шли подготовленные.......там еще парочку коктельчиков и были такие как надо.......танцевали..отрывались по полной.......а мой парень тем временем был на мальчишнике...........незнаю где...но в часа три ночи смотрю знакомые лица.....так мы еще с ними потусили ....не все помню.....но было очень весело))))
Читать далее...

Кролик живет у нас давно, мы кормим его морковью и зеленью.
Но недавно обнаружили, что он очень любит сосиски и готов есть их в огромном количестве! Не навредит ли ему мясо?

***********************************************************************
Любите поиграть в интернет- казино? Тогда вам сюда. Все о бонусах интернет казино на нашем сайте.

Где можно не только прекрасно отдохнуть, но и оздоровиться? Конечно же, в санатории на курорте. Убедите семью, что вам полагается отдых, а врача – чтобы оформил вам санаторно-курортную карту, и отправляйтесь в путь!
Санатории Железноводска всегда рады вам! Благодаря агенству Narzan Travel вы сможете забронировать место в любом санатории Железноводска. Если вас беспокоят заболевания органов пищеварения, гинекологические, урологические заболевания поезжайте в санаторий Тельмана.
Здесь вас будут лечить с помощью естественных минеральных вод. Во время питья минеральная вода оказывает специфическое химическое действие в зависимости от содержащихся в ней солей, микроэлементов и газов. Принимать воду вы сможете прямо у источника - бювета, так как сохраняются ее естественные свойства. Существует еще и лечение ваннами из минеральной воды, а также жемчужные ванны. Ванны обладают различным действием: улучшают кровообращение и обмен веществ, улучшают деятельность сердца и нормализуют артериальное давление, способствуют заживлению ран, снижают боль.
Используются и другие методы применения минеральных вод – это орошение слизистой оболочки полости рта, ингаляции, зондовое промывание желудка, клизмы и орошение кишечника.
Изумительная по красоте природа, горные источники, целебный воздух – прибавят вам здоровья, энергии и силы.
Хотите попасть в сказочный дворец, построенный в арабском стиле? Тогда непременно приезжайте в санаторий Тельмана!

Почитайте специальную литературу, побродите по «детским» сайтам в Интернете, побывайте в семьях, глее есть несколько детей, пообщайтесь с бывалыми мамашами и со своими приятельницами-ровесницами, которые уже обзавелись потомством. В идеале посидите с подружкиным ребенком по крайней мере полдня, и у вас на многое откроются глаза. Вы хотя бы примерно представите масштаб грядущих перемен. Наконец внимательно почитайте шутки на эту тему, и со многими иллюзиями вы расстанетесь еще на стадии беременности. Ну, например…
Шутка № 1. Чтобы почувствовать, какими станут ночи…
походите по комнате с 5 до 10 вечера с мокрым кульком весом от 3 до 6 кг,

в 10 вечера положите кулек, поставьте будильник на полночь и отправляйтесь сладко спать,

проснитесь в 24.00 и ходите по комнате с кульком до часу ночи,

поставьте будильник на 3 часа утра,

поскольку заснуть вам не удастся, встаньте в 2 и что-нибудь выпейте,

в 2.45 отправляйтесь в кровать,

в 3 часа по звонку будильника встаньте,

пойте в темноте колыбельные до 4 утра,

поставьте будильник на 5 часов,

встаньте и приготовьте завтрак,
Повторяйте в течении трех лет.
Шаг № 2. Чтобы почувствовать, какими будут прогулки…

выйдите на улицу,

зайдите обратно,

выйдите, снова зайдите внутрь,

выйдите и медленно идите по дорожке,

еще медленнее вернитесь обратно,

5 минут очень медленно идите вдоль проезжей части,

резко по траве и грязи рваните в сторону,

каждые 10 секунд останавливайтесь и рассматривайте окурки, грязные бумажки и дохлых насекомых,

идите обратно,

громко кричите, что с вас достаточно и что вы так больше не можете,

добейтесь, чтобы соседи вышли из своих домов и уставились на вас.

****************************************************************
Недавно столкнулась с проблемой – нужна страховка на автомобиль. Подруга посоветовала зайти на сайт страхового агентства Мир КАСКО. Впечатляет! А вот полис каско это, что мне и нужно. Просто и удобно.

**************************************************************

На что только мы не идем, чтобы повысить свою секс-квалификацию! Штудируем эротическую литературу, пытаемся отыскать в порнофильмах глубокий смысл… Посему предлагаем вам посетить сайт http://cekc.ru и осознать свой эротический потенциал.

Удобный, комфортный, надежный, стильный, компактный, конечно же, это - hyundai!
Взять хотя бы Hunday Accent. В новом купе сочетаются элегантность, качество, комфорт и отличные динамические характеристики – это идеальный автомобиль не только для молодых водителей, а и для поклонников активного образа жизни и модного дизайна.
Просторный салон, вместительный грузовой отсек, кузов из оцинкованной стали с дополнительной антикоррозийной обработкой, бамперы, выдерживающие легкие столкновения, полностью независимая подвеска и весьма экономичный мотор, низкий расход топлива привлекает автолюбителей. Благодаря этим качествам, хундай хорошо зарекомендовал себя в нашей стране. Это еще один пример приемлемого по соотношению цены и качества автомобиля.
Официальный дилер HYUNDAI компания АвтоГЕРМЕС. Здесь вы можете приобрести самые популярные автомобили марки HYUNDAI, которые очень удобны в эксплуатации, адаптированы к российскому топливу, имеют высокие экологические качества, полностью отвечают требованиям клиентов, которые хотят, прежде всего, получить надежную машину по доступной цене.
И еще немаловажная деталь: несколько техцентров АвтоГЕРМЕС, расположены в удобных для автомобилистов местах, проводят полный комплекс услуг по техобслуживанию автомобилей. Автосалон hyundai проводит также послепродажную подготовку и установку дополнительного оборудования на проданный автомобиль.
Новый дилер выводит HYUNDAI на новый уровень!

Нет одинаковых кафе, ресторанов, разве что названия повторяются. Каждое имеет свое лицо, свои привычки, свой неповторимый дизайн и, конечно же, оригинальная униформа для ресторанов играет огромную роль. Очень важно, чтобы служащие выглядели стильно, привлекательно, а значит и у посетителей будет подходящий душевный настрой, ощущение комфорта и непринужденности.
Где же заказать пошив рабочей одежды? А вот в этом вам поможет фабрика «Авик-Тайм». В условиях жесткой конкуренции и борьбы за клиента, фабрика сумела занять лидирующее место на рынке по пошиву формы и спецодежды.
Ассортимент компании огромнейший! Униформа для различных сфер деятельности: корпоративная одежда, униформа для работников торговых залов и складов, рабочая одежда, промо-костюмы, униформа для ресторанов, очень популярен поварской колпак, а также аксессуары и столовый текстиль с логотипом. Каждая деталь проработана до мелочей и с максимальной выгодой для вас, используются только протестированные ткани производства Италии, Англии, Франции и ведущих фабрик России, которые вы можете выбрать в каталогах.
Обращайтесь, будем рады сотрудничеству!

В наши дни оцинкованная сталь (оцинковка в рулонах) – самый популярный материал, который применяется во многих областях промышленности и строительства. Такие достоинства оцинкованной стали как антикоррозийное покрытие, легкость, прочность позволили этому материалу завоевать мировой рынок.
Компания «Юнистил» производит оцинкованную сталь в рулонах, которая широко используется в строительстве для изготовления воздуховодов, водостоков и отливов, профилированного настила, а для устройства скатных кровель она просто незаменима. Именно «оцинковка» способна конкурировать со многими кровельными материалами, так как при сравнительно невысокой стоимости и универсальности, имеет длительный срок службы. А покрытие цинком не оказывает отрицательного влияния на здоровье человека и окружающую среду. Подтверждением тому служит использованием этого металла в баках для питьевой воды, трубах питьевых водопроводов, ведрах.
Огромную роль в промышленных, коммерческих объектах, а также в жилых помещениях играют воздуховоды, которые также изготавливают из оцинкованной стали. Благодаря хорошим эксплуатационным свойствам материала, вентиляционное оборудование из оцинкованной стали наиболее востребованное.
Компания ООО «Юнистил» предлагает вашему вниманию продукцию отличного качества, гарантирует надежность и гибкие цены!

Японская кухня имеет множество секретов, но один из самых главных достаточно прост – японцы обращают внимание не только на выбор продуктов, но и на то, на какой воде их нужно готовить. Будь то мясо или рис, всегда берется мягкая вода. Почему? При приготовлении блюд на мягкой воде и овощи получаются намного вкуснее, а рис – идеально проваривается и не слипается. А это особенно важно при приготовлении суши. В Японии такую воду берут из определенных источников, известных издавна. В нашей же стране таких источников крайне мало, поэтому используют бутилированную воду. Самой известной водой в Украине называют «Старый Миргород». Исследования института гигиены и медицинской экологии им. А.Н. Марзеева подтвердили, что именно она максимально раскрывает как питательные, так и вкусовые свойства продуктов. Поэтому, если вы решились на приготовление японских первых блюд или суши в домашних условиях, конечно же, не забудьте об этом секрете!

Для меня переезд - это кошмар. Не зря говорят, что один переезд сродни двум пожарам. Мало того, что нужно все собрать, сложить, ничего не забыть, да еще и думай чем и как все это перевезти. Думала, что справлюсь сама. Да куда там! Хорошо подруга посоветовала обратиться в Бюро оптимальной логистики, которое решает все вопросы с переездом на новое место жительства без лишних хлопот. Тем более, что она сама уже пользовалась услугами Бюро и убедилась, что сотрудники компании это квалифицированные люди, которые могут решить все проблемы, посоветуют наиболее подходящий вид грузового транспорта, а также предложат сопутствующие услуги: сборка, упаковка, расстановка предметов мебели, уборка помещения, утилизация, страхование всех грузов и многое другое. Да и цена мне подходит.
Думаю, что теперь квартирный переезд мне не страшен.

Приветик мои дорогие пчелки. Немного отдохнула после работы решила заглянуть к вам. Сейчас быстренько пробегусь по дневничкам, посмотрю что у вас нового произошло за эту недельку.

У меня все по-старому, эта неделька была немного загружена так как конец месяца и надо сдавать все отчеты....но все позади..ураа))) В воскресенье еду в Хмельницкий, там центральный офис нашей фирмы, сдавать отчеты......если будет время пробегусь по их хваленном базарчике...может что-то прикуплю и поездочка не пройдет зря....

Кстати сегодня нарастила ногти....что-то захотелось очень сильно........Года три назад я тоже ходила с ногтями ..но надоело и сняла........так что теперь у меня новые, красивые ноготки....я счастлива................правда длинноваты и не очень удобно набирать на клавиатуре.......

А вы как поживаете? Что новенького?

Сегодня строительство развивается очень стремительно. Появляются новые технологии и методы, которые помогают решать сложнейшие инженерные задачи. Одним из таких методов есть алмазное бурение и резка проемов, а также алмазное сверление.
Оказывается, алмазным инструментом на западе начали пользоваться еще в 90-х годах. Сегодня алмазная резка бетона нашла широкое применение и у нас, ведь позволяет быстро и качественно вырезать проемы в твердых строительных материалах, таких как камень, кирпич, бетон. Еще один плюс – это отсутствие вибрационного шума, пыли, лишнего мусора. Благодаря алмазной резке бетона и резке железобетона можно эффективно проводить работы по вентиляции, кондиционированию, прокладке новых коммуникаций, установке сантехники, труб. После бурения отверстия очень точные, не требуется ни какой дальнейшей обработки, что значительно экономит время, а главное средства заказчика.
Компания "АЛАТОН" специализируется на выполнении работ по алмазному сверлению, резке и разрушению железобетонных конструкций любых форм и размеров безударным методом. Использование алмазного режущего инструмента ведущих производителей позволяет выполнять работы быстро и качественно.
Применяйте алмазные технологии – это быстро, удобно, качественно!

Профессиональный электромонтажный инструмент занимают особую нишу в современном строительстве, ведь без электромонтажных работ нам просто не обойтись.

Что же представляет собой современный электромонтажный инструмент? Об этом вы сможете узнать на сайте компании Пром-Сервис, которая предлагает вашему вниманию различные модели пресс - клещей для опрессовки неизолированных сжимающих и трубчатых наконечников различных сечений, съемники изоляции, мультипликатор, инструмент для опрессовки кабеля, однофазный и трехфазный стабилизатор напряжения и многое другое.

Вся продукция компании универсальная, удобная, безопасная и обладает высоким рабочим ресурсом, что позволяет монтажнику повысить скорость работы и производительность труда. А главная отличительная характеристика инструмента – это высокая прочность и долговечность.

Если вы хотите иметь действительно качественный инструмент – обращайтесь в компанию Пром-Сервис - это товары высшего класса, которым не страшны никакие конкуренты. Загляните в Пром-Сервис – и вы не пожалеете!

Косметологи говорят, что кожа очень редко «капризничает» сама по себе. Внешние проблемы – это результат внутренней дисгармонии, в том числе и в питании. Давайте разберемся, чего же ей не хватает…

ТУСКЛОЙ КОЖЕ – злаков. Проросшая пшеница или овес прекрасно дополняют любой зеленый салат и подарят здоровый цвет вашему лицу благодаря огромному количеству витаминов группы В. Более простой вариант – ежедневный завтрак или полдник из нескольких ложек пшеничных хлопьев или мюсли со стаканом йогурта.

ТЕРЯЮЩЕЙ УПРУГОСТЬ – морепродуктов. Их легкие белки и вырабатываемые ими аминокислоты поддерживают в тонусе мышечную ткань, отвечают отвечают за эластичность кожи, поэтому нужны организму минимум трижды в неделю.

СУХОЙ И ШЕЛУШАЩЕЙСЯ – растительных жиров. Оливковое, кукурузное, подсолнечное масло, оливки, авокадо, тыквенные и подсолнечные семечки, жирная рыба содержат омега-3 жирные кислоты, которые защищают кожу от обезвоживания.

С РАННИМИ МОРЩИНАМИ – орехов. Особенно грецкие, фундука и миндаля с их высоким содержанием витамина Е и масел, которые не дают ослабевать соединительным тканям.

ЖИРНОЙ, с прыщиками и раздражениями – свежих фруктов с кислинкой, квашеной капусты, моченых яблок. Большие дозы витамина С и фруктовые кислоты регулируют работу сальных желез. А чтобы не свести положительный эффект к минимуму, не злоупотребляйте кофе. Он усиливает активность сальных и потовых желез.

В КРАСНЫХ «ЗВЕЗДОЧКАХ» КУПЕРОЗА – кураги и изюма. Давно известны их свойства укреплять и поддерживать эластичность кровеносных сосудов. В том числе и мелких капилляров, расположенных близко к коже.

******************************************************************
Если вы хотите успешно сдать вступительные экзамены, добро пожаловать в компанию «Ваш репетитор»! Опытный домашний репетитор по математике сделает так, чтобы вы успешно сдали экзамены и поступили в вуз. Работайте с профессионалами!

***********************************************************
Хотите сделать свои реснички длинными, а глаза выразительными? Тогда наращивание ресниц шелком отзывы - это то, что нужно. К тому же, мастер придет на дом!

В настоящее время вопросам безопасности жилых, производственных зданий, да и зданий любого другого назначения уделяется серьезное внимание. Еще бы, ведь электротехнические средства, которые окружают нас, значительно повышают риск возникновения возгораний, а значит, представляют большую опасность для людей.
Пожары наносят громадный материальный ущерб и редко обходится без гибели людей. Между тем, можно значительно снизить риск возникновения пожаров. Такая, на первый взгляд, незначительная деталь, как установка противопожарных дверей, дает возможность повысить безопасность и сохранить имущество. Противопожарные двери ei 60 обладают пределом стойкости 60 минут, что позволяет вовремя эвакуировать людей в случае пожара. Такие двери отличаются не только высоким качеством, но и стойкостью, они несут высокую функциональную и защитную нагрузку, надежно противостоят распространению огня и дыма.
Компания ООО «СтальМСтиль» предлагает вашему вниманию металлические и деревянные противопожарные двери, изготовленные из качественных материалов на современном итальянском оборудовании. Полный спектр услуг, начиная от замеров и заканчивая монтажом, позволяет клиентам оценить профессиональный уровень специалистов компании.

..продолжение..

"ОТТАЧИВАЕМ" ФИГУРУ Приятный "бонус" лета в городе — полупустые фитнес-центры, спортзалы и салоны красоты. Займемся |гурой всерьез, чтобы встретить долгожданный отпуск во всеоружии. I еая коллекция adidas Sport Performance весна—лето 2010 поможет) чувствовать себя красавицами прямо сейчас: ультрасовременная спортивная экипировка отличается модными силуэтами, улучшенным дизайном, насыщенной цветовой гаммой и разнообразной графикой.

ДАРИМ ВНИМАНИЕ БЛИЗКИМ Близкие ворчат, что в "карьерном забеге" вы совсем о них позабыли? Есть возможность исправить ситуацию. Хотите проникнуть в сложный внутрен- | ний мир современных подростков? Попробуйте обсудить с подрастающими сыном или дочкой модную книгу-фэнтези. Кстати, ее "фишка" в том, что автор — ровесник вашего чада. А в качестве аккомпанемента воскресному ужину с мужем выберите чарующую композицию Piano в исполнении украинской певицы Наталии Шелепницкой. Романтический эффект вам гарантирован!

ЭКСПЕРИМЕНТИРУЕМ С ДРЕСС-КОДОМ В темном строгом костюме вы сохраните рабочий настрой до позднего вечера и автоматически повысите свою компетентность в глазах коллег. Жакет благородных оливкового, кофейного или синего цветов стоит выбрать тогда, когда от вас потребуются особая активность и решительность. На мозговой штурм идите в одежде свободного кроя светлых оттенков — она способствует рождению свежих идей, повышая креативность. Уже одним своим видом хотите продемонстрировать крепкую деловую хватку? Ваш выбор — белая строгая рубашка, а в качестве украшений — галстук или запонки.

ПРАКТИКУЕМ ОФИСНЫЙ ФИТНЕС Психологи утверждают: подняться к карьерным вершинам поможет... обычная лестница! Этот отличный и бесплатный тренажер найдется в любом офисе. Регулярно поднимаясь и спускаясь на 2-3 этажа, вы приведете в тонус мышцы, заставите веселее бежать застоявшуюся кровь, слегка "проветрите" голову, обеспечив более продуктивную работу мозга, и попутно сожжете несколько десятков калорий.

ОТМЕЧАЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК У всех работников есть такой! Это отличный повод ощутить свою принадлежность к особому сообществу, прочувствовать важность выполняемой работы. В августе свой праздник отмечают строители, летчики, шахтеры и даже... пасечники. А если ваш профдень выпадает зимой? Не беда: можно всем вместе отметить наш общий праздник—День Независимости. Главное, почувствовать: вы —команда!
*************************************************************************
Если вы любите кошек и хотите узнать о своих любимчиках больше, тогда вы попали по адресу: разнообразные породы кошек, интересные истории, фото, вообщем, все самое важное и главное о кошках.