Очищение кишечника народными средствами является довольно популярной сегодня темой, ведь год за годом мы начинаем более тщательно следить за своим здоровьем и беспокоиться о нем. И это неудивительно: крайне загрязнённый воздух, нездоровая, напичканная химикатами пища, сидячий либо чрезмерно напряженный образ жизни оказывают пагубное действие на человека. При таком положении вещей люди всё чаще обращают внимание на то, как проблему дурного самочувствия решали в старину и находят весьма интересную информацию, о которой мы и хотим рассказать вам в этой статье.

Чистка кишечника — зачем, когда и как

Мы ежедневно употребляем огромное количество продуктов. И не только в виде пищи. С первым утренним глубоким вдохом в организм начинают проникать различные частицы и вещества, невидимые для глаза, но от этого не менее реальные, ведь любая человеческая деятельность, нацеленная на производство чего-либо, сопряжена с выработкой отходов. Последние не просто сбрасывают в водоёмы или закапывают на специальных свалках, их утилизируют и другими, более примитивными способами, хотя и вышеперечисленные виды далеки от идеала. Какой-то процент всех вредоносных микрочастиц остаётся в атмосфере до тех пор, пока не попадает в человеческий организм. Особенно это касается жителей больших городов.

Какое это имеет отношению к кишечнику и его здоровью? Самое прямое, ведь в нём происходят важнейшие для жизнедеятельности процессы и именно в кишечнике проходят обработку вещества, попадающие в организм извне. Биотические и абиотические факторы загрязнения окружающей среды с одинаковой силой отражаются на работе пищеварительной системы. Большинство видов рака, связанных с накоплением и разрушительным действием канцерогенных веществ, начинаются именно с кишечника.

Следить за его здоровьем — значит заботиться о состоянии организма в целом. Ведь если махнуть на это дело рукой, то вас могут ожидать такие неприятные последствия, как:

1. Метеоризм
2. Боли в животе
3. Геморрой вследствие запоров
4. Авитаминоз
5. Развитие кожных заболеваний
6. И это лишь поверхностный взгляд на возможные проблемы. Если регулярно проводить чистку кишечника, всего этого можно если не гарантированно избежать, то существенно снизить риск.

Когда мне точно надо почистить кишечник?

Существует ряд признаков, по которым вы можно узнать о необходимости избавить свой кишечник от накопившихся загрязнений:

1. Проблемы со стулом, выраженные в виде запоров, поноса и метеоризма
2. Отрыжка после каждого приёма пищи, даже незначительного, вздутие живота, изжога
3. Выраженная тяжесть после еды, неприятные ощущения в области живота и чувство переполненности
4. Частые респираторные заболевания
5. Даже при условии регулярного ухода за ротовой полостью, несвежее дыхание
6. Вы мучаетесь от бессонницы, вялости, стали апатичными

Несмотря на то что все вышеперечисленные факторы могут показаться размытыми и подходящими под другие заболевания и дисфункции, в первую очередь они говорят о накоплении токсинов и проблемах с кишечником. Да и в любом случае, что бы там ни было, чистка кишечника народными средствами в домашних условиях вам не повредит, а вот процесс выздоровления может ускорить.

Что мне надо знать о правилах чистки кишечника?

Итак, уже на этом этапе мы вас убедили, что кишечник почистить стоит. Прежде чем приступить к этому делу, вам необходимо знать о некоторых правилах, чтобы процедура прошла с максимально возможной пользой и без неприятных последствий. Руководствуйтесь следующими пунктами:

1. Если вы отдаёте предпочтение очистке кишечника народными средствами в домашних условиях, то применяйте их на себе только как профилактическую меру. Вы должны быть при хорошем общем здоровье. Любые острые состояние, а тем более те, которые не были изучены квалифицированным врачом, являются противопоказанием к чистке.
2. На время чистки обратите внимание на свой рацион. Мы настаиваем на исключении разного рода жареных и копчёных блюд. Также откажитесь от маринованного и острых специй.

1. Разнообразьте меню большим количеством полезной растительной пищи. Вам необходима клетчатка и богатые на витамины и минералы продукты. Овощи, фрукты и ягоды — ваше всё на время чистки.
2. Пейте как можно больше жидкости. Это ускорит процесс очистки и даст более долгосрочный и глубокий результат. Налегайте на воду. Можно разбавлять её небольшим количеством лимонного сока при желании.

Это основные положения, без соблюдения которых любая чистка будет малоэффективной, если не сказать — бесполезной.

Народные методы очистки кишечника

Вот теперь можно переходить к самому интересному — практике. Народная мудрость, уходящая в глубь веков, поистине многогранна. Сейчас, изучая старинные методы лечения и поддержания здоровья, можно только удивляться людям, которые так тонко чувствовали себя и окружающий мир. И это без каких-либо сложных технических приспособлений. Невероятно, что спустя века мы не только успешно используем все эти рецепты, но в некоторых случаях отдаем им предпочтение перед традиционной медициной. Все эти отвары и настойки из самых простых продуктов могут выглядеть несколько архаично, но не стоит обманываться — они очень эффективны для чистки тонкого и толстого кишечника, в чём мы и предлагаем вам убедиться на личном опыте.

Кефирный напиток для очищения

Начнём мы с лучшего друга пищеварительной системы — кефира. Этот популярнейший кисломолочный продукт известен человечеству давно и не только за приятный вкус. Кефир благотворно влияет на обменные процессы, протекающие в кишечнике, а также создаёт питательную среду для полезных микроорганизмов, без которых жизнедеятельность человека просто невозможна.

Ингредиенты:

1. Стакан качественного и свежего кефира
2. Одна столовая ложка любого растительного масла
3. Щепотка соли

Приготовление:

Приготовление:

1. Если кефир хранился в холодильнике, достаньте его и дайте прогреться до комнатной температуры.
2. Добавьте масло, соль и всё хорошенько перемешайте.
3. Принимайте напиток перед сном.

Такое очищение рекомендуется проводить раз в три дня.

Кисель из чернослива для очищения кишечника

Это своего рода слабительное с мягким действием, которое обладает благотворным влиянием на иммунную систему.

Ингредиенты:

1. 500 грамм чернослива
2. 50 грамм коры крушины
3. Одна бутылочка «Холосаса» (его можно приобрести в любой аптеке)

Приготовление:

1. Налейте в кастрюлю два литра чистой воды.
2. Положите в неё кору крушины и чернослив.
3. Доведите до кипения.
4. После этого снизьте интенсивность огня, чтобы содержимое кастрюли медленно варилось.
5. Через 30 минут выключите огонь и процедите.
6. Отожмите гущу.
7. Остудите получившуюся жидкость и добавьте в неё «Холосас».
8. Перемешайте смесь до однородного состояния и разлейте по закрывающимся ёмкостям.
9. Принимайте кисель через два часа после ужина и за час до сна по половине стакана.

Салат «Метла»

Это блюдо имеет говорящее название не просто так. Порция такого салата работает, как метла заправской уборщицы, закалённой в боях за чистоту в наших с вами любимых отечественных жеках и поликлиниках. Ни один токсин, ни одна бацилла не уйдёт безнаказанно!

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Налейте в кастрюлю два литра чистой воды.
2. Положите в неё кору крушины и чернослив.
3. Доведите до кипения.
4. После этого снизьте интенсивность огня, чтобы содержимое кастрюли медленно варилось.
5. Через 30 минут выключите огонь и процедите.
6. Отожмите гущу.
7. Остудите получившуюся жидкость и добавьте в неё «Холосас».
8. Перемешайте смесь до однородного состояния и разлейте по закрывающимся ёмкостям.
9. Принимайте кисель через два часа после ужина и за час до сна по половине стакана.
10. 1. Капуста (300-500 г)
    2. Морковь (2 штуки)
    3. Свекла (1 штука)
    4. Чернослив (3-4 штуки)
    5. Яблоко (1 штука)
    1. Все ингредиенты нашинкуйте.
    2. Сложите их в миску и перемешайте руками с небольшим нажимом. Это делается, чтобы овощи пустили сок.
    3. Сбрызните содержимое миски парой капель лимонного сока.
    4. Если хочется, добавьте каплю растительного масла. Никакой соли!

Мёд, лук, столетник

Эта смесь обладает весьма своеобразным вкусом, но её очистительные свойства крайне сильны. Кроме того, это хорошее народное средство для очищения кишечника от паразитов и запоров.

Ингредиенты:

1. Мёд (любой, но лучше всего — из разнотравья)

2. Лук репчатый
3. Столетник

Приготовление:

1. Протрите лук на мелкой тёрке.
2. Нарежьте столетник. Чем мельче — тем лучше.
3. Смешайте всё с мёдом.
4. Принимайте утром натощак.

Это средство обладает также достаточно сильным слабительным эффектом.

Помните, что забота о кишечнике — это ваша прямая обязанность, если вы действительно хотите сохранить здоровье и молодость. Кто-то может сказать вам, что такие меры, как регулярная чистка — это излишество, ведь у организма есть всё для поддержания и выполнения своих функций в случае сбоев. Отчасти это действительно так: ещё несколько десятков лет назад, до технических революций, такие слова были актуальными. Но и качество пищи, и экология были на порядок лучше, а к подобным очистительным средствам прибегали только по необходимости. Теперь же ситуация усложнилась. Надеемся, что вы возьмёте предоставленную нами информацию на вооружение и будете уделять должное внимание своей пищеварительной системе. Будьте здоровы!

https://formulazdorovya.com/1246252735566711137/

 

 

 

 

 кишечника от паразитов и запоров.

 

 

А рецепт Чингисхана заключается в чем? Ему некогда было лечить воинов. Ведь шла орда. Если вы спросите любого ветеринара, от чего болеют животные? Ветеринар вам скажет, от паразитов. И Чингисхан относился к своим воинам как к животным. Человек заболевает от присутствия паразитов.

И самое простое средство, это нужно было проглотить стакан мелкорубленного чеснока. То есть проглотить, не съесть.

И до сих пор на востоке существует этот способ лечения. В Тибете, когда наши приезжают, то монахи тоже предлагает проглотить стакан чеснока. И вот он мелкоразмолотый чеснок ест ложкой и запивает либо кислым молоком, либо соком с мякотью. Сливовый сок или томатный, все равно. Если печень ослабленная, значит, томатный сок желательно не принимать, а вот с кисляком запросто. И наши доктора все попробовали. Результаты были очень интересные.

Однажды даже был такой случай. Пришел пациент, кореец по национальности, но уже давно обрусевший. Он у нас пролечился где-то в октябре месяце, а тут в феврале пришел и подходит ко мне сразу, Александр Тимофеевич, вы что подсадили меня на свою терапию? Я говорю, а в чем дело-то? Да вот я у вас пролечился, все вроде было хорошо, а сейчас, рубашку снимает, а у него прыщи по всему телу. Я говорю, а ты чем питаешься? Ну чем, что жена приготовит.

Я ему говорю, так вот тебе первое задание, стакан чеснока съешь?

— Нет вопросов, съем.

Я говорю, только проглоти, жевать нельзя, если разжуешь, значит удар по сердцу и поджелудочной железе. Тут, даже так, чтоб сока не было, промокнуть салфеткой. И ложкой съешь на ночь.

А в ночь почему? Мы же все среди людей, и чтобы от нас не пахло. Поверьте, если вы проглотите, запаха нет, если разжуете, будете пахнуть целый день. Так вот, он выпил в четверг стакан чеснока, а в понедельник приходит вот с такими глазами и начинает рассказывать, — Я говорю, подожди.

Я собрал всех своих терапевтов, которые оказались не занятыми и говорю, вот расскажи им. И когда он начал рассказывать что из него вышло. А ведь представьте, пока этот чеснок идет по кишкам, он всех ленточных, круглых червей, мелких, крупных, власоглава, чего там только не было. Все что попадается, выскребает только так, как лопатой. Чеснок частично переваривается.

СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ 
На ночь перед выходным днём, покупаем пакет (1 литра может не хватить, 1,5 минимум надо) сливового сока, начищаем стакан (250 граммовый) чеснока.

Дольки чеснока нарезаем, чтобы они смогли пройти нормально по пищеводу, то есть минимальными их делать не надо. Когда порезали их, не стоит складывать в кучу, чтобы вытекаемый сок не обмазывал другие дольки, — просто разложите чеснок на плоской тарелке в один слой. Дайте ему с пол часа обветрить края (но, дольше не надо, а то весь начнёт выдыхаться), потом уберите его с той посуды, если он там пустил сок.

Потом, садимся и начинаем глотать понемногу чеснок запивая его сливовым соком (не есть несколько часов до этого).

Глотать надо правильно: надо положить немного рубленного чеснока в рот и не глотать, а запивая сливовым соком – проглотить одновременно и сок, и чеснок (сок имеет свою скользкость, он обволакивает чеснок – так, он легко входит и идёт по пищеводу. Например если вы немного разведёте сок водой, то поймёте как трудно проглотить чеснок, он у вас застрянет в горле.

Поэтому, надо одновременно проглатывать. Сливовый сок можно заменить и другим соком, томатным, яблочным, даже молочным кисляком, главное чтоб была скользкость и не было сладости (кисловатый должен быть), но из-за того, что вам придётся проглотить за раз минимум литр сока – то, некоторым некоторые соки противопоказаны, а сливовый подходит всем). Проглотив весь – можно идти спать, на утро все глисты в кишечнике поспешат вас покинуть. Главное не жевать чеснок, так как это будет удар по сердцу и вонь изо рта на сутки…

Если представить сам процесс, как это происходит в кишечнике: чеснок плотно заполняет кишку, и за счёт перистальтики «протискивается» по длине всего кишечника до выхода, естественно никто не спрячется от него. Из опыта, можно ещё логично понять что, в этот день и ночь перед этим не стоит принимать жидкость, а удовлетворять жажду яблоками – это должно ещё усугубить положение паразитов.

ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

1. Наверное всех будет чесночно пучить, кого по минимуму, а кого больше. Возможно через час после сока вас потянет в туалет, так как литр сока сработает как лёгкое слабительное, но паразитов ждать не надо так сразу.

2. У тех у кого вирус герпеса «подъедает» органы и периодически выходит на коже, — у таких после принятия чеснока на следующий день может выскочить герпес на коже. Это происходит из-за цинка который дал крови чеснок из кишечника, а герпес боится цинка.

3. Из-за того, что в этом методе не делается клизма и не принимается вскоре слабительное, то есть опасность для больных людей и детей плохо перенести интоксикацию, которая редка, но бывает если червей в кишечнике оказалось много. Поэтому, если не уверены в себе или рекомендуете этот способ человеку у которого подозреваете что есть полный набор червей, делайте так, — утром примите чеснок, а поздно вечером примите касторку, так вы избежите интоксикации.

Обычно от чеснока паразиты пытаются «бежать впереди него» к выходу и интоксикации не бывает или она легко переносима. Но, если на стенках кишечника были не просто сосальщики, а черви которые жили клубком, или был цепень, то они могут просто умирать давая отравление. Ну, и нездоровый кишечник может помешать свободному выходу паразитов.

Источник

Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на жесткую детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем СМУЗИ. Список вкусных и полезных рецептов смузи в лучших традициях детокса, которые помогут очистить организм и улучшить самочувствие. 
1. Шпинат + банан + лимон. Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавляем 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона и хорошо смешайте в блендере. 
2. Черника + банан + лимон + сельдерей. Черника — это очень вкусная и полезная ягода. Она укрепляет иммунитет и благотворно влияет на зрение человека. Смешайте в блендере 2 банана, 3 столовых ложки черники, сок 1/3 лимона, 2–3 стебля сельдерея, стакан воды. Питательный смузи готов! 
3. Сельдерей + шпинат + лайм + банан. Сельдерей — это продукт, который не только обладает свойством сжигать лишние калории, но и богат витаминами и питательными веществами. Готовим зеленый смузи: в блендере взбейте 2 стебля сельдерея, стакан листьев шпината, стакан воды, сок половины лайма, 1 банан. Поливитаминный коктейль у вас в руках! 
4. Шпинат + банан + яблоко + лимон. Очень интересное и полезное сочетание — это банан и шпинат. Бананы отлично поднимают настроение, снимают синдром усталости и заряжают энергией. Смешайте 1 стакан свежих листьев шпината, 2 банана, 1 яблоко, 1 стакан воды, сок половины лимона и взбейте в блендере. 
5. Огурец + салатные листья + лимон + мед.Такой простой напиток тоже может порадовать вкусовые рецепторы. Огурец обладает способностью выводить шлаки из организма, а салатные листья являются богатым источником витамина Е. Готовится смузи очень просто и быстро: взбейте в блендере пучок салатных листьев, 1 средний огурец, предварительно очищенный от шкурки, сок половины лимона, 1 стакан воды, ложку меда. 
6. Морковь + свекла + сельдерей + огурец + яблоко + петрушка + имбирь. Готовим густой смузи, в котором сочетается ударная доза витаминов и ярких красок. В блендере необходимо смешать 1 морковь, 1 свеклу, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 2 яблока, пучок петрушки и небольшое количество имбиря. Вкусно и полезно. 
7. Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон. Такой смузи станет прекрасным завтраком, который вдохновит на новые подвиги и поднимет настроение. Кроме того, напиток укрепит иммунитет и защитные силы организма. Возьмите горсть листьев шпината, 5 листьев латука, 3 стебля сельдерея, 1 грушу, 1 банан, сок лимона или лайма, 1,5 стакана воды. Помойте, нарежьте и отправьте в блендер. 
8. Морковь + яблоко + имбирь + банан + апельсин + мята. Настроение поднимется даже при одном взгляде на этот яркий и сочный напиток. Возьмите 3 морковки, 2 зеленых яблока, кусочек имбиря, 2 банана, 1 апельсин, горсть листьев мяты. Из моркови, яблок и апельсина необходимо сделать сок, а затем смешать в блендере с другими ингредиентами. Рецепт рассчитан на 2 порции. 
9. Клубника + брусника + банан + мята. Освежающий и сочный вариант смузи — это ягодный смузи с мятой. Возьмите 200 граммов замороженной клубники, 150 граммов мороженой брусники, клюквы или вишни, 2 банана, 1 стакан листьев мяты, 1 стакан воды. Смешайте все ингредиенты и отправьте в блендер. Вкусный смузи готов. 
10. Банан + яблоко + отруби + кинза.Отличное начало дня может быть только вместе со смузи, в состав которого входит много полезных ингредиентов. Возьмите половину банана, половину зеленого яблока, 1 столовую ложку отрубей, пучок кинзы, базилика, шпината или мяты и хорошо взбейте в блендере. Зелень лучше выбрать какую-нибудь одну, чтобы не смешивать вкусы. 
11. Огурец + шпинат + ананас + зеленый чай + лимон + имбирь. Смузи можно приготовить и на основе зеленого чая. Такой напиток будет богат антиоксидантами и витаминами. Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного состояния: 1 огурец, 2 пучка шпината, 2 чашки порезанного ананаса, чашку заваренного зеленого чая, сок половины лимона, корень имбиря. 
12. Грейпфрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон. В таком смузи содержится большое количество витамина С, который укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. В блендере измельчите ложку льняных семечек. Затем закиньте туда же все остальные ингредиенты: половину грейпфрута, 15 замороженных клубничек, горсть винограда без косточек, половину авокадо, 1 банан, сок половины лимона или лайма. Хорошо смешайте. 
13. Яблоко + лимон + огурец. Лимон богат витамином С, а яблоко — железом и пектинами. Почему бы не совместить эти ингредиенты в одном напитке? Смешайте в блендере 1 яблоко, сок половины лимона и добавьте 2 огурца. 
14. Ананас + киви + огурец + лимон. В этом смузи присутствуют вкусные и сладкие фрукты — ананас и киви. Они еще и очень полезны для укрепления иммунитета и очищения организма. Взбейте в блендере до однородной консистенции: 1 киви, 1 огурец, половину небольшого ананаса и сок 1 лимона. Смузи готов! 
15. Авокадо + банан + апельсин + зелень + лимон. Авокадо — это очень ценный и питательный плод, который обязательно стоит включить в рацион. Можно добавить витаминов и приготовить из авокадо смузи. Очистите 1 банан и 1 апельсин, отправьте вместе с мякотью авокадо в блендер. Туда же добавьте зелень, стакан воды и сок половины лимона. Полезный коктейль готов! 
16. Яблоко + сельдерей + огурец + свекла + имбирь. Все ингредиенты очень просты, а эффект впечатляет. Возьмите 3 зеленых яблока, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 1 небольшую свеклу и корень имбиря. Все хорошенько смешайте в блендере. Можно наслаждаться вкусным и полезным напитком. 
17. Огурец + петрушка. Да-да, в этом напитке всего два ингредиента. Зато какие! Огурец на 99% состоит из воды, а петрушка богата антиоксидантами и витаминами. Такое удивительное сочетание свежести и пользы никого не оставит равнодушным. 
18. Имбирь + шпинат + яблоко + мед. Этот смузи по своему ценному составу даст фору, пожалуй, всем и каждому. Имбирь — это очень эффективное противовоспалительное средство, которое также является ценным источником витаминов. Смешайте в блендере 2 больших горсти шпината, 1 чайную ложку свеженатертого корня имбиря, 2 яблока, 2 чайные ложки меда и воду. Воду можно добавлять постепенно, пока не получите желаемую консистенцию. 
19. Черника + гранат + яблоко + огурец + шпинат. Гранат очень полезен для работы сердечно-сосудистой системы. А кисленькая ягодка черника помогает укрепить иммунитет и оставаться здоровым. Соединяем их в сочном смузи. В блендере взбейте ¾ стакана замороженной черники, 1 стакан гранатового сока, 1 очищенное яблоко, 1 очищенный огурец и небольшую горсть листьев шпината. 
20. Апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед. Почему бы не приготовить микс из самых полезных для детокса продуктов? Это, бесспорно, зеленый чай и цитрусовые. В блендер добавьте 1 очищенный апельсин, половину грейпфрута, сок половины лимона, стакан охлажденного зеленого чая, 1 размягченный банан и чайную ложку меда. Хорошенько взбейте. 

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ, РЕЙКИ, ПРАНИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ, КОРРЕКЦИЯ ГРУДИ, ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ И ДР здесь https://vk.com/club89652831

Рецепт для продления жизни.

Найден экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки

100 г зверобоя

100 г бессмертника

100 г березовых почек

Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.
Назначение: Отлично улучшает обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается  весь организм

Запись Рецепт долголетия, написанный в 5 веке до н.э впервые появилась Роза Жизни.

Один из наиболее простых и эффективных способов очищения организма от токсинов, предлагает Дипак Чопра в своей книге «Идеальная энергия»:

«... я бы хотел предложить вам специальную методику, позволяющую вывести из организма вредные вещества, или токсины. В Аюрведе эти вещества называются

„ама“. Ама блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушения дошей. Она представляет собой остатки не переваренной пищи, откладывающиеся в организме в виде токсинов. Часто источником ее возникновения является жирная, несвежая или тяжелая пища, такая как сыр или продукты из белой муки или рафинированного сахара.