(и еще 1423742 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
2012 блог видео вода гармония диета дневник долголетие духовность жизнь здоровье земля игра интервью искусство катастрофа космос красота логика луна медитация мудрость музыка настольный теннис наука нло новый год память пейзаж планета плейкаст поздравление позитив познавательно природа притча пришельцы прогноз психология ретро сознание спорт тайны уроки философия фото человек эволюция эзотерика энергия
Три секрета стройности |
Дневник |
– Почему две женщины, зная и выполняя одни и те же манипуляции, имеют разные результаты?
– Почему одна стройнеет и теряет лишние килограммы, в то время как другая лишь в очередной раз доказывает сама себе, что с ней эти методы не работают?
Секрет №1 «Восприятие себя».
Каждая стройная женщина воспринимает себя, как стройную женщину.
Что за тавтология спросите вы? На самом деле все просто. Давайте посмотрим на женщину, которая имеет лишний вес, назовем её условно «толстой».
Чем обычно занимается толстая женщина?
Метки: похудение без диет здоровье психология |
Как избавиться от лишнего веса? Несколько эффективных методов! |
Методов избавления от лишнего веса множество, начиная от чисто психологических и заканчивая хирургией. Казалось бы, самый действенный и простой способ избавления от ненужных килограммов – сесть на диету.
«Кефирная», «гречневая», «рисовая», «зеленая», — с наступлением весны эти, да и другие названия, на слуху, мы слышим их в офисе, с экранов телевизоров, читаем в газетах, журналах, на форумах и т.д.
Внимание, - весна не лучшее время для диет, особенно монодиет, они могут ослабить и без того слабый иммунитет!
Метки: здоровье диета стройность |
Что делать, если болит голова? |
Как избавится от головной боли
В этой статье:
1. О причинах головной боли.
2. О видах головной боли.
3. О методах обезболивания без лекарств.
4. Какой метод использовать в твоем случае.
5. Как освоить приемы, позволяющие снять головную боль без таблеток.
Причины головной боли
Голова болит не только с похмелья. По статистике, довольно часто этим страдает 80% людей после 17-20 лет. У 15-17% – головная боль имеет хронический характер. Спешу заметить, что это показатели развитых стран. В странах третьего мира люди при каждом случае по врачам не бегают, поэтому этой статистики нет. Читать далее
Метки: здоровье головная боль |
Почему подсознание мешает нам стройнеть? |
Дневник |
В начале пути к идеальной фигуре мы хватаемся за всё: идем на тренировки, корректируем питание, подключаем процедуры массажа, короче, полностью меняем свой образ жизни. Но...одних "героев" хватает на неделю, более стойких на месяц, и только единицы доводят дело до конца.
Дело в том, что мы все усилия направляем на внешность - лишний вес и плохую фигуру. И не считаем нужным найти причины и искоренить их. А причины, как обычно, у нас в голове.
Путь к здоровью и стройности лежит только через положительные эмоции. Потому первая и самая главная задача – избавиться от плохих эмоций и научиться управлять своим настроением. Изменения в питании и физические нагрузки должны приносить радость и удовольствие!
Метки: стройность здоровье похудение без диет |
10 мифов о диетическом питании |
Вы знаете массу полезных диетических привычек, соблюдаешь правильный, по вашему мнению, режим питания и ешьте только полезные продукты. Но вот беда: эти «здоровые» меры не всегда помогают достичь главной цели – безупречной фигуры и отличного самочувствия. Возможно, ваши познания о здоровом образе жизни несколько устарели? Ведь современная диетология не стоит на месте! Новейшие исследования опровергают, казалось бы, прописные истины.
Метки: диета здоровье познавательно |
Психология здоровья. Какие мысли, какие болезни вызывают. |
“Все есть лекарство и все есть яд – все дело в дозе”.
Это выражение касается не только того, что можно съесть или выпить. Сказанное во много раз более актуально для человеческого разума, который ежесекундно перерабатывает весьма немалые дозы мыслей (информации). Причем, с годами, перерабатывается, в основном, уже не новая входящая информация, а все больше – имеющиеся (накопившиеся) мысли. Читать далее
Метки: здоровье мысли причина и следствие |
Очень эффективная гимнастика для суставов и позвоночника |
Дневник |
Метки: здоровье гимнастика норбеков видео позвоночник суставы |
Игра в настольный теннис - путь к долголетию |
В настольном теннисе никто не может конкурировать с Китаем. Там этот вид спорта проходят в школе, так что умеют играть в пинг-понг абсолютно все, а это — 1 322 178 190 человек. Короче, им есть из кого выбирать, формируя сборную. Неудивительно, что и за другие страны часто играют переехавшие туда китайцы — на родине они были бы середняками, а тут оказываются во главе национальных первенств. Положение России в мире настольного тенниса — это 10-е места в командном зачете. В личном же лучшие из россиян — Алексей Смирнов и Ирина Котихина — занимают 33-ю и 87-ю строчки соответственно.
Метки: Настольный теннис спорт здоровье долголетие |
Что мешает нам быть стройными? Истинная причина лишнего веса. |
Дневник |
Большинство людей страдает ожирением не потому, что у них что-то не так с обменом веществ. Они, эти полные люди, очень часто неуемно кушают. А почему так получается?
Вот почему - Еда порой замещает недостаток эмоциональных ощущений. И бывает несколько типов "мотивов", настроя на переедание, которые я замечала:
1. Что-то скушно как-то, пойду-ка я чего-нибудь эдакого скушаю.
2. Что-то лень делать нужную работу и важные дела, пойду-ка я пока перекушу.
Метки: здоровье еда диетология психология тренинг |
Старение - это программа... |
Способы продления жизни.
Исследования демографов убедительно показывают: продолжительность жизни человека зависит главным образом от социальных факторов - уровня жизни и состояния медицины в стране, где он живет. В Японии, например, средняя продолжительность жизни за последние 20 лет выросла до 82,15 года, а в Королевстве Свазиленд тоже выросла - до 32,3. Поэтому подсчитать биологический «срок эксплуатации» человека трудно, тем более что большинство пожилых людей умирает от болезней, а не от старости. Большинство, но не все. Читать далее
Метки: долголетие жизнь здоровье |
Зачем людям еда? Ответы в увлекательном документальном фильме"Пища Богов" |
Вы знаете, откуда к нам пришли кукуруза, какао, пшеница, финики, томаты? Что несут они в своем ДНК? Откуда на Землю попали семена зерновых? Вегетарианство - наследие древних или мода наших дней? Из чего готовят эликсир долголетия? Как могли древние люди придумать все это сами? Мифы гласят - это искусство кулинарии людям дали боги. Все тайны и легенды приготовления блюд - в новом документальном цикле «Пища богов». «Пища богов» - это увлекательное путешествие в мир древней кулинарии, приправленное яркими сценами приготовления «божественных блюд» и эпизодами новейших открытий учёных. «Пища богов» увлечёт даже самого искушенного жителя мегаполиса.
Людей пугают перенаселением нашей планеты и тотальным голодом, но человек, оказывается, может не есть вообще и таких людей становится всё больше.
Серия сообщений "документальный фильм":
Часть 1 - Познавательный фильм о свойствах воды
Часть 2 - О родоначальнике научной фантастики Хьюго Гернсбеке и его прогнозах о будущем человечества
...
Часть 18 - Какую водичку мы пьем? - шокирующее видео
Часть 19 - Увлекательный научно-популярный фильм BBC «Одиноки ли мы во Вселенной?»
Часть 20 - Зачем людям еда? Ответы в увлекательном документальном фильме"Пища Богов"
Часть 21 - Луна - искуственно созданный объект? Загадки Луны.
Часть 22 - Физика Души человека! В чем смысл жизни?!
Метки: еда видео здоровье |
Как повысить свою энергию? |
Можно ли сделать так, чтобы сил хватало на все? Да! Ведь распоряжаться своей энергией — почти то же самое, что управлять деньгами. Разумные траты поддерживают жизнь. Правильные вклады приносят проценты, а любой перерасход требует возмещения.
Не пора ли бить тревогу?
Иногда очень низкий уровень энергии является симптомом чего-то более серьезного. Не- смотря на регулярные упражнения, правильное питание и хороший сон, вы испытываете постоянную усталость? Видимо, пришло время обратиться к врачу. Если же слабость сопровождается серьезной потерей веса, постоянным чувством жажды или проблемами с мочеиспусканием, в первую очередь следует убедиться, что вы не страдаете анемией, гипотиреозом, диабетом. Читать далее
Метки: энергия здоровье знание эзотерика |
Какую водичку мы пьем? - шокирующее видео |
Вы любите пить воду, вкусную, чистую и прозрачную как слеза?
Если я предложу вам на выбор два стакана, один с чистой на вид водой, а второй с черной как нефть жидкостью, какой стакан вы выберете?
А если я скажу что в обоих стаканах одна и та же вода, вы мне поверите?
Тогда смотрите это видео!
Серия сообщений "документальный фильм":
Часть 1 - Познавательный фильм о свойствах воды
Часть 2 - О родоначальнике научной фантастики Хьюго Гернсбеке и его прогнозах о будущем человечества
...
Часть 16 - Фильм "Тотальный контроль"
Часть 17 - Пять тайн дыхания, которые позволяют сохранять здоровье и долголетие.
Часть 18 - Какую водичку мы пьем? - шокирующее видео
Часть 19 - Увлекательный научно-популярный фильм BBC «Одиноки ли мы во Вселенной?»
Часть 20 - Зачем людям еда? Ответы в увлекательном документальном фильме"Пища Богов"
Часть 21 - Луна - искуственно созданный объект? Загадки Луны.
Часть 22 - Физика Души человека! В чем смысл жизни?!
Метки: вода здоровье видео |
Пять тайн дыхания, которые позволяют сохранять здоровье и долголетие. |
Дневник |
Серия сообщений "документальный фильм":
Часть 1 - Познавательный фильм о свойствах воды
Часть 2 - О родоначальнике научной фантастики Хьюго Гернсбеке и его прогнозах о будущем человечества
...
Часть 15 - Завораживающий своей красотой фильм о подводном мире. Непередаваемые ощущения соприкосновения с тайной...
Часть 16 - Фильм "Тотальный контроль"
Часть 17 - Пять тайн дыхания, которые позволяют сохранять здоровье и долголетие.
Часть 18 - Какую водичку мы пьем? - шокирующее видео
Часть 19 - Увлекательный научно-популярный фильм BBC «Одиноки ли мы во Вселенной?»
Часть 20 - Зачем людям еда? Ответы в увлекательном документальном фильме"Пища Богов"
Часть 21 - Луна - искуственно созданный объект? Загадки Луны.
Часть 22 - Физика Души человека! В чем смысл жизни?!
Метки: долголетие здоровье дыхание видео |
От уровня сахара в крови зависит возраст человека... |
Дневник |
Учеными Лейденского университета (Нидерланды) доказано, что возраст человека непосредственно взаимосвязан с уровнем глюкозы в его крови. В научном эксперименте принимали участие 600 женщин 30-50 лет. Их фотографии были предоставлены независимым экспертам для оценки возраста каждого участника.
Результаты оказались ошеломляющими: женщины с повышенным показателем уровня сахара в крови выглядели более зрелыми, чем те, у кого он был сравнительно низким. Более того, итог эксперимента показал, что увеличение содержания сахара на единицу на каждый литр крови приводит к старению внешности почти на полгода! При этом принимались во внимание и другие факторы, например, вредные привычки.
Метки: здоровье диабет диета сахар |
Аюрведа - наука о жизни |
Дневник |
Слово Аюрведа образовано из двух санскритских корней: «аюр» - жизнь, и «веда»- знание, то есть Аюрведа означает «знание о жизни» или можно сказать Аюрведа - наука о жизни. Говоря проще, Аюрведа переводится как знание о факторах, способствующих продлению жизни, и о факторах, способствующих ее сокращению.
Так как понятия Аюрведы описывают факторы, влияющие на человеческое тело, можно сказать, что Аюрведа - это «инструкция по применению человеческого тела». Кто-нибудь из вас начинал пользование каким-либо сложным электронным прибором с того, что познакомился с инструкцией? Наверняка нет. Так вот и с нашим телом – никто не знает, что с ним делать до самой смерти. Никто не начинает изучать свое тело до тех пор, пока болезнь не заставит…
Метки: Веды Аюрведа здоровье долголетие |
10 основных правил рационального питания |
Дневник |
Любой человек при желании и достаточной силе воли всегда может продлить свою жизнь на 10 - 15 лет. Для этого нужно всего-навсего соблюдать 10 основных правил рационального питания, которые известны еще с глубокой древности.
Метки: здоровье питание |
Как работает пищеварительная система человека? - полезный для здоровья видеоурок. |
Дневник |
Метки: Здоровье познавательно еда аюрведа |
Как управлять своим сердечным пульсом? |
Тренировки сердечного пульса. Управление пульсом.
У человека есть сигнал от своего организма. Когда человек достигает пределов его работы, у него появляется усиленное сердцебиение. Это усиленное сердцебиение - это симптом, особенно если оно поступает в сознание, чувствуется человеком. В обыденной жизни это вызывает беспокойство и тревогу. Стоит ли бежать к врачу, если организм сам сигналит о неполадках и пытается их выронить, или как-то можно помочь организму преодолеть болезнь? Предполагаемый сердечный пульс есть у всех. Читать далее
Метки: здоровье эзотерика сердце пульс |
Лечебная гимнастика для коленных суставов |
Дневник |
Метки: здоровье суставы колени лечебная гимнастика |