-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в markusan

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2010
Записей: 7704
Комментариев: 815
Написано: 12376






Молодая полиция Санкт-Петербурга

Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 12:37 + в цитатник

54220481_2354115354600511_7335004989888135168_n

"Одной из задач молодой санкт-петербургской полиции в 18 веке было сбережение города на Неве от иностранных посольств.

Город был молодой, неокрепший, а посольств было много.

В каждом иностранном посольстве творились какие-то несусветные причуды.

Не то, чтобы при пересечении государственной границы посольства массово сходили с ума от впечатлений, предоставляемых нашей Родиной. Но какие-то подвижки в сознании происходили.

Шведы завели себе в посольстве медведей, которых стали ещё и разводить.

Австрийцы принялись подделывать "ефимки с признаками", завладев старым штампом для перечеканки.

Французы крали коней.

В 1736 году сотрудники персидского посольства, располагавшегося на Мойке у Зелёного ( Народного) моста сели покурить. "...через полчаса дом пылал. Пламя распространилось с чрезвычайной быстротой и вскоре охватило многие деревянные здания на берегу Мойки и Гостиный двор ( это на Невском уже). Пожар продолжался восемь часов и истребил все здания от Зелёного моста до церкви Вознесения". Всего сгорело тогда 10 % деревянного Санкт-Петербурга. Многие погорельцы стали искать эвакуировавшееся персидское посольство, которое пришлось прятать в монастыре. Невский монастырь пришлось, потом заново святить. По результатам пожара в городе будущих трёх революций впервые ввели государственное нормирование продажи продовольствия: 16 видов товаров народного потребления - от мёда до гречи.

Не успели пережить иранскую народную дипломатию, как 6 июня 1737 года на крыше дома, стоявшего между дворцом цесаревны Елизаветы Петровны и помещением, занимаемым посольством Пруссии, нашли мину в виде горшка, набитую порохом и горючими материалами, к горшку прилагался запал. Это уже не просто поджог, тут теракт форменный намечался. Полиция и Тайная канцелярия стала петрушить подозреваемых. Только вышли на сотрудника посольства короля Пруссии по фамилии Ранке, только стали думать, как бы его скрасть для беседы, как 24 июля окрестности посольства Пруссии полыхнули с двух концов. Было это в районе Миллионной. Горело до Мойки, до Невы, до Царицына луга и до Адмиралтейства. Дипломат Ранке исчез. Его потом во Франции за шпионаж повесят.

Глядя на французов с конями, австрийцев со штепселем, персов-поджигателей и террористов-немцев, другие посольства не отставали. Англичане не отставали больше всех. Они повадились стрелять из окон посольства. Не очень целясь по прохожим, но регулярно.

..Под перекрёстным огнём из английского посольства и обывательских домов полиция ловкими скачками бегала по городу за конокрадами из французского посольства, следя искоса за притихшим посольством Пруссии. Персидское посольство из монастыря давно попросили, оно и расположилось шатрами у Летнего сада, там было легче прокормить посольских верблюдов, обросших в России дополнительной шерстью. У петербуржцев стали изымать огнестрельное оружие. Опубликовали объявление: "чтобы впредь никто кроме иностранных послов, посланников и прочих министров в домах своих ни из какого ружья, как по обязанности, так и для забав, не смел стрелять". Посольствам стрелять из окон не запретили - неудобно. Но установили перед посольствами первый в истории дипломатии " явный полицейский караул", который гонял жителей столицы от посольств.

...Испанцы из окон своего посольства спекулировали мартышками. Всё бы ничего, но ожесточённая мартышечная торговля и прочие эффекты от процесса мартышечного размножения и взросления, происходили напротив резиденции петербургского архипастыря Иеринея. Мартышки часто убегали от своего испанского концлагеря и искали убежища у православных. Полиция ловила мартышек. Мартышки скакали по подворью, между богомольцами, выбрав свободу. Богомольцы разносили по всей Руси доподлинные сведения о том, что видели в Санкт-Петербурге живых чертей. За это богомольцев Тайная канцелярия крутила и отправляла на восток.

Посольство Ганновера вербовало среди неустойчивых питерцев рекрутов для продажи в Англию и последующей отправки в восставшие американские колонии. Вербовка происходила по кабакам, рекруты приходили в себя уже на кораблях по пути в Гамбург. Полиция ввела запрет на совместное распитие спиртных напитков подданных империи и иностранцев. Пить с иностранцами могли только те, у кого на изнанке кафтана стояла специальная печать обер-полицмейстера, т.н. "доброе клеймо". Это помогало не очень. Ганноверцы сбивали с пути и проверенных бойцов невидимого фронта. Однажды на корабле в Гамбург очнулись агенты сыска Михайло Шишлаков, Игнатий Толкачёв и Михайло Мальцев, о котором в именном списке петербургской полиции говорилось "грамоте и по латыни знает, токмо шумен, вор и пьяница". Шишлаков сбежал уже в Гамбурге, потом пробирался год с лишним к своим. Толкачёв отправился служить на острова Карибского моря, потом дезертировал к испанцам и следы его теряются на Кубе. А Мальцев организовал в Лондоне контору по проведению собачьих боёв и был впоследствии сотрудником английской полиции, боксёром-профессионалом, сидел на цепи в тюрьме, закончил жизнь в Италии, библиотекарем кардинала Пиориззи Встречался с Казановой, который собирался переезжать в Россию. Советовал обязательно, обязательно ехать."

"Дикая история дикого барина"

Рубрики:  ПЕТЕРБУРГ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПШЕННАЯ КАША ОСОБАЯ ЛЕЧЕБНАЯ - СПАСЕНИЕ ДЛЯ СЕРДЕЧНИКОВ!

Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшенная каша особая лечебная - спасение для сердечников!

3925311_Pshennaya_kasha (700x523, 151Kb)
Пшено — спасение для сердечников!
Главная ценность пшена — в высоком содержании таких минеральных веществ, как калий и магний, которые необходимы для нормальной деятельности сердечной мышцы.
 
Не случайно рассыпчатую пшенную кашу включают в рацион питания людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и больных атеросклерозом.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/КАША

Метки:  

ВКУСНЫЕ БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА: 4 РЕЦЕПТА

Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3389 (700x467, 122Kb)Screenshot-41 (700x240, 469Kb)
Самые интересные блюда из пшена, перловой, кукурузной и пшеничной крупы.

Пшено.

Выбирая на ужин блюдо из этой крупы, будьте уверены, что получите витамины группы В и витамин РР, магний, фосфор, железо, медь и очень редкий микроэлемент — селен. Если вы не умеете готовить из пшена ничего, кроме молочной каши, да и ту терпеть не можете, вы не одиноки.

Но мы-то уже узнали, что пшено можно, в сущности, использовать как кускус — и готовить отличные легкие салаты. А еще вот что.

Пилав из пшена с орехами
Ингредиенты:

Пшено — 225 г.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Средняя луковица, мелко порезанная — 1 шт.
Красный сладкий перец, порезанный кубиками — 1 шт.
Кумин — 1 ч. л.
Куркума — 1 ч. л.
Овощной бульон или вода — 600 мл.
Замороженный зеленый горошек — 225 г.
Фундук или миндаль, порубленный — 85 г.
Сок одного лимона
Свежая мята, порезанная — 1 ст. л.
Соль — по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/КАША
Кулинария/РЕЦЕПТ

Метки:  

Петербург с высоты птичьего полёта: завораживающие виды северной столицы

Суббота, 09 Марта 2019 г. 21:19 + в цитатник

Петербург с высоты птичьего полёта: завораживающие виды северной столицы

Американский фотограф Амос Чэппл побывал в Санкт-Петербурге. Полную достопримечательностей Северную столицу каждый год фотографируют миллионы людей, но Амос выбрал нетривиальный способ съемки. Он использовал небольшой дрон, чтобы поднять свой фотоаппарат высоко над улицами, каналами и соборами города на Неве и сделать впечатляющие кадры с высоты.

 


Храм Спаса на Крови в безветренное осеннее утро. Храм построен на месте убийства Александра II. 


Ангел на Александровской колонне. Ее возвели после победы России над армиями Наполеона. Колонна создана из 600 тонн гранита, а в ее установке принимали участие 2000 солдат. 


Павильон Эрмитажа в утреннем тумане. Этот небольшой изящный павильон, построенный в 1749-1754 годах, был местом проведения званых вечеров, на которых столы, ломившиеся от яств, поднимались из-под пола прямо к собравшимся гостям. 


Петропавловская крепость на фоне замерзшей Невы. Крепость расположена на Заячьем острове и является историческим ядром Северной Пальмиры. На момент строительства крепости на невских островках стояли лишь обветшалые рыбацкие хижины. Эти места считали «слишком дикими, слишком сырыми и слишком нездоровыми» для человека. 


Храм Спаса на Крови был построен как эпитафия убитому царю, и из него не намеревались делать место общественного поклонения. Кусочек мощеной улочки, на которой лежал убитый царь, хранится в старом храме, который теперь открыт как музей.


Опавшие листья в Летнем саду, старейшем парке Санкт-Петербурга. 


Михайловский замок, построенный по приказу императора Павла I, который так сильно боялся покушений, что создал себе укрепленную резиденцию-крепость. По иронии судьбы через 40 дней после переезда в замок в 1801 году Павел был убит в собственной спальне.


Петропавловский собор в Петергофе. На заднем фоне дворец и сады. Сзади — Финский залив в тумане. Во время Второй мировой войны немецкие армии оккупировали Петергоф, практически полностью уничтожив его во время отступления. 


Дворец в Петергофе на утесе, выходящем в море, в 30 км от центра Санкт-Петербурга. В последние годы жизни Петр Великий организовал во дворце свой кабинет, из которого он мог любоваться шпилями Санкт-Петербурга вдали и островной крепостью Кронштадт, охранявшей его новую столицу. 


Исаакиевский собор, частично на реконструкции. На возведение собора ушло долгих 40 лет (1818-1858 годы). В строительстве принимало участие большое количество финских рабочих, что привело к возникновению в финском языке идиомы: «Строить по-исаакиевски», т.е. «дольше, чем следует». 


Смольный монастырь на закате. В 1764 году Екатерина Великая учредила здесь Институт благородных девиц, первое в России женское учебное заведение. В Смольный институт принимали дворянских дочерей и готовили их для придворной и светской жизни. 

 

Петропавловский собор в зимнем тумане.

Источник

Рубрики:  ПЕТЕРБУРГ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Судебный прецедент: «Сбербанк незаконно берет комиссию за снятие наличных с кредитной карты».

Суббота, 09 Марта 2019 г. 16:16 + в цитатник
 

Многие клиенты Сбербанка кто пользуется кредитными картами знают, что снимать наличные дорого, т.к. при снятии средств с кредитки банк берет комиссию в размере 3-х процентов от суммы снятия, но не менее 390 рублей за каждую операцию.

Те горе-клиенты, которые не знали этих правил часто возмущались, за что это Сбербанк берет такие суммы. Людей понять можно – представьте вам нужна 1тысяча рублей, вы ничего не подозреваете, вставляя в банкомат кредитку и тут бац 390 рублей комиссия (39 процентов между прочим). Но теперь возможно скоро все изменится. Дело в том, что сегодня Забайкальский суд рассматривал иск клиентки Сбербанка, которая в прошлом году решила снять с кредитки 100 рублей и поплатилась за это комиссией, как я уже писал выше в размере 390 рублей. Так вот эта милая и мужественная женщина обратилась в суд и Роспотребнадзор с требованием прекратить ущемлять права клиентов банка.

И о чудо суд принял решение, что Сбербанк нарушает закон. Оказывается, банк уже включил затраты на операции по снятию наличных с кредитной карты, эти затраты сидят уже в процентной ставке по кредиту. Т.к. закон «О потребительском кредите» гласит, что внесение и выдача денежных средств должны быть для клиента бесплатными, т.к. это операции по кредитному счету и процент по кредиту все затраты уже в себя включил.

Посмотрим покатится ли теперь по стране волна исков, т.к. апелляция банком проиграна и это означает, что любой иск по этому поводу будет выигран клиентом.

Кстати на фото ниже для примера можно посмотреть, какие комиссии за подобные операции берут другие банки по сравнению со Сбербанком. Смотрите и оценивайте

Рубрики:  ДЕНЬГИ

Метки:  

«Встали и видим, что вышла ошибка…» Так кто же похоронен в Медном?

Суббота, 09 Марта 2019 г. 14:56 + в цитатник
 
 
Текст: Александр Харченко
 
Если бы погибшие в октябре 1941 года в районе села Медное красноармейцы, остановившие врага на полдороге между городом Калинин (теперь Тверь) и Торжком, смогли подняться из вырытых войною могил, они бы сказали: «Вышла ошибка!.. Не могли останки якобы расстрелянных НКВД польских офицеров покоиться здесь в воронках, оставленных от взрывов бомб и снарядов. Потому что год назад этих воронок просто не было». 
 
Воронки пригодились для захоронения советских воинов, павших здесь в боях с немецкими фашистами и умерших в госпиталях в первую осень Великой Отечественной войны. И снова возникает вопрос: кто же похоронен на территории мемориала «Медное»? 
 
Прошло 79 лет с 5 марта 1940 года. Именно эту дату фальсификаторы истории считают днем, когда Политбюро ЦК ВКП(б) якобы приняло решение о расстреле в апреле-мае польских военнопленных: полицейских, пограничников, жандармов, военных капелланов, судейских и тюремных служащих, захваченных Красной Армией в 1939 году во время похода на Западную Украину и в Западную Белоруссию. 
 
Им подыграли наши лидеры. В начале 90-х правительство Михаила Горбачева заявило, что Сталин действительно казнил поляков. А в 1992-м Борис Ельцин передал польской стороне документы так называемого «закрытого пакета №1» - доказательство вины советского режима в Катыни, что под Смоленском. Это стало поводом для русофобских спекуляций ангажированных политиков, которые никак не служили взаимопониманию народов Польши и России.
 
К сожалению, в России немало тех, кто и сейчас отстаивает нацистско-польскую версию Катыни, ссылаясь на документы из «закрытого пакета № 1». Поэтому им стоит напомнить: Меморандум Минюста РФ от 19 марта 2010 года направлен в Европейский суд по правам человека в рамках рассмотрения дела «Яновиц и другие против России». В нем изложена российская официальная правовая версия Катыни.
 
Документальных подтверждений нет!
 
В частности, в пункте 62-ом Меморандума сказано: «В ходе расследования оказалось невозможным… получить информацию относительно решения по расстрелу конкретных лиц, так как все записи были уничтожены и восстановить их было невозможно…». То есть не существует объективных документальных подтверждений расстрела польских военнопленных по решению Политбюро ЦК ВКП (б). Таков вывод Главной военной прокуратуры РФ, проведшей 14-летнее следствие по Катынскому делу (уголовное дело № 159) и Минюста РФ.
 
Аналогичный вывод следует из-за отсутствия достоверных сведений и документов о гибели родственников польских заявителей, который сформулирован в пункте 69-ом того же Меморандума. Потомки офицеров ставят под сомнение достоверность «катынских документов».
 
 
Нацисты утверждали: Советский Союз казнил поляков в 1940 году. «Данную версию сразу приняло польское правительство в изгнании в Лондоне, известное своими ярыми антикоммунистическими настроениями», - пишет американский профессор университета Монтклер Гровер Ферр в своей книге «Катынский расстрел. Опровержение «официальной» версии».
 
В частности это касается 6 тысяч 311 убитых поляков якобы захороненных в Медном. В наши дни это число жертв вызывает вопросы не только в научной среде. Как и сам мемориальный комплекс «Медное», созданный после подписания межправительственного соглашения России и Польши. 
 
Польская часть была открыта в 2000 году, в 2001-м – российская. «Медное» еще называют первым международным мемориалом жертв политических репрессий. 
 
Арифметика Смерти…
 
На российской части покоятся останки более пяти тысяч советских граждан – точная цифра неизвестна – жертв политических репрессий 1937 года и умерших в четырех эвакгоспиталях и четырех медсанбатах от ран в 1941-м. По данным комиссара 1319-го стрелкового полка Н.Дыхно, «в селе Медном еще располагался госпиталь, захваченный немцами, которые зверски расправились с ранеными и больными. Кроме этого, по воспоминаниям старожилов, на территории нынешнего мемориала был пункт дивизионного погребения. Сюда свозили тела погибших». 
 
Одно время на территории «Медного» находилась мемориальная доска, посвященная погибшим советским воинам. В 2007-м она таинственным образом исчезла. 
 
«Танцевали на гробах богохульники…»
 
А что на польской части? Некоторые деятели по-прежнему пытаются доказать, что в районе Медного в результате эксгумации в 1991-м обнаружены массовые захоронения расстрелянных польских военнослужащих. Даже установлено время их расстрела. Хотя доподлинно известно: в ходе эксгумации тел якобы убитых поляков, пулевые отверстия были обнаружены только в 12 черепах из 200 с лишним останков. 
 
Зато при вскрытии захоронений на многих были видны следы хирургических вмешательств. Это свидетельствует о том, что в могилах, которые считаются, как захоронения польских военнопленных, лежали советские солдаты и офицеры, умершие от ран в госпиталях либо убитые здесь фашистами. 
 
 
Кроме этого, есть фотографии, сделанные во время эксгумационных работ в Медном. На них виден экскаватор. Неужели раскопки проводились с использованием такой техники? Этот факт шокирует. Можно ли после таких кадров делать достоверные выводы? 
 
Виктор Илюхин обличает!
 
Старший помощник Генерального прокурора СССР, заместитель председателя Комитета Госдумы по безопасности, исследователь Виктор Илюхин (1949-2011) в мае 2010 года выступил с сенсационным заявлением о масштабных фальсификациях исторических документов. По его данным, представленные при Горбачеве и Ельцине «бумаги», указывающие на то, что в расстреле поляков виновны Сталин и советская сторона, оказались фальшивкой. 
 
Согласно «официальной версии» польских военнопленных интернировали в три лагеря – Харьков, Козельск и Калинин (теперь Тверь), где они были убиты и захоронены, в частности, в Медном – бывших дачах НКВД. Вот почему все события, связанные с казнью поляков в разных регионах бывшего СССР, объединены одним названием «Катынский расстрел». 
 
Только над чьими могилами на мемориале «Медное» ежегодно в начале сентября зажигают поминальные свечи и молятся приехавшие в Тверскую область официальные лица Польши, участники делегации этой страны, общественной организации «Катынские семьи»?
 
В какой-то мере это подтверждается находкой в ходе поисковых работ украинских и польских ученых-археологов на Западной Украине, а точнее – во Владимире-Волынском. 
 
Молитва над чужими могилами 
 
Речь идет о жетонах с личными данными польских офицеров полиции, якобы убитых в Калинине, которые были обнаружены в ходе поисковых работ во Владимире-Волынском. Первые принадлежали Йозефу Кулиговскому и Людвику Маловейскому – заключенным спецлагеря Осташков, якобы убитых НКВД в Калинине в 1940 году. Их имена значатся на плитах мемориала «Медное». 
 
Жетоны могли оказаться на Западной Украине только в одном случае: если эти польские граждане не были расстреляны на тверской земле, а погибли за сотни километров от Калинина. Напомню, что во Владимире-Волынском были найдены еще несколько «польских» жетонов. «Их владельцы были убиты немцами и их украинскими пособниками», считает ученый из США. 
 
 
В тоже время открытие ученых во Владимире-Волынском доказывает, что так называемые «списки перевозок» военнопленных из лагерей не были «списками казни». Так где же находятся останки тысяч польских военнопленных? 
 
И, если их практически нет в «Медном», тогда каким должен стать мемориал, расположенный в 32 километрах от Твери? Может хватит подыгрывать деятелям от политики и новейшей истории? 
 
Рубрики:  КАТЫНЬ

Метки:  

За что главный волюнтарист страны подарил Крым Украине

Суббота, 09 Марта 2019 г. 12:07 + в цитатник
 


Депутат Государственной Думы объяснил изданию Украина.ру, что благодаря Указу Сталина от 1948 года Севастополь в отличие от полуострова вообще никогда не передавался Киеву

19 февраля, исполнилось 65 лет Указу Президиума Верховного Совета СССР, согласно которому Крымская область передавалась из состава РСФСР в состав Украинской ССР.

Во времена СССР, по большому счету, это в общем-то не было каким-то уж ужасным решением, все-таки все процессы на территории Советского Союза определяла Москва, а не Киев. Однако передача полуострова аукнулась в 1991 году, когда Украина стала независимой.

Об истории этого вопроса мы и попросили рассказать Константина Затулина — не только депутата и политика, но еще по основной своей профессии — историка, досконально изучившего этот вопрос.l


- Как тогда, 65 лет назад, объяснялась причина передачи Крыма Украине?

— Публично это объяснялось народно-хозяйственной необходимостью, но еще в большей мере тем фактом, что 1954 год — это год 300-летия Переяславской Рады, год воссоединения Украины с Россией. Это было чем-то вроде подарка УССР. Так это подавалось для общественного мнения.

Позже попытку оправдать своего отца предпринял Сергей Хрущев, который, как вы знаете, живет в Америке, создал целую теорию о том, что впечатления на Никиту Хрущева произвело то, что после депортации крымских татар сельское хозяйство в Крыму плохо развивалось. И его отец, дескать, считал, что наплыв украинцев, которые любят землю и трудиться на ней, позволит спасти положение.

На самом деле это полная чепуха, потому что к 1954 году уже были предприняты масштабные усилия для восстановления народного хозяйства во многих областях Украины. И это не сопровождалось передачей каких бы то ни было территорий от России к Украине или наоборот.

С момента депортации крымских татар прошло к тому времени уже 10 лет. Никакого наплыва украинцев в Крым не произошло. Мы все представляем себе этнонациональный состав Крыма в момент его «возвращения в родную гавань» в 2014 году. После 23 лет пребывания в составе Украины все равно большинство населения составляли русские.

- А какова, на ваш взгляд, истинная причина передачи Крыма в таком случае?

— Мне кажется, что Хрущев, который боролся в тот момент за власть, за ее удержание, был очень заинтересован в прочных тылах. Ему было очень надо, чтобы не вылезли наружу его собственные деяния в бытность руководителем Украинской ССР. Он в тот момент уже готовился к развенчанию Сталина. В этом была определенная потребность времени, о которой задумывался не только Хрущев, но и Берия, которого Никита Сергеевич спровадил на тот свет. Берия собирался действовать в том же ключе, только не успел.

Украинская партийная организация была самой крупной и единственной компартией союзной республики, имевшей своё Политбюро. Хочу напомнить, что никакой российской компартии не было.

Хрущев пророс большими корнями на Украине, причем настолько, что люди стали думать, что Хрущев этнический украинец. На самом-то деле он русский. Никита Сергеевич был очень заинтересован, чтобы потрафить украинской парторганизации, вождям компартии Украины и держать их под своим влиянием.

Он им сделал такой подарок, который они использовали по полной программе и после Хрущева. Эта прекрасная возможность состояла в том, что Крым как курортное место стал объектом паломничества руководителей СССР. Привилегия встречи, сопровождения, застолий и всего остального играло очень важную роль в лоббизме Украинской ССР.

Что бы сейчас ни говорили и как бы сейчас ни врали, что Украина была падчерицей СССР, на самом деле она выиграла от пребывания в Советском Союзе больше, чем кто бы то ни было.

Самые масштабные инвестиционные проекты реализовались именно на Украине. Взять хотя бы строительство атомных электростанций, которых на Украине возвели несколько штук. Это самый дорогостоящий гражданский объект строительства, который финансировался из бюджета Союза. Вот над этим перераспределением в пользу Украины союзного пирога трудились не только кадры на местах, но и выходцы с Украины в союзных министерствах и ведомствах.

Чтобы все это работало, смазку осуществлял Крым — крымские санатории, дома отдыха, дачи и так далее.

— А этот подарок Хрущева УССР был законен с точки зрения союзного законодательства?

— Нет. Вот вы вспомнили об Указе Президиума Верховного Совета СССР, но для этого нужно было решение всего Верховного Совета. Целый ряд звеньев в принятии этого решения был пропущен ради того, чтобы принять его как можно быстрее. Всё это вызвало протест в рядах самой крымской парторганизации. Ее первый секретарь Павел Титов в знак протеста ушел в отставку. Это вообще вещь неслыханная — год прошел со дня смерти Сталина: партийный руководитель осмеливается не согласиться с решением верхов и уходит в отставку. Это ему зачлось. На этом его карьера была подорвана.

Зато второй секретарь Крымского обкома Дмитрий Полянский, который действовал в духе одобрямса, получил пропуск в высшие сферы. Мы его помним по брежневским временам. Он тогда был министром сельского хозяйства и красовался на портретах членов и кандидатов в члены Политбюро.

- А почему передали именно Крым, а не, скажем, Кубань? Ведь известно, что именно в те места еще при Екатерине Второй стали переселяться запорожские казаки, и в советское время местное сельское население говорило на суржике. Многие сейчас в Киеве считают Кубань украинской, которая должна отойти в будущем к Украине. Не было никаких дебатов по этому поводу?

— Я не могу ответить на этот вопрос, потому что трудно отвечать за волюнтариста, которым был объявлен Хрущев после 1964 года. Крым просто получается ближе географически к Украине, чем Кубань. Наверное, это обстоятельство сыграло свою роль.

Но насчет Кубани такой вопрос не стоял. Она осваивалась не только украинцами, но и представителями других народов. Кубанское казачество имеет как минимум двух родителей — и запорожцев, и донских казаков. Оно результат смешения.

- Решение Хрущева было волюнтаристским. Но известно, что многие его решения были отменены после 1964 года, когда его сняли. Почему же тогда не было отменено его решение по Крыму? Из-за того, что Брежнев тоже был выходцем из Украины?

— Думаю, что большого влияния факт передачи Крыма УССР на жизнь полуострова не произвел. Это влияние до перестройки не ощущалось. Изменения серьезные крымчане почувствовали во времена Горбачева, когда, например, тот вернул крымских татар и начались проблемы с их переселением.

- А что с Севастополем? Его Хрущев также передал УССР?

— Город жил отдельной жизнью. Финансировался из союзного бюджета. Был закрытым. Чтобы в него попасть, надо было получить разрешение.

- Это говорит о том, что Севастополь был городом союзного подчинения?

— Это говорит о том, что никто не брал в голову, что Севастополь подчиняется Киеву. Он напрямую подчинялся Министерству обороны, Москве. Единственная его связь с Киевом заключалась в том, что севастопольская парторганизация входила в крымскую, а та — в украинскую. Но никто при этом не отменял Указ Сталина о выделении Севастополя в отдельный административно-хозяйственный центр. Этот неотмененный указ и является основанием считать, что Севастополь никогда не передавался Украине.

- Говорят, что в Госдуме готовится проект решения об отмене передачи Крымской области УССР. Это правда?

— Скажу, что считаю Россию правомочной принять такое решение. Она должна была бы это сделать раньше, это дало бы нам определенный пропагандистский козырь, чтобы опровергнуть ту версию произошедшего в 2014 году с Крымом, которая преподается киевским режимом на всех международных форумах.

Это была моя инициатива. Я хотел поддержать в свою очередь инициативу, родившуюся в Совете Федерации, и анонсированную Валентиной Матвиенко. Я хотел подчеркнуть тот факт, что Крым был незаконно передан, что это ворованное добро Украины. То, что произошло в 2014 году, — это возвращение юридической справедливости.

Но, к сожалению, меня не поддержали в этом вопросе. Возобладала точка зрения, что к этому не следует возвращаться, что вполне достаточно волеизъявления крымчан, чтобы мы не ворошить всю эту историю. Но мне кажется, что мы тут сделали ошибку, и нам бы стоило отменить решение 1954 года.
 
Рубрики:  Политика
СССР

Метки:  

ДОБРОВОЛЬНОЕ ГЕОПОЛИТИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ СССР

Суббота, 09 Марта 2019 г. 10:18 + в цитатник

Олег Стародубцев

Добровольное геополитическое отступление СССР

Осенью 1954 года, когда в Порт-Артур внезапно прилетела из Москвы правительственная делегация во главе с первым секретарем ЦК КПСС Никитой Хрущевым.

Вместе с ним прибыли Булганин, Микоян, Шверник, первый заместитель министра обороны СССР — главнокомандующий ВМФ Кузнецов, командующий Дальневосточным военным округом Малиновский и другие.

13 октября ничего не подозревавших о скорой эвакуации военных пригласили для доклада.

Как это происходило? Об этом — в воспоминаниях военного контрразведчика генерала М. Белоусова: «…С начала доклада В. Шевцова, командующего 39-й армией, не прошло и трех минут, как Хрущев с силой ударил ладонью по столу и буквально крикнул: «Хватит болтать! Ты лучше мне скажи, зачем вы здесь стоите?»

Добровольное геополитическое отступление СССР

 

Вся наша портартурская группа насторожилась… Командующий, будучи человеком степенным и уважительным… как-то недоверчиво еще раз посмотрел на Хрущева и спокойно сказал: «Для защиты дальневосточных рубежей нашей Родины».

Хрущев снова обрывает его и сердито заявляет: «Это политика царская, империалистическая. Кого же и от кого вы собираетесь здесь защищать? Ты мне лучше скажи, сколько надо времени, чтобы здесь не осталось ни одного вашего солдата, даже вашего духа».

Швецов молчал… В это время вошел маршал Малиновский, только что прилетевший из Приморья… Хрущев продолжал: «Так сколько же месяцев вам, командарм, надо, чтобы убраться отсюда?»

Швецов ответил: «Месяца три-четыре».

Присутствующий генерал Пенионожко бросил реплику: «Мало!»

Хрущев: «Даю пять. И чтобы по истечении этого срока никого из вас не осталось. А теперь давайте перейдем к разговору: что китайцам продавать, а что так отдать».

Булганин, Микоян и Кузнецов вели себя пока спокойно. Можно было полагать, что этот вопрос с руководством КНР ими уже обговорен… А Хрущев продолжал: «Все то, что здесь (имеется в виду на Квантуне) построено русским царем, нами и японцами — казармы, склады, дома, водохранилища и т. п., — отдать китайцам бесплатно. А то, что мы привезли сюда из Советского Союза, — продать».

А. М. Пенионожко попросил разрешения задать вопрос «Как я понял, — сказал он, -дорогостоящее отдать, а мелочевку продать?»

Отвечать на этот вопрос стал Булганин: «Да, вы поняли правильно…» А Никита Сергеевич продолжал: «Все вооружение, всю технику и боеприпасы — продать!»

 

Добровольное геополитическое отступление СССР

 

В этот разговор наконец вмешался Малиновский. «Никита Сергеевич, — сказал он, — всю боевую технику продать нельзя. Здесь у нас есть один полк с новыми танками Т-52 и одна эскадрилья с новыми истребителями-перехватчиками, я их заберу к себе в округ». Хрущев согласился. Затем сделал заявление Кузнецов: «В нашей базе тоже есть один дивизион с новейшими быстроходными и дорогостоящими бронекатерами. Эту технику тоже не следовало бы продавать».

Но Хрущев ответил: «Продать!»

Когда Сталин был еще у власти, западные лидеры активно обсуждали вопрос о том, как изменить мир после явно приближавшейся кончины генералиссимуса. В январе 1953 года переговоры на эту тему в Вашингтоне провели британский премьер Уинстон Черчилль и президент США Гарри Трумэн. Решено было нарисовать постсталинскому руководству Советского Союза радужную картину: вы выводите свои войска из Австрии, Финляндии и Китая. Взамен мы снимем экономические санкции с ослабленного войной СССР и поможем ускорить социально-экономическое развитие вашей страны. В подтверждение искренности намерений, Запад и впрямь ослабил такие санкции в мае 1953-го, а в июне того же года отказался помочь антисоветским силам, попытавшимся поднять восстание в ГДР. Возможно, что то восстание в ГДР было намерено спровоцировано, чтобы "на деле" продемонстрировать советскому руководству свою "добрую" волю, так сказать, "пожертвовали консервами" ради более крупной цели.

 

Добровольное геополитическое отступление СССР

 

Чтобы пряник был ещё более осязаем, после смерти Сталина, осенью 1954 года для СССР были открыты новые коммерческие кредитные линии в странах-членах НАТО, Австралии и Новой Зеландии. В 1955 году канцлер ФРГ Конрад Аденауэр в Москве пообещал Хрущеву долгосрочное экономическое сотрудничество и неприкосновенность советских зон влияния в мире. Возобновились прерванные в 1949 году репарационные платежи СССР со стороны ФРГ. Взамен Запад просил сущую малость: продемонстрировать хотя бы небольшой отход от сталинской политики и сокращение советского военного присутствия в Китае и на Балтике.

Хрущев поначалу очень старался. С 1954 года прекратилось издание произведений Сталина. В конце 1955 года было упразднено созданное по инициативе Сталина, Жданова и Молотова Информационное Бюро коммунистических и рабочих партий. Об антисталинском докладе Никиты Сергеевича ХХ съезду КПСС нечего и упоминать.

На фоне этих глобальных политических игр,что такое был Порт-Артур? Пешка. Ею Хрущев пожертвовал с легкостью.

Никита Сергеевич сначала отдал Китаю, практически даром, новейшую базу в тёплом незамерзающем море (в отличии от Владивостока), а после этого царского подарка умудрился накалить отношения с КПК так, что позже это привело даже к боестолкновениям на границе. Посмел ли бы так "шалить" Мао, если бы в четырёхстах километрах от Пекина располагались серьёзные военно-морская и военно-воздушная база?

Позже, в 1958 году, СССР создаст базу ВМФ в Албании. Советские дизель-электрические подводные лодки начали совершать походы к проливу Гибралтар, то есть впервые в истории Россия получила возможность контроля, этого важнейшего для Западного мира пролива.

 

Добровольное геополитическое отступление СССР

 

Однако, полное непонимание Хрущёвым огромных возможностей, которые возникали, имей Советский Союз надёжную точку опоры в Средиземном море, хотя бы для ведения переговоров с США и другими странами НАТО, привело к её потере уже в 1961 году. СССР разорвал дипломатические отношения с Албанией и этим актом сделал нашей передовой военно-морской базой на юго-западе Севастополь. Геополитически СССР отступил далеко на восток, за Черноморские проливы. (Севастополь так и остаётся форпостом России до сегодняшнего дня и только закрепление наших позиций в Тартусе и Хмеймиме дают робкую надежду, что город-герой со временем может стать во второй эшелон.)

Таким образом, мы видим, что Никита Сергеевич Хрущёв своими волюнтаристскими действиями лишил Советский Союз двух важнейших военно-морских баз, стратегическое значение, которых трудно переоценить. Кроме этого, ещё в 1956-м прекратила свое существование военно-морская база Порккала-Удд, которая позволяла Советскому Союзу полностью контролировать Финский залив и ставила Хельсинки в зеркальное положение тому, которое было на начало 1939 года, когда финские позиции располагались вблизи Ленинграда.

 

Добровольное геополитическое отступление СССР

 

Хрущёв, яростно критикуя Сталина, за так называемый культ личности, сам постоянно действовал именно, как диктатор, хотя результаты его управленческих решений каждый раз усложняли положение СССР именно там, где он отступил.

В годы его правления бездарно терялись плоды великой Победы советского народа, добытые страшными жертвами. Великое геополитическое отступление Хрущёв вёл , как минимум до Карибского кризиса. Настойчивость самого генсека на пути последовательного избавления от военных баз не должна быть нами забыта. Надо разобраться в том, что же это было: глупость или предательство.

Защитники Никиты Сергеевича скажут, а как же операция "Анадырь"? Ведь тогда (именно при Хрущёве) мы разместили ракеты на Кубе и показали Америке "Кузькину мать"?

 

Добровольное геополитическое отступление СССР

 

Да, было такое, да - показали, только это был вынужденный шаг, на который Союз пошёл только тогда, когда Штаты разместили свои ракеты в Турции

 

Добровольное геополитическое отступление СССР

 

и получили возможность "в упор" расстрелять весь юг европейской части СССР.

И вот тут вопрос: а посмели бы американцы тогда на такой шаг, если бы их войска и союзники в Европе гарантированно могли получить ответ из албанской Влёры?

И ещё один вопрос: Как бы мы разместили в 1962 году ракеты на Кубе, если бы ЦРУ не провалило годом раньше свою операцию в Заливе Свиней и тем самым не подтолкнуло бы Фиделя Кастро на военно-политический союз с Москвой. Фидель принял коммунистическую идеологию только в 61-году! Очевидно, что это был подарок судьбы, который хрущёвская команда наконец сумела использовать уже тогда, когда по сути даром раздала плацдармы добытые под руководством Сталина во Второй Мировой войне.

https://cont.ws/@ComandanteOleg/1253153

Рубрики:  Политика
СССР

Метки:  

ПОСЛЕ БОЯ

Пятница, 08 Марта 2019 г. 16:33 + в цитатник



По окончании тяжелой, выматывающей, требующей полной сосредоточенности и абсолютного вхождения в образ работы, когда погасли софиты, разошлась клака, камеры выключены и эфир завершен, можно позволить себе на какое-то время расслабиться в дружеском кругу, поболтать, пошутить, посмеяться,  и друзья расслабляются, живо, весело болтая, шутя и смеясь, - вполне возможно (а то и наверняка) над миллионами доверчивых лошков, свято верящих в то, что бесконечный сериал о Великой Битве сияющего Добра со смешным, дураковатым,  неимоверно гадким Злом, в которой Добро всегда побеждает, а Зло неизбежно посрамлено, - не постановка для почтеннейшей публики, а взаправду, по жизни, от души, навсегда, до конца, - и у меня ли одного есть ощущение, что эта дружба великая и  трогательная есть всего лишь слабый отблеск иной Дружбы, куда более Великой и Трогательной, на самом-самом верху, где в  недоступной пониманию двуногих тварей симфонии неразрывного единства и понарошечной борьбы, весело подшучивая друг над дружкой, органично сосияют два светила?

Рубрики:  Шакалы

Метки:  

Деликатесы советских детей

Четверг, 07 Марта 2019 г. 18:56 + в цитатник
 

Лучшее — вот как я могу с чистой совестью описать свое детство одним словом. Оно и правда было счастливым: любовь близких, каникулы в деревне у бабушки и дедушки, пушистые домашние питомцы, побитые коленки. Помню, как сейчас: бабушка и мама на кухне лепят вареники, пекут пироги, нарезают овощи на салат. Домашняя еда всегда была и есть самой вкусной, в сто раз лучше современного фастфуда и шоколадных батончиков. Тогда и деликатесы отличались. О них хочется вспомнить.

Были у каждого из нас особые пристрастия в еде. Современному ребенку они бы показались сверхстранными, да и ни один родитель не предложил бы своему чаду, например, погрызть брикет киселя. Помните, вишневый такой? Сегодня дети приходят в восторг, увидев «Киндер», колу с пузырьками, попкорн, пиццу. А тогда, в советском прошлом, мы находили вкусными совсем другие продукты.

Кислота из муравейника




Рассказываю тем, кто никогда в своей жизни такого не делал: почти каждый ребенок 90-х брал длинную тоненькую палочку, облизывал и совал в муравейник. Муравьиная кислота на палочке — один из самых вкусных деликатесов советского детства.

Халва




Она есть и сейчас. Купите с орешками и изюмом и наслаждайтесь. Вот только всё дело в том, что она совсем не такая, как в детстве. Раньше халва была невероятно ароматной и продавалась в железных баночках. Твердая, как камень, но нереально вкусная.

Березовый сок




Кола? Нет, не слышали. Мы пили березовый сок. Конечно, если сравнивать этот напиток с современной газировкой, то на вкус — вода с сахаром. Но

тогда березовый сок казался невероятно вкусным.

Ревень




Листья и корень этого овоща ядовитые, а вот стебли. Сложно описать словами вкус человеку, который никогда его не пробовал. Откусываете кусочек, пережевываете, наслаждаясь кислым соком и просто выплевываете.

Горох




Не знаю ни одного ребенка, который бы не любил есть молодой горох в стручках. И мы получали удовольствие и от вкуса, и от самого процесса: сорвал, раскрыл, съел. Знаю один минус — зеленоватые пальцы в конце трапезы.

Помидоры с солью




Сладкие домашние помидоры, щедро посыпанные солью. Вот это была вкуснятина. И даже хлеба не надо. Так можно было съесть целых 2–3 больших томата.

Хлеб с маслом и солью




Когда в холодильнике ничего особенного не было, мы выкручивались как могли. Самым популярным аналогом современного сэндвича был кусочек хлеба с подсолнечным маслом и солью или сахаром.

Цветки акации




Мы всей компанией шли на запах и объедали полдерева. Не могу сказать, что вкус был каким-то специфическим, особенным, сладким. Нас подкупал запах. Нас и еще десятка два детей с нашего двора.

Леденцы «Монпансье»




Это сегодня их сотни видов. А тогда была коробочка леденцов «Монпансье» с разными вкусами. Я обожала апельсиновые, других просила маму не покупать. Только после того, как съедала половину коробочки, сталкивалась с другой проблемой — мелкими ранками на языке.

Леденцы из сахара




Не знаю, что там добавляют в леденцы сегодня, а тогда мы готовили их из сахара. Для тех, кто хочет вспомнить рецепт: залейте сахар водой, варите до образования карамели, отлейте фигурные леденцы.

Мало кто повторяет подобные эксперименты с продуктами сегодня. Нам проще купить что-то готовое. Конечно, ведь выглядит современный десерт красочнее. Но вот тот самый вкус советских деликатесов ничем не заменить и ни с чем не спутать. А что вы любили есть в детстве, были ли какие-то особые воспоминания? Обязательно поделитесь.
 

Источник

Рубрики:  СССР

Метки:  

Как правильно пить кофе, чтобы не навредить организму

Четверг, 07 Марта 2019 г. 14:53 + в цитатник

У многих из нас утро начинается с чашечки ароматного кофе. Правда, отпив глоточек, многие задаются вопросом: а не вредно ли это?




Доводы «ЗА»

Кофе повышает работоспособность. Кофеин стимулирует деятельность центральной нервной системы и улучшает работу мозга. 1–2 чашки кофе в день помогают сконцентрироваться и настроиться на деловой лад.

Обладает мягким мочегонным эффектом. Это может быть полезным для тех, кто часто сталкивается с отёками, а также для женщин в период предменструального синдрома.

Улучшает настроение. Всего одна чашка кофе повышает уровень эндорфинов в крови. Именно эти вещества дарят нам ощущение радости.

Бережёт зубы от кариеса. Несмотря на то что кофе окрашивает зубную эмаль в жёлтый цвет, напиток мешает стафилококкам прикрепляться к поверхности зубов. Так что пейте кофе, но не забывайте регулярно очищать зубной налёт в кабинете стоматолога.

Доводы «ПРОТИВ»

Опасен для сердечников. Кофеин заставляет сердце биться чаще и повышает давление. А потому тем, кто страдает гипертонией, не стоит злоупотреблять бодрящим напитком.

Делает кости хрупкими. Кофе мешает организму усваивать кальций. Поэтому лучше добавлять в чашку немного молока, чтобы восполнить потери.

Мешает усвоению некоторых витаминов. Крепкий кофе, выпитый натощак, повышает кислотность желудочного сока и мешает усвоению витаминов. Поэтому лучше не начинать завтрак с чашечки кофе, а заканчивать трапезу ароматным напитком.

Рубрики:  Кулинария/НАПИТКИ

Метки:  

ВКУСНЕЙШАЯ КАПУСТА В РУКАВЕ

Четверг, 07 Марта 2019 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_Screen_Shot_030519_at_06_48_PM (700x466, 402Kb)
 
Готовить проще простого! На вкус нереально мягкая, нежная и сочная! И мяско тоже получается просто пальчики оближешь! Потратив всего каких-то 10-15 минут на подготовительные работы, вы получите вкуснейший полноценный ужин или обед (тут смотря в какое время суток приготовить). Я просто обожаю капусту, приготовленную именно таким способом, как говорится: "все сложил и забыл", а на выходе получается не блюдо, а сказка! Рекомендую! 
 
далее
Рубрики:  Кулинария/ОВОЩИ

Метки:  

ФАРШИРОВАННАЯ СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ

Четверг, 07 Марта 2019 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одним из самых вкусных рыбных блюд считается  - фаршированная скумбрия, запеченная в фольге

фаршированная скумбрия

Берем следующие ингредиенты:

Скумбрия - 2 шт.,
Яйца - 2 шт.,
Сыр "Чеддер" (или любой другой твёрдый) - 40 гр.,
Горчичный соус — 0, 5 ч.л.,
Петрушка - 5-7 веточек,
сок лимона - 0,5 шт.,
цедра  - 0,5 лимона,
Соль, перец черный свежемолотый.

 

Далее
Рубрики:  Кулинария/РЫБА

Метки:  

Что будет происходить с организмом, если не пить алкоголь 28 дней

Среда, 06 Марта 2019 г. 18:03 + в цитатник
/imgprx.livejournal.net/990eac838c39d32fbb37956b16e375bcecf87923/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYUHDtIquUHeUuhNpgBzeK72725kw4XpOMD7SVSARYb4kY" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/990eac838c39d32fbb3...pgBzeK72725kw4XpOMD7SVSARYb4kY 300w, https://imgprx.livejournal.net/19f9f858b4261bd9e85...pgBzeK729p9ylTAKW6RZ314y31OpB8 640w" style="font-size: 16.64px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; max-height: 2048px; height: auto !important;" width="660" />

Средний человек со средним доходом выпивает около 9,5 л спиртного в год, если верить статистике. Это далеко не алкоголик — просто любитель проводить время с друзьями и бутылочкой чего-то крепкого или не очень. Иногда он позволяет себе расслабиться в течение трудовой недели — совсем чуть-чуть, буквально один бокал вина перед сном, чтобы скорее уснуть или снять стресс.

А что будет происходить с организмом подобного, среднестатистического человека, если он совсем не будет пить 28 дней подряд?

Кажется, что повышается аппетит. На самом деле люди намного больше едят, если выпивают. А после полного отказа от спиртного человеку психологически хочется заполнить образовавшуюся пустоту. Как правило, едой. Хотя можно успешно заменить ее на соки или фрукты.

Может появиться сильная жажда сладкого. Алкоголь, особенно приторный, может повышать количество сахара в крови. При этом на разных людей спиртное действует по-разному: у кого-то уровень сахара, наоборот, понижается. Особенно опасно неконтролируемое увлечение коктейлями для диабетиков.

Трудно засыпать. Актуально для тех, кто привык пропускать рюмочку перед сном, чтобы избавиться от бессонницы. Алкоголь просто ускоряет погружение в сон, а вот на его качество влияет негативно. Без обычной дозы снотворного первое время засыпать станет трудно, да и сам сон будет прерывистым и не крепким. Также возможны ночные кошмары.

/imgprx.livejournal.net/ae1c836151b2d8fad3a652ed325990ebaa16afcb/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYU75B-JuS-MSVCjDORKkO0mN6LRGcDqunBvifFnaceFNK2ZiPnpp4YGLcrrt9v-TOM" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/ae1c836151b2d8fad3a...fFnaceFNK2ZiPnpp4YGLcrrt9v-TOM 300w, https://imgprx.livejournal.net/14210f858ca3212bd1a...L9r_HZY-kYoR7FykCr_VLSOtMedchT 768w, https://imgprx.livejournal.net/6b5c0f868e60617579c...MrFvzj9JQ6nML0grXCTX4b81ry9mks 640w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="800" />

В некоторых случаях начинаются головные боли, которые являются маркером серьезных изменений в организме под действием напитков. Возможно, проблема в расстройстве печени, повышенном артериальном давлении или недостатке гормонов, которые притупляют боль (когда человек регулярно выпивает, болевой порог у него прилично повышается).

Восстанавливается печень. При регулярных дозах спиртного клетки печени медленно отмирают, а на их месте образуются рубцы. Орган может восстанавливаться, но происходит это очень медленно. Зависимость прямая: чем меньше человек пил, тем скорее будет регенерация.

Дополнительной мотивацией (во всяком случае, для дам) послужит изменение цвета кожи. Спиртное расширяет сосуды, что нарушает кровообращение, а это ведет к недостатку кислорода в коже. В итоге алкоголь сушит эпителий, провоцирует появление пигментных пятен и ранних морщин.

Улучшаются пищеварительные процессы. Алкоголь провоцирует усиленное выделение соляной кислоты в составе желудочного сока. Иными словами, желудок медленно «съедает» сам себя. Кстати, именно это является причиной повышения аппетита при принятии напитков.

/imgprx.livejournal.net/7d4ab63429e776b97e94cabda1c66a700ce77130/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYUUse4UkB_1EPjev3DXFC7J2Ay0QBDLtvHbqMRN_OZ6gLpzVoDK_H385rOcSxodcKS" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/7d4ab63429e776b97e9...MRN_OZ6gLpzVoDK_H385rOcSxodcKS 300w, https://imgprx.livejournal.net/92c3d0d75862cb89034...mlV0Bkr7xNVJuGIwg3_0I-9sYHHfJK 768w, https://imgprx.livejournal.net/ef42a5719236a6efc98...iLiT5EJh2YPwG3mARaqLMfoLBqEmYh 640w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="800" />

Люди, которые проводили эксперименты по отказу от спиртного, отмечают, что на 2-й неделе труднее уклоняться от встреч с друзьями, где есть выпивка. Если первые дни человек держится на голом энтузиазме, то сейчас ему требуется серьезная сила воли.

На 3-й неделе уходят внешние признаки веселого времяпрепровождения — мешки под глазами, синяки и припухлости на лице. Это происходит потому, что жидкость в организме больше не застаивается и мочеполовая система снова работает хорошо.

Проще просыпаться по утрам. Человек в состоянии даже легкого опьянения буквально проваливается в сон и переходит сразу в глубокую фазу, пропуская состояние дремоты. Когда концентрация спиртного в крови снижается, сон становится поверхностным и прерывистым. Человек просыпается разбитым и отнюдь не отдохнувшим.

Из-за выпивки ухудшается слюноотделение, которое влияет в том числе на состояние зубов. Соответственно, без спиртного риск развития кариеса снижается, а зубная эмаль становится более крепкой.
Алкоголь притупляет не только боль, но и рецепторы вкуса, а также обоняние. Со временем способности распознавать тонкие оттенки вкуса и запаха восстанавливаются.

/imgprx.livejournal.net/23761b1116c379bf30da6c4cf8bbc2bdd7f834a0/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYUy2djsvThsxw3JwbgLykNop2owEbxmSfSecqQuHYEjq8" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/23761b1116c379bf30d...wbgLykNop2owEbxmSfSecqQuHYEjq8 300w, https://imgprx.livejournal.net/90435b6f76af2a40f68...wbgLykNosCZoI8hOoesDzcc7A1LYtY 768w, https://imgprx.livejournal.net/5d886e13a52427b62d6...wbgLykNoiqxEGgqcd80_LynapOVkCE 640w, https://imgprx.livejournal.net/9574a09d53059e9a31e...wbgLykNop2bUZKItQVRGPnfDRY7ywA 781w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="800" />

При избыточном весе масса тела значительно уменьшается. Показатели индивидуальны: в среднем это 3–4 кг в месяц. Чем дольше человек будет вести абсолютно трезвый образ жизни, тем больше ему удастся сбросить.

Алкоголь повышает артериальное давление. Если это происходит слишком часто, появляется риск возникновения гипертонии. Люди, которые вообще не пьют, реже страдают этим заболеванием. А кроме того, снижается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и приходит в норму пульс.

Кожа лица и тела становится намного чище. Пропадают акне и раздражения. В основном это происходит благодаря восстановлению водного баланса в организме и нормализации кровообращения. Цвет лица выравнивается, пигментные пятна постепенно исчезают.

Человек мыслит ясно и работает более продуктивно. Пожалуй, влияние алкоголя на мозг — одно из самых малозаметных внешне. Однако результаты исследований говорят об обратном: при систематическом принятии спиртного наблюдается легкая отечность мозга, расширение кровеносных сосудов и массовая гибель мозговых клеток из-за недостатка кислорода. Такие изменения очень медленны и, к сожалению, необратимы.

/imgprx.livejournal.net/30002cfac2617e65c2ec0a85f94ed8d2036b0ba6/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYUi_8O3mOea7WE-S-_hQsJyV7a3TS6B-ocqOUHPm2kvjo" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/30002cfac2617e65c2e...S-_hQsJyV7a3TS6B-ocqOUHPm2kvjo 300w, https://imgprx.livejournal.net/0ff4db893f14233a805...S-_hQsJyRYiUfwxsYXusEBslMMk72U 640w, https://imgprx.livejournal.net/1a28eb07f10c47919a8...S-_hQsJydXtHckvv-3LScsIzvMbLkg 688w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="699" />

У вас не появилось желания устроить себе подобный челлендж и понаблюдать за здоровьем? А может, вы и так ярый трезвенник?

Но всё же бытует мнение что алкоголь полезен. Кому и в каких дозах?

В ученом мире давно идут дебаты по теме, которую можно назвать вечнозеленой: есть ли в употреблении алкоголя положительные стороны, и если да, то достаточно ли их, чтобы утверждать, что выпить невредно? В аргументах о пользе выпивки разбиралась корреспондент BBC Future.

Тем из нас, кто не прочь время от времени пропустить бокал вина или стакан пива, приятно верить, что тем самым мы оказываем своему организму добрую услугу. СМИ и широкая публика встречают с непропорциональным энтузиазмом любое научное изыскание на тему «алкоголь в малых дозах безвреден и даже полезен – хоть каждый день».

Однако это поистине непростая задача – установить, верно или нет, что умеренное потребление спиртного идет на пользу организму.

Одно из самых ранних исследований, прослеживавших связь между употреблением алкоголя и здоровьем, осуществил великий Арчи Кокрейн, ныне покойный крестный отец доказательной медицины.

В 1979 году Кокрейн и двое его коллег попытались установить, от чего именно зависит разница в уровне смертности от болезней сердца в 18 развитых странах мира, включая США, Великобританию и Австралию.

/imgprx.livejournal.net/6dca4dcc873d7cad8320551ff6e61b90f9ba7ea7/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYUThX3qPN4Ov0PNgSik4Q2D4QvhKvlTxNAxQz7ard1KYQ" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/6dca4dcc873d7cad832...gSik4Q2D4QvhKvlTxNAxQz7ard1KYQ 300w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="570" />

Проведенный ими анализ выявил явную и существенную связь между повышением уровня потребления спиртного, а именно вина, и снижением числа случаев заболевания ишемической болезнью сердца. Этот недуг вызывают жировые отложения на стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце.
Ссылаясь на предыдущие исследования, в которых прослеживалась взаимосвязь между потреблением алкоголя и снижением уровня смертности от инфаркта, Кокрейн и его коллеги предположили, что именно ароматические и другие соединения, содержащиеся в алкоголе (которые, как, например, растительные полифенолы, согласно недавно выдвинутой гипотезе являются антиоксидантами), обладают полезными свойствами, а не алкоголь как таковой.

В соответствии с духом доказательной медицины, Кокрейн и его товарищи предложили подойти к вопросу экспериментально. Накачивание участников эксперимента алкоголем может показаться забавной затеей, но оно вряд ли способно пролить свет на вопрос, какое позитивное воздействие может оказать спиртное на течение хронических заболеваний.

Поэтому изучение плюсов и минусов алкогольного воздействия на здоровье человека проводилось в форме долговременных популяционных исследований. В 1986 году ученые провели анкетирование группы, включавшей более 50 тысяч врачей-мужчин в США. Вопросы касались их привычек в еде и питье, медицинских показателей и состояния здоровья за два года.

Как выяснилось, чем больше эти доктора выпивали алкогольных напитков, тем меньше были шансы, что у них разовьется ишемическая болезнь сердца, независимо от пищевых привычек.
Согласно обширному исследованию, опубликованному в 2000 году, авторы которого также изучали врачей-мужчин, прослеживалась U-образная (нелинейная) взаимосвязь между умеренным потреблением алкоголя и – в данном случае – смертью, а не ишемической болезнью.

/imgprx.livejournal.net/6d8a4b2ff58b4d740aff65eb3a1a88e9e1ec1a2c/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYU16fKmQ4k-F9uU2g1vCddK7-9HB8Vt7Nf1m9rOHpwGPU" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/6d8a4b2ff58b4d740af...2g1vCddK7-9HB8Vt7Nf1m9rOHpwGPU 280w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="443" />

Для тех, кто выпивал одну стандартную дозу в день, вероятность смерти в течение пяти с половиной лет наблюдений была ниже, чем у тех, кто пил реже одного раза в неделю или принимал больше одной дозы в день. Вышесказанное дает основания полагать, что существует некая «область максимальной эффективности» для потребления алкоголя.
Это промежуточная здоровая зона между понятиями «слишком мало» и «чересчур много», где польза для сердечно-сосудистой системы уравновешивает риск смерти от других причин.

Значит ли это, что пользу приносит алкоголь сам по себе? Или он всего лишь маркер для других здоровых проявлений в поведении человека?

Можно ли говорить о том, что люди умеренно пьющие также относятся к разряду тех, кто регулярно занимается физическими упражнениями, соблюдает сбалансированную диету и вообще следит за собой?

В 2005 году было проведено еще одно исследование среди профессиональных медиков. В нем участвовали 32 тысячи женщин и 18 тысяч мужчин.

На этот раз ставилась цель рассмотреть, как манера пить воздействует не только на риск инфаркта, но также на физиологию.

/imgprx.livejournal.net/d0734eff8a3e89910c4b5a951e09893e6e6e3cd2/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYUhMaYikz0BFxgnv7kgsT92FKDE1UX7y6FxwttC37iKxAKqrPTWLxxVpbJANvrxagL" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/d0734eff8a3e89910c4...ttC37iKxAKqrPTWLxxVpbJANvrxagL 300w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="548" />

Оказалось, что риск оказаться жертвами инфаркта был ниже для людей, выпивавших один-два стакана алкоголя три-четыре раза в неделю.

Несколько лет назад биологам показалось, что они разгадали секрет того, как вино может быть полезным. Речь идёт о веществе ресвератроле – его даже успели назвать «источником вечной молодости», потому что ресвератрол вроде бы замедлял старение. Содержится он в разных продуктах, но в винограде и красном вине его действительно особенно много. Однако потом оказалось, что с «источником вечной молодости» всё не так ясно, как могло показаться на первый взгляд. Борьба вокруг него продолжается до сих пор: появляются работы, опровергающие данные о его физиологической эффективности, в ответ сторонники ресвератрола уточняют данные и стараются ещё раз доказать, что он таки замедляет старение. В одном из номеров JAMA Internal Medicine вышла статья Ричарда Сембы (Richard D. Semba) из Университета Джона Хопкинса, утверждавшего, что ресвератрол не влияет ни на вероятность сердечно-сосудистых болезней, ни на вероятность развития рака, ни на продолжительность жизни. Впрочем, то было не последнее слово – исследования ресвератрола с переменным успехом продолжаются по сей день.

Но, может быть дело вовсе не в нём – мало ли в вине других веществ? А может, дело как раз в самой этанольной молекуле? Однако для того, чтобы целенаправленно изучать механизмы полезных эффектов спиртного, нужно сначала убедиться в том, что они вообще есть. Здесь могли бы помочь масштабные медико-статистические исследования, и такие работы действительно существуют, но ситуацию они пока не проясняют. Вот некоторые примеры: в 2012 году исследователи из Университета Лилля – Северной Франции опубликовали в журнале Neurology статью, в которой утверждали, что сильно пьющие люди с большой вероятностью рискуют получить инсульт. Но в том же 2012 году в журнале Stroke вышла другая статья, в которой утверждалось обратное – что, по крайней мере, у женщин алкоголь уменьшает вероятность инсульта. Правда, здесь было важное отличие: если впервой работе говорилось о чрезмерном употреблении алкоголя, то во второй – об умеренном употреблении. То есть, получалось, что в малых и средних дозах алкоголь защищает от кровоизлияния в мозг. Годом ранее, в 2011 году, появилось исследование, авторы которого – сотрудники Сиенского университета (Италия) – пришли к странному выводу: малые дозы алкоголя влияют на работу желудочков сердца, причём по-разному на левый и правый желудочек, но какие тут могут быть последствия, пока непонятно. Наконец, два года назад в журнале в Thrombosis and Haemostasis появилась статья, где говорилось, что алкоголь защищает мужчин от тромбов в сосудах – правда, если еженедельная доза не превышает 250 мл.

/imgprx.livejournal.net/1caf500e78ff7ac98a5126408c5d9ca626447b77/VFbFeERl93GLuWtZlZN_UtxWztZKRjiFCypYhcta-1JtQKM7HXyEXrNSPRzwhTYUt2TfEDUDUiiZegNFvR_cOB5kBNkOHxjGfyk97J0A9NnUdhLXnc6yhudm12BHJG-F" target="_blank">https://imgprx.livejournal.net/1caf500e78ff7ac98a5...k97J0A9NnUdhLXnc6yhudm12BHJG-F 300w, https://imgprx.livejournal.net/f8dea6d6585735368e6...Z3V5Kx2_w5holCEnJV6wlhwDbVSYVn 640w, https://imgprx.livejournal.net/4d8aecfba8e00fe82dc...LkK8S9vQonAftpAu0x9j49zsY3jOJ7 724w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16.64px; vertical-align: baseline; height: auto !important; max-width: 100%; max-height: 2048px;" width="728" />

Так сколько же пить, чтобы дольше жить?

Конечно же, в нашей стране про алкоголь надо говорить весьма аккуратно. Уж больно народ трепетный и восприимчивый в этом отношении. Так что пропаганды спиртного не будет: напиваться опасно, страшно и противно. Повреждения на фоне злоупотребления алкоголем могут быть разные. Чаще всего органами-мишенями для зеленого змия становятся печень, поджелудочная железа (алкогольный панкреатит), сердце (алкогольная кардиомиопатия, при которой сердце увеличивается в размерах и почти не сокращается, вызывая постоянную одышку и удушье), нервная система (полинейропатия, когда руки-ноги ходуном ходят).

Есть принятая во всем мире и рекомендованная ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) формула расчета допустимой безопасной дозы алкоголя. За единицу принят один «дринк», который равен либо 30 мл крепкого алкоголя, либо 100 мл сухого (7-11%) натурального вина, либо 200-250 мл некрепкого (не более 5 %) пива. Для мужчин-европеоидов относительно безопасной дозой в неделю считается менее 21 дринка, а для женщин – менее 14 дринков.

— Но это не значит, что можно без последствий пить каждый день, предупреждает профессор-гепатолог, главный врач ПолиКлиники ЭКСПЕРТ (г. Санкт-Петербург) Сабир Мехтиев. — Даже абсолютно здоровому человеку необходимо два дня перерыва — «отдыха» в неделю. Это при условии, что в остальные дни вы тоже не перебираете. То есть здоровому человеку без вреда для печени можно выпивать не чаще 5 дней в неделю – и не больше 13 дринков для женщины и 20 – для мужчины. И обратите внимание, что «дринк» – это не принятые у нас в стране «50 грамм», а всего 30 граммов крепкого алкоголя.

[источники]

 

 

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

СЕКРЕТЫ ВОЕННЫХ, КАК УСНУТЬ ЗА 2 МИНУТЫ? ЭТИ СОВЕТЫ ВАМ ТОЧНО ПОМОГУТ

Среда, 06 Марта 2019 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

kak_bystro_zasunt (550x443, 66Kb)
Военные могут заснуть даже за 20-30 секунд, в условиях сильного внутреннего беспокойства и тревожной обстановки вокруг. 
Обмануть мозг достаточно просто. Если вы находитесь в состоянии покоя, то достаточно сымитировать дыхание спящего человека - вдох 4 секунды, выдох около 8. Несколько повторений заставят мозг и тело поверить в наступивший сон и человек крепко засыпает.
 
Еще несколько советов как хорошо выспаться и расслабится. 
На холоде температура кожи человека, а так же его кровяное давление - падают, совсем как во время сна. Если во время сна будет душно, то вы будете ворочаться и часто просыпаться. 
 

Расслабьте морщины на лбу, дышите медленно, глубоко и размеренно, расслабьте челюсть, пусть рот приоткроется как у рыбы. Далее расслабьте мышцы, которые контролируют глаза, дайте им обмякнуть, опустите плечи как можно ниже - расслабьте мышцы шеи.

После того как вы расслабились физически, достаточно 10 секунд, чтобы провалиться в сон. Главное не думать о движении.



 

Отсюда

 

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

ЭФФЕКТИВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА МОЛОКОЧАЕ

Среда, 06 Марта 2019 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молокочай помогает похудеть быстро и эффективно. Этот вкусный напиток целесообразно внедрять раз в неделю в свой рацион. Пить его нужно весь день. До 2-х литров молокочая и в дополнение чистую воду. Разгрузочный день на молокочае очищает организм и выводит лишнюю жидкость. 

Читать далее:

Рубрики:  Кулинария/НАПИТКИ
Здоровье

Метки:  

Самый полный список мужских хобби: 77 способов занять свободное время

Вторник, 05 Марта 2019 г. 21:16 + в цитатник
ПожаловатьсяДобавить автора в черный список
image

В стародавние времена часы досуга рассматривались не как шанс «упасть и вырубиться», но как возможность предаться своим увлечениям и интересам – отдушина для тех сторон характера мужчины, которые не стимулируются его профессиональной деятельностью. Хобби считались важным способом усилить каждую часть жизни мужчины.
Они могут приносить радость, увеличивать ваше внимание, поддерживать ум в тонусе, усиливать творческие способности, помогать знакомиться с людьми и научить вас ценным навыкам. Короче говоря, хобби добавляют интерес к жизни и помогают вам стать более сформировавшимся человеком.

К несчастью, мы частенько проводим часы досуга, устроившись перед телевизором или компьютером. Мы ощущаем, что современная жизнь стала такой насыщенной и напряжённой (хотя это и неправда), что когда у нас появляется свободное время, мы способны только валяться на диване.

Но если вы чувствуете депрессию, беспокойство, волнение, и вам нужно восстановить силы, проблема может таиться в недостатке активности, а не в её избытке.

Как писал Уинстон Черчилль, ярый любитель хобби:
Нет смысла говорить уставшим «мускулам разума»: «я дам вам хорошенько отдохнуть», «пойду прогуляюсь» или «лягу и не буду ни о чём думать». Разум всё равно остаётся занятым. Если вы что-то взвешивали и прикидывали, он так и будет взвешивать и прикидывать. Если вы волновались, он будет волноваться… Бесполезно спорить с разумом, находящимся в таком состоянии. Один талантливый психолог из США сказал: «волнение – это эмоциональный спазм. Разум цепляется за что-то и не отпускает». Можно лишь аккуратно внедрить что-то другое в эту конвульсивную хватку. И если это что-то выбрано правильно, если оно сопровождается освещением другой области интересов, то постепенно, а иногда и довольно быстро, чрезмерная хватка ослабляется и начинается процесс восстановления и заживления.

Если вы хотите обзавестись увлекательным хобби, но не уверены, чем занять свободное время, то специально для вас мы собрали все известные нам идеи в один наиболее полный список хобби. Это всё равно не всеобъемлющий список, но какой-то пункт обязательно сможет увлечь вас, или же поможет придумать вам что-то ещё.

Мы надеемся, что каждый мужчина способен найти себе хобби, которое превратится в приятное времяпрепровождение в текущий период его жизни, а может быть даже станет непреходящей страстью на всю жизнь.

Чтение




Сложно представить себе более мужское занятие. Теодор Рузвельт был ненасытным читателем, как и большинство величайших людей в истории. Чтение позволяет вам установить связь с великими мыслителями и писателями, жившими на протяжении всей истории, даёт вам новые идеи, делает вас более умным и хорошо сформировавшимся человеком. Если обзавестись библиотечной карточкой, то чтение может стать совершенно бесплатным хобби. Чтобы выбрать книги для чтения, можно воспользоваться множеством рекомендательных списков.

Любительское радио




Хотите стать частью тесного сообщества, с акцентом на радио и общении? Остановитесь на радиолюбительской связи. Хотя интернет заменил радио в качестве основной формы коммуникаций, сообщество радиолюбителей существует до сих пор. Любители этого хобби получают удовольствие от общения с людьми со всего мира напрямую и расширения своих знаний о теории радио. Кроме того, большинство операторов радио занимаются и общественно-полезными делами, становятся промежуточными узлами для передачи информации в случае природных катаклизмов или чрезвычайных ситуаций. Работа с радио подчиняется правилам местных комиссий по коммуникациям, и для такого хобби обычно нужно получать лицензию. Покупка нового радио может обойтись вам в копеечку, но на eBay полно предложений на б/у оборудование. Для подробной информации рекомендуем обратиться на сайт лиги радиолюбителей.

Игра на гитаре




Умение играть на гитаре – это навык, который обеспечит вас и ваших близких развлечением на долгие годы. К тому же, девушкам нравятся парни, умеющие играть на гитаре. Лично я использовал своё умение перебирать струны, чтобы петь серенады для Кейт и извиняться за что-либо. На более поздних жизненных этапах вы можете собрать всю семью во дворе дома вокруг костра и петь вместе. Конечно же, обучение игре на любом инструменте – занятие, пригодное для мужчин, но у гитар есть преимущества. Они относительно дёшевы и начинающим на них проще учиться. В онлайне можно найти горы ресурсов с бесплатными уроками, включая и эту нашу статью о трёх аккордах, которые должен знать любой мужчина.

Танцы




Ваш дедушка умел танцевать – почему бы не вытащить на свет вашего внутреннего танцора и не заняться танцами? Они могут повысить вашу самооценку, улучшить осанку и баланс. Также это очень весёлый способ получать кардионагрузки. И, конечно, девушкам нравятся парни, знающие, как вести партнёршу по танцполу. В большинстве городов можно найти танцевальные студии. Погуглите, и отправляйтесь побеседовать с инструкторами, чтобы увидеть их стиль и проверить их резюме. Если вы женаты или у вас есть девушка, то танцы – это прекрасный способ провести вечер. Если холостяк – отличный способ знакомств.

Паркур




Паркур – это спорт, в котором вы прыгаете со зданий и через стены. Точнее, паркур – это физическое искусство движения через окружающую обстановку наиболее естественным и эффективным из возможных способов. Бывает захватывающе смотреть на человека, пересекающего местность немыслимыми способами, и очень вдохновляет зрелище того, как человеческое тело расширяет границы возможного. Сегодня мы считаем паркур интересным способом развлечения, но он был придуман как тактический способ улучшения физической формы солдат. Преимуществ такого хобби масса: это весело, это отличные физические нагрузки, оно расширяет границы ваших творческих способностей, это вызов как для тела, так и для разума, и он может спасти вам жизнь, если вам когда-либо придётся бегать и перепрыгивать препятствия. И это совершенно бесплатно. Вам нужны только руки, ноги и городской пейзаж.

Работа с деревом




Я всегда восхищался людьми, способными взять обычный кусок дерева и придать ему какую-то полезную и красивую форму. Эти люди сами делают подарки, вместо того, чтобы покупать их, и могут с гордостью указать на какой-либо предмет мебели и сказать: «Я сам это сделал». Вы можете стать таким человеком, увлекшись замечательным хобби – работой с деревом. Кроме полезных навыков это хобби уменьшает уровень стресса и тренирует терпение. Поднося к дереву стамеску, легче войти в состояние, близкое к дзэну. Во многих технических образовательных учреждениях проводятся уроки работы с деревом. В интернете можно найти множество проектов для обработки дерева. 

Уход за садом




Возможно, один из самых мощных мужских образов для Америки – это фермер. Мужчина, полагающийся только на себя, самостоятельно обрабатывающий землю, чтобы обеспечить себя и свою семью. Для работы с землёй огромная усадьба не нужна – достаточно будет небольшого участочка во дворе. Если ваша работа заставляет вас проводить всё время в офисе с искусственным освещением и застоявшимся воздухом, то работа с землёй – отличное хобби для того, чтобы поупражняться и получить свою порцию солнечного света и свежего воздуха. Наблюдая за ростом сада, из семян до растений, вы обнаружите, что лучше стали чувствовать смену сезонов. Когда вы пожнёте свой небольшой урожай, удовольствие от достижения цели превзойдёт любую компьютерную игру. А приготовив первое блюдо с выращенными самостоятельно продуктами, вы почувствуете прилив мужской гордости. 

Гребля на каноэ/каяках




Неспешная гребля и передвижение по воде – одно из величайших удовольствий для мужчины. Занимаетесь ли вы этим с девушкой, или наслаждаетесь природой в одиночестве, с этим хобби сравнится мало развлечений. И хотя гребля может показаться такой же естественной, как езда на велосипеде, она требует определённых навыков. Начать можно с аренды оборудования, а если вам понравится, то можно купить себе лодку. Когда вы освоите эту науку, то можете перейти от лёгких прогулок до многодневных путешествий.

Вскрытие замков




Вскрытие замков не только полезно в чрезвычайных ситуациях, это ещё и ужасно интересно – знать, что вы способны обмануть механизм, который все остальные считают непреодолимым и поддающимся только грубой силе. С определёнными навыками и знаниями взломщик может сохранить двери и сэкономить на вызове специалиста по замкам.

Реставрация классических автомобилей




В минувшие дни мужчины, бывало, проводили в гаражах часы, возясь с автомобилями. Теперь машины стали сложнее и начали полагаться на компьютеры, и домашняя механическая работа вымирает. Однако, если у вас есть стремление стать механиком, вы всегда можете сделать своим хобби реставрацию классических авто. Вы узнаете инженерное дело, улучшите ваши навыки решения проблем, и познаете это ощущение победы, когда восстановленный вами двигатель мурчит, как котёнок. Такое хобби может обойтись довольно дорого. Придётся не только купить классическое авто – вам понадобится место, инструменты и изготовленные на заказ запчасти. Но время и деньги могут окупиться – полностью восстановленные автомобили можно дорого продать (хотя вам, возможно, и не захочется расставаться с вашим детищем). Для начала можете посетить сайт для любителей реставрации Second Chance Garage.

Барбекю/шашлыки




Готовка тоже есть в нашем списке, но приготовление мяса на открытом огне – это отдельное хобби. Будь то мангал или гриль, поджаривание хорошего куска мяса и подача готового блюда приносят удовлетворение как разуму, так и желудку. Барьер для входа низок – вам нужен только гриль (мангал) и мясо. Когда вы освоитесь с инструментами и едой, можно начать экспериментировать с различными методами и видами мяса (и даже фруктами и овощами), делать собственные смеси специй, и конечно готовить вкусную еду для друзей и семьи. Рекомендуем наши обучающие ролики по приготовлению мяса.

Работа с металлом




У работы с металлом есть все преимущества работы с деревом, только вместо сладкого запаха опилок вы окружаете себя восхитительно вредным запахом горящего металла. Мой шурин увлёкся работой с металлом в старших классах, и делает удивительные штуки: передние спинки кровати для украшения спальни, висячие цветочные горшки, садовые арки и прочее. В профтехучилище поблизости от вас наверняка могут быть курсы по работе с металлом. Metalworking.com – отличный сайт для поиска такой информации. 

Стрельба по мишеням




Научитесь получать удовольствие от стрельбы в тире и станьте опытным стрелком. Стрельба требует высокой концентрации и твёрдой руки. Тиры существуют в достаточном количестве, и в разных тирах можно найти разные виды стрельбы. Выбирайте между стендовой стрельбой, пистолетом, ружьём и т.п. Хобби может быть дорогим – пистолеты недёшевы, а стоимость патронов постоянно растёт. Вам также понадобится место для безопасной стрельбы – если у вас нет такого участка, придётся арендовать место в тире.

Коллекционирование




Коллекционирование нравится многим мужчинам и непонятно большинству женщин. Женщины способны делать несколько дел одновременно, а мужской мозг настроен на концентрацию на одном предмете. Мы часто начинаем сильно увлекаться чем-либо. Если совместить эту особенность с фундаментальным стремлением мужчины к охоте – и получится мужская страсть к коллекционированию. Мужчина может проводить всё время в поисках последнего предмета для завершения коллекции. Она становится его страстью, его Белым китом. Конечно, завершение коллекции обычно приносит разочарование. Суть коллекционирования – в погоне. Выберите, что вам нравится – марки, бейсбольные карточки, антикварные пишущие машинки, что угодно. Только не слишком увлекайтесь.

Пение




Если вы любите петь в душе или подпевать радио по пути на работу, возможно, вам следует плотнее заняться пением. Вам может показаться, что существуют всего два варианта – либо вы профессиональный рок-певец, либо использовать ваш голос в продуктивных и развлекательных целях не получится. Ничего подобного. Существует большое количество сообществ любителей пения, хоров, караоке-баров (где часто по выходным проводят соревнования), а если вы всерьёз решите заняться пением, можно даже организовать собственную группу. Всегда старайтесь оттачивать своё умение, берите уроки пения и углубляйтесь в теорию музыки и навыки выступлений.

Походы




Современный человек беспокоен и несчастлив оттого, что потерял контакт с природой. Каждому мужчине необходимо регулярно возвращаться к природе ради физического и умственного здоровья. Он периодически должен отвлекаться от всего и ночевать под звёздами. Оставьте позади своё рабочее место в офисе, проведите несколько дней, дыша свежим воздухом и сидя у костра. Ещё одно очевидное преимущество походов – это самый бюджетный способ «уйти от всего». Это прекрасная возможность улучшить ваши навыки житья на природе, обрести духовную близость с приятелями, а также побыть наедине с близким человеком.

Корабль в бутылке




Классическое хобби пожилых людей – сборка сложных моделек в стеклянной бутылке. Удивите детей вашей коллекцией кораблей в бутылке! Они проведут остаток своего детства, пытаясь понять, как вы это сделали. Размещение корабля в бутылке требует хорошей концентрации, терпения и уверенной руки. Обычно модель корабля строится снаружи с лежащими мачтами. После внедрения её в бутылку вы поднимаете мачты при помощи длинных щипцов. Кроме этого вы можете заниматься изготовлением "невозможных бутылок", размещая в них такие объекты, как колоды карт или теннисные мячики.

Изготовление свечек




Когда-то изготовление свечек было прибыльным и чрезвычайно важным делом. Электричество убило эту профессию, но свечки всё равно проникают во многие дома в роли создателей уюта и ароматических устройств. Кому не нравится наблюдать прохладным вечером за мерцающим огоньком, или вдыхать приятный аромат ранним утром? Продающиеся в магазинах свечки могут быть дорогими, а домашние будут дешёвыми – к тому же, их легко научиться делать самому. Понадобятся только воск, фитиль и ёмкости.

Качалка




Некоторые мужчины поднимают с утра тяжести, чтобы привести в идеальную форму не только тело, но и дух. Если вы только начинаете заниматься, вам может быть иногда тяжело найти в себе мотивацию поднимать тяжести или отправляться на пробежку. Но когда вы начнёте входить в форму, вы придумаете, как структурировать свой день, чтобы впихнуть в него час физических занятий. Вместо похода в гараж или работы по дереву вы пробуете увеличивать вес в становой тяге. Быть сильным не только практично – это также улучшает ваш внешний вид (привет, девчонки!) и вообще очень круто знать, что вы можете оторвать от земли 200 кг. 

Охота




Тысячелетиями ролью мужчины было обеспечение семьи. Большую части истории для этого требовалось выслеживать и убивать животных. Многие культуры и племена проводили обряд взросления для юношей при помощи охоты и предоставляли мужчинам возможность наладить связи в чисто мужской компании. Сегодня большинство мужчин получают своё мясо завёрнутым в бумажку с надписью «Биг Мак» или в пластиковом контейнере в магазине. Обычно это мясо напичкано гормонами и антибиотиками. Порвалась связь между мужчиной, его едой и природой.

Если вам хочется вернуться в «круговорот жизни», пора отправляться на охоту. Преимущества охоты многочисленны. Во-первых, она даёт вашей семье шанс получить доступ к качественному постному мясу без антибиотиков и гормонов (и даже аммиака), которые встречаются в большинстве продающихся в магазинах продуктов. Во-вторых, она возвращает вам контакт с природой. В-третьих, вы будете поддерживать дикую природу, поскольку потраченные на лицензии и оборудование средства передаются агентствам по охране окружающей среды. В-четвёртых, даже если вы ничего не подстрелите, охота даёт вам возможность для усиления дружбы с приятелями, от чего сильно зависит ваше счастье в целом.

Резка по дереву




Что, если вам интересно работать с деревом, но у вас нет денег на организацию полноценного столярного места? Попробуйте резку ножом. Понадобится только нож, кусочек мягкого дерева, кресло-качалка, курительная трубка, и самое главное – куча времени. Строгание ножом – один из тех вариантов времяпрепровождения, что помогают вам расслабиться и успокоить нервы после напряжённой работы. Книгу по этому искусству можно взять в библиотеке. Там вы найдёте множество идей и планов для начала.

Геокэшинг




У вас не прошла детская любовь к игре в прятки? Всегда хотели отправиться на охоту за сокровищами? Тогда для вас может подойти геокэшинг. Люди во всём мире прячут объекты или контейнеры в разных местах и размещают их координаты в онлайне. Другие, вооружившись GPS-навигаторами, ищут эти «сокровища». Это прекрасный повод выйти из дома и изучить те части города и пригородов, где вы ещё никогда не были. Больше информации по этому вопросу можно найти на ресурсе geocaching.com.

Моделирование




Моделирование, или создание копий автомобилей, самолётов, кораблей, возможно, было интересно вам, когда вы были ещё ребёнком. Но что мешает вам возобновить это хобби, когда вы выросли? Моделирование оттачивает ваше внимание к деталям и мотивирует на изучение истории тех вещей, с которыми вы работаете. К тому же, у вас появится что-нибудь интересное, что можно будет разместить в офисе или «мужском уголке» вашего дома. Этим очень легко заняться – отправляйтесь на Amazon или в местный хобби-магазин, и покупайте набор, в котором практически всегда есть все инструкции и необходимые предметы.

Золотоискательство




Это увлечение не сделает из вас миллионера, но может стать интересным развлечением с самоокупаемостью, а может быть и источником дополнительного дохода. Золотоискательство – уже не чисто коммерческое предприятие, каким оно было ранее. В современном мире это обычно одно из развлечений на свежем воздухе, которым может заниматься вся семья, обычно – на небольшом ручье. Начать можно с простой лопаты и золотопромывочного ковша, а со временем можно перейти на более профессиональные промывочный жёлоб и землесос. Быть на берегу любого ручья – уже развлечение, но опытный золотоискатель знает, что львиную долю его профессии занимает фаза исследований: где золото было раньше, куда оно пойдёт и где будет накапливаться, как драгоценный металл ведёт себя в природе. Только после этого можно отправляться на природу, зная, что вы увеличили свои шансы на успех. Таким способом можно стать как туристом, так и золотоискателем.

Работа с кожей




Запах кожи возбуждает в человеке первобытные чувства и ту часть, что всегда наслаждалась рассказами про ковбоев и индейцев. Работа с кожей – отличный способ воссоединиться со своим внутренним ковбоем и научиться истинно мужскому ремеслу. Опытный кожевник способен создать множество товаров: кошельки, сумки, ремни, кобуры, сёдла. Минус в том, что это хобби довольно дорогое. Вам потребуются всяческие особые инструменты. Для начала можно купит стартовый набор в магазине Tandy Leather Factory. Там есть всё необходимое для изготовления небольших предметов вроде кошелька или брелока. При помощи стартового набора вы сможете оценить ваш интерес перед тем, как угрохать крупные суммы на большие проекты.

Боулинг




Фред Флинстоун, Гомер Сипмсон, Ральф Крамден и Чувак. Что у этих знаменитых персонажей общего? Они играли в боулинг. В 1950-е мужчины собирались в боулинг-клубах и присоединялись к спортивным командам. Это был способ провести время с другими мужчинами, выпить пивка и покурить сигару. Боулинги стали убежищем для мужественности, в то время как дом был феминизирован постоянным присутствием в нём домохозяйки. Боулинг хорош тем, что это хобби можно разделить со своими друзьями. Кроме того, он позволяет вам носить эксклюзивную мужскую футболку для боулинга. Так что звоните приятелям и сколачивайте команду.

Стрельба из лука




Огнестрельное оружие практически заменило лук и стрелы как в охоте, так и в самозащите. Но чувство, связанное с возвращением к корням, может принести вам особенное удовольствие. Если пистолет можно сравнить с кувалдой, то лук и стрелы – с кисточкой художника. Лук позволяет вам создать связь с одним из самых примитивных видов оружия, которое работает только от человеческой силы. Это тихое, повторяющееся занятие, требующее концентрации, которое может по-настоящему успокоить нервы. Лук и стрелы редко используются в охоте (хотя никто не запрещает это делать), большое удовлетворение можно получить и от стрельбы по мишеням, оттачивая мастерство до того уровня, когда вы сможете сбить яблоко с чьей-нибудь головы (образно выражаясь). Простые луки для новичков можно купить недорого, поэтому таким хобби можно заниматься прямо сразу, у себя во дворе (но убедитесь в безопасности этого занятия). Существует специальные стрельбища с мишенями в виде животных, разбросанных среди деревьев.

Сурвивализм




Выживальщики часто имеют плохую репутацию в популярной культуре, над ними издеваются по телевизору – но это может оказаться интересным и полезным занятием для человека, желающего обеспечить защиту и выживание в случае, когда дерьмо попадёт в вентилятор. Выживание – это не только приобретение запасов для чрезвычайных ситуаций, но и приобретение нужных навыков, а также знаний о стратегиях выживания. Это хобби может стать дорогим, но не обязательно – особенно если брать самое необходимое в качестве запасов, а потом концентрироваться на получении навыков (многие из которых можно тренировать во дворе).

Написание писем




У возвращения к забытому искусству написания писем есть много преимуществ, и это может стать довольно приятным хобби. Можно приобрести такие прикольные инструменты для написания писем, как различные канцтовары и чернильные ручки. Напишите письма друзьям и родственникам. Кто-нибудь обязательно напишет вам в ответ, и вы можете начать долгую переписку с ними. Участвуйте в программах переписки, например, "дружба по переписке с солдатами (США)". Солдаты обожают получать письма, напишите им что-нибудь ободряющее. Отыщите другие сообщества для переписки. 

Боевые искусства




Преимуществ изучения боевых искусств масса: приобретение навыков самозащиты, упрочнение дисциплины, улучшение концентрации и здоровья, установление связи с мужской традицией, удовлетворение своего внутреннего воина. Боевых искусств существуют тысячи – вам можно будет выбрать то, что подходит лично для вас. Проведите расследование, посетите школы, найдите дисциплину и инструктора, подходящих именно для вас. Можно увлечься смешанными единоборствами, или таким популярным их видом, как бокс.

Метание ножей и топоров




Ножи и топоры – это круто. Ещё бы. Поэтому, метание их в качестве спорта и хобби – это тоже круто. Мужчины любят бросать вещи – мячи для бейсбола и баскетбола, камни, снежки, и т.п. Почему же не добавить к этому набору ещё и лезвия. Можно соревноваться с друзьями и родственниками, с самим собой – на длину и точность броска, ну и, естественно, готовиться к зомби-апокалипсису. Это сравнительно недорогое хобби с невысокой кривой обучения. Берите метательные ножи и топоры, и изучайте тонкости этого занятия.

Пешеходный туризм




Нет ничего лучше хайкинга для того, чтобы расслабиться, подышать воздухом и восстановить душевные силы мужчины. Хайкингом в большинстве случаев можно заниматься абсолютно бесплатно. Вам понадобится лишь пара прочной обуви и место для прогулок, будь то поля неподалёку от дома или тропа в парке. Обычно место для хайкинга можно найти недалеко от дома, или же быстро добраться до него на машине.

Курение трубки




У большинства мужчин есть пороки – какое-то удовольствие в жизни, небезопасное или вредное для здоровья, которым можно заниматься умеренно. Для многих мужчин это табак – обычно в виде сигары или трубки. Можно, конечно, прийти в магазин и купить что-то дешёвое. А можно стать знатоком и ценителем табака, разобраться, чем один табак отличается от другого, откуда они происходят, и найти то, что нравится вам. Пусть специалист в магазине объяснит вам, что да как. Конечно же, для этого необходим и личный опыт. Курите табак (запивая его виски), и находите лучшие его сорта, которые помогут вам расслабиться и улыбаться до конца дня. 

Велосипед




Когда вы впервые едете на велосипеде без поддерживающих боковых колёс, вы испытываете эйфорию, которую трудно забыть. Ощущение ветра на лице, когда вы крутите педали, и вся гамма чувств от встречи с жёстким асфальтом после падения. Детьми мы не слезали с велосипедов. Но, получив водительское удостоверение, мы забрасываем велосипед в гараже – они стоят там одиноко и редко используются.

Зачем же отказываться от этого занятия юности? Сейчас езда на велосипеде активно возрождается, как среди городских хипстеров, так и среди начинающих спортсменов. Все подряд занимаются пятикилометровыми пробежками; а вот участие в велопробеге – вещь довольно редкая. Да и простые прогулки по городу с использованием лишь силы ваших ног могут доставить вам удовольствие. Ещё один вариант – горные покатушки, среди плюсов которых можно отметить время, проведённое на природе. Можно даже заняться длительными путешествиями на двух колёсах – такое приключение может быть отличной идеей.

Обжарка кофе




Сегодняшние высокотехнологичные и крупные заведения по обжарке кофе выдают тысячи килограмм зёрен, обладающих одинаковым внешним видом и вкусом. Конечно, массово производимые продукты легче использовать, и они приемлемы на вкус – но самостоятельная обжарка кофе сможет обеспечить вам лучшую чашечку напитка из всех, что вы пробовали. Это ещё и дешевле магазинного продукта. Можно приобрести машинку для обжарки, или делать это на гриле при помощи посуды для приготовления попкорна. Чтобы развить хобби, можно жарить кофе для друзей, родственников, и даже продавать готовый продукт соседям. Дополнить его можно поиском антикварных предметов для приготовления кофе, вроде ручных кофемолок, или изучением различных методов приготовления напитка.

Аквариумистика




Аквариумистике не менее 1500 лет – она существует гораздо дольше, чем большинство описанных здесь занятий. В XIX веке это было хобби для богатых, поскольку аквариумы необходимо было греть газом, а позже – электричеством. Только в 1950-х это хобби стало доступным для всех. Сегодня оно стало популярным и его можно встретить как в домах, так и на приёме у стоматолога.

Это хобби хорошо своей масштабируемостью. Начать можно с классического круглого аквариума с золотой рыбкой и подводным замком, и посмотреть, насколько это вам интересно. Затем можно развиваться, устраивать аквариумы всё увеличивающегося размера, с более экзотическими рыбами, с более искусными украшениями. 90-литровый аквариум отнимает всё ваше свободное время – это не простое ежедневное кормление рыбок. Подробности можно узнать на сайте Marineland.

Командный спорт




Каждому мужчине, хоть нерду, хоть атлету, стоит заниматься спортом в команде. Физические упражнения способствуют повышению уровня тестостерона (современным мужчинам это крайне нужно, наш средний уровень тестостерона постоянно снижается), поддерживают ваше здоровье и физическую форму, отгоняют депрессию и снимают умственное напряжение. Спорт, в котором соревновательный дух мужчин может найти выход, особенно важен для воспитания мужественности. Займитесь футболом, баскетболом или чем-то ещё с друзьями, или сходите в специальную секцию. Вид спорта не имеет значения, главное, чтобы разгонялась кровь и стучало сердце.

Онлайн-курсы




Каждому мужчине пристало учиться в течение всей жизни. Чтение – прекрасное хобби, которое может способствовать обучению, но онлайн-классы дают вам множество методов обучения (видеоролики, чтение, обсуждение) и проверяют ваш прогресс при помощи опросов и выполнения заданий. Эксперты своего дела могут ответить на ваши вопросы и помочь вам в случае затруднений.

Что замечательно, в большинстве случаев это хобби будет бесплатным. Сайты вроде Coursera и EdXпредлагают множество тем, от программирования до критического мышления и классической музыки. Самое сложное в этом случае – не пропускать занятий, поскольку вы ничего за них не заплатили. Чтобы поддерживать мотивацию, попробуйте заниматься этим параллельно с кем-то из знакомых.

Езда на мотоцикле




Многие мужчины любят мотоциклы и езду на мотоциклах – от ковыряния в гараже до езды по пересечённой местности. Удовольствия от этого хобби простираются дальше, чем простые километры пути и технические знания. В книгах вроде «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» [Zen and the Art of Motorcycle Maintenance] и «Мотомастерская как ремесло души» [Shop Class as Soulcraft] утверждается, что поездки на мотоцикле обладают философскими и моральными преимуществами:
Путешествуя на мотоцикле, все вокруг видится совсем иначе в сравнении с другими видами странствований. В автомобиле всегда находишься в замкнутом пространстве, и поскольку к нему привыкаешь, то практически не сознаёшь, что из окна машины видишь лишь ещё одну картину как по телевизору. Ты просто пассивный наблюдатель, и всё нудно проплывает мимо тебя как в кадре.

На мотоцикле же кадра нет. У тебя устанавливается связь со всем окружающим. Ты сам находишься на сцене, а не просто наблюдаешь за ней со стороны, при этом чувство присутствия просто потрясающее.
— Роберт М. Пирсиг, «Дзен и исскуство ухода за мотоциклом»

Начать можно с покупки и обучения езде на мотоцикле.

Безделушки и антиквариат




Популярность шоу типа "Звёзды ломбарда" и "Американские коллекционеры" привели к возвращению увлечения старыми вещами. Хобби представляет собой покупку и продажу различных антикварных безделушек в магазинах, супермаркетах, на гаражных распродажах и т.п. Во многих случаях это также означает перепродажу их с целью получения прибыли, иногда после определённой работы по восстановлению. Можно покупать вещи не у посредников, а непосредственно у коллекционеров, историков-любителей, скопидомов – а затем продавать в магазины.

Лучший способ это делать – выбрать определённую нишу. Это сделает вашу работу проще и даст вам почувствовать азарт охоты за чем-то конкретным вместо праздного шатания в поисках выгодной сделки. Это могут быть, к примеру, антикварные бритвенные принадлежности, карманные ножи и прочее. Выберите подходящую тему, и вы сможете найти относящиеся к ней вещи.

Сдача металлолома и поиск при помощи металлодетектора


Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

10 очень веских причин пить воду с куркумой каждое утро

Вторник, 05 Марта 2019 г. 10:53 + в цитатник

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний. Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества - куркумин.

Вода с куркумой является одним из самых целебных напитков.

Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать.

10 причин пить воду с куркумой каждое утро

 

Употребление этой воды очень полезно для здоровья:

1. Облегчает симптомы артрита.

Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отёчности суставов.

2. Приостанавливает диабет 2 типа.

Исследование, проведенное в Обернском Университете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращения вспять диабета.

 

3. Борется с воспалением.

Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.

4. Улучшает пищеварение.

Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.

10 причин пить воду с куркумой каждое утро

 

5. Защищает печень.

Эта пряность также полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени.

6. Способствует здоровому мозгу.

Исследования показали, что существует тесная связь между когнитивными расстройствами, такими как слабоумие и болезнь Альцгеймера, и снижением уровня роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. Тем не менее, эксперты также обнаружили, что куркумин оказывает благотворное влияние на уровень этого гормона, поэтому он может влиять на некоторые заболевания головного мозга или на снижения функций головного мозга из-за старения.

 

7. «Подщелачивает» организм.

Эта специя довольно щелочная, поэтому она положительно влияет на организм. А именно, щелочная среда организма не подходит для развития рака, так как он преуспевает только в кислой среде.

8. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Куркумин, активный ингредиент куркумы, предотвращает образование тромбов.

 

9.Продлевает продолжительность жизни и предотвращает старение.

Куркумин успешно подавляет активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые являются двумя из наиболее важных факторов старения.

10. Обладает противораковыми свойствами.

Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.

 

Куркума является одним из самых универсальных натуральных ингредиентов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний и для укрепления здоровья. Поэтому, попробуйте употреблять ее регулярно, и ваш организм будет более чем благодарен!

Рубрики:  Здоровье
ДИАБЕТ

Метки:  

Законы в марте, которые изменят жизнь россиян

Вторник, 05 Марта 2019 г. 10:41 + в цитатник

С 1 марта вводится обязательное лицензирование автобусных перевозок. Об этом говорится в Федеральном законе от 30 октября 2018 г. N 386-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части совершенствования лицензирования деятельности по перевозкам пассажиров и иных лиц автобусами». 

Без лицензии смогут ездить только автобусы, которые занимаются перевозками для госструктур или не выезжают на дороги общего пользования.

 

Дачников обяжут сообщать о стройке на своих участках

В остальных случаях, если лицензия не будет оформлена, перевозчика ждут штрафы. Физические лица заплатят 50 тысяч рублей, индивидуальные предприниматели — 100 тысяч рублей, а юридические лица — 400 тысяч рублей. В случае повторного нарушения последует уже конфискация транспортного средства или приостановка деятельности на три месяца. Это предусмотрено статьей 14.1.2 КоАП РФ. 
С 1 марта владелец садового земельного участка или участка под индивидуальное жилищное строительство (ИЖС), который начинает возводить дом или не закончил строительство, для оформления своей постройки должен подать уведомление о начале работ в местную администрацию. Об этом говорится в Федеральном законе от 3 августа 2018 г. N 340-ФЗ «О внесении изменений в Градостроительный кодекс Российской Федерации и отдельные законодательные акты Российской Федерации». 
Подача такого документа позволит впоследствии направить уведомление о завершении строительства и спокойно внести сведения о доме в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН). Но пока действует переходный период (до 1 марта). И человек вправе не подавать уведомление о начале строительства. Однако в этом случае он должен успеть закончить стройку и внести сведения в ЕГРН о своем объекте до 1 марта 2019 года (с этой даты уведомление о начале строительства станет обязательным условием для оформления своей постройки). 
1 марта на сайте «РГ» юрист расскажет, затруднит ли процесс оформления своей постройки подача уведомления и как собственник сможет зарегистрировать свой новый дом, если все-таки уведомление подать не получилось.

За сигаретами устроят слежку

С 1 марта 2019 года вводится обязательная маркировка табачных изделий. Об этом говорится в Федеральном законе от 29 июля 2018 г. N 272-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части совершенствования государственного управления в сфере официального статистического учета». Как уже писала «Российская газета», дополнительные средства идентификации позволят отслеживать оборот табачных изделий от производителя до конечного потребителя и контролировать легальность их происхождения.

Дозвониться до аварийно-диспетчерских служб станет легче

С 1 марта обязанностей у аварийно-диспетчерских служб (АДС) станет больше, что должно привести к улучшению качества их услуг. Об этом говорится в постановлении Правительства РФ от 27.03.2018 N 331. Например, по новым правилам диспетчер АДС должен будет ответить на телефонный звонок в течение не более 5 минут, а если уложиться в этот срок не получилось, должен в ближайшие 10 минут сам перезвонить жильцу или оставить сообщение.

Кадастровую оценку недвижимости будут определять по-новому

Все аварийные повреждения внутридомовых инженерных систем холодного и горячего водоснабжения, водоотведения и внутридомовых систем отопления и электроснабжения должны быть локализованы не позднее чем через 30 минут с момента регистрации заявки, а устранены — в срок не более трех суток с даты повреждения. На ликвидацию засоров внутридомовой инженерной системы водоотведения отводится два часа с момента регистрации заявки, на устранение засора мусоропровода — тоже два часа. 
2 марта вступит в силу новый порядок определения кадастровой стоимости недвижимости. Об этом говорится в Приказе Минэкономразвития России от 24.09.2018 N 514. 
Документ устанавливает порядок определения кадастровой стоимости новых (или вновь учтенных) объектов, а также тех, у которых изменились количественные и качественные характеристики, либо при включении сведений в ЕГРН. Прежде всего, это земельные участки, незавершенное строительство, отдельные помещения в зданиях и машино-места. Данный порядок указывает, что кадастровая стоимость недвижимости рассчитывается путем умножения площади объекта на УПКС (удельный показатель кадастровой стоимости).

 

Получить «дальневосточный гектар» смогут переселенцы из-за рубежа

С 28 марта получить «дальневосточный гектар» смогут граждане, переехавшие из-за рубежа. Первое условие — они должны быть участниками государственной программы по оказанию содействия добровольному переселению на постоянное место жительства в Россию соотечественников, проживающих за рубежом. Второе — для получения земли в собственность переселенцы должны получить российское гражданство. Об этом говорится в Федеральном законе от 27 декабря 2018 г. N 503-ФЗ. 
Кроме того, граждане, построившие на дальневосточном земельном участке дом, смогут досрочно оформить землю в собственность. Как уже писала «Российская газета», это позволит людям снизить затраты на строительство, воспользовавшись ипотечным кредитованием.

Источник

Рубрики:  Ваше право

Метки:  

МОЯ ЗАПЕЧЕННАЯ ФАСОЛЬ С ОВОЩАМИ

Вторник, 05 Марта 2019 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения AllaFIT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы  сегодня  очень  много, ремонт  на  кухне, обклеиваем  мозаикой  стенку. Но я  такая,что    еще  готовила  вкусное  блюдо, запеченную   фасоль.


IMG_20190303_203159.jpg7 (700x525, 501Kb)

 
Рубрики:  Кулинария/ОВОЩИ

Метки:  

Поиск сообщений в markusan
Страницы: 385 ... 308 307 [306] 305 304 ..
.. 1 Календарь