ЭТО СРЕДСТВО ВОЗВРАЩАЕТ ЗРЕНИЕ, УДАЛЯЕТ ЖИР ИЗ ПЕЧЕНИ |

Свекла давно заинтриговала ученых благодаря своему необычному сочетанию антиоксидантов. Это овощи, которые помогают худеть и обладают мощными антиканцерогенными свойствами. Сочетание питательных веществ в свекле делает ее ценным овощем как для населения, так и для науки
Метки: свекла здоровье здоровое питание |
ИДЕИ ДЛЯ ВКУСНОГО УЖИНА |
Метки: ужин рецепты второе блюдо |
ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУСКИ |
Метки: закуска |
ВКУСНАЯ ТРЕСКА «А ГЬОТТА» НА ОБЕД |


Метки: рыба треска |
КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ |

О тонких картофельных блинах я вспомнила в связи с началом Октоберфеста — знаменитого праздника пива, где подают эти самый блинчики. И подумала, что давно стоило приготовить, ведь не только к празднику хороши эти сытные, интересные и очень вкусные блины! Сегодня будем готовить блины из сырой картошки, из готового картофельного пюре. Первый вариант по вкусу ближе к драникам. Второй рецепт понравится тем, кто любит более традиционные, мягкие и тонкие картофельные блины. Выбирайте и готовьте с удовольствием!
Метки: картофель картофельные блины |
КИСЛОТНОЕ ИЛИ ЩЕЛОЧНОЕ: 17 ПРИЗНАКОВ НАРУШЕНИЯ БАЛАНСА |

Как обстоят дела у вас с кислотно-щелочным балансом? Знали ли вы, что у нашего тела есть идеальный показатель уровня pH, который составляет 7,365?
Когда равновесие нарушается, в нашем организме возникают различные заболевания.
Наши привычки, такие как сон, стресс, курение и, в первую очередь, продукты, которые мы потребляем, влияют на уровень pH в нашем организме.
Как же определить, нарушен ли кислотно-щелочной баланс в вашем организме, и что нужно сделать, чтобы его восстановить.
Метки: здоровье кислотное щелочное |
АРМЕЙСКИЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ ГРАЖДАНКИ |
Как армейские приемы и 3 простых вещицы смогут выручить в повседневной жизни

Казарма, подъем в 6 утра и жизнь по распорядку. В армии солдат обучают полезным навыкам не только для специальных военных операций. Многие из них нужны для дисциплинированной жизни с минимальными затратами времени. Для освоения армейских трюков понадобится особый реквизит: 100 рублей, презерватив и хлопковый ватный шарик. Усилия не пройдут даром. Взяв на заметку военные лайфхаки, можно значительно облегчить повседневный гражданский быт. Быстро, точно, эффективно!
Метки: армия польза |
Чесменское сражение |
Чесменское сражение 26 июня (7 июля) 1770 года является блистательной и уникальной победой русского флота. Турецкий флот был уничтожен: 14 линейных кораблей, шесть фрегатов, 46 вспомогательных судов были сожжены или взорваны в Чесменской бухте. Итог победы замечательно характеризует надпись на серебряной Чесменской наградной медали «Былъ».

***
После начала Русско-турецкой войны 1768-1774 годов Россия отправила несколько эскадр из Балтийского моря в Средиземное, чтобы отвлечь внимание турок от действий на Чёрном море. В 1769 года из Кронштадта в Средиземное море были направлены две эскадры: адмирала Г.А. Спиридова и контр-адмирала Д. Эльфинстона. Все морские и десантные силы в Средиземном море возглавлял граф А.Г. Орлов.
В конце июня 1770 года объединённая русская эскадра обнаружила турецкий флот на рейде Чесменской бухты. В её составе было девять линейных кораблей, три фрегата, один бомбардирский корабль, а также 17 других судов и транспортов с общим вооружением около 740 орудий. Турецкий флот, которым командовал капудан-паша Ибрагим Хусамеддин-паша, насчитывал 16 линейных кораблей, шесть фрегатов и около 50 вспомогательных судов с 1430 орудиями. Таким образом, неприятельский флот имел двойное численное превосходство в силах.

Турецкие корабли были построены в две дугообразные линии. В первой находилось 10 линейных кораблей, во второй - шесть линейных кораблей и шесть фрегатов. Вспомогательные суда стояли за второй линией. Построение флота было чрезвычайно тесным, полностью могли использовать свою артиллерию только суда первой линии.
Оценив обстановку и слабые стороны боевого построения турецкого флота, адмирал Спиридов предложил следующий план атаки. Линейные корабли, построенные в строй кильватера и пользуясь наветренным положением, должны были под прямым углом подойти к противнику и нанести удар по авангарду и части центра первой линии.
После уничтожения кораблей первой линии удар предназначался по кораблям второй линии. В этом проявилось новаторство Спиридова как флотоводца, нарушившего правила линейной тактики, согласно которой требовалось вначале выстроить линию, параллельную противнику. Такое построение было связано с риском, так как русские, сближаясь с противником, подвергались продольному огню артиллерии турецких кораблей. Расчет Спиридова был построен на быстроте сближения.

Утром 24 июня (5 июля) русская эскадра вошла в Хиосский пролив и по сигналу главнокомандующего Алексея Орлова, находившегося на линейном корабле «Три Иерарха», построилась в кильватерную колонну. Головным шел корабль «Европа», за ним - «Евстафий», на котором держал свой флаг командующий авангардом адмирал Спиридов. Около 11 часов русская эскадра в соответствии с ранее разработанным планом атаки повернула влево и под прямым углом начала спускаться на противника. Чтобы ускорить выход на дистанцию артиллерийского залпа и развертывание сил для атаки, русские корабли шли в сомкнутом строю.
Около полудня турецкие корабли открыли огонь по русским. Спиридов приказал атаковать флагманский корабль турок «Реал-Мустафа». Во время абордажного боя команд «Евстафия» и «Реал-Мустафы» турецкий корабль загорелся, пламя перекинулось на русский корабль, и оба они взорвались. Адмирал Спиридов успел до взрыва покинуть «Евстафий». С гибелью турецкого флагманского корабля управление неприятельским флотом было нарушено. Вот что записано в журнале флагманского корабля «Три иерарха»: «Проходя мы близко неприятельского флота, стали палить по нем из пушек с ядрами, что происходило и с прочих нашего флота кораблей; и оное сражение происходило до исхода 2 часа, а в исходе 2 часа весь турецкий флот снялся с якоря и пошел в местечко Чесма, и стал там на якорь. В 2 часа поворотили мы через оверштаг». Под сильным артиллерийским огнем кораблей эскадры Спиридова турецкий флот в беспорядке отступил в Чесменскую бухту. Таким образом, в результате первого этапа сражения, продолжавшегося около двух часов, погибло по одному кораблю с каждой стороны, а инициатива полностью перешла к русским.

В сражении русские матросы проявили исключительный героизм и мужество. Так, например, во время абордажного боя «Евстафия» и «Реал-Мустафы» один из матросов хотел захватить турецкий флаг, но ему при этом прострелило руку, когда же он протянул другую руку, то ему была нанесена рана клинком. Тогда он, вцепился зубами в полотнище флага.
На следующий день был созван военный совет под председательством главнокомандующего А.Г. Орлова, в котором участвовали Г.А. Спиридов, С.К. Грейг, Д. Эльфинстон, Ю.В. Долгоруков, И.А. Ганнибал и другие командиры. Орловым и Спиридовым было решено, что, используя ночной бриз, дувший с моря на берег, следует сжечь турецкий флот в Чесменской бухте. В воспоминаниях Спиридова об этом сказано так: «Итак, не мешкая нисколько, согласно с графом Алексеем Григорьевичем, так и с другими флагманами, с которыми со всеми и всегда согласно действовал, дал диспозицию для сожжения всего турецкого флота». Был создан специальный отряд под командованием младшего флагмана С.К. Грейга в составе четырёх линейных кораблей, двух фрегатов и бомбардирского корабля «Гром». Орлов приказал Грейгу немедленно направить «Гром» к Чесменской бухте и, пока турки находились в замешательстве, непрерывно метать бомбы в турецкие корабли, что и было исполнено. Одновременно начали готовить четыре брандера.

***
В ночь на 26 июня (7 июля) отряд Грейга вошел в бухту. Линейные корабли «Европа», «Ростислав» и «Не тронь меня», образовали линию с севера на юг и вступили в бой c турецкими кораблями. 66-пушечный «Саратов» стоял в резерве, а «Гром» и фрегат «Африка» атаковали батареи на западном берегу. Вскоре взорвался первый турецкий корабль. Горящие обломки от этого взрыва забросали другие корабли в бухте. После взрыва второго турецкого корабля российские корабли прекратили огонь, а в бухту вошли брандеры. Три брандера по различным причинам не достигли поставленной цели и только один под командованием лейтенанта Д.С. Ильина выполнил поставленную задачу. Под огнём противника он подошел к 84-пушечному турецкому кораблю и поджёг его. Команда брандера вместе с лейтенантом Ильиным села в шлюпку и покинула горящий брандер. Вскоре на турецком корабле произошел взрыв. Множество горящих обломков разлетелись по всей Чесменской бухте, распространив пожар почти на все корабли турецкого флота.
К утру было сожжено и потоплено 15 турецких линейных кораблей, шесть фрегатов и свыше 40 вспомогательных судов; один линейный корабль «Родос» с пятью галерами захвачен в плен; погибло 10-11 тыс. турок. Русский флот потерь в кораблях не имел; погибло 11 человек.

***
О герое Чесмы Дмитрии Сергеевиче Ильине стоит рассказать подробнее. Он родился в 1737 году в Санкт-Петербургской губернии, в дворянской семье прапорщика Сергея Васильевича Ильина, служившего до отставки в кавалерии.
У Дмитрия был старший брат Михаил. О Михаиле Ильине известно, что он избрал воинскую службу, которую закончил в чине майора. В 1759 году Дмитрий Ильин приехал в Санкт-Петербург и поступил в морской шляхетный кадетский корпус. В годы учёбы ходил на различных кораблях на Балтике, по окончании корпуса 5 марта 1764 года был произведен в мичманы. Затем служил на Балтийском флоте, ежегодно находился в плаваниях в Балтийском и Северном морях.
В июле 1769 года Д. С. Ильин назначен командиром мортирной батареи на бомбардирском корабле «Гром», который в составе эскадры Г. А. Спиридова отправился из Кронштадта в Средиземное море. Переход оказался исключительно трудным, были серьезные людские потери, в мощных штормах погибли корабли.
В Копенгагене командующий эскадрой Г. А. Спиридов получил указ о производстве ряда офицеров в следующие чины, в том числе Д. С. Ильина - в лейтенанты.
По прибытии в Архипелаг Ильин участвовал в Морской экспедиции и в бою в Хиосском проливе.
Затем, как же отмечалось, было Чесменское сражение и блестящая атака брандера. Участие в боевой операции на брандере требовало воистину большого мужества и храбрости от командира и экипажа. Одно попадание пули в брандер, загруженный взрывчатыми и горючими веществами, - взрыв и мгновенная смерть.
За подвиг в Чесменском сражении Д. С. Ильин был награжден орденом Святого Великомученика и Победоносца Георгия 4-го класса.
После сражения лейтенант Ильин был переведен на линкор «Европа», с мая 1771 года назначен командиром бомбардирского корабля «Молния». Командуя «Молнией», он находился в Архипелаге, участвовал в атаках на турецкие крепости. В 1774 году Ильин был произведен в капитан-лейтенанты, в том же году переведен в Санкт-Петербург, где был причислен к Санкт-Петербургской корабельной команде. В 1775 году за отличие в Чесменском сражении его произвели в капитаны 2-го ранга.
Закончил доблестную службу Отечеству Дмитрий Сергеевич Ильин в самом начале 1777 года. Увольнение со службы было произведено по выслуге 18 кампаний на море, при выходе в отставку за именную заслугу в Чесменском сражении ему было присвоено звание капитана 1-го ранга. В целом за подвиг в сражении Д. С. Ильин был награжден и поощрен четырежды.
После выхода в отставку Дмитрий Сергеевич вернулся в родные края, сведений о его роде занятий в последующие годы жизни нет. Женат он был дважды, детей у Дмитрия Ильина было четверо. Старший сын Михаил по окончании морского корпуса служил подшкипером на Балтийском флоте, младший сын Алексей - в морской артиллерии.
Жизненный путь Дмитрия Сергеевича Ильина окончился 19 июля 1802 года.

Увы, в XIX веке появились фальсификации, выставляющие в чёрном цвете личность Дмитрия Ильина. Якобы лейтенант Ильин на приеме в Зимнем дворце предстал перед Екатериной II в непотребном, нетрезвом виде, за что был сослан в деревню Застижье.
Самая известная фальсификация - историческая миниатюра В. С. Пикуля «Лейтенант Ильин был». В ней писатель ярко и сочно описал Чесменское сражение, подвиг русского офицера и, искренне сочувствуя Ильину, повторил все инсинуации о ссылке. В наши дни журналисты также продолжают публикации различного рода вымыслов, при этом появляются новые фантазии.
Для преодоления этой удивительной ситуации и установления истины была проведена работа по составлению научной биографии Д. С. Ильина, по итогам которой можно уверенно констатировать - весь жизненный путь героя Чесменского сражения был достойным, никаких проступков по службе и лично перед императрицей он не совершал, ссылки в деревню не было.
В ходе работы над биографией выявлено, что встреча Ильина с Екатериной II все-таки была! Императрица 7 июля 1776 года провела смотр эскадры в Кронштадте, во время которого состоялось награждение С. К. Грейга орденом Святого Князя Александра Невского, нижние чины были награждены Чесменскими медалями. Затем на корабле «Ростислав» состоялся обед, на который императрица пригласила всех офицеров - участников Чесменского сражения. На обеде присутствовал и капитан 2-го ранга Ильин.
Екатерина провозгласила один из тостов за здоровье отличившегося в сражении Дмитрия Ильина. Бокал, из которого пила Екатерина, с вензелем императрицы был подарен герою.
***

Главнокомандующий всеми русскими силами на Средиземном море Алексей Орлов с этого момента получил почетную прибавку к фамилии - «Чесменский», а за «храброе и разумное предводительство флотом и одержание знаменитой на берегах Ассийских над турецким флотом победы и совсем оный истребивший» он был пожалован высшей степенью ордена Св. Георгия. Кроме того, графу был присвоен чин генерал-аншефа, даровано право поднимать кайзер-флаг и внести его в герб.
По распоряжению Екатерины II, для прославления победы был создан мемориальный Чесменский зал в Большом Петергофском дворце (1774—1777), были воздвигнуты 2 памятника этому событию: Чесменский обелиск в Гатчине (1775) и Чесменская колонна в Царском Селе (1778), а также построены Чесменский дворец (1774—1777) и Чесменская церковь святого Иоанна Предтечи (1777—1780) в Санкт-Петербурге.
В память о Чесменской победе были отлиты золотые и серебряные медали. Медали были изготовлены по «указу её Императорского Величества Императрицы Екатерины Алексевны»: «Медаль эту жалуем мы всем находившимся на оном флоте во время сего Чесменского счастливого происшествия как морским, так и сухопутным нижним чинам и позволяем, чтобы они в память носили их на голубой ленте в петлице». Екатерина.

Имя «Чесма» носил эскадренный броненосец российского военного флота. По указу Николая II, Чесмой был назван населённый пункт, ныне село в Челябинской области.
Есть мыс Чесма в Анадырском заливе, назван в 1876 году экспедицией на клипере «Всадник».
В июле 2012 года Президент РФ Владимир Путин подписал поправки в закон «О днях воинской славы и памятных датах России», которые дополняют перечень дней воинской славы датой 7 июля — Днём победы русского флота над турецким флотом в Чесменском сражении.

Чесменский бой имел важное военно-политическое значение. Турция, лишившись флота, вынуждена была отказаться от наступательных действий против русских в Архипелаге, сосредоточив свои силы на обороне пролива Дарданелл и приморских крепостей. Всё это сыграло важную роль при заключении Кючук-Кайнарджийского мирного договора. Сражение явилось свидетельством дальнейшего роста морского могущества России.
Метки: победы флота чесменское сражение история флота флот |
ОВОЩНОЙ АДЖАПСАНДАЛ |
Метки: аджапсандал овощи |
КУРИЦА И СОСИСКИ В СОУСЕ И ДУХОВКЕ: ЛИМОННО-ГОРЧИЧНЫЙ МАРИНАД |
Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Во первЫх строках хочется процитировать свои же слова из ролика: очень вкусный маринад! Обязательно попробуйте! Один из самых любимых у нас в последнее время. Странно каждый рецепт описывать в превосходных тонах, но как иначе, если я несу в Интернет видео-версии только ОЧЕНЬ понравившихся рецептов? :) У меня есть папка под названием "Можно для разнообразия" - рецепты из этой папки имеют мало шансов попасть к нам на канал :) У нас методично экранизируется папка "Готовить всегда", а там лежит только то, что вызвало бурный восторг в семье. Сегодняшний рецепт очень подошёл мне тем, что, во-первых, в нём очень вкусно можно сочетнуть остатки: немного курицы и немного сосисок - в сумме их хватит на обед, а по отдельности нет :) Это иногда удобно. А во-вторых, тут очень удачный маринад из простейших продуктов, которые у всех всегда есть: лук, лимон, горчица, оливковое масло, сухой розмарин.
Метки: курица сосиски птица |
Когда вы в следующий раз будете в отеле — обязательно положите свернутое полотенце под дверь |
Для тех, кто по долгу службы часто ездит в командировки, пребывание в отеле— привычное дело. Такая жизнь довольно сложная: нужно четко планировать свое время, чтобы вовремя успеть в аэропорт или на поезд.
Для тех, кто находится в отпуске, прибытие в гостиничный номер означает окончание поездки и начало развлечений. Но многим не нравится жить в отеле, а еще больше таких, кому не нравится удаляться от собственного дома и быть вдали от близких.
Вам когда-нибудь приходилось заниматься стиркой на ходу? Случается, что лучшая рубашка стала грязной или, может быть, вы что-то пролили на штаны. Если подобное происходит, приходится тратить деньги на чистку одежды. Но этих расходов можно избежать, если внимательно прочитать текст ниже.
Если вы хотите больше узнать о замечательных уловках, связанных с отелем, которые позволят вам получить большее наслаждение от путешествия — наберитесь терпения и прочитайте всю статью. Скорее всего, вы сделаете открытия, о которых никогда не думали, и не решали подобным образом свои проблемы.

Если вы остановились в отеле, где взимают плату за пользование интернетом, вы можете использовать свой телефон как личную интернет-точку доступа. Просто проконсультируйтесь с провайдером прежде, чем отправиться в путь
Не забудьте положить в чемодан прищепку: её можно использовать для того, чтобы уберечь вашу зубную щетку от потенциальных микробов. Это отличный способ оставаться здоровым и избегать заболеваний во время путешествия

Любой человек во время отпуска старается избежать стирки. Но иногда это просто необходимо. Если вам нужно постирать что-то, положите в умывальник полиэтиленовый пакет и придавите его монетками. Когда наберется достаточно воды — можно постирать

Если вам не хватает места, чтобы зарядить свой телефон или вы забыли зарядное устройство — не нужно тратить деньги, чтобы зарядить телефон. В большинстве современных гостиничных телевизоров сзади есть запасной USB-порт, который отлично работает!

Если вам нужно место, чтобы переодеть ребенка и вы не хотите испачкать постельное белье, вы легко можете превратить стол в гостиничном номере в идеальный пеленальный столик для своего малыша

Еще один лайфхак для тех, кто путешествует с ребенком. Грязные подгузники очень быстро накапливаются. Поэтому их можно хранить в пластиковом пакете, в который складывают вещи для прачечной. Только не забудьте выбросить их перед отъездом

Если во время поездок вас беспокоят неприятные запахи — салфетки для сушильной машины, уложенные в чемодан, станут разумным способом раз и навсегда избавиться от ужасных ароматов

Если вы чутко спите, пребывание в отеле может быть тяжелым для вас. Поместите свернутое полотенце под дверь номера — оно поможет блокировать раздражающие звуки, которые нарушают ваш сон
/you-journal.ru/wp-content/uploads/2018/07/8-2-700x525-80x60.jpg" target="_blank">https://you-journal.ru/wp-content/uploads/2018/07/8-2-700x525-80x60.jpg 80w" width="700" />
В то время, как шторы в гостиничных номерах в основном закрывают свет, на их стыках обязательно образуется щель, через которые могут просачиваться солнечные лучи. Используйте обыкновенную вешалку, чтобы скрепить шторы
/you-journal.ru/wp-content/uploads/2018/07/9-2-700x521-80x60.jpg" target="_blank">https://you-journal.ru/wp-content/uploads/2018/07/9-2-700x521-80x60.jpg 80w" width="700" />
Если вам нужно покормить ребенка в гостиничном номере, а стола нет — обратите внимание на гладильную доску. Это идеальное решение, и детям оно понравится!

Метки: полезные советы |
КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ, ТУШЕНЫЕ В ТОМАТНОМ СОУСЕ С КАПУСТОЙ |
Метки: тефтели куриные курица |
12 ПОДСКАЗОК ВЛАДЕЛИЦАМ МУЛЬТИВАРОК |

Современная жизнь такая быстрая, и очень часто в ней совсем не остается места для готовки еды. Но разработки сегодняшнего дня подарили нам прекрасное изобретение – мультиварку. Сейчас мультиварка очень популярна, но далеко не все знают о некоторых не совсем обычных способах использования ее режимов,надеюсь эти подсказки вам помогут.
Метки: мультиварка совет |
ШУРПА - ВСЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ |
Метки: шурпа суп первое блюдо |
ИВАН РЯБОВ - СПАСИТЕЛЬ АРХАНГЕЛЬСКА |
Не Рябов
В историю кормщик вошел под фамилией Рябов — во многом из-за того, что именно под ней он выведен в романе «Россия молодая» и одноименном фильме, — однако на самом деле его звали Иваном Ермолаевичем Седуновым. Рябов (или Ряб) — это прозвище, связанное, по всей видимости, с родом деятельности помора. В суровом северном краю такому «беспахотному бобыльку»,
Навстречу шведам
В один летний день 1701 года Седунов, по обыкновению, отправился в море вместе с артелью Николо-Корельского монастыря — своих приспособлений для рыбной ловли у него не было, поэтому приходилось работать по найму. Как так получилось, что рыбаки вышли из порта, жившего в ожидании вражеского нападения, — не до конца понятно. Есть даже версия, что Седунов и компания специально были посланы навстречу шведам — в качестве разведчиков или даже своего рода подсадных уток.
Метки: история россии |
ОПЯТЬ ПРО МИКРОВОЛНОВЫЕ ПЕЧИ. ОПАСНО ИЛИ НЕТ |
Опять про микроволновые печи. Опасно или нетМногие до сего дня отказываются от использования микроволновых печей. Мотивируют это тем, что микроволны:
Давайте разбираться без паники. Итак, насколько обоснованы такие выводы.
Метки: микроволновка полезные советы |
ДВАДЦАТЬ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МЯСА |
Двадцать вкусных рецептов для мясаХороший соус может сделать любое блюдо непревзойденным. Соус способен исправить, украсить и дополнить любое блюдо.
Сегодня у любителей хорошо поесть, часто их называют гурманами, праздник. Вашему вниманию представляю аж 20 рецептов!
рецепт №1
Ингредиенты:
Приготовление:
Метки: мясо рецепты |
"ИМАМ БАЯЛДЫ" ИЛИ "ИМАМ УПАЛ В ОБМОРОК" ИЗ КАБАЧКОВ |
"Имам байылды" или "Имам упал в обморок", знаменитое блюдо турецкой кухни, которое наверно уже и не нужно представлять:) У меня в блоге уже есть два классических рецепта из баклажан, а сегодня хочу предложить ещё и вариант из кабачков. Как всегда очень вкусно, поэтому спешите приготовить!!! Угощайтесь!!!

Метки: кабачки овощи |
ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА В КЕФИРНО-ИМБИРНОМ МАРИНАДЕ |
Когда я бываю в итальянском ресторане, то всегда заказываю красную рыбу, обычно это лосось, в маринаде на основе кефира и имбиря. Долгое время пыталась сама разобраться, что там, и, в принципе, догадалась. Единственное, я не могла понять, почему у маринада такой красивый желтый цвет. Официант мне открыл секрет, они в маринад добавляют немного куркумы. Ну, вот, теперь я знаю, как этот маринад готовить. Подходит он не только для красной рыбы - филе любой морской рыбы также подойдет.

Попробуйте, рыба приготовленная таким способом, получается безумно нежной, тающей во рту, с лёгкой ноткой пикантности.
Метки: рыба запеченая рыба |
ЭКСТРАКТ ЭЛЕУТЕРОКОККА ОТ МОРЩИН, УГРЕЙ , ДИАБЕТА И ОБЛЫСЕНИИ |

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении:
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней.
Метки: элеутерококк диабет здоровье |