ÝÒÎ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÂÎÇÂÐÀÙÀÅÒ ÇÐÅÍÈÅ, ÓÄÀËßÅÒ ÆÈÐ ÈÇ ÏÅ×ÅÍÈ |

Ñâåêëà äàâíî çàèíòðèãîâàëà ó÷åíûõ áëàãîäàðÿ ñâîåìó íåîáû÷íîìó ñî÷åòàíèþ àíòèîêñèäàíòîâ. Ýòî îâîùè, êîòîðûå ïîìîãàþò õóäåòü è îáëàäàþò ìîùíûìè àíòèêàíöåðîãåííûìè ñâîéñòâàìè. Ñî÷åòàíèå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ â ñâåêëå äåëàåò åå öåííûì îâîùåì êàê äëÿ íàñåëåíèÿ, òàê è äëÿ íàóêè
Ôëàâîíîèäíûå ïèãìåíòû, ñîäåðæàíèå îðãàíè÷åñêîãî àçîòà, à òàêæå ìîùíûå ñîñóäîðàñøèðÿþùèå ñâîéñòâà ñäåëàëè ñâåêëó ïåðâè÷íîé ìèøåíüþ äëÿ íåñêîëüêèõ èññëåäîâàíèé. Ê ñ÷àñòüþ, ôàðìàöåâòè÷åñêèå êîìïàíèè íå ìîãóò çàïàòåíòîâàòü îâîùè, ïîýòîìó ñâåêëà ëåãêî äîñòóïíà äëÿ ëå÷åíèÿ ìíîãî÷èñëåííûõ áîëåçíåé.
Íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ î âëèÿíèè ñâåêëû íà íàøå çðåíèå
Ïðè èçó÷åíèè ñâåêëû ó÷åíûå ñîñðåäîòî÷èëè ñâîå âíèìàíèå íà íèòðèòàõ è íà òîì, êàê îíè ïðîèçâîäÿò îêñèä àçîòà â îðãàíèçìå. Òàêæå èññëåäîâàëè âëèÿíèå ðàñòèòåëüíîãî ñðåäñòâà íà ìèêðîöèðêóëÿöèþ ñåò÷àòêè.
Ïîëüçà ñâåêëû äëÿ çäîðîâüÿ
Óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå
Ñâåêëà ñîäåðæèò ìíîãî âîëîêîí, êîòîðûå óëó÷øàþò âàøå ïèùåâàðåíèå è ýôôåêòèâíî ëå÷àò ìíîãî÷èñëåííûå ïðîáëåìû æåëóäêà.
Êîíòðîëèðóåò óðîâíè õîëåñòåðèíà
Ïîòðåáëåíèå ñâåêëû ñíèæàåò âàøè óðîâíè ïëîõîãî õîëåñòåðèíà (ËÏÍÏ) â îðãàíèçìå.
Ëå÷èò óñòàëîñòü
Áëàãîäàðÿ áîãàòîìó ñîäåðæàíèþ íèòðàòîâ ñâåêëà ìîæåò óìåíüøèòü óñòàëîñòü è óñèëèòü èììóííóþ ñèñòåìó.
Åñòåñòâåííûé äèóðåòèê
Ñâåêëà óäàëÿåò æèäêîñòè èç âàøåãî òåëà ïðè ðåãóëÿðíîì ïîòðåáëåíèè, ÷òî ïðèâåäåò ê î÷èñòêå òîêñèíîâ è ñîõðàíåíèþ âàøåãî îðãàíèçìà îò áîëåçíåé.
Ñíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå
Ñâåêîëüíûé ñîê óìåíüøèò âàøå êðîâÿíîå äàâëåíèå è ðèñê ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/ÇÄÎÐÎÂÀß ÅÄÀ Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |