Инфекция H. pylori: симптомы, причины, диагностика и лечение |
Интересно, что эта инфекция - не редкость: по статистике, с H. pylori сталкивается примерно половина населения планеты. При этом у большинства людей бактерия «живёт тихо», не вызывая никаких симптомов.
Но если она активизируется, именно она становится главной причиной язвенной болезни - болезненных открытых ран слизистой пищеварительного тракта. А в отдельных случаях инфекция может сыграть роль в развитии серьёзного заболевания - рака желудка.
Метки: желудок кишечник инфекция хеликобактер пилори боль в животе запор диарея метеоризм лечение в Израиле |
Как лечат рак молочной железы на каждой стадии: от первых симптомов до метастазов |
У каждой женщины оно развивается по-своему, и поэтому схема лечения всегда подбирается персонально. Прежде чем начать терапию, врач обязательно определяет размер опухоли и степень её распространения - то, что в медицине называют стадией рака.
Принято выделять пять основных стадий - от нулевой (0) до четвёртой (IV), а также несколько подстадий, уточняющих картину болезни.
Метки: рак груди рак молочной железы онколог онкоцентр онкологический центр стадия рака метастаз |
Может ли коллаген действительно бороться с морщинами? |
В коже коллаген отвечает за упругость и прочность, поддерживая её эластичность и молодой вид. С возрастом выработка коллагена уменьшается, что становится одной из главных причин появления морщин и обвисшей кожи.
Метки: коллаген омоложение вечная молодость морщина массаж лица женщина красота пластическая хирургия |
Микропластик в кишечнике. Как он может быть связан с раком толстой кишки |
Новое исследование показывает, что микропластик способен влиять на бактерии в кишечнике - и это может иметь прямую связь с серьёзными заболеваниями.
Учёные проекта microONE из Австрии использовали образцы человеческого кала, создавая специальные биореактивные культуры. Затем эти культуры подвергались воздействию микропластика.
Результаты оказались тревожными: частицы пластика меняли уровень pH - показатель, от которого зависит метаболизм и активность микробов в кишечнике.
Изменение pH важно не только для работы пищеварительной системы. Учёные отметили, что подобные изменения связаны с некоторыми заболеваниями ЖКТ. Более того, изменения микробного состава под влиянием микропластика напоминали те, что встречаются при раке толстой кишки и даже депрессии.
Эти результаты были впервые представлены на UEG Week 2025, крупнейшем ежегодном конгрессе по гастроэнтерологии в Европе.
Метки: микропластик кишечник зож здоровье здоровый образ жизни жкт здорове питание диета профилактика |
Как учёным удалось победить метастазы рака кишечника |
Ещё сложнее, когда они не реагируют на привычные методы иммунотерапии. Именно так бывает у большинства пациентов с микросателлит-стабильными опухолями (MSS, microsatellite-stable) - это тип опухоли с низким уровнем мутаций, который иммунная система плохо распознаёт и с трудом атакует.
Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско нашли необычный путь борьбы с болезнью. Они объединили два подхода, которые вместе усиливают работу иммунитета. Идея в том, чтобы не атаковать опухоль напрямую, а помочь телу самому распознать и уничтожить раковые клетки.
Результаты оказались впечатляющими: новая стратегия способна менять «среду» внутри метастазов, делая её комфортной для Т-лимфоцитов - клеток, которые распознают и уничтожают рак.
Мы все участвуем в эксперименте, даже не подозревая об этом. Вся правда о еде, которую мы покупаем в супермаркетах |
Мы давно слышим о вреде ультраобработанной пищи, но продолжаем класть в корзину снеки, сладкие напитки, готовые блюда и полуфабрикаты. Они стали частью нашей повседневности: дешёвые, яркие, соблазнительные. Даже понимая, что это вредно, мы не можем отказаться - ведь вкус, упаковка и аромат рассчитаны так, чтобы вызывать зависимость.
Об этом говорит и новая книга «Ультраобработанные люди», научным редактором которой стала доктор Ирита Хохберг - руководитель отделения эндокринологии нашего и глава национального комитета по профилактике диабета и ожирения при Минздраве Израиля. В ней исследуется масштабная и почти незаметная катастрофа - эпидемия ультраобработанной еды.
Метки: диета зож здоровый образ жизни лишний вес ожирение здоровое питание здоровье здоровая пища фастфуд |
7 способов уменьшить сахар в меню, не чувствуя дискомфорт |
«Всего кусочек шоколадки после обеда — это не страшно».
«Фрукты же полезны — значит, сахара можно сколько угодно».
Мы часто оправдываем сладкое, не замечая, как уровень сахара в рационе выходит из-под контроля. А ведь по данным Всемирной организации здравоохранения, современный человек съедает в 3-4 раза больше сахара, чем нужно.
Это не только лишний вес - это перепады энергии, хроническая усталость, ускоренное старение и сбои в работе микробиоты кишечника.
Но есть и хорошая новость: уменьшить сахар в рационе можно без боли, срывов и уныния. Главное - действовать грамотно.
Метки: углевод сахар диабет лишний вес ожирение зож здоровье здоровый образ жизни диета питание |
Углеводы: друг или враг? Как выбрать правильные углеводы и не навредить |
Их обвиняют во всём: от лишнего веса до усталости, от диабета до старения.
Стоит кому-то сказать “я на низкоуглеводной диете” — и окружающие мгновенно кивают с уважением.
Но так ли страшен хлеб, как его малюют?
Пора разобраться: углеводы — не враги, а неправильно понятые союзники. И если знать, какие из них выбирать и как сочетать, они станут источником энергии, а не причиной проблем.
Метки: углевод лишний вес ожирение зож здоровье здоровый образ жизни диета питание |
Углеводы: друг или враг? Как выбрать правильные углеводы и не навредить |
Их обвиняют во всём: от лишнего веса до усталости, от диабета до старения.
Стоит кому-то сказать “я на низкоуглеводной диете” — и окружающие мгновенно кивают с уважением.
Но так ли страшен хлеб, как его малюют?
Пора разобраться: углеводы — не враги, а неправильно понятые союзники. И если знать, какие из них выбирать и как сочетать, они станут источником энергии, а не причиной проблем.
Метки: углевод питание диета лишний вес ожирение зож здоровье здоровый образ жизни |
Что язык может рассказать о вашем здоровье. Симптомы каких болезней можно увидеть на вашем языке? |
Узнайте, какие сигналы подает ваш язык и когда стоит обратиться к врачу или стоматологу.
Метки: зож здоровье проверка организма симптом лечение болезнь профилактика лечение в Израиле здоровый образ жизни |
4 стадии остеоартроза: симптомы, лечение и профилактика |
Со временем суставы теряют подвижность, появляется боль и скованность. Хотя остеоартроз может поражать любые суставы, чаще всего страдают колени, тазобедренные суставы, позвоночник и мелкие суставы кистей рук.
В этой статье мы подробно рассмотрим четыре стадии остеоартроза, характерные симптомы на каждом этапе и современные методы лечения, которые помогают замедлить прогрессирование болезни и вернуть качество жизни.
Метки: артрит артроз остеоартрит лечение в Израиле боль в суставе сустав ортопед |
7 способов уменьшить сахар в меню, не чувствуя дискомфорт |
«Всего кусочек шоколадки после обеда — это не страшно».
«Фрукты же полезны — значит, сахара можно сколько угодно».
Мы часто оправдываем сладкое, не замечая, как уровень сахара в рационе выходит из-под контроля. А ведь по данным Всемирной организации здравоохранения, современный человек съедает в 3-4 раза больше сахара, чем нужно.
Это не только лишний вес - это перепады энергии, хроническая усталость, ускоренное старение и сбои в работе микробиоты кишечника.
Но есть и хорошая новость: уменьшить сахар в рационе можно без боли, срывов и уныния. Главное - действовать грамотно.
Метки: сахар диабет питание здоровье здоровый образ жизни лишний вес ожирение диета |
Углеводы: друг или враг? Как выбрать правильные углеводы и не навредить |
Их обвиняют во всём: от лишнего веса до усталости, от диабета до старения.
Стоит кому-то сказать “я на низкоуглеводной диете” — и окружающие мгновенно кивают с уважением.
Но так ли страшен хлеб, как его малюют?
Пора разобраться: углеводы — не враги, а неправильно понятые союзники. И если знать, какие из них выбирать и как сочетать, они станут источником энергии, а не причиной проблем.
Метки: углевод питание диета как похудеть здоровье зож здоровый образ жизни лишний вес ожирение |
Роль воды и микроэлементов в рационе. Почему мы часто недопиваем и недополучаем |
Мы пьем слишком мало воды. Мы едим быстро, солим щедро, но в итоге организм получает не то, что нужно.
Мы можем выпить литр кофе, съесть "здоровый" салат, но при этом оставаться в состоянии скрытого обезвоживания. А ведь именно в таких мелочах — ключ к энергии, ясности ума и нормальной работе всего тела.
Метки: вода диета здоровое питание здоровый образ жизни обезвоживание зож здоровье как похудеть |
Что такое сбалансированное питание: простыми словами о самом важном |
А между тем уровень хронических болезней растёт, а усталость и проблемы с пищеварением стали нормой даже у тех, кто вроде бы «питается правильно».
Так где же правда? И что такое сбалансированное питание на самом деле — не по обложке журнала, а по законам биологии и здравого смысла
Метки: здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровая пища зож диета лишний вес ожирение как похудеть |
Какой след в кишечнике оставляют наши лекарства спустя годы после отмены |
Даже лекарства, принятые годы назад, способны оставлять свой отпечаток на микробиоме кишечника. Это показало масштабное исследование Института геномики Тартуского университета.
Интересно, что многие из этих изменений сохраняются годами после прекращения приёма лекарств. Причём дело не только в антибиотиках: устойчивый «микробный след» оставляют также антидепрессанты, бета-блокаторы, ингибиторы протонной помпы и бензодиазепины, оставляя на кишечнике своеобразный отпечаток времени.
Метки: кишечник микрбиота жкт здоровье зож здоровый образ жизни бактерия лекарство препарат лечение |
«Толстый, но здоровый»: что на самом деле скрывает ваш вес |
То, как вес влияет на здоровье, гораздо сложнее, чем кажется. Исследование показывает, что самый безопасный вес для жизни может вовсе не совпадать с привычным «идеальным» ИМТ. На удивление, люди с небольшим лишним весом часто чувствуют себя лучше и живут не хуже, а иногда даже дольше, чем те, кто всегда старался держать вес минимальным.
Учёные нашли U-образную зависимость: слишком маленький и слишком большой вес увеличивает риск преждевременной смерти. Особенно опасен недостаточный вес: ИМТ ниже 18,5 почти в три раза повышает вероятность ранней смерти по сравнению с людьми с ИМТ около 22–25.
Даже те, кто чуть ниже «здорового» диапазона (ИМТ 18,5–19,9), сталкиваются с повышенным риском: вероятность преждевременной смерти у них в два раза выше. А у людей с ИМТ 20–22 риск всё ещё выше на 27%. Это удивительно, ведь обычно ИМТ 18,5–24,9 считают «идеальным».
Метки: лишний вес ожирение как похудеть диета здоровье питание зож здоровье здоровый образ жизни |
10 калорийных продуктов, полезных для любой диеты |
Главное – соблюдать баланс и умеренность: небольшие и контролируемые порции позволят получать все полезные вещества, не опасаясь набора лишнего веса.
Метки: лишний вес ожирение диета здоровый образ жизни здоровье здоровое питание зож калория как похудеть |
Старости нет: 7 правил академика Бехтеревой, чтобы мозг всегда оставался молодым — проверено наукой! |
Почему она так говорила? Механизм прост, но удивителен: мозг человека сохраняет нейропластичность до конца жизни — способность создавать новые нейронные связи.
Даже в зрелом возрасте новые клетки и синапсы образуются, если мы ставим перед собой цели, учимся и испытываем эмоции. Старость — это не приговор, а состояние пассивности.
Современные технологии предоставляют уникальную возможность пожилым людям оставаться активными: блоги, соцсети, цифровые проекты стимулируют когнитивные функции. Люди, которые бросают себе вызов, сохраняют ясность ума и живость памяти.
Метки: ум мозг нейропластичность старость вечная молодость долгожитель возраст зож здоровье здоровый образ жизни |
Как избавиться от кандидоза? |
🔥 ПРЯМОЙ ЭФИР: «Кандидоз: что важно знать о здоровье микрофлоры»
Метки: кандидоз грибковая инфекция грибок лечение грибка профилактика диагностика зож здоровье здоровый образ жизни |
