Нежные, вкусные и полезные овсяные маффины Овсяные маффины Нежные, вкусные...
Универсальное дрожжевое тесто для разной выпечки - (0)Универсальное дрожжевое тесто для разной выпечки - чудо-тесто, мое любимое! С этим тестом я по...
Без заголовка - (1)Рыбные котлеты с манкой - воздушные, нежные на вкус и очень сочные Делали когда-то рыбные котл...
РЕЦЕПТ СОВЕТСКОГО ХИРУРГА: КАК БЫСТРО УБИТЬ ГРИПП В ПЕРВЫЕ ЧАСЫ - (0)РЕЦЕПТ СОВЕТСКОГО ХИРУРГА: КАК БЫСТРО УБИТЬ ГРИПП В ПЕРВЫЕ ЧАСЫ.. https://a.radikal.ru/a19/2011/2...
СОВРЕМЕННЫЙ РОССИЙСКИЙ ХУДОЖНИК НАСТАСЬЯ ЧУДАКОВА - (0)Современный российский художник Настасья Чудакова.
РЕЦЕПТ СОВЕТСКОГО ХИРУРГА: КАК БЫСТРО УБИТЬ ГРИПП В ПЕРВЫЕ ЧАСЫ |
|
Серебряная вода - защита для души и тела |
Серебро способно не только отпугивать злых духов, но и защищать наш организм от вредных вирусов и бактерий
Целительные свойства серебра объясняются тем, что оно содержит микроэлементы, которые обладают свойством уничтожать вредоносные бактерии в организме человека, не нанося вреда полезным микроорганизмам, а также обладают противовоспалительными и повышающими иммунитет свойствами.
Ионы серебра выступают в роли защитников, уничтожая болезнетворные бактерии, вирусы, грибки. Их действие распространяется более чем на 650 видов бактерий (для сравнения — спектр действия любого антибиотика 5-10 видов бактерий). Интересно, что полезные бактерии при этом не погибают, а значит не развивается дисбактериоз, столь частый спутник лечения антибиотиками.
|
Удивительные лечебные свойства васаби |
Настоящий васаби, называемый также хонвасаби (что в переводе и означает «настоящий васаби») — традиционная японская приправа, изготавливается из тертых корней речного хрена.
Этот речной корень очень богат содержанием полезных веществ. А недавние открытия ученых выявили удивительные свойства японской горчицы — облегчать боль, улучшать настроение и лечить рак.
|
Натирка от кашля |
|
РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ |
|
|
Для сообщества Лучшее Для Цитатника
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
|
ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА (в поисках золотой середины) |
|
Очищение кишечника солёной водой |
Шанк пракшалана – этот способ очень прост в выполнении, при этом эффективен. Это метод очищения
кишечника солёной водой из йоги. Шанк пракшалана очищает полностью толстую кишку и удаляет
остатки пищи из пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.
|
ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ОТ ИНСУЛЬТА |
|
Забытые рецепты от а до я |
|
Магнит поможет сердцу |
|
Глаукома - народные средства |
Под глаукомой подразумевается повышение глазного давления, приводящее к ухудшению общего состояния зрения и неправильной работе зрительного нерва. Основным симптомом глаукомы является резкое ухудшения остроты зрения. Процесс этот прогрессирует и в конечном итоге может привести к полной потере зрения.
|
ВОЛШЕБНОЕ ПШЕНО |
|
|
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт |
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
|
Ох, уж эти наросты!.. на суставах... |
|
Как заваривать липовый чай |
Липовый чай оказывает жаропонижающее, потогонное, противовоспалительное, отхаркивающее действие. Поэтому его традиционно пьют при простуде, бронхитах, лихорадочном состоянии (высокая температура). Кроме того, настой липового цвета усиливает отделение мочи, выделение желчи и пищеварительных ферментов, что делает его ценным помощником при интоксикации (отравлениях), проблемах с пищеварением и воспалении мочевыводящих путей.
Но не стоит забывать, что липовый чай возбуждает нервную систему и стимулирует сердечную деятельность. Длительное употребление такого чая может спровоцировать раздражительность, бессонницу, боли в области сердца, повышение артериального давления.
Липовый чай готовят следующим образом:
|
До приезда "скорой"... |
Ребенок только что был весел, бегал и играл, но через некоторое время и с малышом произошло ЧП. Как в таком случае поступить родителям?
Вызывать скорую или постараться помочь самостоятельно?
В подобных случаях многие родители теряют самообладание, а паника здесь плохой помощник. В данной ситуации нужно постараться быстро оценить, что именно произошло с ребенком и насколько произошедшее угрожает жизни.
Неграмотные действия родителей или родственников могут неосознанно нанести вред ребенку, который пострадал.
Рассмотрим несколько ситуаций и как в них надо себя вести родителям.
Боль в животе возникает по многим причинам, разобраться в которых очень непросто.
Основное правило для родителей – до приезда врачей ничего не давать ребенку есть и не давать никаких лекарств, так как это может смазать картину и затруднит врачу диагностику. Ни в коем случае не прикладывать тепло.
Очень часто встречается у детей, особенно в жаркую погоду и если это спонтанные кровотечения, то они обычно редко бывают серьезными.
Если это произошло, нужно чуть наклонить ребенка вперед, чтобы он не заглатывал кровь.
Нужно объяснить ребенку, чтобы он постарался не кашлять, не разговаривать и не шмыгать носом.
Нужно крепко скатать жгут из ваты, смочить его перекисью водорода, поместить в ноздрю и подержать 10 минут. Если таким способом кровь остановить не удалось — звоните в «скорую»!
Ваш ребенок упал в обморок или кратковременно потерял сознания. Обычно такое состояние случается у детей при испуге, при сильной боли, а также при недостатке кислорода в помещении или при очень активной игре на жаре.
До этого, перед обмороком ребенок обычно жалуется на слабость, тошноту, головокружение, он бледнеет, и его тело покроется холодным липким потом.
При обмороке у ребенка может возникнуть рвота, а рвотные массы – попасть в дыхательные пути, поэтому следует уложить ребенка так, голова была повернута набок, а ноги были выше головы, и если возникла рвота, рот срочно очистить салфеткой от рвотных масс.
Для обеспечения притока свежего воздуха нужно освободить шею, талию от одежды. Лицо, шею, руки и грудь оботрите прохладной водой. Как только малыш придет в сознание, нужно сделать ему интенсивный произвольный массаж шейно-воротниковой зоны (от затылка до нижних углов лопаток).
Будьте внимательны, так как падение ребенка в обморок повышает вероятность получить им травмы.
Впоследствии, даже если ваши действия дали хороший результат, необходимо будет показать ребенка врачу. Если же сознание не восстанавливается уже некоторый промежуток времени, нужно смочить ватку нашатырным спиртом или 9%-ным раствором уксуса, хорошо отжать и поднести к носу, но не ближе, чем на 5-6 см!
Ничего не помогает? Срочно вызывайте «скорую»!
Если ребенок подавился, немедленно освободите ротовую полость малыша от рвотных масс и остатков пищи. Затем, уложите ребенка на свою руку лицом вниз, при этом поддерживая подбородок и спину. Резко хлопните ладонью до 5 раз по спине ребенка. Проверьте нет ли посторонних предметов во рту ребенка и удалите, если есть.
Если первый вариант не дал никаких результатов, надо положить ребенка к себе на руки или колени лицом вниз, а затем сделать до 5 резких толчков в грудь малыша ниже линии его сосков кончиками своих пальцев, расположенных на ширину пальца.
Осторожно! Ни в коем случае, не нажимайте малышу на живот! Повторяйте процедуры до прибытия бригады скорой помощи. Кроме этого, не нужно хлопать ребёнка по спине, как это нередко делают, так как можно ещё глубже протолкнуть инородный предметв дыхательные пути.
Повышение температуры тела очень опасна для младенцев до полугода, так как при этом возможно появление судорог или нарушение кровообращения.
Лихорадка бывает двух типов:
«Теплая» – при инфекционных и вирусных заболеваниях. Кожа горячая, влажная, глаза сильно блестят, ребенок беспокоен, капризен. При такой лихорадке следует проветрить помещение, уложить ребенка в постель и давать понемногу(!) теплую воду, морс или отвар цветков липы.
Можно протереть тело ребенка полотенцем смоченным водой. Дайте парацетамол или ибупрофенсодержащий сироп (доза указана в инструкции)
Если температура в ближайшее время не понизится – вызывайте скорую помощь.
При «холодной» лихорадке кожа бледная, немного прохладная на ощупь, ребенок вялый, у него нарушено кровообращение. В таком случае следует немедленно вызвать «скорую», а до ее приезда, малышу растереть ручки и ножки и надеть на него шерстяные носочки. Часто, но понемногу поите малыша горячим чаем или морсом.
Немедленно вызывайте «скорую»!
Ни в коем случае не вызывать рвоту!
Если это мелкие бусинки, то это не опасно. Они круглые и не смогут как-либо травмировать слизистую кишечника ижелудка. Как правило, их в скором времени можно будет увидеть в стуле малыша.
Если же ребенок проглотил кнопку, батарейку, гвоздик или что-то подобное, то срочно вызывайте “скорую”! Ни в коем случае не нажимайте на живот ребенку!
При ожоге никогда не следует смазывать пораженный участок маслами, кремами или ещё чем-нибудь, чтобы не усугубить ситуацию.
Помните, что первое, что надо сделать при ожоге – это охладить само место ожога. Для этого опустить пораженное ожогом место в холодную воду на 10-20 минут. Успокойте ребенка. Не нужно пытаться снять с малыша одежду – ее следует разрезать. Если же ожог очень глубокий и на коже вздуваются пузыри, осторожно наложите на место ожога марлевую повязку (без ваты) и срочно отправляйте пострадавшего в ожоговый центр, травмпункт.
Если ребенок не дышит, не тратьте времени на удаление воды из легких. Очистите ему рот от грязи и водорослей, и сразу делайте искусственное дыхание.
Немедленно вызывайте скорую помощь, а сами продолжайте реанимацию, пока не прибудет врач или не восстановится дыхание. Когда ребенок начнет дышать, придайте его телу правильное положение.
Если он дышит, но без сознания, придайте ему правильное положение, чтобы вода вытекала изо рта и из легких, и немедленно вызовите скорую помощь. Укройте ребенка, чтобы он согрелся, и как можно скорее перенесите в теплое помещение, поскольку даже кратковременное пребывание в холодной воде могло привести к опасному переохлаждению.
Ребенка постарше кладут на согнутое колено лицом вниз с опущенной головой, как коромысло, нажимая на область легких и желудка, чтобы освободить их от воды, протирая затем полость рта и глотки. Необходимо, поддерживая, нижнюю челюсть, быстро вывести язык и ритмически потягивать его, а затем перейти к искусственному дыханию и массажу сердца.
Даже при короткой переноске, утонувшего лучше нести лицом вниз. Особое внимание надо уделить согреванию пострадавшего, лучше всего с помощью грелок, положенных в паховые, подмышечные области и на шею.
Если инородное тело у ребенка в носу – попросите его высморкаться, если конечно ребенок умеет это делать. Если же предмет находится очень глубоко в носу, ничего не предпринимайте, не пытайтесь его достать, так как рискуете протолкнуть глубже. Срочно езжайте в травмпункт или поликлинику.
Если инородное тело попало ребенку в глаз, то сразу же промойте глаз ваткой, смоченной в черном чае. Промывать нужно в направлении от наружного края глаза ко внутреннему. Если это не дало результата, то следует ехать к врачу.
Если же предмет находится у ребенка в ушке, лучше не рисковать и не извлекать его самим, а отправиться к врачу.
Если ребенок, которому нет года, упал с пеленального столика, дивана и т.д., а вы не умеете оценить фокусировку взгляда, асимметрию лица, нистагм и симптом Грефе, то ВСЕГДА необходимо показать ребенка доктору. Только доктор может оценить состояние младенца и назначить правильный уход и лечение.
Если ребенок ударился головой, то нужно взять его на руки и постараться успокоить, если ребенок потерял сознание, то надо попытаться привести в чувства.
Если ребенок ударился спиной, или у вас есть подозрение на какие-либо повреждения конечностей, желательно ребенка не трогать и, максимально по возможности, обездвижить малыша, до приезда скорой помощи.
Необходимо освободить ребенка от действия тока. Либо вырубить рубильник, либо вывинтить пробки, можно откинуть провода, используя деревянную палку или попытаться ею освободить ребёнка от действия электрической цепи. Не забывайте, что прикасаться к пострадавшему очень опасно.
Сразу вызовите врача. Если ребенок не дышит – срочно делайте искусственное дыхание и восстановление сердечно-сосудистой деятельности.
При укусе насекомых: ос, пчел надо пинцетом удалить жало. Само место укуса следует протереть тампоном, смоченном в перекиси водорода. На место укуса нужно положить холод. Если началась аллергическая реакция – надо дать антигистаминный препарат (супрастин, тавегил) и срочно вызвать врача.
Если у ребенка появились одновременно рвота и понос, то это, чаще всего, проявления инфекции.
Чем же так опасны понос и рвота? Ребенок при слишком частом жидком стуле (от 6 раз и более в сутки) и многократной рвоте теряет много воды, что приводит к обезвоживанию организма. Малыш становится вялым сонливым. У него нарастает жажда, слизистые оболочки рта сухие и яркие, глаза становятся тусклыми.
При поносе обязательно следует оставить испражнения ребенка (на пеленке или в горшке), чтобы врач мог сделать вывод.
Можно дать активированный уголь или «Смекту» в возрастной дозе.
В этот период надо исключить: молочные продукты, фрукты, овощи, соки, жаренные продукты, жирные продукты, сладости.
При рвоте следует положить ребенка, и, обязательно, повернуть голову набок, убрать подушку. Следует давать ребенку воду или слабый несладкий чай по схеме:
1-й час по 5 мл каждые 5-10 минут
2-й час по 10 мл каждые 10-15 минут;
3-й час по 15-20 мл каждые 10-15 минут;
Насильно ребенка ни в коем случае не кормите! Если у ребенка слишком частая рвота более 5 раз в день, то нужно поить ребенка «Регидроном» по вышеуказанной схеме. После рвоты нужно прополоскать рот теплой водичкой, тщательно протереть губы и уголки рта, при необходимости переодеть.
Обязательно вызвать врача!
|
Чудесная мазь при варикозе |
Серия сообщений "Полезные растения и как их приготовить":
Часть 1 - Алоэ рецепты: сок из алоэ, мазь из алоэ, маски из алоэ.
Часть 2 - Полезные сорняки
...
Часть 18 - Ревень - вкусно и полезно
Часть 19 - Чудесный домашний доктор
Часть 20 - Чудесная мазь при варикозе
Часть 21 - Бузина избавит от отеков
|
Будьте здоровы по японски |
12 рекомендаций японских врачей для сохранения здоровья и методика водолечения
1. Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху. Обратите внимание - все вокруг вас, почти всегда, прикладывают телефон к правому уху...
2. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
3. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
5. Не принимайте пищу после 5 вечера.
6. Минимально употребляйте жирную пищу.
7. Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
8. Не запивайте таблетки холодной водой.
10. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если вы выпили лекарство.
11. Не пейте холодные напитки во время еды.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, разжиженные жиры, сгорая, не откладываются под кожей и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает с близкой к 100% гарантией следующие заболевания:
- головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
- сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
- заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
- заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Методика лечения:
- Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
- Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
- Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
- После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
- Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
Ниже приведенны рекомендации по продолжительности лечения для основных заболеваний:
Высокое давление - 30 дней
Гастрит - 10 дней
Диабет - 30 дней
Запоры - 10 дней
Рак - 180 дней
Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Лечение водой, как и лечение любым другим способом, не гарантирует 100-процентного выздоровления, но она на столько проста и до такой степени безопасна, что проходить курс лечения целесообразно для всех больных.
Пейте воду и оставайтесь здоровыми и активными!
|
О пользе моркови |
О пользе моркови
Мы привыкли считать морковку банальным корнеплодом
. А, между тем, в Европе ее научились разводить лишь в ХVII веке, а до этого времени она считалась исключительно изысканным кушаньем.
И до сих пор, кстати сказать, в Германии и во Франции морковные соусы входят в разряд деликатесных блюд.
Бытует в этих странах и одна милая традиция, связанная с морковкой.
На Новый год родным готовят морковь в меду – блюдо, которое, как считается, обеспечит человеку долголетие.
Морковку действительно есть за что уважать.
На фоне своих собратьев корнеплодов (да и остальных овощей, пожалуй) она выглядит настоящим уникумом. Морковь – единственный «дар природы», который в вареном виде полезен больше чем в сыром.
Сразу после варки уровень антиоксидантов, выводящих шлаки из организма, повышается в ней сразу на треть.
А если вареную морковку месяц подержать в холодильнике, то она станет еще полезней.
И с научной точки зрения все вполне объяснимо.
Оказывается, при хранении вареной моркови в ней образуются новые органические соединения с высокими антиоксидантными свойствами
Не в бровь, а в глаз
Тем, кто страдает от хронических глазных инфекций, хорошо известно, что с наступлением осени эти недуги активизируются со страшной силой.
Морковь отлично помогает справляться с подобными неприятностями.
Начни регулярно пить по утрам натощак морковный сок.
Он укрепляет сетчатку глаза, и ты уже не будешь так часто жаловаться на то, что к вечеру твои глаза устают от компьютера.
Только запомни, что пить сок нужно обязательно в компании с каким-нибудь жиросодержащим – ложкой сметаны или сливок.
Иначе он просто не усвоится.
Есть у стакана морковного сока и другое достоинство.
Он помогает работе твоей пищеварительной системы.
Результат будет налицо.
Кожа обретет хороший цвет и румянец. Да и тонус в целом повысится.
Правда, если у тебя серьезные проблемы с желудком, то пить морковный сок можно только с разрешения врача.
Волосы
Обрати внимание: маски из тертой моркови восстанавливают структуру волосяных корней, препятствуют выпадению волос.
Если волосы выпадают активно, то такие маски нужно применять циклом – пять раз подряд, перед каждый мытьем головы.
Как правило, одного курса оказывается вполне достаточно.
Затем маску можно делать только раз в месяц.
Минус лишние «кэгэ»
Морковь оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Она очищает кровь, нормализуют обмен веществ, повышает активность всех внутренних органов, в том числе и мозга. Но и это не все.
Морковь насыщена веществами, обладающими обеззараживающими и ранозаживляющими свойствами, а по содержанию активных свойств она не уступает зеленому перцу и чесноку. Любителям моркови не грозит рак и малокровие.
Да и прыщей и фурункулов у них наверняка не бывает.
Морковка – это хранилище витаминов, минералов и микроэлементов, таких как калий, кальций, железо, фосфор, йод, магний и марганец.
Если обзаведешься привычкой съедать ежедневно по полчашки тертой моркови, то переживешь зиму без простуды.
К тому же такая диета помогает сохранить фигуру.
В моркови в большом количестве содержатся жирорастворимые вещества каротеноиды, которые в войне с калориями просто незаменимы.
Сколько вешать в граммах
Сортов моркови – великое множество.
Но тебе все и не нужно.
Просто запомни, что наиболее «витаминизированными» являются небольшие морковины весом около 150 г.
Если морковь очень крупная, то ее наверняка щедро удобряли нитратами.
И еще, напоследок.
Верхняя часть у любой морковки всегда более полезна, чем хвостик.
Кожицу с нее соскребай как можно тоньше – так тебе больше достанется ценного витамина А.
Источник: cosmo.ru
|
Майонез от трещин...на пятках |
|
Рецепты здоровья |
У человека в области пупка находится так называемый чревный ствол – очень крупный кровеносный сосуд. От него отходят артерии, направляющие кровь почти ко всем внутренним органам брюшной полости. Если в организме все в порядке, то в зоне пупка при пальпации определяется хорошо ощутимый, ровный пульс, который можно смело назвать ПУЛЬСОМ ЖИЗНИ. Каждый человек, может сам провести диагностику своих внутренних органов и определить с каким органом у него проблемы. Для этого надо лечь на пол или на диван, только чтобы он был твердый. И обе ладони положить на живот в области пупа. Если под ладонями будет биться пульс, вас можно поздравить – вы практически здоровы. Если пульс определяется слабо или вы его вообще не слышите – это повод для беспокойства. Пульс, бьющийся под ладонью выше пупка, сигнализирует о проблемах в печени, желчном пузыре, легких, сердце, пищеводе, желудке, поджелудочной; пульс, бьющийся ниже пупка, – в почках, матке, мочевом пузыре, яичниках. В случае, когда пульс не прослушивается вообще, попробуйте поискать его после ванны или физической нагрузки. В организме у нас живет более 30 тыс. видов бактерий. Но мы же не можем спрятаться под колпаком: дышать стерильным воздухом, пить только стерильную воду. Мы сами живые и в нас существует животное. Существуют великолепные проверенные годами рецепты, которые действуют намного эффективнее и безопаснее, чем лекарственные препараты.
Например, с утра в течение 20 минут полощите рот подсолнечным маслом, лучше нерафинированным, от него во рту остается приятный вкус семечек. Это мощнейший метод очищения носоглотки и гортани. Выходит вся слизь, скопившаяся там, очищается трахея, хорошо отходит мокрота. Метод хорош, как и профилактика хронических тонзиллитов, отитов, гайморитов, вирусных инфекций.
|
Еда против рака |
|
Лечение травами |
Лечение травами
Три травы, которые лечат почти все острые состояния
Кирилл Ланской (по материалам научной работы профессора Столешникова) | 30-ое ноября 2011-го года 20:20
Сейчас я назову вам три травы, которые лечат почти все острые состояния.
Есть такая область — гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это прекрасно знают и лечат травами.
Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем:
1. Красный острый перец (кайенский)
2. Подорожник
3. Чеснок
Уже слышен вопль: <А-а-а! Это мы знаем! Нашел, чем удивить!>
Разочарую: вы не знаете, вы лишь слышали звон и не пользуетесь, потому что не умеете.
Объясняю, как и когда пользоваться.
Кайенский перец
|
Как снизить холестерин? Диета для снижения холестерина |
Известно, что холестерин, являясь жирорастворимым веществом, поставляется в организм с пищей. Таким образом, это вещество попадает во все ткани организма и является одним из составных элементов обмена веществ.
Описание и меню диеты для снижения холестерина
|
Что нужно знать про холестерин? |
Что же такое этот холестерин и, раз уж он в нас есть, то значит, для чего-то же нужен. Не могла ведь природа создать нас с лишними, так сказать, ненужными «деталями».
Холестерин — это жироподобное вещество, которое образуется в печени, а также поступает в организм с продуктами питания животного происхождения.
Но, раз наш организм сам вырабатывает холестерин, то значит, он ему нужен. И действительно холестерин организму просто необходим, так как он входит в состав мембран клеток тела, используется для синтеза многих гормонов, желчных кислот, необходимых для пищеварения. Помимо прочего, холестерин занимает одно из первых мест в списке мощнейших антиоксидантов. Он защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных радикалов (причины болезней и старения).
А жиры, содержащие холестерин, отвечают за усвояемость таких важных витаминов, как А, Е, D, К, без которых ни один организм не может полноценно функционировать.
И действительно, если уровень холестерина в норме, а именно меньше 5,0 ммоль/л у здоровых людей и меньше 4,5 ммоль/л у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом, то волноваться не о чем.
|
Домашний парацетамол |
|
Кремниевая вода вылечила кожу |
|
Польза сухофруктов. Целебные рецепты на основе сухофруктов |
Различные сухофрукты должны постоянно присутствовать в рационе людей, поскольку в них содержится большое количество разных микроэлементов, витаминов и полезных веществ.
|
Целебное льняное масло |
|
|
Противораковая диета Джоданны Бадвиг |
Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:
“ Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма. ”
Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям. А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу и детям и взрослым
Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных.
|