Тестостерон – это андрогенный гормон. Он считается основным мужским гормоном, который отвечает за половые признаки и даже поведенческие реакции. В женском организме также имеется тестостерон, только в значительно меньшей концентрации. Причина повышенного тестостерона у женщин – сбой в процессе образования данного гормона. Все это может привести к изменениям во внешности и различным заболеваниям.

Тестостерон – половой гормон, вырабатывающийся клетками Лейдига у мужчин, у женщин – яичниками, жировыми клетками, и надпочечниками – у всех людей.

В женском организме он регулирует функцию сальных желез, формирование костей и деятельность костного мозга, а также половое влечение, настроение и, самое главное, рост и развитие фолликулов.

У женщин тестостерон играет ключевую роль в период полового созревания: под его влиянием происходит рост волос в лобковой и подмышечной областях. Кроме того, данный гормон регулирует функции многих органов, в том числе репродуктивного тракта, костной ткани, почек, печени и мышц. Взрослым женщинам андрогены необходимы для синтеза эстрогенов, и было доказано, что они препятствуют потере костной массы и отвечают за сексуальное желание и удовлетворение.

Без этого гормона невозможно функционирование всех систем и органов. Но гораздо опаснее для женщин отклонения от нормы (пониженный или повышенный уровень тестостерона), которые могут быть вызваны воздействием множества неблагоприятных факторов или различными заболеваниями.

Основная причина повышенного тестостерона у женщин – это неправильная работа надпочечников и половых желез. Помимо СПКЯ другая причина повышенного тестостерона у женщин (называется гиперандрогения) – наследственное разрастание коры надпочечников и другие нарушения функций этих желез. Лекарства, такие, как анаболические стероиды, которыми иногда злоупотребляют бодибилдеры и другие спортсмены для повышения производительности, также могут быть причиной симптомов гиперандрогении.

При резком похудении, неправильном питании и значительных физических нагрузках также происходит сбой в системе образования гормона. Нельзя не сказать о наследственной предрасположенности, воздействии некоторых гормональных препаратов, гипотиреозе. Овуляция – это тоже причина повышенного тестостерона у женщин.

Избыточное количество андрогенов может представлять проблему, в результате чего возможны такие симптомы маскулинизации, как акне, гирсутизм (избыточный рост волос в неподходящих местах, таких, как подбородок или верхняя губа, грудь), истончение волос на голове (облысение), себорея.

Интересно подметить: такие нарушения возможны не только у взрослых, но и у маленьких девочек. Из-за этого родителям стоит уделять особое внимание развитию дочери, и в том случае, если появляется даже самое маленькое сомнение, сразу нужно обратиться к эндокринологу. Если упустить этот момент и не принять меры, то фигура может обрести мужские черты, и впоследствии невозможно будет что-либо изменить.

Около 10 процентов женщин с высоким уровнем тестостерона имеют СПКЯ, характеризующийся нерегулярным менструальным циклом, отсутствием менструаций, бесплодием, нарушениями уровня сахара в крови (предиабет и сахарный диабет 2 типа), а в некоторых случаях и избыточным оволосением. Большинство женщин с таким заболеванием имеют избыточную массу тела и даже ожирение.

Повышенный уровень тестостерона, независимо от того, имеется ли у женщины синдром поликистозных яичников или нет, связан с серьезными последствиями для здоровья, такими, как инсулинорезистентность, диабет, высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление и болезни сердца.

При резком увеличении в крови содержания тестостерона в женском организме начинаются процессы, которые могут привести к дисфункции яичников, сбоям менструального цикла, отсутствию овуляции, бесплодию.

Во время беременности имеется риск тяжелого течения, внутриутробной смерти

плода и частых осложнений в период родов. Помимо этого, вероятность образования различных опухолей на яичниках резко возрастает.

Исследователи предоставили доказательства того, что повышение тестостерона влияет на привычки и характер. Такие представительницы слабого пола имеют повышенную тягу соперничеству, доминированию, к азартным играм и употреблению алкогольных напитков. Но требуется признать, что высокий тестостерон всегда приводит к изменению внешности, а внутреннее состояние трансформируется далеко не во всех случаях. Это зависит от психологических причин, генетики и воспитания.

Одним из потенциальных осложнений высокий уровень тестостерона у женщин проявляется в форме депрессий и повышенной агрессивности. Это свойственно не только женщинам, но и девушкам в предпубертатном периоде.

При беременности показатель тестостерона увеличивается достаточно быстро. В этот период плацента продуцирует дополнительную порцию рассматриваемого гормона, и это является нормой. Но необходимо признать, что на сроках 4-8 недель и с 13 по 20 неделю возможны выкидыш или замирание плода, если в крови повышен тестостерон. У женщин лечение гиперандрогении, если она вовремя выявлена, поможет нормальному вынашиванию плода.

Многие гинекологи, перестраховываясь, проводят гормонотерапию, нацеленную на снижение уровня тестостерона в крови, ведь при беременности он увеличивается в 3-4 раза. Это не всегда оправдано, так как плацента обладает важной способностью превращать тестостерон в эстроген, защищая маму и ребенка от влияния гормонов. Интересно подметить, что гиперандрогения у беременных встречается редко, но все-таки следует быть особенно внимательной к своему организму и новым ощущениям.

Путем взятия крови из вены натощак проводят исследование на тестостерон. День цикла не играет роли, но рекомендуется проводить анализ не во время месячных. Предварительная подготовка заключается в отказе от алкоголя, курения, секса, тяжелой физической работы и приема некоторых препаратов. Следует знать, что алкоголизм и некоторые заболевания печени могут занизить уровень тестостерона. Наркотики, противосудорожные препараты, барбитураты, кломифен, андрогены и анаболические стероиды также могут снижать уровень тестостерона. Обо всех препаратах, которые вы принимаете, необходимо информировать врача, проводящего исследование.

Как понизить тестостерон? Это довольно простой, но не обязательно легкий способ для большинства женщин: все, что нужно сделать, - есть меньше сахара и рафинированных углеводов. Причина заключается в том, что избыток данных элементов вызывает увеличение уровня сахара в крови, что, в свою очередь, вызывает рост инсулина, который стимулирует яичники для выработки мужских гормонов. Дополнительные умеренные физические нагрузки помогут еще больше. Искусственные подсластители не работают, потому что они стимулируют производство инсулина.

Необходимо употреблять тофу – соевый творог. Он очень богат фитоэстрогенами, которые поддерживают гормональный баланс в крови.

Полиненасыщенные жирные кислоты, растительные масла – это те необходимые питательные вещества, которые помогут в решении вопроса с тем, как понизить тестостерон. Хорошо помогает ежедневное питье зеленого чая с добавлением мяты.

Если повышен тестостерон у женщин, лечение лекарственными препаратами заключается в назначении гормональных средств: "Диане-35", "Метипред" и "Дексаметазон", "Ярина". Медикамент назначается врачом после выяснения основной причины возникновения гиперандрогении.

Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть бананы каждый день Хотя бананы не содержат большого количества кальция, зато они способствуют его усваиванию, этот процесс катализируют их фруктоолигосахариды. Таким обр.

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Многие задаются вопросом: чем полезен цветок Толстянка какими обладает полезными свойствами? На этот вопрос мы попробуем найти ответ.

Округлая форма листьев гармонизирует энергетические потоки в помещении. Не зря крассула зовется «денежным деревом» — листья, похожие на монетки, привлекут финансовый успех и достаток.

Следуя Фэн-шую, лучше не покупать деревце в магазине, а самому вырастить из листового черенка , взятого у друзей: такое растение будет хорошо притягивать в дом деньги. В горшочек с крассулой закопайте насколько монеток покрупнее (10-рублевые подойдут).

Можно также повесить на ветки денежного дерева красные ленточки с декоративными дырявыми монетками (продаются в сувенирных отделах). Или просто повяжите ветви красными нитями или красными атласными лентами.

Юго-восточный сектор – сектор материального богатства по Фэн-шую, и юго-восточные окна отлично подойдут для светолюбивой толстянки. На солнечном подоконнике деревце будет быстро развиваться и вырастет здоровым и красивым.

В народе считается, что толстянка чувствует нездоровье хозяев. Если в

доме кто-то заболел, толстянка будет чахнуть. вытягивая болезнь, и придет в первоначальное состояние только после выздоровления хозяина.

ВАЖНО! Хорошо иметь горшок с толстянкой в квартире не только из-за ее магических свойств. Это растение выделяет фитонциды – летучие вещества, убивающие бактерий и улучшающие качества воздуха. Фитонциды не только предотвращают распространение респираторных заболеваний, но положительно влияют на сон, работоспособность и настроение человека.

Толстянку в народе называют «зеленый лекарь». Попробуем понять, верно ли данное утверждение.
Что лечит цветок Толстянка и как?

Денежное дерево весьма широко нашло применение в народной медицине.

Рассмотрим лечебные свойства цветка Денежное дерево, при каких болезнях применяется и какое проводиться лечение.

Возьмите 8-10 крупных здоровых листьев крассулы, мелко порежьте и отожмите сок через марлю или мелкое сито. Полученный сок смешайте с вазелином примерно 1:1 и с помощью ватного тампона обработайте геморроидальные шишки. Процедура проводится в положении лежа. После такого лечения хорошо полежать хотя бы 15 минут. Для скорейшего эффекта проводите обработку 3 раза в день.

Еще один вариант применения толстянки при геморрое – разрезать сочный крупный лист вдоль и приложить к проблемному участку срезом. Держать лист придется в течение 5 минут.

Для лечения варикозного расширения вен лучше всего применять спиртовую настойку. Возьмите достаточное количество листьев и веточек толстянки, чтобы заполнить литровую банку на 2/3 высоты. Залейте водкой до самого верха и настаивайте примерно месяц.

По истечении этого срока настойка готова к применению – натирайте ей больные участки раз в день в течение минимум трех недель.

Противовоспалительные свойства толстянки проявят себя в борьбе с прыщами: протирайте воспаленные участки кожи ватным тампоном, смоченным в свежевыжатом соке толстянки. Если вас беспокоит крупный прыщик, можно на ночь наложить на толченную кашицу из листьев толстянки и закрепить лейкопластырем.

Содержащийся в соке толстянки мощный антисептик поможет в борьбе с ангиной. Отжатый из 10 листьев сок развести в стакане кипяченой воды и полоскать полученным раствором больное горло. Повторяйте такую процедуру как можно чаще, но не менее 4 раз в день.

Вирус герпеса боится толстянки. Пропитать ватку концентрированным соком крассулы и приложить к больному месту. Если в этот день вы не собираетесь выходить на улицу, закрепите такой компресс лейкопластырем и уже на следующий день заметите, что герпес значительно уменьшился .

Сделайте кашицу из нескольких сочных листьев и проложите между слоями марли. Наложите на раку или ушиб и закрепите тугой повязкой. Толстянка предотвратит загноение ран и глубоких царапин, поможет скорейшему рассасыванию синяка.

При врачевании язв, гнойных воспалений, фурункулов, угрей, ожогов и порезов также может помочь Алоэ, Бриофиллум. кактус Опунция.

Свежевыжатый сок втирайте в больные суставы на ночь. Такое лечение принесет облегчение симптомов уже через несколько недель. Если Вас мучают постоянные боли, толстянка также поможет уменьшить их.

Комнатное растение Денежное дерево обладает не только полезными,целебными и лекарственными свойствами,но помимо пользы может принести вред.

ВНИМАНИЕ! Некоторые рецепты, применяемые в народной медицине, предполагают употребление сока толстянки внутрь, однако исследования показали наличие в мякоти и соке наличие некоторого количества мышьяка.

Отравление соком толстянки вызовет отравление с сопутствующими признаками: рвотой, диареей и высокой температурой.

Применяйте рецепты на основе толстянки после консультации с врачом и теста на индивидуальную непереносимость.

Для этого нанесите некоторое количество сока на открытую поверхность кожи, лучше всего на внутреннюю часть запястья или в месте локтевого сгиба.

Даже если вы не можете лечиться соком толстянкой из-за аллергии, это милое деревце всегда украсит Ваш интерьер и очистит от бактерий и грибков воздух, которым вы дышите.

Внимательно следите за состоянием вашего денежного деревца, протирайте и опрыскивайте его листья, не забывайте о поливе – и оно принесет в Ваш дом здоровье, богатство и благополучие.

Подробнее о лечебных и полезных свойствах комнатного растения Крассулы и имеющихся противопоказаниях в видео ниже:

Почему люди разговаривают сами с собой? Чтобы понять причины этого, необходимо сначала выделить то, как именно говорят люди:

• Ведут молча внутренний диалог с собой.


• Разговаривают с собой вслух.


• Беседуют с несуществующим собеседником извне или внутри себя.

Это явление совершенно нормально для любого человека, а особенно для замкнутого и молчаливого по своему психотипу интроверта. Замкнутый в себе интроверт неохотно контактирует с внешним миром и не позволяет никому постороннему вмешиваться в свою личную жизнь. Поэтому, живя в своем собственном внутреннем мире, интроверт молча ведет диалоги с самим собой.

Но внутренние диалоги ведут и не замкнутые в себе люди. Беседа с собой начинается в детстве, когда ребенок уже способен обращать внимание на свои внутренние психологические процессы, и продолжается до конца жизни. По З.Фрейду внутренняя речь представляет собой разговор между тремя составляющими психики человека - Эго (осознаваемая и осмысляемая часть), Ид (запретная и вытесняемая сознанием часть) и Супер-Эго (все проявления Сверх-Я). Поэтому суть внутреннего диалога - это диалог нашего осмысленного сознания с бессознательной его частью, цензором которого является Сверх-Я. В процессе внутреннего диалога происходит договоренность между этими тремя структурами психики, способствующая процессу непрерывного развития личности.

В сложных жизненных моментах внутренний диалог помогает человеку принять правильное решение для выхода из сложившейся ситуации.

Беседовать с самим собой можно и вслух. Иногда люди это делают от чувства одиночества, тоски и безысходности. Разговор вслух заменяет человеку реальное общение с людьми, поэтому при появлении настоящих собеседников проходит и потребность разговаривать с собой вслух.

В результате многочисленных исследований ученых-психологов выяснилось, что в других ситуациях разговаривать с собой вслух полезно для улучшения мозговой деятельности. Проговаривая вслух проблему, человек стимулирует работу мозга и быстрее справляется с поставленной перед ним задачей. Ученые объясняют это тем, что речь способна значительно усилить мозговую активность, улучшить процессы восприятия и усвоения информации. Особенно это актуально для такого типа людей, как аудиал, воспринимающий окружающую действительность на слух.

Таким образом, разговор с самим собой в любой форме - молча или вслух, очень помогает в решении задач различного содержания и сложности.

Вид такой беседы во всеуслышание, как и лунатизм, у окружающих людей вызывают по меньшей мере сильное удивление. Странно видеть человека, увлеченно беседующего с каким-то невидимым собеседником. Причем слова воображаемого собеседника могут исходить для него не только извне. Прислушиваясь к постороннему голосу внутри себя, человек отвечает вслух. прислушивается - и снова отвечает. Чем объяснить такое странное поведение?

Слуховые галлюцинации в виде несуществующих голосов или разговоры вслух с воображаемым собеседником могут оказаться одним из признаков психического расстройства личности. Люди, подверженные галлюцинации, могут видеть, слышать, ощущать и активно общаться с несуществующим для здравомыслящих людей объектом. В этом состоянии они

представляют опасность и для самих себя, и для окружающих людей, потому что их поведение совершенно непредсказуемо и неконтролируемо. Причиной возникновения могут послужить - перенесенная ранее психологическая травма, постоянный стресс или физическое насилие. Читайте, почему возникает желание жить в прошлом.

Очень много взрослых и деток обожают пиццу. Сочетание хрустящего теста с любимой начинкой и тягучим тертым сыром, который полностью покрывает верх – что может быть лучше. Она заменяет любое блюдо по сытности и быстрому приготовлению.

В качестве начинки позволительно применять различные продукты. На свой вкус и предпочтение выбираем мясо, грибы, ананасы, помидоры, соленые огурцы, перец сладкий, морепродукты, оливки, маслины, кукурузу, либо ещё какие-то другие составляющие.

Примером являются ниже приведенные рецепты пицц с ветчиной, основу которой всегда составляют кетчуп или томатный соус.

• где-то 3 стакана муки;


• 200 грамм кипяченой теплой воды;


• 3 ложки масла оливкового (или растительного, или подсолнечного);


• пакетик сухих дрожжей;


• по ложечки сахара и соли.

• 200 грамм грибов (шампиньонов);


• 250 грамм ветчины;


• 2 свежих помидора;


• 200 грамм тертого твердого сыра;


• луковица салатная;


• 3 ложки кетчупа.

Рецепт такой выпечки предусматривает дрожжевое тесто. Перед замесом его делаем опару. В воде растворяем сахар, немного муки размешиваем с дрожжами и всыпаем туда же. Мешаем до однородности. Через десять минут, как опара подошла, замешиваем основу.

Сначала досыпаем муку, наливаем масло. Накрываем полотенцем и отставляем на час, чтоб тесто поднялось в два раза.

Грибы с луком нарезаем мелко и жарим в масле на сковороде. Студим. Мясо также режем на кусочки, а помидоры на кружки.

Противень намазываем маслом растительным. Раскатываем основу в круг и перекладываем на него тесто. Смазываем тесто кетчупом. Сначала выкладываем жареные грибы с луком, затем ветчину, покрываем помидорами, посыпаем равномерно сыром по всему диаметру.

• около 500 грамм муки;


• 2 яйца;


• пакетик сухих дрожжей или 50 грамм сырых;


• 250 мл теплого молока;


• 3 ложечки сахара, ложечка соли;


• 5 ложек растопленного сливочного масла.

• томатную пасту или соус;


• ананасы консервированные;


• готовое мясо;


• тертый сыр Моцарелла и Пармезан.

Растворяем дрожжи в теплом молоке с сахаром, насыпаем немного муки и перемешиваем. Ставим в теплое место для поднятия опары на 15 минут. В это время взбиваем яйца с солью, потом добавляем масло и поднявшеюся опару, снова мешаем. Замешиваем основу, добавляя постепенно муку. Сильно не забиваем, не делаем крутым. Накрываем на 30 минут.

Готовим начинку для пиццы. Мясо нарезаем соломкой. Открываем ананасы, режем их на кусочки или маленькие кубики.

Основе придаем круглую или прямоугольную форму, выкладываем на смазанный маслом противень. Кладем и распределяем томатный соус по тесту, потом добавляем ананасы и ветчину. Посыпаем верх тертыми сырами.

• 300-350 грамм готовой основы из дрожжевого теста;


• 100 грамм мяса;


• 15 оливок или маслин без косточек;


• 150 грамм сыра;


• 50 грамм маринованных грибов;


• 3 помидорки;


• 4 каперса;


• перец молотый, соль, измельченная зелень.

Раскатываем тесто по форме выпечки или противня, смазываем его маслом, перекладываем готовую основу. На время отставляем.

Ошпариваем помидоры горячей водой, снимаем с них кожицу. Две штуки мнем в пюре, солим. Третью помидору режем небольшими дольками. Оливки или маслины нарезаем кружками, мясо тонкими ломтиками, грибы и

каперсы мелко рубим. Твердый сыр натираем на мелкую терку.

Помидорную массу раскладываем по основе, затем слоями выкладываем остальную начинку, в конце посыпаем сыром и украшаем нарезанным помидором.

Выпекаем при 200 градусах в течение 30 минут. Подаем пиццу с ветчиной горячей с посыпанной сверху зеленью.

Желаем вам вкусно и сытно накормить свою семью и друзей ароматной пиццей с ветчиной. Такое блюдо прекрасно дополнит вино, пиво или просто свежий сок. Приятного аппетита!

Барсучий жир способствует быстрому выздоровлению и восстановлению сил методом добавления его в питание. Медицинские исследования доказали всю ценность данного продукта — чем полезен барсучий жир на организм человека. Особенно если этот продукт добыт в зимний период. Он наполнен максимальным количеством полезных веществ.

Полезность барсучьего жира стала ясна еще более двух веков назад. Его использовали русские охотники Дальнего Востока и Сибири. Он способствовал согреванию отдельных участков тела в сильные морозы, а также открытых участков тела, чтобы предотвратить обморожение и обветривание. Русские целители использовали барсучий жир для поднятия иммунной системы, для лечения туберкулеза, простудных заболеваний, кашля и т. д. В древние времена барсучий жир способ применения использовали для врачевания, а шкурку животного для пошива шапок, шуб, рукавиц и унт.

• Имеет высокую концентрацию витаминов группы А, Е и В;


• Высокую биологическую ценность;


• Хорошую усвояемость в крови (до 100%);


• Усиливает обмен белковых веществ;


• Благоприятно влияет на иммунную систему;


• Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот таких как Омега — 3, Омега — 6 и Омега — 9.


• Сердечно — сосудистая, нервная, эндокринная, пищеварительная, репродуктивная и мышечная системы положительно реагируют на применение барсучего жира при возникновении определенных заболеваний.


• Регулирует содержание крови и сахара в организме человека.


• Улучшает состояние кожного, ногтевого и волосяного покрова.

Особенности по применению животного сала для взрослых
В настоящий период существуют необходимые исследования и определения отчего помогает барсучий жир. Он нашел свое широкое применение при лечении бронхита, пневмонии и туберкулеза. Продукт прекрасно и в кратчайшие сроки подавляет болезнетворную микрофлору при легочных недугах.

Несмотря на невысокую стоимость животного сала, оно прекрасно реагирует на органические проблемы разных степеней сложности:

• Нарушение иммунитета;


• Легочные заболевания;


• Нарушение работы желудочно — кишечного тракта;


• Открытые ожоговые участки и раны;


• Травмирование суставов и их болезни;


• Заболевание кожного, головного, волосяного покрова;


• Инфекции при ужаливании ос, пчел и других насекомых;


• Инфекции после укуса собак и других животных.

Многие используют барсучий жир для наложения повязок на ноги при варикозном расширении вен или для лечения открытых ран у людей, страдающих диабетом.

Очень много еще работы предстоит ученым исследовать всю полезность барсучего жира. Узнать — отчего помогает барсучий жир. Последние исследования показали прекрасные результаты по лечению онкологического заболевания легких на ранних стадиях развития.

При лечении рака легких используют полифлерный мед (разнотравье), спиртовой напиток, сок алое, смешивая все в равных частях. Рекомендуют трехразовое применение в сутки по 1 ст. л за 30 мин до приема пищи.

Противопоказания
Если у человека наблюдается хронический панкреатит, то при использовании барсучего жира происходит перегружение поджелудочной железы. Это может повлиять на аппетит, расстройство желудка и появление опоясывающих болей.

Беременные женщины обязаны под строгим наблюдением врачей — гинекологов применять жир. Так как данный продукт не до конца изучен как он влияет на период беременности.

Барсучий жир может спровоцировать сильнейшую аллергию, которая может проявиться в появлении на теле прыщей, зуда, тошноты и т. д. В этом случае немедленно следует прекратить употребление данного продукта.

При правильном использование барсучего жира способ применения исключаются побочные эффекты. Дозировка применения рассчитывается в индивидуальном порядке.

Во — первых, нужно учитывать вес человека, а во — вторых, возрастную категорию, вид и сложность болезни. Правильный расчет лечения пройдет гладко и с минимальной затратой времени.
Барсучий жир противопоказан:

• В младенчестве и детям до 6 — ти лет;


• При заболевании печени, ЖКТ и желчного пузыря;


• При аллергии;


• Беременным и кормящим грудью.

Детям в возрасте до 6 — ти лет рекомендовано только наружное применение. Это объясняется тем, что в молодом организме крупная пищеварительная железа (печень) плохо реагирует на усвоение данного продукта. Вследствие чего, возможна аллергическая реакция, которая может привести к отеку Квинке.

В настоящее время во многих селах используют барсучий жир при пупочных грыжах у новорожденных детей. Необходимо отметить чем полезен барсучий жир для лечения детских болезней.

Проверенным способом является наружное использование жира барсука во время детских простудных, легочных заболеваний. Смазывая спину, грудь и стопы у деток наблюдаются великолепные результаты.

При сухом кашле лучший результат получается при внутреннем использовании препарата. Дети без особого удовольствия глотают невкусный препарат. Чтобы вкус получился более ароматным, родителям нужно его разбавить теплым молоком или смешать с медом.

Барсучий жир используют 3:1, т. е. три порции препарата с одной порцией меда или теплого молока. Этот состав давать ребенку три раза в день за 30 минут до приема пищи. Заметное улучшение наблюдается уже на третьи сутки, а за две недели произойдет полное излечение ребенка от данного заболевания.

Необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией где описано как принимать барсучий жир. Для лучшего

усвоения барсучьего сала организмом рекомендуют его запивать настойкой из шиповника или из цветков зверобоя.

При отсутствии аллергии на мед, жир используют с липовым медом в пропорции 3:1, что означает три порции барсучьего продукта и одна порция меда. Прекрасно действует на организм человека продукт с вареньем из черной смородины в такой же пропорции.

Классическим методом при лечении считается использование продукта с теплым молоком. Лечение рекомендуют с трехразового применения по 1 ст. л с последующим переходом на двухразовое, а затем и на одноразовое применение. Только нужно обязательно принимать его за полчаса до еды, а в вечернее время после ужина через два часа.

Существует большое количество всевозможных рецептов, которые раскрывают секрет отчего помогает барсучий жир. Необходимо помнить, чем больше в одном рецепте находиться активных веществ, тем каждое из них хуже действует на определенный болевой участок.

Фармакологическая индустрия представила на рынке барсучий жир в желатиновых капсулах. Препарат рекомендуется только для взрослых и детей с 12 — ти летнего возраста.

Среди ингредиентов в косметических масках и кремах встречаются добавки барсучьего жира. Ежедневное использование средств позволяет избежать появления морщинок и преждевременного возрастного старения.

В подростковом возрасте чем полезен барсучий жир так это тем, что у многих присутствует угревая сыпь. Избавиться от этой проблемы можно — разбавив жир с черным шоколадом в равных пропорциях. Наносить на 10 — 15 минут ежедневно на проблемные участки лица.

Улучшается структура волос после ежедневного втирания небольшого количества жира в корневую систему волос. В итоге получаются блестящие, послушные, гладкие волосы.

• Барсучий жир не подлежит долгому хранению;


• Необходимо избегать прямого солнечного попадания на препарат;


• Исключить термическую обработку;


• Некачественный жир обладает кислым запахом и прогорклым вкусом;


• Белый цвет — качественный жир, а желтый — некачественный.

В современной медицине барсучий жир считается прекрасным дополнением к лечению, назначенному врачом, в период лечения легочных и других заболеваний. Необходимо обратить внимание как принимать барсучий жир с медикаментами.

Русские целители традиционно использовали барсучий жир в качестве эффективного натурального средства для укрепления иммунитета, помогающего быстро справиться с простудой и кашлем, благотворно влияющего на состояние органов пищеварения и половой сферы. В пору Великой Отечественной войны уникальный по своей ранозаживляющей силе барсучий жир часто использовали в госпиталях для лечения огнестрельных ранений и ожогов, а также добавляли в рацион питания раненых для быстрого восстановления их сил и выздоровления.

Крабовые палочки – один из излюбленных продуктов для приготовления всевозможных салатов. Такая популярность объясняется тем, что данный морепродукт в размороженном виде готов к употреблению и не требуют какой-либо дополнительной обработки.

Салат с использованием крабовых палочек всегда получается легким, сочным, ароматным по вкусу и красочным по внешнему виду.

Морепродукт, помимо классического вариант салата с крабовыми палочками, кукурузой и яйцами, позволяет приготовить огромное количество вкусных блюд и холодных закус ок.

Заменой к салату из помидоров, крабовых палочек и фасоли станет крабовое мясо, которое изготавливают из того же сырья, что и сами палочки. Разница лишь в том, что каждый кусочек мяса не запаковывают в отдельную обертку, а фасуют продукт уже в общую упаковку. Такой способ позволяет сэкономить время для нарезки и разморозки.

С крабовыми палочками и помидорами в салате гармонично сочетается белокочанная капуста, огурцы, грибы, лук, фасоль, картофель, ананасы или яблоки. Хорошо дополняет помидоры, капусту, крабовые палочки в салате сыр «Пармезан», «Гауда» или «Российский».

Как бы не подавался салат с огурцами, помидорами, крабовыми палочками – порционно в креманках, на общем блюде или слоями, он все равно будет смотреться на столе оригинально и празднично.

• Яйца куриные – 2 шт.


• Палочки крабовые (или крабовое мясо) – 200 г.


• Сыр твердого сорта – 150 г.


• Перец болгарский – 1 шт.


• Помидор – 1 шт.


• Чеснок – 1-2 зубчика


• Соль, перец – по вкусу


• Майонез – для заправки.

Яйца отваривают в воде до закипания, а затем томят их на среднем огне около семи минут. По окончанию варки сразу же заливают яйца холодной водой. Это позволит легко снять с яиц скорлупу, не повредив белок. Очищенные яйца некрупно шинкуют или натирают на мелкой терке.

Крабовые палочки предварительно размораживают или помещают упаковку на несколько минут в емкость с горячей водой. Нарезают каждую крабовую палочку пропорциональными кубиками.

Оригинально будет смотреться салат, если крабовые палочки нарезать большими кружочками. Но в таком случае, все остальные ингредиенты салата с крабовыми палочками, яйцами и помидорами следует также сделать крупнее по размеру.

Помидоры и болгарский перец промывают холодной водой, очищают овощи от плодоножек, семян и хвостиков.

Нарезают томаты кубиками, оставляют их ненадолго на разделочной доске для того чтобы с них стек лишний сок. Если у помидор слишком толстая или поврежденная кожица, ее аккуратно срезают ножом.

Для приготовления заправки чеснок измельчают с помощью чесночницы, высыпают овощ в отдельную емкость и смешивают с майонезом. Добавляют в соус соль, черный молотый перец или другие специи, размешивают до однородности.

Все ингредиенты по рецепту крабового салата с помидорами смешивают между собой в глубокой посуде и заправляют соусом.

Сыр натирают на крупной терке и посыпают им салат. Помидоры, крабовые палочки, перец в салате приобретут нежный вкус, если вместо твердого сыра использовать плавленый, например, со вкусом зелени.

Украшают блюдо также листьями салата, веточками укропа или зеленого лука, ломтиками вареного яйца. При этом не забывают зелень, перед добавлением в салат с крабовым мясом и помидорами, поместить на пять минут в ледяную воду. Это придаст ей свежесть и хруст.

По желанию можно выложить салат из крабовых палочек, помидоров и сыра слоями в такой последовательности: дно тарелки равномерно заполняют кусочками крабовых палочек. Смазывают первый слой небольшим количеством майонеза. На следующем этапе добавляют помидоры и огурцы, промазывают слой тонкой майонезной сеточкой. Завершением салата с помидорами, сыром и крабовыми палочками станут измельченные яйца, которые также обильно покрывают заправкой.

Отличным дополнением к сыру станут картофельные чипсы. Хрустящие снеки ломают руками, а затем выкладывают для украшения перед подачей, чтобы они не размякли.

Подойдут к помидорам, крабовым палочкам, чесноку в салате чипсы со вкусом сыра, крабов, сметаны с зеленью, горчицей.

Можно оформить салат из чипсов и крабовых палочек с помощью сервировочного кольца. Для этого на середину блюда ставят форму, заполняют ее салатом, по необходимости равняют края ложкой. Аккуратно снимают кольцо, посыпают сверху сыром и чипсами. Оригинальным элементом декора станет вырезанный цветок из помидор черри или бутон из разложенных по кругу чипсов.

Готовый крабовый салат с помидорами отправляют на два часа для пропитки в холодильник, а затем подают к столу.

Каждый представитель сильного пола способен испытывать настоящую любовь. Более того, в отличие от женщин, которые часто терзаются сомнениями, мужчины, как правило, знают, чего хотят от любви и от отношений.

К сожалению, женщины не всегда понимают, какова мужская психология в любви, поэтому начинают ошибочно полагать, что мужчина не любит, завел отношения на стороне, желает расстаться и т.д. Разговоры с подругами разобраться в данном вопросе вряд ли помогут, а напрямую спросить у избранника, в чем проблема, чего он хочет от отношений и что его расстраивает, отважится не каждая женщина.

Психология мужской любви загадочна и интересна. В этом плане мужчины кардинально отличаются от женщин, более эмоциональных по своей природе и склонных к яркому проявлению чувств. Но при этом мужчины хотят любви также сильно, как и женщины.

Влюбленный мужчина желает видеть и чувствовать свою избранницу рядом. Он даже готов к безрассудным поступкам, лишь бы доставить своей женщине удовольствие. Но это лишь одна сторона медали.

С другой стороны представители сильного пола не нуждаются в постоянной романтике, как женщины. Когда конфетно-букетный период подходит к концу, большинство мужчин успокаиваются, считая, что женщину уже добились и теперь могут отдыхать. Поэтому некое охлаждение, которое проявляется в отсутствии ярких свиданий и интересных сюрпризов, не нужно расценивать, как отсутствие любви со стороны мужчины.

Для женщин любовь неразрывно связана с романтикой. Мужчина хочет любви не меньше, но романтика ему не нужна, особенно в конце рабочего дня, когда он уставший приходит с работы.

Женщина ни в коем случае не должна обижаться на то, что ее партнер не заметил новый наряд или не оценил романтический ужин. Дело в том, что уставший мужчина видит только непосредственно приготовленные блюда и саму женщину, а все остальные детали для него оказываются недоступными в силу ежедневной усталости и загруженности делами.

Если партнер чего-то не заметил, это не значит, что он больше не любит свою избранницу. Он хочет любви и отношений так же, как и раньше, просто в уставшем состоянии у большинства мужчин проявляется одна особенность: их интересует только еда, которая утоляет голод, и сама женщина, а на все остальные второстепенные мелочи не остается времени.

Стоит начать с того, что характер отношений мужчины с женщинами зависит от того, какие у него были отношения с мамой. Если мать любила сына, хорошо к нему относилась, воспринимая его таким, какой он есть, то мужчина будет уважительно относиться к женщинам и его избраннице повезет. Если же у мужчины не складывались отношения с матерью с самого детства, то все свои невысказанные обиды и претензии он перенесет на спутницу жизни, которой придется с ним нелегко.

О любви с мужчинами говорить достаточно сложно, поэтому если избранник не особенно разговорчив в плане чувств, не нужно думать, что он не испытывает любви. Дело в том, что мужчин с самого детства воспитывают иначе, чем девочек, поэтому они не склонны к яркому проявлению эмоций, стремясь все держать под контролем.

Как же ведут себя влюбленные мужчины? Современные психологи выявили несколько неопровержимых доказательств мужской любви:

• Влюбленный мужчина не станет специально обижать женщину, делать что-то назло.


• Избранник ищет только хорошие качества в своей партнерше и ее родственниках.


• Мужчина готов к совместному проживанию с женщиной.


• Он использует любую возможность контакта с любимой. Если не получается увидеться, мужчина обязательно позвонит или напишет.


• Мужчина испытывает сексуальное желание к своей женщине, но не только потому, что его интересуют только интимные отношения, а потому, что он любит ее и хочет быть с ней вместе.


• Мужчина провожает любимую женщину домой, встречает ее с работы.


• Влюбленный мужчина в некой степени становится эгоистичным, требуя к себе повышенного внимания со стороны женщины.

Каждому мужчине нужна любовь, несмотря на то, что многие ошибочно полагают, что мужчин интересует только секс. Конечно же, мужчина хочет, чтобы избранница проявляла свои чувства к нему. Каждый представитель сильного пола, несмотря на всю свою мужественность и смелость, в душе навсегда остается маленьким капризным ребенком. Поэтому особенно сильно мужчины ценят тех женщин, которые проявляют к ним материнские чувства, выказывая свою заботу, ласку

и понимание.

Как же должна женщина проявлять свою любовь к мужчине? В данном случае все зависит от воспитания, культурного и эмоционального восприятия мужчины. К каждому человеку нужен индивидуальный подход, и любящая женщина его обязательно найдет.

Женщина может заботиться о мужчине, готовить еду, создавать уют, ласкать, уважать. Если она поэтесса, то может писать стихи, а обеспеченная избранница будет дарить дорогие подарки. Главное, чтобы оба партнера были довольны проявлениями любви друг друга, не обращая внимания на принятые в обществе условности.

Медвежий жир научились применять в народной медицине издавна. Он и сегодня имеет самое широкое распространение. А все потому, что зарекомендовал себя как средство, способное быстро поставить на ноги ослабленных и больных людей. К тому же, натуральный продукт –

это идеальное лечебное средство для человека. Доказано, что медвежий жир помогает справиться с туберкулезом, тяжелыми и затяжными формами пневмонии, бронхитами с астматическими заболеваниями, ранними стадиями рака легкого, силикоза и простудными недугами.

Медвежий жир в медицинских целях можно применять практически при всех болезнях. Спектр его действия очень широк, особенно если применять медвежий жир в сочетании с другими продуктами, например медом. Кстати, смесь жира и меда, взятых примерно в равных пропорциях, способна защитить печень от разрушительного действия антибиотиков и даже при воздействии онкологических химиопрепаратов.

Для лечения простуды медвежий жир применяют таким образом: взрослым до полного выздоровления нужно принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, детям – по 1 чайной ложке жира также 3 раза в день. Принимают его натощак, за час до еды.

Для лечения тяжелых хронических заболеваний, таких как пневмония, туберкулез, гнойный бронхит, медвежий жир следует употреблять так: взрослым трижды в день по 1-3 столовых ложки натощак за час до еды в течение месяца. После этого нужен перерыв на 2-4 недели (в зависимости от течения болезни). А далее курс необходимо повторять еще 1-2 раза, пока человек не станет полностью здоров. Если туберкулез или пневмония запущены, то курс лечения нужен более интенсивный и более длительный, ориентируясь на самочувствие больного. И ни в коем случае нельзя прерывать лечение, если дело пошло на поправку, но полное выздоровление еще не наступило.

При аналогичных болезнях у детей (туберкулез и пневмония) схему лечения нужно оставить ту же, то есть так же давать медвежий жир 3 раза в день за час до приема пищи. Но снизить дозировку: маленьким детям – по чайной ложке, подросткам – по десертной ложке. При этом давать им стакан горячего молока с медом или вареньем. Если ребенок не переносит молоко, то медвежий жир нужно намазывать толстым слоем на ломтик черного хлеба и запивать его горячим чаем, настоянным на шиповнике или малине.

Медвежий жир так же отлично смягчает и лечит гортань, поддерживает в норме голосовые связки. А потому всем, кому приходится длительное время находиться на морозе и общаться с людьми – певцы, артисты, экскурсоводы, могут попробовать отличное профилактическое средство для голосовых связок. В этом случае медвежий жир нужно принимать в чистом виде по 1-2 столовые ложки, но предварительно его следует растопить. Для этого не обязательно использовать даже водяную баню, можно просто достать ложку медвежьего жира из холодильника и оставить ее при комнатной температуре.

Применение медвежьего жира эффективно и для лечения язвы желудка, 12-перстной кишки, колитов, гастритов, панкреатитов – одним словом, болезней желудочно-кишечного тракта.

Медвежий жир применяют не только внутрь организма. Он – настоящее спасение, если человек получил ожог или другую рану, в том числе при огнестрельном ранении, укусах животных, насекомых, спортивных травмах (растяжение мышц, сухожилий и связок). Этим чудо-жиром можно натирать суставы, что очень полезно при остеохондрозах, радикулитах, артритах, ревматизмах. Более эффективно это после русской бани или горячей ванны.

Медвежий жир способен помочь и при таких кожных заболеваниях, как псориаз, экзема, дерматит, трофические язвы. Но лучший эффект будет, если смазывать им кожу на начальном этапе болезни.

Хороший результат достигается при применении этого жира в косметических целях – кожа омолаживается, морщинки разглаживаются, цвет лица улучшается. Маски с добавлением медвежьего жира показаны тем, у кого на морозе шелушится и обветривается кожа.

Медвежий жир, как, впрочем, и любое лекарственное средство, имеет свои противопоказания к применению. Но их крайне мало. Во-первых, это индивидуальная непереносимость. Чтобы проверить действие медвежьего жира на организм, можно начать его применение с малых доз, попробовать его нанести на кожу, проследить за реакцией организма. Если все нормально – продолжить лечение.

Но есть и более серьезный случай – это желчекаменная болезнь в стадии обострения или заболевания желчевыводящих путей. Тогда следует найти альтернативу медвежьему жиру.

Заражение лямблиозом от домашних животных Лямблии у детей, пути и симптомы заражения, методы диагностики, врачебные и народные способы лечения.

Содержание статьи:

1. Виды и способы заражения
   


2. Симптомы лямблиоза
   
   
   
   • Признаки
     
   
   
   • Анализ
   
   
   
   
   


3. Лечение у ребенка
   
   
   
   • Диета
     
   
   
   • Как лечить
     
   
   
   • Препараты
     
   
   
   • Народные методы
     
   
   
   
   

Лямблиоз — это заболевание, возбудителем которого являются простейшие одноклеточные паразиты. Они обитают в почве, на одежде и предметах обихода, в воде, сохраняя жизнеспособность в благоприятной среде несколько месяцев. По статистике, 30% детей сталкивается с заражением этими микроорганизмами. Попадая в тело ребенка, лямблии нарушают нормальную работу тонкого кишечника и вызывают различные осложнения.

Лямблии могут существовать в двух состояниях. Паразиты в подвижной вегетативной форме имеют грушевидный вид и длину около 0,5 мм. Они оснащены 8 жгутиками и диском, используя который цепляются к внутренней оболочке тонкого кишечника.

Лямблии в состояние цист трансформируются из вегетативной формы при неблагоприятных для них условиях толстого кишечника. В этом случае они имеют округлую форму размером около 1 мм и лишены подвижности. Однако такое состояние имеет большое значение для размножения паразитов. При опорожнении кишечника лямблия, пребывая длительное время в открытой внешней среде, подвергает окружающих риску заражения. При попадании в человеческий организм цисты лишаются своих оболочек и вновь обретают подвижность.

• Водным путем. Малыш может заразиться при употреблении водопроводной воды, содержащей цисты. К сожалению, во многих населенных пунктах такая вода не проходит должную очистку, поэтому риск того, что ребенок, напившись воды из-под крана, заразится лямблиями, достаточно велик. То же может случиться при купании в речке или озере, если зараженная вода случайно попадет в организм ребенка. Кстати, в морской воде лямблии никогда не обитают.

Бытовым путем. Ребенок может заразиться при использовании посуды, игрушек, полотенец, поверхность которых кишит паразитами. В группу риска заражения лямбиозом часто попадают дети, имеющие дурную привычку грызть карандаши, игрушки, ручки и особенно ногти. Также переносчиками одноклеточных организмов могут быть дворовые кошки, часто посещающие детские песочницы.

Пищевым путем. При употреблении ребенком в пищу немытых растительных продуктов или мяса, не прошедшего хорошую термобработку.

Наличие в детском организме таких «соседей» не может не повлиять на здоровье малыша и его самочувствие.

После проникновения цист лямблий в детский кишечник происходит их освобождение от своих оболочек и начало весьма активного размножения. Этот процесс требует большого количества питательных веществ. Их паразиты берут из крови малыша. При этом сам ребенок рискует лишиться минералов, витаминов и прочих полезных для молодого организма веществ. Такая ситуация может спровоцировать развитие детского авитаминоза.

Извлекая из крови питательные вещества, одноклеточные организмы насыщают ее токсинами, способными подавлять работу иммунитета малыша и провоцировать у него развитие мощных реакций на различные, даже незначительные аллергены. Зараженные лямблиями чада подвержены простудным заболеваниям, дерматитам, хроническому бронхиту и астме. Лямблиоз коварен и часто маскируется под различные недуги, которые без его своевременного выявления будут бесполезно лечить иммунологи, аллергологи и другие специалисты.

При одновременном попадании цист в организм малыша и в большом их количестве заболевание может быстро развиться и приобрести острую форму. Ее признаками является снижение аппетита ребенка вплоть до отказа от еды и тошнота. Кроме этого, у него часто поднимается температура до 39 градусов, могут появиться различные высыпания на коже и вздутие живота. Острая форма заболевания чаще всего проявляется у маленьких деток до 3-х лет, которые еще не имеют хорошо развитого иммунитета.

При несвоевременной диагностике острая форма заболевания может стать хронической, которая характеризуется болями в животе, диареей, потерей веса, бледным оттенком кожи и желтым налетом на языке малыша. Признаки заболевания лямблиозом, как выше было упомянуто, часто напоминают проявления иных недугов. Однако нижеперечисленные симптомы должны стать поводом посещения врача для исследования на предмет присутствия лямблий в организме ребенка.

1. Повышение температуры. Если оно происходит у ребенка вечером без явных причин в течение полумесяца, нужно обязательно обследовать его у врача на наличие или отсутствие заражения лямблями.

Нарушение пищеварительного процесса. На заражение ребенка паразитами могут указывать его запоры или хронические поносы. Однако следует иметь в виду, что это часто провоцируется дисбактериозом кишечника. Поэтому при расстройстве пищеварения у малыша нужно пройти дополнительное обследование на дисбактериоз.

Боли в животе. Обычно маленький ребенок не в состоянии указать точно на болезненное место, лишь более взрослые дети могут определить точки болезненных ощущений — чаще всего в подреберье и вокруг пупка.

Пониженный жизненный тонус. У ребенка он проявляется уменьшением способности воспринимать свежую информацию, концентрировать внимание и повышенной утомляемостью. Необязательно причиной этому будет заражение лямблиями, но обследовать малыша следует незамедлительно.

Скрип зубов в состоянии сна. Токсины, выделяемые лямблиями в кровь ребенка, действуют на его нервную систему, а скрип зубов является следствием ее сбоя.

Кроме того, к симптомам относят увеличение селезенки, печени и лимфатических узлов, приступы сильного кашля, повышение эозинофилов в крови малыша.

Для определения наличия или отсутствия одноклеточных паразитов в детском организме врачами используются различные методики, которые в сложных случаях могут сливаться в целый комплекс исследований.

• Дуоденальное исследование. Этот метод применим к детям старше десяти лет, является очень эффективным и заключается в исследовании желчи ребенка. Если он заражен лямблиями, они имеют место там быть практически в любом случае. Забор желчи для проведения анализов — достаточно сложная процедура, особенно для ребенка. Поэтому по отношению к малышам ее не применяют.

Копрологическое исследование. Его проведение подразумевает сдачу ребенком своего кала на анализ, который заключается в изучении врачом-лаборантом массы под микроскопом для определения в ней наличия или отсутствия цист. Однако важно знать, что отнюдь не всегда кал больного ребенка может содержать в своем составе этих паразитов.

Серологическая диагностика. Она является популярным методом исследования крови на предмет выявления особых антител, которые вырабатывает детский организм в виде ответной реакции на инфицирование. Однако серологическая диагностика имеет один серьезный недостаток: анализ крови на заражение лямблиями дает эффект только на начальном периоде проникновения паразитов в организм — это 3-4 недели.

Лямблиоз достаточно трудноизлечим. Для борьбы с ним используются различные врачебные схемы и старые проверенные средства.

При лечении лямблиоза ребенок должен соблюдать диету, которая подбирается врачом. Начинать придерживаться специального питания следует за 10-14 дней до проведения терапии с помощью медикаментозных средств.

При такой диете из рациона больного ребенка исключаются все продукты, которые являются комфортной средой для обитания лямблий. Это касается жирных, жареных блюд, простых углеводов, к которым причисляют выпечку, сладости, газированные напитки и мороженное, цельного молока, жирной рыбы и мяса, бобовых, копченостей и крепких бульонов.

Ребенку разрешается кушать каши — пшеничную, гречневую, овсянку, рисовую, нежирную рыбу и мясо, нежирный суп, овощи и фрукты, можно в запеченном виде, хлеб из цельного зерна, ягоды клюквы. Из сладких продуктов допустимы мед и мармелад. Обратите внимание на белок, который тормозит рост лямблий.

Кисломолочные продукты употреблять можно и нужно, так как кислая среда увеличивает эффективность воздействия препаратов и гибельна для паразитов. Рекомендовано пить каждый день лечебную минеральную воду.

Желательно, чтобы ребенок питался небольшими порциями дробно — 5-6 раз в день, выдерживая 4 часа между приемами пищи. Такой принцип питания приведет к увеличению желчеотделение, что станет губительно воздействовать на паразитов.

На сегодня медиками хорошо отлажена схема лечения детского лямблиоза. При этом ребенок должен употреблять специальные препараты, дозировку которых и время приема расписывает врач, учитывая вес, возраст и особенности течения его болезни. Самостоятельная дозировка препарата недопустима, так как он имеет определенную токсичность, и любая ошибка может привести к тяжелым последствиям с нарушением работы печени и почек ребенка.

Родителям необходимо знать, что после начала процесса лечения на пятый день состояние ребенка может ухудшаться. Бояться этого не стоит, так как в ходе естественного процесса от воздействия препаратов в кишечнике малыша гибнут лямблии, а их продукты распада впитываются в детскую кровь, вызывая болезненное состояние неокрепшего организма. Для его облегчения врачи назначают слабительные и антигистаминные снадобья.

Через 9-10 дней после начала лечебных процедур уменьшается сыпь на коже ребенка, лимфоузлы, исчезает кашель и одышка. После лечения и исчезновения всех признаков лямблиоза нужно еще раз обследовать ребенка на предмет отсутствия лямблий, дабы предотвратить рецидив болезни.

Хроническая форма этого паразитарного заболевания лечится врачами в три этапа, состоящие из подготовительного периода, медикаментозного лечения и реабилитации детского организма.

• Первый этап. Он длится 2-4 недели и заключается в повышении иммунитета, ликвидации токсикоза и удалении лямблий с подавлением возможности их размножения. Помогает этим процессам строгая диета, в рацион которой входят овощи, каши, клюква, брусника, сухофрукты и растительное масло. При этом ограничивается потребление сахара и других углеводов. На этом этапе врач может прописать желчегонные препараты, а также ферменты.

Второй этап. Он включает терапию с использованием лекарственных препаратов, воздействующих на лямблии. К противопротозойным препаратам относится тинидазол, трихопол, макмирор, тиберал и другие. По причине токсичности препаратов второй этап занимает не более десяти дней. У ребенка в это время лечения может ухудшиться самочувствие из-за активизации в кишечнике продуктов распада гибнущих паразитов. Поэтому нужно внимательно следить за каждодневным освобождением кишечника. На этом этапе врач может прописать проносные средства.

Третий этап. После окончания медикаментозного лечения необходимо наладить и восстановить всю работу ЖКТ, ликвидировать последствия обитания лямблий и побочные действия препаратов. Особую роль на данном этапе играет диета. Она может улучшить работу кишечника при употреблении ребенком в пищу печеных яблок, крупяных каш, овощей, кисломолочных продуктов и свежих фруктов. Из медикаментов возможно использование поливитаминов или ферментных препаратов.

При лечении лямблиоза у детей нужно внимательно отнестись к личной гигиене ребенка, чтобы исключить риск реинфекции. Состригите коротко ногти, выделите малышу отдельную посуду. После контакта с ребенком рекомендуется каждый раз мыть руки.

Медикаментозное лечение лямблиоза у детей заключается в последовательном применении противопаразитарных, желчегонных препаратов и спазмолитиков. Их точную дозировку и сроки курса лечения определяет только лечащий врач. Самостоятельное лечение от заражения ребенка лямблиями недопустимо.

1. Фламин. Разовая доза детям — от 1/3 до полтаблетки в день, 3 раза за час до еды, в течение десяти дней. Одновременно с этим препаратом назначается но-шпа — от 1/3 до полтаблетки в день, 3 раза, за час до еды. По завершению приема этих препаратов с одиннадцатого дня от начала курса лечения могут назначаться Интетрикс и Макмирор.

Макмирор. Он имеет форму таблеток и назначается детям, начиная с возраста двух лет. Разовый прием — 15 мг на 1 кг веса, но не более 400 мг. Прием препарата — два раза в день после еды. Срок лечения — 7-10 дней.

Интетрикс. Его принимают 10 дней. Детям до 1 года рекомендована доза — по ½ капсулы, 3 раза/день, после приема пищи, детям от 1 года до 7 лет — по 1 капсуле 3 раза/день, после еды, а детям от 7 до 14 лет — по 1,5 капсулы, 3 раза/день, после еды.

После окончания курса с применением противопаразитарных препаратов назначаются сорбенты Лактофильтрум, Фильтрум от 1/2 до 2-х таблеток, 3 раза/день, за 1 ч до еды в течение 2-х недель.

Имеется масса народных методов избавления от этой напасти, но это абсолютно не означает, что можно отказаться от услуг врача при лечении ребенка. Некоторые методы народной медицины можно применять при лямблиозе у детей старше 10 лет, не прекращая при этом основного лечения. Для детей младше по возрасту рецепты целителей использовать категорически не рекомендуется.

• Осиновый отвар. Он выступает средством избавления от паразитов уже в течение нескольких столетий. Он готовится из почек, листьев или коры осины. Для получения отвара ложку сырья нужно поместить в емкость, залить 1 л воды и варить полчаса. После остывания осиновый отвар следует процедить через марлю и давать ребенку пить по стакану два раза за день в течение полумесяца. По окончанию лечения необходимо сделать анализы на предмет наличия или отсутствия лямблий у ребенка.

Зола липы. Это народное средство применяется при детском лямблиозе печени. Золу можно приготовить дома. Для этого несколько тонких веток нужно подсушить полчаса в духовке, а затем измельчить и сжечь. Полученную золу необходимо просеять и разделить на семь частей для каждодневного употребления в течение недели. По утрам порцию снадобья, перемешанную с ложкой меда, нужно давать ребенку. Запивать средство можно теплым молоком. Обычно семи дней лечения таким способом бывает достаточно для избавления ребенка от лямблий и улучшения его состояния. После лечения стоит пройти повторное обследование.

Корни одуванчиков. Отвар из этого растения может помочь родителям в излечении ребенка от заражения паразитами. Корень можно купить в аптеке. Для приготовления отвара две ложки корня нужно измельчить, залить 0,5 л воды и кипятить не менее 15 минут. Затем отвар следует охладить и пропустить через марлю. Приготовленное снадобье требуется

сохранять в холодном месте не более пары суток. Ребенок должен пить отвар по утрам натощак и перед ночным сном при дозировке, исходя из расчета: одна чайная ложка — на 10 кг веса. Длительность лечения — не менее 10 дней.

Огуречная настойка. С ее помощью народные врачеватели рекомендуют бороться с лямблиозом у детей. Для приготовления настойки потребуются спелые семенные огурцы в количестве 200 г. Их нужно нарезать, поместить в кастрюльку, залить 1 л кипящей воды и дать 2 часа для настоя. После этого его следует перелить в другую тару и хранить на холоде. В течение дня ребенок должен выпивать не меньше 0,5 л снадобья. Курс лечения — одна неделя.

Масло бергамота. При заражении ребенка лямблиями оно производит хороший лечебный эффект. Курс лечения длится одну неделю. Каплю масла нужно поместить на кубик сахара и дать его утром ребенку до завтрака.

Настой чистотела. Эта трава также способна избавить детский организм от лямблий. Столовую ложку чистотела нужно измельчить, положить в термос и залить кипятком в количестве 400 мл. Термос нужно закрыть крышкой и дать траве настояться. Затем настой следует пропустить через марлю, перелить в стеклянную тару и давать ребенку перед едой по ложке. Курс лечения длится 3-5 дней, а по истечению этого времени необходим двухдневный перерыв. Повторять курс лечения можно не более трех раз.

Избавление ребенка от лямблий народными средствами осуществляется только как дополнение к врачебным методам исцеления, но никак не способами их замены.

Для защиты от заражения паразитами необходимо научить ребенка элементарным правилам гигиены. Приучите его чаще с мылом мыть руки, особенно после игры с животными, посещения туалета, прогулок на улице. Постарайтесь вовремя искоренить у малыша привычки грызть ногти и тащить в рот что ни попадя. Также стоит объяснить ребенку о вреде поедания немытых фруктов, овощей и использования для питья сырой водопроводной воды.

Курицу можно готовить по-разному, придавая каждый раз мясу новые оттенки вкуса и аромата. Одним из самых необычных и удачных сочетаний в блюдах считается курица с апельсинами.

Удивительно, но это правда очень вкусно! Курица пропитывается приятным ароматом цитрусовых плодов и наделяется совершенно новым «интересным» вкусом – чуточку пикантным и сладковато-острым. Апельсины придают куриному мясу сочность, некую экстравагантность и яркий цвет. Получается, что блюда из курицы с апельсинами не только вкусные и полезные (благодаря белку, а также содержащимся в цитрусовых витаминам), но и красочные на вид, что делает их весьма ценными. Ведь яркий цвет блюда способен разжечь даже самый «ленивый» аппетит!

Итак, какие блюда можно приготовить из курицы с апельсинами? Невообразимое количество: от легких салатиков до запекания в духовке. Причем эти два ингредиента прекрасно сочетаются с огромным множеством продуктов, включая овощи, бобовые, некоторые фрукты, сыр, яйца и пряные травы.

Для приготовления любого блюда из курицы и апельсинов нам, в первую очередь, понадобятся эти 2 ингредиента. Птицу лучше брать молодую (до 1 года и весом не более 1,4-1,5 кг) с округлой и ровной грудкой, без серых и коричневых пятен на кожице. При покупке мяса отдайте предпочтение охлажденным тушкам, которые не подвергались заморозке.

При выборе апельсинов обязательно присматривайтесь к ним, оценивайте их качество. Сочные плоды всегда упруги, имеют более тяжелый вес, легкие же апельсины могут оказаться сухими и невкусными. Кроме того, у свежих и хороших апельсинов всегда выраженный и приятный аромат. Слабый аромат либо его отсутствие свидетельствует о том, что плоды не дозрели – из таких цитрусовых нам вряд ли удастся приготовить вкусный обед.

Универсальный и довольно простой рецепт приготовления курицы с апельсинами в духовке. Блюдо не требует каких-либо излишеств, но несмотря на кажущуюся простоту, выглядит очень красиво и аппетитно на тарелке. А каким ароматом оно благоухает!

1. Выпотрошенного цыпленка промойте, удалите излишки жидкости с тушки при помощи бумажного полотенца. Хорошенько обмажьте курицу приправой и специями. Отложите пока в сторону.

2. Апельсины порежьте кружками и вместе с кожурой начиняем ими цыпленка. Сверху тушку смажьте сливками или сметаной. Положите курицу в рукав, завязав и заколов клипсами его концы, и отправьте ее в духовку.

3. Выпекайте в течение 80 мин. при 180 С, проткнув рукав сверху зубочисткой для выхода пара. За 15 минут до готовности верх рукава можно вскрыть для того, чтобы курица смогла покрыться аппетитной корочкой.

Нежная, ароматная, с золотистой корочкой курица с апельсинами и яблоками, запеченная в духовке, подарит несколько минут истинного наслаждения. Если не попробуете – многое потеряете!

1. Курицу промойте, отожмите от излишек жидкости. Натрите тушку смесью из растительного масла, меда, приправы, сухих травок, соли и перца (по желанию). Уберите ее на полчаса в холод, чтобы немного пропиталась.

2. Очистите апельсин от кожицы, разделите его на дольки. Яблоки порежьте брусочками, очистив его от семян. Смешайте яблоко с апельсином. Заполните курочку яблочно-апельсиновой начинкой и заколите отверстие зубочистками.

3. Завяжите плотно рукав с одной стороны, влейте в него вино, поместите туда же курицу и зажмите второй конец мешочка. Отправьте курицу в духовой шкаф, выпекайте около полутора часов при 180 С.

4. Достаем готовое блюдо, вскрываем пакет, украшаем веточками розмарина и выкладываем на большое блюдо, удалив с брюшка зубочистки.

Весьма оригинальное блюдо – для тех, кто не боится экспериментировать. Сочетание в блюде апельсина, курицы и имбиря выдает просто потрясающий результат!

1. Бедрышки промойте, обсушите и натрите специями и солью. Кольцами нарежьте очищенный лук и апельсины. На дно широкой кастрюли (или сковороды) выложите слой лука и слой апельсинов (взять половину). Сверху посыпьте порезанный тонкой соломкой имбирь.

2. Далее разложите равномерно куриные бедрышки и полейте их соком апельсина. Посыпьте сверху розмарином и уложите оставшуюся часть апельсинов в кастрюлю. Добавьте нашинкованные сельдерей и чеснок.

3. Закройте кастрюлю (сковороду) плотно крышкой и поставьте на средний огонь до закипания. После закипания убавьте огонь до минимального и томите блюдо на плите под крышкой в течение 45 минут.

Данное блюдо можно также тушить в духовке (держать при температуре 220 С около 40 мин.) либо мультиварке (воспользуйтесь режимом «Выпечка»).

«Апельсиновый рай» - преимущественно праздничный салат, но благодаря тому, что делается он довольно просто, его можно готовить очень и очень часто. Вреда от него никакого не будет, а вот удовольствие будете получать колоссальное.

1. Филе курицы обжарьте на растительном масле с добавлением соли (курицу можно и отварить). Остудите и нарежьте полосками.

2. Апельсины очистите от кожицы и пленки, нарубите мелкими кубиками. Отваренные яйца мелко нарубите или натрите на крупной терке.

3. Уложите блюдо слоями: нижний слой – курица, 2-ой слой – морковь по-корейски, 3-ий слой – апельсины, 4-ый – яйца и верхний слой – тертый на крупной терке сыр.

Каждый слой смазывайте соусом из майонеза и сметаны, перемешанных в соотношении 2:1. Поставьте салат для пропитки в холодильник на пару часов. Перед подачей украсьте салат вареным яичком, листьями петрушки и отварной морковью.

- При запекании в духовке блюд на основе курицы и апельсинов используйте специальные рукава из жаростойкого полиэтилена или фольгу, чтобы курочка в процессе приготовления не засохла, а оставалась сочной и лучше пропитывалась ароматом апельсиновой начинки;

- Во время чистки апельсинов по мере возможности снимайте с них белую пленочку, которая обволакивает мякоть (особенно если готовите салат или подвергаете плоды долгой тепловой обработке), поскольку она может придать блюду легкую горечь.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Утка, запеченная в духовке, является неотъемлемой частью праздничного стола. Как загляденье, манит своим изумительным запахом и привлекательным внешним видом. Подается либо дикая утка, либо домашняя утка. Домашняя более жирная. Дикая более жесткая и может иметь «рыбный» запах, от которого можно избавиться, замариновав утку в уксусе с нарезанным луком. А чтобы получить ее мягкой и сочной, запечена должна быть утка в фольге. Ниже представлен самый простой рецепт без лишних ингредиентов. Итак, вам потребуется:утка, соль, перец.

Перед отправлением птички в духовку. ее надо подготовить. Прежде всего, нужно разморозить ее естественным образом, при комнатной температуре. Внимательно осмотреть, опалить или ощипать, если потребуется. Хорошенько вымойте ее и обмакните бумажной салфеткой.

Если ваш муж охотник и принес вам ее еще тепленькую, то здесь работы больше. Дикая утка должна быть ошпарена кипятком. Так будет легче удалить перьевой покров. Затем следует опалить птицу на огне, чтобы удалить мелкие перья и волоски. Внимательно осмотрите тушку на наличие дробинок и удалите их.

Теперь удалите голову, лапки, концы крыльев и пищевод с кишечником. Разрежьте брюшко и выньте внутренности. Хорошо промойте уточку. Некоторые любители поохотиться советуют перед приготовлением подержать дикую птицу в холодильнике в течение трех дней для исчезновения специфического запаха.

Жир, находящийся внутри, можно вырезать, если боитесь, что будет слишком жирно. Затем следует со всех сторон натереть утку солью и душистым перцем. Голени завяжите ниткой. Теперь обмотайте уточку фольгой несколько раз. Сверху сделайте несколько дырочек, чтобы выходил пар. Кладите утку на противень и отправляйте печься. Температура в духовке – 190 градусов. После того, как пройдет 2 часа, утка в фольге готова. Теперь ваша задача эффектно подать ее на стол. Положите утку на большое блюдо и украсьте кружочками цитрусовых.

В застойные времена утка в духовке часто готовилась с яблоками. Вспомним классический вариант приготовления пернатой.

После всей описанной выше подготовительной работы натирайте птицу изнутри и снаружи черным перцем, корицей, высушенным имбирем и солью. Выдавите на нее сок из апельсина и оставьте на 20 минут. Яблочки разрежьте на дольки и удалите семечки. Апельсин нарежьте кружками, удалите цедру. Начините тушку яблоками и апельсином с добавлением корицы и гвоздички. Зашейте брюшко или заколите зубочистками. Ножки завяжите. Сверху посыпьте коркой апельсина.

Теперь нашу полную витаминов уточку обматываем раза три фольгой и кладем на противень. Разогреть духовой шкаф до 200 градусов. Готовится утка в фольге 90 минут и более. Если вам хочется кушать птицу с хрустящей корочкой, то ближе к концу времени приготовления достаньте ее, разорвите сверху фольгу и чуть разверните.

Чтобы узнать, готова ли утка, сделайте в ней прокол. Если вытек прозрачный сок, можно выключить духовку.

Самый распространенный способ запекать утку придумали китайцы. В нем обязательно должен присутствовать мед. На подготовку уйдет больше времени. Запекается утка в фольге.

• Утка – 1 шт.


• Мед – 4 ст. лож.


• Имбирь – 1 ст. лож.


• Оливковое масло – 1 ст. лож.


• Соевый соус – 5 ст. лож.


• Соль морская, перец черный

Размороженную, чистую утку ошпарьте кипятком. Обмакните бумажным полотенцем и натрите морской солью. В вертикальном состоянии (для этого можно насадить ее на бутылку) поместите в глубокую тару, а затем в холодильник на 12 часов. После этого достаньте уточку, обмажьте внутри и снаружи двумя ложками меда и отправляйте так же стоя прохлаждаться на 12 часов.

Далее, достаем птицу, обматываем фольгой и помещаем на решетку в духовке. Запекать будем около часа. Под решеткой противень, в который нужно налить 1 стакан воды. Духовой шкаф нагреть до 200 градусов.

Считается, что впервые рецепт пекинской утки был описан в 1330 году медиком и диетологом Ху Сыхуэй, который работал при императорском дворце.

Подготавливаем соус для смазывания. Смешайте имбирь, масло, 4 ст. лож. соевого соуса и перец. При истечении указанного времени извлеките уточку из духовки, снимите фольгу и облейте приготовленным соусом. В фольге оставьте только голени

и крылья во избежание пригорания и снова отправьте на решетку, увеличив температуру до 250. Противень теперь нужен без воды. Оставить в духовке на 30 минут. Снова извлеките «пекинку» и обмажьте остатками продуктов: смешайте 2 ст. лож. меда и 1 ст. лож. соевого соуса.

Желе из кефира – это вкусный, полезный и совсем несложный в приготовлении десерт. Чтобы его приготовить, нужен минимальный набор продуктов – кефир, сахар и желатин. Это базовый рецепт. Чтобы сделать вкус кефирного желе более изысканным, можно добавить в состав жирные сливки, сметану, ваниль, корицу, мускатный орех, шоколад, кофе, фруктовые или ягодные соки. Если использовать нежирный кефир и заменить сахар фруктовым соком, получится низкокалорийный десерт, который по вкусу ничем не уступит более калорийным своим собратьям.

Количество желатина зависит от нужной плотности желе. Следуя рецепту кефирного деле, вы приготовите очень нежный десерт, похожий на суфле. Для более плотной консистенции положите желатина больше, на 500 мл. кефира понадобится 2 ст. л. быстрорастворимого желатина.

Ингредиенты:
- нежирный кефир (1% – 500 мл;
- сахар – 0,5 стакана (по вкусу);
- сметана жирная густая – 2 ст. л;
- желатин быстрорастворимый – 1,5 ст. ложки;
- ванильный сахар – 1 пакетик;
- шоколад, коктейльные вишни – для украшения.

Сначала нужно подготовить желатин. Отмеряем нужное количество желатина, пересыпаем в посуду, которую можно будет поставить на водяную баню.

Вливаем 3 ст. л. холодной воды. Размешиваем, оставляем на несколько минут для набухания. Затем ставим на водяную баню и прогреваем пока желатин не станет жидким. Но ни в коем случае не кипятим! Ставим желатин остужаться до теплого состояния. В рецепте кефирного желе используется быстрорастворимый желатин, если вы используете другой вид желатина, следуйте инструкции на упаковке.

Кефир для желе обязательно должен быть комнатной температуры. Если он будет холодным, теплый желатин сразу же схватится комочками и желе плохо застынет. В кефир насыпаем сахар по вкусу, добавляем ванильный сахар. Следуя рецепту,

желе получится кисло-сладким. Если любите сладкие десерты, добавьте сахара больше.

Не прекращая взбивать, вливаем жидкий желатин. Скорость миксера должна быть высокой, чтобы желатин сразу же равномерно разошелся по всему объему.

Разливаем кефирное желе по небольшим силиконовым формочкам или по креманкам, стаканам. Убираем в холодильник на 4-5 часов до полного застывания.

Из силиконовых формочек готовое желе выходит очень легко. Если возникли затруднения, пройдитесь ножом по краю формочки, отогните края и переверните желе на тарелку. Украсить желе из кефира можно орехами, тертым шоколадом, любыми ягодами или фруктами.

Вдохновясь положительными отзывами об этой чудо-диете в интернете, я решила испытать на себе. Кушала я в течение дня только гречку приблизительно 300 грамм в день + соевый соус Новаро, так же я выпивала стакан обезжиренного кефира. Это было лето, поэтому я могла с огорода сорвать помидорчик, огурчик. ПО-началу отвесы были хорошие, приблизительно один килограмм в день, потом было по 500 грамм. В итоге я просидела ней два месяца, похудела на 15 кг, и хочу сказать, что нужно иметь железный характер, и невероятную силу воли. Всем удачи в отвесах!

Я настоящая сладкоежка, хотя во мне присутствуют лишние килограммы, пытаюсь соблюдать диету, но иногда так хочется сладенького. Бывает так иду мимо магазина, а пирожное из магазина так и манит, поэтому я и себе решила сделать желе из кефира. Затрат особо на него ненужно, получается изысканный вкус. Но с первого раза у меня не получилось, оно не застыло, так как я положила мало желатина. Но теперь я приловчилась, и каждый раз пытаюсь в него что-то новенькое добавлять, отлично подойдёт к чаю или кофе, перебьёт аппетит. Желе не только вкусное, но ещё и низкокалорийное, что не может не радовать!

Готовила по этому рецепту. Но вместо сахара, я добавляла сахарозаменитель. Он не имеет калории. Как вариант для диабетиков сахар заменить на фруктозу. На много полезнее. Также вместо кефира я добавила простой фруктовый йогурт и взяла сметану с низким процентом жирности. Все вышло очень нежно и вкусно. Следующий раз хочу добавить фрукты, чтобы разнообразить десерт. Хуже точно не будет.

Стремление к здоровому образу жизни способствует росту популярности спортивных клубов и тренажерных залов. Однако непривычно большая нагрузка или слишком длительные упражнения нередко заканчиваются болью и ломотой в теле, вызванными скоплением в мышцах молочной кислоты. Обычно неприятные ощущения проходят самостоятельно за 1-2 дня, но иногда для их устранения требуются дополнительные усилия.

Главным источником энергии в организме является глюкоза, она влияет на нормальное функционирование мозга и нервной системы человека. Во время реакции гликолиза (расщепления глюкозы) происходит образование аденозина трифсфата (АТФ) – вещества, от количества которого зависит степень сокращения мышечных волокон и длительность их работы без усталости. Для этого процесса необходим большой объем кислорода.

Чрезмерно высокие нагрузки приводят к ухудшению кровообращения, из-за чего поступление кислорода к тканям прекращается. В подобных условиях кроме синтеза АТФ в мышцах происходит накопление молочной кислоты (или лактата), которая, понижая уровень pH, становится не только показателем качественной тренировки, но и причиной неприятных ощущений.

Последние исследования доказали ошибочность представлений о выработке молочной кислоты исключительно в анаэробных (без доступа кислорода) условиях – она синтезируется и в мышцах, получающих достаточное его количество. Повышение ее концентрации с ростом интенсивности нагрузок свидетельствует лишь о том, что организм не успевает выводить избыток лактата, производство которого значительно увеличивается.

• мышечная боль и жжение, ощущение отказа мышц, особенно в местах наибольшей нагрузки;


• общая слабость и чувство разбитости – даже простое движение требует значительного усилия;


• повышение температуры тела – вплоть до необходимости приема жаропонижающих средств.

Реакция на перегрузку у каждого организма своя: некоторые люди могут испытывать боль в мышцах до нескольких дней, а то и недель. К подобному состоянию могут приводить не только силовые упражнения, но и долгая прогулка. Объем выработанной молочной кислоты и длительность болевых ощущений зависит от уровня нагрузки и подготовленности человека.

Обратите внимание на комплекс упражнений, благодаря которому можно быстро и качественно накачать пресс на турнике http://woman-l.ru/uprazhneniya-dlya-pressa-na-turnike/

• Источник энергии. Лактат, ускоряющий производство АТФ, считается идеальным топливом при тренировочных программах с высокой интенсивностью нагрузок. Действие же другой составляющей молочной кислоты – иона водорода – состоит в замедлении энергетических реакций и негативно сказывается на мышечных сокращениях, делая их слабыми и вызывая жжение.


• Предохранительная функция. Накопление молочной кислоты и связанный с этим дискомфорт сигнализируют о недостаточном поступлении кислорода к тканям.


• Влияние на рост мышц. Лактат способствует расширению сосудов, улучшению кровотока и более качественному транспортированию кислорода к мышечным тканям.


• Дискомфорт непосредственно во время упражнений. Молочная кислота не имеет тенденции задерживаться в тканях и выводится в течение нескольких часов. Однако не следует подвергать организм слишком большим перегрузкам – частое (более 2 раз в месяц) жжение в одной и той же группе мышц может привести к распаду мышечных волокон.


• Синдром отсроченной мышечной боли. Причинами состояния, при котором болевые ощущения проявляются через несколько часов или дней после занятий, обычно выступают повреждения или воспаления мышечной ткани, что весьма характерно для усиленных упражнений. Дискомфорт сохраняется до полного восстановления и не имеет отношения к молочной кислоте. Утомление и судороги также могут быть вызваны недостатком витаминов и микроэлементов в организме.


• Лактацидоз – патологический рост объема молочной кислоты, характеризующийся значительным повышением кислотности среды из-за снижения уровня pH, и отражающийся на работе почти всех органов и клеток. Лактацидоз не развивается от физических нагрузок, но является спутником таких заболеваний, как сахарный диабет, лейкоз, сепсис, острая кровопотеря.

Соблюдение правил тренировки – способствует своевременной нейтрализации вещества. Начинать комплекс следует с разогревающих упражнений, использовать несколько подходов с небольшими перерывами между ними, чередовать нагрузки на выносливость и интенсивность, заканчивать растяжкой, расслабляющей мышцы.

Регулярность упражнений – занятия на постоянной основе способствуют привыканию сердечно-сосудистой системы усиленно работать и поставлять необходимое количество кислорода к тканям, а также приучают организм к определенному режиму.

Активный отдых – исследования показали, что уровень молочной кислоты в организме стабилизируется быстрее при езде на велосипеде или прогулке, чем при лежании на спине после тренировки.

Согревающие процедуры (сауна, баня, горячая ванна) – под воздействием температуры сосуды и мышечные волокна расширяются, движение крови ускоряется, и организм быстрее восстанавливается. Несколько подходов по 10 минут пребывания в горячей воде или парной следует чередовать с прохладными обливаниями.

Использование анаболических формул – особого класса препаратов спортивного питания, которые предназначены для повышения эффективности тренировок и быстрого достижения результата за счет улучшения обмена веществ в организме.

Потребление жидкости – обильное питье в виде зеленого чая, соков, воды, арбуза способствует скорейшему восстановлению.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Весна не за горами, а вместе с ней и куча витаминов в виде свежих фруктов и овощей, которые послужат основой для вкусных прохладительных напитков. Но что делать с оставшимися после зимы залежами компотов? Можно использовать их для приготовления ароматных киселей. Такой быстрый и несложный способ утилизации не выпитого компота придется по вкусу как взрослым, так и детям. Как приготовить кисель из компота мы расскажем ниже.

3 литра готового компота переливаем в кастрюлю и доводим до кипения. В один стакан насыпаем 3 столовые ложки крахмала, а в другой наливаем теплый компот. Тонкой струйкой вливая компот к крахмалу, разводим его, стараясь сделать это так, чтобы в растворе не образовалось комочков.

Как только компот закипел, огонь убавляем до минимума и, постоянно помешивая, вливаем крахмальный раствор в компот, тщательно и беспрерывно помешивая его при этом. Как только крахмальный раствор полностью перейдет в компот, варим напиток без кипения 3-5 минут, но учтите, чем дольше варится кисель, тем жиже он становится. Ароматный кисель из компота и крахмала готов.

Кисели бывают разной густоты и мало кто подозревает, что нередко питательный и густой напиток подают в виде десерта, по вкусу и виду напоминающего желе. Такая альтернатива прекрасно подходит для тех, кто по каким-либо причинам отказался от желатина в своем рационе.

• ягодный компот - 1 л;


• крахмал картофельный, или кукурузный - 3 ст. ложки с горкой;


• ягоды, сливки, сахарная пудра - для украшения.

Ягодный компот подогреваем на плите и отбираем

стакан напитка. Параллельно в небольшую мисочку просеиваем через сито крахмал, чтобы избежать образования комочков в напитке. Постоянно помешивая, вливаем теплый компот к крахмалу и следим, чтобы не образовалось комочков. Тонкой струйкой вливаем концентрированный крахмальный раствор в кастрюлю с компотом и тщателньо перемешиваем. Снимаем напиток с огня и разливаем по креманкам, предварительно смоченным холодной водой. На дно креманок можно положить выловленные из компота ягоды. Ставим формы с киселем в холодильник и ждем, до полного остывания. Как только кисель станет плотным, резким движением переворачиваем креманку на тарелку, тем самым извлекая его из формы. Готовый десерт посыпаем сахарной пудрой и украшаем взбитыми сливками.

• вишневый компот - 1 л;


• сухое белое вино - 150 мл;


• цедра лимонная - 1 ч. ложка;


• сахар - по вкусу;


• крахмал - 3 ст. ложки с горкой.

• творог - 250 г;


• желатин - 7 г;


• сахар - 2 ст. ложки;


• яйца - 2 шт.;


• ванильный экстракт - 1/2 ч. ложки;


• сливки - 1 ст.;


• соль - щепотка.

Вишневый компот смешиваем с вином и ставим жидкость на огонь, добавив лимонной цедры и сахара. Доводим компот до кипения, отбираем стакан жидкости и разводим в ней крахмал. Вливаем крахмальный раствор тонкой струйкой, непрерывно помешивая кисель. Варим кисель 2-3 минуты и убираем с огня. Разливаем напиток по креманкам и ставим в холодильник до полного застывания.

Для крема желатин оставляем набухать в холодной воде, а после подогреваем раствор до полного его растворения. Творог перетираем через сито и смешиваем с сахаром и яичными желтками, туда же добавляем ванильный экстракт. Отдельно взбиваем сливки и белки до мягких пиков. Осторожно смешиваем обе воздушные массы с творожной смесью и выкладываем крем поверх застывшего киселя. Оставляем десерт в холодильнике еще на 1 час.

Пасха один из самых ярких праздников, на пасху мы традиционно дарим друг другу крашеные яйца, пасхи и просто разные сладости, а самый лучший способ преподнести наш дар красиво и оригинально - это сделать красивую пасхальную корзину своими руками. А посему сегодня рассмотрим самые разные способы сделать пасхальную корзину своими руками.

Бумага и картон есть практически у всех, поэтому самые доступные варианты сделать корзину из бумаги или картона. Можно просто нарезать старую газету на полоски, надуть воздушный шарик (до размеров необходимой корзинки) и обклеить его, как показано на фото ниже. Когда клей высохнет, просто лопнете шарик. Кстати таким же образом можно сделать просто гнездо (в этом случае можно обойтись без воздушного шарика), которое послужит отличным украшением праздничного стола.

Другой неплохой вариант сделать пасхальную корзину используя бумагу потолще или тонкий картон, в этом случая лучше взять бумагу с красивым рисунком. Вырезаем из бумаги квадрат, делим его на шесть равных частей и делаем надрезы, как показано на фото, затем просто склеиваем их вместе. Приклеиваем ручку, готовую корзинку можно дополнительно украсить кружевами или бумажным зайчиком.

Подобным образом можно сделать совсем другую пасхальную корзину. Вырезаем вновь квадрат, но теперь условно делим его на три части. Далее делаем надрезы как на фото и вновь склеиваем все части вместе, приклеиваем ручку.

Не менее красивая корзинка получится если в качестве основы использовать прямоугольник, ход работы тот же.

Если есть время можно потрудиться над созданием корзинки посложнее. Вам понадобится два разноцветных прямоугольных листа бумаги, одинакового размера (размеры на ваше усмотрение), разных цветов.

1. Складываем каждый лист пополам (получится квадрат), с каждой стороны делаем отступ (около двух сантиметров) ставим в этом месте точку и соединяем ее линейкой с уголком противоположной стороны, проводим линию маркером, срезаем их. Далее накладываем одну часть на другую, проводим линию (эта линия должна быть далеко от сгиба), а со стороны сгиба нарезаем полоски.


2. Далее переплетаем 2 части вместе - смотрите подробную инструкцию на фото ниже №2. Подгибаем нижний уголок, делаем на нем надрез и надрез на стенки корзинки, в сторону которой загнули уголок, и скрепляем их вместе.


3. На верхушках делаем срезы узорными ножницами, склеиваем края вместе и приклеиваем ручки. Вот и все ваша необычная пасхальная корзинка готова.

Можно сделать квадратную плетеную пасхальную корзину. На самом деле плетение квадратной

корзины не должно вызвать ни у кого трудностей. Используйте старый бумажный пакет или любую другую бумагу, вырежьте 9 полос и следуйте фото инструкции представленной ниже.

Можно сделать другу ручку, или и вовсе плетение квадратной корзины сделать из карты, страниц журналов или цветной бумаги.

Ну и конечно же говоря о плетение корзин нельзя ни вспомнить плетение корзин из газетных трубочек. Количество газетных трубочек зависит от того какого размера хотите сплести пасхальную корзину. Собственно газетное плетение корзины тоже недолжно вызвать трудности. Прелесть такой пасхальной корзины в том, что на готовой корзине можно сделать декупаж, ну и, конечно же, такая корзинка может похвастаться прочностью.

И кстати в корзину плетеную из газетных трубочек можно вставить лоток под яйца, выкрасить их в один цвет и удивить близких необычной идеей.

Необычно будет смотреться пасхальная корзина пленная из ткани (лучше использовать плотную ткань и вниз сделать дно из картона).

Похожий способ: в качестве основы на сей раз используем деревянные шпажки, вставленные в круг пенопласта или приклеенные к любой другой основе, оплетаем их толстыми нитками. Ручку делаем из обмотанной ниткой проволоки.

А если у вас немного времени или плетение корзин ну ни как вам не поддается можно поступить проще. Вырежьте из плотной бумаге четыре полосы одинаковой ширины, одну уже - для ручки, и две совсем узенькие полоски - для верхушки вашей корзины.

Склеиваем 4 полосы вместе, как показано на фото. Загибаем полоски, формируя стенки корзинки, верх склеиваем узкими полосками, приклеиваем ручки и наслаждаемся результатом.

Или вот такой вариант пасхальной корзины: берем картон двух цветов, вырезаем несколько длинных полос одного цвета и одну полосу на основу другого цвета. До середины полосы-основы степлером прикрепляем длинные полосы, затем соединяем края полосы-основы (формируя круг). И теперь прикрепляем края длинных полосок к противоположной стороне основы. Прикрепляем ручку и приклеиваем с внутренней стороны еще одну полоску-основу.

Или еще проще: необычно украсить готовую основу. Так, например можно как на фото ниже обклеить картонную основу поролоном и тканью, украсить очаровательным кроличьим хвостиком.

Кстати можно сделать пасхальную корзину чисто из толстых ниток. Опять же прибегаем к помощи воздушного шарика, который целиком обматываем нитками. Затем из высохшего овала аккуратно вырезаем «корзину».

Неплохо выглядит корзинка сделанная из салфеток, особый эффект ей придаст ручка из веточек, украшенная бумажным цветком или ленточкой.

Необычную корзинку можно сделать из булавок, проволоки и бусинок. На булавки нанизываем бусинки, продеваем в них на проволоку, из которой формируем круглую основу. Сверху также делаем основу из проволоки, но между булавками продеваем крупные бусинки. Прикрепляем ручку, сделанную также из проволоки и бусинок и любуемся красивой пасхальной корзинкой.

Еще один оригинальный способ сделать пасхальную корзину: вам понадобятся полоски разноцветной ткани и плетеный хлопковый шнур, с наполнителем, держащий форму (можно использовать бельевую веревку). Полоски ткани сшиваем вмести, обматываем ими шнур или веревку. И не спеша начинаем «скручивать» корзину, каждый виток сшиваем нитками.

Существует еще масса оригинальных способов сделать пасхальную корзину своими руками. Можно задействовать даже обычные пластиковые тарелки или бутылки.

В конце концов, можно к простой баночке привязать ручку из проволоки и ткани или красиво украсить готовую корзинку.

Творожно-желейный торт отличается легким и освежающим вкусом, поэтому он понравится не только любителям сладкого. К тому же торты на основе творога менее калорийные. А что может быть лучше, чем насладится вкусным десертом без вреда для фигуры? Относится к творожному типу.

• 15-20 минут для выпекания основы;


• 20 минут приготовление начинки;


• 4 часа для застывания творожного крема;


• 10 минут для приготовления
  
  желе;


• 40 минут для застывания готового торта.

1. Яичные куриные белки – 3 шт.;


2. Мука – 0,5 стакана;


3. Разрыхлитель для теста – 10 грамм;


4. Сахар – 0,5 стакана.

1. Масло сливочное – 80 грамм;


2. Сахар – 100 грамм;


3. Ванильный сахар – 15 грамм;


4. Творог -550 грамм;


5. Желатин – 20 грамм;


6. Яичные желтки – 3 шт.;


7. Сметана – 650 грамм.

1. Взбиваем яичные белки до образования белой и пышной пены.


2. Просеиваем муку, очищая ее от мусора.


3. Во взбитые яйца добавляем муку, разрыхлитель для теста, сахар и вымешиваем тесто.


4. Готовое тесто необходимо залить в заблаговременно смазанную маслом форму, и поставить выпекаться в духовку на 180 градусов в течение 15 минут.


5. За процессом выпекания необходимо обязательно следить, ведь в зависимости от качества продуктов или духовки корж может приготовиться раньше.


6. В итоге должен выйти тонкий корж, который станет основой для будущего торта.

1. Творог необходимо размять сделать это можно через мясорубку или с помощью блендера. Следите, чтобы получившаяся масса была однородной, без комков.


2. Достаньте с холодильника сливочное масло и дайте ему немного растаять.


3. С помощью миксера взбейте, сахар, яичные желтки, сливочное масло, ванильный сахар до образования плотной и однородной массы.


4. Далее, необходимо растворить желатин. Для этого насыпаем его в емкость и добавляем немного воды, когда желатин разбухнет нужно поставить его на водяную баню и размешивать до полного растворения.


5. Когда получивший желатин немного остынет его необходимо добавить к творожному крему. Главное, не дать желатину застыть полностью.


6. При желании в творожный крем можно прибавить мелко порезанные свежие, замороженные или консервированные фрукты.


7. Полученную массу заливаем в форму, разравниваем и кладем в холодильник приблизительно на 4 часа для застывания.

1. Нарезаем мелкими кубиками фрукты.


2. В холодную воду засыпаем содержимое пакетика с желе и размешиваем.


3. Ставить на медленный огонь и продолжаем мешать.


4. Когда порошок полностью растворится, заливаем его в форму с тортом и выкладываем фрукты.


5. Поставить готовый десерт в холодильник до полного застывания примерно на 45 минут.

Такой торт – простор для фантазии, ведь в него можно добавлять любые фрукты или ягоды. Например, летом можно добавить свежую вишню или клубнику.

В жизни каждой пары наступает такой момент, когда пора рожать детей. Но как правильно зачать ребенка, чтобы малыш был здоровым и крепким, в какой период зачать ребенка, и как подготовиться к зачатию малыша? Соблюдая все правила зачатия,

вы сможете зачать ребенка и пройти период от зачатия до рождения без осложнений, и родить здорового малыша. К сожалению, в настоящее время большинство женщин испытывают те или иные проблемы в период вынашивания ребенка, что ставит под угрозу рождение малыша. Связанно все это с плохой экологической обстановкой, неправильным питанием и постоянными стрессами. Если вы сделали все, чтобы правильно зачать ребенка, остается только ждать, а пока вы ждете, рекомендуем прочитать: КАК УЗНАТЬ БЕРЕМЕННА Я ИЛИ НЕТ?

ДЛЯ ДЕВУШЕК: Девушкам, употребляющих кофе и чай, стоит отказаться от таких напитков, так как содержащиеся в них вещества могут пагубно влиять на зачатие ребенка и оттягивать процес зачатия. Не позже, чем за два месяца до планируемой даты зачатия ребенка, женщине необходимо отказаться от принятия противозачаточных таблеток, а в случае использования внутриматочной спирали, срок отсутствия беременности может быть более года. Также женщине, желающей правильно зачать ребенка, необходимо вести дневник менструальных циклов. Если вам интересны причины беслодия, прочитайте тему: ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ?

Будущий отец в период зачатия ребенка должен иметь качественное семя, только так девушка сможет забеременеть. Качество мужского эякулята можно проверить, сдав специальный анализ. Перед зачатием ребенка будущему отцу стоит воздерживаться от полового акта, как минимум, три дня до зачатия ребенка, в таком случае мужская жидкость наберет необходимое количество маленьких малышей. Время для восстановления мужской жидкости составляет 3 дня с момента последней эякуляции.

В первую очередь, как будущей маме, так и папе, необходимо посетить врача и сдать анализы на наличие половых и иных заболеваний. В случае положительного результата, пройти курс лечения, и только после полного выздоровления и проведения повторных анализов приступать к зачатию. Также можно сдать анализы на спермограмму и определить качество мужской жидкости. Врач обязательно назначит принимать витамины и фолиевую кислоту, которая способствует процессу зачатия и благоприятному развитию плода.Рекомендуем ознакомиться, ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА БУДУЩЕГО РЕБЕНКА

Во вторую очередь, в обязательном порядке, как минимум, за пол года до зачатия ребенка, необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь и тем более наркотики.

В третью очередь, перед зачатием ребенка, необходимо сбалансировать свое питание. В рацион следует включать больше фруктов и овощей, употреблять как можно меньше жирной, сладкой и острой пищи. Из рациона следует исключить продукты, содержащие искусственные вкусовые добавки, консерванты, красители и прочие химические ингредиенты.

В четвертую очередь, супругам необходимо полностью исключить стрессовые ситуации, а если самостоятельно это сделать не получается, необходимо пройти курс психотерапии. Стресс является одной из причин бесплодия женщин и мужчин. Доподлинно известны случаи, когда у семейной пары налаживались жизненные ситуации, исключался стресс, и девушка беременела.

В пятую очередь, необходимо отказаться от всякого рода лекарств, но только в том случае, когда такие лекарства не являются жизненно необходимыми. Также из употребления следует исключить и другие химические препараты, а если ваша работа связана с вредными факторами, постарайтесь взять отпуск или каким-либо иным способом избегать вредного воздействия, не менее 2-3 недель до зачатия.

В шестую очередь, необходимо похудеть, так как избыточный вес является одной из причин бесплодия, как мужчины, так и женщины (особенно женщины). Поэтому перед зачатием ребенка следует сбросить лишние килограммы.

В седьмую очередь, паре, желающей зачать ребенка, необходимо сдать анализ на определение группы крови и резус фактора, так если у мамы и папы разный резус фактор, вынашивание и зачатие ребенка может быть затруднено, поэтому о группе крове и резус факторе необходимо сообщить врачу. Возможно, в таком случае понадобится ввести в организм женщин специальный препарат, препятствующий появлению антител.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДНЯ ОВУЛЯЦИИ: Для более результативного зачатия ребенка необходимо высчитать день, когда женщина готова к зачатию ребенка, т.е. у женщины произошла овуляция и яйцеклетка подготовилась к оплодотворению. Как это сделать читайте тут: КАЛЕНДАРНЫЙ МЕТОД ПРЕДОХРАНЕНИЯ

ПОЗА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА: И так, вы прошли всю процедуру приготовления своего организма к правильному зачатию ребенка, и наступил тот самый радостный и приятный момент, момент, когда мужская жидкость выстреливает внутрь женщины, попадает на яйцеклетку и оплодотворяет ее. Конечно, женщина может забеременеть в абсолютно любой позе, но существуют позы, помогающие женщине более быстро забеременеть. К таким позам можно отнести следующие позиции: Женщина лежит на спине, ноги ее раздвинуты, таз женщины приподнят подушкой, мужчина располагается сверху девушки. Женщина лежит на животе, ее таз приподнят подушкой, ноги слегка раздвинуты, мужчина находится сверху сзади. После того, как мужчина выстрелил внутрь женщине, ей не стоит сразу же бежать в ванну и подмываться, для правильного зачатия, женщине необходимо полежать минут 30 в такой позе, чтобы мужской эякулят не вытекал наружу и достиг цели. Для этого необходимо лечь на спинку и приподнять ножки вверх, слегка разведя их в строну, так как сдвинутые ноги провоцируют сужение влагалища, что приводит к выталкиванию мужской жидкости. После процедуры зачатия, женщине лучше всего взять отпуск на пару дней и провести это время в спокойной обстановке, исключая стрессовое состояние. Для более лучшего всасывания женской маткой мужских сперматозоидов, рекомендуется первым кончать мужчине, а уже после него сразу же девушке. Так как при получении удовольствия, женщиной из ее матки выталкивается жидкость с последующим всасыванием, содержимого влагалища, обратно в матку. Таким образом, шанс на беременность возрастет в несколько раз.

Чтобы не опозориться во время первого секса, тщательно подготовьтесь к нему. Вы не должны забывать об интимной гигиене. Лучше всего совершить эпиляцию, посетив специальный салон или сделав это самостоятельно. Выберите красивые и чистое нижнее белье и ожидайте встречи со своим любимым мужчиной. Не забудьте и о средствах защиты. Вы можете отдать предпочтение презервативам или начать принимать противозачаточные таблетки. Однако второй вариант подходит только в том случае, если вы уверены в том, что ваш половой партнер абсолютно здоров, да и принятие таблеток должно осуществляться не в тот же день, когда вам предстоит лишиться девственности. Если вы заранее готовитесь к этому событию, посетите гинеколога и попросите, чтобы он что-нибудь вам посоветовал.

Когда девушка впервые ложится в постель со своим молодым человеком, она очень переживает, мучая себя вопросом о том, будет ли ей больно. На самом деле нельзя конкретно ответить на данный вопрос, так как у девушек разные организмы, поэтому и ощущения во время первого полового акта сильно отличаются. Кто-то может совсем не почувствовать боли, а кому-то придется перетерпеть неприятные ощущения. Чтобы не опозориться перед парнем, морально подготовьтесь к тому, что оргазма вы вряд ли достигнете. Не стоит ждать от секса чего-то невероятного. Удовольствие начнет приходить только со временем.

Для парня первый секс является ничуть не менее знаменательным событием, чем для девушек, поэтому и подготовка к нему тоже должна быть соответственная. Первое, что вам предстоит сделать - это подготовиться морально, да и полового партнера лучше выбрать со всей ответственностью. Будет лучше, если ваш первый половой акт будет совершен с той девушкой, которую вы будете любить, так как взаимные чувства действуют успокаивающим образом.

Если девушка тоже является девственницей, вы должны купить специальную смазку, она поможет вам. О презервативе тоже забывать нельзя.

Самый страшный позор, который пугает юношей, заключается в том, что эрекции не будет или оргазм наступит слишком быстро. Этого можно избежать только в том случае, если вы заранее будете психически готовы к такому событию. Будет лучше, если вы заранее предупредите свою партнершу о том, что секс у вас будет впервые

, поэтому ничего волшебного с вами не случится. Также позаботьтесь об интимной гигиене.

Прежде чем перейти непосредственно к готовке определимся на чем жарить. Если у вас есть хорошая чугунная сковорода – лучше готовить на ней. Если нет, не беда. Подойдет с керамическим покрытием или любая с антипригарным покрытием. Следите, чтобы сковородка не была очень тонкой. Такая сковорода очень быстро будет нагреваться и остывать. Блины будут не печься, а гореть и пригорать.

Казалось бы – нет ничего сложного. Почему же тогда тесто не растекается равномерно и прилипают блины? Чтобы не прилипали, хорошо пропекались, есть несколько простых секретов. Ими я и хочу с вами поделиться. Для тех, кто собирается печь первый раз, подобрала познавательное видео.

Главное правило для всех сковородок, они должны быть сухими. Маслом следует смазать не только дно, но и бортики.

Перед тем как выливать смесь, посуду нужно хорошо прогреть. Т.е. вначале вы включаете конфорку на максимум. Затем огонь нужно убавить иначе блюдо будет гореть.

Для экономии масла и уменьшения калорийности советую не лить его, а смазывать им поверхность. Можно силиконовой кисточкой.

Выливать тесто нужно на середину. Потом я наклоняю сковородку круговым движением. Идеально, если вся поверхность дна будет покрыта тестом. Делать это нужно быстро. Кому-то больше нравится половником распределять смесь по дну. Ее льют в середину, потом круговыми движениями половника формируют блин.

Если ваши блинчики начинают пузыриться, значит вы положили мало муки. Попробуйте немного изменить рецепт. С мукой не переборщите, иначе блины получатся слишком толстые. Будут плохо пропекаться. Если небольшой пузырь образовался по центру его просто протыкают вилкой. Потом он все равно опадает.

Впервые увидела, как друг мужа Дамир готовил такой вариант. Когда они пеклись, шли такими большими пузырями. А на тарелке все это волшебство опадало. И они превращались в обычные. От этого вкус они не теряли.

Опять-таки, это погрешность в рецепте. Значит вы замесили чересчур жидкое тесто. Можно добавить больше муки. Если муки достаточно, попробуйте разбавить смесь яйцом.

Еще такая ситуация может возникать, когда вы жарите на тонкой сковороде с плохим покрытием. Тесто не успевает пропекаться, а низ уже подгорает и прилипает ко дну.

Часто продукт липнет к ней из-за неровной конфорки. Или из-за того, что сама плита стоит не ровно. Вообще, если добавить немного растительного масла в тесто, то продукт прилипать не должен.

Иногда смесь прилипает если сковородка не была тщательно отмыта. Ее нужно будет помыть, хорошенько вытереть бумажным полотенцем. Смазать маслом, хорошо разогреть, только потом лить тесто.

Для тонких, ароматных блинчиков на молоке нам понадобится два яйца, 75 г сахарку. Соли чуток, 2,5 стакана молока, 1,5 стакана муки. А чтобы не липли — 50 мл растительного масла.

Взбиваем яйца с сахаром и солью с помощью. Я использую для этого венчик, но можно и миксером. Долейте к смеси молоко, еще раз хорошенько все смешайте. Муку просейте через сито. Добавляйте к смеси порционно, постоянно помешивая. Следите, чтобы не было комочков. Когда смесь будет готова добавьте растительное масло. Тесто по консистенции должно получиться жиже, чем на оладьи.

Разогрейте сковороду, размажьте по поверхности масло. Налейте тесто и круговыми движениями распределите. Старайтесь сделать блин как можно тоньше. Выпекайте на огне чуть выше среднего в течение 30 секунд. Тут уже регулируйте огонь самостоятельно и не проморгайте. С одной стороны он должен стать золотистым. Затем переверните, выпекайте до готовности.

Подавать можно с медом, сметанкой, йогуртом или домашним вареньем. С той начинкой, которая вам нравится. Приятного аппетита!

Это блюдо я называю на скорую руку. Если неохота бежать в магазин за молоком или кефиром. Да и получается выпечка менее калорийная, чем на молоке.

Итак, для этого блюда нам понадобится мука – 250 г. Кипяченая теплая вода – 250 мл. 50 г растительного масла, 2 куриных яйца, щепотка соли. Сахар можете положить на свое усмотрение. По рецепту – 50 г. Если хотите меньше калорий, кладите одну столовую ложку. Если любите сладкое можно положить больше.

Обязательна нужна будет сода на кончике ножа. А также чайная ложка уксуса. Наверно вам интересно зачем? Блинчики получатся в дырочку.

Взбейте яйца с сахаром. В готовую массу добавьте 0,5 стакана теплой воды. Еще раз взбейте. Погасите соду уксусом, вылейте в смесь. Муку просейте и постепенно добавляйте к взбитым с сахаром и водой яйцам. Долейте оставшуюся воду, растительное масло – тесто готово.

На разогретую сковороду, смазанную маслом, вылейте порцию смеси. Равномерно распределите, выпекайте до золотистого цвета. Готовим от 30 сек – до 1 мин. Затем переверните. Выпекайте до готовности.

Если вы только осваиваете готовку данного блюда, советую начать с этого рецепта. Крахмал хорошо держит тесто, оно не рвется. При этом блинчики получаются достаточно тонкие.

Для их приготовления возьмите 400 г кефира. Пару куриных яиц, 75 г муки, 100 г картофельного крахмала. Соду на кончике чайной ложки, щепотку соли, сахар – 50 г. Чтобы тесто не липло к сковороде, в смесь добавим 50 г масла.

Яйца взбивают с сахаром, добавляют соль, кефир и соду. Вначале потихоньку засыпаете муку, затем крахмал. Следите чтобы не было комков. Когда масса полностью будет однородной, добавляете растительное масло. Смесь получается жидкой, наливайте ее не много, чтобы блинчики были тонкими. Они пропекаются очень быстро. Готовить можно на огне выше среднего.

В этом рецепте они получаются более толстенькими. С ними придется немного повозиться, так как нужно ждать, когда подойдет тесто. Но это того стоит! Раньше, в русских печах пекли именно такие блины. Это сейчас мы жарим их на сковороде.

Для опары нам понадобится 850 мл молока. Два стакана муки, два яйца, 50 г сахара, 10 г сухих дрожжей. Обязательно в смесь добавим 50 г масла растительного, 5 г соли.

Первое что нужно сделать – смешать небольшое количество молочка с дрожжами. К ним добавить пол ложки чайной сахара, немного соли и 75 г муки. У вас должно получиться негустое тесто. Накройте его пищевой пленкой и дайте постоять 20 минут.

Пока оно готовится взбейте яйца с тем сахаром что остался. Добавьте к смеси чуть-чуть соли. Подоспевшее тесто соедините с взбитыми яйцами. Добавьте к смеси муки, столько, чтобы она загустела. Следите, чтобы не образовались комочки. Затем долейте молока, чтобы у вас получилась единая густоватая масса.

Затем снова досыпьте муку, сделайте смесь погуще. После – разведите до жидковатого состояния молоком. Т.е. вы будете постоянно чередовать молоко и муку. Пока она вся не уйдет в тесто. Готовую смесь поставьте на тарелку с кипятком, накройте пищевой пленкой. Как она подойдет откройте пленку, перемешайте, снова накройте.

После этого можно выпекать блины на среднем огне. Их хорошо подавать, смазав сливочным маслом. Это очень вкусно.

Припек – это по сути начинка для блина. Она может быть любой – колбасной, овощной, грибной. Можно ее сделать из ветчины, сыра и даже фруктов.

Предлагаю такой вариант. Одно сваренное яйцо, порежьте мелко и смешайте с порезанным зеленым луком. Пожарьте смесь на масле в течение минут 10. Ложкой равномерно распределите ее по

всей сковородке. Вылейте сверху порцию блина. С нижней стороны лук и яйцо «впечатаются» в тесто, будут дополнительно жариться. И когда мы будем есть, в теле самого блина будет такая вкусная начинка. Это крайне вкусно!

Вопрос, почему после секса идет кровь, интересует каждую женщину, которая столкнулась с тревожным симптомом. Ситуация может случиться один раз либо повторяться постоянно. Причины разнообразные. От банальных легкоустранимых, до серьезных, требующие квалифицированного лечения. Кровотечение бывает из влагалища, его преддверия, шейки, полости матки.

Девственная плева при первом половом акте разрывается. Девушка ощущает неприятные ощущения, испытывает боль, кровь после секса. Нормальное объяснимое явление. Ситуация может повториться еще несколько раз. Вплоть до одного месяца. Со временем, увеличивается эластичность полового органа, мышцы матки расслабляются, половой орган меньше травмируется. Кровь исчезает сама собой. Выделяется несколько капель. Если кровь после секса появилась в увеличенном количестве, нужно проконсультироваться со специалистом.

Наличие крови после полового акта может стать свидетельством начала менструации. Ситуация знакома женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Половая активность приводит матку в тонус, меняет гормональный фон, начинаются месячные. Также если кровь после секса появилась сразу при завершении менструации, тоже объяснимое явление. Высвобождаются остатки эпидермиса.

У женщин это также случается в период менопаузы. Секс провоцирует гормональный всплеск, организм реагирует таким образом.

Распространенная причина незначительного кровотечения – применение секс-игрушек. Сюда относится несовпадение размеров полового органа девушки и фаллоимитатора. Также некачественное изготовление интимных приспособлений. Перед началом использования следует провести рукой по поверхности на определение шероховатости, неровностей, бугорков, прочих изъянов. Производственный брак может стать причиной появления крови. Такая же ситуация при естественном несовпадении половых органов партнеров.

Причиной крови после полового акта часто становится недостаточное количество естественной смазки. Такая ситуация возникает, если:

• девушка не возбудилась;


• организм не вырабатывает в достаточном количестве смазку;


• девушка под влиянием алкоголя.

Проблема легко решается. Можно воспользоваться специальной смазкой для интима. Уделять больше времени прелюдии.

Еще одной банальной причиной появления крови после полового акта является чрезмерная активность партнера, жесткий секс. У девушки появляются небольшие травмы, разрывы, которые начинают кровоточить. Следует немного сбавить темп, сдержать пыл страсти. Травмы на шейке матки провоцируют образование эрозии. Они не требуют специального лечения, проходят самостоятельно в течение 10 дней при исключении повторного травмирования.

Гормональные препараты часто становятся причиной незапланированного кровотечения. Наличие крови, возможно в любой день цикла первых 3 месяцев, после начала использования противозачаточных таблеток. В дальнейшем ситуация может возникнуть так же. Но свидетельствует уже о неправильном функционировании женского организма, нарушении гормонального фона. Встает вопрос о замене средства контрацепции.

Кровь после секса может возникнуть и при использовании презерватива. Если влагалище девушки недостаточно увлажнено либо возникла аллергическая реакция на материал презерватива.

Причина появления крови – наличие внутриматочной спирали. Первых 3 месяца после ее установки считается нормальным явлением. С учетом, что капельки крови не переходят в существенное кровотечение. Появление аналогичной ситуации в дальнейшем уже говорит о тревожных симптомах из-за наличия ВМС:

Формула похудения простая – сжигать калорий больше, чем поступает в организм. Но как этого добиться на практике? Истощать себя сложными и зачастую опасными диетами – очень рискованно. Тратить уйму денег и времени на спортзал – не каждому по возможностям. Но можно заставить организм работать так, чтобы лишний вес уходил, а здоровью не наносился вред! Для этого нужно нормализовать обмен веществ. Спросите, как? Nutricomplex, получивший признание диетологов, теперь… Читать далее »

• воспалительный процесс;


• смещение спирали;


• попытка отторжения организмом девушки постороннего предмета.

Многие заболевания ППП первое время протекают бессимптомно. Но в организме девушки проводят свои патологические преобразования. Если кровь после секса появилась без боли и других тревожных симптомов, скорее всего, присутствует хламидиоз. При подозрении на венерические заболевания необходимо пройти обследование. Окончательный диагноз установит врач. А также назначит квалифицированное лечение. Терапию должны пройти оба партнера. Все это время воздерживаться от полового акта.

Если женщина знает о своей беременности, кровь после полового акта может сильно ее напугать. Активные действия партнера способны спровоцировать выкидыш на ранних сроках. При появлении кровотечения шансы спасти ребенка снижаются каждую минуту. Необходимо вызвать скорую помощь.

Если девушка не знает о своей беременности, кровотечение она воспримет, как начало месячных. В большинстве случаев матка очищается самостоятельно. Иногда требуется помощь гинеколога, когда остаются частички зародыша внутри матки.

Внезапное кровотечение может свидетельствовать о внематочной беременности. В таком случае после появления крови у девушки стремительно ухудшается самочувствие. При неоказании помощи она может лишиться яичника либо умереть.

Если кровь после секса появилась не в первый раз, следует задуматься о наличии гинекологических заболеваний. Распространенная причина – доброкачественные, злокачественные новообразования в шейке матки.

Доброкачественная опухоль появляется по разным причинам. Основной из них является инфекция. При небольших размерах кисту лечат терапевтически, удаляют жидким азотом. Если ситуация сложная, для устранения причины патологии применяется хирургический метод. Киста долгое время может существовать без особых признаков. Если кровь после секса появилась не впервой – большая вероятность ее присутствия.

Часто появляется у молодых девушек. Выдает себя незначительными специфическими выделениями, болью внизу живота. В процессе секса эрозивное место может травмироваться, появляется кровь. При эрозии никогда нет кровотечения. Несколько капель после полового акта с дальнейшим нарушением менструального цикла. Лечат медикаментозно, прижиганием. Процедура практически безболезненная, длится около 5 минут.

Доброкачественная опухоль, что со временем переходит в злокачественную, первое время развивается без особых симптомов. Даже врач на осмотре без специального исследования не в силах выявить патологию. Если кровь после секса появилась, другие болезненные симптомы отсутствуют, нужно посетить врача для серьезного обследования. При раке шейки матки кровь после полового акта является одним из симптомов болезни, на который, к сожалению, женщины, девушки мало обращают внимание. Особенно, если все это не переходит в кровотечение

.

При наличии воспалительных процессов в матке болит низ живота, поясница, поднимается температура, присутствуют специфические выделения. Изначально они бывают просто обильными прозрачной консистенции. В определенное время появляются кровянистые выделения. И это время иногда совпадает с интимной близостью. После нее женщина замечает специфические выделения. Остальные симптомы болезни развиваются позже.

Также бывают ситуации, когда кровь после секса появилась случайно, просто так совпало. В организме женщины может присутствовать любое гинекологическое заболевание: миома матки, эндометриоз, полипы эндометрия, что развивается без особых симптомов.

Таким образом, может быть кровь после секса появилась по понятным причинам – срыв девственной плевы, активный секс, использование секс-игрушек, необходимо провести процедуру подмывания, воспользоваться перекисью водорода, если рана просматривается. Не помешает посетить гинеколога. Консультация квалифицированного специалиста будет не лишней. Также необходимо уделять внимание собственной гигиене. Ее отсутствие вызывает рост болезнетворных бактерий, что провоцируют нарушение микрофлоры влагалища, снижают иммунитет, провоцируют заболевания. После секса может появиться кровяное выделение. Следует обратить внимание на своего партнера. Возможно, кровь во влагалище из его полового органа. В таком случае обследоваться предстоит ему.

• Вы давно хотите зачать ребенка?


• Много способов перепробовано, но ничего не помогает.


• Диагностировали тонкий эндометрий.


• К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.


• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданного малыша!

Эффективное средство для лечения бесплодия существует. . Перейдите по ссылке, и узнайте поразительное открытие в лечении бесплодия от Елены Малышевой>>