Кефир – чрезвычайно полезный продукт для тех, кто заботится о своем организме в плане иммунитета, хорошего пищеварения, нормального веса и т.д. Все полезные свойства кефира трудно перечислить, поскольку он содержит до 250 веществ, положительно влияющих на состояние организма в целом. Диетологи отмечают присутствие в нем 4-х видов молочного сахара, 25 витаминов, большое количество пигментов и ферментов. Кефир не только сам хорошо усваивается, но и стимулирует усвоение других продуктов.                              

Кефир уже давно признан эффективным средством, замедляющим процесс старения. Именно поэтому его с удовольствием пьют женщины в возрасте за 50, 60, 70 и т.д.            

Да, все это очень хорошо, но сегодня речь пойдет не об этом замечательном свойстве кефира. Дело в том, что этот популярный кисломолочный продукт можно употреблять не только внутрь, но и использовать наружно. Кефирные маски для лица обладают невероятно сильным эффектом и способны вернуть коже сияние и ровный тон, разгладить морщинки и избавиться от пигментных пятен – причины переживаний и беспокойства многих пожилых дам.

Маски, основанные на кефире, подходят для любого типа кожи. Нюанс заключается лишь в одном: чем ваша кожа жирнее, тем более кислый кефир вам следует использовать. И еще, кефирные маски разумнее всего делать вечером до 18.00 или утром за час до выхода из дома. Наибольшего эффекта вы достигните, если будете делать маски на основе кефира через два дня.

А теперь – рецепты самых популярных масок для лица.

1. Две столовые ложки кефира смешайте с 1 ч.л. толокна. Полученную смесь нанесите на чистую кожу лица толстым слоем и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой. Эта маска способствует удалению слоя мертвых клеток, тем самым омолаживая ее.

2. Смешайте 3 чайные ложки кефира с 1 чайной ложкой мёда и 1 взбитым яичным белком. Для получения смеси более густой консистенции можете добавить овсяные отруби или хлопья. Нанесите на лицо маску тонким слоем, избегайте участки вокруг глаз. Держите 15-20 минут, а затем смойте проточной водой. Благодаря этой маске, ваша кожа окажется эффективно очищенной, к тому же вы избавите ее от жирного блеска.

3. Сделайте травяной настой: возьмите по 1 ч.л. сушеной измельченной ромашки и шалфея и залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на 20 минут. Затем смешайте 3 ст.л. кефира с таким же количеством рисовой муки, добавьте 3 ст.л. травяного настоя и тщательно всё перемешайте. Полученную маску нанесите на очищенную кожу лица и подержите 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Вы мгновенно заметите результат – кожа станет чистой, ровной, сияющей.

4. Натрите на мелкой тёрке половинку среднего огурца, смешайте с 1 ст.л. кефира и нанесите на лицо тонким слоем. Держите маску 15-20 минут, а затем снимите ее с помощью ватного диска, смоченного в молочной сыворотке. Такая маска превосходно тонизирует кожу, увлажняет и питает ее.

5. Столовую ложку кефира смешайте с таким же количеством отрубей или овсяных хлопьев, мелко порубленной свежей петрушкой и 4-5 каплями свежего лимонного сока. Полученную смесь нанесите на очищенную кожу лица и подержите 15-20 минут. Смойте водой комнатной температуры. Эта маска отлично осветлит кожу, в том числе пигментные пятна и веснушки.

Не ленитесь делать кефирные маски, и через короткое время вы сами станете довольны состоянием кожи лица, не говоря об окружающих, которые начнут осыпать вас комплиментами. Вы достигните еще большего эффекта, если будете пить кефир перед сном (обязательно подогретый, ни в коем случае не холодный). Кроме того, маски на основе кефира можно делать и для рук, и для волос – кожа ваших ручек станет нежной и гладкой, а волосы приобретут живой блеск и густоту.

Вот такие простые, быстрые, а, главное, дешевые способы омоложения кожи лица существуют на самом деле. Главное, делайте маски регулярно – это является, пожалуй, единственным условием отличного результата.

 

http://moyvozrast.ru/krasota-i-uhod/kefir-na-sluzhbe-krasotyi#more-1545