Понимаем, что порой бывает непросто совладать с собой. Но давайте вместе подумаем, что же является причиной того, что женщина порой ведет себя неразумно, теряя голову от любви.

▫Некоторые женщины думают, что любовь может помочь удержать возлюбленного, изменить его, избавить от дурных привычек, облагородить его характер. Увы! Они заблуждаются. В любовном ослеплении женщина идеализирует возлюбленного, а потом прозревает и видит, что он совсем не таков, каким она его любила. Читать далее...

Красавица сидела в мрачной комнате в подвале замка, Чудовище разливало чай по одушевленным кружкам. Кружки стонали от кипятка, но делать было нечего, приходилось терпеть и с вежливыми улыбками переносить данную пытку. Красавица, глядя на это, слегка поморщилась. Впрочем, отказываться было неприлично. Чудовище тем временем нарезало тортик к чаю. Закончив, оно село напротив и спросило:
- Сильно Вы задержались. Почему так долго?
Читать далее...

Педагоги и психологи часто жалуются, что народные сказки слишком уж жестоки. Если б они только знали, что родители рассказывают отпрыскам — как бы это сказать? — сильно отредактированные версии волшебных историй. Оригиналы были куда более, э-э-э... натуралистическими, что ли...

К примеру, возьмём знакомую всем с пелёнок сказку о мёртвой царевне. Знаете ли вы, что прекрасная девица вовсе не была разбужена поцелуем храброго принца? Настоящие сказки братьев Гримм

Я никогда не была в депрессии. Я сходила с ума по-своему, и разумеется у меня бывали не лучшие времена: например, когда я начинала плакать в ванной, стоя с зубной щеткой во рту и не могла объяснить почему. Мы все проходили это так или иначе.

Читать далее...

В реальности одного процента наша жизнь имеет противную привычку заставать нас врасплох.
Все мы страдаем от некого Синдрома «вдруг». Как часто вам доводилось слышать следующее?

• Он вдруг умер от инфаркта.
• Он вдруг её бросил.
• Вдруг сделка сорвалась.
• Она вдруг передумала.
• Жизнь вдруг показалась лишённой смысла.

Но существует ли на самом деле такая вещь, как «вдруг»? Нет, если вы знаете, как устроен мир 99 процентов. Каждому «внезапному» событию предшествует скрытая, невидимая причина.

Вы когда-нибудь, проснувшись поутру, видели за вашим окном вдруг возникший столетний дуб? Естественно, нет. Когда-то в прошлом в почву попало семя – желудь. Когда в нашей жизни «вдруг» возникает проблема, лишая нас счастья исполнения желаний, это не случайность. Всему есть глубинная причина – где-то в прошлом было посеяно семя проблемы. Я верю, что нет ошибок, нет совпадений, нет случайностей и нет внезапных катастроф. Мы живём в мире причин и следствий. У всего происходящего есть причина.

Йегуда Берг "Сила каббалы"

Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.

Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому.

Можно обрести умиротворение и гармонию в душе, не меняя кардинально ход своей судьбы, а просто реализовав того, кто ты есть на глубочайшем уровне.

Читать далее...

Мы привыкли считать себя насквозь рациональными существами, способными предвидеть любые форс-мажоры и полностью контролировать всё, что с нами происходит. Однако это не совсем так...или совсем не так.
Что же на самом деле заставляет нас поступать так, как мы поступаем?

1. Аффективная эвристика
Это явление можно назвать своеобразным фильтром эмоций и чувств, через которые человек видит окружающую действительность. К примеру, если на экране компьютера в течении 1/30 секунды мелькнёт три слова «корт», «порт» и «торт», а вы при этом будете испытывать чувство голода, вы заметите только слово «торт», потому что оно будет эмоционально значимым — об этом говорят результаты одного из поставленных психологами экспериментов.

Читать далее...

Соединив ладони рук,
мы шли по улице скучая.
Она сказала:
— Милый друг,
не выпить ли нам чашку чая?
А я подумал:
Читать далее...

33 до #KinoMacGregorMoscowWorkshop
Сегодня мы дошли до части Второй серии, так сказать, соединяющей глубокие прогибы с группой поз Нога За Головой, первая из которых так и называется. Весьма часто бывает так, что справившись с Капотасаной, студенту трудно дается работа с Эка Пада Ширшасаной, так как эти позы противоположны по своей природе.

Итак, что касается соединяющей эти позы части Второй серии - это два силовых баланса на руках - Бакасана и Бакасана В, а затем два скручивания - Бхарадваджасана и Ардха Матсьендрасана. Несмотря на то, что запрыгнуть в Бакасану из Собаки Мордой Вниз достаточно трудно (Бакасана В), обычно ни на одной из перечисленных поз не задерживают надолго. Кроме того, они позволяют телу мягче и постепеннее переключиться с прогибов на наклоны.
Собственно, поэтому мы и пропустим видеоуроки по этим позам -_- Желающие могут посмотреть на них на канале Youtube Кино.

Эка Пада Ширшасана - одна из ключевых не только Второй, но, пожалуй, всех серий Аштанги. В Первой серии с Супта Курмасаны начинается знакомство с "миром Ноги За Головой". Вторая серия имеет три позы этого мира - Эка Пада Ширшасана, Дви Пада Ширшасана и Йога Нидрасана. В Третьей серии их уже 6, а в Четвертой - 8.

Кино дает шикарные и позитивные советы для практики LBH (Leg Behind the Head), как часто ее сокращают в зарубежье.

Kino MacGregor - Leg Behind the Head (Russian Subs)






http://www.youtube.com/watch?v=kbabGwsm0kA

FreshYoga. Полная тренировка. Игорь Ковалев.

Читать далее...

1. Пустота. Отношения не окрыляют, скорее, наоборот, приземляют. После общения возникает чувство пустоты, гнетущей усталости.

2. Выяснение ради выяснения. Процесс выяснения кто прав, кто виноват на протяжении всей коммуникации. Общение основано на взаимных претензиях. По принципу осуждение-оправдание. Изменений и улучшения не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Даже если один партнер старается исправить ситуацию, в его действиях находятся погрешности.

Читать далее...

«Цельность, пронизанная Единым» и структурный подход

Шаг первый. Исходя из первой пре-синологической гипотезы я обнаружила сюжет, пронизывающий весь текст «Лунь юй». Конфуций изобрёл ритуал, который использовал в своей школе как модель связи Неба и человека. Ритуал состоял в том, чтобы, отслеживая движение стрелки солнечных часов (时 ши), не спускать глаз с солнца (咨日 цзы жи). Так ученики школы осваивали принцип взаимности: чтобы получить милость от солнца (в форме солнечного света) нужно всегда точно сохранять положение «лицом к лицу» (中如 чжун жу). Чтобы не потерять солнце из виду, нужно поворачиваться за ним вслед, по правилу «восполнения истощающегося» (尔躬 эр гун = 弥穷 ми цюн） исключая запоздания (逋 бу) и поспешность (逸 и). В следовании солнцу человек, привыкший во всём плохом, что с ним случается, винить окружающих, вдруг обнаруживает, что потеря солнца из виду зависит исключительно от него самого. Очевидность собственной вины пробуждает в человеке совесть (仁 жэнь). А высшая цель воспитания в школе Конфуция как раз и состояла в том, чтобы пробудить совесть и научить следовать её императиву, избегая ощущения вины благодаря своевременному исправлению своих ошибок. Исправление ошибок в слежении солнца помогало человеку вырабатывать в себе такие высокие качества, как собранность (中чжун), ответственность (如 жу), цельность (政 = 整 чжэн) и тонкость (文 вэнь).

_____________________________________

synologia.ru

Читать далее...

В даосской традиции Люй Дун-бинь почитается (наряду с Чжун-ли Цюанем) как один из основоположников традиции т.н. внутренней алхимии (нэй дань, букв. «внутренняя киноварь»). Он входит в число Пяти патриархов (у цзу), принадлежащих пантеону позднедаосской школы цюаньчжэнь-цзяо («учение/школа совершенной истины»). В храме Юнлэгун (Дворец Вечной радости, пров. Шанси, восходит к 1252 г.) ему посвящено отдельное святилище, украшенное фресками (92 кв. м), на которых он изображен в окружении 290 божеств и духов.

Читать далее...

Восемь бессмертных, Ба сянь, в китайской даосской мифологии популярнейшая группа героев.
Ба-сянь - составляющие иероглифы: ба – «восемь», сянь – состоит из двух – «человек» и «гора».

Восемь Бессмертных - образы китайской традиционной символики. Они живут на островах блаженных.



Читать далее


http://www.synologia.ru/page-book
Столько всего про Китай!

qigong.ru
здесь тоже много познавательного!

kitaia.ru/ Мудрость Китая, Кун Цзы, Лао Цзы, Конфуций, Китай, Кухня

---

Серия сообщений "Китайское искусство":
Часть 1 - Художник Чжао Цзи и император Хойцзун по совместительству
Часть 2 - Зимней ночью пишу о том,что у меня на сердце.
...
Часть 14 - «Человек ли я, которому снится, что я мотылёк, или я — мотылёк, которому снится, что я человек?»
Часть 15 - Ушу - искусство управления энергией тела
Часть 16 - Восемь бессмертных, Ба сянь, в китайской даосской мифологии
Часть 17 - «Семь слив». Ничто так не поддерживает нашу уверенность в себе, ничто так не укрепляет нас, как постоянное творческое напряжение

Первой причиной беспорядка в нас самих является поиск реальности, обещанной кем-то другим.
Джидду Кришнамурти

____

Читать далее...

Итак начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке?

Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!

ДВА ВОЛШЕБНЫХ СЛОВА

Если время и возможности ограничены, следующие четыре упражнения могут хорошо и быстро помочь. Глубокое, спокойное дыхание-выпрямьтесь и расслабьтесь насколько это возможно. Лучше всего лечь. Дышите глубоко и медленно, прибегая к тому способу, который вам удобней всего: если брюшное дыхание проще для вас, то дышите животом, если — грудное, то дышите грудью. Делайте всё максимально спокойно, не концентрируясь на технике.

Читать далее...

Человеческая форма жизни, согласно Ведам, предназначена для самоосознания, в отличие от животной формы жизни, которая основана на четырех принципах – сон, еда, совокупление и оборона. Поэтому нельзя назвать человека цивилизованным, если он ведет себя подобно животному, не занимаясь самосознанием.

Читать далее...

Физик Нильс Бор говорил, что экспертом в какой-то области можно назвать человека, который совершил все возможные ошибки в одной очень узкой области. Это выражение точно отражает один из важнейших уроков познания: люди учатся на ошибках. Образование — не магия, а всего лишь выводы, которые мы делаем после неудач.

Новое исследование Джейсона Мозера из университета штата Мичиган, которое выйдет в журнале Psychological Science, пытается более подробно раскрыть эту мысль. Проблематика будущей статьи — Как правильно ошибаться и почему некоторые люди обучаются быстрее других?

На сегодняшний день принято выделять:

1. Внутренний конфликт.

Внутренний конфликт впервые описанный в рамках психоанализа, вызывает огромное количество психосоматических расстройств.

При этом конфликт возникает между сознательной и бессознательной частями личности. Бессознательное эгоистично, инстинктивно, а сознательное социально. Оно учитывает нормы общества и способно соблюдать правила, принятые или навязанные обществом. Возникающий конфликт между этими субстанциями личности разжигает целую войну в которой обязательно будет победитель. Но такая победа слишком разрушительна для человека. ПРИЧИНЫ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ

Что скрывается за тем, какого цвета мы выбираем себе машину, кофточку или красим стены на кухне? Психологи и психотерапевты говорят, что не бывает однозначного значения у каждого цвета. Между тем, большинство из тех, кто изучает влияние цвета на человека, говорят о том, что ОРАНЖЕВЫЙ цвет характеризует зрелость личности, развитие и силу механизмов «Я». Читать далее...

- Любовь - это немного лжи, несколько смс, классные анекдоты и цветы. И всё.
- Я не могу так любить. Я люблю говорить правду.



Чем дольше длится любовь, тем больше добавляется лжи в жизни.

"Оранжевый цвет любви" с Рам Чаран Теджа

Предполагается, что после прочтения статьи, ваше желание развиваться – станет сильней, потому что увеличится отчетливость осознания причин, по которым это следует делать.

В статье «Исполнение желаний» я уже говорил о том, что главный способ начать действовать – это мотивация. Что подразумевает собой мотивация? Почему она так эффективна?

По сути мотивация – это осознание причины, по которой вы должны делать то, или иное дело.

Или можно сказать иначе – мотивация это способ говорить про обычные желания в контексте причин, которые их вызывают. Чем ясней осознается причина для действия, тем сильней мотивирующий импульс желания. В данном ключе в роли мотивирующих импульсов выступают перспективы развития.

В этой статье я достаточно подробно описываю эти причины, как основные перспективы развития, мотивирующие стимулы, направленные на рост личности и сознания.

Чем больше накапливается непонимания и расхождений в отношениях, тем больше человек не бывает собой. Он вынужден приспосабливаться, его вынуждают интересоваться или заниматься не тем, что ему интересно или нужно, или он сам, ведомый виной или манипуляциями, решает это делать.

Если он пытается не делать или делать то, что считает нужным - он получает по носу. Разнообразными способами: слезами и огорчениями, мольбами и приказами, упреками и оскорблениями. Многие знают такие отношения: чем больше стараешься, тем хуже на душе и ничего не выходит. Значит, нужно еще больше стараться? И стараются. И опять ничего кардинально не улучшается.

Особенно часто женщины так подлаживаются: и по хозяйству стараются все делать лучше, и себя винят за "недостаточно хороший" внешний вид, и любой спрос на форуме-в компании приносит ей стандартные ответы: красивое белье, свечи, постарайся быть соблазнительной, проведи его от двери до постели с лепестками роз за нос, воткнутый в супер-торт со взбитыми сливками. Ну, в общем, в каком-то проценте случаев можно, наверное, получить выторгованный секс. Улучшенные отношения? - нет.

А когда люди отрываются от этой резиновой упряжи, в которую впряжены оба на расходящихся кругах, наступает свобода подумать о себе. И тогда, люди понимают одну неожиданную вещь: не нужно прикидываться, делать вид, просчитывать шаги, подлаживаться и любезно лгать. Можно делать свои вещи - вещи, которые реально интересны, реально ценны и реально приносят радость. В том числе: видеть, дружить, спать и вступать в отношения с людьми, которые реально ценны на данном этапе жизни.

И тем женщинам, которые внезапно поняли, как надо, открыли способ "не подлаживания" себя к существующему мужчине, а нахождения мужчины, подходящего к их ценностям, кажется, что они позволили себе быть собой - и мужчины внезапно это ценят. На самом деле, это ведь не она позволила себе больше не врать и те же самые мужчины внезапно переменились, а это она стала совпадать изнутри и снаружи, стала говорить правду - и на нее стали реагировать мужчины, которым именно это нужно.

У меня непереносимость неправды. И вот тут, в отношениях, это, по-моему, самая существенная и значимая вещь. Пока вы говорите и продуцируете наружу неправду - о своих вкусах, желаниях и ценностях - на это и приходят другие люди, которые нужны не вам. Пусть даже ценой усилий вам удается им нравиться - но внутри-то вы хотите другого - и удовлетворения нет.

И чем дольше вы морочите голову другому вральными откликами, тем больше он убеждается, что ему это положено, и тем сильнее и болезненнее реагирует на все ваши попытки сделать что-то другое, настоящее. Любая попытка отклониться от лжи и соглашательства воспринимается, как: "Ты че??? Все же было так хорошо!"

Поэтому всегда, всегда лучше проявлять себя, как можно точнее к себе истинному, даже, вопреки страху глубоко внутри: "Если я не буду стараться и подлаживаться, меня же не будут любить. А это катастрофа!" - Ну да, не будут. Но не катастрофа. Потому, что не будут любить "неправильные" для вас люди, и вы получите шанс найти все это с другими, "правильными".

У Джанет Рейнуоттер есть фраза, которую я долго не понимала: "Самые главные изменения в жизни человека начинают происходить, когда он становится самим собой". А потом поняла ее. Чем прямее вы выражаете свою истинную сущность, тем стремительнее и интереснее происходят с вами перемены. Понятное дело, к лучшему.


rikki-t-tavi.livejournal.com

Духовное Развитие Человека

http://www.youtube.com/watch?v=06m6d8AW-6M
Читать далее...

Недоступность воина

Ты должен научиться сознательно становиться доступным и недоступным на соответствующих поворотах пути.

Быть недоступным вовсе не значит прятаться или быть скрытным. Это значит - быть недостижимым, то есть закрытым и защищенным.

Читать далее...

Невиданное
Читать далее...

Не тратить время на пустяки

Читать далее...

В патенте данное средство передвижения было описано в качестве повозки для верховой езды с керосиновым двигателем.
Со стороны мотоцикл выглядел как велосипед, на котором была деревянная рама и ременная передача, массой около 50 кг. Читать далее...

Грамотная инструкция для преподавателей йоги написанная практикующим йогу Айенгара доктором философии Роджером Коулом. В статье представлена информация о том, как обезопасить ученика и не навредить ему, а также в каком ключе работать со студентами, у которых обнаружена грыжа межпозвонкового диска. Эти знания будут полезны инструкторам йоги и практикующим у которых наблюдаются различные проблемы со спиной, поставлен диагноз остеохондроз, есть протрузии и грыжи дисков.

Узнайте о некоторых способах, чтобы обезопасить ваших учеников от травм межпозвонковых дисков или помочь им избежать усугубления существующих повреждений.
Нижеприведенные специальные указания к практике асан предназначены только для здоровых учеников. Смотрите советы о том, как заниматься с учениками, которые имеют повреждения межпозвоночных дисков в конце статьи.

НИКОГДА НЕ ФОРСИРУЙТЕ НАКЛОН
Эту одну из самых важных мер предосторожности инструктор йоги должен соблюдать, чтобы не допустить травм межпозвонковых дисков. Особенно важно никогда не давить на спину ученика, углубляя вход в асану, при нерастянутых тыльных поверхностях ног. Во время наклона с прямыми ногами интенсивно растягиваются мышцы задней поверхности бедра. Если мышцы жёсткие, то они удерживают таз в фиксированном положении, не давая ему наклониться вперед к ногам. При этом значительная нагрузка приходится на последние позвонки поясничного отдела позвоночника, где происходит сильное сжатие межпозвоночных дисков.
Если вы чувствуете, что практикующего можно поправить руками (понимание кого можно править, а кого нельзя приходит с опытом прим. кор.), то поместите руки на гребни подвздошных костей и направляйте(не толкайте!) ученика вперёд таким образом, чтобы таз вращался вокруг головок бедренных костей. Также, научите своих учеников не тянуть руками через силу, углубляя наклон, проконтролируйте, чтобы они не напрягали мышцы живота и не делали при выполнении упражнений резких движений и т.д.

РАССЛАБЬТЕ ГРУППУ МЫШЦ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ НОГ И ВРАЩАТЕЛИ БЕДРА
Читать далее...