Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.
Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому.
Можно обрести умиротворение и гармонию в душе, не меняя кардинально ход своей судьбы, а просто реализовав того, кто ты есть на глубочайшем уровне.
Не обвиняйте никого в неосознанности. Ввязываясь в спор, вы отождествляете себя со своей точкой зрения и защищаете не только ее, но и собственное представление о себе. Вы оказываетесь во власти эго. Впадаете в неосознанность.
Не позволяй уму запугивать тебя. Он не может запугать истинное Я. Он может запугать лишь твое представлением о самом себе!
Духовное пробуждение - не что иное, как пробуждение от сна мышления.
Мысль не может прекратить страдание. Мысль его создает.
Как утверждают некоторые духовные учения, боль есть иллюзия. Это действительно так. Вопрос в том, так ли это для вас. Одной убежденности мало. Хотите ли вы страдать от боли всю жизнь, продолжая утверждать, что боль - это иллюзия? Поможет ли это вам избавиться от мучений? Самое важное здесь - как вы реализуете эту истину в собственном опыте.
В большинстве случаев страданий и боли можно избежать. Причина боли — мы сами, ведь нашей жизнью руководит разум — разум, за которым мы не наблюдаем. Создаваемая нами боль — всегда признак неприятия, неосознанного сопротивления тому, что есть.
Не обстоятельства жизни делают тебя несчастным, - да, они могут причинить физическую боль, но не страдания. Несчастным тебя делают твои мысли. Интерпретации и истории, которые ты себе вечно рассказываешь.
Мы можем научиться не воскрешать в своем уме события и ситуации, не уходить с головой в съемки умственных фильмов, а постоянно возвращать свое внимание в девственно чистый, вневременной момент настоящего. Не мысли и эмоции, а само наше Присутствие станет тогда нашим личностным образом.
Мощнейшая и вместе с тем простейшая духовная практика: принимать все, что возникает Здесь и Сейчас, - внутри себя и во вне.
Пока негативность не покинет вас окончательно, пользуйтесь ею. Пусть она будет маячком, сигналящим о необходимости более осознанного присутствия.
Если вы наблюдаете, как вы злитесь, злость уменьшается. А если вы наблюдаете любовь, любовь растет. Само наблюдение все меняет.
Возможно, однажды вы обнаружите, что звучащий в голове голос вызывает у вас улыбку - совсем как строящий рожицы сорванец. Это верный признак того, что вы перестали слишком серьезно воспринимать содержимое разума, поскольку ваше чувство "я" перестало от него зависеть.
Наверняка вы когда-нибудь встречали на улице сумасшедших, которые постоянно сами с собой разговаривают или бормочут что-то себе под нос. На самом деле их поведение немногим отличается от поведения «нормальных» людей. Разница лишь в том, что вы не произносите свои мысли вслух.
Там, где гордость, привязанность и желание, – там страдание. Когда мы пробуждаемся от неведения и осознаем свою истинную природу, страдания исчезают.
Мы, как правило, вообще не пользуемся умом. Он нами пользуется!
Вместо того, что бы принимать и отпускать, мы подавляем такое количество эмоциональной энергии, что превращаемся в ходячие бомбы замедленного действия.
Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между положением здесь и сейчас, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете. В итоге вы теряете настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.
Истинная свобода и конец страданий наступают, когда начинаешь относиться к жизни так, будто полностью сам выбрал то, что с тобой сейчас происходит. То, что чувствуешь и переживаешь.
Такая внутренняя связь со Здесь и Сейчас и есть конец страданий.
Все происходящие вещи, все многочисленные формы, которые принимает жизнь, по природе своей эфемерны. Все они мимолетны и недолговечны. Вещи, тела, эго, события, ситуации, мысли, эмоции, желания, амбиции, страхи, драмы - все они приходят, делают вид, что они важнее важного, но не успеете вы оглянуться, как их уже нет - они ушли в ни-что, откуда и возникли. Были ли они вообще реальны? Были ли они чем-то большим, чем сон, сон формы?
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на всё, что их не устраивает. А это ещё страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом всё не то, не то, не то…
Чем больше ты гонишься за своими иллюзиями, тем глубже заблуждаешься, тем сильнее страдаешь. И так до тех пор, пока ты не исчерпаешь все свои желания или, вернее сказать, пока желания не истощат тебя. Из этого опустошенного состояния, быть может, впервые родится стремление к свободе. Это дар Божий, ведь эти родовые муки – дверь в самую суть жизни.
Отличать реальное от нереального - самая великая игра на Земле, игра преодоления. Но что должно быть преодолено? Эго, ложное ощущение себя. Награда в этой игре - Истина, но получить ее можно лишь ценой эго.
Истинную или главную цель жизни нельзя найти вовне. Она связана НЕ с тем, что вы делаете, а с тем, что вы есть, - иными словами, с вашим состоянием сознания.
По сути - не существует никаких "других". И ты всегда встречаешь самого себя.
Махадев сказал: "Самое мощное оружие во всей вселенной — это любовь, спокойствие, благодарность и прощение."
Извинение — не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
Один маленький мальчик, когда его спросили, что такое прощение, дал чудесный ответ: "Это аромат, который дарит цветок, когда его топчут."
Простить – это не значит оправдать нанесённые тебе в прошлом обиды; это значит понять: тот, кто нанёс тебе обиду, испытывал какую-то форму страха.
Нам кажется, что у страха много причин: страх потери, страх неудачи, страх боли и тому подобное. Но в конечном счете все страхи сводятся к тому, что эго боится смерти, боится уничтожения. Эго всегда кажется, что смерть где-то рядом. Когда человек отождествляет себя с умом, страх смерти накладывает отпечаток на все области его жизни.
Мы хотим спасти мир, но в первую очередь мы должны спасти себя. Ибо только освобожденный человек ступает по этой священной земле с ощущением целостности, благодарности и гармонии.
Иногда тишина – самый лучший ответ на вопросы.
Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь природе научить тебя тишине.
Растение, которое ты держишь у себя в доме, - взглянул ли ты хоть раз на него по-настоящему? Позволил ли этому давно знакомому и тем не менее таинственному существу раскрыть тебе тайны своего бытия? Заметил ли, сколь оно мирно, как окружено пространством спокойствия? В тот момент, когда осознаешь эманацию покоя и безмятежности растения, оно становится твоим УЧИТЕЛЕМ.
Постепенно в вашей душе воцаряется тишина; неизъяснимое спокойствие окутывает всё ваше существо. Внутри этого спокойствия искрится огромная радость. В радости живет любовь. А в самой сердцевине скрыто священное, неизмеримое.
То, что не может быть названо.
Со всем, что воспринимаешь в тишине и через тишину, чувствуешь глубокое единство. Чувство такого единения со всем и есть Любовь.
Если вам посчастливится найти человека, который полностью присутствует в Сейчас, и если вы сможете быть с ним и последуете его примеру присутствия, это может очень помочь вам ускорить трансформацию. Ваш свет разгорится быстрее.
Если едва начавшее тлеть бревно положить рядом с объятым пламенем поленом, а потом отделить от него, бревно будет гореть ярче. Огонь один и тот же. Одна из функций духовного учителя в том и состоит, чтобы самому быть таким пламенем.
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
Никто, кроме вас, не создает вашу карму. Если вы предпочитаете верить во что-то другое, значит, такова ваша карма. По определению кармы, вы сами выбрали свою точку зрения.
Какая же это свобода - сознавать, что "голос у меня в голове" - это не я! Но кто же тогда я? Тот, кто это видит.
Экхарт Толле
Вы то, с чем вы связываетесь. Если вы устанавливаете связь с Бесконечностью — вы Бесконечность. Но если вы ограничиваете себя, тогды вы ограничены.
Всегда и всему говори – Спасибо! Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от суждений, предпочтений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние – в незатронутую Осознанность.
Муджи
Если бы вы могли просто хранить внутреннюю тишину, не загрязненную воспоминаниями и ожиданиями, вы бы могли разглядеть прекрасный узор событий. Это ваше беспокойство создает хаос.
Ты же знаешь, что слова, любые слова — это только плохой перевод с оригинала. Всё происходит на языке, которого нет.
Если не знаешь как поступить, обрати Внимание на Покой... Если его нет, лучше не принимать решений. Сначала успокой ум, действуй всегда из Тишины, из Покоя... Это самые верные и правильные решения и поступки в Жизни.
Покой, кроме всего прочего, — это конец эго. Ты в покое, бдителен, открыт тому, что есть. «Отпусти свою историю» — и вернись в единственное место Силы — в Настоящий Момент.
Молитва - это когда ты обращаешься к богу, медитация - это когда ты слушаешь бога.
