Домашний "Терафлю" - от зимнего гриппа и простуд

Posted: 23 Dec 2017 12:00 AM PST

 

Таким нехитрым и очень вкусным средством, я спасалась от простуд и вирусов прошлую зиму и весну. 

 

Ингредиенты 

лимон без цедры - 2 шт; 

мед натуральный - 2 ст.л; 

корень имбиря - 30-40 грамм 

 

Способ приготовления 

Сразу скажу, что количество того или иного продукта можно менять по-своему вкусу, мне нравится такой вариант. Лимон без цедры тоже не случайно, с цедрой вкус более насыщенный и пряный получается, мне же нравится мягкий вкус. Рецепт на баночку 250 грамм (от детского пюре). Для начала нам понадобятся лимоны без цедры, 2 штуки 

 

Лимоны без цедры режем на пополам 2 раза Закидываем в блендер (мясорубку или трем) и перемалываем до кашицы 

Добавляем туда же Имбирь, кусочек примерно 30-40 грамм (со спичечный коробок)

 

Перемалываем еще раз вместе с лимоном. Добавляем 2-3 столовые ложки меда (важно найти натуральный, хороший мед) 

Чуть размешиваем все вместе ложечкой и снова в блендер (или просто хорошо перемешиваем ложкой, если нет блендера) В конце получится очень легкая, воздушная и невероятно ароматная кашица. Закладываем все в предварительно помытую содой и ошпаренную баночку, закрываем и убираем в холодильник. Храниться такая заготовка может до 6-ти месяцев в закрытом виде, в холоде. 

 

Самый лучший способ предупредить простуду или полечиться без таблеток и химии.

 

Для профилактики пьем 1 раз в неделю с чаем или с водой вприкуску, или же разводим 2-3 чайных ложки в теплом чае или теплой воде (не выше 40 градусов, иначе мед теряет полезные свойства) . 

 

Такой напиток очень понравится и взрослым и деткам. 

Приятного аппетита и не болейте!

 

источник

Домашний сироп от простуды, гриппа и насморка
 

Это средство является одним из лучших сиропов от простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, так как обладает антивирусным и противовоспалительным действием.

Четверг, 30 Марта 2017 г. 11:48 + в цитатник 

Без заголовка
 

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43204565793/V-SEZON-PROSTUD-I-GRIPPA...

Ошибки при лечении ОРВИ

Пик заболеваемости острой респираторной вирусной инфекцией приходится на вторую половину зимы.

Перейти на тему

ПРОСТУДА, ОРВИ. Простуда включает в себя ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма. Простуда возникает по той простой причине, что при переохлаждении или в другой ситуации, угнетающей иммунитет, активизи… Перейти к теме

 Маринa создал(а) новую тему на сайте "Будьте здoрoвы"

Народные рецепты при простуде, гриппе и ОРЗ

 

Началась осень с дождями, похолоданиями и сопутствующими такой погоде заболеваниями. Предлагаемые народные рецепты от простуды, гриппа и ОРЗ помогут вам предупредить болезни, а также лечить их и укреплять свое здоровье.

 

Перейти на тему

 

YaromilaVolkova Эффективная профилактика осложнений гриппа Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения Средства для профилактики осложнений гриппа Довольно часто грипп и ОРЗ могут осложняться пневмонией или бронхитом. Чтобы этого избежать необходимо применять профилактические средства при первых признаках данных заболеваний и тогда грипп пройдёт быстрее и безопасней. Уникальные средства для профилактики осложнений гриппа Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

Без заголовка
 

ЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ

Без заголовка
 

http://domohozajki.ru/blog/43051243613/Etot-vsesil...5E585C3E2F811408A3C09A31AA3683

Cборник рецептов народной медицины
 

Cборник рецептов народной медицины

Кожных заболеваний

• Зрения
• Головокружения
• Хронический холецистит лечение
• Одышки
• Мужского бесплодия
• Рака простаты
• Ногтей
• Желудка
• Поджелудочной
• Грибка

Уход за ногами.
 

Уход за ногами.

•  Если кожа на пятках загрубела от прогулок на природе в открытой обуви, ноги покрылись сухими мозолями, а локти шершавые, то помогут компрессы из свежих помидоров. Можно накладывать кашицу из помидоров на огрубевшие участки или протирать их кусочками томатов.
• Мозоли с высокой степенью грубости обрабатывают салициловым порошком и томатным соком в соотношении 1:10. Смесь наносят на мозоли и заклеивают пластырем, который не снимают сутки.
• Отлично поможет справиться с ороговевшей кожей смесь из густого отвара геркулеса (500 мл на ванну) и 1 столовой ложки хвойного экстракта.
• Самое неприятное — трещины на пятках, их можно вылечить, наложив смесь из яблочного пюре. Яблоко очищают, нарезают кубиками, заливают небольшим количеством молока и отваривают до образования кашицы. Пюре накладывают на трещины толстым слоем, сверху — марлевую повязку. Компресс держат полчаса и смывают тёплой водой.
• VALERI-ELIN
  
  
  Спрей для ног своими руками
  

  Девчонки, хочу вам предложить приготовить самостоятельно весьма полезное в домашней аптечке средство — спрей для ног, который защитит ваши ножки от грибковой инфекции и шелушения, снимет зуд и жжение, предотвратит появление чешуйчатых образований.

   

  Что нам потребуется для изготовления полностью натурального спрея для ног:

  Читать далее...

  Перейти на страницу сообщения

Первая помощь и несколько простых советов при «простреле»

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при «простреле» (люмбаго).

Перейти на тему

1 упражнение, которое реально избавляет от болей в...VALERI-ELIN

Универсальные упражнения для поясницы
 

Вот хорошие упражнения для поясницы. Они особенно актуальны для мам, которые постоянно поднимают и носят детей. Эту листовку дали в мануальном центре.

сайт"Sergey Goldin" в "livejournal.com"(с толком о здоровье и красоте)
 

http://giot.livejournal.com

https://www.youtube.com/channel/UC-SgMnhcREDS_WRYmmfCFog

Перейти на тему

Волшебные свойства кориандра

Для многих кориандр – это всего лишь специя, которую добавляют в блюдо. И то не для всех. Некоторые и вовсе ее путают с петрушкой. И хотя в народе кориандр и кличут «китайской петрушкой», тем не менее эти травы существенно отличаются друг от друга.

Перейти на тему

ГВОЗДИЧНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ...
 

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43668751253/GVO...p;domain=mirtesen.ru&pad=1

Хвойное варенье для укрепления иммунитета!
 

Рецепт варенья очень прост.

1 стакан измельченной хвои сосны или елки, заранее промытой, смешайте с половиной стакана плодов шиповника, растолченных в ступке. Залейте смесь 1,5 л кипятка и дайте настояться 12 часов. Настой процедите, добавьте в него 700 г сахара или 500 г меда, поставьте на огонь, доведите до кипения и добавьте сок из двух лимонов. Убавьте огонь до минимума и томите варенье до загустения.

Если в период сезонных простуд и эпидемий гриппа каждый день за завтраком съедать по 1-2 чайные ложечки этого варенья, всех этих напастей удастся избежать. Варенье богато не только витамином С – главным витамином в борьбе против гриппа, но и комплексом минеральных веществ, которые укрепляют наш иммунитет. А если вам лень варить варенье, то настой можно пить с медом по полстакана после еды с той же целью, но только он не может долго храниться, в отличие от варенья.

источник

Что такое – куркума?
 

http://ligauspexa.ru/chto-takoe-kurkuma/

Пряности входят в нашу жизнь полноправной добавкой к приготовленным блюдам. Чего только не найдёшь на ароматных развалах рынков, на полках супермаркетов. Хозяйки обычно покупают пакетики, на которых написано конкретно: для мяса, для курицы, для фарша. Из чего собрана смесь, не всех интересует. А напрасно, пряности обладают удивительными свойствами. Природа наделила их не только ароматом, но и целительным даром. Я расскажу вам о куркуме, потому, что испробовала её действие на себе.

Что такое КУРКУМА? На вид эта пряность выглядит как желтый порошок. Часто порошок куркумы продают как шафран, иногда уточняют: индийский шафран. Нет, шафран – это высушенные рыльца дикорастущего крокуса. А куркума – растертые корни одноимённого растения. Куркума – растение, родственное имбирю.

Куркума очень ценится на Востоке, имеет широкое применение. Чем полезна куркума. Порошок куркумы добавляют в блюда из риса, мяса, рыбы. Добавляют её в десерты и в выпечку. И в напитки куркуму добавляют. Потому, что куркума применяется не только как пряность, но и как пищевой краситель. Она даёт блюдам приятный жёлтый оттенок. На вкус куркума имеет немного жгучий, острый вкус, но менее выраженный, чем у имбиря.

Изначально пряности вошли в кулинарию, как своеобразные консерванты. Жаркий климат, примитивный быт – в этих условиях пища портилась очень быстро. Но, когда пища щедро сдабривалась пряностями и специями, сроки потребления увеличивались. То есть, пряности обладают асептическими, антибактерицидными и дезодорирующими качествами. Куркума считается золотой пряностью, потому, что её целительные свойства высоки.

Польза куркумы огромна. Куркума обладает антипаразитарными свойствами, активизирует обменные процессы в организме. О том, что она может подавлять гнилостные процессы и бороться с микробами, я уже сказала. Куркума хорошо очищает печень, кишечник. Употребление куркумы уменьшает проблемы с суставами. Вот это свойство куркумы я проверила на себе.

Есть такой напиток – золотое молоко. Напиток это йоговский, кажется, это из аюрведы. Но точно об этом не скажу. Я мало в этом разбираюсь.

Но, рецепт золотого молока расскажу. Полчайной ложки куркумы завариваете 2/3 стакана кипятка и настаиваете пару минут. После добавляете молоко и половину чайной ложки мёда. Всё! Золотое молоко готово.

Обсудим нюансы. Процесс можно упростить. Пакетик куркумы можно заварить кипятком в стеклянной банке заранее. Я беру низкую, с широким горлом, ёмкостью примерно 200г банку. Обязательно с закручивающейся крышкой. В банку высыпаю порошок, 20г (аккуратно, порошок красит всё, на что попадает), вливаю тонкой струйкой кипяток, при этом хорошо перемешиваю. Довожу до консистенции густой сметаны. Теперь банку надо прогреть на водяной бане минут пять. После остывания храню пасту из куркумы в холодильнике. Хранить можно пару недель.

Теперь процесс приготовления молока становится проще. Неполную чайную ложки пасты заливаете кипятком, добавляете молоко и мёд. Всё готово и будьте здоровы. Пить золотое молоко хорошо натощак. Через полчаса можно завтракать.

А если вы не употребляете молоко или мёд? Тогда можно пить куркуму, заваренную кипятком и подслащенную коричневым сахаром. При заваривании можно добавить несколько почек гвоздики (пряность).

Есть ещё один способ употребления куркумы в лечебных целях. Половину чайной ложки заготовленной пасты размешиваете в чашке кефира или йогурта. Съесть эту смесь можно утром натощак, или вечером, вместо ужина.

Может ли куркума навредить? Куркума очищает протоки печени, поэтому , если есть камни, употреблять её надо осторожно. При обострении язвенной болезни куркуму лучше не употреблять. Во время беременности от куркумы тоже лучше отказаться. Некоторых куркума слабит. Потому, что активизируется работа кишечника. Если вас пугает такая реакция, начните с половинной дозы, то есть с четверти чайной ложки. Посмотрите на реакцию своего кишечника. Если всё нормально, пейте так, как сказано выше.

Я почувствовала себя лучше через две недели, а через месяц заметила, что снова сажусь в свою любимую позу – нога под себя. Поэтому рекомендую уверенно. Да, говорят, что улучшился цвет лица. Возможно, потому, что куркума очень мощный антиоксидант, иммуностимулятор, и благотворно действует на кровеносную систему. Стала кожа « кровь с молоком»!

 

 Отдельного внимания в этом списке заслуживают специи, среди которых популярностью пользуются куркума, имбирь, паприка и другие.
Золотое молоко по праву считается одним из самых эффективных способов профилактики целого перечня заболеваний. Приятное на вкус и аппетитное с виду, молоко с куркумойпомогает при простуде, головных и суставных болях, скачках давления, лишнем весе, расстройствах желудочно-кишечного тракта.
Напиток очищает кровь и печень, укрепляет иммунитет и служит профилактикой онкозаболеваний. Неоценима польза куркумы для улучшения состояния кожи: золотое молоко в сочетании с косметическими масками на основе куркумы поможет значительно улучшить ваш внешний вид.
Для приготовления этой замечательной смеси необходимо запастись пастой, которую потом добавляют в молоко.

Рецепт пасты

Ингредиенты

0,25 стак. куркумы
0,5 ч. л. черного молотого перца
0,5 стак. воды

Приготовление

Смешайте все составляющие и поставьте смесь на средний огонь провариться в течение 10 минут. Должна получиться паста с консистенцией густой сметаны. После этого охладите пасту и храните ее в холодильнике, но не больше 30 дней.

 

 

Рецепт золотого молока

Ингредиенты

1 стак. молока на ваш выбор (козье, коровье, кокосовое, миндальное или соевое)
1 ч. л. любого растительного масла
1 ч. л. пасты из куркумы
мёд по вкусу

Приготовление

В молоко добавьте пасту и доведите смесь до кипения. Дайте напитку остыть в течение 15–20 минут, затем добавьте мёд и масло.

 

Профилактический курс состоит из 40 приемов молока 1 раз в сутки утром. Для снижения веса напиток лучше принимать на ночь. При расстройствах желудка добавляйте пасту в обезжиренное молоко.
Не забывайте о противопоказаниях к приему куркумы: употреблять специю нужно с осторожностью людям, страдающим язвой желудка, заболеваниями желчевыводящих путей и сильно сниженным иммунитетом.
Пусть ваша еда будет не только вкусной, но и полезной. Будьте здоровы!

и еще

Новое сообщение от Enigmatica в дневнике Enigmatica – «Дневник Enigmatica»	22:46 28-09-2015

Enigmatica Вот что происходит, когда вы применяете смесь куркумы с мёдом Вот что происходит, когда вы применяете смесь куркумы с мёдом

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 18:40 + в цитатник 

Читать далее...

10 лучших упражнений для суставов

Врачи настоятельно рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут вам разработать каждый сустав и избежать проблем с ними. Эти упражнения можно делать, не вставая с постели.

Перейти на тему

Самые полезные упражнения для суставов

Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы.

Читать далее →

Упражнение для сустовов
 

Главное ребята суставам не стареть

Все мы не раз смеялись над анекдотичным вопросом:

Почему лилипут, живущий на девятом этаже , до третьего этажа едет лифтом, а потом идет пешком?

Я тоже до поры до времени смеялась, пока , после одного наиболее удачного дачного сезона, не воспалился правый локтевой сустав. Да не просто воспалился, а просто напросто отказался работать. Острую боль таблетками сняла, а как реанимировать не представляла. Это я сейчас знаю о глюкозамине и суставной гимнастике, а тогда, 15 лет назад, я и не подозревала об этом. А в то время побывала на месте лилипута. Я живу на шестом этаже и ,если левая рука была занята сумками, правой рукой могла дотянуться только до кнопки третьего этажа. А дальше п е ш к о м!

На мое счастье начались занятия в спортзале. Я подошла со своей проблемой к преподавателю, замечательной женщине Валентине Тимофеевой. Так и так , локоть не хочет работать! Что делать?! Валентина мне подробно все объяснила и показала и на последок посоветовала: прежде чем начать делать это упражнение посетить туалет. Все, кто ее слушал, и я в том числе, посмеялись.

А зря, мы забыли ,что смеётся тот, кто смеётся последним! Когда я начала выполнять упражнение моя дочь выходила из комнаты, ей было жалко смотреть на меня. Было больно? Не то слово! Но через неделю я перестала плакать во время выполнения упражнения, еще через неделю я выполняла его без напряжения, а еще через неделю делала его с удовольствием.

Да, существует много методик помощи суставам. Многие творят чудеса. Однако я никогда не забуду Валентину, ее слова : « Любишь себя, не жалей себя!» и это упражнение.

Кстати, недавно мне опять пришлось к нему прибегнуть. Воспалился плечевой сустав. Только теперь уже были знания: сняла острую боль обезболивающими препаратами и за два дня привела его в норму, а еще через два смогла проводить занятия.

УПРАЖНЕНИЕ

Встать у стенки так , чтобы пятки, ягодицы, лопатки, плечи и голова были прижаты к стене. Поднять руки на высоту плеч, согните руки в локтях , поднимите ,прижимая к стене тыльную сторону рук. Желательно, чтобы и запястье тоже касалось стены.

Опускаем руки вниз. На что нужно обратить внимание: стены касается ладонь, пульс, предплечье, плечи, лопатки. Сразу предупреждаю: будет больно и не получится сохранить точки касания. Это нормально, со временем получится.

Теперь меняем положение рук , двигая вниз – вверх 25-30 раз. Можно выполнять упражнение два раза в день.

Для людей с ограниченной возможностью движения, тем кто не может долго стоять:

Упражнение можно делать сидя на полу или даже на кровати. Важно чтобы за спиной была ровная стена, которой Вы можете прижаться ягодицами, спиной , лопатками , плечами и, поднятыми на высоту плеч , руками.

Удачи Вам!

Лариса Плотникова,
биохимик, специалист по реабилитационной гимнастике

Ходьба на коленях — помощь суставам

​10 полезных профилактических упражнений для суставов, не вставая с постели

Читать далее →

Новое сообщение от LediLana в дневнике LediLana – «Дневник LediLana " О самом интересном и познавательном"» 10:09 06-10-2015   LediLana 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский Для стоп. Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. Читать далее... Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

Достаточное количество кислорода и посильные физические упражнения – об этом нельзя забывать пожилым людям.

 

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Второе упражнение.

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз. Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

Третье упражнение.

Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот. Количество повторов: до десяти для каждой ноги.

Четвёртое упражнение.

Оставаясь в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении необходимо немного согнуть ноги в коленях, после чего расставить руки в стороны и начать производить медленные асинхронные движения, вращая правую руку вперёд (гребок), а левую назад. Выполняйте данные движения не менее трёх минут.

Пятое упражнение.

Для тренировки сосудов и улучшения кровотока выполняйте стойку «берёзка». Для этого лягте ровно на спину, вытянув руки вдоль корпуса, после чего поднимите прямые ноги (старайтесь поднять их как можно выше) и зафиксируйте тело в таком положении, поддерживая руками поясницу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти до десяти минут.

Шестое упражнение.

Отличной гимнастикой для сосудов головного мозга являются активные танцы! Даже просто дурачась под музыку, мы тренируем координацию, обогащаем кровь кислородом, а также улучшаем её циркуляцию. При этом снижается тонус сосудов, и сосуды становятся более эластичными и крепкими. Уделяя всего пять – десять минут в день танцам, можно быть уверенным в собственном здоровье.

Седьмое упражнение.

Для укрепления сосудов рекомендуется каждый день принимать контрастный душ или контрастные умывания.

Десять шагов к здоровым венам
 

http://vesti.ua/zdorove/52703-desjat-shagov-k-zdorovym-venam

Как избавиться от судорог в ногах по ночам

Когда у вас холодные ноги.

Ноги – регулятор всей температуры тела. Чаще ходите босиком для закаливания всего организма и аккуратно подбирайте обувь «по сезону».
Читать далее →

Для решения проблемы:

- применять специальные средства, способствующие улучшению кровообращения в сосудах кожи ног (в их составе могут быть красный перец, имбирь, розмарин и др.),

- проводить профилактические процедуры – специальные ванны для ног, вечерний массаж,

- закаливать ноги контрастным душем, правильно подбирать обувь, отказаться от синтетики и косметических средств, содержащих ментол и мяту. 

После мытья ног, когда они еще влажные, протрите стопы хорошо просушенной поваренной солью и вытрите досуха полотенцем. Это предохраняет от простуды и укрепляет ноги.

7 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИХ ЗНАКОВ, ЧТО У ВАС ЗАБИТЫ АРТЕРИИ!

Суббота, 13 Января 2018 г. 16:03 + в цитатник 

Плохая циркуляция сама по себе никогда не бывает хорошим признаком, однако это может означать, что вы заблокировали артерии.  Наличие заблокированной артерии может убить вас. Вот почему важно знать эти признаки, чтобы вы могли вовремя предпринять меры. Почти во всех случаях плохая циркуляция крови означает, что вы плохо себя чувствуете, и вам нужно обратиться к врачу. Это может означать что угодно: от низкого кровяного давления до сердечных проблем и диабета. Что еще может вызвать плохую циркуляцию? * Копченая пища. * Сидячий образ жизни. * Быстрое питание. * Ожирение. Почему важна хорошая циркуляция? Каждый орган вашего тела зависит от вашей свободной крови, чтобы получить жизненно важные питательные вещества, необходимые для функционирования. Даже если мы замедляем этот процесс, он может повредить важные органы, такие как мозг и сердце. ХРОНИЧЕСКИ УСТАЛОСТЬ? БОЛЬ В ВАШИХ НОГАХ? Это может быть признаком того, что у вас заболевание периферических артерий. Вот страшная часть, врачи часто не могут обнаружить болезнь периферических артерий (ПА), потому что симптомы похожи на многие другие проблемы со здоровьем, согласно Американской ассоциации сердца.  И не ошибитесь, ПА может быть очень серьезным, поэтому важно взять дело в свои руки, чтобы помочь врачу точно увидеть проблему. Итак, что такое ПА? Это происходит, когда бляшки накапливается в артериях, состояние, известное как атеросклероз. На протяжении многих лет эта бляшка может затвердеть и сжать артерии, по сути, медленно душить ваше тело. ПА обычно поражает артерии в ногах. Симптомы * Боль в ногах и судороги. * Онемение в ногах. * Медленнее нормального исцеления. * Потеря волос на ногах. * Блестящая кожа. Имейте в виду, что ни один из вышеуказанных симптомов не может проявляться или быть таким заметным, поэтому лучше обратить внимание на меры превентивного ухода. Профилактика и лечение Вот наши лучшие 3 предложения: * Повышение физической активности. * Питание на основе растений. * Бросить курить и пить алкоголь. Подумайте о потреблении в пищу большего количества имбиря (положите его в свои коктейли) и чеснока. Витамин Е особенно хорош для циркуляции, поэтому орехи, такие как миндаль, бразильские орехи и семена подсолнечника – весьма полезны. Кроме того, вы не ошибетесь, если будете потреблять больше антиоксидантов витаминов C, D и E, бета-каротина и селена. Это означает, что вам следует запастись органическими фруктами и овощами. По материалам — healthawarenessforall.com

Баночка «Здоровья»

Очень вкусная, полезная и делается совсем просто!

Перейти на тему

В итоге получается примерно 700 грамм готового вкусного средства.

Создайте баночку витаминов!
 

http://www.polsov.com/pages/1187-sozdayte-banochku-vitaminov!.html

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

и еще

Сияние_Розы_Жизни КАК СДЕЛАТЬ ВИТАМИННУЮ БОМБУ ИЗ ТЫКВЫ? С приходом холодов многие начинают задумываться о средствах для укрепления иммунитета. Но не спешите бежать в аптеку за новомодными каплями и драже. Есть более натуральный и вкусный способ поднятия тонуса и укрепления здоровья — витаминная смесь, а точнее витаминная бомба, которую вы без труда можете приготовить своими руками. Вот её пошаговый рецепт...     Читать далее... → Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

corrvik Вкусное лекарство от простуды и для укрепления иммунитета   В зимний период многих людей начинает одолевать простуда на фоне снижения иммунитета. Однако справиться с недугом можно с чаем употребляя вкусное лекарство. Его также можно принимать с печеньем,  блинами, оладьямина десерт. Готовиться просто и всего 10 минут. Нам понадобится: 200 грамм тыквы, 150 грамм меда, пару лимонов, один корень имбиря, 150 грамм коричневого сахара. Готовим следующим образом: Ошпариваем кипятком лимон и лайм, чтобы избавится от излишнейгоречи. 1. Нарезаем кусочками имбирь и тыкву для дальнейшего измельчения блендером. Ожно взять не целый корень имбиря, а только половину, если вы не любите островатый привкус имбиря. Или еще меньше, но немного все же лучше добавлять. 2. Нарезаем со шкурками лимон и лайм, избавляемся от косточек. 3. Кладем все ингредиенты в ёмкость для измельчения, добавляем мёд и сахар. 4. До однородной массы все перемалываем. При этом корочки все должны хорошо измельчится, что потребует определенных усилийь, но это того стоит. 5. Хранить вкусное лекарство нужно холодильнике. Читайте также: http://vexitam.ru/post373509078/ Полезный облепиховый чай   Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote Тыквенная вкуснятинаШрек_Лесной ТЫКВЕННАЯ ВКУСНЯТИНА   Понедельник, 06 Августа 2018 г. 11:32 + в цитатник  Такая тыквенная вкуснятина будет очень полезной в зимнее время, поэтому её отличным вариантом будет заготовить впрок. Она  поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет .   Ингредиенты: - Мед 150 г, - тыква 200-300 г, - лайм 1 шт. - 1 лимон , - имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г. Приготовление с shr.name/iwDXl Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны). Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного. Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек. Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар. Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит. Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями.   находки от Шрека Лесного

ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова
 

 ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова.

Взять горсть хвои (30-50г) длиной 20-30 см, лучше от концевых веточек сосны. Залить 2 литрами воды в эмалированной посуде. Добавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут.
 Затем добавить 2 ст л размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Поставить под одеяло (или налить в термос) на 10-12 часов, потом процедить, довести до кипения, остудить. Пить без норм, без правил.

Сильная молитва перед операцией.

Одна из сложнейших ситуаций для любого человека – болезнь, особенно тяжелая, исцелить которую возможно только при помощи операции. Если таковое произошло в жизни, зачастую это значит, что нужно многое менять в себе, в своем внутреннем мире. И главный «советчик» в таком исправлении, кон…

Не болей - молитвы
 

Укрепляйте иммунитет, берегите себя и не поддавайтесь болезням. Здоровье – это главное!

В холодное время года особенно тяжело держать стойкую оборону против различных болезней. Для того чтобы чувствовать себя в тонусе, быть сильным и бодрым, советуем вам провести определенные магические обряды на защиту от недомоганий и укрепление здоровья, которое является нашим главным достоянием и ценностью. Совершать ритуалы желательно на растущей луне.

Бархатцы: отвар из этих цветов лечит тисячу болезн...Мир__Чудес

Четверг, 30 Мая 2019 г. 09:01 + в цитатник 

Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобрывцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила.

Читать далее

Инструкция
 

Привожу целую главу из книги Оганян. Чистка по аналогичной схеме, разве что в нос не капаю. (выделила жирным)

Как не умереть от гриппа. Умная профилактика
ПЕРВОЕ, что нужно запомнить: ЛУЧШЕ провести РЕАЛЬНУЮ профилактику и не заболеть, чем заболеть, а потом лечиться, даже «умным» способом.
Гриппом заболевают не потому, что заражаются вирусом. Кстати о вирусе: он уже поразил Европу и движется к нам. Это другая разновидность прошлогоднего вируса «Сидней», который унес 150 тыс. жизней. Что ожидать от незнакомца – неизвестно. Вакцин и препаратов от него придумать не успели. В этой ситуации у населения возникает паника и люди кидаются покупать любое рекламируемое средство, лишь бы не заболеть. Стремление похвальное, но чтобы оно осуществилось, надо понять следующее: вирус гриппа является только поводом, а не причиной заболевания. Истинной причиной заболевания гриппом являются шлаки и токсины, в изобилии забивающие наши клетки, ткани и органы. В первую очередь: это гной в органах дыхания (они ведь первыми поражаются при гриппе, потом идут осложнения – сердце, почки, мозг и т.п.). Больной гриппом умирает не от вируса, а от собственных ядов, которые в огромном количестве выбрасываются из клеток в кровяное русло. А почему они выбрасываются? Это уже работа вируса гриппа. Получается, что вирус очищает клетки нашего организма, но в результате мы заболеваем, т.к. яды разносятся кровью по всем органам, что может привести к смертельному поражению сердца, почек или мозга.
Теперь ответим на вопрос: нужно ли нам ждать, чтобы вирус гриппа принялся нас очищать таким жестоким образом? Не лучше ли сделать это самим, не дожидаясь встречи с этим микроскопическим и опасным существом? Ведь встреча все равно произойдет. Раз вирус есть во внешней среде, мы его обязательно проглотим и вдохнем. Но при чистоте клеток организма он пройдет «сквозь» человека совершенно безболезненно и будет выброшен из организма с естественными выделениями и выдыхаемым воздухом.

Итак, не будем ждать болезни, и превращать наш дом в аптеку, а сразу начнем очищение организма от многолетних отложений слизи, гноя и каловых камней.
В 7 часов вечера принимаем слабительное – сульфат магнезии (если нет язвы или гастрита) или касторовое масло (если есть даже легкий гастрит). Сульфат магнезии (50 г) растворить в стакане теплой воды, выпить, запить отваром трав с медом и соком лимона (на стакан отвара – 1–2 чайной ложки меда и сок 1/4 лимона).
Касторовое масло взрослые пьют по 3 столовые ложки, а дети – по 1 столовой ложке или 2 десертные ложки. Запить отваром трав и лечь на правый бок с грелкой на область печени на один час без подушки. До 9 часов вечера выпить 5–6 стаканов отвара трав с медом и соком лимона. Слабительное (соль или масло) очищает печень, кишечник и все ткани организма от ядовитой внутриклеточной жидкости, выводя всю ее через кишечник. Потерю жидкости, которая имеет место при частом стуле, нужно компенсировать питьем отвара трав, которые представляют собой очищающий и питающий клетки коктейль. В 21 час необходимо лечь спать, т. к. биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно – с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило – спать в темное время суток и бодрствовать в светлое. Сон с 21 до 24 часов наиболее полно насыщает нашу ауру космической энергией, которая дается нам даром, хотя цена ее для нас огромна... Нарушение суточного ритма сна – одна из основных причин всех болезней человека.
Утром необходимо сделать 2– или 3 кратное промывание кишечника (очистительную клизму). В 2 л теплой воды добавить 2 чайные ложки поваренной соли и 1 чайную ложку пищевой соды. Такое промывание нужно повторять каждое утро в течение 3–7 дней (лучше 7 дней). После первой клизмы не принимайте пищу, а только пейте отвар трав с медом и соком лимона также – 3–7 дней и свежевыжатые соки грейпфрута, апельсина, лимона с 1 чайной ложкой меда на один стакан сока.
Травы для целебного чая: мята, мелисса, душица, подорожник, мать и мачеха, тысячелистник, ромашка, цикорий, спорыш, толокнянка, лавровый лист. По одной столовой ложке каждой травы положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя литрами кипятка. Закрыть и укутать на 30 минут. Затем начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя мед – 2 чайных ложки и сок 1/4 лимона. Мед и лимон прекрасно очищают клеточную жидкость и питают клетки. Наряду с отваром следует пить цитрусовые соки от двух до четырех стаканов в день.
Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. Для этого необходимо по утрам после очистительной клизмы лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по одной капле разбавленного сока клубня растения цикламен. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура. Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является 100 процентной гарантией от заболевания гриппом и вообще – респираторной инфекцией. После закапывания необходимо полежать на спине минуты 3–4, встать и выпить 2–3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1–2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой. Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом «звездочка». Закапывание цикламеном нужно проделывать 2–3 раза в день ежедневно, в течение 7–14 дней, можно и больше.
Сок цикламена готовится следующим образом: почистить добела клубень цикламена (купить у травников), помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (1:5). Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор.
В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые были бы там (и учтите, что эти пазухи расположены в голове человека) прекрасной питательной средой для того самого вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. А лучшая защита оказывается в том, что мы не дадим вирусу возможности питаться гноем в нашем организме.
Если мы эту возможность ему дали, то есть заболели, вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, расщепляет гной с выделением токсинов – путресцина, кадаверина и др., которые представляют трупные яды. Попадая в кровь и циркулируя по всему организму, они поражают, в первую очередь, головной мозг и его оболочки. Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит), почек (гломерулонефрит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах.
Описанный курс очищения предохраняет человека не только от заболевания гриппом. Если повторять его хотя бы два раза в год, то можно уберечь себя от таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак, диабет, атеросклероз, склероз сосудов мозга, т.е. старческое слабоумие или болезнь Альцгеймера, которая сейчас приобрела характер эпидемии в США. Такое очищение предупреждает также глаукому, катаракту, глухоту.
Но как поступить, если мы были столь неразумны, не провели в свое время соответствующей профилактики и заболели гриппом или какой то другой болезнью? Очищать организм. Только уже не 3–7 дней, а гораздо дольше – 10–20 дней и повторять курс после 1–2 месячного перерыва.
Очень многие болезни взрослых и детей можно вылечить, таким образом, в том числе аллергию, бронхиальную астму, эпилепсию, болезнь Бехтерева, бесплодие. Но это лучше делать под наблюдением врача натуропата.

Универсальный рецепт
 

Универсальный рецепт для здоровья

Этот народный рецепт обещает исцеление от язвы желудка, гастрита, язвы 12-ти перстной кишки, болезней печени, воспалений поджелудочной железы, мочевого пузыря, варикозного расширения вен, при подагре и сердечной недостаточности, гипертонии, аритмии, головных болях,. При анемии, артрите и астме, бессоннице, водянке, рассеянном склерозе, колитах, экземе и псориазе, а так же при эпилепсии, неврозах, болезни почек и сужения сосудов, при депрессии и раздражительности. Хорошо помогает от алкогольной зависимости. В общем, вещь универсальная... Приготовить сбор: 1. Полынь горькая 100 гр. сухой травы 2. Тысячелистник 100 гр. сухой травы 3. Подорожник 100 гр. сухой травы 4. Почка сосновая (собирают в мае)  100 гр. сухих почек Сбор поместить в эмалированную кастрюлю с крышкой, залить с вечера 3 литрами речной воды, медленно довести до кипения. Выключить плитку и оставить настояться ночь. Утром настой отжать, процедить сквозь марлю. В полученный настой ввести: 5. Сок алоэ 1 стакан (дерево взять возраста 3 года, с листьев бритвочкой срезать иглы, в них яд, листья без игл прокрутить на мясорубке, полученный сок отжать сквозь марлю и ввести в настой). 6. Сахар свекольный 1 кг. Помешивая, нагреть до 100 градусов, закрыть крышкой, выключить плитку и оставить настояться 5–6 часов до комнатной температуры. Далее в полученный настой ввести: 7. Флакон бифунгина 100 гр. (это экстракт гриба чага, купить в аптеке). 8. Пол-литра коньяку натурального. 9. Один кг мёда Полученный настой тщательно размешать, разлить в стеклянные банки, закрыть, укутать в светонепроницаемую тёмную ткань и поставить на шкаф (вверху жилой квартиры, где всегда тепло) на 5 суток созреть настою. Потом разлить в бутылки и поставить храниться в холодильник.. Правильно изготовленный настой может храниться годами без потери целебных свойств. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день за 10–15 мин. до еды. Облегчение наступает уже на 3-й, 4-й день: боли утихают, сон становится спокойным, раздражения исчезают, аппетит восстанавливается, человек становится работоспособным... Этот настой всегда надо иметь в холодильнике на случай повторного заболевания и пить в качестве профилактики от заболеваний. Он обновляет кровь, снимает со слизистых всякие воспаления, способствует быстрому восстановлению активности SelenaART