здоровье |
|
здоровье |
Цитата сообщения пижма123 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Узлы на щитовидке. Народное лечение щитовидки. источник После прохождения УЗИ у меня обнаружили два узла на щитовид...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги узлы щитовидке. |
здоровье |
Цитата сообщения gelexxx Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Золотой сборник лекарственных трав №9 2013. Все травы для сердца
Метки: сердце укрепление дневник комментарии блог блоги золотой сборник лекарственных трав 2013. травы сердца |
здоровье |
Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка. Попробуйте! 1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя...
Метки: воспаление дневник комментарии блог блоги привычные замечания непривычный подход |
здоровье |
Цитата сообщения kru4inka Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Яблочный уксус и мед - для сердца и сосудов Яблочный уксус и мед - для сердца и сосудов Необходимо смешать в стакане чистой воды комнатной температуры р...
Метки: дневник комментарии блог блоги яблочный уксус сердца сосудов |
здоровье |
Брюшное дыхание посредством диафрагмы массирует все органы брюшной полости и особенно благотворно действует на почки.
Кроме того , облегчается работа сердца , в результате вывода
вредных веществ из аорты и полой вены.
Также при помощи брюшного дыхания эффективно снимаются
переживания и психологические нагрузки.
Теперь о технике выполнения брюшного дыхания.
1. В положении стоя, закрыв глаза необходимо расслабить грудную
клетку.
2. Выполнить медленный вдох за счет движения диафрагмы вниз ,
расширяя нижнюю часть живота.
При этом важно следить за тем , чтобы грудь и живот выше
пупка не расширялись. Вдох выполнить до тех пор, пока не почувствуете
напряжения.
3. Сделать выдох , сохраняя грудь расслабленной, втянув живот к позвоночнику ,
одновременно подтягивая половые органы и промежность.
ПРОДЕЛАТЬ 8-12 ЦИКЛОВ описанного выше дыхания.
4. По окончанию сеанса дыхания постараться прочувствовать свои ощущения,
тем самым дать организму отдохнуть от нагрузки.
5. Открыть глаза , потянуться несколько раз вверх , произвольно вдыхая и выдыхая воздух.
6. Постепенно увеличивать число циклов брюшного дыхания с 4 до 20 за один сеанс.
|
здоровье |
|
|
здоровье |
Вот что пишет Н.И. Щавелева, г. Иваново:
Мне кажется, что я владею бесценным рецептом.
Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню.
В 1999 я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд.
Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало.
|
здоровье |
Жизнь в крупных городах не лучшим образом сказывается на здоровье, ведь человек подвергается постоянному токсическому воздействию, что, в конечном счете, может привести к появлению хронических заболеваний. Детоксикация организма важная процедура, которая поможет вам всегда сохранять легкость, прекрасное самочувствие и крепкое здоровье!
Простые, но эффективные средства детоксикации и очищения организма
|
здоровье |
Дыхательная гимнастика . Существует даже дыхательная гимнастика для похудения . Важно: дыхание не должно быть поверхностным!
Здравствуйте, дорогие мои! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».
Физические упражнения являются самыми сложными и тяжелыми, особенно когда хочешь похудеть и подтянуть свое тело к новому сезону. В желании похудеть многие женщины отступают и сдаются, ведь физические упражнения во время похудения – это просто тяжкий труд. Да еще и не каждая женщина может себе позволить просто взять и заняться упражнениями, сами понимаете, работа, нехватка времени, усталость. А похудеть-то хочется! Давайте узнаем, как можно похудеть, особо при этом не напрягаясь.
|
здоровье |
За этот рецепт нашу семью благодарили уже многие люди. К нам же он попал от одного доброго человека, когда болела наша мама. Состояние у нее было крайне тяжелое, никакого аппетита, дошло до того, что начала кашлять с кровью. А спасло ее такое лекарство. Нужно взять по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, по 250 г алоэ и березовых почек, бутылку водки. Смешать масло, смалец, мед и водку. Измельченное алоэ и почки лучше поместить в мешочек (марлевый или из белой ткани) и опустить смесь в нем (это чтобы в лекарстве не было «мусора»).
Смесь довести на слабом огне до кипения, но не кипятить. Когда состав остынет, мешочек вынуть и отжать.
Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день с теплым молоком (0,5 стакана молока плюс ложка состава, который перед употреблением размешать). Потом съесть сырое яйцо или кусочек сливочного масла, после чего уже можно принимать пищу.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Серия сообщений "- легкие":
Часть 1 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 2 - Столетник дарит жизнь
Часть 3 - Коньяк с молоком вылечит пневмонию
...
Часть 5 - Очищение лёгких и бронхов
Часть 6 - Мазь из черемухи
Часть 7 - Воспаление легких. Методы лечения народными средствами
|
здоровье |
|
здоровье |
|
|
здоровье |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествии 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец \"проснутся\"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становятся просто супер+животик \"тает\".
|
здоровье |
|
здоровье |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе.
Источник: GLORIA-LANA
|
здоровье |
Поджелудочная железа регулирует наш углеводный и жировой обмен, она также требует периодическую чистку. Желательно перед чисткой поджелудочной железы провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и далее делать очищение поджелудочной железы при помощи народных средств.
|
здоровье |
Традиционно кровь берут из четвертого пальца левой руки, который тщательно протирают ватой со спиртом, после чего делают укол специальной иглой в мякоть пальца на глубину 2-3 мм. Первую каплю крови снимают ватой.
|
здоровье |
|
здоровье |
|
здоровье |
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
Из блога Егоровой Татьяны |
|
здоровье |
Цитата сообщения Планета_Здоровье Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Древнейший рецепт омолаживающего средства Рецепт очень эффективный, помимо сильного очищающего свойства,ещё и хорошо борется c паразитами! ...
Метки: тибетский рецепт молодости чесночная начтойка дневник комментарии блог блоги древнейший рецепт омолаживающего средства |
здоровье |
|
здоровье |
Запись в дневнике закрыта для всех, кроме хозяина дневника.
Метки: орехи продукты дневник комментарии блог блоги интересные факты разных видах орехов фото) |
здоровье |
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!
Метки: дневник комментарии блог блоги лечении хронического панкреатита |
здоровье |
Цитата сообщения Планета_Здоровье Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Эстроген – ангел жизни Лучший способ укротить симптомы менопаузы - устранение эстрогенной недостаточности Если уровень эстрогена в организме с...
Метки: лекарства дневник комментарии блог блоги эстроген ангел жизни |
здоровье |
Цитата сообщения BARGUZIN Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Лечение щитовидки грецким орехом Начало осени. Время полного созревания и сбора удивительного продукта, который нам дала природа. Это грецкий орех! ...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги лечение щитовидки грецким орехом |
здоровье |
Цитата сообщения Enigmatica Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Слабые места знаков Зодиака. В нашей жизни есть вещи, которые предопределены нам свыше. В день и час рождения каждому уготована своя судьба. Естеств...
Метки: об этом нужно знать дневник комментарии блог блоги слабые места знаков зодиака. |
здоровье |
Цитата сообщения Don_Gilett Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Полезности. Помоги себе сам. Разные советы. Мне интересны ниже предлагаемые советы, без химии, особенно те, в которых присутствуют слова мёд, пр...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги помоги себе сам. разные советы |
здоровье |
Цитата сообщения YaromilaVolkova Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Уникальные средства для снижения уровня сахара в крови Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание н...
Метки: дневник комментарии блог блоги уникальные средства снижения уровня сахара крови |
здоровье |
Цитата сообщения Armine_Mihaylova Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Отличные способы укрепления иммунитета у детей. И для взрослых - тоже подойдет ! 1. Один раз в первой половине дня (но не вечером) принимат...
Метки: акупунктура дневник комментарии блог блоги отличные способы укрепления иммунитета детей. взрослых тоже подойдет! |
здоровье |
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Метки: от боли в суставах дневник комментарии блог блоги избавится болей суставах. |
здоровье |
Цитата сообщения Планета_Здоровье Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! МЫЛО ПРОТИВ ГРИППА Каждое утро во время умывания пальчиком смазывать нос хозяйственным мылом. Оно хорошо защищает от вирусов и микробов....
Метки: дневник комментарии блог блоги мыло против гриппа |
здоровье |
Проверка пульса - частоты сердечных сокращений Большую часть своего времени мы, обычно, забываем о непрерывной деятельности нашего сердца ─ почти 100 000 ударов в сутки, 37 миллионов ударов в год и 3 миллиарда ( в ...
Метки: частота сердечных сокращений дневник комментарии блог блоги мифы частоте сердечных сокращений |
Без заголовка |
Ноготки леди всегда идеально отполированы, кожа рук обработана, а покрытие – безупречно. Но в салон за этой нехитрой процедурой не набегаешься – выйдет кругленькая сумма. уход за ногтями – это комплекс несложных процедур...
Метки: дневник комментарии блог блоги делаем маникюр салоне |
здоровье |
Многочисленные исследования подтверждают связь между полушариями человеческого мозга и нервными окончаниями, находящимися в кистях. Механически влияя на расположенные в кистях рецепторы, можно нормализовать состояние внутренних органов. Н...
Метки: дневник комментарии блог блоги самый простой полезный самомассаж. |
здоровье |
Лечим и весьма эффективно.... Ну нет, зубы новые не выращиваем...))) Но поскольку все болезни идут изнутри - то изнутри же можно и поправить... практически что все, ну или очень и очень многое:
Метки: дневник комментарии блог блоги стоматология. лечение микроволновой терапией. |
здоровье |
|
|
здоровье |
|
здоровье |
Медицинская помощь на даче - СОХРАНИ! Медицинская помощь на даче - СОХРАНИ! Скрутил радикулит ...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги медицинская помощь даче сохрани! |
здоровье |
Травы от алкоголизма Травы от алкоголизма Число лиц, злоупотребляющих спиртным, пока лишь растет, поэтому алкоголизм постепенно становится одним из с...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги травы алкоголизма |
здоровье |
Чеснок и пиво - самый лучший рецепт от бронхита Чеснок и пиво - самый лучший рецепт от бронхита Раньше меня часто мучи...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги чеснок пиво самый лучший рецепт бронхита |
здоровье |
«Сердечный» отвар «Сердечный» отвар Поддержать сердце - поможет картофельный ...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги «сердечный» отвар |
здоровье |
Молочная сыворотка - один из самых полезных продуктов Молочная сыворотка - один из самых полезных продуктов Люди, дела...
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги молочная сыворотка один самых полезных продуктов |
здоровье |
Лечение шейного остеохондроза возможно и даже необходимо в домашних условиях. И поможет нам в этом - массаж или самомассаж! Его можно делать в перерывах на работе. По времени самомассаж займет не более 10-15 минут. Эффект ощущается сразу - и...
Метки: дневник блог блоги комментарии массаж самомассаж шейный остеохондроз массаж шеи массаж видео шейном остеохондрозе массажные приемы массаж воротниковая зона массаж надплечий самомасасаж |
здоровье |
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Метки: здоровье зрение дневник комментарии блог блоги упражнения зрения расслабления |
здоровье |
Забота о здоровье - это главная задача для каждого человека. Но что же делать тем людям, которые уже имеют зависимость от сигарет и никак не могут бросить вредную привичку - курить сигареты. В мире постоянно развиваю...
Метки: дневник комментарии блог блоги электронные сигареты |
здоровье |
Цитата сообщения ipola Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Для прогревания рекомендуются согревающие компрессы. # 1 столовую ложку порошка горчицы растереть в воде, температура кот...
Метки: радикулит дневник комментарии блог блоги народные рецепты приступе радикулита |
здоровье |
Цитата сообщения Профессор_Селезнёв Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Карта тела на позвоночном столбе Позвоночник-это наше все! Профессор Селезнёв
Метки: интересное-разное полезное-нужное здоровье дневник комментарии блог блоги карта тела позвоночном столбе |
здоровье |
Цитата сообщения Блог_Олеси_Вербицкой Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! 5 ЭФФЕКТИВНЫХ МАСОК ДЛЯ УПРУГОСТИ И УЛУЧШЕНИЯ ФОРМЫ ГРУДИ Сегодня вашему вниманию предлагаю 5 рецептов масок, которые позволят повысит...
Метки: дневник комментарии блог блоги |