-Рубрики

 -Я - фотограф

Осень


1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АФИНА-БОГИНЯ-МАТЬ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2012
Записей: 5568
Комментариев: 295
Написано: 6109

Серия сообщений "Психология":
Психология
Часть 1 - Как свойства души отражаются на нашем лице?
Часть 2 - СВЯЗЬ БОЛЕЗНЕЙ И ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА...
Часть 3 - Фигура по дате рождения
Часть 4 - Особенности союзов
Часть 5 - =Не говорите людям – спасибо!=
Часть 6 - =Как избавиться от негативных мыслей=
Часть 7 - =Музыкальная терапия=
Часть 8 - Законы Мерфи...
Часть 9 - Зеленые глаза
Часть 10 - Как узнать характер человека по его подписи?
Часть 11 - Инфантильность
Часть 12 - Соционика. Психологический тест с почтовыми ящиками
Часть 13 - Умение прощать
Часть 14 - Практика похвалы
Часть 15 - Как успокоиться за 60 секунд
Часть 16 - Стакан воды поможет найти ответ на волнующий вопрос
Часть 17 - Слова-пароли.(Подсознание)
Часть 18 - Векторные браки.
Часть 19 - ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ...
Часть 20 - Психологи пояснили выбор определенных видов аватарок, разделив их на 9 разных типов.
Часть 21 - Мужская стратегия.
Часть 22 - Если удалить человека из друзей в социальной сети, то можно испортить с ним отношения в реальной жизни
Часть 23 - Лучшие книги великих психологов
Часть 24 - Правило золотого дождя
Часть 25 - Сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?

Выбрана рубрика Психология.


Другие рубрики в этом дневнике: Языки(8), Юмор(77), Эзотерика, астрология(55), Цитаты(16), Художники(14), Художественный фарфор и стекло(22), Фотографии(60), Творческие люди(13), Творческие идеи(60), События(43), Санкт-Петербург(141), Русский язык(22), Рукоделие(952), Рецепты(1065), Полезности(81), Наша планета(727), Национальная кухня(189), Мысли(3), Музыка, фильмы(16), Мистика(20), Лекции(10), Креативчики(16), Красота и здоровье(173), Королевские бриллианты(15), Интерьер(449), Интересные факты(55), Интересные люди(131), Игры(4), Загородный дом(298), Вязание(533), Выпечка(346), Вот не знала(7), Вот здорово(9), В мире животных и растений(74), XX век(42), (9)
Комментарии (0)

Как свойства души отражаются на нашем лице?

Пятница, 24 Августа 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как свойства души отражаются на нашем лице?

Как свойства души отражаются на нашем лице?
Вы, наверное, замечали, что ваше лицо при внимательном рассмотрении не симметричное? Впрочем, как и тело.



Думаете, это случайность? Сегодня ученые считают, что таким образом проявляются качества нашей души на тленной оболочке.



А в народе эту особенность заметили давным-давно. «Бог шельму метит», – издавна говорят о тех, чьи явные или скрытые пороки так или иначе отражены во внешнем облике. Еще народная мудрость утверждает, что «с лица воды не пить», но, тем не менее, лицо говорит о многом…



Известно, что правое полушарие отвечает за левую часть нашего тела, а левое – за правую. Поэтому у «левши» активнее работает правое полушарие, а у «правши», наоборот, левое. Давайте разберемся, за что отвечает каждое из них.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

СВЯЗЬ БОЛЕЗНЕЙ И ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА...

Среда, 29 Августа 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЯЗЬ БОЛЕЗНЕЙ И ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА...

zdorov (300x199, 30Kb)
В интернете попалась вот такая статья... Надеюсь... она Вам будет интересна...

Существуют два крайних типа индивидов: те, кто перед лицом опасности склонны отвечать действием (то есть симпатической реакцией), и те, кто в сходных условиях отвечают тем, что описывается как «вегетативное отступление» (то есть парасимпатическая стимуляция). В первом случае невротик подавляет свои агрессивные импульсы и, следовательно, может развить такие психосоматические заболевания, как повышенное кровяное давление, диабет, ревматоидный артрит. Хронически повышенное мышечное напряжение, вызванное длительными агрессивными импульсами, оказывается патогенным фактором при артрите. Воздействие этого типа эмоции на эндокринные функции можно наблюдать при токсикозе щитовидной железы.


Во втором состоянии, связанном с парасимпатической стимуляцией, индивид перед лицом опасности уклоняется от действия и переходит в зависимое состояние, при котором его органы возвращаются к положению мирного времени, тогда как им следовало бы мобилизироваться. Такие люди, вместо того чтобы открыто встретить опасность, склонны обращаться за помощью, как беззащитные дети. Затянувшаяся повышенная парасимпатическая стимуляция приводит к таким расстройствам, как дисперсия (расстройство пищеварения), язва двенадцатиперстной кишки, хронический колит и т.п. Например, желудок продолжает переваривать пищу, когда никакой пищи в нем нет до тех пор, пока не переварит свою собственную стенку, образуя язву.

Таким образом, многие болезни не являются, как обычно думают, «постигшими» невинного человека несчастьями, поскольку в действительности он порождает их сам. …Они выражают черты его личности точно так же, как невротические симптомы. Следовательно, мы не можем плодотворно обсуждать болезнь, не учитывая того, к какому типу относится больной.

Исследователи из чикагского Института психоанализа определили и описали конфликтные модели, характерные для определенных болезней, проявляющиеся у разных типов личностей.

«При нарушениях кишечного тракта – типичные конфликты концентрируются вокруг эмоциональных трудностей (безнадежные усилия) относительно достижения чего-либо… Эти больные выказывают (как и пациенты с желудочными нарушениями) подсознательные тенденции к зависимости.

В случае ревматоидных артритов заметно эмоциональное влияние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируется.

При астме – конфликт концентрируется вокруг общения с ключевыми фигурами жизни, например, нарушена первоначальная связь мать – дитя.

В случае хронического повышенного давления самый заметный психологический признак – это подавление свободного выражения неприязни, ощущаемой по отношению к другим людям, из-за желания быть любимой. Пациенты с нейродермитом имели ярко выраженное стремление к физическому контакту, подавленное сдержанностью родителей».

С углублением наших знаний мы понимаем, что эмоциональные факторы имеют влияние практически на любую болезнь, их воздействие ощущается даже в таком известном органическом заболевании, как туберкулез. Каждый пациент – это личность, его эмоциональные напряжения влияет на все процессы его организма.

Знание о взаимодействии между эмоциональными факторами и основными органическими функциями организма, еще в зачаточном состоянии, но его потенциальная ценность огромна, поскольку эмоциональные факторы задействованы в любом заболевании.

Пока мы подтвердили влияние эмоций человека на его организм, но психологическая сфера – это еще и мысли человека, и его мотивы поведения. Есть мотив, который мы можем назвать центральным, основным – стремление к росту нашего духовного состояния, или, по идее Маслоу, стремление к самоактуализации. Не каждый человек осознает этот мотив, он может и пугать его своей объемность, требовательностью, и тогда человек придумывает для себя много мотивировок, заслоняющих главную цель и счастье. Более того, избегание главного мотива жизни может привести также к различным соматическим заболеваниям. Для примера можно использовать труды Эрика Эриксона. «Формирование целостности личности продолжается на протяжении всей жизни человека и проходит ряд стадий. Для каждой стадии жизненного цикла характерна специфическая задача, которая выдвигается обществом. Однако решение задачи зависит как уже от достигнутого уровня психологического развития индивида, так и от общей духовной атмосферы общества».

Всего по Эриксону существует восемь стадий развития. Седьмая стадия – это стадия зрелости. «Производительность и порождение… реализуются в заботе о воспитании нового поколения, в продуктивной трудовой деятельности и творчестве. Напротив, в том случае, если складывается неблагоприятная ситуация развития, проявляется чрезмерная сосредоточенность на себе, которая приводит к косности и застою, к личностному опустошению. Такие люди рассматривают себя как свое собственное и единственное дитя. Наступает физическая и психологическая инвалидизация личности. Она подготовлена всеми предшествующими стадиями. Стремление к заботе о других, творческий потенциал, желание творить вещи, в которые вложена частица неповторимой индивидуальности, помогает преодолеть возможное формирование самопоглощенности и личностное оскудевание». Э. Эриксон был последователем З. Фрейда, но повторил основные мотивы развития личности, которые приводит А. Маслоу. Более того, появляется причина инвалидности: человек ушел от основного пути развития на данном этапе своей жизни.


Ну, а что же мысли человека, как они могут влиять на физические болезни? Наукой сейчас доказано, что мысль человека, которая представляет собой электрические импульсы, является источником энергии. Мысль может излучать энергию и принимать энергию, как работающий радиоприемник. И от того, на какую «волну» настроил себя человек, будет зависеть, какая энергия к нему придет. Эта энергия может нести положительный заряд для человека, улучшая его физическое и психологическое состояние, и отрицательный заряд, который разрушает его и физически, и как личность. Работ на эту тему еще очень мало, можно привести фамилии В. Райха, А. Лоуэна, С. Графа и советских ученых А. Гурвич (20-е годы), В. Казначеев (1967), В. Инюшин Алма-Атинском государственном университете, С. Н. Лазарев и другие. Человек является более сложным существом, чем мы можем видеть на уровне физического тела.

Тело является энергетической системой, оно энергетически полностью взаимодействует с окружающей средой. Кроме энергии, получаемой при сгорании пищи, человек повышает свой энергетический тонус или аккумулирует энергию при контакте с позитивными силами. Солнечный ясный день, красивый пейзаж, счастливый человек обладают стимулирующим эффектом. Сильнее заряженный человек более устойчив к негативным влияниям. Мы можем, однако, принять основное предположение, что энергия участвует во всех во всех жизненных процессах – это движение, ощущение, мышление, и что эти процессы остановятся, если снабжение организма энергией будет серьезно прервано. Чем энергетичнее ваше тело, тем значимее вы в этом мире. Когда ваше тело теряет часть своей живости, например, когда вы истощены, вы стремитесь удалиться. Болезнь имеет тот же эффект, вызывая состояние отдаления. Вы даже можете ощущать мир, как будто на расстоянии, или смотреть на него, как сквозь туман. С другой стороны, существуют дни, когда вы жизнерадостны, и мир вокруг кажется ближе, жизнерадостнее, реальнее.

В настоящее время в Российском Университете Дружбы Народов на кафедре валеологии медицинского факультета работает профессор Раиса Татаринцева (с 1997 года это кафедра Клинической физиологии и нелекарственных методов терапии). Комплексное лечение, применяемое на кафедре, основано на христианско-антропологической концепции о человеке, рассматривающей его структуру в единстве духовного, душевного (психического) и телесного компонентов.

«Сразу должна сказать, что сведения, которые я вам сообщу, тщательно проверялись многими специалистами, вооруженными современной медицинской техникой. С ее помощью они подробно изучали расстройства и болезни каждого пациента, а потом сравнивали эту картину с его рассказами о своих переживаниях. И было четко установлено, какие мысли и чувства провоцируют то или иное заболевание. Рефлексотерапевтам известно, что нервные стрессы вызывают перекосы и зажимы энергетических каналов (меридианов), которые идут по внутренним органам. В результате один начинает получать слишком много энергии, а другой слишком мало. Подробная разбалансировка вызывает разнообразные расстройства. Внутренние органы начинают деформироваться и смещаться. Они натягивают окружающие их мышцы и связки, которые крепятся к позвоночнику. Эти непропорциональные напряжения искривляют его. В результате позвоночник зажимает нервы, которые идут от него к органам. Мозгу становится трудно их контролировать, что приводит к еще большей энергетической разбалансировке. Тогда начинаются хронические болезни… Но этот порочный круг можно разорвать, гармонизировав свои мысли и чувства. Чувством радости подпитывается, например, меридиан сердца и тонкой кишки. Сердцу нужна радость добрая, постоянная – теплота общения с людьми, с природой, с Богом. Когда окружающие называют человека сердечным, они констатируют нормальную работу сердца. Этот добряк всегда сгармонизирован, жизнерадостен, не раздражается и хорошо себя чувствует Болезни же вызываются стремлением получать как можно больше недоброй радости, которое свойственно прожигателям жизни. Противоположные проблемы возникают у людей, предающихся унынию. Оно предрасполагает к стенокардии, инфаркту, инсульту и другой сердечно-сосудистой патологии. Недаром уныние считается смертным грехом.

Избыток печали или нехватка этого чувства расстраивают работу легких. Острая печаль регулирует толстую кишку. Бурные наплывы этого чувства вызывают острые расстройства – вплоть до язвенного колита.

…Хроническая тревога вызывает болезни поджелудочной железы и селезенки. А острая тревога поражает желудок. В реальном времени медики видели как те или иные переживания отражались на показаниях меридианов. Например, входит человек, на которого мы злимся. И приборы показывают, что у нас начинается разбалансирование меридиана печени. А если мы этого человека боимся, реагирует меридиан мочевого пузыря. Когда гнев становится хроническим, у человека заболевает печень. А есть люди, у которых время от времени бывают острые вспышки гнева. Таких больных раньше называли желчевиками. Весь мыслительный процесс требует определенных волевых усилий. Их обеспечивает меридиан легких и толстой кишки. Но в конце мышления надо сделать вывод: за него отвечает канал мочевого пузыря и почек, который обычно называют меридианом мудрости.

Чтобы лечить больных на уровне мыслей и чувств, врач должен быть сам хорошо отрегулирован и гармонизирован».

Жучкова С.,
психолог

P.S. Здоровый нищий счастливее больного короля.
Артур Шопенгауэр

Здоровье - это главное богатство человека, это жизнь!
С этим трудно поспорить.
Не будет здоровья - не надо ни денег, ни друзей, ни работы и карьеры, ничего-ничего.
Желаю Вам... Здоровья... Здоровья...и еще раз... Здоровья...

© Чело_Век

Метки:  
Комментарии (0)

Фигура по дате рождения

Четверг, 30 Августа 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фигура по дате рождения

5 (340x255, 23Kb)


Можно ли по дате рождения узнать, какая же будет фигура у человека? А вот наука нумерология знает ответ на этот вопрос. Для этого достаточно сложить цифру, число, месяц и год рождения. Складывайте до тех пор, пока не получите однозначное число. Например, 12. 05. 1990.
1+ 2+0+5+1+9+9+0 = 27= 2+7=9. Число 9 для данного человека и есть определяющее тип его фигуры.

Число 1 - этот тип людей во многом зависит от ритма жизни. Если такие люди живут в быстром темпе, подвижны и мобильны, то и фигура их стройнеет и подтягивается. Мышцы таких людей чутко реагируют на нервные и физические импульсы. Но минусом для таких людей является то, что нагрузка предпочтительна, а если они ведут малоподвижный образ жизни, то никакие ограничение не помогут сделать фигуру стройной. Число 1 - это огненное число и под её влиянием жировые запасы сгорают очень быстро. Людям числа 1 полезно заниматься силовым видом спорта. Их мышцам нужна регулярная силовая нагрузка. Из диет подойдёт цветная, а лучше из овощей и фруктов красного цвета.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Метки:  
Комментарии (0)

Особенности союзов

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности союзов (кратко)


Особенности союзов (кратко)



Отличительная черта знаменитого Векторного союза– непредсказуемость! Тут нет правил и сценариев, это сплошной сумбур и хаос, который жестко заставляет людей меняться. Грубое столкновение двух совершенно разных людей запускает невероятные и часто болезненные реакции, выворачивающие обоих наизнанку. Универсальных советов для данного типа брака нет ввиду его крайней непредсказуемости. В Векторном союзе всегда один является хозяином, а второй – слугой.



Векторное кольцо от хозяина к слуге (например, для Лошади хозяином является Крыса, а слугой – Кабан):

Крыса — Лошадь — Кабан — Дракон — Кот — Петух — Собака — Бык — Тигр — Коза — Змея — Обезьяна — Крыса



Давно замечено, что, как правило, в подобных отношениях слуга деградирует, а хозяин хамеет, становится бессовестным, но иногда слуга начинает истерить, а хозяину приходится с ним нянчиться. В векторный брак влипнуть легко, а вот выбраться из него чрезвычайно трудно, но если Вам это удалось – считайте, что успешно сдали некий экзамен и в ближайшее время получите достойное вознаграждение. Ключ к выходу из Векторного союза – жесткое сокращение времени общения; как говорится, «уходя уходите, причем не оборачиваясь». Решение оставаться в союзе или уходить из него должно быть принято раз и навсегда.



Те люди, которым Векторный союз предназначен, чувствуют себя в нем лучше, чем в других типах союзов. Эти счастливцы: Петух Водолей, Петух Рак, Собака Козерог, Собака Телец, Кабан Лев, Кабан Весы, Крыса Весы, Крыса Стрелец, Бык Водолей, Бык Близнецы, Кот Козерог, Кот Лев, Дракон Рыбы, Дракон Рак, Змея Скорпион, Змея Стрелец, Лошадь Рыбы, Лошадь Овен, Коза Близнецы, Коза Дева, Обезьяна Овен, Обезьяна Дева.



Патриархальный брак создан в первую очередь для рождения и воспитания детей. Семейно-бытовые обязанности должны с самого начала раз и навсегда быть разделены на женские (например: кухня, одежда, уборка) и мужские (например: добыча денег, спорт). При этом каждый из супругов полностью свободен в определенных рамках, безраздельно главенствует в своей сфере. Такая понятная сразу житейская обстановка идеальна для формирования мировоззрения подрастающего поколения (ребенку понятно устройство мира, есть крайне необходимая стабильность), любые конфликты и переделы сфер необходимо исключить. Этому типу союза присуща детскость самих супругов – впадание в детство, ощущение внутренней свободы, наивность, простота и шутливость, нежная дружба вместо страсти. Если Вы состоите в Патриархальном браке – ни в коем случае не ведите серьезных бесед! Постигать «тайны черепной коробки» супруга в бытовом союзе чревато, не пытайтесь понять или контролировать. Лучше сведите общение друг с другом к минимуму и займитесь в свое удовольствие хозяйственно-бытовыми делами: обустройством дома, созданием уюта, детьми, заведите побольше домашних животных, окучивайте дачи-сады-огороды...



Равный союз – союз двух борцов, двух интеллектов, постоянно пребывающих в поиске истины, в соперничестве не важно за что (деньги, власть, идею), заодно или против друг друга. Для выхода своей естественной агрессии лучше искать внешнего врага – совместная борьба как ничто другое способно сплотить супругов. В этом браке половые различия стираются, но сексуальные отношения от этого становятся только более страстными и творческими. Равный союз единственный, в котором измена равноценна краху, поэтому требуется минимизировать расставания, рекомендуется пребывать в непрерывном контакте (насколько это возможно), в постоянном интеллектуальном диалоге. Споры (но не базарная ругань!) позволяют выработать тактику и стратегию достижения общей цели, сформулировать задачи и пути решения. Подходящие сферы деятельности – бизнес, политика. В идеале супруги совместно делают одно дело либо вдвоем работают на карьеру одного супруга. В случае, если каждый занимается своим продвижением по карьерной лестнице, одна из карьер чахнет и равенство нарушается. Равный союз, как видно из названия, уравнивает супругов, а нарушение равенства грозит разводом. Противопоказаны стабильность и застой, поэтому меняйте место жительства, круг общения, взгляды и привычки, в общем – все, кроме партнера. Кроме того, стоит пренебречь занятиями бытом и воспитанием детей – наймите кого-нибудь или поручите бабушкам.



Роматический союз зиждется на любви, красоте, вдохновении, поэтичности, вечной молодости, мечтаниях и сказочности. В союзе любой мужчина естественным образом становится рыцарем, а любая женщина – волшебной феей. Часто такой союз имеет свою красивую легенду, в основе которой любовь с первого взгляда, героический поступок, особые флюиды и тому подобное. Романтический брак воздушен, можно сказать, практически бесплотен, он крепнет в разлуке благодаря возможности идеализировать партнера, поэтизировать встречи, поэтому лучше сократить контакты – хорошо проживать в разных квартирах (и быт не заест!), уезжать в командировки, дальние плавания и писать нежные письма. Этот брак любит противоположности и контрасты (например, существенную разницу в возрасте, цвете кожи, материальном положении). Кроме того, он нуждается в зрителях, поэтому почаще ходите в рестораны, в театры, в гости, отправляйтесь в романтические путешествия – словом, показывайте другим людям красоту! Продлите период ухаживания как можно дольше, оставайтесь вечно молодыми женихом и невестой, постоянно завоевывайте друг друга – это залог успешных отношений!



Духовный союз – непростой союз, творческий, чаще к нему приходят на склоне лет. По большому счету это брак асоциальный, в нем двое людей глубинно объединяются чтобы не чувствовать себя одинокими, воспринимая остальных людей как декорации в своей жизни. Залогом успеха в данном союзе является мастерство каждого из супругов в той области, в которой второй супруг является полнейшим невеждой. Идеальной была бы ситуация в семье, когда творчество супруга вызывает восторг, а сам супруг – является неисчерпаемым источником интереса и восхищения. Взаимная заинтересованность в деятельности супруга рождает творческие тандемы. В Духовном союзе человек полностью преображается, отходя от своего родного знака зодиака, но, в отличие от Векторного союза, происходит это более плавно – в бесконечных философствованиях, мудрых разговорах, совместном поиске истины. Запутанность и нестандартность помогает снова и снова выходить на новый виток спирали развития, новый виток общения, способствующий еще большему углублению и укреплению союза. Именно в таком супружестве состояли Николай и Елена Рерихи.



От чего зависит тип союза смотрите Здесь.



 



Подготовлено с использованием материалов книг Г.Кваши «Найди себя по знаку рождения. Любовь», «Найди себя по знаку рождения. Энциклопедия гороскопов», «Практический курс Григория Кваши. Структурный гороскоп».



Серия сообщений "ГОРОСКОПЫ":

Часть 1 - СИМВОЛИЗМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА.
Часть 2 - ЗНАКИ ЗОДИАКА И ДЕНЬГИ
...
Часть 35 - Уточнить знак зодиака
Часть 36 - Уточнить годовой знак
Часть 37 - Особенности союзов (кратко)
Часть 38 - Кто же наш "ангел-хранитель", а кто - безжалостный мучитель?
Часть 39 - Женский теневой гороскоп
...
Часть 45 - ШОКОЛАД И ЗОДИАК
Часть 46 - ГЛАЗА ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 47 - МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ЗНАКОВ ЗОДИАКА


Метки:  
Комментарии (0)

=Не говорите людям – спасибо!=

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не говорите людям – спасибо!

d3020 (100x100, 2Kb)Мало кто из живущих в современных городах знает, что обычное и привычное - слово спасибо, в глубинке воспринимается хуже ругательства. Действительно, спасибо означает - Спаси Бог! Резонно у людей возникал вопрос - от чего спасать, да и с какой стати… Поэтому на спасибо, отвечали - не за что (то есть - я ничего плохого не сделал тебе, чтоб меня спасать) или, пожалуйста (положи мне лучше сто рублей). То есть спасибо равносильно ситуации - к примеру, вы в магазине взяли товар, а в место оплаты говорите - Бог заплатит за меня.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

=Как избавиться от негативных мыслей=

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от негативных мыслей

1234763223_thumbnail_200709 (100x100, 9Kb)
1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней. Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

=Музыкальная терапия=

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Annakraj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальная терапия

Психотерапия музыкой

Сведения из истории

О благотворном влиянии музыки знали давно, еще в глубокой древности. Первым оценил лечебное действие звуков Пифагор. Он же, кстати, и предложил понятие «музыкальной медицины». Одни мелодии великий ученый использовал «чтобы лечить пассивность души, чтобы не теряла она надежды и не оплакивала себя», другие мелодии – «против ярости и гнева, против заблуждений души».

Истории известны случаи, когда музыка творила настоящие чудеса. В XVI веке в Италии, к примеру, население нескольких крупных провинций охватила необычайная психическая эпидемия. Тысячи людей впадали в глубокое оцепенение, застывали в неподвижности, переставали есть и пить. Все эти люди были одержимы убеждением, что они укушены ядовитым тарантулом. Из состояния оцепенения больных выводила только особая танцевальная музыка, начинавшаяся с очень медленного ритма и постепенно убыстрявшаяся до неистовой пляски. От нее и произошла известная всему миру тарантелла.




В XIV веке Западную Европу охватила грандиозная эпидемия знаменитой виттовой пляски. По улицам городов и селений бродили толпы неистово дергавшихся бесноватых людей, которые выкрикивали нечленораздельные звуки, непристойности и богохульства, падали с пеной у рта. Эпидемия быстро прекращалась лишь там, где властям удавалось вовремя призывать музыкантов-инструменталистов, игравших медленную, спокойную, умиротворяющую музыку.

Секрет музыки разгадан?

Только сейчас ученые начали понимать, каким образом музыка воздействует на организм человека. Оказывается, музыку наш мозг воспринимает одновременно обеими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое – тембр и мелодию. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает ритм. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 2,2 до 4 колебаний в секунду, что очень близко к частоте дыхания и сердцебиения. Организм человека, слушающего музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается настроение, работоспособность, снижается болевая чувствительность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания. Кстати, музыка благотворно действует не только на человека, но и на животных и даже на растения.

Какая музыка самая полезная?

Какая же музыка действует на нас наиболее благотворно? Как выяснили психологи, это, прежде всего, классические произведения. Причем от каждой конкретной болезни помогают вполне определенные композиции. Вот несколько примеров.





- Успокоиться помогут «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Законы Мерфи...

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Мерфи или почему всё идёт вкривь и вкось



Надыбал новую книжечку, называется «Полное собрание законов Мерфи«. Для тех, кто слегка в стороне, озвучу основной постулат, скажем так основу основ — «Если может случиться что-то плохое — оно обязательно случиться». Из той же серии «Бутерброд всегда падает маслом вниз».
Так вот, надыбал я эту книжечку и начал активно просвещать себя в этом направлении. Сегодня я решил поделиться с вами самыми яркими из законов, со многими из которых я согласен, а с некоторыми — просто веселее жить. Мерфология нас спасёт! (К каждому закону я дал небольшой комментарий. Для тех, кто не догоняет )

Постулат боулинга
Если ты хорошо себя чувствуешь, не волнуйся. Это скоро пройдёт. (Ловите момент и наслаждайтесь им сейчас!)

Метки:  
Комментарии (0)

Зеленые глаза

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Королёва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Зеленые глаза=


Недаром говорят: глаза - зеркало души. Они отражают наш внутренний мир, являются нашей визитной карточкой. Что именно написано на этой карточке, мы и выясним, поговорив об основных цветах глаз.

Зеленые глаза.
Значение зеленых глаз люди пытались разгадать на протяжении многих веков, в одно время зеленые глаза считались атрибутом исключительно ведьм, в другое время – отважных рыцарей. Даже сейчас, когда, казалось бы, практически все тайны раскрыты, значение зеленых глаз остается загадкой.

smileys


Метки:  
Комментарии (0)

Как узнать характер человека по его подписи?

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать характер человека по его подписи?

Каждый человек имеет свою особенную индивидуальную подпись. Кто-то просто пишет свою фамилию, ещё кто-то придумывает какую-нибудь аббревиатуру из заглавных букв имени, отчества и фамилии и т.д. Подписывая очередной документ человек, не задумывается о том, что его подпись несёт определённую информацию о нём самом и о его жизни.

Специалисты утверждают, что пишет не рука - пишет мозг, а графология - наука, которая базируется на принципах моторики, психологии, психики и физиологии. Почерк и подпись могут выдать эмоциональное состояние писавшего, возраст, состояние здоровья, пол. Почерк формируется в первые двадцать лет жизни и в течение жизни не претерпевает каких-либо серьезных изменений. Если почерк меняется, то это, как правило, происходит под влиянием настроения, временных факторов или же при некоторых психических заболеваниях.

Не думайте, что подпись является лишь вашим личным самовыражением. Изучая подписи разных людей, графологи могут рассказать много интересного о карьерных достижениях и особенностях жизни этих людей.

Раньше подпись существовала в виде символов и знаков, а начиная с XVI века в подписи стали использовать буквосочетания. В XVIII веке подпись стала более усовершенствована, соединив в себе не только буквосочетания, а и различные элементы и орнаменты. В Советском Союзе длина подписи работника партийного аппарата негласно регламентировалась. Чем выше была должность, тем короче должна была быть подпись.

Ваша подпись расскажет всё >>>


Метки:  
Комментарии (0)

Инфантильность

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инфантильность

Инфантилизм (от лат. infantilis - детский) - незрелость в развитии, сохранение в физическом облике или поведении черт, присущих предшествующим возрастным этапам. В переносном смысле инфантильность (как детскость) - проявление наивного подхода в быту, в жизненных ситуациях и т. д., также неумение принимать своевременно продуманные решения, "а по-фигу" пусть будет, как будет. Взрослые люди начинают вести себя как дети. Инфантильность может выражаться в том, что люди стараются казаться глупее, чем они есть на самом деле, иногда - в напускной наивности.
Разговоры об инфантильности современных мужчин и женщин я слышу уже давно. Это неудивительно. Современная цивилизация сама по себе ориентирована на остановку взросления личности, на сохранение в оболочке взрослого человека маленького ребенка, инфанта. Культ молодости и жизни «в кайф», огромный выбор развлечений, предлагаемый нашей культурой - все это провоцирует ребенка в нас проснуться и, громко заявив о себе, отодвинуть в сторону внутреннего взрослого. Но отодвинуть не на время, а насовсем. Нередко этому способствуют родители, особенно мамы, желающие на как можно поздний срок отодвинуть взросление (и, как следствие, отдаление) своего ненаглядного чада.

Все бы ничего, но дети рано или поздно вступают в брак... Довольно много раз от разных людей я слышал жалобы на инфантильность партнера, его неготовность к "взрослой" жизни. Правда, когда я пытаюсь понять, в чем именно она заключается, то нередко выясняю, что речь идет о несовпадении представлений партнеров о семейной жизни, а не о инфантильности как таковой. Поэтому думаю поделиться мыслями насчет того, что же на самом деле является инфантильностью и что с ней делать.

Размышления о том, почему мы бываем инфантильными >>>


Метки:  
Комментарии (0)

Соционика. Психологический тест с почтовыми ящиками

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Спросите_Клёпу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соционика. Психологический тест с почтовыми ящиками

Читайте по теме: Виды отношений между людьми.

Я думаю, многим уже знакомо понятие - Соционика.
Соционика, информационная психология - неакадемическое направление в психологии, изучающее восприятие человеком информации об окружающей реальности и информационное взаимодействие между людьми; в более узком прикладном смысле - теория об одной из сторон психологической совместимости, ключевым понятием которой является тип информационного метаболизма (ТИМ, социотип).  Прикладную пользу соционика обнаруживает в применении такой классификации к частичному анализу и прогнозированию человеческих взаимоотношений. Соционика была создана в начале 1970 литовским социологом, психологом и экономистом Аушурой Аугустинавичюте. Основным материалом для создания соционики послужила работа Карла Юнга  «Психологические типы» .

Определяющими ваш ТИМ, являются ваши:

Экстраверсия/Интроверсия ,

Логика/Этика,

Интуитивность/Сенсорика,

Рациональность/Иррациональность.

Для определения соционического типа, существуют различные онлайн тесты и анкеты, заполнив которые, можно пройти типирование на специализированных форумах. Ниже, я хочу привести понравившейся мне тест с почтовыми ящиками. Думаю многим, будет интересно его пройти.

ТЕСТ  С ПОЧТОВЫМИ ЯЩИКАМИ.

Посмотрите на эти почтовые ящики, и выберите  несколько тех, которые предпочли бы использовать сами.  Посчитайте, ящиков под какими номерами у вас получилось больше: чётных или же нечётных.

ЧАСТЬ I. Экстраверт или Интроверт.
4663634_1_1_ (700x140, 66Kb)
4663634_2_1_ (700x127, 65Kb)

Продолжение >>>


Метки:  
Комментарии (0)

Умение прощать

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умение прощать

Проходя по жизненному пути, мы накапливаем груз обид на своих родных и близких, на других людей и даже на самого себя. Этот груз мешает нам идти дальше легко и свободно.

Но как же избавиться от него? Выход есть! Это прощение! Да, оказывается это так просто. Но зачем прощать, если вас обидели?

Прощая, вы освобождаетесь от чувства вины, неполноценности, несовершенства, обделенности, негодования и злости, испытаете ощущение освобождения и радости и ваша жизнь начнет видеться вам в новом свете.

Если вам трудно простить, прочитайте эту притчу.

"Как научиться прощать?"

Однажды маленькая душа попросила у Бога:
- Я хочу родиться на Земле, чтобы научиться прощать.

Тогда другие маленькие души воскликнули, решив помочь своей сестренке:
- Давай мы поможем тебе! Мы тоже родимся на Земле.
- Я стану твоей матерью и брошу тебя в детстве, потом мы встретимся и ты простишь меня, - предложила одна.
- А я стану твоим лучшим другом и предам тебя, чтобы ты простила меня! - воскликнула другая.
- А я стану твоим мужем и брошу тебя, когда тебе будет особенно тяжело, - сказала третья.

Маленькая душа очень обрадовалась и благодарила своих сестер. Все вместе они воплотились на Земле и забыли, о чем договаривались. Теперь им оставалось только быть сильными и верными своему желанию прощать.

Прощение - это освобождение от обид и злости >>>


Метки:  
Комментарии (0)

Практика похвалы

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика похвалы


похвала (515x446, 38Kb)

Похвала - это не только способ мотивации и важная часть воспитания детей.

Похвала других - это великая сила и мощная практика, которую также можно использовать во благо себе.


Рассматривая техники работы по ослаблению эго, обязательно стоит упомянуть такую практику, как практика святой похвалы.

Эта замечательная  практика по праву входит в Четыре Великих Неизмеримых Состояния Души в Буддизме и, как и любые другие техники, уменьшающие влияние эго, приносит очень хорошие  результаты.


Читать далее...

Метки:  
Комментарии (1)

Как успокоиться за 60 секунд

Среда, 21 Ноября 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как успокоиться за 60 секунд


463a72992675 (332x66, 6Kb)
Эмоциональность свойственна всем нам без исключения, и особенно — прекрасному полу. Смахнуть слезу, сочувствуя нелегкой женской доле героини любимого сериала — это одно, всем понятное. А вот не суметь собраться в ответственный момент, испортить отношения с любимым, поддавшись эмоциям, сорваться на близких людях — это совсем другое, печальное.Умение владеть собой — это не просто искусство, но и тяжкий труд. Однако тот, кто умеет не раздражаться и оставаться по возможности хладнокровным, значительно выигрывает, потому что именно он управляет ситуацией. Оглядываясь назад, честно ответим себе на один вопрос: сколько раз мы жалели о том, что не сумели сдержаться?

0b050f49677e6531aeac7622e01af206 (629x358, 38Kb)
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Стакан воды поможет найти ответ на волнующий вопрос

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стакан воды поможет найти ответ на волнующий вопрос

4771923_0_90e28_51400261_S_4_ (150x39, 8Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Слова-пароли.(Подсознание)

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слова-пароли.(Подсознание)

4771923_ydacha1 (110x125, 4Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Векторные браки.

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Векторные браки.

Не так давно у меня были такие отношения, когда объяснить себе, почему мы вместе было невозможно. Но после очередных бурных ссор и разбирательств, мы все равно возвращались друг к другу, и все начиналось снова...
И вот я узнала о том, что бывают так называемые векторные союзы (или отношения), которые неподвластны никаким законам логики, это очень бурные, часто изматывающие, но при этом очень яркие отношения, выйти из которых очень сложно. Я поняла, что именно векторные отношения у меня и были...

Также я выяснила, что у одной моей подруги тоже векторные отношения. Вместе они уже лет 6, есть ребенок. Но баланса у них не было никогда, постоянные ссоры на пустом месте, потом мировые. Несколько раз уже друг от друга уходили, по очереди. Но все равно они вместе. Каждый раз слышу, что "все, я так больше не могу", но через неделю или раньше снова вместе... До сих пор вместе...

Интересно узнать, у кого-то был опыт подобных отношений?

Бывают и такие отношения. Непредсказуемые и полыхающие... >>>

Метки:  
Комментарии (0)

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ...

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Серж_Орлов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ...

 

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ

 

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ

Как часто мы обещаем себе,что завтра, с понедельника, в следующем месяце или в новом году мы начнем делать что-то новое в своей жизни,но не достигаем своих целей, постоянно перенося их на будущее

 

 

 

Возможно, это происходит потому, что мы сразу  и  многого хотим,и эти новые планы и цели наваливаются на нас тяжким  грузом, и не дают  сделать даже самую малость.

  Бывает,что мы рьяно беремся за задуманное, но вскоре бросаем это  занятия на долгое время или навсегда.

 

Почему  все так случается?

 

 

 

Потому что человек не выдерживает большой нагрузки , а привычки  это делать еще нет
Для того,чтобы мы не откладывали начало дел на завтра или не бросали начатое через неделю,японцы придумали методику «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты».

 

Основной принцип этой методики прост, заниматься  определенным делом ровно одну минуту, но  каждый день  и в одно и то же время. 

 

Слово "кайдзен"  включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость).

 

Одна минута времени — это совсем мало,но очень легко выполнимо  любому человеку.

 

Все те действия,которые  вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая себе  отговорки или оправдания,  можно с  легкостью выполнить за  одну минуту.

  Любое дело,в одну минуту,не кажется вам трудно выполнимыми.

 

Этими маленькими шагами, по одной минуте,вы совершенствуетесь и достигаете хороших  результатов.

Действуя по одной минуте,вы постепенно увеличиваете минутные занятия на двух,пятим,десяти,пятнадцатиминутные и так далее.

  Философия "кайдзен", подойдет любому человеку, и может быть одинаково успешно применима  как в  бизнесе, так и  в личной жизни.

Японцы в отличии от людей западной культуры убеждены,что большие усилия,для достижения хороших результатов,отнимают силы и способны сломить человека,не дав результата.

Осталось только определить  ваши новые  цели  и начать применять  методику «кайдзэн»  прямо сейчас
.

 


Метки:  
Комментарии (0)

Психологи пояснили выбор определенных видов аватарок, разделив их на 9 разных типов.

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологи пояснили выбор определенных видов аватарок, разделив их на 9 разных типов.


4360286_9b963f8d6aca (512x512, 331Kb)

Животные. Один из самых популярных видов аватар. Каждое животное имеет в сознании человека определенный набор признаков. У кошки это ласка, домашность, независимость, у собаки - преданность, честность, у змеи - мудрость, у быка - сила, упорство... Обычно эти качества считают в себе главными люди, скрывающиеся за такими картинками.

4360286_0_90eb7_ebf1d88c_orig (170x96, 23Kb)

4360286_edf54eafe492_1_ (9x8, 0Kb)

 


Метки:  

 Страницы: [2] 1