Диета для жарких дней

Четверг, 08 Августа 2013 г. 09:34 + в цитатник

Летняя диета рассчитана всего на два дня. Это своеобразные разгрузочные дни, которые помогают организму не только избавиться от лишнего веса, но и пережить жару.

На завтрак рекомендованы: стакан простокваши или стакан теплой воды, подслащенные ложкой меда. Через пару часов после пробуждения можно устроить себе второй завтрак, в состав которого войдут: стакан фруктового сока и сырые овощи или фрукты.

На обед ешьте салат из сырых овощей, уделяя особое внимание зеленому салату, петрушке, укропу, луку, чесноку, огурцам, капусте и редиске. Запейте стаканом фруктового сока.

Читать далее...

Рубрики:

Здоровье

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (17)

Заготовки на зиму: как правильно морозить овощи, фрукты и ягоды

Среда, 07 Августа 2013 г. 15:31 + в цитатник

Для замораживания ягод, фруктов и овощей на зиму, в первую очередь, понадобится морозильная камера. Можно, конечно, пристраиваться с этой целью и к стандартному морозильнику, но эффект будет совсем не тот.

Для длительного хранения продукты желательно замораживать в режиме быстрой заморозки, которым редко оснащены обычные холодильники. В противном случае, вы можете выставить температуру морозильника на максимальный холод за пару часов до закладки предназначенных для заморозки продуктов. К стандартным минус 17 градусам можно вернуться через сутки. При таком подходе, очевидно, удастся избежать изменения вкусов замораживаемых фруктов и овощей.

Читать далее...

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Заготовки на зиму: рецепт кубанского салата
Часть 2 - Вкусные резанные помидоры.
Часть 3 - Готовим настоящее ткемали
Часть 4 - Сезон консервации: топ 5 рецептов консервирования лечо
Часть 5 - Заготовки на зиму: как правильно морозить овощи, фрукты и ягоды
Часть 6 - Перец, маринованный половинками за 5 минут
Часть 7 - 3амаринованные вкуснейшие баклажаны
...
Часть 19 - Заправка для супчиков
Часть 20 - ОЧЕНЬ ЛЕГКИЙ и ВКУСНЫЙ рецепт капусты по-грузински
Часть 21 - Варенье ПАУТИНКА из яблок

Метки: заготовки заморозка овощи фрукты

Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (24)

Как мне хочется порой на шашлыки!

Вторник, 06 Августа 2013 г. 09:16 + в цитатник

Как мне хочется порой на шашлыки!
Шашлыки- они не каждому с руки!

Говорят, что много мяса вредно есть,
По России каждый год такая весть!

Рубрики:

Фотоподборка

Метки: шашлык лук лето мангал

Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (18)

Десерты из слив: топ 5 рецептов приготовления

Вторник, 06 Августа 2013 г. 09:15 + в цитатник

Вы наверняка знаете, сколько пользы в сливе. К тому же, она низкокалорийна и имеет приятный вкус. В этом материале предлагаем вам пятерку самых вкусных рецептов из слив – такой десерт непременно порадует ваших гостей и членов семьи.

Сливовый пирог

Что нужно:

Сливы – 0,5 кг

Мука – 100 г

Молоко – 1 ст

Яйца – 3 шт

Сахар – 100 г

Сок лимона

Соль, корица, цедра лимона – по вкусу

Способ приготовления:

Разогрейте духовку на 180 градусов. Очистите сливы от косточек, выложите на сковороду с постным маслом кожурой вниз. Присыпьте сахаром (50 г), корицей, цедрой, полейте соком одного лимона. На 20 минут поставьте в духовку.

Читать далее...

Рубрики:

Всякая вкуснятинка.

Мясные изделия

Метки: суп сливы десерт

Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (24)

Как правильно выбрать лак для волос

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 11:08 + в цитатник

Хорошая укладка – важная составляющая в создании эффектного образа. Но если вы хотите, чтобы прическа не рассыпалась и не распалась от малейшего дуновения ветра, без укладочных средств не обойтись. Причем лидирующие позиции среди них занимает лак для волос. К счастью или сожалению, сейчас на рынке представлено великое разнообразие лаков для волос. С одной стороны – выбирай что хочешь, такое разнообразие, а с другой - выбрать подходящий и качественный продукт бывает очень непросто! Мы попробуем помочь в этом нелегком деле.

Для начала, нужно разобраться какими качествами должен быть наделен наш лак для волос. Дело в том, что уже прошли времена, когда он выполнял исключительно функцию фиксирующего средства. Современный лак может улучшить структуру волос, придать объем и блеск, защитить от негативного воздействия внешних факторов, например, ультрафиолета. А также лак может нести и декоративную функцию: тонировать волосы либо покрывать их блестками. Такие лаки для волос используют в основном для создания праздничных или клубных причесок.

Рубрики:

Косметика и бельё

Метки: фиксация волос лаки для волос отзывы состав косметических средств

Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (19)

Друзья наши меньшие!Позитивчик в понедельник !

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 11:07 + в цитатник

.

жми на сердечко

Рубрики:

Милые животные

Метки: кошка курица зверюшки животные котёнок котлета кот

Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (26)

Сезон консервации: топ 5 рецептов консервирования лечо

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 09:29 + в цитатник

Пока не кончилось лето, спешите приготовить лечо. Ароматный болгарский перец в теплую пору наливается сахаром, и если успеть его закатать в банку, - зимой можно будет побаловать себя вкуснятиной с ароматом лета. ХОЧУ собрал для вас 5 лучших рецептов приготовления этого блюда.

Болгарское лечо «Глобус»

Что нужно:

Спелые помидоры – 4 кг

Красный болгарский перец – 3 кг

Репчатый лук – 1 кг

Морковь – 1 кг

Растительное масло – 500 мл

Сахар – 2 стакана

Уксус – 100 мл

Соль – 3 ст.л.

Способ приготовления:

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Заготовки на зиму: рецепт кубанского салата
Часть 2 - Вкусные резанные помидоры.
Часть 3 - Готовим настоящее ткемали
Часть 4 - Сезон консервации: топ 5 рецептов консервирования лечо
Часть 5 - Заготовки на зиму: как правильно морозить овощи, фрукты и ягоды
Часть 6 - Перец, маринованный половинками за 5 минут
...
Часть 19 - Заправка для супчиков
Часть 20 - ОЧЕНЬ ЛЕГКИЙ и ВКУСНЫЙ рецепт капусты по-грузински
Часть 21 - Варенье ПАУТИНКА из яблок

Метки: перец помидоры томат лечо заготовки

Процитировано 26 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (27)

Порадуй нас лето, ещё целый месяц:)

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 09:29 + в цитатник

Рубрики:

Юмор

Метки: лето море отдых отпуск юмор юг смех

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (26)

Когда я стану старой

Суббота, 03 Августа 2013 г. 09:06 + в цитатник

Когда я стану старой

И будет мне сто лет,
Под мой балкон с гитарой
Придет мой милый дед.

Кряхтя расправит спину,
Подтянет свой живот,

Рубрики:

Стихи и проза

Метки: стихи любовь

Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (19)

О женщинах!

Суббота, 03 Августа 2013 г. 09:04 + в цитатник

У нас, женщин, нет недостатков. Одни спецэффекты!

Оля-душка

Серия сообщений "Женская красота.":
Часть 1 - Jonathan Knowles-КРАСОТА
Часть 2 - Песня без лифчика и трусиков.
...
Часть 11 - Шоколад тормозит старение
Часть 12 - Там, где женщин любят.
Часть 13 - О женщинах!
Часть 14 - Как правильно выщипывать брови
Часть 15 - Как скрыть полноту с помощью одежды?
...
Часть 26 - А не поговорить ли про тёток?
Часть 27 - 11 азиатских секретов красоты и молодости кожи
Часть 28 - Французская косынка невероятно стильное украшение для любой женщины (сразу 3 образа)

Метки: женская красота женщины

Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (29)

Кто чай не пьет - тот чмо!

Пятница, 02 Августа 2013 г. 09:31 + в цитатник

Рубрики:

Милые животные

Метки: попугай голос

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (18)

Плоские персики.

Пятница, 02 Августа 2013 г. 09:30 + в цитатник

Плоские персики - это природная разновидность обычных персиков.

Просто эта разновидность долгое время нам была неизвестна. А вот в Китае этот фрукт известен уже сотни лет. Он почитался китайскими императорами потому, что они могли поворачивать его в руке и есть его, без опасения того, чтобы сок персика капал на их бороды. Также плоский персик давно был известен в Австралии. Разновидность, которую изменили, исходит из Австралии, где она была известна как Австралийский персик - Блюдце.
Сочный и солнечный с бархатной кожицей фрукт – будто привет от тёплого юга… Со времён Древнего Китая была известна польза персиков – ведь это китайские садоводы более четырёх тысячелетий тому назад вывели сочные мясистые плоды, которые были способны излечивать от недугов и придавать сил. Уже тогда из косточек плодов тибетские ламы извлекали персиковое масло и применяли его для лечения конъюнктивита и катаракты.

Рубрики:

Всякая вкуснятинка.

Мясные изделия

Метки: персик фрукт лето китай

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (17)

Два попугая поют испанскую песенку! Очень смешно!

Четверг, 01 Августа 2013 г. 09:13 + в цитатник

Рубрики:

Юмор

Метки: попугай песня

Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (34)

Интересные кадры!Лёгкий позитивчик!

Четверг, 01 Августа 2013 г. 09:12 + в цитатник

жми на сердечко

Рубрики:

Милые животные

Метки: кошки дети белка юмор фотография кадры

Процитировано 8 раз
Понравилось: 76 пользователям

Комментарии (27)

Нектарин.

Среда, 31 Июля 2013 г. 09:22 + в цитатник

Нектарин

Калории, ккал: 48
Белки, г: 0.9
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 11.8
Нектарин — фрукт, представляющий собой безволосый персик. Несмотря на распространённый миф, нектарин получен методом селекции или простой мутации персиков и не является гибридом персика и сливы. По биологическим особенностям и химическому составу плодов нектарин близок к персику обыкновенному.

Нектарины можно есть так же, как и персики на множество ладов: свежими в качестве столовых фруктов, тушить, запекать в духовке, или заготавливать впрок, делать варенье и мороженое. Их можно консервировать и сушить.

Рубрики:

Всякая вкуснятинка.

Мясные изделия

Метки: нектарин фрукт калий железо лето

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (22)

Ребёнок поёт песню "Ты так красива"

Среда, 31 Июля 2013 г. 09:21 + в цитатник

Рубрики:

Юмор

Метки: песня дети ребёнок

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (18)

Рамочка для текста и фото

Вторник, 30 Июля 2013 г. 10:46 + в цитатник

Ваш текст

Оля-душка

<table style="border:0px none #000000" background="//i061.radikal.ru/0909/16/40b4c8b91ab4.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="border:0px none #000000" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/943/86943243_large_16022479_3.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px"><table style="border:0px none #000000" background="//i061.radikal.ru/0909/16/40b4c8b91ab4.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table width="750" style="border:0px none #000000" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//45/8/45008114_1244735562_3.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#660033;font-size:25px"><i><b>Ваш текст</b></i></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="right"><span style="color:#000000;font-size:20px">  <a href="//www.liveinternet.ru/users/4880896/rubric/3556387/" target="_blank">Оля-душка</a></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table>

Ваш текст

Оля-душка

<table style="border:0px none #000000" background="//s53.radikal.ru/i142/0909/a3/dd55c613167f.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="border:0px none #000000" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//54/492/54492244_fond.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px"><table style="border:0px none #000000" background="//s53.radikal.ru/i142/0909/a3/dd55c613167f.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table width="750" style="border:0px none #000000;background-color:#ffcccc" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#1f1f1f;font-size:25px"><i><b>Ваш текст</b></i></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="right"><span style="color:#000000;font-size:20px">  <a href="//www.liveinternet.ru/users/4880896/rubric/3556387/" target="_blank">Оля-душка</a></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table><br />

Рубрики:

Мои рамочки

Метки: рамка рамочка рамочка для текста

Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (23)