-Метки

8 марта 9 мая ёлка август анапа апрель весна видео война воспоминания восьмидесятые высказывание высказывания вязание грибы дача декабрь день день рождения дети детство дневник добро доброе утро дождь дом друзья душа женщина женщины животные жизнь здоровье зима зоопарк идеи иллюстрации интересное ирина самарина ирина самарина-лабиринт история июль июнь кадр кадры клип кот котики коты котята кошка кошки красота крым кулинария курск лето любовь май манул март мир мода море музыка настроение новый год ностальгия ноябрь октябрь осень оформление песни песня поделки подсказки пожелание пожелания поздравление поздравления позитив праздник прикол приколы приметы природа притча прогулка птица радость рамка рамочка рамочка для текста рамочка для текста и фото рамочки для текста рамочки для текстов рассказ рождество самарина и секрет сентябрь сказка смех снег снимки собака сова советы сон ссср стихи стихи о любви супер кадр из интернета счастье улыбка утро факты февраль фото фотография хорошее настроение художник цветы шитьё эдуард изместьев юмор январь

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в оля-душка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2012
Записей: 6970
Комментариев: 133611
Написано: 208074





Как с помощью меда, орехов и яблок существенно поправить свое здоровье

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 10:20 + в цитатник
Впереди три Спаса: 14 августа медовый, 19 — яблочный и 29 — ореховый. Нас ждет много сладких угощений, реки меда, тонны яблок и орехов. Но употреблять эти продукты и сочетать их между собой нужно с осторожностью. О том, как с пользой провести праздники, мы узнали у специалистов.
Медовый массаж



002478.1 (450x281, 82Kb)



Лечебное действие медового массажа основано на взаимодействии кожи с биологически активными веществами, которые содержит мед.

ЗАЧЕМ. Медовый массаж способен резко усилить кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах, что способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Также мед всасывает токсины и помогает вывести их из организма. Такой массаж делают для очистки кожи и улучшения общего состояния организма, профилактики умственной и физической утомляемости, нарушений сна, ожирения, остеохондроза, вегетососудистой дистонии, артроза суставов. Особое внимание к медовому массажу вызвано его высокой эффективностью во время лечения заболеваний позвоночника, поскольку мед хорошо усваивается клетками мышц и помогает поддерживать мышечный тонус. Для массажа следует использовать только мед высокого качества.
Рубрики:  Всякая вкуснятинка.
Мясные изделия

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

Супер кадр из интернета !

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 09:19 + в цитатник


Я загараю,не трогать:)


getImage (2) (640x426, 190Kb)

Жаль, что солнце красит летом
Нашу кожу в черный цвет,
А других цветов при этом
У него в палитре нет

Г. Дядина
Оля-душка

Рубрики:  Супер кадр из интернета !

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Бабушка

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 09:08 + в цитатник
Когда-то я стану бабушкой,
Седой и корявой старушкой
В засаленном старом фартушке,



0 (450x341, 91Kb)


С привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно,
Себе помогая клюшкой...

Нет, нет, я совсем не уверена,
Что буду такой старушкой.

С зажатой в зубах сигареткой,

tn000003 (420x550, 161Kb)
Рубрики:  Юмор
Стихи и проза

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 19 пользователям

МУДРАЯ ФРАЗА!

Пятница, 16 Августа 2013 г. 09:26 + в цитатник



мм (604x334, 82Kb)
Рубрики:  Притчи , высказывания ,цитаты.

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 63 пользователям

Супер кадр из интернета !

Пятница, 16 Августа 2013 г. 09:26 + в цитатник
Даже собакам на юге солнце жарко светит :)



getImage (320x480, 114Kb)
Оля-душка
Рубрики:  Супер кадр из интернета !

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 26 пользователям

Паэлья с курицей

Четверг, 15 Августа 2013 г. 08:57 + в цитатник
Паэлья - традиционное испанское блюдо, основным ингредиентом которого является рис. Для паэльи выбираются те сорта риса, которые впитывают аромат других ингредиентов блюда. Этот рецепт приготовления паэльи - один из самых несложных.
Рецепт рассчитан на 4 персоны.



3002279013_568e4e588d (500x333, 145Kb)
Регион: Испания

Ингредиенты:
(сокращения: ст. - стакан, ст.л. - столовая ложка, ч.л. - чайная ложка, шт. - штука)

масло оливковое - 6 ст.л.
соль (по вкусу) - 0.5 ч.л.
лук репчатый (1 луковица) - 80 г
филе куриное - 600 г
шафран - 0.25 ч.л.
горошек зеленый (свежий или замороженный) - 250 г
соус томатный - 70 мл
рис белый среднезерный - 250 г
кубики бульонные куриные (2 шт.) - 20 г
Читать далее...

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - Куриные грудки фаршированные черносливом и грецким орехами
Часть 2 - Вкуснейшая курочка генерала Тсо
...
Часть 12 - Вкусный куриный рулет с чесночком - такой вкусный, что съедается мгновенно.
Часть 13 - Сногсшибательный куриный рулет "Мраморный"
Часть 14 - Паэлья с курицей
Часть 15 - Жюльен с курицей, картофелем и шампиньонами
Часть 16 - Карбонад...из курицы
...
Часть 26 - Курица, запеченная с гречкой
Часть 27 - КУРИНЫЙ РУЛЕТ С ГРИБАМИ И СЫРОМ
Часть 28 - Суфле из куриной печени с видеорецептом


Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 16 пользователям

Далеко и еще дальше с Михаилом Кожуховым Испания

Четверг, 15 Августа 2013 г. 08:56 + в цитатник


Рубрики:  Путешествие

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Супер кадр из интернета !

Среда, 14 Августа 2013 г. 09:11 + в цитатник
ЗАДУМАЛСЯ



getImage (625x461, 57Kb)
Оля-душка
Рубрики:  Супер кадр из интернета !

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 76 пользователям

Питание и возраст: как подобрать меню?

Среда, 14 Августа 2013 г. 09:10 + в цитатник



27080_0 (598x345, 142Kb)

В жизни женщины существует несколько периодов, опасных с точки зрения набора веса. Именно в эти моменты надо особенно строго следить за своим рационом. Установившийся в это время вес надолго останется неизменным.

Самый «беспечный» в плане питания возраст – с 20 до 30 лет. Организм готов к родам, соответственно, способен быстро перестраиваться и контролировать изменения веса, корректируя его в сторону вашей биологической нормы. В это время есть можно сколько хочешь и чего угодно. Более того, диеты могут навредить, привести к гормональным сбоям и даже к бесплодию. Не бойтесь располнеть. До 30 лет от набранных килограммов можно с легкостью избавляться, но не голодовками, а физическими нагрузками.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Супер кадр из интернета !

Вторник, 13 Августа 2013 г. 10:01 + в цитатник
Рубрики:  Супер кадр из интернета !

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 39 пользователям

Дикобраз не хочет делиться кукурузой

Вторник, 13 Августа 2013 г. 09:59 + в цитатник


Рубрики:  Милые животные

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Супер кадр из интернета !

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 10:20 + в цитатник
Раньше мы запросто могли и пальчик на ноге погрызть,а теперь слабо?


67794869_1292182850_9edd5cbacde9 (640x491, 170Kb)
Оля-душка
Рубрики:  Супер кадр из интернета !

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 49 пользователям

Мадейра(5). Чудо остров и пестрый мир Фуншала

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 10:09 + в цитатник
PS Блуждая сегодня по интернету наткнулась на интересный пост.Путешествие на Мадеру.Мне очень понравился.Я не стала копировать пост ,а решила поделиться с вами ссылкой.Интересного путешествия.Оля-душка.




1142762_2749thumb700 (650x487, 372Kb)





Мадейра(5). Чудо остров и пестрый мир Фуншала

Мадейра, Фуншал, рынок




Главный город - столица Мадейры носит имя Фуншал. Фуншал означает "фенхель". Заросли этого растения обнаружили первопроходцы. Так и назвали город, а чего голову-то ломать? Фенхель, так фенхель.
 
Мне такое название нравится и в какой-то мере оно даже оправдывает мое желание рассказывая об острове уделить прежде всего должное внимание ботанико-гастрономическому аспекту.
 
Мою первую прогулку по острову я совершила с группой. Нас вела девушка из местных.

Читать статью

 

Серия сообщений "Рынки и базары мира.":
Часть 1 - Рынки со всего мира
Часть 2 - Лондон,рынок "Боро"
...
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЕ РЫНКИ МИРА
Часть 7 - Одесский рынок «Привоз»
Часть 8 - Мадейра(5). Чудо остров и пестрый мир Фуншала
Часть 9 - Рынок Тунис Нобель
Часть 10 - Люблю вечерком прогуляться (виртуально ) по мировым рынкам:)

Рубрики:  Путешествие

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Названы продукты,отвечают за красоту и молодость.

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 09:13 + в цитатник



25307_0 (400x230, 91Kb)
Какие продукты полезны, а какие наоборот, всем нам давно уже хорошо известно. Но есть и особый список, в который собраны те представители мира еды, которые отвечают за красоту и молодость. Запоминайте!

Ягоды. Содержащиеся в ягодах антиоксиданты и пектины, защищают организм от свободных радикалов и токсинов, что позволяет замедлить разрушение клеток и старение. А богатая лютеином и зеэксантином черника служит хорошей профилактикой возрастных изменений сетчатки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Супер кадр из интернета !

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 09:13 + в цитатник
Юная помощница!


getImage (492x364, 83Kb)
Оля-душка
Рубрики:  Супер кадр из интернета !

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 92 пользователям

Томатный магрибский суп

Суббота, 10 Августа 2013 г. 09:10 + в цитатник



p_O-71 (433x308, 85Kb)
Ингредиенты:
1 кг помидор
1 головка красного лука
1 л куринного бульона
2 ч.л. меда
1 лимон
20 г имбиря
/4 ч.л. тмина
1/4 ч.л. корицы
50 г петрушки
50 г кинзы
50 мл масла оливкового
1 ч.л. паприки
соль - по вкусу
перец черный молотый- по вкусу
Способ приготовления:
Мелко нарубленный лук обжарить в глубоком сотейнике на оливковом масле с тертым имбирем, молотой корицей, семенами тмина (или зиры). Обжаривать до сильного запаха жареного лука и специй, но не пережечь. Угля не нужно.
Помидоры мелко нарезать (можно избавиться предварительно от кожицы и семян, но это для слишком деликатных поваров) и добавить к луку.( Лук и очищенные помидоры ,можно запечь в духовке в течении 30 мин)
Читать далее...

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Томатный магрибский суп
Часть 2 - Вкуснейший суп из обжаренного фарша с грибами, тертого картофеля и сыра
Часть 3 - Суп из курицы. Секретный ингредиент Манка.
...
Часть 5 - Быстрый Бабушкин суп с ленивыми пельменями
Часть 6 - Суп с кабачками
Часть 7 - Рассольник: 10 вариантов одного супа — от царского до постного


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Супер кадр из интернета !

Суббота, 10 Августа 2013 г. 09:10 + в цитатник
Я где-то тут птичку потерял.


getImage (2) (480x480, 91Kb)
Оля-душка
Рубрики:  Супер кадр из интернета !

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Держи тело в тонусе! 5 продуктов, способствующих быстрому похуданию

Пятница, 09 Августа 2013 г. 09:31 + в цитатник
«Вечерняя Москва» составила список 5 продуктов, которые помогут достаточно быстро привести фигуру в порядок.

.


doc69bdr87xiqox8ubga4o_800_480 (700x464, 118Kb)

1. Зеленый чай

О полезных свойствах зеленого чая рассказывают чудеса: при регулярном употреблении он замедляет старение кожи, укрепляет иммунитет, тонизирует и придает сил, а несколько чашек в день обеспечат профилактику заболеваний сердца и сосудов. А еще он способствует похудению. Зеленый чай снижает аппетит и улучшает обмен веществ, при этом витамины и полезные вещества, которые содержаться в чае, улучшают пищеварение.

Разумеется, пить надо качественный зеленый чай, а не смеси в пакетиках, выдаваемые за натуральный продукт. А оптимальная температура для заварки – 82-88°, иначе кипяток «убьет» все витамины и просто испортит вкус.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 15 пользователям

Самый милый позитивчик 1 часть.

Пятница, 09 Августа 2013 г. 09:30 + в цитатник

getImage (22) (700x514, 197Kb)


getImage (23) (698x454, 197Kb)


Рубрики:  Милые животные

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 91 пользователям

Красивые мгновения!

Четверг, 08 Августа 2013 г. 09:36 + в цитатник
Рубрики:  Художественная фотография

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в оля-душка
Страницы: 278 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь