Бананы с творогом и йогуртом

 

 

 

Ингредиенты: 

 

5 шт. бананов

200г нежирного творога

100г йогурта

20г меда

1 яйцо

 

Приготовление:

 

1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.

 

2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.

 

3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.

 

 

 

 

 

Гречневый суп с грибами и картофельными клецками

Ингредиенты:

- 1.5-2 литра воды
- 250 гр. шампиньонов
- 1\3 стакана гречки
- половина небольшой курицы или куриная грудка
- 1 луковица
- 1 небольшая морковь
- 1 лавровый лист
- зелень петрушки по вкусу
- соль по вкусу

Для клёцек
- 3-4 шт. картофеля
- 1 яйцо
- 3-4 ст. ложки муки
- щепотка соли

Приготовление:

Картофеля очистить, отварить до готовности, размять в пюре и остудить. Подготовленную курицу залить водой, варить до готовности. Гречку перебрать, слегка обжарить на сухой сковороде. Грибы очистить, порезать, обжарить на растительном масле пока не выпарится жидкость, добавить морковь тертую на терку и измельченный лук, обжарить все вместе до золотистого цвета. Курицу вынуть из бульона, добавить соль по вкусу и лавровый лист, всыпать гречку, варить до её готовности. Мясо курицы отделить от костей, порезать кусочками, вернуть в бульон. В картофельное пюре добавить соль, муку и яйцо, размешать, должно получится густое тесто, но такое чтобы его можно было брать ложкой. Чайной ложечкой в бульон опускать небольшие кусочки теста, помешать, как только клецки всплывут добавить обжаренные грибы с овощами и нарубленную зелень, перемешать, дать закипеть, варить еще минуты 3-4, пока клёцки не окрепнут.

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды!

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

ДЕКОР БУТЫЛКИ - ДОМИК ДЛЯ ГНОМИКОВ

Ключевые слова: Мастер-класс

С чего начать ? Скрапбукинг для начинающих

Когда только начинаешь увлекаться скрапбукингом, хочется купить все. Начинаешь думать, что без этого и без этого просто не сможешь работать. На самом деле это не так и со временем понимаешь, что из того что куплено, некоторые вещи можно было заменить.

Я хочу дать несколько советов, которые возможно Вам пригодятся при выборе товаров для нашего хобби.

1. Желательно иметь несколько видов ножниц: большие ножницы, маникюрные (чтобы вырезать маленькие детальки) и 2-3 вида фигурных ножниц. Не покупайте сразу  много фигурных ножниц. Возьмите то, что больше всего понравится.

2. Для приклеивания фотографий, атласных лент, тегов и букв, можно использовать двухсторонний скотч. Не советую применять его для приклеивания совсем мелких деталей, особенно на пластмассовой основе (отваливаются через  4-6 мес.). Так же не советую использовать его для приклеивания фоновой бумаги. Лучше использовать специальный скотч для фотографий. Такой скотч продается даже в книжных магазинах стоит он около 20-30 руб. Для придания объема подойдет объемный двухсторонний скотч. Его лучше покупать в строительных магазинах, там он намного дешевле.

3. Клей лучше использовать Erich Krause. Хорошо приклеивает бумагу. Также хорош клей марки UHU.

4. Не советую сразу же покупать много фигурных дыроколов. Купите 1-2 дырокола, но самых любимых. Со временем некоторые дыроколы затупляются, да и для себя решите какая фирма Вам больше понравится.

5. Если у Вас есть швейная машинка — используйте её. На страничках и открытках швейные строчки смотрятся очень красиво.

6. Пройдитесь по швейным магазинам. Там продается много ленточек, пуговиц, цветочков, страз и др.

7. Не советую сразу же покупать коврик для резки, его можно заменить толстым картоном. Я долго использовала для этих целей старые журналы.

8. Купите 2-3 штампика. Для начала этого хватит. К ним подберите одну две штемпельные подушечки. Под основу для штампика можете использовать кусочек оргстекла. Я использую верхнюю часть коробочки от конфет Ферреро Роше. Она прозрачная, удобно ставить оттиск. Ее удобно держать в руках и силиконовые штампики хорошо прилипают к основе. Для себя я поняла, что покупать много силиконовых штампиков не стоит, т.к. со временем они плохо прилипают к основе. Лучше использовать резиновые штампы на деревянной основе. Протирать штампики можно влажной салфеткой без содержания спирта или мыть теплой водой с мылом.

9. Вместо установщика люверсов (который продается в скрап-магазинах), можно купить в швейных магазинах набор для установки люверсов. Это железное приспособление с выемкой для люверсов. Продается в комплекте с люверсами и стоит примерно 70-80 руб. Для установки требуется молоток. Когда будите работать с этим инструментом, нужно обязательно закрыть рабочую поверхность картонкой или если у Вас есть самовосстанавливающейся коврик, использовать его. Вместо люверсов можно использовать брадс «Люверс».

10. Вместо резака можно использовать ножницы и линейку или канцелярский нож и железную  линейку.

11. Не советую покупать инструмент для вышивки по бумаге (если нет швейной машинки). Его можно заменить на тонкое шило или толстую иголку, карандаш и линейку, т.к. этот инструмент до конца дырочки не проделывает и приходится вручную иголкой проставлять. Лично мне он не понравился.

Со временем эта статья будет дополняться. Если у Вас есть вопросы — задавайте их в комментариях ! И добро пожаловать на наш форум.

Кухня, в которой нам комфортно

 

Автор ремонта Оляна. Ремонт кухни это была моя мечта уже больше года… И не потому что мечтать больше не о чем,  а потому, что это уже была необходимость, а средств на это выделить было не от куда.  А плита сломалась, готовилось на ней очень неприятно и долго, дверцы у шкафчиков размокли, расслоились…  столешница пришла в негодность… В общем – печальное зрелище. 

Но вот, появились свободные деньги, и мы смогли приступить к ремонту. Конечно, можно было просто поменять мебель и технику, но душа жаждала полных перемен, уже с учетом всех нюансов квартиры, новых вкусов и новых веяний времени.

Для начала нужно было определиться с концепцией кухни. Сразу скажу, что, кухня маленькая (7,5 кв.м), сторона у нас северная, солнца не бывает никогда.  И потому, рассматривались однозначно только светлые тона, с преобладанием  тёплых.  И еще непременно хотелось много света!! Так, чтоб не чувствовать себя как в норе.  И розетки!! Их должно быть много, чтоб техника не стояла «в очереди»  на подключение.  Поэтому розеток в моей маленькой кухне – 19 штук. J  Честно скажу – одна все таки так и не нашла своего применения.

И вот мы начали ремонт…. Выбирала плитку очень долго, не хотелось уже избитых квадратиков 10х10,  и не хотелось того что было, и тут мне подвернулась эта, испанская, которая сразу понравилась, да и только появилась, потому не надоела.

 

 

Обои выбрала в такие вот «розочки», сплетенные в узор,  и маскирующие дефекты стен.

Потолок изначально не собирались утяжелять гипсокартонными конструкциями, но после того, как определились со стилем мебели, решили что так будет уместнее чем кухонный гарнитур с карнизом с подсветкой.

 

Теперь мне очень нравится! И эта подсветка здорово выручает.

 

 

Откосы и подоконник  обложили белой плиткой для практичности, а подоконник еще и увеличили на 15 см, теперь  там отлично размещаются цветы. Тюль очень дешевая, купленная за 10 долларов за обе половинки в интернет магазине – но она мне подходит по стилю и смотрится уместно.

К тому моменту как надо было заказывать мебель, я все никак не могла определится с цветом и материалами, и «думала» почти 2 месяца… В итоге выбрала светложёлтый цвет – слоновая кость… из крашеного  матового МДФ. Столешница и каркас из ДСП – в одном цвете – Фино бронза. Часть верхних фасадов – матовое стекло. 

 

 

 

 

Когда проектировали мебель – учитывалось все, на основе опыта, который у нас был, я планировала новую кухню. Микроволновка очень удачно вписалась в гарнитур,

посудомойке нашлось место около мойки, 

 

выдвижная корзина – карго, около плиты – там масло, соль и пр… 

Отдельно у меня поместились сушки для посуды и для чашек.

 

Неожиданно это оказалось очень удобно. Телевизор  – над входной дверью,  напротив стола и мягкого уголка.

 

Вытяжка встроенная, почти незаметна.

Мягкий уголок раньше был до самого холодильника, но теперь там стоит тумба, в которой размещается хлебница и на которой стоит хлебопечка.

 

 

 

Может и не особо красиво получилось – но жутко практично и удобно, потому как та часть уголка никогда не использовалась, а складировались на ней всяческий журналы – газеты. 

Бра над столом создают дополнительное освещение, и в вечерние часы, добавляют уюта и отделяют, если так можно сказать, зону столовую, от рабочей зоны J

Теперь на моей кухне всегда светло и уютно.   (Кстати, для подсветки рабочей области использовали светодиодную подсветку).

И все перемены оказались, на мой взгляд к лучшему. Возможно не хватает ярких акцентов, но это никогда не поздно исправить :)

Источник

1.


2.

1.
МОЯ СТРЕЛИЦИЯ РАСЦВЕЛА

Что готовить в пост

Постное меню составляется без употребления любых молочных и мясных продуктов, яиц, птицы, животных жиров и рыбы (рыба разрешена только в некоторые праздничные дни). Несмотря на это постная пища полезна и может быть питательной и очень вкусной, главное, стараться разнообразить меню.

В основе любого постного рациона лежат соления, тушения, варения и каши, их можно дополнить салатами, фруктами, овощами, орехами, грибами и т.д. Используя эти продукты можно приготовить множество различных блюд.

В рацион поста можно включить различные первые блюда без мяса. Например, вместо традиционного мясного супа можно приготовить овощной или грибной суп-пюре.

Отлично разнообразят постный стол простые овощные салаты, их можно заправлять одним из растительных масел, яблочным уксусом или просто лимонным соком.

Вареный картофель также прекрасная основа для постных блюд. Его можно дополнить тушеными, маринованными, солеными или свежими овощами, жареными грибами и салатами.

Бобовые (горох, фасоль, чечевица) содержат много растительного белка и хорошо утоляют чувство голода и прекрасно восполнят нехватку животного белка.

Во время постов также популярны блюда, в основе которых мука и нет яиц (спагетти, макароны).

Несколько рецептов с нашего сайта из вегетарианской кухни которые можно готовить в пост:

Постные холодные закуски:

• Фаршированный овощами постный перец
• Вегетарианская капуста провансаль
• Отварные овощи в томатном соусе
• Протертая фасоль с жареным луком
• Отварная фасоль в маринаде
• Грибы с постным картофелем

Постные первые блюда:

• Грибной бульон с луком
• Сладкий суп с рисом и вином
• Постные щи с грибами видеорецепт
• Видеорецепт постной грибной солянки

Постные вторые блюда:

• Картофель отварной с грибами
• Картофель тушеный с фасолью
• Рагу из овощей
• Вареники с тушеной капустой

Совет: многие вегетарианские рецепты можно легко адаптировать заменив или изъяв из них животные жиры и молочные продукты.

Цветочные горшки "Бабочки" и "Цветок".

Написал

01.06.2013

Как самому сделать бамбук

"1. Прошлым летом зять и дочь, зная мою любовь ко всему африканскому,подарили мне папирус .Дело было в Париже, этот папирус при покупке был на планшете под стеклом и стекло прижималось металлическими скобами. Естесственно , прилетев домой, я обнаружила, что стекло разбилось, хоть папирус и упаковывался тщательно...Почти пол года он лежал свернутый в трубочку, потом я решила-пора.В багетной мастерской мне посчитали сколько будет все стоить(подрамник,рама, стекло, на котором мастера настаивали) и решила я пусть лежит свернутым мой папирус.

Слева батик, который мне зять привез из Африки, там рама ,которую я заказывала в мастерской,под бамбук.Конечно, мне хотелось, чтобы и на папирусе была бамбуковая рама.В строительном магазине бамбук разных диаметров,но одну палку никто не продавал,они как-то там по особому считают...пучками, в результате получается не дешево...А охота-пуще неволи! Стала искать варианты и нашла! Вот отсюда, собственно, и начинается бамбуковый секрет))

Дело в том, что в моей бамбуковой раме бамбука-то и нет! Идею и что-то типа МК я нашла в инете. Своими фото я покажу ,как делала бамбук лично я. Может тот, кто выставил в инете этот МК - наш житель и узнает свое детище, буду рада познакомиться, не в коей мере не претендую на авторство!

Для бамбуковой рамы нужны тонкие плотные трубочки от фольги или пищевой пленки. Трубочки могут отличаться немного по диаметру-это же бамбук, а в природе он бывает разный.

Я трубочки разрезала, но мне, кажется, целые тоже можно, я , например, экономила, потому что у меня мало было трубочек и мне больше нравится, когда плоская сторона у рамы.

Первая примерка. Подрамник склеила из 2 гофрокартоновых листов, лицевую сторону обтянула бархатной клеевой пленкой, заднюю обоями. На верхней перекладине видно, что размеры трубочек отличаются.

Каждую подготовленную "палку " обклеила кусочками какой-то упаковочной бумаги(нашла в закромах) Под бумагу в нескольких местах наклеила джутовую веревку( будущие перемычки-кольца бамбука)Там, где разница между диаметрами трубочек-тоже намотала нить, предварительно склеив трубочки наложением большей на меньшую.

Высохнувшие от клея трубочки покрываем коричневой шпаклевкой(я прямо пальцем хорошо все промазала,уделяя внимание перемычкам).

Когда трубочки просохли, я их тщательно обработала мелкой наждачной бумагой. В местах перемычек прошлась кисточкой с коричневой краской и, не дожидаясь её высыхания , как бы растянула краску в сторону от перемычек ,тем самым делая переход цвета плавным и естесственным. Фото ,к сожалению, увлекшись процессом, забыла сделать, но принцип , я думаю, понятен.Кто хочет определенный цвет бамбука(под интерьер, например) красит своими оттенками, я же почти не красила, шпаклевка была коричневая, плюс я растянула коричневую краску с перемычек и при покрытии лаком, цвет стал темнее и ярче, поэтому я оставила этот вариант.

Ну и еще один уголок.

Поделилась-Полтавская галушка.

Источник

 

Пуловер с поперечной резинкой и косами

Очаровательная ажурная туника

  Удобство и все аккуратно разложенное по полочкам- залог хорошего настроения во время рукоделия . Но всевозможная мелочевка иногда мешает нам навести порядок на своем рабочем месте. Эта страничка посвящена Вам, милые мастерицы ! Предлагаю Вам рассмотреть всевозможные удобные приспособления для хранения ленточек, катушек и всякой другой мелочевки, которыми наверняка полны Ваши закрома . Надеюсь Вы найдете для себя подходящий вариант для хранения Ваших сокровищ . Приятного Вам просмотра и вдохновения на наведение порядка в своих закромах . Посмотрите, какой замечательный стеллаж для ленточек или катушек.

Эта игольница очень удобна и вместительна .

Контейнеры от тик-так прекрасно подходят для остатков ленточек.

Стеллаж для ниток и шпулек. Супер идея. К каждому цвету ниток уже подготовлена шпулька с накрученными нитками.

Упрощенные варианты приспособлений для хранения и наведения порядка.

Сколько богатства !!!!

Срочно надо приобрести такой ящик.

Тоже очень даже интересные идеи для хранения вещей .

А так можно хранить отрезы ткани.

Аналогично подходит и для ниток с ленточками.

С лазерным лучом уж точно Вы отрежете ровненько .

Явно идея заимствована у пирамидок .

Эту подвеску отобрали от кружечек.

Ну а такая композиция не испортит внешнего вида Вашей комнаты .

Надеюсь Вам понравились эти вкусняшки.

Удачных Вам применений этих идей для наведения порядочка в Вашей мастерской, что сразу скажется на шедеврах, которые Вы с удовольствием будете выполнять в комфортных условиях .

Источник

Как обрести идеальное тело за 2 недели?

Наверное, каждой женщине после долгой зимы необходимо сбросить несколько лишних килограмм, чтобы подойти к лету в отличной форме. Мы подготовили для вас уникальную программу для обретения отличной летней формы, она включает в себя двухнедельную диету и комплекс упражнений для похудения.

Идеальное тело всего за 2 недели – уникальная методика:

Двухнедельная диета для идеальной фигуры:

Общие правила: 2-3 литра воды в сутки, повышенные физические нагрузки, ежедневное употребление жиросжигающих напитков, отказ от пищи с высоким содержанием углеводов.

1-й день: утром необходимо съесть яичницу из двух яиц, фрукты и овощи можно есть в течение дня в любом количестве, постараться не есть после 18 часов.

2-й день: в течение необходимо съесть лишь 500 грамм обезжиренного творога, смешанного с яблоком или сметаной, можно выпить один литр кефира.

3-й день: в течение необходимо выпить один литр кефира, фрукты и овощи можно употреблять в любом количестве.

4-й день: полкило филе белой рыбы, один литр кефира, немного тушеных овощей.

5-й день: разгрузочный день на кефире и яблоках.

6-й день: в течение дня следует съесть 500 грамм обезжиренного творога с не слишком жирной сметаной, можно выпить до 1 литра кефира.

7-й день: овощи в любом количестве, в обработанном и свежем виде.

8-й день: на завтрак яичница из 3 яичных белков, 300-400 грамм куриной грудки, овощные салаты.

9-й день: разгрузочный день на яблоках.

10-й день: 200 грамм рыбы, овощные салаты, половина литра кефира.

11-й день: яичница из двух яиц, овощные салаты, половина литра кефира.

12-й день: кефир, овощи и фрукты без ограничений.

13-й день: 300 грамм куриной грудки, салат из капусты, литр кефира.

14-й день: разгрузочный день на воде.

Гимнастика для укрепления мышц, развития гибкости и похудения (всего 10-15 минут в день!)

Ежедневно, выполняйте следующие упражнения:

1. 60 акцентированных наклонов в стороны (лево, право, вперед, назад).

2. 40 скручиваний на полу (упражнение на пресс).

3. 40 акцентированных медленных поворотов корпуса (укрепление и развитие косых мышц живота).

4. 30 приседаний (развитие мышц ног, ягодиц и мышц стабилизаторов).

Кружевные блузки - 50 фото

Еще совсем недавно считалось, что кружево – элемент исключительно вечерней или интимной моды.

Кружевные блузки

Дизайнеры с завидным упорством предлагали нам шикарные вечерние кружевные платья с разнообразными вырезами, подчеркивающими достоинства фигуры обладательницы данного платья. Ну а о кружевном нижнем белье, комбинациях, ночных рубашках и пижамах, кажется, даже не нужно говорить.

Тем не менее, в последнее время дизайнеры решили выйти за пределы стандартных рамок и ввели кружево в повседневную моду, создавая юбки, платья, блузки, брюки и даже туфли, для создания которых  они использовали великолепное кружево. Особенно хочется подчеркнуть, что речь не идет только лишь о кружевной отделке: если хотите быть в тренде и прослыть главной модницей, одевайтесь в кружево с головы до ног!

Вообще традиционно считается, что главной сферой применения кружева являются платья. Дизайнеры решительно отвергают данное суждение и предлагают нам элемент гардероба из данного материала, который является более универсальным – блузку. Согласитесь, кружевная блузка очень практична, ведь ее можно надеть с чем угодно – и леггинсы, и брюки, и юбка, и джинсы – независимо от того,  с чем вы ее наденете, ваш образ будет выглядеть роскошно, стильно, сексуально.

Еще недавно считалось, что кружево – элемент исключительно вечерней или интимной моды.

С чем носить кружевные блузки

В нескольких словах попробуем рассказать о сочетаемости кружевной блузки. Офисным вариантом всегда будет блузка из плотного кружева. Она поможет вам подчеркнуть собственную женственность, не нарушая при этом строгости и официальности делового дресс-кода. Дополнить ее в таком случае следует строгими брюками или юбкой – карандашом.

А вот если вы хотите выглядеть романтичной и трогательной – надевайте кружевную блузку с джинсами или свободными юбками типа солнце длиной до колен. Такой вариант идеален для романтического свидания.

В случае же, если вы собираетесь на вечеринку, советуем дополнить кружевной блузкой леггинсы. Надевайте туфли на высоком каблуке – и вы будете звездой любого торжества! В таком случае, кстати, лучше всего, если кружево на блузке будет тонким, и ничего страшного, если оно  будет слегка просвечивать ваш бюстгальтер – главное, чтобы он был сшит из материалов высшего качества и соответствовал цветовой гамме наряда. Кто сказал, что нотки сексуальности в образе это плохо?

Если же вы готовы на всякого рода эксперименты и не боитесь показаться дерзкой и сексуальной – дизайнеры советуют вам попробовать кружевную блузку черного цвета и мини-юбку сходной гаммы из плотного материала. Чтобы смягчить комплект, его можно дополнить темным  жакетом и плотными колготками.

Отметим также, что, если вы решились на покупку кружевной блузки, то помните, что она всегда будет несколько прозрачной. В таком случае помните, что ни в коем случае не следует надевать под нее майку или футболку – выглядеть это будет нелепо и непривлекательно. Напротив, вы всегда будете сексуальной и в то же время таинственной, если сквозь кружево будет выглядывать краешек вашего белья, главное в этом случае не пересекать границу дозволенного. Иначе ваш образ будет вульгарным.

Кружевные блузки: цвета

Что касается цветовой гаммы, то лучше всего выбирать классические варианты, как например, черный, белый, темно-синий, серый или бежевый. Неплохо также смотрятся блузки в пастельных тонах. А вот яркие кричащие цвета лучше оставить для маек или футболок – с нежным кружевом они смотрятся неуместно и даже несколько смешно.

Помните, что  кружево требует к себе особого ухода и повышенного внимания. Стирайте свою блузку только в режиме деликатной стирки в соответствии с рекомендациями, указанными на ярлычке данного предмета гардероба. Гладьте кружево также крайне осторожно, лучше всего делать это старинным, но проверенным способом – через мокрую марлю, таким образом, вы будете точно уверены, что не сожжете тончайшую ткань.

Кружевные блузки - фото

С чем носить юбку карандаш

Правильно подобранные элементы образа, способны превратить самую обычную юбку-карандаш в остро-модный предмет гардероба.

Юбка-карандаш – это одна из самых женственных вещей, ведь она подчеркивает изящные изгибы фигуры и даже меняет походку, делая ее медленной и словно кошачьей. Однако для того, чтобы такая юбка «заиграла» в полную силу, следует внимательно отнестись к подбору других деталей образа.

С чем носить классическую юбку-карандаш

Самым беспроигрышным вариантом, является классическая черная юбка-карандаш, ведь на ее базе можно создать десяток образов: от романтичных до строгих и деловых.

Для создания делового образа, стоит сочетать юбку-карандаш с однотонными блузками, желательно светлых оттенков, и минимумом аксессуаров.

Впрочем, классический деловой образ, можно сделать более интересным, если сочетать в нем черную юбку из кожи с роскошной шелковой рубашкой. Именно такой вариант предлагает Burberry.

Добавить в классический образ сексуальности, поможет юбка-карандаш с высоким разрезом. Однако выбирая такую юбку, следует помнить о том, что ее можно сочетать только с изящной обувью: босоножками, туфлями или ботильонами.

Наконец, на базе классической юбки, можно создать романтичный образ, который прекрасно подойдет для свидания. Для этого, достаточно дополнить юбку-карандаш легкой воздушной блузкой.

С чем носить юбку-карандаш с завышенной талией

В последнее время, все большую популярность приобретают варианты с завышенной талией, ведь они способны сделать фигуру еще более женственной.

Такие юбки превосходно сочетаются с яркими блузками, выполненными из материалов, которые контрастируют с плотной тканью юбки: например, из шелка или шифона. К примеру, белую юбку можно сочетать с ярко-малиновой блузкой.

Оригинально будет смотреться юбка с завышенной талией, вместе с укороченным жилетом или пиджаком. При правильно подобранных аксессуарах, такой образ будет выглядеть неформально и подойдет для множества случаев.

С чем носить яркую юбку-карандаш

Выбирая подходящий комплект для яркой цветной юбки, можно пойти по одному из трех путей:

• использование яркого акцента;
• сочетание сочных цветов;
• использование контраста.  

В первом случае, юбка становится своеобразным «ярким пятном» в образе, например, в этом образе, желтая юбка является акцентом, в то время как остальные вещи и аксессуары – выполнены в базовых тонах.

Во втором случае, юбка является лишь частью яркого гармоничного аутфита. На фото ниже, можно увидеть как зеленую юбку мятного оттенка, сочетают с блузкой с флоральными мотивами и светлыми аксессуарами.

И, наконец, идя по третьему пути и используя контраст, следует подбирать вещи так, чтобы верх и низ были контрастных цветов: например, красного и черного.

С какой обувью носить юбку-карандаш

Подбирая вещи для аутфита на базе юбки-карандаша, следует внимательно подойти к вопросу выбора обуви.

Лучше всего, юбка карандаш смотрится с туфлями и босоножками в классическом стиле, которые оставляют открытой большую часть ноги.

Так же дополнить изящный образ, могут ботильоны на высоком каблуке.

Носить сапоги с юбкой-карандашом крайне не рекомендуется – такое сочетание сводит на нет всё изящество, и значительно упрощает образ.

Последние тенденции в образах с юбкой-карандашом

Для того чтобы образ на основе юбки-карандаша был не только стильным, но и модным, следует обратить особое внимание на последние тенденции.

• Оригинальные принты

Для создания нетривиального образа, прекрасно подойдут юбки, выполненные из тканей с принтами. При этом рисунок можно дополнительно обыграть с помощью украшений: к примеру, в этом образе ткань с крестами дополняет массивный крест-кулон.

• Баска

Баска или пеплум – очень популярная деталь наряда, ведь с ее помощью можно визуально исправить некоторые недостатки фигуры и сделать талию гораздо тоньше.

Для того чтобы придать бедрам дополнительный объем, можно сочетать юбку-карандаш с топом или блузкой, нижняя часть которого дополнена объемным пеплумом.

Если же основная цель – визуальное уменьшение талии и придание всей фигуре изящества, то стоит обратить внимание на модели юбок с баской. При этом, такую юбку можно сочетать с легкой пудровой блузкой – в результате, получится романтичный и оригинальный образ.

• Топы

В последнее время, стало очень модным использовать при создании образов топы, открывающие живот. Не обошла эта модная тенденция и аутфиты на основе юбок-карандашей: некоторые блоггеры, сочетают синюю юбку с простым белым топом, создавая необычный лук.

• Спортивный стиль

Еще одна последняя тенденция – использование спортивных элементов при создании, казалось бы, классических аутфитов. Например, Александр Вонг предлагает сочетать юбку-карандаш со спортивной футболкой.

Ее величество, Юбка!

Юбки всегда были в моде. В Древней Греции и Риме женщинам разрешено было показывать коленки. В средние века на женщину надели длинную юбку, сделав ножки таинственной частью фигуры.

А в 1965 году в Америке показали мини. После чего на Бродвее несколько часов было заморожено движение. К счастью, в настоящее время приемлема любая длинна.

Модели юбок (фото)

Каких только моделей юбок не существует: юбка-карандаш, длинная юбка, юбка-солнце, юбка-годе и любимая всеми мужчинами мини-юбка. Ведь не зря они ищут в Яндексе словосочетание "под юбкой".

Юбка-карандаш (фото)

В 50-е годы юбка-карандаш была среди фаворитов моды и с тех пор не сдает своих позиций! Узкая юбка-карандаш опять в списке бестселлеров! Однотонная юбка или юбка в стильную полоску, с завышенной линией талии и высоким разрезом сзади. Такой разрез позволяет продемонстрировать стройные ноги.

Модницы непременно найдет что надеть к такой юбке – тонкую шерстяную водолазку, кипельно-белую блузку или жакет. Плотно облегающая фигуру, с широким ремнем, подчеркивающим талию, она может в то же время не выглядеть слишком строго.

Юбка-карандаш длиной до коленей в яркую и пеструю «куриную лапку» плотно облегает фигуру, подчеркивая женственные формы.

Юбка в складку - плиссе (фото)

На модном горизонте вновь появилась летящая юбка в складку! Этот подкупает своей благородной ностальгической ноткой: эх, в школьные годы у меня была ни одна юбка-плиссе.

У такой юбки складки могут быть по всему кругу, а могут украшать только часть кроя, к тому же складки бывают проложенны с определенным интервалом, а бывают и хаотичные сборки.

Если складки расходятся от линии бедер, то юбка совсем не полнит.

Юбка по косой (фото)

Успех такой модели — в одной хитрости: ткань выкраивается «по косой», поэтому юбка имеет отличную посадку и заманчиво колышется в движении.

Прямая юбка (фото)

Облегающая юбка подходит женщинам с идеальной фигурой песочные часы: в ней вы покорите всех с первого взгляда!

Кроме того, прямая юбка может быть весьма удобной в носке. Если у нее есть спортивные детали: большие накладные карманы, шлевки для ремня и типичная спортивная посадка.

Юбка на вечеринку, вечерняя модель (фото)

Юбка из атласа или бархата станет настоящей звездой вечеринки! Расшитая бусинами или пайетками, с дополнительными гламурными деталями, вечерней сумочкой и туфлями на высокой шпильке, эта юбка не оставит никого равнодушным.

Юбка на работу (фото)

Прямую юбку ждет успешная карьера с такими простыми и элегантными аксессуарами,

как кожаная сумка, туфли-лодочки и часы с золотым браслетом. А рустикальные бусы придадут образу немного экстравагантности.

Юбка-клеш (фото)

Такие актуальные модели юбок шьются легко и быстро! Юбка имеет простейший силуэт. Чтобы юбка не просвечивалась, ее следует посадить на подкладку.

Юбка-волан (фото)

Многочисленные сборки для тех, у кого стройные ноги.

Юбка для прогулки - спортивная (фото)

Юбка с накладными карманами — классическая спортивная модель. Ее вид может быть весьма и весьма экстравагантен.

Юбка-годе (фото)

Юбка с втачными клиньями годе выглядит очень сексуально!

Мини-юбка (фото)

Мини-юбка – прекрасная спутница женщины с идеальной фигурой. Такие юбки шьют из всевозможных тканей. Они бывают прямыми, расклешенными или объемными.

Джинсовая юбка (фото)

Одна цветовая гамма – разнообразный крой. Вспомните юбку-мальвину начала 90-х. Одна из самых практичных и носких моделей.

Юбка-букле (фото)

Теплая юбка для зимы. Выполненная в актуальных цветах сезона: лиловом, кирпичном, песочном и голубом, она – идеальный компаньон практически для всех вещей вашего осенне-зимнего гардероба. 

Юбка в стиле хиппи (фото)

Подходит для летних прогулок, для поездки в отпуск и непринужденной встречи.

Выбирая юбку возьмите на заметку некоторые правила:

1. Обтягивающие юбки и черные колготки – неподходящий вариант для женщин с узкими бедрами и тонкими ногами. Мини также не для них.

2. Если вы считаете свои ноги слишком короткими, носите облегающие юбки длинной не выше середины голени. При этом нужно выбирать туфли на высоком каблуке.

3. Для женщин с полными короткими ногами хороши юбка-клеш и мини, туфли на высоком каблуке и однотонные темные колготки.

4. Пышные бедра и полные ноги скроет прямая юбка средней длины с разрезом сбоку.

5. Если у вас широкие бедра и узкие плечи будет хорошо смотреться юбка ниже колена с вертикальными линиями кроя.

6. Короткую талию зрительно удлинит плиссированная, гофрированная или многоярусная юбка длиной ниже колена.

7. Идеальный вариант при отсутствии талии – юбка силуэта «карандаш». Лучше если она будет одного цвета с топом.

8. Юбку-плиссе лучше всего носить с обувью на плоской подошве.

9. Широкая довольно длинная юбка с оборочками, воланами, вышивкой уместна только для отдыха и прогулок.

10. Юбки-брюки, изготовленные из твида, шотландки, денима, хорошо носить с сапогами.

В весенне-осеннее время не забудьте подобрать для юбки куртку или пальто, высокие сапоги, перчатки, практичную сумку на плечо, и любимую косметику в удобной мини-упаковке.

Узелок.ру / Вязание шапок

Шапочка с цветком

ШАПОЧКА С ЦВЕТОЧНЫМ МОТИВОМ

Вам потребуется: пряжа «UNITY» (85% шерсти, 15% акрила, 175 м/100 г) - 100 г сиреневого. цвета, остатки черной пряжи для отделки, спицы № 4, крючок № 2, 4.

На спицы набрать 89 п. Вязать по схеме № 1 в высоту 7 раппортов. 

Далее убавлять петли следующим образом: 
в 8 раппорте - 8 п. = 81 п.;
в 9 - 8 п. =73 п.;
в 10 - 12 п. = 61 п.;
в 11 - 20 п. = 41 п.;
в 12 - 20 п. = 21 п.

Затем провязать 3 ряда платочной вязкой, убавляя в каждом ряду по 5 п. Оставшиеся 6 п. затянуть с помощью иглы. Выполнить задний шов.

Для цветочного мотива связать 5 лепестков по схеме № 2. Обвязать лепестки нитью черного цвета, ввязывая в каждый столбик по 2 ст. б/н.

Число петель кратно 2 + 1 + 2 кромочные.
Убавления делать в 1 ряду раппорта. 
Повторять с 1-го по 4-й ряды.

Газета "Вязание шапок".

Схемы

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!

 

Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

 

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!

 

В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

 

2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!

 

Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалко существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.

 

3. Полощите рот морской водой сделанной из соли!

 

Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

 

4. Прекратите дышать, пока не надоест!

 

Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

 

5. Съешьте сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку!

 

Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

 

6. Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!

 

Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. Обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

 

7. Перед сном облейте ноги до колен холодной водой с помощью душа!

 

Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

 

8. Скрючивайте и перекашивайте всё!

 

Порадуй своих сослуживцев или домочадцев. Итак, прими максимально неудобную для тебя позу, скрючив, напрягши и перекосив у себя всё, что только возможно: спину, ноги, руки, шею, губы, пальцы. Причём нужно так постараться, чтобы каждая мышца твоего тела стала возмущаться и вопрошать: «Ты что творишь?!». И чем страннее сейчас твои ощущения, тем больше «ленивых» мышечных волокон ты задействовал, а ведь они спокойненько живут в твоём теле, почти ничем себя не обременяя. В таком виде нужно продержаться одну минуту. Старайся в следующий раз не повторять уже отработанную позу, поскольку такой, достаточно усечённый вариант пилатеса, поощряет статические нагрузки на максимально разные мышцы, суставы и связки.

 

9. Прислонитесь к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча!

 

Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

 

10. Питайтесь с помощью кожи!

 

Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

 

11. Закрывайте глаза!

 

Самый идеальный отдых для наших глаз — это дать им возможность ничего не видеть. Ни-че-го! Увы, но наши веки слишком тонкие и не могут служить тёмными шторами для глаз. Они пропускают довольно много света и изображений. А ещё хуже, что и мозг не даёт глазам покоя — он даже в полной темноте заставляет смотреть на точки, полоски, спиральки, голых развратных женщин, которые живут на обратной стороне твоих век (я уж не говорю о том, чем заняты глаза во время сна и какие картины им приходится наблюдать). Тем не менее можно всё-таки попытаться дать глазам несколько минут настоящего отдыха обманным путём. Нужно закрыть глаза и приложить руку ко лбу таким образом, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь при этом век. Дождись, пока прекратят полыхать всякие разные буйные узоры и теперь попытайся представить, что ты смотришь на чёрный бархат. Этот бархат совсем-совсем чёрный, ничем и нигде не отблёскивающий и без ярких светящихся шерстинок, которые то и дело мешают тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Правда, через пару минут ты наконец-то убедишься, что у тебя так ничего и не получилось и это не работает, но зато теперь ты можешь снова уткнуться глазами в компьютер: они более или менее отдохнули.

 

12. Выпейте лимонного сока!

 

Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

 

13. Регулярно пощипывайте свои уши!

 

Если опираться на восточную медицину, на мочке нашего уха расположены 11 «лунных точек», которые напрямую ответственны за жизнедеятельность 11 органов: сердца, глаз, пениса, зубов, печени и так далее. И при этом массаж ушей считался великолепным способом борьбы с мужской импотенцией или женской фригидностью. Здесь приходит на помощь современная медицина, которая всегда рада опровергнуть всякие дремучие суеверия. Так вот современная медицина говорит о том, что знать не желает о луне и точках, но на мочке уха имеются несколько крупных скоплений нервных окончаний и поэтому мочка обладает очень высокой чувствительностью, а также способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего спинной. Так, активно массируя мочку (массаж подразумевает довольно энергичное пощипывание), на выходе вы получаете весьма сильный тонизирующий и обезболивающий эффекты. Теперь ты можешь верить хоть китайцам, хоть европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать уши.

 

14. Увеличивайте температуру воды!

 

Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

 

15. Принимайте активированный уголь!

 

Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.

 

По материалам obozrevatel.com и marine-people.com

Ключевые слова: здоровый образ жизни

Кухня с аквариумом: вариант для оптимистов.

 Кухня с аквариумом: вариант для оптимистов.

Размер: 9 метров
Девиз: Кухня – сердце нашего дома

Большинство знакомых, попадая на нашу кухню впервые, произносят что-то между: «Ого!» и «Ух!». Не знаю, относится ли это к ярким цветам или к «аквариуму» с экзотическими рыбками.  Но! Начну по порядку.   

Ремонт на кухне мы завершили несколько  лет назад. Делали его, исходя из соображений практичности и долговечности.  

Думаю, что большинство читателей со мной согласится, что кухня – это сердце любого дома, именно она собирает всех домочадцев вместе, здесь мы общаемся с родными и отдыхаем.

Мы с мужем - люди молодые и жизнерадостные, и модный нынче белый, а также коричнево-бежевую гамму не воспринимаем вообще. Именно поэтому, раздумывая над интерьером кухни, мы отдали предпочтение ярким тонам. Любим яркие цвета и смелые сочетания. Поверьте на слово, на нашей кухне настроение и аппетит повышаются мгновенно.

Фоном служат солнечные жёлтые стены. На них – декоративная штукатурка. Варенье, капли красного вина, пластилин, черника – всё это смывается буквально за секунды, не оставляя никаких следов. Проверено лично!

На полу у нас лежит – да-да, непопулярный нынче линолеум! Рисунок имитирует доску. Плитку как вариант  мы даже не рассматривали. 

Так как считаем, что,  во-первых, она холодная, если пол без подогрева. Во-вторых, травмоопасная: чтобы поскользнуться, особых усилий не нужно. Ну, а в- третьих, любой предмет, упав, разобьётся обязательно. За линолеумом просто ухаживать. И ножкам на нём тепло. И современный хороший линолеум (а у нас именно такой -  TARKETT) очень износостойкий.

Потолок в кухне натяжной глянцевый, выбор обусловлен желанием немного визуально расширить пространство, так как высота потолка  всего 2, 30. Его тёмно-серый колер перекликается с цветом нижних фасадов кухни.

Кухню мой муж сделал сам! Картинку нарисовал дизайнер. Он же сделал план, согласовал размеры шкафчиков и полочек  и сделал подробную деталировку. Попутно забраковал мою мечту о барной стойке, сказав, что это уже не модно.

Посоветовал поднять выше духовой шкаф, что на самом деле очень удобно. Он же порекомендовал подъёмники AVENTOS blum, системы выдвижения METABOX blum и доводчики. Затем мой муж купил всё необходимое, заказал доски на распиле.

Собирать и вешать шкафчики помогал наш друг, занимающийся мебелью.  И, о чудо! Спустя несколько недель замечательная кухня готова! А самое главное – удалось значительно сэкономить.  

Кухонные фасады у нас алюминиевые с лакобелем. Для непосвящённых:  лакобель – это декоративное цветное стекло, окрашенное с тыльной стороны. Фасады вечные! Очень стойкие к царапинам и другим повреждениям. Правда, предназначены они для аккуратных и одиноких хозяек, которые готовят два раза в году.

Ну а я - счастливая обладательница мужа, двоих детей, один из которых только-только начинает изучать мир, и собаки. Всё семейство нужно регулярно кормить, поэтому на кухне провожу довольно много времени. Телевизор помогает не заскучать.  Раз в неделю средством для стеклянных поверхностей протираю  фасады. Через пять минут они снова  блестят и сияют.  

Размер кухни позволил нам поставить довольно большой стол. Каркас его дубовый, а столешница – триплекс. Это стекло, состоящее из трёх слоев (между двумя стеклами толщиной по 5 мм - специальная плёнка), которое более прочное, чем обычное. Чтобы стол вписался в остальной интерьер, перетянули стулья белой кожей.

Ну а завершающим аккордом нашего кухонного интерьера стала скиналь. Я представляла себе в мечтах белые ромашки с жёлтыми серединками. Но моя сильная половина,  покладистая во всех вопросах,  вдруг заупрямилась.  

Муж – заядлый рыбак, не удивительно, что его выбором стали рыбки.  К слову, фартук из стекла также легко содержать в чистоте, он легко моется, сохраняя свой безупречный первозданный вид.

Цвет ДСП кухни (не фасадов) совпадает с цветом столешницы.Раковина из натурального камня, светлый беж с серыми вкраплениями, на ней совсем не видно капель от воды. Кран в тон раковине.

Трубу от вытяжки спрятали в шкафчик. 

На кухне мы пытались использовать каждый сантиметр пространства.Например, в пустующий угол возле балконной двери прекрасно вписались стеклянные полочки. На них уютно расположились рюмки и бокалы. Самая нижняя полка стала удобным столиком для собаки.

И, наконец, окна. Отказались от традиционных штор и тюля в пользу  кассетных ролльштор. Бамбуковые ролльшторы не глухие, но от прямых солнечных лучей и посторонних взглядов  защищают хорошо.

 

Возможно, любителям минимализма не понравятся полки над столом с сувенирами, тарелки и магниты, привезённые из путешествий. Но всё это -  милые сердцу воспоминания и отказаться от них невозможно! Цветы люблю, тем более что на кухне они чувствуют себя великолепно, радуя меня своей свежей зеленью.

Ну а если у вас ремонт кухни только в проекте, не бойтесь ярких цветов и сочетаний. Ведь красиво там, где уютно, радостно и тепло!

Опубликовала ♥Елена

При лечении пародонтоза используют массаж и гимнастику для десен и зубов, лекарственную и физиотерапевтическую терапию, народные методы лечения.

Позднее болезнь прогрессирует, микробы размножаются в мягких тканях и приводят к воспалительному процессу десен и деструкции костной ткани зубов.

При этом появляются десневые карманы, в них скапливается гной, на шейке зуба формируется зубной налет, что приводит к расшатыванию и выпадению зубов. Это состояние называется пародонтитом.

Пародонтит требует более серьезного отношения, назначаются антибиотики и гормональные мази, проводится удаление зубного камня, затем полировка и обработка зубов специальным лаком, применяют протезирование и лазеротерапию.

В тяжелых случаях заболевания прибегают к хирургическому вмешательству.

Народные средства при пародонтите малоэффективны, но в качестве вспомогательного лечения используются и дают неплохие результаты, особенно у детей и беременных женщин.

Способы лечения народными средствами при пародонтозе

Народные способы лечения пародонтоза оказывают положительный эффект только в комплексе и параллельно с назначенным лечением стоматолога. Не стоит надеяться только на лечение травами, так как пародонтоз является хроническим заболеванием, трудно поддающимся лечению.

До начала самолечения желательно посетить стоматолога, удалить зубной камень. Врач подберет индивидуально с учетом стадии процесса травы, посоветует рецепты приготовления мазей и отваров, предложит способы лечения, которые можно использовать в домашних условиях:

• полоскание;
• массаж и гимнастика десен и зубов;
• аппликации для десен;
• укрепление зубов и десен;
• употребление полезных продуктов при пародонтозе.

С профилактической целью и для получения эффекта оздоровления и санации полости рта народная медицина весьма эффективна.

Полоскание при пародонтозе

Кора дуба

Одним из самых простых и действенных способов лечения является полоскание полости рта.

Единственным условием его положительного эффекта будет применение полоскания каждые 3 часа и обязательная предварительная чистка зубов.

Для этого можно использовать отвары и настои в теплом виде из листьев брусники, цветков календулы и фиалки трехцветной, коры дуба, репешка.

Такое полоскание прекрасно снимает воспаление, снимает болевые ощущения.

При рыхлости десен полезно использовать настой из листьев грецкого ореха. Для этого надо взять 2 чайных ложки листьев, залить их 250 мл кипятка, дать настояться 1 час и процедить. Готовым раствором полоскать рот не меньше 6 раз в сутки.

Для укрепления зубов применяют настой из 4 ст. л лапчатки прямостоячей, 2 ст. л конского щавеля и 300 мл рассола квашеной капусты. Всё это необходимо настоять сутки и процедить, затем применять при полоскании полости рта 6 раз в течение дня.

Листья ежевики

При кровоточивости из десен помогают настои в горячем виде из листьев ежевики, зверобоя, кровохлебки, осоки песчаной и герани кроваво-красной. Их можно приготовить в термосе.

Для этого надо взять одну горсть травы (любой из перечисленных выше) на литр кипятка, настоять в течение 2 часов, потом процедить и часто полоскать рот в течение дня.

Для профилактики обострения утром можно полоскать рот отваром золотого уса. С лечебной целью добавлять в отвар золотого уса ромашку при склонности к кровоточивости десен и ½ чл. соли на 1 стакан отвара золотого уса при гнойных абсцессах в десневых карманах.

Народное лечение золотым усом значительно облегчает состояние больного.

Довольно сильнодействующее обезболивающее и противовоспалительное средство применяется при сильной боли зубов и десен. Но готовить его надо заранее в двух сосудах.

В первой банке на пол литра водки необходимо взять полстакана корней аира, а в другую банку на 20 г прополиса залить пол литра 40% водки.

Настаивать оба раствора в течение 10 дней, при этом ежедневно не забывать встряхивать содержимое. Затем взять 1 ст. л настойки аира и 1 чл. настойки прополиса, смешать и полоскать рот 2 минуты на ночь на протяжении месяца.

Это средство укрепляет зубы, устраняет гранулемы в деснах и заживляет все микротрещинки на зубах и деснах.

Получить существенное облегчение при полоскании можно, но вылечить пародонтоз народными средствами, травами и отварами весьма не просто.

Массаж и гимнастика зубов и десен

Чтобы попробовать вылечить пародонтоз народными средствами, надо длительное время делать массаж десен, причем регулярно: утром и вечером.

Почувствовать улучшение можно уже через месяц, если правильно подобрать народные рецепты приготовления мазей, кремов и смесей для втирания их в десны.

Пихтовое масло

Можно смешивать пихтовое масло с облепиховым или рыбьим жиром для массажа десен дважды в день при помощи бинта, сложенного в несколько слоев и смоченного масляной смесью.

В кровоточащие и рыхлые десна можно осторожно втирать мазь, сделанную в домашних условиях на основе настойки из калгана на спирту и глицерина.

Необходимо на 20 г корневищ калгана залить полстакана спирта и настаивать неделю. Затем взять 10ст. л настойки и перемешать с 5 ст. л глицерина.

Полученную мазь удобнее хранить в прохладном месте и использовать для втирания 2 раза вдень в течение 2х недель.

Для массажа применяют мелкую соль, которую длительное время втирают в десны, пока не появится сукровица. После этого необходимо прополоскать рот раствором перекиси водорода. Можно использовать 1-2 таблетки гидроперита на 1 стакан воды.

Полезно посыпать мелкой морской солью зубную пасту и чистить зубы в течение 5 минут, а также смешивать морскую соль с оливковым маслом и втирать в десны, выполняя массажные движения на деснах верхней и нижней челюсти.

Лечение пародонтоза народными средствами предлагает выполнять гимнастику зубов и десен с помощью зеленой хвойной веточки, которую надо разжевывать до кисточкообразного состояния.

Первые три недели надо будет осторожно кусать веточку сверху вниз каждый день. Затем можно начинать выполнять второе упражнение — передними зубами сжать веточку и при этом двигать челюстью вперед-назад и в стороны.

Через два месяца от начала занятий гимнастикой переходят к третьему упражнению. При этом рукой удерживают один конец ветки, а зубами – другой конец и стараются оторвать кусочек.

Во время выполнения упражнений напрягаются мышцы челюсти, усиливается приток крови к зубам и деснам, что укрепляет зубы и уменьшает воспаление.

Орошения и аппликации десен

Хороший эффект при лечении пародонтоза оказывают орошения полости рта из груши отваром коры дуба или кровохлебки.

Из пихтового масла очень осторожно — чтобы не обжечься — делают аппликации. Бинт или ватный диск пропитывают пихтовым маслом и накладывают на десны на 20 минут. На весь курс лечения приходится 15 процедур. Повторять его нужно через шесть месяцев.

Для аппликаций используют также и мед с солью. Необходимо взять 20 г меда, добавить 5 г соли, намочить диск и медленными движениями втирать в десны в течение 10 минут.

Крапива

При кровоточивости десен применяют отвар из крапивы внутрь и для орошения. Взять 2 чл. крапивы, добавить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, процеживать и пить по ½ стакана 3 раза в день.

При абсцессах необходимо заварить 1 чл. горца почечуйного 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и использовать для аппликаций и ванночек только в горячем виде.

При легкой форме можно использовать народные способы лечения пародонтоза, такие как аппликации из свеклы на растительном масле. Держать кашицу необходимо в течение 15 минут.

Повторять процедуру рекомендуют несколько раз в день, на протяжении недели. Для профилактики повторить процедуры через 2 месяца. Дополнительно нужно применять полоскание отваром шалфея.

Как укрепить зубы при пародонтозе

Когда болезнь находится в разгаре, важно остановить процесс разрушения костной ткани, поэтому и врача и пациента беспокоит вопрос, как укрепить зубы.

Единственной травой, которая существенно способствует укреплению костей, является окопник лекарственный. Действие его основано на отторжении больных клеток и появлении на их месте молодых здоровых клеток.

Траву заваривают в термосе, 1 ст. л корня окопника заливают 250 мл кипятка и оставляю на ночь. Процеженным отваром можно полоскать рот, делать примочки на десны и зубы.

Укреплению зубов способствует гимнастика для десен и зубов, натирание чесноком, жевание лука и чеснока по утрам до получения кашицы, которую выплевывают, втирание свежего сока тысячелистника.

Питание при пародонтозе

Соблюдение диеты и употребление полезных продуктов питания является отличной профилактикой и существенной помощью в лечении начальных стадий пародонтоза.

А почему бы не попытаться на ранних стадиях болезни вылечить пародонтоз народными средствами, используя вкусные овощи, зелень и фрукты в сыром виде?

Яблоки и морковь, смородина и брусника, салат и щавель прекрасно очищают зубы от мягких отложений. Ранней весной при недостатке витаминов полезно жевать молодые побеги сосны, крапиву, листья одуванчика, делать свежие салаты из первой зелени.

Весной хорошо пить березовый сок в свежем виде до 1 л в день, который снимает воспаление и не позволяет образовываться зубному камню.

Свёкла

Летом можно жевать листья подорожника, делать аппликации из натертой свежей свеклы и держать ее полчаса. После еды желательно есть свежие лимоны и редьку, они также мешают образованию камней и насыщают организм витаминами.

Капуста кольраби полезна для детей и беременных, так как содержит в своем составе много полезных микроэлементов, особенно кальций и фосфор.

Чтобы устранить неприятный запах изо рта используют отвар для из цветков земляники, настойки из сельдерея или крепкий настой чайного гриба.

Витаминное средство, которое помогает при пародонтозе, легко приготовить в любое время года. Для этого в маленькую кастрюлю бросить 5ст. л хвои сосны, 1 ст. л шелухи лука и 2 ст. л шиповника, затем залить 1,5 литрами кипятка и на медленном огне варить 5 минут.

Готовый отвар надо выпить в течение суток медленными глотками.

Сок из красной рябины и брусники снимает воспаление, укрепляет десны и витаминизирует организм. Его можно использовать для полоскания, орошения десен или пить небольшими порциями после еды

Льняное масло от морщин

Яромила Волкова

Серия сообщений "косметика для лица ":
Часть 1 - Рецепт лосьона от Екатерины Второй
Часть 2 - прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени
...
Часть 14 - Утренние маски для лица
Часть 15 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - С таблеткой против МОРЩИН!
Часть 18 - Крем домашний волшебный - хотите верьте, хотите нет
Часть 19 - молочко для снятия макияжа
Часть 20 - Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса Солкосерил от морщин

Дизайн белой кухни 7 кв.м с красными обоями

Дизайн белой кухни 7 кв.м с красными обоями 

• Площадь: 7 кв.м
• Размеры: 2,6x2,7 м
• Планировка: Прямая
• Цвет: Бело-красный
• Материал фасадов: Крашеный МДФ, белый глянец
• Стиль: Классический

Девиз: Используем имеющееся пространство по максимуму!

Установщики думали, что получится абракадабра и были сильно удивлены, что идея дизайна оказалась удачной! Их можно понять! Неделю они собирали просто белые шкафчики в кухне насыщенного малинового цвета!

Когда мы с мужем только покрасили кухню, я и сама призадумалась, а не слишком ли темный и насыщенный цвет я выбрала? Все-таки первый этаж, окна во двор и сирень прямо возле окна... Но, но когда нам смонтировали белоснежную кухню и мы нанесли белый ажурный рисунок на стены, все встало на свои места!

Добавили легкую желтую штору (hand-made), цветы в горшках, повесили лампу...

Стены мы покрасили, нанесли рисунок и покрыли все это специальным лаком.

Фасады - крашеный МДФ, белый глянец. Полки до самого потолка! Используем имеющееся пространство по максимуму! Фартук - закаленное стекло, почему? А мы просто не смогли найти плитку малинового цвета. Зато на стекле мы сделали (заказали) такой же рисунок, как и на стене, только помельче.

Вся техника белая, чтобы не выбивалась (удивительно, но найти белый духовой шкаф оказалось непростой задачей! Конечно, цвет был не единственным критерием!

Основное преимущество маленьких кухонь - все необходимое находится на расстоянии вытянутой руки! Вот и у меня так! Слева в углу стоит холодильник (заметьте, не возле окна, не в нише и не в прихожей!), затем сразу мойка. Под мойкой мусорка на дверце, полочка для банок и ящик для овощей.

Рабочая поверхность небольшая, зато ничем не заставлена! Мы так изначально решили, что техника должна быть только самая необходимая: оба не любим нагромождений.

Над плитой встроенная вытяжка в режиме рециркуляции - без воздуховода (тяга у нас и так приличная!). Наверху хранятся всякие припасы, посуда и то, что редко используется.

Надо сказать, что всё в этой кухне мы с мужем делали своими руками: и откосы, и пол, и отделку стен, и проект. Делали так, чтобы было удобно и радовало глаз! (почти три года нашему творенью).

Игольница в стиле Шебби шик

Дальше просто фотки,у меня сегодня к сожалению очень мало времени для подробного описания. Дача и грядочки,ждут полива и прополки :)))

                                 

1.


2.


3.
                                                    По МК Елены Лаврентьевой

нтересные детали для пальто (подборка)

Если вы собираетесь сшить себе новое пальто (или плащ) и думаете над деталями (необычными, в стиле секондстрит) для него — то вам, я уверена, пригодится моя подборка:


Эта деталь позволит «расставить» спинку старого пальто.

Она большая! Вот так открывается и носится:


Источник

Тени деревьев в маленькой однушечке, 34 кв.м.

Тени деревьев в маленькой однушечке, 34 кв.м.

Очень гармоничный и комфортный интерьер однокомнатной квартиры, видно что дизайнер здесь кропотливо проработал кажду мелочь. Кстати отличный пример мини-спальни, когда даже подход к кровати только с одной стороны.