Ромашки, колокольчики, гвоздики, васильки,
И незабудки синие - небесной красоты.
Здесь ландыши душистые, фиалок - нежный цвет,
Кувшинки золотистые и нежный первоцвет...

Средь астр и маттиол пук хризантем расцвёл,
Среди кустистых роз, круг незабудок цвёл.
Поверите ли, нет, любезные мои, -
Там плачут и поют все ночи соловьи,
Прекрасней в мире нет даров,
Роскошнее с полей цветов.

© Copyright: Белая Росса,

---

Что значит увидеть линии и пятна?

В правильном обучении рисованию учат общим принципам (формулам), благодаря которым начинающий Художник может нарисовать с натуры и по воображению все подобные предметы.

Например?

Например, как делать объемными предметы размещая правильно светлые и темные пятна: блик, свет вокруг блика, полутона (полутени) вокруг света и тень (самые темные места).
Это общая формула для придания объема любой форме, от шара до лица человека.

И даже не важно умеете вы штриховать или нет!
Главное правильно найти место темных и светлых пятен.

Я постараюсь показать на примере, как будто я не умею штриховать .
Выглядит это примерно так:

Но если предмет будет хоть немного прозрачный, то в нашей формуле свет и тень меняются местами.

Это значит вокруг блика всегда будет темное место, а там где у непрозрачных предметов обычно самая темная тень, у прозрачных будет светлое место.

Примерно вот так:

Проверим эту формулу на винограде:

На среднестатистической бутылке всё тоже самое: вокруг бликов темные места, вокруг темных мест полутона, а в самой тени - светлые пятна, меняется только форма пятен:

И даже радужная оболочка глаза рисуется по принципу (формуле) прозрачных предметов:

Вот так, всего лишь поменяв тень и свет местами, рисуя любой предмет, вы можете создать иллюзию прозрачности!

Надеюсь, вы заметили, принцип рисования и этапы рисования разных предметов были одинаковыми.

Это называется общими принципами.

Знание общих принципов очень облегчает работу Художника.

---

Сегодня поговорим об основе основ - умении рисовать геометрические тела. Тут косенько, тут кривенько - это не пройдет в академическом рисунке.

Упражнения по рисованию простых геометрических тел помогают начинающему художнику не отвлекаться на детали, которые встречаются в более сложных формах. Например, в архитектуре или теле человека. Вы можете полностью сосредоточиться на изобразительной грамоте.

Если вы усвоили правильное построение простых геометрических тел, это вам поможет в будущем понимать сложные конструкции. Чтобы научиться грамотно передавать форму предмета, надо осознать его конструкцию, то есть то, что скрыто от глаз. Под конструкцией понимается соотношение частей предмета.

Любая форма состоит из плоских фигур: прямоугольников, треугольников, ромбов, трапеций и других многоугольников, которые отграничивают ее от окружающего пространства. Задача художника - правильно понять, как эти поверхности сочетаются между собой и образуют цельную форму.

Чтобы эту форму правильно изображать, начинающие художники учатся рисовать такие фигуры в перспективе. Тогда не составляет особого труда выделять на плоскости объемные тела, ограниченные этими плоскими фигурами. Плоские геометрические фигуры служат основой понимания конструктивного построения объемных тел.

Например, квадрат помогает понять построение куба, прямоугольник - построение призмы, параллелепипеда, треугольник - пирамиды, трапеция - усеченного конуса, круг представляется шаром, цилиндром и конусом, а эллипсовидные фигуры - шарообразными (яйцевидными) формами.

Для художника обязательно пройти этап составления геометрического натюрморта, где он сразу размещает несколько геометрических форм на листе.

✅На этом пути 3 этапа.✅

1. Компоновка.
Здесь важно соотнести размер предметов между собой, а также обратить внимание на высоту-ширину с помощью метода визирования. Далее намечаются границы каждого предмета в виде квадратов.

2. Уточнение формы.
Тут идет работа над прорисовкой каждой фигуры. Для куба отмечается положение ближайшего к художнику ребра, видимых плоскостей, а также намечаются скрытые грани. Важно, чтобы линии не «заваливались» и были ровными,чтобы фигура получилась устойчивой. Помните про угол зрения и изображайте плоскости в перспективном сокращение.

Построение конуса начинается с изображения диаметра основания и определения его центра, из которого рисуется перпендикулярная линия вверх до вершины фигуры. Затем обозначают боковую поверхность конуса и его основание, которое на рисунке принимает форму эллипса.

Чтобы изобразить шар, нужно вписать окружность в квадрат, ограничивающий размеры фигуры, который был нарисован на этапе компоновки.

На этом этапе обозначается плоскость, чтобы не казалось, что группа висит в воздухе.

3. Работа над объемностью фигур.
Здесь идет проработка в тоне. С этой целью используются штриховка и растушевка.

Все изображения взяты из открытых источников. Если изображение воспроизводится, оно используется только для культурного обмена. Авторские права принадлежат художнику. Добавляйте, переставляйте — по Вашему усмотрению!

В славном городе Одессе жил да был один молодой человек. Родители его по случаю выехали на ПМЖ за границу, небольшую квартиру оставили ему. По молодости лет он еще не был женат, учился в мореходке, мечтал о море, о далеких странах, а о своих мечтах рассказывал своему самому преданному другу – коту Матвею. Матвей был идеальным слушателем: не перебивал, не задавал лишних вопросов, не спорил.
Слушал внимательно, слегка склонив набок большую умную голову, дремать во время длинных «разговоров по душам» никогда себе не позволял, одним словом, была между ними крепкая мужская дружба и абсолютное родство душ.
Рано утром, плотно позавтракав, выходили из дома вместе: хозяин в училище, кот на прогулку. Матвея хорошо знали в родном дворе, «залетные» коты боялись, ребятишки обожали, старушки при встрече тут же лезли в пакет – отламывая кусочек булки или очищая сосиску.
И даже дворник дядя Митя одобрительно хмыкал, видя, как несется Матвей навстречу своему хозяину, едва завидев его в переулке, и с разгону прыгает ему на плечо. Они вместе ужинали, вместе пили чай, делились событиями прожитого дня, обсуждали планы назавтра. Случалось, конечно, что-то кто-то из них ночку-другую не ночевал дома, но к таким ситуациям оба относились с пониманием – дело-то молодое. Но чаще они ложились в обнимку на диване и смотрели какой-нибудь интересный фильм, и даже если Матвей случайно и засыпал, он знал, что утром хозяин непременно расскажет ему - чем там дело закончилось. Но чем ближе подходило время к окончанию училища, чем чаще билось сердце от предстоящего плавания, тем тоскливее ныла душа: а что делать с Матвеем?
«Может, к тетке в деревню поедешь? Там хорошо, раздолье, мышки, парное молочко?»
«Нет, - недовольно крутил черной с белыми пестринками головой кот, - деревня – это удел стариков, а я еще молод и хорош собой».
«С дядей Митяем договориться – тоже не выход, - размышлял молодой человек, - не можешь же ты по пол года по подвалам жить…»
«А чего тут думать? – подмигивал желто-зеленым глазом Матвей, - я с тобой в плаванье пойду. Ты сам рассказывал, что на кораблях разные зверушки встречаются, а я чем хуже?»
«А не забоишься? Ведь это не дома на диване, море бывает очень опасным!»
«Что для тебя хорошо, то и для меня хорошо будет. Мы с тобой и мясо, и конфеты – все напополам, а теперь и соль морскую надвое делить станем. Не смогу я без тебя, хозяин! Нам друг без друга нельзя!!!»
Как задумалось, так и получилось. И стал кот Матвей моряком. Поначалу нелегко было обоим. Матвей вылизывал кровавые, с непривычки, мозоли на руках хозяина, вымуркивал тревогу и тоску с его души. А когда сам во время первого шторма не смог совладать с нервами, впившись в шею хозяина всеми восемнадцатью когтями, то услышал спокойное, но твердое:
«Матвей, мы с тобой мужчины, мы рождены быть сильными. А трусость – это удел слабых».
И кот стал потихоньку успокаиваться, и ослаблять «мертвую хватку», а потом и вовсе нырнул под-одеяло с головой – чтоб никто не увидел постыдных проявлений его слабости. Но постепенно, опираясь на поддержку друг друга, они привыкли, и вскоре уже не представляли себе жизни без моря.
Матвей ходил в плаванье несколько раз, и всегда был любимцем команды. В еде не привередничал – ел, что давали, нужду справлял исключительно в отведенном месте. Во время работы под ногами не путался, а в отдыхе был незаменим: мог и подурачиться и поиграть, и чужие откровения, если нужно, выслушать, и успокоить своей теплой кошачьей душой, если что. Лакомств не выпрашивал, но если кто подкидывал вкусный кусочек – отказом не обижал, словом, любили Матвея все – от самого младшего юнги и до капитана. Матвей стал настоящим путешественником. Когда прибывали в какой-то порт на день-два, он сходил на берег, осматривал достопримечательности, пробовал местную кухню, успевал и по пушистым красавицам пройтись, чтоб иметь полное представление о стране.
На корабль старался возвращаться вовремя, но даже если и разомлел он после бурной ночи развлечений, одного гудка было достаточно, чтоб команда увидела – вот он, Матвей, несется изо всех сил своих четырех лап, чтоб успеть запрыгнуть на борт родного корабля.
Зато надо было видеть, как они с хозяином возвращались домой! И дядя Митя с метлой, и ребятишки, и все соседи с улыбкой наблюдали, как гордо вышагивает Матвей рядом со своим хозяином, распушивает хвост, подмигивает дворовым красоткам:
«Вот я отдохну с дороги часок-другой, а потом уж порасскажу вам о заморских диковинах, ведь вы дальше своего двора и не были нигде!»

Вот так и жили они с хозяином: возвращались, отдыхали и готовились к новому плаванью. Тот, роковой для Матвея рейс, был в Индию, в порт Мумбаи (бывший Бомбей). И, вроде, все было, как обычно, и не предвещало никаких волнений. Но когда сухогруз был готов к отплытию, Матвей не вернулся на корабль. Искали, звали, давали один гудок, два, пять, десять… Нервничали все, а на хозяина, метавшего от кормы до носа, вообще старались не смотреть. Ждали сколько могли, но в конечном счете, отчалили от берега… Вся команда была подавлена. Они уговаривали себя, что в жизни случается всякое, и такой умный, самостоятельный кот не пропадет нигде. И только убитый горем хозяин твердил:
«Как же вы не понимаете, если Матвей не вернулся на корабль, значит, с ним случилась беда!» Когда молодой человек в одиночку подошел к своему двору, боясь услышать знакомое:
«А вот и наши морячки вернулись!!!», он опустил голову и тихо проговорил:
«Матвей не вернулся. Он… потерялся в чужой стране».
Он брел к своему подъезду, а на родной, знакомый с детства двор, словно опустилась огромная серая птица, заслоняющая своими мягкими крыльями привычный гомон и яркий свет. Все сопереживали добродушному моряку, понимая, какая это для него утрата. Он даже летал в Мумбаи, потратив на это путешествие почти все, заработанные за пол года плавания, деньги. Бродил по узеньким улочкам, толкался в суетливом порту, заходил в прибрежные кабачки, без устали расспрашивая о крупном черном коте с белыми пестринками, показывая фотографии – но все без толку.
Матвей пропал…
Но человек (в отличие от преданного животного) может пережить все. Жизнь не стоит на месте, и молодой морячок продолжал ходить в плаванье, стараясь не обращать внимания на ноющую боль одиночества.
Прошло два года. Как-то раз, возвращаясь домой из очередного рейса, он встретил на утренней улице дядю Митяя, идущего из гастронома.
«О! Иди-иди, там тебя гости дожидаются!» Ничего не понимая, он даже не успел расспросить добродушного дворника, потому что со стороны двора, по маленькому переулку к нему неслось нечто грязно-серое, напоминающее клубок спутанных веревок. И только, когда этот клубок с разгону запрыгнул на его плечи, он задохнулся в судорожной догадке, не смея даже поверить:
«Матвей?!!!»

Да это был Матвей, пришедший домой из Индии!!! Исхудавший, свалявшийся, грязный, без правого уха и… совсем седой.
Его дорога домой, длиной в два года, по самым минимальным подсчетам составляла около семи тысяч километров и проходила по восьми странам!!! Она измотала его тело, но душу оставила прежней – горячей и любящей.
Он терся крупной головой о щеку хозяина, он преданно заглядывал в его родные глаза, которые тот прятал, зарывшись лицом в грязную шерсть, он жадно лизал его щеки, ставшие отчего-то солеными, и тихо шептал:
«Да ты что, хозяин! А как увидит кто? Ну, будет, будет… Идем домой».

Спустя часа два, сытый, накупанный, вычесанный Матвей лежал на своем диване и, не мигая, смотрел на хозяина.
«Неужели, это ты, Матвей! Неужели, ты вернулся ко мне?»
«Конечно, вернулся. Ну, а как по-другому? Ведь ты сам говорил – мы с тобой мужчины, мы сильные. А предательство – это удел слабых. Ты не спрашивай меня, почему я не возвратился на корабль, что чувствовал, когда понял, что остался один, что испытал за эти два года, как нашел дорогу домой. Все это неважно. Важно то, что я знал – ты меня ждешь, и потому я просто шел и шел, ради этого самого момента – когда мы снова вместе.
Месяца два поправляли здоровье у тетки в деревне – на природе, на парном молочке, на домашнем творожке и сметанке. А когда бочки округлились, шерсть отросла и заблестела, когда прелесть местных кошечек начала вызывать интерес, вернулись домой.
А через какое-то время и жену хозяину подыскали, и когда пришло время идти в новое плаванье, Матвей внял уговорам и остался дома с хозяйкой. Они всегда вместе идут в порт, чтобы провожать или встречать хозяина.
Но когда он в плаванье, Матвей и сам частенько приходит на пристань, садится, смотрит на море и ждет. Он по собственному опыту понимает, каким опасным бывает море.
Но он смотрит и смотрит в бескрайнюю даль, потому что они оба очень хорошо знают – если тебя кто-то ждет, с тобой ничего не может случиться…

Татьяна Лонская

---

В квартиру, где жил кот Семен, опять кого-то принесли. Хозяева частенько приносили всякую живность, которую подбирали на улице. Семен зевнул, вот нужно этим людям такие хлопоты? Отмоют, пролечат, приведут в божеский вид и потом отдают в новый дом новым хозяевам.

Кот давно уже перестал обращать внимание на временных жильцов. Так и на этого заморыша даже не глянул, когда котенок забился в углу комнаты.

- Кис- кис-кис.

Услышал Семён голос хозяйки, навострил уши, повернулся на зов. Согнувшись и протянув руку вперёд, хозяйка осторожно шла к котенку. Малыш выгнулся, зашипел и метнулся на диван, где лежал Семён. Увидев большого кота, недолго думая, котёнок спрятался за его спину и притих. Семён раскрыл глаза от удивления и посмотрел за спину: " Он спрятался за мной, что ли?". Перевел взгляд на хозяйку, та смеялась.

- Ладно, Сема, потерпи, две недели он с нами побудет, потом отдам, нашла уже людей.

Семён снова посмотрел назад: " Легко говорить - потерпи, не в твое же личное пространство врываются без спроса.
"
Тем временем, увидев, что женщина ушла, котёнок замурчал и потерся о спину кота, не обращая внимания на грозный вид Семена и его хвост, который словно плётка бился о диван.

- " Две недели, нужно подождать всего две недели", - как мантру повторял про себя кот, когда малыш на следующий день уже не отходил от Семёна. Он ел с ним, пил с ним, спал с ним, играл тоже с ним, точнее, с хвостом.

- Ты тут ненадолго, понял? - сказал строго кот малышу. Тот согласно закивал, конечно, конечно, он всё понял. Малыш не знал слова " ненадолго", но, чтобы не огорчать большого друга, решил согласиться. Хозяйка с хозяином умилялись такой привязанности котёнка к суровому Семёну:

- Ну, надо же, папочку себе нашел.

Кот презрительно фыркал, слыша эти слова и продолжал вылизывать мурчащего малыша.

- Я не папочка! Я - кот! - хотелось ему крикнуть всегда, но его на помощь звал котёнок, который постоянно куда-то влезал и Семён, махнув хвостом, бежал спасать малыша.

- Две недели, это недолго, всего две недели нужно потерпеть, - морщась от маленьких коготков, которые впивались в его хвост, успокаивал себя Семён.

- Здравствуйте, да, это я, вы не передумали, я подвезу вам котика? Очень хороший и игривый малыш.

Услышал Семён голос хозяйки, разговаривающей по телефону.

Как "подвезу котика", какого котика? Две недели прошло?? Не может быть! Он подскочил и побежал на кухню, где висел календарь. Да, действительно, ровно две недели. Как же быстро прошли эти дни. Семён опустил глаза на прибежавшего за ним котёнка.

- Малыш, иди сюда, сейчас я положу тебя в корзину и мы поедем в новую семью, - тихо говорила Хозяйка, взяв котенка на руки. Семён проследил за ними. У него защипало в глазах. Моргнул.

- Мяу, мяу, - положив лапы на колени женщине, он жалобно замяукал.

Хозяйка опустила глаза, встретившись взглядом с Семёном. На миг ей показалось, что большой, суровый кот плачет. На руках обеспокоенно завозился котёнок. Задумчиво женщина опустила малыша на пол. Семён с какой-то тихой яростью стал вылизывать шерсть котенка. Она взяла телефон, набрала номер.

- Алло, это снова я. Вы простите меня, пожалуйста, я не могу привезти вам котика. Он уже нашел свою семью. Извините.

На другой стороне что-то заговорили.

- Спасибо за понимание, - улыбнулась женщина, завершила разговор.

- Ну, что, папка, не захотел расставаться с малышом? - спросила она Семена.

- Папка, папка... Заладили... Кот я. - ворчливо промурлыкал Семён.- Эй, сынок, ты остаёшься навсегда здесь, понял? Навсегда.

Малыш замурчал, прижавшись к коту, он не знает, что означает слово " навсегда", но оно, определенно, больше ему нравится, чем слово "ненадолго"...

Автор: Елена Коновалова

Увалы, план Клановицкого леса

понравилось дерево,которое растёт в обнимку с другим.

обняла ДУБ и попросила здоровья

Лена играет с Вилли а он от радости скачет... гуляем по лесу

Лена и Боря играют в гольф с Вилли

Даже Вилька засмотрелся на дерево,которое растёт в обнимку с другим.

ёлочки-красавицы растут


красота, небо чистое над головой

идём домой,надо мыть нашего красавца

после отдыха в лесу,Вилли помыли

А Ромео недоволен,помешали ему отдыхать

Художник Екатерина Калиновская

А вы найдите другое такое же радостное, неприхотливое, долго цветущее и к тому же хорошо стоящее в срезке растение!

Символ запущенности и неряшливости, могут сказать мне. Но это недосмотр хозяина, а не свойства цветка. Да, высокие стебли требуют подвязки, причем от того, насколько красиво и аккуратно она выполнена, во многом зависит и облик растения. Поставьте золотому шару красивую опору, не «удавливая» его, как сноп, обрывком бельевой веревки — и вы не узнаете прежнюю «Золушку»! Можно сделать ажурную «вазу» (из прутьев или проволоки), и «букет» в ней простоит не меньше двух месяцев, особенно если удалять отцветшие корзинки.

Художник Екатерина Калиновская

Да, это растение болеет мучнистой росой — а что, флоксы и многолетние астры не болеют?
Пренебрежительное отношение к рудбекии рассеченной, или разрезнолистной (Rudbeckia laciniata) совершенно непонятно и не имеет никакого оправдания, кроме нашего извечного отрицания собственных ценностей ради непостоянной «высокой моды». Большинство же зарубежных книг по цветоводству в разделе о рудбекиях непременно упоминают в числе фаворитов 'Goldball'.

Художник Екатерина Калиновская

Художник Екатерина Калиновская

Золотые шары – Это солнышки детства, Той пресветлой поры, Что осталась в наследство. Палисадника вид С золотыми шарами Память свято хранит Беспокойными снами. Но зови – не зови… Те шары золотые Знаком верной любви Преподнёс ты впервые. Снова стелет ковры Многоцветная осень. Золотые шары У судьбы мы не просим.

Полыхают цветы, Но в чужом огороде… Свет далёкой мечты По ночам колобродит… Счастье выпало мне: Холодеющим летом (Ах, спасибо судьбе!) С золотистым букетом Мой взрослеющий сын Подошёл молча к маме. Детство… Мальчик… И тын С золотыми шарами… Татьяна Гостюхина

Елена Шумакова.

Золотые шары» картина Михальской Е

Золотые шары у окна» картина Михальской Екатерины

Художник Юрий Кудрин

Ирина Рыбакова. Золотые шары

Золотые шары.Владимир Гусев.
Зацвели золотые шары,
Это значит – кончается лето,
Дача золотом первым согрета,..

Художник Орлов Виктор Алексеевич.

А называют эти цветы — золотые шары. Из памяти всплыло, наплыло (куда же тут деться?). Из той золотой, из почти нереальной поры, Из палисадников тихих забытого детства. …А после дождя полегали цветы на забор, И пробираясь чужими дворами, Красивый мальчишка родителям наперекор Являлся ко мне с золотыми шарами. Я отворачивалась, я те цветы не брала И стоптанной тапочкой влажный песок ковыряла.

О как я врала, как смышленно и гордо врала, И за калитку внезапно ныряла. Девчонка, кузнечик в заштопанных белых носках, Ах, как я любила цветы, и дожди, и мальчишку. Он, может, всю жизнь проносил бы меня на руках. И может, у нас бы родился красивый сынишка. Желать и жалеть. Это прихоть словесной игры. Настала пора оглянуться и оглядеться. А называются эти цветы — золотые шары, На стеблях летящие из палисадников детства. Галина Безрукова,

Мария Пашина (mpashina) Россия, Москва

Художник Олег Леонов. Золотые шары счастья

Золотые шары» картина Калиновской Екатерины

Художник Григорьева Наталья Владимировна

Художник Юрий Кудрин. Золотые шары в палисаднике

Художник — Анна Селенских

Москалёва Ирина. Золотые шары

Художник Марина Чулович. Счастье – это так просто

Чулович М.В. Золотые шары и яблоки

Дачные натюрморты Евгения Муковнина

Дачные натюрморты Евгения Муковнина

Евгений Муковнин.Золотые шары.

Суздаль. Золотые шары.. Нестеров Василий

Золотые шары» картина Куликовой Ларисы

Золотые шары у баньки. Черный Александр.

Золотые шары | Луканева Лариса

Николаев Юрий, "Золотые шары"

Картина «Натюрморт с самоваром». Художник Николаев Юрий

Золотые шары» картина Шумаковой Е

Картина «Августовский букет» картина Шумаковой Е

Натюрморт маслом на холсте.Золотые шары.Александр Ень

Я случайно порезала безымянный палец на левой руке. Палец зажил, но, видимо, было задето сухожилие, и постепенно палец согнулся в сторону ладони, а на самой ладони появились уплотнения.
Диагноз: контрактура.
Врачи говорили: если не лечить, то все пальцы пригнет к ладони.

Советовали сделать операцию. Бывший фронтовой хирург посоветовал простое средство: горячие ванны для руки.
День — соляные (простая поваренная соль), день — содовые (питьевая сода).
Минут по 30. Соль и соду насыпала произвольно. Лечилась долго, больше месяца. Палец разогнулся, уплотнения на ладони рассосались.

Когда мне было 45, на работе, поднимаясь по лестнице, оступилась и сильно ударилась ногой ниже колена о ступеньку. Рентген показал смещение мениска. Колено распухло, нога перестала сгибаться. Одна добрая женщина посоветовала растворить мед в спирте (1:1) и делать на ночь теплые компрессы на колено, предварительно подогревая смесь на водяной бане.
Я делала и на ночь, и днем.
Месяца через полтора с колена сошла опухоль, и нога постепенно начала сгибаться. Н а лечение ушло чуть больше двух литров смеси.
Иванова Антонина Ивановна, Самарская обл., газета «Вестник ЗОЖ», 1998 г
Контрактуры (стойкое сведение мышц)

Характеристика заболевания Контрактура – это стойкое сведение мышцы, значительно замедленное ее расслабление.
Выраженность контрактуры зависит от силы раздражения. Как правило, недуг развивается медленно. Контрактуры бывают врожденными и приобретенными.

---

В первом случае причиной ограничения подвижности является недоразвитие мышц и суставов.
Приобретенные контрактуры возникают:
• в результате нарушений функций нервной системы;
• в результате нарушений работы периферических нервов;
• в качестве защиты от боли;
• в результате профессиональной деятельности (многократное длительное сокращение определенных групп мышц);
• при нарушении обмена веществ в мышце;
• при отравлении некоторыми ядами;
• при повышении температуры (выше 45—60 градусов Цельсия).

Мгновенные необратимые контрактуры могут появиться при чрезмерном возбуждении симпатической нервной системы или поступлении большого количества адреналина, вызывающего расстройство нервной регуляции обмена веществ в мышцах.

Если у вас контрактура мышц рук или ног, то поместите ипликатор Кузнецова на больную, напряженную мышцу. Прижмите рукой и зафиксируйте эластичным бинтом. Время проведения процедуры 30—40 мин. Используйте ипликатор 3–4 раза в день. Если затронуты мышцы спины, ягодичные мышцы, лягте на ипликатор Кузнецова больным участком тела. Проводите процедуру 2 раза в день по 30—40 минут.
Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/sol-i-soda-med-i-spi...altsy-ochen-prostym-sposobom/© Калейдоскоп Чудес