Èíãðåäèåíòû, êîòîðûå Âàì áóäóò íåîáõîäèìû äëÿ ýòîãî ñðåäñòâà:
100ã àëîý âåðà
300 ã îðãàíè÷åñêîãî ìåäà
500 ã èçìåëü÷åííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ
1 ÷àøêà ëèìîííîãî ñîêà
Ïðèãîòîâëåíèå:
Âîçüìèòå íåñêîëüêî ëèñòüåâ àëîý âåðà è òùàòåëüíî ïðîìîéòå èõ âîäîé. Îñòàâüòå èõ òàê â òå÷åíèå 10 äíåé. ×åðåç äåñÿòü äíåé, èçìåëü÷èòå è ïðîöåäèòå ñîê èç ëèñòüåâ. Ïîñëå ýòîãî ñìåøàéòå ñîê ñ îñòàëüíûìè èíãðåäèåíòàìè è âàøå ñðåäñòâî ãîòîâî ê èñïîëüçîâàíèþ. Âñå, ÷òî âàì íóæíî ñäåëàòü, ýòî óïîòðåáëÿòü îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ýòîãî óäèâèòåëüíîãî ñðåäñòâà çà 30 ìèíóò äî åäû, íà åæåäíåâíîé îñíîâå.
Ýòî çàùèòèò âàøè ãëàçà, à òàêæå óëó÷øèò âàøå çäîðîâüå. Êðîìå òîãî, ýòî ïðèðîäíîå ñðåäñòâî òàêæå ïîëåçíî äëÿ ñòèìóëèðîâàíèÿ ìåòàáîëèçìà, è ýòî ìîæåò ïîìî÷ü âàì â ëå÷åíèè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé, òàêèõ êàê:
ðåñïèðàòîðíûå çàáîëåâàíèÿ
ýíäîêðèííûå çàáîëåâàíèÿ
ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ
òóáåðêóëåç
ïðîáëåìû ñ êîæåé
âîñïàëåíèå áîëåçíü ïî÷åê
çàáîëåâàíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà
ãîðìîíàëüíûé äèñáàëàíñ.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîëó÷èòü íàèëó÷øèå âûãîäû îò ýòîãî ëåêàðñòâà, âàì íóæíî áóäåò íàéòè 2-3-ëåòíåå àëîý âåðà.
Ìîÿ áàáóøêà Ìàðèÿ Ëåîíòüåâíà â 93 ãîäà èìåëà ñòîïðîöåíòíîå çðåíèå,âäåâàëà íå ïðèöåëèâàÿñü íèòêó â òîíêóþ èãîëî÷êó! Åå ñåêðåòû ïî óõîäó çà ãëàçàìè ÿ óíàñëåäîâàëà,íî âñïîìèíàþ î íèõ òîëüêî òîãäà,êîãäà "ïðèïðåò".
Ìîæåò áûòü è âàì îíè ïðèãîäÿòñÿ.
Ìû íåìíîæêî îòäîõíåì...
Äëÿ ñíÿòèÿ óñòàëîñòè è óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ áåðåì ëèñòî÷åê àëîý,âûæèìàåì èç íåãî 1 êàïëþ ñîêà, äîáàâëÿåì 10 êàïåëü äèñòèëëèðîâàííîé âîäû (ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ â àìïóëàõ).
Óòðîì,êàê òîëüêî ïðîñíóëèñü,çàêàïàéòå â êàæäûé ãëàç ïî îäíîé êàïëå ýòîãî ðàñòâîðà.Åñëè ãëàçà áîëüíûå,ìîæíî è 3 ðàçà â äåíü ïðîäåëàòü ýòó ïðîöåäóðó.
Çàðÿäêà äëÿ ëåíèâûõ
Î÷åíü õîðîøî,íå âñòàâàÿ óòðîì ñ ïîñòåëè,ñäåëàòü ïðîñòîå óïðàæíåíèå: äâóìÿ ïàëü÷èêàìè ðóêè "íàðèñîâàòü" ëåãêèìè äâèæåíèÿìè âîñüìåðêó(çíàê áåñêîíå÷íîñòè) âîêðóã ãëàç ÷åðåç ïåðåíîñèöó. Çàíÿòèå êàæåòñÿ ÷åïóõîâûì, à íà ñàìîì äåëå ñðàçó ïî÷óâñòâóåòå,êàê ãëàçà "çàäûøàëè" ïî-íîâîìó.
Ýíåðãåòè÷åñêèå âàííû
Óõîäÿ óòðîì íà ðàáîòó,ïîñòàâüòå íà ïîäîêîííèê ñîëíå÷íîé ñòîðîíû õðóñòàëüíóþ âàçó ñ âîäîé.Êñòàòè,÷åì áîëüøå ãðàíåé ó âàçû,òåì ýôôåêòèâíåå áóäåò ïðîöåäóðà - âîäà ëó÷øå çàðÿäèòñÿ ñîëíå÷íîé ýíåðãèåé.Åñëè åñòü êðåìåíü,õîðîøî áû è åãî ïîëîæèòü â âàçó.
À âå÷åðîì,îáÿçàòåëüíî ñíÿâ ìàêèÿæ,âûëåéòå ýòó âîäó â êåðàìè÷åñêóþ,ñòåêëÿííóþ èëè õðóñòàëüíóþ áîëüøóþ ñàëàòíèöó è îêóíèòå â íåå ëèöî (ãëàçà îòêðûòû!) íà 30-60 ñåêóíä.Ñàìè óäèâèòåñü: ïîñëå ýòîé ïðîöåäóðû ìèð ïîêàæåòñÿ äðóãèì - ñâåòëûì è âåñåëûì.
Âîëøåáíîå äåéñòâèå øàôðàíà íà çðåíèå
Êàê óëó÷øèòü çðåíèå â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
ÒÅÁÅ ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß
1 ã øàôðàíà
1 ñò. âîäû
ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ
Äîâåäè âîäó äî êèïåíèÿ, çàòåì äîáàâü øàôðàí è ñíèìè âîäó ñ îãíÿ.
Äàé íàïèòêó îñòûòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ì¸äà.
Ëó÷øå âñåãî ïèòü øàôðàíîâûé ÷àé íà íî÷ü, ïåðåä ñíîì.
Âîëøåáíîå äåéñòâèå øàôðàíà íà çðåíèå ó÷åíûå îáúÿñíÿþò òåì, ÷òî îí óêðåïëÿåò ôîòîðåöåïòîðû, äåëàÿ èõ áîëåå óïðóãèìè è çàùèùàåò ãëàçà îò âîçäåéñòâèÿ ÿðêîãî ñâåòà. Îñîáåííî àêòóàëüíî ýòî äëÿ ëþäåé ïðåêëîííîãî âîçðàñòà, â ñòàðîñòè ìíîãèå çàáîëåâàíèÿ ãëàç ñâÿçàíû èìåííî ñ ðàçðóøåíèåì ñâåòî÷óâñòâèòåëüíûõ íåéðîíîâ ñåò÷àòêè ãëàçà.
Êîíå÷íî, ñòîèìîñòü íàñòîÿùåãî øàôðàíà äîâîëüíî âûñîêàÿ, íî ýòà ñïåöèÿ — íàñòîÿùèé ëåêàðü.Ïðîäàþò øàôðàí êàê â âèäå ïîðîøêà, òàê è â íàòóðàëüíîì âèäå (êîðè÷íåâûå íèòî÷êè). 1 êã øàôðàíà ñòîèò 6 òûñÿ÷ äîëëàðîâ. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ñáîð ïðîèñõîäèò âðó÷íóþ, à äëÿ ïîëó÷åíèÿ 0,5 êã øàôðàíà íóæíî 35-100 òûñÿ÷ öâåòêîâ, â êàæäîì òàêîì öâåòêå ïî 3 òû÷èíêè.
Øàôðàí ïîìîæåò óëó÷øèòü çðåíèå, à òàêæå î÷èñòèò êðîâü îò õîëåñòåðèíà è òðèãëèöåðèäîâ. Òàêæå øàôðàí ñïîñîáåí âûëå÷èòü àðòðèò è óëó÷øèòü ïàìÿòü!
Øàôðàí íàçûâàþò «Öàðåì ïðÿíîñòåé è ïðÿíîñòüþ öàðåé»
Ñ äðåâíèõ âðåìåí èçâåñòíî, ÷òî øàôðàí îáëàäàåò óíèêàëüíûìè ñâîéñòâàìè. Îí ñïîñîáåí èçáàâëÿòü îò áîëè, äåïðåññèè è ìåëàíõîëèè, òàê êàê ñïîñîáñòâóåò âûðàáîòêå ñåðîòîíèíà – ãîðìîíà ðàäîñòè. Òàêèì îáðàçîì, øàôðàí – ëåãêîå ïñèõîòðîïíîå âåùåñòâî, íå âûçûâàþùåå ïðèâûêàíèÿ.
Àþðâåäà ïðèïèñûâàåò øàôðàíó ñïîñîáíîñòü óëó÷øàòü ïèùåâàðåíèå, óêðåïëÿòü îðãàíû ÷óâñòâ è îðãàíû äûõàíèÿ, î÷èùàòü ëèìôó, ïî÷êè è ïå÷åíü, ñíèìàòü ñóäîðîãè, óäàëÿòü çàñòîè êðîâè â ñîñóäàõ, óëó÷øàòü öâåò ëèöà è ïîâûøàòü ïîòåíöèþ.
 äðåâíîñòè çíàòíûå æåíùèíû ïèëè íàñòîéêó øàôðàíà ïåðåä ðîäàìè, ÷òîáû îáëåã÷èòü áîëü. Êëåîïàòðà ïðèíèìàëà øàôðàííûå âàííû äëÿ ñîõðàíåíèÿ ìîëîäîñòè êîæè.
Äîêàçàíî, ÷òî øàôðàí îáëàäàåò àíòèêàíöåðîãåííûìè è àíòèìóòàãåííûìè ñâîéñòâàìè. Øàôðàí ñ ãîðÿ÷èì ìîëîêîì ñïîñîáñòâóåò ðîñòó òêàíåé ãîëîâíîãî ìîçãà è óëó÷øåíèþ ïàìÿòè.
Øàôðàí ñ ìåäîì ïîìîãàåò äðîáèòü êàìíè â ïî÷êàõ. Íàñòîé èç ðûëåö êðîêóñà ñîäåðæèò êàðîòèí, òèàìèí, ðèáîôëàâèí, ôëàâîíîèäû, êàëüöèé, ôîñôîð.
Çà 4000 ëåò èñïîëüçîâàíèÿ øàôðàíà áûëà îáíàðóæåíà åãî ýôôåêòèâíîñòü ïðè 90 çàáîëåâàíèÿõ. Âäûõàíèå àðîìàòà øàôðàíà áëàãîòâîðíî äåéñòâóåò íà îðãàíû äûõàíèÿ è ïîìîãàåò çàñíóòü.
Êðîìå òîãî, øàôðàí óìåíüøàåò ÷óâñòâî ãîëîäà è ñíèìàåò ïîõìåëüíûé ñèíäðîì.
Øàôðàí è çðåíèå
Îáû÷íî, êîãäà ðå÷ü èäåò î ëå÷åíèè îôòàëüìîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé – ëå÷åíèè áëèçîðóêîñòè èëè ëå÷åíèè ãëàóêîìû – ìû ïîäðàçóìåâàåì èñïîëüçîâàíèå ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ìåäèöèíñêèõ ïðåïàðàòîâ èëè æå íå ìåíåå ñïåöèàëèçèðîâàííîãî îáîðóäîâàíèÿ.
Íî ýôôåêòèâíûì ëåêàðñòâîì ìîæåò áûòü íå òîëüêî ìåäèöèíñêèé ïðåïàðàò, à è íåêîòîðûå îáû÷íûå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ. Èìåííî òàê ñ÷èòàåò Ñèëüâèÿ Áèñòè, ïðîôåññîð Ñèäíåéñêîãî óíèâåðñèòåòà.
Îíà çàèíòåðåñîâàëàñü ñàìîé äîðîãîé ñïåöèåé â ìèðå – øàôðàíîì. È çàèíòåðåñîâàëàñü ñîâåðøåííî íå çðÿ, ïîñêîëüêó å¸ èññëåäîâàíèÿ äîêàçàëè, ÷òî ýòà ïðÿíîñòü ñïîñîáíà ïîìî÷ü âîññòàíîâèòü çðåíèå ïîæèëûì ëþäÿì.
Î òîì, ÷òî øàôðàí ïîëåçåí, ÷åëîâå÷åñòâó èçâåñòíî äàâíî. Íî îáû÷íî åãî íàðåêàëè îäíèì èç ñàìûõ ýôôåêòèâíûì àíòèîêñèäàíòîâ. Íèêîìó ðàíüøå íå ïðèõîäèëî â ãîëîâó âçãëÿíóòü íà ýòî ðàñòåíèå, êàê íà ïîòåíöèàëüíîãî ëåêàðÿ çðåíèÿ.
Âïåðâûå ýòî ñäåëàëà èìåííî ïðîôåññîð Áèñòè, ïîäðîáíî ðàññìîòðåâ åãî ñâîéñòâà è âëèÿíèå íà çðåíèå. Èññëåäîâàòåëü óòâåðæäàåò, ÷òî øàôðàí èìååò ñâîéñòâî âëèÿòü íà ãåíû, îò êîòîðûõ çàâèñèò ýëàñòè÷íîñòü çðèòåëüíûõ êëåòîê.
Øàôðàí ñïîñîáåí ïîâûøàòü ñîäåðæàíèå æèðíûõ êèñëîò â îáîëî÷êå ýòèõ êëåòîê, è òàêèì îáðàçîì ïðåïÿòñòâóåò èõ îòìèðàíèþ.
Óæå áûëè ïðîâåäåíû èñïûòàíèÿ ñ ó÷àñòèåì äîáðîâîëüöåâ. Âñå æåëàþùèå ïîó÷àñòâîâàòü â èññëåäîâàíèè áûëè ðàçäåëåíû íà äâå ãðóïïû. Ïåðâîé ãðóïïå 3 ìåñÿöà ïîäðÿä âûäàâàëè ñïåöèàëüíûå òàáëåòêè, â ñîñòàâå êîòîðûõ áûë øàôðàí.
Ïîòîì îíè ñìåíèëèñü îáû÷íûìè òàáëåòêàìè-ïëàöåáî, è ó÷àñòíèêè ïðèíèìàëè èõ íà ïðîòÿæåíèè òåõ æå 3-õ ìåñÿöåâ. Âòîðàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïèëþëè òîãî æå òèïà, òîëüêî â îáðàòíîì ïîðÿäêå – ñíà÷àëà òàáëåòêè-ïëàöåáî, à ïîòîì òàáëåòêè ñ øàôðàíîì.
Ïîñëå îêîí÷àíèÿ ýêñïåðèìåíòà çðåíèå âñåõ ó÷àñòíèêîâ áûëî ïðîâåðåíî ñ ïîìîùüþ ñòàíäàðòíîé òàáëèöû. Âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ ó÷àñòíèêè ïðîäåìîíñòðèðîâàëè ïîëîæèòåëüíóþ äèíàìèêó: êòî-òî îäîëåë íîâûå ðÿäû, äðóãèå æå ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ âîññòàíîâèëè çðåíèå.
Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî ýôôåêò ïëàöåáî â ýòîì ñëó÷àå íå äåéñòâîâàë âîâñå, ïîñêîëüêó ýôôåêò óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ íàáëþäàëñÿ òîëüêî âî âðåìÿ ïðèåìà òàáëåòîê ñ ñîäåðæàíèåì øàôðàíà.
Ïîçæå áûëî óñòàíîâëåíî, ÷òî ëþäè ñ ìàêóëÿðíîé äåãåíåðàöèåé èìåëè ïðèçíàêè èñöåëåíèÿ èõ ñåò÷àòêè ïîñëå 3-õ ìåñÿöåâ ïîòðåáëåíèÿ 20 ìã øàôðàíà â äåíü. Øàôðàí ÿâëÿåòñÿ ïîëåçíûì â ëå÷åíèè è ïðåäîòâðàùåíèè ãëàçíûõ áîëåçíåé, à òàêæå íåêîòîðûõ íàðóøåíèé â ðàáîòå íåðâíîé ñèñòåìû.
Ýòîò àíòè-îêñèäàíò òàêæå îòâå÷àåò çà íàñûùåíèå äîñòàòî÷íûì óðîâíåì êèñëîðîäà íàøåãî òåëà. Òàêèì æå îáðàçîì îí ïðåäîòâðàùàåò ãèáåëü êëåòîê. Ñîäåðæàùèéñÿ â ðàñòåíèè øàôðàíàë èãðàåò âàæíóþ ðîëü â îñëàáëåíèè ïðîöåññà äåãåíåðàöèè â êëåòêàõ, êîòîðûå ïðèíèìàþò ñâåò, à òàêæå ïîìîãàåò äîñòè÷ü îïòèìàëüíîé ôóíêöèè íàøèõ êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ ãëàçà è ñåò÷àòêè.
Ðåêîìåíäàöèÿ:
Ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî åñëè âû âûïèâàåòå 1 ÷àøêó øàôðàíîâîãî ÷àÿ â äåíü, òî ýòî ïîçâîëÿåò ïðåäîòâðàòèòü ñëåïîòó, ïîñêîëüêó îí ñîäåðæèò íåçàìåíèìûå æèðíûå êèñëîòû, êîòîðûå çàùèùàþò âàñ îò óõóäøåíèÿ çðåíèÿ. Åñëè ïðèíèìàòü øàôðàí åæåäíåâíî, ýòî îáåñïå÷èò âàì áîëüøóþ òåðïèìîñòè ê ÿðêîìó ñâåòó.
Îäíàêî øàôðàí îáëàäàåò è äðóãèì ïîëåçíûìè ñâîéñòâàìè.
Øàôðàí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ äîðîãèõ â ìèðå ïðèïðàâ. Åãî ïîëó÷àþò èç èçìåëü÷åííûõ ðûëüöåâ öâåòêîâ êðîêóñà.
Øàôðàí âåñüìà ðàñïðîñòðàíåí íà âîñòîêå, ýòî î÷åíü àðîìàòíàÿ ïðèïðàâà è ñëàâèòñÿ íå òîëüêî ñâîèì ïèêàíòíûì âêóñîì, íî è ìíîãî÷èñëåííûìè ëåêàðñòâåííûìè ñâîéñòâàìè.
Ïîëüçà øàôðàíà äëÿ çäîðîâüÿ îãðîìíà, ýòó ïðèïðàâó èçó÷àëè ó÷åíûå íà âñåõ êîíòèíåíòàõ è âñå îäíîçíà÷íî ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî øàôðàí îáëàäàåò ìîùíûìè öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè.
Áëàãîäàðÿ èñïîëüçîâàíèþ ýòîé âîñõèòèòåëüíîé ñïåöèè ñòàíîâèòñÿ âîçìîæíûì èçáàâëåíèå ÷åëîâåêà îò òàêèõ íåäóãîâ, êàê: çàáîëåâàíèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû äåñåí, óñòàëîñòü. Øàôðàí, ïîäîáíî ëåãêîìó âàðèàíòó òîíèçèðóþùåãî ñðåäñòâà, ïîìîãàåò äîáèòüñÿ ñâîåãî ðîäà «ÿñíîñòè» óìà.
Íå ìåíåå ïîëåçíîå äåéñòâèå îêàçûâàåò ñïåöèÿ è íà êîæó, îñîáåííî åñëè êîæà ñóõàÿ, ïîòðåñêàâøàÿñÿ, íàäî ñìàçàòü åå êàøèöåé èç øàôðàíà, ñìåøàííîãî ñ âîäîé, òàêîé âèòàìèííûé êîêòåéëü âîñïîëíèò âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûå çàïàñû êîæè, îìîëîäèò, îçäîðîâèò öâåò.
Êîìáèíèðóÿ çîëîòèñòóþ ñïåöèþ ñ äðóãèìè òðàâàìè, ìîæíî ïîëó÷èòü ñðåäñòâî îò êàøëÿ, ðàññòðîéñòâà æåëóäêà, âçäóòèÿ êèøå÷íèêà, îáëûñåíèÿ, áåññîííèöû.
Ñîñòàâ øàôðàíà è åãî âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì
Øàôðàí, ââèäó ñâîåãî áîãàòîãî õèìè÷åñêîãî ñîñòàâà, îáëàäàåò ïîòîãîííûì è àíòèñïàçìàòè÷åñêèì äåéñòâèåì. Ýôèðíîå ìàñëî, ñîäåðæàùååñÿ â øàôðàíå – øàôðàíàë – èìååò ñâîéñòâî öèòîòîêñè÷íîñòè ïî îòíîøåíèþ ê ðàêîâûì êëåòêàì.
Øàôðàí – íàñòîÿùèé êëàäåçü ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ, îí ñîäåðæèò: ìàðãàíåö, ìåäü, êàëüöèé, êàëèé, æåëåçî, öèíê, ñåëåí, ìàãíèé. Êàæäîå èç âåùåñòâ âûïîëíÿåò ñâîþ ôóíêöèþ äëÿ îðãàíèçìà.
Ìåäü è ìàðãàíåö îáåñïå÷èâàþò ñèíòåç àíòèîêèñëèòåëüíûõ ôåðìåíòîâ. Æåëåçî ñâÿçûâàþò ñ âîñïðîèçâîäñòâîì ýðèòðîöèòîâ. Ðàáîòîé ñåðäå÷íîé ìûøöû è êðîâÿíûì äàâëåíèåì óïðàâëÿåò êàëèé.
 ñîñòàâå øàôðàíà ìîæíî îáíàðóæèòü áîëüøîå ÷èñëî âèòàìèíîâ ãðóïïû Â: ôîëèåâóþ êèñëîòó (Â9), íèàöèí (Â3), ðèáîôëàâèí (Â2), òèàìèí (Â1), âèòàìèí Ñ, âèòàìèí À.
Óïîòðåáëåíèå ñïåöèè â ïèùó ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâëåíèþ êëåòîê ìîçãà è òåëà. Øàôðàí ñíàáæàåò äåòîðîäíûå îðãàíû âëàãîé, ñëóæèò ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì äëÿ ëå÷åíèÿ æåíñêîé ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû, ïîâûøàåò ïîëîâîå âëå÷åíèå ñî ñòîðîíû æåíùèíû.
Ïî ìíåíèþ íåêîòîðûõ ó÷¸íûõ, øàôðàí ïðåäîòâðàùàåò â îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ íåèçáåæíûé ïðîöåññ ïîòåðè çðåíèÿ â ïîæèëîì âîçðàñòå. Ýòà íåîáûêíîâåííàÿ ïðèïðàâà îêàçûâàåò îìîëàæèâàþùèé ýôôåêò íà êëåòêè îðãàíîâ çðåíèÿ.
Âñëåäñòâèå ýòîãî, çðèòåëüíûå êëåòêè íà÷èíàþò ïðåêðàñíî ôóíêöèîíèðîâàòü, îíè ñòàíîâÿòñÿ ñèëüíåå.
Øàôðàí ïðèìåíÿþò â êà÷åñòâå áîëåóòîÿþùåãî, àíòèñåïòè÷åñêîãî, îáùåóêðåïëÿþùåãî ñðåäñòâà. Ñ ïîìîùüþ ýòîé ñïåöèè äîñòèãàåòñÿ óêðåïëåíèå íåðâíîé ñèñòåìû, íîðìàëèçàöèÿ ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, î÷èùåíèå ïî÷åê, ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, êðîâè.
Ïðèïðàâà èñïîëüçóåòñÿ ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñîñóäîâ. Óïîòðåáëåíèå øàôðàíà â ïèùó ñïîñîáñòâóåò ðåãóëèðîâàíèþ æèðîâîãî (ëèïèäíîãî) îáìåíà, ïîâûøåíèþ óñòîé÷èâîñòè îðãàíèçìà ê ëþáûì ñòðåññîâûì ñèòóàöèÿì, ñíèæåíèþ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ.
Çîëîòèñòóþ ñïåöèþ ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü íà íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ àòåðîñêëåðîçà, ñòåíîêàðäèè, èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà, ãèïåðòîíèè.
Íå ñìîòðÿ íà ñâîþ âûñîêóþ öåíó è ìàññó ïîëåçíûõ ñâîéñòâ, øàôðàí â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü, îí ìîæåò áûòü îïàñåí äëÿ çäîðîâüÿ.
Âðåäíûå ñâîéñòâà øàôðàíà
Çàïðåùåíî óïîòðåáëÿòü â ïèùó øàôðàí âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, îí ïîâûøàåò òîíóñ ìàòêè. Èçáûòî÷íûå äîçû ñïåöèè ìîãóò âûçâàòü íå òîëüêî îòðàâëåíèå, íî è ïðèâåñòè ê ëåòàëüíîìó èñõîäó. Ïîýòîìó øàôðàí èñïîëüçóþò â ìèíèìàëüíîì êîëè÷åñòâå è äîëãî íå õðàíÿò.
Òèáåòñêàÿ éîãà - îò ñèíÿêîâ è "ìåøêîâ" ïîä ãëàçàìè
Ìíîãèå ëþäåè ñòðàäàþò îò ñèíÿêîâ è ìåøêîâ ïîä ãëàçàìè, êîòîðûå ïîÿâëÿþòñÿ îò áåññîííûõ íî÷åé, ñòðåññîâ, ðàáîòû çà êîìïüþòåðîì. Ýòî òàê ñòàðèò ÷åëîâåêà, ñðàçó íà íåñêîëüêî ëåò! È êîñìåòèêà ìîæåò ëèøü çàìàñêèðîâàòü èõ.
Âîò óïðàæíåíèå, êîòîðîå ïîìîæåò âàì óëó÷øèòü çðåíèå, ñíÿòü îòåêè è óáðàòü ñèíÿêè ïîä ãëàçàìè.
Íåîáõîäèìî âûïîëíÿòü ïîëíîå äûõàíèå éîãîâ, íî åñëè íå óìååòå, ìîæíî ïðîñòî ìåäëåííî, ãëóáîêî è ðîâíî äûøàòü - æåëàòåëüíî íèæíåé ÷àñòüþ ãðóäíîé êëåòêè èëè æèâîòîì.
1. Ñäåëàéòå âäîõ.
2. Íà âäîõå êîíöåíòðèðóéòåñü â îáëàñòè ãëàç è îùóùàéòå, êàê òîíåíüêàÿ òåïëåíüêàÿ ñòðóéêà ýíåðãèè âëèâàåòñÿ â ãëàçà, â ñèíÿêè, ïèòàÿ èõ.
3. Ïîñëå âäîõà âûïîëíèòå çàäåðæêó, âî âðåìÿ êîòîðîé òðåìÿ ïàëüöàìè (óêàçàòåëüíûì, ñðåäíèì è áåçûìÿííûì) êàæäîé ðóêè 10 ðàç íàæìèòå íà òî÷êè ïîä ãëàçàìè.
4. Âî âðåìÿ âûäîõà îùóùàéòå, êàê áóäòî èç ãëàç è èç ìåñòà ïîä ãëàçàìè âûäóâàåòñÿ âñÿ óñòàëîñòü è çàãðÿçíåííîñòü.
5. Ïðîäåëûâàéòå ýòî óïðàæíåíèå ïî 5 ðàç óòðîì è âå÷åðîì.

Ýôôåêò çàìåòåí ïðàêòè÷åñêè ñðàçó!
Èñòî÷íèê
Èñòî÷íèê: https://roza2017.ru/okulisty