Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой Лет 10 назад мне посчаст...
Компьютерная грамотность - (7)...се ля ви... - (1)
Привет! Привет… Ну, здравствуй, как живёшь? Да как всегда, гоню вперёд на красный. А как сама?...
Петербуржец - особый тип человека - (11)Потеряла свой пост, теперь цитирую:)) (Мнение специалиста по биоэнергетике) Почему пете...
Оракул на каждый день: вытянуть руну
Я хочу быть любимой тобой...Мирра Лохвицкая |
|
Метки: поэзия стихи любовь мирра лохвицкая |
В мире животных... |
Коллекция самых удивительных, интересных и забавных фотографий животных за прошедшую неделю.
Бельчата возрастом пять недель в центре Sanctuary Wildlife Care в морпете, Нортумберленд. Малыши выпали из своего гнезда, когда Великобританию накрыл ураган «Катя».
Метки: планета земля животные юмор позитив |
Юмор - Улыбнитесь... |
|
http://blogs.mail.ru/mail/irina810/F106276B05C05C4.html?page=#comment_3AC5125C44A9A72E
Метки: юмор анекдоты приколы смешные высказывания |
Я тебя люблю! Признание в любви :: Любовь и романтика. Тематические подборки смайлов |
Набор смайлов для использования на форумах и в гостевых книгах. Добавь смайл одним кликом!
Метки: смайлики смайлы маленькие смайлики коллекция смайликов анимированные смайлики прикольные смайлики смайлики для форума |
Почему женщины красятся в блондинок? |
Метки: женщины блондинки крашенные блондинки энергетика |
Корень всех болезней |
Метки: биоэнергетика причина следствие болезнь сергей лазарев видео |
Омар Хайям |
|
О. Хайям.
|
Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - С ДНЕМ ПОБЕДЫ !
Часть 2 - Дождь
...
Часть 98 - Я КОСНУСЬ ТЕБЯ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ... ПЛАЧЕТ ДУДУК ...
Часть 99 - Кто подрежит птице крылья?
Часть 100 - Утро, как сказка
Метки: поэзия омар хайям стихи музыка |
Аудио-запись: Diary of dreams - She |
Музыка |
3431 слушали 37 копий |
Agan_Tang
|
|
Метки: музыка Diary of dreams - She |
Комментарии (4)Комментировать |
Аудио-запись: Deep Forest - India |
Музыка |
|
2608 слушали 11 копий |
Arebuchina
|
|
Метки: музыка Deep Forest - India |
Комментарии (6)Комментировать |
Аудио-запись: Koop - Islands Blues |
Музыка |
|
15308 слушали 293 копий |
Eva_Milonga
|
|
Метки: музыка Koop - Islands Blues |
Комментарии (3)Комментировать |
Аудио-запись: Cat Power - Werewolf |
Музыка |
|
7119 слушали 129 копий |
Дама_бубён_варила_бульон
|
|
Метки: музыка Cat Power - Werewolf |
Комментарии (5)Комментировать |
Я никто тебе... Ты знаешь... |
А ты уже выдохлась в гонке. На жизнь ли? На смерть?
Ещё один день или месяц? Так много, так мало!!!
Решать не тебе, когда будет премьера финала...
Задумайся – разницы нет, остаётся смотреть
на то, как печально ржавеет под снегом осенняя медь,
Метки: поэзия белый стих Я никто тебе...Ты знаешь...Елена Томина |
Целуйтесь чаще, потому что поцелуи... |
Не так часто нам удается совмещать приятное с полезным. Правда ведь, куда ни кинь — всюду приходится выбирать: либо удовольствие, либо польза. Поэтому, когда появляется возможность поразить обе цели одновременно, упускать ее ни в коем случае нельзя!
Кто бы мог подумать, что обычные поцелуи (ну, не совсем обычные, а желанные, эмоциональные, горячие и страстные), помимо вполне ожидаемого удовольствия, приносят столько пользы?! Так целуйтесь чаще, потому что поцелуи…
Метки: здоровье любовь мужчины и женщины поцелуи польза |
Волшебство на кончиках губ |
Страстный, волнующий, нежный, робкий, горячий, отстраненный, волшебный, феерический… это все о нем. О поцелуе. Нет лучше способа передать человеку свое отношение. Свою любовь, увлеченность, холодность. Достаточно коснуться губами – и все становится ясно без слов. Трудно представить, что когда-то люди вообще обходились без поцелуев. Тем не менее, это так.
Когда появился первый поцелуй? Мнения ученых на сей счет несколько расходятся, но, в любом случае, это произошло лишь несколько тысячелетий назад. И адресованы они были отнюдь не возлюбленным. А, как несложно догадаться, богам. Люди посылали воздушные поцелуи невидимым божествам, целовали их статуи, таким образом, посвящая им свои души. Нередко поцелуями скреплялись клятвы и обеты, нарушить которые было все равно, что подписать себе смертный приговор.
Метки: биоэнергетика эзотерика поцелуи Волшебство на кончиках губ |
Как оформить дневник (новичкам и не только) |
Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте- что вам может понадобиться... Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка. И как сделать его красивым и интересным. Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ.  |
Метки: уроки как оформить дневник полезные советы инструкции |
Мстительность людей разных знаков Зодиака |
Как мстят знаки Зодиака
Овен.
Представить себе мстительного Овна
- дело сложное.
Если кто наступает Овну на больную мозоль,
то Овен, так правило дает обидчику в ухо
безо всяческих задержек и предисловий.
Зато уже через час он может
запросто может обо всем забыть.
ЗДЕСЬ далее...
Метки: астрология гороскоп Мстительность людей разных знаков Зодиака |
Секс. На самом деле, всё не так как кажется |
Ученые американского центра социологических исследований, заинтересовавшись сексуальной жизнью жителей планеты, с пристрастием допросили 32 000 человек из 20 стран мира и пришли к печальному выводу: оказывается, больше половины землян не устраивает их интимная жизнь. А в некоторых странах, например в Японии, о таком понятии, как секс, многие вообще знают только понаслышке.
Тройка лидеров
Россияне, как это ни странно, оказались в тройке лидеров мирового сексуального марафона. 78% российских мужчин и 80% женщин занимаются сексом, как минимум, раз в неделю. В среднем же каждый житель нашей страны имеет 143 любовных свидания в год.
Метки: психология отношений мужчина и женщина Секс. На самом деле всё не так как кажется |
Чудо - лекарства для всех и от всего! |
Чудо - лекарства для всех и от всего! Без побочных эффектов! Излечение гарантировано! Смотрим!
http://www.prazdnik77.ru/yahoo/fun/drugs/
Серия сообщений "юмор":
Часть 1 - Авангардное музыкальное выступление, прикол ChineseOrchestra1
Часть 2 - Маша и Медведи. Прикол-сказка. КВН
...
Часть 11 - Самая лучшая улыбка женщины предназначена зеркалу
Часть 12 - Демотиваторы(110 фото), интересные высказывания, ч-1
Часть 13 - Чудо - лекарства для всех и от всего!
Часть 14 - Как писать комментарии?
|
Метки: юмор приколы умрёшь от смеха |
Медитативная живопись Влами (Федоровой Татьяны) |
|
Метки: искусство живопись медитативна Влами (Федорова Татьяна) |
20 золотых классических мелодий в современной обработке |
|
|
Метки: музыка плейлист |
Помоги, добрый дракон! |
Часто приходиться слышать, что мы сами так или иначе способны влиять на свое здоровье. Напряжение, страхи, запущенная депрессия – все это может спровоцировать (часто спустя несколько лет) серьезные психосоматические заболевания. Оптимистическое же мышление, способность стойко переносить невзгоды, продлевает жизнь и укрепляет здоровье.
Скептики скажут: жил-жил себе оптимист, не заморачиваясь проблемами, а потом бац – и сгорел от рака. Или бац – и парализован, лежит после инсульта. Или еще – бац…
Стоп-стоп. Мы говорим не о внешних проявлениях характера, а о тех мыслях и чувствах, которые, возможно, невольно, посещают человека наедине с ним самим. Ваш оптимист, сгоревший от рака, мог перед этим годами по ночам кусать подушку, оплакивая (к примеру) смерть любимого человека, и вставать с утра, с трудом различая, где явь, а где кошмарный бред…
Так что же делать, если мы попали в плен негативных мыслей, страхов, депрессии? Есть ли способ выбраться на свет или надо испугаться еще больше, осознав, что мы своими руками, пусть и бессознательно, гробим себя?.. Безусловно, способ есть. Путь к здоровью – в дисциплине мышления.
Метки: практическая психология аутотренинг самопознание помоги добрый дракон |
Ingrid Kup - Feel Me Love Me |
|
Метки: музыка видеоклип Ingrid Kup - Feel Me |
Устами младенца глаголет истина!:) |
Будучи в гостях у своих друзей, я спросил у их маленькой дочки, кем бы она хотела быть, когда вырастет.
Метки: юмор минирассказ дети умные дети |
Удача улыбается смелым, а потом долго ржет над ними!!! |
Метки: афоризмы юмор позитив смешные фразы |
Как писать комментарии? |
Rost). Желательно про это не забывать.
Метки: сатира инструкция лиру комментарии |
Мои мысли - мои килограммы |
Знаете ли вы, уважаемые читатели, что каждого из нас в этом мире окружают сложные энерго-информационные образования, называемые эгрегорами? Эти бесплотные существа сотканы из эмоций и мыслей человеческих, объединенных вокруг какой-то идеи – и чем больше мысленной энергии в идею вложено, тем сильнее и влиятельнее ее эгрегор. Эгрегоры есть у государств и наций, у религий и профессий, но мы хотим вам рассказать об эгрегоре домашнего очага и о том, как его влияние может отразиться на вашей внешности.
Астральная проекция обручального кольца
Свадебным маршем и брызгами шампанского мы отмечаем рождение эгрегора новой семьи. Сначала он слаб и тщедушен, но со временем набирается сил: его питают любовь и ревность молодоженов, веселье детей и тревоги родителей, энергии ссор и примирений, радостей и горестей супружеской жизни. И если семья сложилась, он набирает силу, становится самостоятельным существом и принимается поддерживать накопленной энергией породивших его людей, образы родного Дома, сильного мужчины-Мужа, хозяйки дома – Хранительницы семейного очага, их детей и домочадцев. Но что происходит, если одна из привычных устоявшихся ролей вдруг оказывается «вакантной»? Изменение в семье (смерть, развод, рождение ребенка и пр.) нередко сопровождается тем, что один из членов семьи (или даже несколько) «теряют над собой контроль» и резко меняют вес. Всем это знакомо, но что стоит за таким внешним проявлением на тонком плане? Чтобы разобраться в этом, давайте рассмотрим несколько типичных ситуаций перераспределения семейных ролей.
Метки: здоровье быть стройной эгрегоры семьи Мои мысли - мои килограммы |
30 рецептов первых блюд |
Начинающим хозяйкам все эти рецепты будут очень полезны, а опытные хозяюшки возможно возьмут себе пару-тройку рецептов на заметку ))
 |
Солянка мясная Состав: 700 г говядины, 6-10 видов различных мясных деликатесов общим весом около 1кг, 150 г моркови, 150 г лука, 200 г соленых или маринованных огурцов, 5 ст.л. томатной пасты, 3 ст.л. каперсов, черный перец, 3-4... |
 |
Сырный суп Состав: 500 г куриного филе, 400 г плавленого сыра, 150 г риса, 400 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, соль, перец, зелень по вкусу |
 |
Гаспачо Состав: 500 г помидоров, 300 г болгарского перца, 300 г огурцов, 150 г лука, 1-2 зубчика чеснока, 100 мл оливкового масла, сок половины лимона или 2 ч.л. винного уксуса, соль, перец |
 |
Борщ Состав: 1 кг говядины, 500 г картофеля, 300 г свежей капусты, 400 г свеклы, 200 г моркови, 200 г лука, 3 ст.л. томатной пасты, 1 ч.л. уксуса 6%, 2-3 зубчика чеснока, 2-3 лавровых листа, корень петрушки, соль, перец.. |
 |
Сливочный суп с семгой Состав: 300 г филе свежей семги или форели, 500 г картофеля, 300 г помидоров, лук порей или репчатый, 150 г моркови, 500 мл сливок, соль, растительное масло, зелень по вкусу |
 |
Суп с морепродуктами Состав: 300 г филе рыбы, 500 г морепродуктов, 150 г лука, 100 г риса, 2 зубчика чеснока, растительное масло, соль, перец |
 |
Суп с чечевицей, беконом и сухариками Состав: 200 г чечевицы, 200 г бекона, 200 г лука, хлеб для сухариков, соль, перец, растительное масло |
 |
Уха Состав: 1 кг рыбы, 800 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, корень петрушки, перец горошком, лавровый лист, соль, перец, зелень по вкусу |
 |
Суп с картофелем и стручковой фасолью Состав: 500 г говядины, 500 г картофеля, 300 г стручковой фасоли, 300 г помидоров, 150 г лука, 150 г моркови, 2-3 зубчика чеснока, соль, перец, растительное масло, зелень |
 |
Суп-пюре с шампиньонами и картофелем Состав: 300 г шампиньонов, 600 г картофеля, 200 г лука, 500 мл сливок, соль, перец, растительное масло |
 |
Томатный крем-суп с макаронами Состав: 850 г помидоров в собственном соку, 100 г макаронных изделий, 150 г лука, 2 зубчика чеснока, 100 г моркови, зелень по вкусу, соль, перец, растительное масло |
 |
Куриный суп с чечевицей Состав: 1 курица, 200 г чечевицы, 600 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, растительное масло, соль, перец |
 |
Суп с индейкой, картофелем и луком пореем Состав: 500 г филе индейки, 500 г картофеля, 1 стебель лука порея или 150 г репчатого лука, соль, перец |
 |
Грибной суп Состав: 600 г свежих или замороженных грибов, 600 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, 2-3 лавровых листа, корень петрушки или пастернака, соль, перец |
 |
Суп «Шурпа» Состав: 700 г баранины или говядины, 700 г картофеля, 350 г болгарского перца, 300 г помидоров, 250 г моркови, 250 г лука, 2-3 зубчика чеснока, 3 ст.л. томатной пасты, соль, перец, зелень по вкусу |
 |
Суп с индейкой и фасолью Состав: 500 г филе индейки, 200 г фасоли, 700 г картофеля, 450 мл помидоров в собственном соку, соль, перец |
 |
Суп «Харчо» Состав: 500 г филе говядины, 200 г риса, 100 г грецких орехов, 150 г соуса ткемали или сацебели, 150 г лука, 3-4 зубчика чеснока, 2 ч.л. хмели-сунели, красный перец, перец горошком, соль, зелень по вкусу |
 |
Рассольник Состав: 500 г говядины, 100 г перловой крупы, 500 г картофеля, 200 г соленых огурцов, 200 мл огуречного рассола, 150 г лука, 150 г моркови, лавровый лист, соль, перец |
 |
Суп с клёцками Состав: 600-700 г филе говядины, 500 г картофеля, 350 г болгарского перца, 200 г лука, 200 г моркови, 1 яйцо, 50 мл молока, мука, корень петрушки или пастернака, лавровый лист, растительное масло, соль, 5-6 горошин... |
 |
Куриный суп с яичными блинчиками Состав: 500 г куриного филе, 5 яиц, 100 г лука, 100 г моркови, соль, перец, растительное масло |
 |
Гречневый суп Состав: 500-700 г мяса, 200 г гречневой крупы, 500 г картофеля, 200 г моркови, 150 г лука, 1-2 зубчика чеснока, 3-4 лавровых листа, корень сельдерея, соль, перец, растительное масло |
 |
Суп-пюре с кабачками и цветной капустой Состав: 1 кг кабачков, 1 кг цветной капусты, 200 г моркови, 200 г лука, соль, перец, растительное масло по желанию: вареные яйца, сыр, сухарики |
 |
Томатный суп с рисом и фрикадельками Состав: 700 г помидоров, 500 г фарша, 1 яйцо, 150 г риса, 100 г лука, 2-3 зубчика чеснока, соль, перец, зелень по вкусу |
 |
Суп с крапивой Состав: 500 г куриного филе, 700 г картофеля, большой пучок молодой крапивы, 200 г лука, соль, перец |
 |
Суп с фасолью Состав: 500 г мяса, 200 г фасоли, 200 г квашеной или свежей капусты, 800 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, 3-4 ст.л. томатной пасты, лавровый лист, соль, перец |
 |
Картофельный суп с фрикадельками Состав: 500 г фарша, 700 г картофеля, 250 г моркови, 250 г лука, 3 ст.л. панировочных сухарей, 2-3 лавровых листа, соль, перец черный молотый, перец горошком |
 |
Чихиртма Состав: 1 курица, 5-6 яиц, 200 г лука, 2 ст.л. муки, лимон, соль, перец, растительное масло |
 |
Суп с рыбными консервами Состав: 2 баночки, 700 г картофеля, 200 г лука, 200 г моркови, 3-4 лавровых листа, корень петрушки или пастернака, соль, перец |
 |
Куриный суп со «звездочками» Состав: 1 курица, 250 г макарон в виде маленьких звездочек, 500 г картофеля, 250 г моркови, 150 г лука, 2-3 лавровых листа, перец горошком, перец молотый, соль, зелень по вкусу |
 |
Щи с кислой капустой Состав: 700 г говядины, 300 г кислой капусты, 600 г картофеля, 200 г моркови, 200 г лука, корень петрушки или пастернака, соль, перец, лавровый лист |
Метки: кухни мира рецепты 30 рецептов первых блюд |
Аудио-запись: Wendy Carlos - Theme from A Clockwork Orange |
Музыка |
Метки: музыка Wendy Carlos - Theme from A Clockwork Orange |
Комментарии (14)Комментировать |
Компьютерная Академия для наших бабушек и дедушек |
|
Серия сообщений "компьютер":
Часть 1 - Почистим компьютер...
Часть 2 - Как скачать понравившуюся музыку из чужого дневника
...
Часть 98 - "Блокнот Blogger*a"
Часть 99 - Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д.
Часть 100 - Аудио из ролика с Youtube
Метки: полезные советы компьютерная академия для пожилых и новичков |
Phoebe Cates - Theme From Paradise / Joel Diamond; Russell Brown |
VERSE:
Could it be the little things you do to me
Like waking up aside you it's so new to me
Life can be so full of danger
In the dark there lurks a stranger,
I just can't imagine what he wants with me
REFRAIN:
When I'm with you it's paradise,
No place on Earth would be so nice
Through the crystal waterfall
I hear you call
Метки: музыка история песни Phoebe Cates-Paradise-Joel Diamond Russell Brown |
Смотрим нашумевшее видео "Дух времени - 3" |
Уделите, пожалуйста, немного времени, чтобы ВНИМАТЕЛЬНО просмотреть и изучить видеофильм «Дух времени 3: следующий шаг», который я разместил ниже…
Этот фильм поможет Вам лучше понять причины происходящего сейчас кризиса в обществе и приближающегося коллапса экономики!
В очень доступной форме авторы фильма указывают на ключевые слабые места современных социальных строев, общества и человека. Но самое важное, что фильм четко указывает на то, откуда растут ноги у большинства проблем человечества, называя вещи своими именами и опираясь на факты.
Из фильма Вы узнаете:
#1. Почему теория генной предрасположенности к болезням или к определенному поведению является утопической и надуманной с точки зрения психологии?
#2. Почему любые типы зависимостей, включая наркотическую по сути являются всегда психологическими, а не физиологическими?
#3. Как с детства влияет окружение человека на его поведение и на жизнь в целом?
#4. Как насилие по отношению к ребенку напрямую связано с его асоциальным и агрессивным поведением в будущем?
#5. Как негативные привычки поведения родителей влияют и формируют поведение их детей?
#6. Почему соперничество и конкуренция - это лишь удобный миф, а дружба, признание, поддержка и общение являются естественными базовыми потребностями человека?
#7. Как бредовые идеи некоторых ученых прошлых веков заложили гнилой фундамент в современные типы общества и типы правлений?
#8. Почему существующая экономическая и финансовая модель общества рано или поздно обречена на провал?
#9. Почему деньги являются ложной и навязанной ценностью в современном обществе?
#10. Почему проблемы, загаженная экология, низкий уровень здоровья и постоянные войны необходимы современной системе, чтобы выживать?
#11. Почему каждый из нас своими руками создает быстро приближающийся «Конец света»?
#12. Как система ценностей и внедрение в сознание ложных ценностей тоталитарно управляет всей жизнью и поведением человека?
#13. И много другой бесценной информации, проливающей свет на правду…
Очень познавательное видео! Лично я получил большое удовольствие от просмотра фильма! Поэтому я его искренне рекомендую просмотреть и Вам.
Если Вы хотите скачать фильм и просмотреть его полностью у себя на компьютере, то Вы можете сделать это через торрент-треккер ЗДЕСЬ.
Прояснения некоторых сложных терминов из фильма:
Детерминизм - философское учение о взаимосвязи и взаимообусловленности явлений материального и духовного мира.
Стратификация - деление общества на социальные слои.
Альтруистический - основанный на желании оказать благо другим.
Постулат - утверждение, принимаемое без доказательств, и служащее основой для построения какой-либо научной теории.
Если Вы встретили какие-то другие непонятные слова - приостановите просмотр, проясните слово в словаре (можно в интернете), а потом смотрите фильм дальше!
Метки: видео Смотрим нашумевшее видео «Дух времени 3 |
Вы всё ещё думаете, что никто за вами не наблюдает? |
Лицо человека в толпе.
Со спутника
Это фотография со спутника, демонстрировавшаяся в Ванкувере.
Установив курсор в любой точке фотографии и нажимая (многократно) левую кнопку мышки, можно детально рассмотреть лицо каждого человека в толпе.
This is satellite photo of Vancouver's demonstration. If you push repeatedly the left button of mouse you could see even faces of the individual person... Fantastic!
Нажмите на картинку , что бы перейти к просмотру!
Серия сообщений "в мире интересного":
Часть 1 - Соломенные крышы
Часть 2 - 10 неразгаданнных тайн человека
...
Часть 98 - Отказываются от миллиардов - зачем, почему, с какой стати?
Часть 99 - Фото Lennart Nilsson. Путь человека на белый свет. Развитие плода
Часть 100 - Картины, написанные словом ЛЮБОВЬ......
Метки: фото из космоса Вы всё ещё думаете что никто за вами не наблюдает? |
И тут ему в голову ударила мысль...:))(Котоматрицы) |
Метки: юмор животные котоматрица кошки собаки |
Музыка космоса |
Метки: Музыка космоса вселенная фото видео |
Наш мир в фотографиях - 65/ Our World in Photographs - 65 |
Наш мир в фотографиях - 65/ Our World in Photographs - 65
Метки: планета земля мир в фотографиях Our World in Photographs - 65 |
Танцующий Петербург |
Метки: петербург танец танец на улице |
Сайт для дневника! |
Метки: уроки дизайн дневника цвета |
На берегу горного озера (релакс) |
прекрасная релаксирующая музыка , анимированная флэшка,
чайки, вода, девушка - всё живое, понаблюдайте 2 минутки:)) и все персонажи начнут двигаться:)
Метки: медитативная музыка На берегу горного озера (релакс) |
Ночные Снайперы - Ты дарила мне розы (Nochniye Snaipery) |
Метки: музыка видео Ночные Снайперы - Ты дарила мне розы |
Лучшие сайты для поиска музыки |
Метки: музыка поиск музыки сайты |
Dima Bilan - Призрак оперы- 4 - Ария Христа |
Метки: музыка проект "Призрак оперы" Dima Bilan Ария Христа |
Цитата сообщения yaqut
Я любви до тебя не знала... |
Цитата |
|
1224 слушали 8 копий |
Ben bir tek kadin sevdim
Серия сообщений "музыка": |
Метки: музыка песня о любви Ben bir tek kadin sevdim |
Комментарии (7) |
Метод Системных Семейных Расстановок. Берт Хеллингер ч.1.1; ч.1.2 |
Метки: психология психотерапия |
Берт Хеллингер. Системные Семейные Расстановки. Аборты |
Системные Семейные Расстановки (ССР) по Берту Хеллингеру. Аборты
Метки: психология психотерапия Системные Семейные Расстановки. Аборты |
Тест. Вы сегодня ангел или дьявол? |
Метки: психология тесты Вы сегодня ангел или дьявол? |
Каша - идеальный здоровый завтрак |
Каши варят из круп, а крупа – это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно – они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, «медленными» углеводами и при этом – достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.
Утренняя каша надолго сохраняет чувство сытости, не создает дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт, снабжает организм питательными веществами, приучает вас соблюдать режим питания, заставляет проснуться и не «кусочничать» до перекуса перед обедом. И в обед хороший завтрак позволяет съедать меньше – это полезно, если вы худеете и контролируете порции.
Метки: здоровье здоровое питание каши идеальный завтрак |
Цитата сообщения Ильф_Вагизов
Большая разница - Ирида Хусаинова, Казань |
Цитата |
|
1172 просмотров |
|
Большая разница - Ирида Хусаинова, Казань
Ирида стала победительницей второго Международного фестиваля "Большой разницы", что проходил в Одессе. Очень рад за свою землячку и от всей души ее поздравляю!
Теперь она будет зажигать на центральном телевидении. Мы увидели, как зажглась новая звезда!
Посмотрите номер и я уверен, что он вам понравится. Анжелика Варум в исполнении Ириды просто бесподобна!
Метки: Большая разница - Ирида Хусаинова Казань |
Комментарии (4) |
Аудио-запись: Ray Charles / Take These Chains From My Heart |
Музыка |
Метки: музыка легендарные исполнители Ray Charles / Take These Chains From My Heart |
Комментарии (7)Комментировать |
Аудио-запись: Ray Charles / I Can't Stop Loving You |
Музыка |
Метки: музыка легендарные исполнители Ray Charles / I Can't Stop Loving You |
Комментарии (5)Комментировать |
Аудио-запись: Ray Charles / Here We Go Again |
Музыка |
Метки: музыка легендарные исполнители Ray Charles / Here We Go Again |
Комментарии (6)Комментировать |
