-Цитатник

Лена рукоделие. Спецвыпуск №12 2019 - (0)

Лена рукоделие. Спецвыпуск №12 2019 Издательство: ООО «ЗМС Медиа» Язык: русски...

Опасность глифосата для всего живого - (0)

Опасность глифосата для всего живого Действия глифосата и пестицидов. 1) Удар по поч...

5 самых глупых вещей, которые изменили ход истории - (0)

По мнению ученых, историю творят личности. Но в этом посте вы узнаете, что какой-ниб...

8 салатов для похудения. Оздоравливаем организм - (0)

8 салатов для похудения. Оздоравливаем организм 1. Очищающий салат «Метелка»...

Творожная Царская Пасха - (0)

. Ингредиенты: 540 гр творога 3 желтка 100 гр сахар...

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 1
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (63008 место)
За все время набрано баллов: 87 (9165 место)

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Я - фотограф

Питер


0 фотографий

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виолетта_Сорванцова

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2008
Записей: 5104
Комментариев: 10125
Написано: 23143





www.gifzona.com Анимационные открытки

Рада всех видеть! Добро пожаловать в удивительный и неповторимый мир творчества, благополучия и самореализации. Не стесняйтесь добавлять мой дневник в друзья, или становитесь ПЧ. Так вы скорее отыщете мой дневник среди других и снова прикоснетесь к прекрасному... Дорогие мои ПЧ! Прежде чем цитировать понравившийся материал, нажмите "Понравилось" Тут можно написать все что вы думаете обо мне, о нашей стране, о режиме, вообще, написать о наболевшем :) Комната правды (ЖМИ) Заработать деньги с Фаберлик просто. Заполни анкету тут (бесплатно) и начинай вместе с нами! (ЖМИ) Хочешь пообщаться? Вот виртуальный собеседник
(Этот дневник не является средством массовой информации, и все что в нем написано предназначается для личного пользования автором).  (600x400, 66Kb) Вы -посетитель номер Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Сорванцова Виолетта на сервере Стихи.руРейтинг блогов Сертификат на никнейм Виолетта Сорванцова, зарегистрирован на Медкова Светлана Сергеевна
Удачи! Люблю вас!

Воронье. Стихотворение - выстрел.

Среда, 23 Марта 2011 г. 11:00 + в цитатник
Это стихотворение - импровизированный ответ поэту Славу Топтыгину на предложение сразиться в поэтической дуэли на празднике, посвященном Всемирному Дню поэзии и 11-летию портала Стихи.ру. О Всемирном дне поэзии и о том, как я его отметила я писала тут . Кстати, если вы хотите меня, как поэта поздравить с моим праздником, то можете написать коммент к Этому сообщению.

Воронье.

Брызгами нефти по небу расплесканы
Стаи ворон - оглашенная тьма!
Болью России и ранами созданы
Полчища хищных любителей зла.

Тихо! Стремглав опустилась надменная,
Клюнула, прыгнула: "Видно жива."
Капает кровь. Русь пульсирует венами, -
Стоны, конвульсии, рожи, слова...

СМИ запускает проекты позорные.
Мы, "на игле" сексуальных страстей,
Выпьем, закурим и мыслями сорными
В дом пригласим оголтелых чертей.

Нас опустили, да так - больше некуда
горькою падалью, жизнью потерь.
Что же нам делать? Позвать ино - лекаря?
Русский народ! В свою силу поверь!




© Copyright:


20.03.2011

Для того чтобы Вы, уважаемый читатель, могли сравнить первое стихотворение, я его публикую ниже. Читать далее
Рубрики:  СТИХИ
Жизнь
Это интересно :)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

У Бога была жена, которую утаивали священники и ученые.

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:54 + в цитатник
У Бога, оказывается, была жена



Британский  ученый доктор Франческа Ставрокопулу потрясла англоязычную общественность своим утверждением: у Бога была жена, ее звали Ашера, она же богиня плодородия.



Франческа заявила, что пришла к не самому приятному выводу для верующих в единого одинокого Бога. В серии научно-популярной передач «Похороненные секреты Библии»   Франческа Ставрокопулу собирается подробно рассказать о своих исследованиях.




По убеждению доктора богословия Оксфордского университета Франчески Ставрокопулу, у Всемогущего, также известного как Яхве, или Иегова, был постоянный партнер женского пола, которого люди чествовали как и самого Творца. О своей находке ученая намерена рассказать в очередном выпуске научно-популярного сериала "Утраченные тайны Библии", который покажут сегодня по телеканалу ВВС.
Читать далее...
Рубрики:  ФИЛОСОФИЯ
ИСТОРИЯ



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Дорогами Чехова и героев его пьес

Вторник, 22 Марта 2011 г. 15:54 + в цитатник
В четверг открылись VII международные чеховские чтения в Мелихове. Самые яркие музейные события и новые проекты представили сотрудники чеховских музеев со всего мира – из Шри-Ланки, Германии, Украины и России.

Расширить чеховское пространство далеко за очерченные пределы – таков амбициозный план сотрудников музея. Вот новые пешеходные маршруты, чтобы познакомить гостей не только с Чеховым-писателем, но и радушным хозяином, заядлым грибником и рыболовом.

И за границей для гостей музеев Чехова – тоже немало интересного. "Литературный салон" в немецком городе Баденвейлер, где писатель прожил последние три недели своей жизни, всегда наполнен культурными событиями, а в юбилейный год – особенно. 30 выставок, концертов, постановок.

Идти дорогами Чехова и героев его пьес и рассказов с каждым годом становится все интереснее, ведь с 1 февраля 2011 года стартовал новый семейный проект, Семейная игра "Мелиховскими маршрутами" объединяющий четыре филиала Мелиховского музея: в Мелихове, в Новосёлках, в Лопасне-Зачатьевском и музей-почту на Вокзальной площади города Чехова. Читать далее До встречи в музее!
 (492x303, 22Kb)
Рубрики:  НОВОСТИ
Это интересно :)

Метки:  

Откуда такая злость? Как справиться со злостью и гневом. Советы психолога

Вторник, 22 Марта 2011 г. 14:31 + в цитатник
 (100x150, 2Kb)
Очень часто встречаю в своей жизни людей, которые злятся на других, истощая себя, а также злятся на себя за свою злость. Давайте разберемся в причинах агрессии. Читать далее

 (109x119, 2Kb)
Доктор Росс Кемпбелл выделил шесть "видов", шесть степеней градации выражения людьми своего гнева. И его рекомендация предельно проста - попытаться распознать наиболее характерный для себя вид гнева и стремиться перейти к следующему уровню сдерживания. Читать далее

Как справиться со злостью. Советы психолога.
Читать далее

Могу сказать вам по своему опыту, что, если на вас постоянно кричит босс, и вам никак нельзя реагировать на это, , либо, вы работаете учителем, воспитателем, консультантом, продавцом, и вам нельзя проявлят свои негативные эмоции, то запишитесь на секцию бокса, карате или другого боевого искусства. Очень помогает снять агрессию, а это очень полезно,иначе, подавленная внутренняя агрессия вылазает различными заболеваниями.
 (146x109, 2Kb)
А когда какой-нибудь коллега пытается досадить вам, иногда бывает полезным показать ему свою гневную реакцию, причем, использовать мимику. Вспомните, как проявляют агрессию животные: надо приподнять верхнюю губу и показать клыки. В следующий раз такой коллега - задира подумает прежде чем провоцировать вас на ссору. Хотя, это может и не подействовать, многие люди утратили способность считывать сигналы опасности виля выражение лица собеседника. Некоторые люди, как вампиры, провоцируют других на скандал, а потом наслаждаются изливающейся на них негативной энергией. В таких случаях лучше всеми силами сдержать себя, а за этого человека помолиться внутри, про себя. Знаете, иногда от энергии молитвы таким "вампирам" становится плохо. Если повторять такой метод регулярно, то в полностью нейтрализуете противника своим добром. После этого он будет искать другую "жертву",ю а вас оставит в покое.
Желаю всем быть здоровыми и научиться влавствовать собой и своими эмоциями!
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Открой мир красоты!

Вторник, 22 Марта 2011 г. 12:05 + в цитатник
 (600x143, 26Kb)

Новости красоты, весенние акции, каталог онлайн, новинки каталога №4 2011

ВНИМАНИЕ!!!! АКЦИЯ!!!!

1. Стань Консультантом по красоте ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!! (жми) >>>



Получай ВОЗМОЖНОСТЬ:

- ПОКУПАТЬ косметику Орифлэйм для себя со скидкой 30%,

- ЗАРАБАТЫВАТЬ дополнительно показывая каталоги,

- СОЗДАТЬ СВОЙ БИЗНЕС с Орифлэйм!



Выполни условие акции и получи в подарок профессиональную палитру декоративной косметики от визажиста мирового уровня Йонаса Врамеля!
Подробнее > > >

Представляю Новый каталог Орифлейм №4 - это яркое весеннее настроение и как всегда прекрасные предложения.


Каталог № 4 2011 г(действует с 14.03-02.04)



 














Приобретать любимые средства через интернет -косметику "Орифлейм", удобно и выгодно!!!


Обратите внимание на действующие скидки и скидки для постоянных клиентов.

Смотрите каталог. Делайте заказы.


Благодарю Вас за покупки!



 


 


 


Главные новинки каталога:Читать далее

Скоро новый каталог №5 (с 04 апреля по 23 апреля)


Онлайн каталог 5 2011 г,каталог орифлейм,обзор каталога,новинки,скидки,посмотреть каталог орифлэйм,купить в интернет магазине,сайт орифлейм,орифлэйм,oriflame


Хотите регулярно получать каталоги, приобрести дисконтную скидку 30%, или как научиться зарабатывать деньги? Стать постоянным покупателем можно тут (жми) >>> Узнать как сделать первый шаг можно тут (жми) >>>

Вы  выбираете и заказываете    натуральную шведскую косметику в любое время - не выходя из дома: по телефону или через интернет. Это очень удобно!


Рубрики:  НОВОСТИ


Понравилось: 1 пользователю

Простая диета для похудения: ешь, что нравится!

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 21:52 + в цитатник
 (300x200, 10Kb)
Простая диета для похудения, которую предложила американский диетолог Барбара Роллс, звучит, как ешь то, что нравится, и не отказывай себе ни в чем. Пожалуй, эта диета – мечта сладкоежек, которые могут сбросить пару килограмм к 8 Марта без каких-либо ограничений. А может все не так просто, как это может показаться? Простая диета для похудения была разработана учеными из университета Пенсильвании. Другое название этой диеты – смешивай и соединяй. Вот только есть одно но, сочетание должно происходить по определенной системе. Снижение веса должно быть комфортным, поэтому об ограничениях и речи быть не может, передает ИА "Казах-Зерно" сообщение Raut.ru.

Голодовке - нет!

Простая диета для похудения американских экспертов говорит стоп не только раздельному питанию, но и голодовкам. Кто сказал, что чтобы насытиться, нужно есть более калорийную пищу. Насыщения зависит только от количества, другими словами, объема пищи, которую девушка съела на завтрак, обед и на ужин. Можно привести такой пример: одна ложка масла по калорийности равна килограмму огурцов и при этом не приносит никакого чувства насыщения. Диетолог рекомендует есть пищу, в которой содержится много жидкости. К таким продуктам питания можно отнести не только овощи и фрукты, но и каши, и даже супы.

Подсчет калорий

Простая диета для похудения требует соблюдения такого правила, как подсчет калорийности пищи. Увы, клетки человеческого организма не могут вести подсчет калорий, иначе контролировать себя было бы просто и легко. Но с другой стороны ежедневный, чуть ли не ежеминутный подсчет калорий не просто надоедает, но выводит из терпения и начинается объедание всякими гадостями. Как сделать так, чтобы включение счетчика было незаметным? Нужно всего лишь протестировать пищу, как происходит определение солености и сладости продукта. На вкус можно определить жирность пищи, сладость, содержание воды. Суточная норма калорий для девушки – 1300 – 1600 ккал.

Пищевые волокна

Простая диета для похудения – это добавление в ежедневный рацион волокон. Создать ощущение сытости можно при помощи клетчатки, которая содержит мало калорий. Усвоение клетчатки организмом человека не полное. Ее воздействие на кишечник можно было бы охарактеризовать, как движение ершика. Внешняя красота невозможна без внутреннего здоровья, поэтому вместо того, чтобы бежать в салон красоты за масками, массажами и обертываниями, лучше начать употреблять растительные волокна, которые соединяют вредные вещества и выводят их из организма. Кроме того, благодаря клетчатке усвоение калорийной пище не успевает произойти и, не распадаясь, вредная еда выводится из организма.

Частые перекусы – залог красивого тела

Потребление маленьких порций, но часто приведет к тому, что организм постепенно перестроится на жиросжигающий режим, забыв про жиросберегающий. Соблюдение этого правила особенно важно для зрелого организма, который расходует гораздо меньше калорий. Многие, зная эту особенность, начинают отказываться от завтраков и ужинов уже с 25 лет, портя свой желудок, кожу и фигуру. Доказано диетологами, что если кушать только 2 или 3 раза в день, при этом полностью соблюдая все калорийные нормы, за год можно поправиться на 2,5 кг. Дело в том, что долгие перерывы в питании испугают организм, который перейдет в режим экономии, что в свою очередь приведет к увеличению усвоения веществ на 100%.

Неторопливая трапеза

Время поглощения пищи также влияет на вес. По проведенным исследованиям выяснилось, что масса человеческого тела имеет прямую зависимость от активности поглощения пищи. Тот, кто торопится покончить со своим обедом поскорее, весит примерно на 4 кг больше того, кто ест, смакуя. Американские ученые даже разработали специальные столовые приборы, которые призваны уберечь человека от обжорства с датчиком времени поднесения вилки ко рту. Самое главное, что нужно запомнить, это не суетиться и не торопиться похудеть, тогда лишние килограммы уйдут сами собой.

Если вы хотите узнать, что рекомендует РАМН по питанию для безопасного похудания, пишите в личку, или перейдите по ссылке, Станьте консультантом (покупателем со скидкой) и запишитесь в группу поддержки желающих похудеть (ЖМИ) > > >
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.

Метки:  


Процитировано 7 раз

Ему так нравится гладить ваше нежное тело!

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 18:49 + в цитатник
 (507x245, 54Kb)
Путешествия – одно из самых приятных увлечений, доступных человеку. Посещая разные уголки планеты, мы получаем возможность узнать много нового и интересного, познакомиться с историей далеких стран и особенностями быта коренных жителей.

Греция является одним из самых популярных туристических направлений. Ежегодно тысячи путешественников посещают материковую часть страны с ее богатым историческим и культурным наследием, а также отдыхают на островах, привлекающих внимание курортников и любителей спокойного отдыха.

Серия Discover от Орифлэйм продолжает знакомить вас с самыми замечательными городами и странами. На этот раз Орифлэйм приглашает вас посетить греческую жемчужину Эгейского моря – остров Санторини. Также известный под названием Тира, этот остров вулканического происхождения является частью Кикладской гряды и главным островом архипелага Санторини, расположенного к юго-востоку от материковой Греции.

Уединенные бухты с темным вулканическим песком, лазурное небо, ласкающее на горизонте мерцающую гладь моря, белоснежные домики, террасами спускающиеся к побережью, – вот за что любят Санторини туристы. Средства для ванны и душа «Солнечный Санторини» помогут вам совершить путешествие, не выходя из дома. Почувствуйте себя частью завораживающего пейзажа и растворитесь в солнечном аромате цветов и фруктов греческого острова!

В линейке привычных средств для душа появился новый продукт: впервые в серии Discover мы представляем пену для ванны. Погрузитесь в пышную ароматную пену или примите душ, используя гель или мыло, – и ваша ванная комната наполнится запахами распустившихся цветов и спелых средиземноморских фруктов. Ноты цитрусов и инжира, переходящие в цветочный букет, завершаются базовым древесно-мускусным аккордом, придавая композиции аромата летнее солнечное настроение. Расслабьтесь и отдохните несколько минут, помечтайте о сказочном путешествии и великолепном отпуске. С серией «Солнечный Санторини» Греция станет немного ближе!

Новые средства сохраняют все преимущества серии Discover: мягкие формулы, красочные и удобные упаковки, и доступная цена. Заказать средства можно тут (жми) >>>

21188 Гель для душа «Солнечный Санторини»
250 мл.

21189 Пена для ванн «Солнечный Санторини»
400 мл.

21190 Мыло «Солнечный Санторини»
100 г.

ВНИМАНИЕ!!!! АКЦИЯ!!!!

РЕГИСТРИРУЙСЯ В ОРИФЛЭЙМ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!! (жми) >>>

Получай ВОЗМОЖНОСТЬ:

- ПОКУПАТЬ косметику Орифлейм для себя со скидкой 30%,

- ЗАРАБАТЫВАТЬ дополнительно показывая каталоги,

- СОЗДАТЬ СЕТЕВОЙ БИЗНЕС с Орифлейм!

Серия сообщений "Уход дза кожей тела":
Часть 1 - Как отличить настоящую грудь от подделки
Часть 2 - Тело молодое, или основы ухода за кожей тела
...
Часть 13 - Секреты Клеопатры
Часть 14 - Дезодорант для спорта
Часть 15 - Ему так нравится гладить ваше нежное тело!
Часть 16 - 8 правил красоты на лето
Часть 17 - Внимание! Опасны ли тампоны? развенчание мифов
...
Часть 25 - Как мы воспринимаем свой вес?
Часть 26 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры
Часть 27 - Как с нами говорит наше тело

Рубрики:  КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ

Метки:  

Сегодня - день поэзии! :)

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 12:45 + в цитатник
Сегодня — Всемирный день поэзии. МОЖЕТЕ МЕНЯ ПОЗДРАВИТЬ!

День поэзии учрежден в 1999 году на 30-й сессии генеральной конференции ЮНЕСКО и впервые был отмечен в Париже, где находится штаб-квартира этой международной организации.


«Поэзия, — говорится в решении ЮНЕСКО, — может стать ответом на самые острые и глубокие духовные вопросы современного человека, но для этого необходимо привлечь к ней как можно более широкое общественное внимание».

Этот день, считает ЮНЕСКО, призван послужить созданию в средствах массовой информации позитивного образа поэзии как подлинно современного искусства, открытого людям.

Считается, что самые древние стихи-гимны были созданы в 23 веке до нашей эры. Их автор — поэтесса-жрица Эн-хеду-ана, про которую известно лишь то, что она была дочерью аккадского царя Саргона, завоевавшего Ур (территория Ирана). Ее произведения были посвящены лунному богу Нанну и его дочери, богине утренней звезды Инанне.

20 марта, т. е. вчера, в Центральном Доме литераторов состоялось торжественное мероприятие, посвященное Всемирному дню поэзии и 11-летию портала Стихи.ру. Праздник был организован при поддержке портала Стихи.ру, в партнерстве с Бюро Юнеско в Москве и под эгидой Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Я была на этом празднике, мне очень понравилось. Мы с мужем прибыли на него в числе первых, поэтому удалось все посмотреть, и попробовать на вкус :) ( выпить шампусика, которым нас угощали организаторы), послушать концерт, да еще и выступить с чтением своего стиха. Хотелось почитать побольше, но пришлось выбрать только одно, поэтому остановила свой выбор на стихе Мысли - ключи судьбы (чтобы прочитать его, ЖМИ) > > >. Кстати, на празднике поэзии я познакомилась с интересными людьми и прямо там, в холле на 2-м этаже Центрального Дома Литераторов, ответила импровизированными стихами одному забавному поэту, который ходил и предлагал поэтам сразиться в поэтической дуэли. Времени до начала мероприятия оставалось всего 15 минут, поэтому, получилось не такое большое стихо, как у этого Слава Топалова. Он оценил, как маститый поэт мое стихотвроение на четыре с плюсом. Конечно, кто признает, что он менее гениален, чем кто-то :)
Друзья, у меня есть шанс выиграть эту дуэль! Уряяя! Потому что судьями будут читатели. Кого читатели выберут в победители, тот и выиграл дуэль!

Дорогие мои, выручите, помогите мне выиграть эту дуэль! Напишите свое мнение о стихах в следующим за этом посте! Вот он, стихотворение Воронье (поэтическая дуэль (ЖМИ) > > >
 (699x448, 374Kb)
Рубрики:  СТИХИ
Жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

День рождения!

Среда, 16 Марта 2011 г. 19:40 + в цитатник
Доброе утро, а я уже родилась!
 (548x613, 48Kb)
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ!!! Заходите в мою виртуальную гостинную, закусочки уже готовы, а на десерт будет фруктовый тортик :)
 (463x480, 27Kb)
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Готовимся к празднику. Рецепты простых закусок.

Вторник, 15 Марта 2011 г. 18:55 + в цитатник
 (300x150, 17Kb)
Завтра будет День Рождения. Надо как-то отметить праздник в офисе. Задала в поисковике рецепт простых закусок в офис и нашла кучу ненужной информации. Я считаю, что закуски для офиса должны быть предельно простыми. Ингридиенты для них должны быть доступны и делать их было бы очень просто и быстро. Я же не могу в офисе начать поджаривать гренки для канапе, или тереть сыр, чтобы посыпать сверху.
Поэтому, из того что нашла публикую простые рецепты офисных закусок.

 (150x113, 34Kb)
Закуска "Офисная party :)"
нашла на www.koolinar.ru

Ингридиенты:
упаковка мясной нарезки,
упаковка сырной нарезки,
баночка маслин,
баночка корнишонов,
зубочистки.

Способ приготовления:
На кусочек мяса кладем кусочек сыра, огурец.
Скручиваем рулетом, скалываем зубочисткой.
Украшаем маслиной.

Калорий в блюде: 2432

 (289x266, 13Kb)
Канапе «на скорую руку»
iнашла на www.kedem.ru

Ингредиенты:Читать далее

Приятного аппетита!
Рубрики:  Вкусная еда, РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Педофильское лобби в Государственной Думе

Вторник, 15 Марта 2011 г. 12:20 + в цитатник
Я в шоке!





Первый вице-спикер Госдумы Любовь Слиска подтвердила существование педофильского лобби в Госдуме.
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно :)

Метки:  

Цитата дня

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:42 + в цитатник
Друзья,не бойтесь делать того что не умеете,ведь ТИТАНИК был построен проффесионалами,а КОВЧЕГ любителями.
Рубрики:  Жизнь



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Друзья! Прошу помощи!

Пятница, 11 Марта 2011 г. 10:40 + в цитатник
Дорогие друзья! Все, у кого почта на майл. ру, помогите мне, пожалуйста в конкурсе "Для тех, кто хорошо женился"! Я выставила самое дорогое - это мою историю любви с мужем! Проголосуйте за нее, и за фотографию со свадьбы, пожалуйста! Заранее всем спасибо!

Фотографии тут:


http://foto.mail.ru/mail/svetlana.brulik/94/101.html
http://foto.mail.ru/mail/svetlana.brulik/94/100.html

Моя история:

Мы с мужем познакомились в начале февраля на выборах. Я была наблюдателем. Мне пришлось целый день сидеть и смотреть, как люди входят в зал голосования, голосуют и уходят. Никто правил голосования не нарушал и от этого было очень скучно. :) Я приметила молодого человека, который время от времени заходил в помещение, присматривался и потом уходил. "Ага, нарушитель!", - подумала я и решила его поймать за руку. Дождалась, пока он снова зашел и познакомилась с нарушителем. Я специально напустила на себя строгий вид и заявила, что не допущу нарушений закона на своем участке. Оказалось, что молодой человек был...
Читать далее...
Рубрики:  ЛЮБОВЬ, ОТНОШЕНИЯ
Жизнь

Метки:  

Будьте здоровым, но не до одержимости.

Среда, 09 Марта 2011 г. 13:45 + в цитатник
Одержимость здоровым образом жизни опасна для здоровья

Шведские врачи с тревогой отмечают распространение в шведском обществе новой мании — орторексии, проявляющейся в бесконечных ограничениях в питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой. Такая гипертрофированная борьба за здоровый образ жизни оборачивается проблемами с психикой и нарушением обменом веществ.

Это заболевание все шире распространяется в обществе. «За последние пять лет к врачам стало обращаться все больше тех людей, которые тренируются с упорством фаната и едят только «очень здоровую» пищу, — говорит основатель Шведского объединения, выступающего против нарушений питания, Мадлен Местертон. — Молодежь находится сегодня под мощным давлением укоренившегося стереотипа: надо быть худым и хорошо тренированным. К тому же СМИ постоянно бомбардируют зачастую безграмотными, с медицинской точки зрения, советами по поводу того, чего нельзя есть, что надо есть и как необходимо тренироваться».

На протяжении длительного времени приверженцы орторексии выглядят спортивными и здоровыми. Однако, как правило, за красивым фасадом скрывается постоянный страх подхватить какую-то хворь, а тот самый здоровый образ жизни, который они ведут, нередко приводит к серьезному дефициту необходимых веществ в организме, состоянию «скрытого» голода, что сказывается на работе сердца, вызывает сокращение количества кальция в организме и преждевременный износ суставов.

Первыми симптомами орторексии являются стремление к отказу от жиров и углеводов, нацеленность на максимальный результат в спортзале, зацикленность на собственном весе и постоянный разговор с самим собой на уровне «одно мороженое стоит столько-то времени в спортзале», нежелание есть в компании с другими людьми, поскольку те «не умеют контролировать количество съедаемого».

Врачи предупреждают, что это состояние очень опасно для здоровья. Это самая настоящая болезнь. Первый шаг к излечению от нее — осознание человеком этих нарушений. Потом — обращение к специалистам — психологу, диетологу и всем тем, чья помощь может понадобиться, в зависимости от скрытых до времени расстройств, приобретенных в результате такого образа жизни.
 (398x411, 22Kb)Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

С 8 марта!

Вторник, 08 Марта 2011 г. 09:44 + в цитатник
Дорогие читательницы, поздравляю с женским днем! Любви вам всем, здоровья, семейного счастья и благополучия!!!

Ода русской женщине

О! Сколько женщин породила
Моя загадочная Русь!
Красоток пламенная сила
Мужчин дурманит, - ну, и пусть!

Подумать только! Все державы
Так ценят нашу красоту!
А домовитость, кротость нрава
Прельщает там мужей толпу.

Лишь наш мужик совсем не видит
Какое счастье рядом с ним.
Хозяйка, мама, просто лидер, -
И бизнес покорит и Рим!

Мужик мельчает. Это странно.
Не развивается никак.
Увозят жен в иные страны,
А Ванька, думает, - дурак!

© Copyright:
Виолетта Сорванцова
, 2009
 (700x525, 170Kb)
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 1 раз

Встреча весны

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 20:57 + в цитатник
Сегодня благополучно сожгли чучело зимы и теперь ждем, когда же начнется весна :)

Ой погодка была! То снег, то солнце! Словно и правда, зима с весною боролась :)
 (525x700, 81Kb)
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Диеты звезд, секреты похудания.

Пятница, 04 Марта 2011 г. 11:00 + в цитатник
Предлагаю посмотреть видео:





Рекомендации известных моделей по избавлению от лишнего веса. Как быстро похудеть. Маша Цигаль, Ирена Понарошку, Михаил Мамаев, Ирина Тонева, Анастасия Стоцкая, Эвелина Хомченко и другие говорят о физиологических трендах и методах экстренного похудания.

Что я выяснила для себя из просмотра этого ролика:

1.Некоторые звезды не имеют представления о правильном питании, хотя кто-то все-таки, говорил о том, что важно есть норму белка и витамины.

2. Все правильно говорят о том, что надо меньше кушать мучного, сладкого, но многие не упоминают, что есть продукты, которые содержат много "быстрых" углеводов и после них в организме начинает дико расти уровень сахара в крови, потом вырабатываться инсулин, чтобы его снизить. Уровень сахара резко снижается и его недостаток вызывает опять чувство голода. Да, как бы это не звучало странно, но одним из таких продуктов является морковь, морковные соки, и вообще, любые соки. После них как правило хочется перекусить уже по прошествии получаса после съедания. Будьте с ними осторожны. Соки - это еда. Не злоупотребляйте ими. Чем выпить стакан сока, лучше съесть один фрукт. Фрукты имеют много клетчатки, которая позволяет углеводам усваиваться медленно и благодаря этому чувство насыщения будет дольше.

3. Все говорят о том, что не надо кушать перед сном. Однако, когда человек спит, он тоже затрачивает энергию, которая очень нужна, чтобы наутро чувствовать себя бодрыми. Если вы не кушаете до сна более 4 часов, то ваш организм голодает во сне и у вас есть шанс проснуться вялым, а потом приобрести синдром хронической усталости. Потом и до заболеваний типа ВСД недалеко. По этому, специалисты Института Питания РАМН советуют за 3 часа, но не больше чем за 2,5 часа до сна, сделать белковый низкокалорийный перекус. Подробнее об этом читайте в моих следующих статьях по правильному питанию.

P.S. Я поставила себе новую цель, сбросить еще 10 кг и завела он-лайн дневник по похуданию "Стройняшка". Кому интересно - пишите.

Будьте бодры и веселы!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.



Процитировано 2 раз

Мысль дня

Пятница, 04 Марта 2011 г. 02:26 + в цитатник

Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймёшь, сколь ничтожны твои возможности изменить других.


Вольтер


19 февраля у меня был всплеск посетителей аж до 700 чел. Интересно, что вызвало столь бурный интерес к моему дневнику?

Кстати, Спасибо за симпу Признавайтесь, кто новую поставил? Я вам ответную симпатию отошлю
Рубрики:  Жизнь
Это интересно :)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

С первым днем весны! Дарите друг другу цветы!

Вторник, 01 Марта 2011 г. 11:25 + в цитатник
Сегодня заметно, что солнышко стало светить ярче, а птички стали щебетать веселее. С наступившей весной вас!
 (500x273, 64Kb)
 (100x120, 57Kb)

Дарю вам всем цветочек!
Вот, из него выпрыгивает символ года и говорит: "Дарите друг другу цветы и дарите любовь!"
О как! Подарить ответный цветочек мне можно тут
http://cards.mail.ru/mail/svetlana.brulik/spring.html

Как у вас настроение? Как погода? У нас до сих пор стоят большие сугробы.
Зима была снежная и с первым днем снег не успел еще растаять. Посмотреть >>>
P.S. признавайтесь, кто симпу с утра поставил? Я вам ответную поставлю
Рубрики:  Жизнь

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

С Масленицей!

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 15:57 + в цитатник
Кто сегодня уже пек длины, признавайтесь! Я буду вечером для мужа блины печь.
 (500x375, 36Kb)
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кто чем богат...

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 15:14 + в цитатник
Один человек купил себе дом с красивым большим садом. Он был очень счастлив. По вечерам выходил в сад подышать свежим воздухом и полюбоваться тем, как зреет урожай. Все бы ничего, только рядом с его домом, был маленький старенький домишко, в котором жил очень вредный сосед.
Этот сосед бесконечно пытался сделать какую-нибудь пакость: то мусор в сад
подбросит, то еще что. Однажды наш человек вышел на крыльцо, глядь, а там ведро
с помоями стоит. И решил человек поступить следующим образом. Вылил помои,
ведро выдраил, вычистил, что заблестело, как новое, насобирал в него самых
больших и красивых яблок, затем пошел к соседу, постучал в дверь. Сосед
подумал: «Ну, наконец, достал я его! Сейчас-то я все ему выскажу…» Открывает
дверь, а там стоит ведро с яблоками. - Эй, подожди, – крикнул он вслед
уходящему человеку. – Почему ты мне принес яблоки?. Ведь я тебе постоянно
только всякое дерьмо подбрасывал. - Кто чем богат, – обернувшись, проговорил
тот, - кто чем богат, тот тем и делится…
Рубрики:  Притчи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Уникальный мультимедиа фильм, только до 28 февраля в сети интернет!

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 21:20 + в цитатник
 (100x100, 4Kb)
Выдели для себя всего 6 минут, тебе понравится!Создай свой фильм! Прими участие в увлекательном интерактивном проекте и поделись результатом с друзьями!

http://www.thecardfilm.com/ru/?seedref=3p1J5x5T

(ссылка проверена Касперским)

Мне очень понравился этот интерактивный фильм, я не предполагала, что можно сделать так интересно! Концовка меня очень порадовала, особенно то, что я могу на нее повлиять. Когда меня пригласили в ресторан, я была очень удивлена, а когда предложили вирутальное путешествие - я была просто в восторге!
Рекомендую и Вам попробовать! Вам понравится!
Рубрики:  Это интересно :)

Метки:  

Масленица 2011

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 17:44 + в цитатник
0_29c9c_3f8fd679_L (424x500, 66 Kb)
Масленица 2011. Начало масленичной недели с 28 февраля.
Проводы зимы и встречи весны. Главные атрибуты масленицы являются блины и народные гулянья.
В народе считается, что человек, проведший масленичную неделю плохо и скучно, будет неудачлив в течение всего года.


Любили на Руси праздник Проводов Зимы, потому и праздновали широко – в народе и по сей день сохраняются поговорки «не все коту масленица», «не житье, а масленица». Это — самый веселый, народный и сытный праздник, длящийся целую неделю. Если в первые три дня крестьяне еще занимались хозяйственными работами, то с четверга работать запрещалось, т.к. начиналась Широкая Масленица.

Каждый день масляницы имел свое название. Как отмечать масленицу.
Читать далее
 (110x142, 5Kb)
Рецепты вкусных блинов я публиковала тут... (ЖМИ) Все просто, ясно, есть МК по выпеканию блинов. Выбирайте, пеките, радуйте близких, чтобы радостно и весело встретить праздник Масленица в 2011 году!
Рубрики:  ИСТОРИЯ
Это интересно :)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Костюм "Василек" крючком

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 09:57 + в цитатник



Серия сообщений "костюмы.кардиганы":

Часть 1 - красивый костюм крючком
Часть 2 - Белый костюм
...
Часть 30 - СИНИЙ КАРДИГАН К ДЖИНСАМ
Часть 31 - Кардиган из цветочных квадратов
Часть 32 - Костюм"Василек"крючком
Часть 33 - костюм с каймой(крючок)
Часть 34 - ЖАКЕТ SEIDANA КРЮЧКОМ



Поздравления для мужчин с 23 февраля!

Среда, 23 Февраля 2011 г. 10:56 + в цитатник
Всех мужчин с наступающим праздником, с днем защитника Отечества!
Счастья Вам, здоровья и любви!

Мы не клянем судьбу свою превратную
И поднимаем пламенный бокал
За тех, кто нынче правит службу ратную
И кто ее когда-то "отпахал"!
Так пусть в бокале булькает и плещется,
Когда надежно обеспечен тыл!
Успехов Вам, защитники Отечества,
В сей славный День Вооруженных Сил!
 (580x386, 553Kb)
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что подарить на 23 февраля нашим мужчинам?

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 16:42 + в цитатник
 (240x160, 33Kb)
23 февраля - День защитника Отечества (День Армии) - это особый день в году. Именно в этот день каждый представитель сильной половины человечества чувствует себя значимым и мужественным, но в то же время, несмотря на всю торжественную серьёзность, в глубине души ожидает от окружающих его милых созданий приятных знаков внимания, поздравлений и, конечно же, прикольных и оригинальных подарков. И конечно же это касается мужчин любого возраста, будь то муж или парень, папа, дедушка или брат, всем им без сомнения хочется в этот праздничный день получить необычный подарок к 23 февраля. Читать далее
Рубрики:  Это интересно :)

Метки:  

Состав «Кока-Колы» ужаснул онкологов

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 19:40 + в цитатник
 (300x225, 30Kb)
Красители на основе карамели, использующиеся при изготовлении напитков «Кока-Кола» и «Пепси», могут провоцировать развитие рака.

Об этом заявили американские борцы за здоровый образ жизни, сообщает британская газета The Daily Mail. Как утверждают активисты, утверждение компании-производителя о том, что «Кола» имеет цвет карамели, — это ложь. Это темно-коричневый сплав канцерогенов, который полностью ненатурален. Из Лондона – корреспондент «Вестей ФМ» Елена Балаева.

Это только в рекламе ингредиенты «Кока-Колы» — сплошь натуральные: кофеин, ванилин, корица, да кориандр. На деле, утверждают активисты за здоровое питание, если там что натуральное и есть, то все хорошее перечеркивает краситель – «карамель», как предпочитают называть его производители. Однако от настоящей карамели в нем – одно название. Как пишет Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Митинговать против Путина можно, если митинг со всех сторон окружен милицией

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 18:41 + в цитатник
 (181x125, 27Kb)
В этом убедились сегодня участники разрешенного властями митинга на Пушкинской площади в центре Москвы. Пожелать премьер-министру и экс-президенту РФ Владимиру Путину побыстрее уйти в отставку здесь собралось более 600 человек.


Представитель движения «Солидарность» Денис Белунов в беседе с корреспондентом издания «Газета. ру» удивился огромному количеству милиции, обслуживающей протестное мероприятие.

По его словам, на митинге присутствовало большое количество сотрудников милиции, практически полностью оцепивших Пушкинскую площадь. «Милиции очень много. На площадь можно пройти только со стороны кинотеатра. Всех проверяют, приходится раздеваться. Непонятно, где бывает вся эта милиция, когда происходят такие инциденты, как Домодедово», — добавил Белунов.

В это же время, в 13:00, проходил митинг в Калининграде, в Южном парке, организованный кандидатами-самовыдвиженцами, не допущенными к мартовским выборам. Митинг начался одновременно с митингом "Я за Россию без Путина", который прошел в Москве на Пушкинской площади. Основные лозунги акции: "Нет произволу властей", "Путин за все в ответе", "За честные выборы", "Нет коррупции на всех уровнях", "Отменить гонку по увеличению тарифов".


19 февраля 2011
источник http://www.specletter.com/
 (181x128, 23Kb)
Рубрики:  НОВОСТИ

Добрый день! Приятных выходных!

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 14:55 + в цитатник
У кого что интересного запланировано на эти выходные?
 (537x404, 129Kb)
Рубрики:  Жизнь


Понравилось: 1 пользователю

Спасибки за симпы!

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 15:55 + в цитатник
Дорогие друзья! Мне в последнее время часто шлют симпы. Спасибо большое тем, кто мне их прислал! Кто не подписался, откликнитесь! Я вам ответную симпочку пришлю!

 (530x530, 102Kb)
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

Поиск сообщений в Виолетта_Сорванцова
Страницы: 43 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь