Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6714 сообщений
Cообщения с меткой

злость - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Dero7Rina

Понимание.

Суббота, 28 Октября 2018 г. 02:32 (ссылка)

Понимание времени. Течение лишь вперёд. Оглянуться назад. Сожаление, жалость к ушедшим. Солнце. Вот , что неизменно. Радует и воспринимается, как нечто радостное. Яркий убийца и ласковый спаситель. Образы и фантазии. Мыслить, не только смысл существования Мыслить, это и погибать. Иногда буквально. Время стекает и расползается , секунды , словно смола. Застревание чревато "разбитыми" глазами. Слабости. Наши милые и опасные слабости. Которые гирляндами висят над нами. Вечный праздник. Которому мы не рады.
Великий даёт понимание, безмерное когда-нибудь закончиться. Без нас. Мысль прервётся, могилой. Смирение к плоскости , всё объёмное лишь видимость. Что же двигает нас улыбаться. Оптимизм. Костлявое слово, дырявое. Как фига в кармане. Депрессию , мы посылаем по известному адресу , к нам в дом. Ой, это вышло случайно. Но на самом деле, как часто мы рады этой даме.
Вихри,искры,мысли. Ночное, бездонное, луна здесь лишняя.
Понимание времени и своего страха. Привычка к образу и мультяшное восприятие. Забывчивость о запахе. Острое непонимание злости, улыбаясь ей , как старому знакомому. Вечный поиск потерянной души, которая тебя любила в прошлой жизни.
Ошибки, ошибки,ошибки. Лишь время , которое расползается и в нём не застрять.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_novate

Лайфхак: Как перестать нервничать и срываться на людей: Необычный способ, подсмотренный у молодой мамы

Вторник, 31 Июля 2018 г. 10:01 (ссылка)




Современная жизнь – сплошной стресс. Ничего странного, что все мы иногда теряем терпение и срываемся на родных, коллег, пассажиров в метро или не вовремя попавшегося под горячую руку кота. Как научиться самообладанию и постичь дзен, когда все вокруг будто специально хотят выбесить? Возможно, стоит попробовать вот этот интересный способ, который изобрела молодая мама, дабы не кричать на своих детей.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/310718/47288/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tatiel

Злиться...

Пятница, 27 Июля 2018 г. 06:58 (ссылка)

sOsr83M7toU (600x350, 32Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Свекровь и невестка

Вторник, 10 Июля 2018 г. 15:39 (ссылка)
https://selempi.ru/semya/sv...estka.html


Предлагаю ознакомиться с вот такой поучительной историей. Подвигло меня на это то, что есть у меня свекровь. Значит, сама являюсь невесткой. Что-то сама поняла. Еще и сын у меня взрослый. Могу в любой момент стать свекровушкой. Будьте счастливы и любимы!



В старые времена девочки, которые собирались выйти замуж, жили в доме своего мужа и помогали по хозяйству мамочке мужа. Получилось, что девочка после свадьбы захотела умертвить свою свекровь



Девчушка отправилась к травнику, он ими торговал. К тому же травник дружил с этой семьей.



Поговорила с ним. Объяснила свою проблему, что ей тяжело со свекровью. Ее это сводило с ума. Попросила помощи и предложила любую сумму денег за это.



Травник подумал и спросил, чего она от него ждет?



Она попросила яду для свекрови. Ей хотелось смерти для нее.



Поразмышляв, травник согласился. Но предупредил, что сразу яд не подействует. Догадаются.



У нее будут травы, которые убивают постепенно. Это поможет избежать подозрений.



А еще нужно приучить ей себя быть доброй, научится слушать ее, быть терпеливой, уважающей и любящей свою свекровушку. Тогда точно к тому времени, она помрет, она сможет быть вне подозрений.



Девочка дала свое согласие и получила специальные травки, которые надо было в пищу свекровушке добавить. Она стала выполнять все наставления травника.



А свекровь, увидев, как хорошо та стала к ней относится, смогла полюбить ее от всего сердца. Более того, всем начала говорить, какая у нее замечательная невестка. Прямо мечта. Примерно месяцев 6, они подружились. Порой стали как мама и дочка.



Девушка не выдержала и начала молить травника:



– Спаси мою свекровушку! Больше у меня нет желания ее убивать! Дайте противоядие на тот яд, что Вы мне дали! Полюбила я ее, она мне как мама!



Рассмеялся травник и сказал:



Нет никакого яда. Я дал тебе обычные травки, это специи. Настоящий яд был лишь у тебя в головке твоей, а ты от него вылечилась.



https://selempi.ru/semya/svekrov-i-nevestka.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sara_tyn

Sara Shittl - Emotional

Четверг, 05 Июля 2018 г. 23:50 (ссылка)




Sara эмоции (700x353, 388Kb)



 



 



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_dirty_ru

Злой человек

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 11:45 (ссылка)

https://meditation.d3.ru/comments/1578531

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

Как простить родителей

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 18:55 (ссылка)

Принятие - это отпускание ситуации, завершение процесса горевания по утрате чего-то то важного для нас. Утрате иллюзий, что будет как мы хотим, а не так как есть. Принятие - это конечный этап в завершении и проживании сложной ситуации, это стадия ассимиляции и "закрытия гештальта". Это когда соглашаемся с тем, что уже есть, и нет желания это переделать и изменять, это реальность, которая просто есть и на нее можно (нужно) опираться.
Напротив меня сидит клиентка, она в "нормальных" отношениях с родителями и все уже хорошо. " Я приняла их" – говорит она. Вот только депрессивные состояния, которые уже зачастили быть хроническими, все портят. Какой соблазн сразу "отпустить ситуацию" не входя в процесс горевания и не проживая. Как иногда мы обманываем себя, видя себя на финише, не отойдя далеко от старта. К сожалению, это только видимость Принятия.
В некоторые моменты жизни, так или иначе жизнь сталкивает с обстоятельствами, которые "вынуждают" посмотреть в прошлое, в незавершенное, в отрицаемое и забытое.
Внутри нее живёт та мама, которая критиковала, не принимала, любила другую девочку, а не реальную дочь. Внутри обида и боль. Как можно принять такую маму? С внешней можно и не общаться, но что делать с той, которая живёт внутри?

Когда есть иллюзия Принятия, обиды не обнуляются, а предъявляются с новой силой.
Мама все равно живёт во мне и она часть меня. Мне не обмануть себя, и мне не сделать с этим ничего, не переписать историю своей жизни заново, не договориться с собой, не изменить прошлого, только принять такую маму, какая есть, потому что другой не будет. Потому, что у мамы была своя мама и ее сформировали ее травмы. И это внутренняя работа.
Сначала стадия отрицания, когда вообще не допускается мысль о том, что что-то может быть не так, плохо помнятся события, и клиенты говорят: "Какие родители? Обычные, как у всех, ничего особенного…" или "мама и папа? – с ними все хорошо и не нужно о них спрашивать".
Стадия злости, обид, ярости и гнева на родителей. Процесс запускается, когда уже есть хоть минимальная сепарация от родительских фигур, уже преодолен запрет на "злиться на маму нельзя" и все в этом роде.

– "Как меня можно было так использовать, не любить, или любить не так нужно было."
– "Как вы могли так со мной!"

И здесь можно и нужно злиться. Быть в ярости, плакать, выражать недовольство. Лучше если этот процесс протекает в кабинете терапевта, а не в прямом выражении родителям. И этот этап важно прожить, освобождая подавленные эмоции.
Когда уже нет сил злиться и чувствуется безысходность, мы проживаем стадию печали или депрессии, когда слёзы уже не приносят облегчения. Возникает страх окунуться в депрессию и не выйти из нее. Самая сложная стадия проживания от которой хочется увильнуть, убежать, не идти в боль, не проживать ее. Это символическая смерть после которой наступает возрождение. Часто на этой стадии мы останавливаемся и не проживаем ее до конца, из-за страха умереть, не справиться со своей депрессией, убегая от нее с помощью различных допингов. Наш мир такой быстрый, что бы погрустить, погоревать и печалиться, просто нет времени. Нужно "жить", двигаться, зарабатывать деньги, быть на позитиве – вот именно это и не дает завершить процесс горевания, превращая его в хронические повторения.
Стадия принятия, как хочется сразу переместиться сюда, и не блуждать в лесах своего бессознательного. Здесь возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы. Можно посмотреть на прошлый опыт объективно. Увидеть потери и приобретения. Точнее не так, – увидеть кроме потерь, еще и приобретения – ресурсы. Принятие позволяет принять реальность, такой, какая она есть, а не испытывать фрустрации по поводу того, что она не соответствует нашим ожиданиям. Принять возможно только после проживания злости, отчаяния, бессилия и опустошенности, боли, печали и грусти, когда можно оплакать последствия покинутости, отвергнутости, использованности, недолюбленности неувиденности и всех других недостаточностей.
Когда внутри еще живёт сильный не обнуленный эмоциональный заряд обиды, злости, претензий, то возникает сопротивление видеть другую часть правды. Только Принятие даёт возможность посмотреть на правду о родителях и о себе объективно.

И тогда:
Мама не поддерживала меня, я сама научилась себя поддерживать, обращаться за поддержкой.

Мама отвергала, зато я принимаю себя и есть те, кто принимают меня.

Когда акцент только на дефиците, тогда нет опоры, нет ресурса, и не на что опереться, чтоб это добирать в Мире. Ведь когда мы видим только то, что нам недодали, мы обречены на постоянный дефицит. И в этом нет почвы под ногами, это постоянная бездна. Так я перекрываю энергию идущую от родителей. И скатываюсь в яму дефицита и недостатка.
Здесь важно увидеть, что мы взяли с собой в свою жизнь какие имеются ресурсы, а они точно есть. Мы многому учимся в наших семейных системах, у наших родителей и предков. Важно увидеть, что у меня есть сейчас от мамы и папы. Что именно через них я получила дар жизни. Что еще я делаю как они? Какие качества я взяла от них? Какая я стала благодаря или вопреки им? И эта та точка опоры и точка от которой можно двигаться в Мир и добирать уже чего не
хватает.
Собственная энергия перестает сливаться в прошлое, в выяснения отношений, в обиды, в ожидания, что родители изменяться и перенаправляется в будущее, в собственную жизнь. А какой она будет эта жизнь уже наша ответственность.
Я за то, чтоб по итогу оставить маму и папу в покое и жить своей жизнью, и по возможности на качественно новом уровне. Понимание и проживание того, что по другому не будет. Не будет другой реальности кроме той что есть сейчас. Принятие родителей – это процесс, как и сама жизнь, состоящий из множеств различных ситуаций, каждая из которых проявляется в актуальное для нее время. Каждую из которых важно прожить, принять, понять, присвоить и понять что-то про себя. Для этого у нас есть целая жизнь...

Автор: Татьяна Буцовская, практикующий психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<злость - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda