Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 519 сообщений
Cообщения с меткой

ода - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Donnarossa

Руки вверх!!!

Понедельник, 01 Июля 2019 г. 12:30 (ссылка)

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение



Полезно поднимать руки вверх





Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.


 


Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.


 


 



Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствие чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.


 


В-третьих, с возрастом органы грудной и брюшной полостей оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота.


В-четвёртых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приёма пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров.


Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок»,


немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
barbossi

Стратегия Phoenix Point стала эксклюзивом Epic Games Store

Среда, 13 Марта 2019 г. 22:14 (ссылка)

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­
Изначально игpа от автоpов XCOM должна былa выйти в Steam и GOG

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
plushewa

Ода как мадригал: к описанию одного стихотворения Баратынского

Воскресенье, 30 Декабря 2018 г. 04:14 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...ratynskogo


В разделе вы можете ознакомиться с критической статьей на тему: Ода как мадригал:к описанию одного стихотворения Баратынского
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ruth37

Державин Г.Р. "Бог"

Понедельник, 25 Сентября 2018 г. 03:38 (ссылка)


Гавриил Державин



БОГ



О Ты, пространством бесконечный,

Живый в движеньи вещества,

Теченьем времени превечный,

Без лиц, в трех лицах божества!

Дух всюду сущий и единый,

Кому нет места и причины,

Кого никто постичь не мог,

Кто все собою наполняет,

Объемлет, зиждет, сохраняет,

Кого мы называем — Бог!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МИЛАЯМИЛОЧКА

ГИМН ЕДЕ

Понедельник, 01 Мая 2028 г. 15:50 (ссылка)


 































































 


 





   


5999746_pic (540x411, 318Kb)


 


 


Оливье аппетитные горки,


Сельдь "под шубой",  


морковь с чесноком,


Украинское сало с селедкой,


И картошка с зеленым лучком.


 


 


Пирожки, расстегаи, колбаска,


Буженина, икра, пастрама,


И сарделек шикарная связка,


Осетрина, шашлык, шаурма.


 


Сайра, шпроты,  


кальмар и креветки,


Плов узбекский,  


уральский пельмень,


И укропа зеленые ветки,


И нежнейшая рыба форель.


 


На десерт шоколад и бисквиты,


И пирожные с кремом безе.


Я надеюсь, остались вы сыты,


Прочитав этот ГИМН еде...


 


5999746_pic (446x200, 76Kb)

 (287x70, 9Kb)




 (220x40, 4Kb)














 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stepan_Sikora

Оду закарпатському делікатесу - шовдарю присвятив вірш Володимир Рошко (відео)

Суббота, 24 Марта 2018 г. 16:30 (ссылка)
fenixslovo.com/uk/society/culture/17966

Шовдарь - смаколик, без якого не обходиться гостина на Закарпатті. Один з місцевих поетів написав вірш про шовдарь русинською мовою і розмістив його в...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<ода - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda