Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 937 сообщений
Cообщения с меткой

кровообращение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ALLYENA

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Четверг, 24 Мая 2018 г. 13:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи




Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Лютова

Лучшие способы для избавления от плохого кровообращения! Достаточно 5 минут!

Пятница, 11 Мая 2018 г. 23:49 (ссылка)


 



Современный образ жизни, привел к резкому увеличению людей, страдающих от плохого кровообращения.



Поскольку большинство из нас проводят каждую свободную минуту перед телевизором или ноутбуком, это не удивительно, что циркуляция крови является одним из первых пострадавших сегментов неактивного образа жизни.





Другой распространенной причиной является несбалансированное питание, часто обделённое питательными веществами. Другими словами, наши тела лишены здорового питания и физической активности, двух главных составляющих хорошего общего состояния здоровья.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Техника улучшит кровообращение ног и избавит от судорог, онемения. (Improve24)

Четверг, 03 Мая 2018 г. 18:20 (ссылка)


4687843_11 (644x700, 435Kb)



Немеют ноги? Сводит икры судорогой по ночам? Болит попа, если долго сидите? 

Эта простая техника улучшит кровообращение ног и избавит от судорог, онемения и боли! 





http://esmmark.ru/iness/nogiavlm1 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Точка Божественного Долголетия от 100 болезней на вашем теле

Понедельник, 30 Апреля 2018 г. 15:13 (ссылка)







Точка  Божественного Долголетия от 100 болезней на вашем теле



 


Обратимся к восточной медицине. 

Ведь самое ценное в ней — профилактика и комплексный подход к телу. Точка «от ста болезней» — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри». В Китае она известна под названием «цзу-сань-ли» (Е36) и имеет три значения: «врата рая», «божественное долголетие» и «источник молодости и красоты».







 


В Японии сохранилось любопытное предание. В 1795 году в Эдо (старое название Токио) Микадо — Правитель страны пожелал познакомиться со старыми людьми среди своих подданных. К нему прибыл один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришли его 173-летняя жена, сын в возрасте 153-х лет, невестка в возрасте 145 лет и внук в возрасте 105 лет. Спустя полвека, когда страной правил уже другой Микадо, на торжество по случаю открытия нового моста в Эдо вновь были приглашены все долгожители страны.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Modarl8

Препараты для улучшения мозгового кровообращения

Вторник, 24 Апреля 2018 г. 22:54 (ссылка)

Фармацевтика предлагает широкий выбор препаратов для улучшения мозгового кровообращения. Как не запутаться в них и знать, какое лекарство выписал вам врач?
Препараты для улучшения мозгового кровообращения


Препараты для улучшения мозгового кровообращения


К нарушениям мозгового кровообращения могут приводить различные функциональные и органические поражения кровеносных сосудов, которые вызываются травмами или системными заболеваниями организма. Тромбы, атеросклероз, интоксикации, перенесенные инфекционные заболевания, гипертоническая болезнь, стрессы, остеохондроз, спазмы сосудов и их механическое сдавливание, – все эти нарушения способны существенно дестабилизировать кровоснабжение головного мозга и вызывать сбой в его нормальном функционировании, которое регулирует все жизненные процессы человека.


Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор препаратов для улучшения мозгового кровообращения. Как не запутаться в них и знать, какого типа лекарственное средство выписал вам врач? Об этом данная статья.


Основные типы лекарственных препаратов


Профилактика и лечение нарушений мозгового кровообращения не должно откладываться при появлении первых же симптомов, т. к. прогрессирование таких патологий может приводить к тяжелым последствиям (инсультам, старческому слабоумию и пр.) и даже к летальному исходу. Для этих целей применяется широкий ассортимент лекарственных препаратов:


Составление схемы лечения и профилактики нарушений мозгового кровообращения возможно после детального обследования пациента и может проводиться только врачом. Самолечение в таких ситуациях недопустимо и может приводить к различным тяжелым последствиям. В нашей статье мы лишь ознакомим вас с наиболее популярными средствами для нормализации мозгового кровообращения и систематизируем их.


Препараты для расширения сосудов


Действие сосудорасширяющих препаратов направлено на увеличение притока крови к клеткам головного мозга и улучшения его кровоснабжения. Такое фармакологическое действие позволяет предотвратить кислородное голодание и недостаточность питательных веществ. Также эти препараты способствуют улучшению энергетического обмена в клетках мозга и нормализации его функций.


Препараты этой группы уже давно применяются для улучшения мозгового кровообращения, и современная фармакологическая индустрия разрабатывает уже третье поколение этих средств. Антагонисты кальция способствуют расширению артерии (за счет расслабления их мышечной стенки) и не воздействуют на тонус венозных сосудов. После начала их воздействия мозговой кровоток усиливается, и к мозгу доставляется достаточное количество кислорода и питательных веществ.


Эти препараты способны оказывать системное влияние на организм и должны приниматься только после проведения обследования, которое определит целесообразность их применения. Их дозирование и длительность приема строго индивидуальны и могут назначаться только врачом.


Антагонисты кальция I поколения:



  • дигидропиридины – Нифедипин, Одалат, Кардафен, Кордипин;

  • фенилалкиламины – Финоптин, Верапамил, Калан, Изоптин;

  • бензотиазапины – Диазем, Дилтиазем, Дилакор.



После появления антагонистов кальция II поколения их спектр существенно расширился:



  • дигидропиридины – Нифедипин GITS, Никардипин SR, Фелодипин SR, Исрадипин, Фелодипин, Плендил, Нимодипин, Насольдипин;

  • фенилалкиламины – Верапамил SR, Анипамил, Галопамин, Тиапамил;

  • бензотиазапины – Дилтиазем SR, Клентиазем.



Антагонисты кальция III поколения:



  • дигидропиридины – Норваск, Амлодипин, Стамло.



Препараты на основе растительных компонентов


Эти лекарственные средства применяются для лечения и профилактики нарушений мозгового кровообращения и имеют минимальное количество противопоказаний. Некоторые из них отпускаются без рецепта врача и могут приниматься самостоятельно после внимательного ознакомления с инструкцией, прилагаемой к препарату.


Основным активным компонентом этих лекарственных средств являются алкалоиды таких лекарственных растений, как барвинок и гинкго билоба.


Препараты на основе алкалоидов барвинка


Алкалоид барвинка способен оказывать спазмолитическое воздействие на сосуды, нормализовать обмен веществ в клетках головного мозга, препятствовать образованию тромбов и улучшать мозговое кровообращение.


Наиболее популярны такие препараты на основе барвинка:



  • Винпоцетин;

  • Веро-Винпоцетин;

  • Бравинтон;

  • Кавинтон;

  • Телектол.



Самостоятельный прием Кавинтона и Винпоцетина без предварительной консультации с врачом недопустим, т. к. определить длительность их приема и наиболее оптимальный путь введения возможно только после обследования больного.


Препараты на основе экстракта гинкго билоба


Эти лекарственные средства оказывают комплексное воздействие на мозговое кровообращение: устраняют спазм сосудов, усиливают микроциркуляцию, улучшают проницаемость сосудистой стенки, устраняют отечность тканей мозга, защищают стенки сосудов от воздействия свободных радикалов и укрепляют их.


Наиболее популярны такие препараты на основе гинкго билоба:



  • Гингиум;

  • Вобилон;

  • Танакан;

  • Гинкор Форт;

  • Билобил;

  • Гинкго Билоба С;

  • Доппельгерц Гинкго Билоба +;

  • Гинкоум;

  • Мемори и др.



Курс лечения такими лекарственными средствами на основе алкалоидов гинкго билоба длительный и составляет не менее трех месяцев. Во время приема одного из вышеперечисленных препаратов нельзя принимать средства для разжижения крови (аспирин и пр.), т. к. такое сочетание может существенно повышать риск кровоизлияния в ткани мозга. Первые признаки улучшения мозгового кровообращения начинают появляться уже через месяц после начала терапии.


Препараты на основе никотиновой кислоты


В некоторых случаях для улучшения мозгового кровообращения врач может порекомендовать прием препаратов на основе никотиновой кислоты. Они не оказывают никакого влияния на крупные сосуды, но могут оказывать сосудорасширяющее действие на уровне капилляров. Помимо этого никотиновая кислота способствует укреплению сосудистой стенки и позволяет снизить уровень «вредного» холестерина в крови.


Препараты на основе никотиновой кислоты:


Прием таких препаратов проводится курсами инъекций, которые выполняются под врачебным наблюдением, т. к. самолечение производными никотиновой кислоты недопустимо и может приводить к тяжелым осложнениям. Далее больному могут назначаться таблетированые формы никотиновой кислоты.


Препараты для укрепления стенок сосудов


Цель назначения таких лекарственных средств и БАДов для улучшения мозгового кровообращения – сохранение эластичности стенок кровеносных сосудов.

Такое воздействие способны оказывать препараты на основе витаминов и некоторых минералов:



  • витамин Р – Аскорутин, Черника Форте и др.;

  • селен, калий, кремний – различные витаминно-минеральные комплексы и БАДы (Гринвит, Лецитин формула для сосудов, Ноотроп, Микрогидрин);

  • дигидроквертецин – Флавит, Флаол, Флукол, Дигидрокверцетин NTG и др.



Витамины и минералы могут применяться не только для лечения нарушений мозгового кровообращения, но и для профилактики их появления. Эти лекарственные средства и БАДы могут приниматься без назначения врача, но с учетом всех рекомендаций, указанных в инструкции.


Ноотропные препараты


Эти лекарственные препараты способствуют стимуляции обмена веществ в нервной ткани, повышению устойчивости мозга к недостатку кислорода, улучшению интеллектуальных способностей и памяти. Некоторые их них изготавливаются из тканей мозга животных и содержат натуральные аминокислоты.


К ноотропам относят такие препараты:

Эти препараты могут применяться для лечения многих состояний, сопровождающихся нарушением мозгового кровотока: сосудистая деменция, коматозные состояния, хроническая ишемия мозга, астенические синдромы, вегетативная дистония, острые нарушения мозгового кровообращения, задержка психического развития и др. Назначение ноотропов может выполняться только врачом после детального обследования пациента.


Антикоагулянты и антиагреганты


Основной смысл назначения антикоагулянтов и антиагрегантов – добиться снижения вязкости крови и улучшить ее текучесть. Этим воздействием и достигается нормализация мозгового кровообращения.


Данные препараты назначаются при присутствии риска транзиторных ишемических атак и переходящих нарушениях мозгового кровообращения. Антиагреганты препятствуют образованию тромбов и развитию тромбоэмболий.


С такими целями пациенту могут назначаться такие препараты:


  • Аспирин, Экотрин, Аспилат, ТромбоАСС, Акуприн, Аспо и др.;

  • Тиклопидин;

  • Курантил (Дипиридамол);

  • Клопидогрель (Плавикс);

  • Пентоксифиллин (Трентал).



Назначение антиагрегантов может проводиться только врачом после изучения данных лабораторных исследований и выявления возможных противопоказаний к их применению. Длительность их приема определятся индивидуально.


Назначение антикоагулянтов направлено на уменьшение свертываемости крови и улучшении микроциркуляции в капиллярах. В зависимости от показаний могут применяться такие препараты:


При приеме препаратов из этих групп, во избежание развития осложнений, пациенту рекомендуется периодически сдавать биохимический анализ крови и гемокоагулограмму. При появлении повышенной кровоточивости, гематом, рвоты с примесью крови или черного кала больной должен незамедлительно обратиться за врачебной помощью.


Гомеопатические средства


Золотой йод (1 г. гранул содержит Aurum iodatum С6, Barium carbonicum C6), рекомендуется при первых признаках проявления недостаточности мозгового кровообращения (шум в ушах, головные боли, неустойчивая походка, ослабления памяти и т.д.).


Препараты для улучшения мозгового кровообращения весьма разнообразны по принципу своего действия и выбрать средство, которое необходимо именно вам, сможет только ваш лечащий врач. Помните: самолечение этими лекарственными средствами может быть опасно для жизни и приводить к необратимым последствиям!


К какому врачу обратиться


Препараты для профилактики нарушений мозгового кровообращения назначает невролог. Кроме того, их в своей практике применяют кардиологи, сосудистые хирурги, терапевты.


Витамины для сосудов головного мозга взрослым

Витамины для сосудов головного мозга взрослым


ЗАКАЗAТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ CАЙТЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Warianysu

Йога: для улучшения мозгового кровообращения, при гипертонии

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 08:21 (ссылка)

Йога для улучшения мозгового кровообращения поможет укрепить имеющееся здоровье, избавиться от различных недугов. Занятия полезны для сосудов и сердца.
Йога для улучшения мозгового кровообращения


Йога для улучшения мозгового кровообращения


Для лечения различных заболеваний некоторые практикуют нетрадиционные методики. Это иглоукалывание (см. Акупунктура при головных болях), восточная медицина, философские практики. В том числе используется йога для улучшения мозгового кровообращения. Традиционно считается, что для занятий нужно иметь совершенное здоровье. Если использовать правильные упражнения, то йоготерапия поможет укрепить имеющееся здоровье, избавиться от различных недугов.

Что такое йога?


В переводе с санскрита йога означает «единение, союз». Здесь подразумевается объединение в гармоничную связь трех начал: физического, психического и духовного. Для этого прибегают к системе гимнастических и дыхательных упражнений, методам релаксации и медитации.


Ошибочно полагать, что йога – это религия. Она относится к философскому течению, которое формирует определенное отношение к окружающему и настраивает мысли на хороший лад. Для данной практики существуют некоторые рекомендации по питанию, которые помогают улучшить метаболизм, общее самочувствие. Но они не требуют беспрекословного исполнения и принятия вегетарианства. Все должно происходить исходя из потребностей организма, тех ощущений, которые рождаются у человека.


Основу упражнений составляет растяжка. Поэтому новичкам предлагается начинать с самых простых поз – с асанов. Но растяжка не является главной целью. Она способствует расслаблению мышц, учит работать с дыханием, приводит в порядок мысли.


Эффективные лекарства для лечения гипертонии: группы препаратов, рекомендации.


Все о травах от давления: действие, аналоги препаратам.


Когда страдает мозговое кровообращение


Причины нарушения мозгового кровообращения разнообразны:


Нарушение мозгового кровотока может развиваться длительно, хронически или возникнуть остро. Для устранения острого нарушения необходима помощь квалифицированного медперсонала. С хроническими нарушениями можно долго жить и помогать работе мозга приемом специальных лекарств, соблюдением диеты, а также физическими упражнениями.


Йога при артериальной гипертензии


Это заболевание может существовать самостоятельно или сопровождать сахарный диабет, болезни сердца, почек. Йога от гипертонии предлагает некоторые асаны, но следует соблюдать осторожность. В этом случае упражнения преследуют такие цели:



  • растянуть плечевые мышцы;

  • укрепить грудной отдел;

  • снять зажатость в шейной области;

  • успокоить нервную систему;

  • расслабить мышцы.



Противопоказана йога при гипертонии, которая связана со следующими позами:



  • задержка дыхания;

  • поднятие нижних конечностей и таза из положения лежа;

  • наклоны назад и перегибы в спине;

  • перевернутые позы.



Если во время упражнений появятся слабость и недомогание, нужно лечь на спину и подышать.


Рекомендуемые асаны



  1. Анулома-вилома пранаяма выполняется самым первым, это дыхание ноздрями по очереди. Сначала прикрывают пальцем правую, делают вдох. Затем прижимают левую – выдох. Это один цикл. Нужно выполнить до 8 циклов по самочувствию.

  2. Гоасана – поза стола. Становятся на четвереньки, тело параллельно полу. Руки и ноги строго перпендикулярны корпусу. По очереди вытягивают вперед пятку левой ноги и противоположную руку. Затем их возвращают в исходное положение, то же повторяют с другой стороны.

  3. Поза кошки. Исходное положение как в предыдущей асане. На вдох выгибают спину, на выдох – прогибают вниз. Выполняют до 8 повторений. Упражнение расслабляет мускулы шеи, приводит в тонус плечевой пояс и спину.

  4. Поза горы. Стопу прижимают плотно к полу, пальцы растопыривают в стороны. Напрягают колени и бедра, копчик направляют вниз. Стараются распрямить грудь, расправить плечи. Кисти рук тянутся вниз, а макушка вверх. Глубоко дышат 5–8 раз. Затем поднимаются на носочки, руки тянут максимально вверх. Выполняют 8 дыхательных движений. После этого наклоняются параллельно полу вперед, обхватив руками локти, стараются вытянуть себя. Закрыв глаза, лежать на полу. Делать спокойные вдохи и выдохи.


Йога при болезнях сердца


Основное значение для нарушения кровообращения имеет ишемическая болезнь сердца. Йога для сердца и сосудов подразумевает следующие правила:



  • исключена активная практика;

  • запрещены статичные позы;

  • нельзя выполнять асаны, усиливающие желудочную секрецию, напрягающие мышцы пресса;

  • не рекомендуют переворачивания.



Все о профилактике гипертонического криза: эффективные методы.

Некоторые упражнения йоги для сосудов



  1. Наклоны головы. В положении стоя, ноги вместе выполняют наклоны головы в стороны поочередно, повороты.

  2. Вращения в плечах. Исходное положение вертикально, ноги вместе. Руки разводят в стороны параллельно полу. Выполняют скручивание в плечевом суставе вперед-назад.

  3. Вращение в локтях выполняют в том же положении, но сгибают в локтевом суставе руки и поворачивают вперед и назад.

  4. Упражнение для кистей. Руки вытянуть вперед. Максимально натянуть на себя кисти, ладонями вперед, затем опустить вниз и снова натянуть.

  5. Подходит поза кошки, которая выполняется при гипертонии.

  6. В положении сидя на полу, ноги вытянуты вперед. Через нижний свод стопы перекидывают ремень. На вдохе притягивают согнутую ногу к себе, на выдохе – выпрямляют. Повторяют для каждой стороны отдельно. Если ощущается достаточная сила, то можно выполнять упражнение без ремня.

  7. Гомукхасана – поза скручивания, сидя на пятках. Переплести ноги, сесть на пол. Запрокинуть руку за голову, а вторую завести за спину, постараться сцепить пальцы в замок на спине. Эта асана требует некоторой растяжки. Если она недостаточная, можно упростить задачу и использовать ремень.


При болезнях сердца рекомендовано полное освоение специального дыхания йогов. С йогой при остеохондрозе можно ознакомиться из предложенного видео:





Самостоятельные занятия йогой можно провести не совсем правильно. Здесь важен поворот стопы, положение кистей, напряжение или расслабление определенной части тела и ритм дыхания. Поэтому первые занятия лучше начинать с инструктором или человеком, который давно и успешно практикует такие упражнения.


Гимнастика для сосудов головного мозга и шеи

Гимнастика для сосудов головного мозга и шеи


ЗAКАЗАТЬ НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ САЙТE

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<кровообращение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda