Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1959 сообщений
Cообщения с меткой

практические советы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
mari_tais

Пять жемчужных упражнений из Тибета для женщин

Понедельник, 11 Октября 2021 г. 11:25 (ссылка)
bar-guzin.com/post487398025/




 


Пять жемчужных упражнений из Тибета для женщин. Видео



Вам приходится проводить в сидячем положении по пять, семь, восемь и даже десять часов в день?



Совсем не остается времени на фитнес, а быть здоровым, гибким и бодрым хочется? Тогда это видео для вас!



Слушайте до конца. Музыка с частотой 432 герца, которая звучит в фоновом режиме, это по сути уже исцеление!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Как действовать, если водителя обвинили в несуществующей аварии?

Четверг, 30 Сентября 2021 г. 20:03 (ссылка)

Недобросовестные граждане иногда подстраивают ДТП, чтобы получить деньги с другого автомобилиста или со страховой компании.

https://aif.ru/auto/practice/kak_deystvovat_esli_voditelya_obvinili_v_nesushchestvuyushchey_avarii

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни

Воскресенье, 26 Сентября 2021 г. 06:24 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...467072221/







Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!





Программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы. 




Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!


 


Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни. Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения. Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе.





1. Постукивание по щитовидной железе

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MerlettKA

Архив - Журнал «Дом» _2015_10

Пятница, 24 Сентября 2021 г. 12:53 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...c/5915009/










Рё (1) (525x700, 508Kb)

 


Журнал «Дом» - помощник для


тех, кого интересуют практические


вопросы, связанные со


строительством, ремонтом и


эксплуатацией индивидуального


жилья – коттеджей, дачных и


садовых домиков, а также


надворных построек.


 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Упражнения для поясницы, которые избавят от боли без лекарств

Среда, 22 Сентября 2021 г. 08:22 (ссылка)
mistermigell.ru/post486977841/




 





 




Упражнения для поясницы



Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной нагрузки на позвоночный столб. Логично, что укрепление мышц поясницы позволит им лучше выполнять свою функцию.

Корешки спинного мозга, выходя из позвоночника, не будут ущемляться (то есть, не будет прострелов в спине и боли при наклонах, ходьбе).



Болевые ощущения в области поясницы хотя бы раз в жизни испытывал каждый взрослый человек. Давайте разберем, в чем причина болей, какие упражнения для поясницы нужно делать, чтобы сделать ее здоровой и сильной, как накачать нижнюю часть спины. Вот подборка подходящих упражнений различной сложности.



Об укреплении поясничных мышц

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Как увеличивается тормозной путь в дождь?

Вторник, 15 Сентября 2021 г. 00:11 (ссылка)

Водяная пленка сильно снижает сцепные свойства асфальта, и колеса автомобилей начинают скользить при торможении или маневрировании. Насколько это опасно?

https://aif.ru/auto/practice/kak_uvelichivaetsya_tormoznoy_put_v_dozhd

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Выбег машины. Что это такое и о каких неисправностях он может рассказать?

Понедельник, 14 Сентября 2021 г. 00:09 (ссылка)

Если найти свободный участок дороги и на высокой скорости включить нейтральную скорость, то можно многое понять о техническом состоянии своего автомобиля.

https://aif.ru/auto/practice/vybeg_mashiny_chto_eto_takoe_i_o_kakih_neispravnostyah_on_mozhet_rasskazat

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Упражнение, которое вас удивит простотой и эффективностью

Воскресенье, 12 Сентября 2021 г. 20:24 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...486760143/






 


 Возьмите свое здоровье в кулачки 









 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Причины уклонизма. Почему автомобиль начинает тянуть в сторону?

Четверг, 13 Августа 2021 г. 00:07 (ссылка)

Иногда на ровной и прямой дороге машина начинает отклоняться в сторону, и ее приходится корректировать рулем. О каких неисправностях свидетельствует такое поведение?

https://aif.ru/auto/practice/prichiny_uklonizma_pochemu_avtomobil_nachinaet_tyanut_v_storonu

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Ясность ума. Как развлечь себя и пассажиров в дальней дороге?

Вторник, 10 Августа 2021 г. 13:31 (ссылка)

Во время путешествий водитель и пассажиры начинают скучать, что неизменно вызывает сонливость. Как противостоять естественной утомляемости и сохранить внимательность?

https://aif.ru/auto/practice/yasnost_uma_kak_razvlech_sebya_i_passazhirov_v_dalney_doroge

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Ускоряем код на JS и других языках: подборка приёмов от разработчика поиска Яндекса

Вторник, 03 Августа 2021 г. 11:01 (ссылка)

Привет! Меня зовут Виктор Хомяков, в Яндексе я работаю над скоростью страниц поиска. Однажды мне в голову пришла идея обобщить свой опыт и систематизировать приёмы ускорения работы кода на JavaScript. То, что получилось в итоге, собрано в этом материале.



Некоторые из приёмов будут полезны и тем, кто пишет на других языках. Все способы разделены на группы по убыванию специфичности: от наиболее общих до конкретных. Почти все примеры кода взяты из реальных проектов, из реального продакшена.




Читать дальше →

https://habr.com/ru/post/570914/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=570914

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Бить или гладить. Как правильно пользоваться акселератором?

Среда, 29 Июля 2021 г. 00:20 (ссылка)

Двигатель и трансмиссия подвержены сильным нагрузкам, и только от водителя зависит, насколько долго они прослужат.

https://aif.ru/auto/practice/bit_ili_gladit_kak_pravilno_polzovatsya_akseleratorom

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Жара хуже мороза. Причины поломки автомобильного аккумулятора летом

Среда, 29 Июля 2021 г. 00:06 (ссылка)

Летняя жара и ряд других сезонных факторов не менее опасны для АКБ, чем зимняя стужа. Какие меры стоит предпринять, чтобы предотвратить выход АКБ из строя?

https://aif.ru/auto/practice/zhara_huzhe_moroza_prichiny_polomki_avtomobilnogo_akkumulyatora_letom

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

На рынке много машин, переживших паводки. Как распознать «утопленников»?

Вторник, 22 Июня 2021 г. 13:50 (ссылка)

После крымского наводнения и подобных ЧП в других местах России может увеличиться количество автомобилей, восстановленных после затопления. Насколько это опасно?

https://aif.ru/auto/practice/na_rynke_mnogo_mashin_perezhivshih_pavodki_kak_raspoznat_utoplennikov

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Как правильно оформить договор купли-продажи при покупке машины?

Понедельник, 31 Мая 2021 г. 13:14 (ссылка)

Только малая часть сделок по приобретению поезженных автомобилей совершается в дилерских центрах или через частные автосалоны. Покупатели стараются брать машины самостоятельно и без посредников.

https://aif.ru/auto/practice/kak_pravilno_oformit_dogovor_kupli-prodazhi_pri_pokupke_mashiny

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Обивая пороги. Как защитить нижнюю часть автомобиля от повреждений?

Пятница, 30 Апреля 2021 г. 13:55 (ссылка)

При езде по весенним дорогам кузов машины легко повредить крупными и мелкими камнями. Остаются царапины и глубокие сколы. Как установить на пороги защитное покрытие?

https://aif.ru/auto/practice/obivaya_porogi_kak_zashchitit_nizhnyuyu_chast_avtomobilya_ot_povrezhdeniy

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
_В_И_Н_Т_А_Ж_ (Автор -MerlettKA)

Книга по шитью корсетов - Making Corsets

Воскресенье, 18 Апреля 2021 г. 12:16 (ссылка)










РґС‘ (326x462, 88Kb)

 


Эта практическая книга объясняет 


весь процесс изготовления корсета с 


четкими инструкциями и вспомогате


льными фотографиями. 


В нем содержится информация о методах 


создания современных корсетов с 


признанием новаторских техник 


прошлого. 


Какой бы ни была причина создания 


корсета - будь то театральная 


реконструкция или личная одежда - эта 


книга является бесценным руководством 


по созданию хорошо сконструированной 


одежды, подчеркивающей фигуру.


 



Автор: Julie Collins Brealey


Издательство: The Crowood Press Ltd


Год: 2021 Размер: 30 mb


Страниц: 372 Язык: Английский


 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MerlettKA

Самая большая книга вязания спицами

Воскресенье, 04 Апреля 2021 г. 15:15 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...c/5468861/


 











РІСЏ (1) (533x700, 415Kb)

 


Научиться вязать на спицах с «нуля»


и до профессионального уровня легко


и просто, изучая основные техники и


приемы вязания только по этой книге.


 


Как выполнить убавление или


прибавление петель, чтобы не получить


дырки в вязании? Как закрепить ряд,


чтобы он не распустился? 


 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MerlettKA

Основы вязания - ПОМПОН - Намотка на вилку.

Пятница, 02 Апреля 2021 г. 13:37 (ссылка)














2.

РєРє1 (438x420, 251Kb)

 


Помпон можно сделать разными


способами как со специальными приспособлениями, так и


подручными средствами -


Намотка на вилку.


 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MerlettKA

Архив - .Б.У.Р.Д.А. - Учимся вязать. Легко и быстро

Пятница, 02 Апреля 2021 г. 12:54 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...c/6730581/










0 (350x390, 178Kb)

 


Для начинающих. Но и опытные 


мастерицы найдут много 


интересного для себя. Все этапы 


работы - от первой набранной 


петли до сборки изделия - 


подробно описаны в учебных 


курсах и проиллюстрированы 


рисунками и фото.


 


Также подробно описаны выполнение 


вязаных деталей, таких как бейки 


горловины, бейки V-образного выреза, 


планки застежки и т.д. 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MerlettKA

Основы вязания - КАК ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКУ

Четверг, 01 Апреля 2021 г. 11:29 (ссылка)










Рє_Рє (225x390, 92Kb)

 


О составе пряжи мы поговорили,


теперь давайте изучим этикетку


на самой пряже.


Из нее мы много чего можем узнать.


 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Как защититься от солнца в машине без тонировки?

Суббота, 28 Марта 2021 г. 00:18 (ссылка)

Весной встает вопрос о защите от ярких солнечных лучей. Но как это сделать в дороге, если тонировка фактически под запретом?

https://aif.ru/auto/practice/kak_zashchititsya_ot_solnca_v_mashine_bez_tonirovki

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Почему в салоне машины должна лежать монтировка?

Суббота, 28 Марта 2021 г. 00:16 (ссылка)

Уже больше столетия профессиональные водители возят с собой в кабинах монтировки — увесистые ломики всегда лежат под рукой. Для чего они могут пригодится и простым автомобилистам на легковых машинах?

https://aif.ru/auto/practice/pochemu_v_salone_mashiny_dolzhna_lezhat_montirovka

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Экономим топливо. Как манера езды влияет на расход бензина

Вторник, 23 Марта 2021 г. 13:17 (ссылка)

https://aif.ru/auto/practice/ekonomim_toplivo_kak_manera_ezdy_vliyaet_na_rashod_benzina

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Как обезопасить себя от угона, если потерял ключи от машины?

Пятница, 20 Марта 2021 г. 01:33 (ссылка)

Автомобилисты иногда теряют ключи с брелками от сигнализации. Если ими воспользуются злоумышленники, то имущественных потерь не избежать. Можно ли защитить машину?

https://aif.ru/auto/practice/kak_obezopasit_sebya_ot_ugona_esli_poteryal_klyuchi_ot_mashiny

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Почему нельзя поднимать машину двумя домкратами одновременно?

Среда, 03 Марта 2021 г. 13:49 (ссылка)

Иногда для верности автомобилисты ставят под машину второе подъемное устройство, чтобы снять часть нагрузки. Чем это может закончиться?

https://aif.ru/auto/practice/pochemu_nelzya_podnimat_mashinu_dvumya_domkratami_odnovremenno

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Чем опасен запах новой машины и как от него защититься?

Среда, 03 Марта 2021 г. 04:13 (ссылка)

Запах новой машины вызывает неприятные ощущения и иногда головную боль и другие астматические реакции. Химические вещества, выделяемые пластиками и обивкой способны вызывать даже рак.

https://aif.ru/auto/practice/chem_opasen_zapah_novoy_mashiny_i_kak_ot_nego_zashchititsya

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_aif_news

Четыре ошибки при покупке новой машины. Как вести себя в автосалоне?

Суббота, 28 Февраля 2021 г. 00:50 (ссылка)

В дилерских центрах наблюдается ажиотаж: машин остается все меньше, а спрос не снижается, поэтому продавцы придумывают различные схемы, чтобы получить наибольшую выгоду. Что делать, чтобы не переплатить за автомобиль?

https://aif.ru/auto/practice/chetyre_oshibki_pri_pokupke_novoy_mashiny_kak_vesti_sebya_v_avtosalone

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<практические советы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda