Очень интересный попался мне рецепт приготовления мантов. Как видите, готовятся в форме морковок, да и причём на морковном соке. Если Вы делали тесто заварное, то заваривали его водой, а здесь надо заваривать морковным соком. Яйца в этом рецепте не используются. Необычно, но изучив рецепт, думаю это будет очень вкусно. Если любите экспериментировать на кухне, тогда присоединяйтесь, будем пробовать готовить.

На 100 г - 150 ккал.

На 4 порции:

- Баклажаны - 3 шт;
- Цукини - 1 шт;
- Творог зернистый - 120 г;
- Сыр пармезан - 30 г;
- Салат микс - 60 г;
- Соевый соус - 50 г;

Очень вкусное блюдо для любителей остренького. В принципе, сильно острым его делать не обязательно – просто нужно уменьшить количество приправ.

Салат просто ну очень вкусный!

Ингредиенты:
Куриное филе 500 г
Перец болгарский 1/2 шт.
Лук репчатый 3-4 шт.
Масло растительное 5 ст. л.
Соевый соус 5 ст. л.
Сахар 1 ст. л.
чеснок, имбирь, кисло-сладкий соус – по вкусу

На 100 г - 85 ккал.

Нам понадобится:

- куриное филе - 300 г;
- брокколи (подойдут замороженные) - 300 г;
- морковь - 120 г;
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л;
- сливки 10% жирности - 120 г;
- соевый соус - 1 ст.л;
- бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л;
- чеснок 2 зубчика;
- приправа "Итальянские травы", соль, перец - по вкусу.

Готовим:

Этот  салат  печёночный, очень прост в приготовлении, но очень вкусный. Отличный вариант и для будней и для праздников. Знакомьтесь с рецептом.

Сегодня мы приготовим очень вкусное блюдо ,которое может подаваться как и в горячем так и в холодном виде.
Попробуйте приготовить фунчозу по нашему рецепту ,удивите своих гостей и близких этим блюдом из азиатской кухни.

• куриные бедрышки или голени - 16 шт.
• лук шалот - 2 шт.
• абрикосы  - 1 стакан 
• имбирь (свежий) - 1/4 стакана
• соевый соус - 2/3 стакана
• винный красный уксус - 1/2 стакана
• растительное масло - 2 ст.л.

В кастрюле с толстым дном пассировать в течение 5 минут мелко нарубленный имбирь и лук-шалот. Затем влить уксус, довести до кипения и варить 2 минуты, пока жидкость наполовину не выпарится. Добавить абрикосы, соевый соус, соль и перец по вкусу. Варить еще 15 минут, периодически помешивая. Затем измельчить массу с помощью блендера в пюре и остудить получившийся маринад.

Куриное мясо залить маринадом, посуду закрыть крышкой и убрать в холодильник на 8 часов.

Ингредиенты на 3 порции:

— 400-500 грамм нарезанной куриной грудки;
— 2 луковицы среднего размера;
— 450 грамм брокколи;
— 1 ст. ложка нарезанного чеснока;
— 2 ст. ложки оливкового масла;
— 2 ст. ложки кукурузного крахмала;
— 2 ст. ложки соевого соуса;
— 2 чайные ложки молотого красного перца (сладкого или острого);
— ¼ стакана белого вина;
— 4 чайные ложки коричневого сахара;
— 2 чайные ложки виноградного уксуса.