LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
10 2011
avon
.
10
" "
-
(462)
(79)
(60)
(49)
(16)
(2)
-
-
e-mail
-
: 25.08.2006
:
:
: 7118
:
(
2952
)
↓
ostrovmazal
(
5
)
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post164801548/">Почему все время хочется есть?</a><br/> Вы не высыпаетесь Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. Выявлено, что в случае усталости в организме понижается уровень лептина – специального белка, регулирующего аппетит, а соответственно, и вес вашего тела. Это означает, что если вы регулярно недосыпаете, то чувство голода усиливается и медленнее сжигаются уже имеющиеся калории. Также повышается уровень гормона кортизона, что увеличивает потребность организма в углеводах, а это неизбежно приводит к накоплению жира. [more] Ваша пища недостаточно насыщает Большинст... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post164801548/">Читать далее...</a>
?
, 05 2011 . 12:43
+
ostrovmazal
(
__
)
. , – , , , . , , . , , .
...
:
:
ostrovmazal
(
0
)
0
2
6
1
6
1
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post164140015/">Без заголовка</a><br/> Добавьте перца – съешьте меньше Перец снижает аппетит. Причина этого – капсоицин, вещество, обнаруженное в красном, желтом и зеленом перце. Исследования на животных, проведенные в Университете Лавала (Канада), показали, что капсоицин серьезно подавлял аппетит и даже помогал сжигать лишние калории. В другом исследовании люди, которым на закуску давался красный перец, съедали меньшее количество пищи, а те, кто добавлял перец во время еды, употребляли в день на тысячу калорий меньше. [more] Контролируй аппетит во время еды Клет... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post164140015/">Читать далее...</a>
, 01 2011 . 08:34
+
ostrovmazal
(
__
)
–
. – , , , . , (), , . , , , , , .
...
:
:
:
[1]
LiveInternet
PDA
ostrovmazal (
__)
__
