-
2
Запись понравилась
-
12
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ostrovmazal (
Мы_на_диете) все записи автора
Разве есть на земле женщина, не мечтающая иметь стройную фигуру, бедра и упругие ягодицы? А ведь скоро лето… как все это «приобрести», когда на посещение фитнес-центроы не хватает времени. Выполняйте эти упражнения, и форма ваших ягодиц заметно улучшится.
Читать далее...
-
3
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
1
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ostrovmazal (Мы_на_диете) все записи автора
Идем в магазин
Перед тем. Как отправиться в магазин за продуктами. перекусите. Не покупайте калорийные продукты крупными порциями. Трудно заставить себя остановиться на полпути, если в руках большой пакет с чипсами или целая банка любимого орехового масла.. Покупая сладкое для детей, выбирайте то, что предпочитают они, а не вы. И ограничьтесь одной сладкой покупкой. Проходите мимо полок с пирожными, шоколадом, бисквитами. Скажите себе «не сегодня!».
Читать далее...
-
1
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ostrovmazal (
Мы_на_диете) все записи автора
