(и еще 55 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аппетит блог блоги блюда вес витамины вода волосы диета диета для любителей поесть диета и фигура диеты диеты красоты дневник домашний фитнес здоровье калории кожа комментарии красота кровь магги молодость мышцы обмен веществ организм отпуск печень питание плоский животик полнота похудение похудение к новому году похудения похудеть правильное питание продукты результаты рецепты сердце сосуды спорт стресс стройность тело упражнения фигура фитнес худеем энергия
Радикальная диета |
Особенностью данной диеты, рассчитанной на 14 дней, является то,что все указанное ниже количество еды нужно разделить на 4 приема пищи — утром, в обед, полдник (15—16 ч) и вечером. Ужин должен быть не позднее 18 ч.
Меню второй недели повторяет меню первой недели.
Рекомендуемые продукты:
• нежирное мясо (говядина), курица
• яйца
• нежирное молоко и кисломолочные продукты (творог, сметана, кефир)
• овощи (помидоры, огурцы, картофель)
• яблоки и груши
• ржаной хлеб
• фруктовый сок
Метки: Радикальная диета |
Страницы: | [1] |