Финики – ¼ чашки, замоченных и высушенных
Пюре из спелых авокадо – ¾ стакана 
Energy Diet Шоколад – 1 мерная ложка
Кленовый сироп или жидкий мед – ¼ стакана
Вода – ¼ стакана , ваниль – по желанию

В комбайне смешиваем мёд, ваниль и финики до однородной массы. Мёд можно не добавлять, финики и так сладкие, делайте всё по вкусу. Ваниль тоже по желанию. Добавляем к финикам авокадо и мерную ложку ED шоколад, после чего обрабатываем до тех пор, пока не получим сливочную консистенцию. При необходимости счищаем с боков комбайна и добавляем понемногу воду. Вот и все. Украшаем на свой вкус натертым фиником, цедрой , шоколадом или ягодкой ,например, клубники. Хранить можно в закрытой таре несколько дней.

Отличный диетический десерт. Не все даже смогут догадаться, из чего он состоит , так как вкус авокадо практически полностью растворяется в шоколадной массе , а десерты его на основе имеют сами по себе потрясающий вкус. 

Energy Diet рецепты      Рецепт Алины Лисицкой http://vk.com/id321508466

Блюда, в приготовлении которых участвует Energy Diet, становятся не только более вкусными , но и более полезными http://vk.com/magkrasotaplus