Без заголовка |
Диета Ларисы Долиной
За неделю можно скинуть до семи килограмм.
Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.
Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.
Рубрики: | К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |