-Цитатник

Белый кружевной свитер от Жаннеты - (0)

Белый кружевной свитер от Жаннеты Фотографии в альбоме «Белый кружевной свитер от Жаннет...

Жакет с шалевым воротником и жгутами для мужчин Связано спицами. - (0)

Жакет с шалевым воротником и жгутами для мужчин Связано спицами. Опубликовала Foxstar&nbs...

Джемпер Rhythmic Rain(Ритмичный дождь) - (0)

Джемпер Rhythmic Rain(Ритмичный дождь) Перевод Russa_N РАЗМЕРЫ: S - M - L - ...

Описание свободного джемпера спицами - (0)

Описание свободного джемпера спицами     Модель Оверсайз, по...

Свитер из мохера спицами. Дизайнер - Ким Харгривз. - (0)

Свитер из мохера спицами. Дизайнер - Ким Харгривз.       ...

 -Всегда под рукой

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VezunchikI

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2011
Записей: 39956
Комментариев: 7765
Написано: 48592


Легкий салат с кальмаром и сельдереем

Среда, 07 Ноября 2018 г. 23:19 + в цитатник
Цитата сообщения Galche Легкий салат с кальмаром и сельдереем

Легкий салат с кальмаром и сельдереем

Рецепт легкого салата с кальмаром и сельдереем

Необычный салат с кальмарами без привычного майонеза или сметаны. Богатый белками кальмар и сочный, хрустящий, витаминный сельдерей делают этот салат не только необычным и вкусным, но и полезным!

Ингредиенты:

На одну порцию:

  • кальмар - 1 тушка
  • салатный лук - 1/4 часть от средней луковицы
  • сельдерей - 1 стебелек
  • сок лимона - 1 неполная ст. л.
  • маслины без косточек - 8 - 10 шт. (в зависимости от размера)
  • оливковое масло (растительное) - 2 ст. л.
  • соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Продукты вполне доступные. Кальмары я всегда покупаю в рыбном магазине или на рынке неочищенные. Те, что продаются в супермаркетах (уже очищенные) - ни разу не попались мне хорошими (всегда резиновые и жесткие).

Приготовление рецепта Легкий салат с кальмаром и сельдереем шаг 1

Тонкими полукольцами порезать лук, мелко сельдерей и колечками оливки. Я в этот раз в магазине торопилась и случайно купила оливки с косточками, поэтому пришлось резать на половинки, вынув предварительно косточки.

Приготовление рецепта Легкий салат с кальмаром и сельдереем шаг 2

Кальмар почистить и отварить. Порезать его тонкими кольцами, а хвостовую часть соломкой. Как я варю кальмары - пишу в рецепте кальмар в сладком восточном соусе.

Приготовление рецепта Легкий салат с кальмаром и сельдереем шаг 3

Складываем все ингредиенты в одну емкость. Добавляем соль и перец по вкусу.

Приготовление рецепта Легкий салат с кальмаром и сельдереем шаг 4

Оливковое (растительное) масло взбиваем венчиком вместе с лимонным соком. Буквально несколько секунд.

Приготовление рецепта Легкий салат с кальмаром и сельдереем шаг 5

Добавляем заправку к нашему салату и все перемешиваем. Необычный салат с кальмарами готов! Нам он очень пришелся по душе! Надеюсь, что и вам, любителям, кальмаров, он тоже понравится! :)

Приготовление рецепта Легкий салат с кальмаром и сельдереем шаг 6

Источник

Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт

Рубрики:  Кулинарная книга/Салатомания

Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку