Весной друг посоветовал мне обзавестись аквариумом – «для релаксации нервной системы». Дескать, созерцая рыбок, не только успокаиваешь нервишки (что очень актуально в наше время), но и мыслительный процесс активизируется.

Проштудировал Инет, первоначальное желание приобрести морской аквариум отпало из-за высокой стоимости, дорогих комплектующих и обслуживания. Хотя, как мариману и дайверу, созерцавшему красоты Красного моря – морской ближе к сердцу.

Пришлось остановиться на пресноводном. Аквариум объемом 120 литров сделал на заказ (готовый дороже). Мастер-аквариумист укомплектовал фильтром, термометром, грунтом, растениями, рыбками. Итого вышло около 5000 рублей.

В Сети и в купленной книжке прочёл о порядке запуска и правилах обслуживания аквариума. Итак:

– установил аквариум на тумбу, предварительно подложив под него пенопласт толщиной 1 см;

– засыпал промытый грунт (мелкий гравий);

– залил воду, установил оборудование, посадил растения.

Перед зарыблением надо выждать 7 дней, чтоб очистилась вода, прижились растения. Но кто ж будет так долго ждать, когда охота пуще неволи? На следующий день запустил первых обитателей. Это были телескопы, тернеции, скалярии, два вида сомиков, гупёшки, креветки и улитки-ампулярии. Это уже нарушение правил. Но случилось чудо – все рыбки благополучно акклиматизировались.

Количество рыб из расчёта 1 см на 1 литр. Примерно так и было. Видовой состав тоже подобрал правильно. Иерархия установилась быстро. Кормёжка пелагических рыб через кормушку оказалась неудачной. Её течением от фильтра носит по всему аквариуму, и большая рыба гоняет от кормушки малую. Пришлось её убрать и сыпать корм в разные места. И воцарился мир и покой.

Следующий трудоёмкий процесс – замена воды и чистка аквариума. В разных источниках о периодичности этих манипуляций пишут по-разному. За 4 года я делал 1 раз. Мне это не понравилось. Рыбки получают колоссальный стресс, да и я тоже, глядя на их страдания. Посему и себя, и обитателей аквариума решил избавить от этого кошмара, ограничившись доливкой отстоянной воды раз в несколько дней. И опять же ничего страшного не случилось, только немая благодарность от подопечных.

Следующий эксперимент – живые растения. Пробовал разные в горшочках. Итог плачевный: несколько дней, и бедные растения, разодранные в клочья, плавают по всему аквариуму. Особенно в этом «деле» преуспели телескопы. Я от них вскорости избавился. В итоге посадил искусственные и всё в порядке. Только живой мох стойко выдержал испытания и даже начал размножаться.

Рыбки. Самой беспроблемной и даже полезной рыбкой оказались сомики – усатые и с присоской, очень интересно за ними наблюдать, когда они чистят стекло аквариума. Самыми драчливыми оказались скалярии, самцы держали в страхе всех обитателей и рыцарские турниры устраивали между собой.

Оборудование. За время эксплуатации поменял вышедший из строя фильтр (он совмещён с компрессором) и сгорела одна энергосберегающая лампа. Свет включаю на весь световой день. Температуру автоматически поддерживает водный термометр. В общем, эксплуатационные расходы невелики. Корм стоит сущие копейки.

И о главном. Рыб не докупал. Все пенсионеры. Остались скалярия и два сомика. Что ж – естественный отбор, выжили самые стойкие. Экспериментальная биосистема доказала свою жизнеспособность. И примером тому служит то, что скалярии откладывали на стенках аквариума икру и мужественно её защищали днём от других рыб. Но, к сожалению, не смогли уберечь её ночью. Так что «детишек» не дождался.

Посоветую вам, где лучшего всего приобретать аквариумы и все необходимое к нему! Существует отличная студия аквариумов «Оранда» http://www.oranda-studio.ru, у которой вы можете приобрести готовые аквариумы, заказать проект аквариумов и у этой же студии заказать обслуживание ваших аквариумов! Если вы обратитесь за помощь в эту студию аквариумов – то ваш аквариум всегда будет чистый и красивый, а рыбы довольны и будут радовать вас!

Среди всего многообразия современных отношений между мужчиной и женщиной существует такой оригинальный подвид, как свободные отношения.

Напомню основные признаки – пара вроде бы как и существует, но в тоже время без всяких обязательств, без ограничения свободы заниматься сексом с другими людьми и, разумеется, без гнилых пережитков собственнических инстинктов прошлого – ревности и скандалов.

На первый взгляд, схема идеальная для якобы продвинутых людей, которые утверждают, что «любовь разлита во Вселенной», «мы не можем принадлежать кому-то одному», «я открыт всему миру» и «ревность – это попытка контроля, а меня нельзя контролировать» и так далее с подкреплением цитатами из умных эзотерических книг.

Это все звучит прекрасно на словах, особенно на фоне заката, ковриков для медитаций и трепещущих под горячим тропическим ветром пальм: свободные люди, хотят – встречаются и вместе левитируют, потом безо всяких собственнических инстинктов, радуясь популярности своего партнера, благословляют его на секс с другим/другой со словами: «Это всего лишь секс! Мы не можем ограничивать свободу друг друга! Мы все равно больше всего на свете любим друг друга!»

В слоях общества попроще, где не принято козырять цитатами из Ошо и Кастанеды, все выглядит несколько по-другому, но суть от этого не меняется: «Жениться я не собираюсь, я хочу быть свободным и не хочу связывать себя обязательствами, и одной Ирки мне мало». При этом та самая нарицательная Ирка искренне уверена, что «ну и пусть он с половиной района спит, зато любит он меня» либо закрывает глаза на поведение своего «свободного» партнера, придумывая широкий спектр оправданий «Я его люблю», «Нагуляется – поймет, где лучше», «Все мужики такие», и даже «Лучше такой, чем вообще никакого».

На первый взгляд, кажется, что свободные отношения не таят в себе особой опасности – ну что только не могут делать люди в современном мире! Но на самом деле схема под названием «свободные отношения» работает на пользу только одного человека, и как правило, это мужчина. Насколько свободолюбивыми бы ни были наши женщины, все равно глубоко на подсознании у них сидит убеждение, что партнер должен быть один, а когда их много – это значит ни одного.

Поэтому «свободными» отношения бывают у одного партнера из двух – а женщине такое положение дел приносит лишь мучения и ревность. Она, возможно, и рада была бы с кем-то еще повстречаться, да ей никто другой не нужен, а посторонние любовники приносят только еще более глубокое чувство разочарования и опустошенности.

И даже если встречаются два таких «свободолюбивых» человека, они, как рыбаки, друг друга видят издалека и даже не пытаются вступить в отношения, столь декларируемые ими как свободные.

Они так увлечены своими приключениями, что их орбиты слишком быстро оказываются вдалеке друг от друга – в поисках людей, которые окажутся зависимыми от них, и которым так приятно сказать с полным равнодушием пожимая плечами: «Ну и ты пойди себе кого-нибудь найди, не души меня своей любовью».

Позиция эта очень удобна – она не предполагает ответственности за чувства другого человека, позволяет при любом намеке на проблемы мгновенно самоустраниться, исчезнуть без объяснений, а до этого беспрепятственно мучить партнера, заставляя ревновать.

Стоит ли говорить, что это совершенно безнравственно, и называется не свобода, а потребительство и подлость по отношению к другому? И если вас угораздило связаться с таким, посмотрите правде в глаза и признайтесь себе, что вы достойны гораздо большего, чем так называемых «свободных отношений».

Абсолютно в любых отношениях основным и очень важным моментом является секс! И чем он у вас разнообразнее, тем лучше, отношения будут крепче! Поэкспериментируйте и попробуйте Анал! Совсем другие ощущения! Это будет что-то новенькое в вашей интимной жизни!

Серия сообщений "любовь":
Часть 1 - Как привлечь Любовь в свою жизнь?
Часть 2 - Любовь была... любовь еще быть может?
...
Часть 37 - Ранний брак – скорый развод?
Часть 38 - В чем подвох романтической любви?
Часть 39 - В чем опасность свободных отношений?
Часть 40 - вопросы и ответы семейной жизни

Серия сообщений "секс":
Часть 1 - Есть ли секс после родов?
Часть 2 - Здоровый секс в любом возрасте? Три верных шага
...
Часть 27 - Тренировка интимных мышц различными методиками
Часть 28 - Зачем нужна романтика и любовь?
Часть 29 - В чем опасность свободных отношений?
Часть 30 - вопросы и ответы семейной жизни

Серия сообщений "семья":
Часть 1 - Есть ли секс после родов?
Часть 2 - диван еврокнижка
...
Часть 35 - Cоветы для женщин
Часть 36 - Может ли любовь сделать наших детей счастливыми?
Часть 37 - В чем опасность свободных отношений?
Часть 38 - Детская одежда из Харькова

Серия сообщений "брак":
Часть 1 - В чем секреты крепкой семьи?
Часть 2 - Свадьба! Как правильно организовать данное мероприятие!
...
Часть 34 - Почему люди изменяют?
Часть 35 - Cоветы для женщин
Часть 36 - В чем опасность свободных отношений?
Часть 37 - вопросы и ответы семейной жизни

Как говорит старая народная мудрость, что встречают по одежке, а провожают по уму! Это действительно так! Сначала ты осматриваешь, как одет человек, а потом уже у тебе формируется отношение к нему на основе сложившегося впечатления, а точнее по его одежде! Но мы не только из за этого приобретаем одежду и обувь! Ведь самому намного комфортнее, когда в гардеробе имеется очень качественная одежда и обувь!

Я нашел отличный интернет магазин одежды, в котором можно купить качественную, модную и не очень дорогую одежду! На сайте представлен огромный выбор как женской, так и мужской одежды! Все очень высокого качества!

Так что если вы решили купить одежду очень высокого качества, то вы теперь знаете где ее покупать! Поверьте покупать в этом интернет магазине одежду очень выгодно! Вы сами это поймете, когда сделаете первую покупку!

Желаю вам всегда выглядеть очень стильно и красиво! И помните, что красивая и стильная одежда придает уверенности в себе, и имеет особое влияние на окружающих!

Найти свое призвание является чуть ли не самым важным критерием для человека. Вроде все в жизни складно – семья, работа, стабильность. Но точит червь сомнения: тем ли я занимаюсь в жизни? Мое ли это призвание?

Если вы часто задаетесь этими вопросами, значит, вы не реализовали свой потенциал.

Известно много случаев, когда некоторые люди становились отшельниками и жили в единении с природой, отказавшись от всех благ цивилизации. И когда все жалели этого человека, он говорил, что он счастлив, потому что живет в гармонии с собой и ничто не терзает его душу.

На первый взгляд может показаться, что призвание ищут только представители творческих профессий: писатели, художники, артисты. Но это заблуждение. Каким бы делом человек не занимался: кулинар, менеджер, продавец, учитель – везде нужно вдохновение. А чтоб работа давалась легко и глаза горели, нужно, чтоб это была ваша стезя, то есть ваше призвание.

Важно найти свое призвание, потому что на работе мы проводим большую часть времени, можно сказать, что полжизни. Если это превращается в пытку, вы с нетерпением ждете окончания рабочего дня, поглядывая на часы, значит, нужно задуматься о том, что вы вернетесь на эту работу завтра. И все повторится снова.

Чтобы найти свое призвание, надо будет заглянуть внутрь себя, ведь лучше вас самих никто не ответит на вопрос. И если прислушаетесь к своему внутреннему голосу, вы примете правильное решение. Найдете кратчайший путь от осознания своего предназначения до реализации. Часто человек выбирает между востребованной специальностью и делом для души. Это зависит от характера человека – кто-то приспосабливается, а кто-то находится в мучительных поисках себя.

1. Работайте в удовольствие.

Задайте себе вопрос, от какой работы или деятельности вы получаете удовольствие. Выполняя какую работу, вы отдыхаете?

Жизнь приносит радость и удовлетворение, поэтому откажитесь от рабства, не обязательно, чтоб зарплата вам доставалась тяжелым трудом. Если вы занимайтесь своим делом, то работать вам будет совсем несложно.

2. В чем вы преуспеваете?

Вспомните, в каких областях в школе вы преуспевали. Какие предметы вы больше любили? Определив свое направление, вспомните своих друзей и окружение. По каким вопросам они советуются именно с вами. Или, может, они вам говорили, что у вас в чем-то талант, но вы не придали этому значения, приняв это за комплимент.

Пусть ваше желание и стремление не будет приблизительным, обозначьте, чего конкретно вы хотите, поставьте цель и стремитесь к этому.

3. Возьмитесь за дело.

Не бойтесь, что у вас не получится, бойтесь отказаться от своего предназначения и прожить чужую жизнь, не реализовав потенциал. Никогда начинания не даются легко, подготовьте себя к этой мысли. Поэтому пусть трудности вас не останавливают, а лишь делают сильнее.

4. Нацеливайтесь на результат.

Даже если вы займетесь любимым делом, от которого будете получать моральное удовлетворение, не принимайте это как блажь для души. Организуйте себя и настройте на серьезный лад. Поставив цель, идите к результату, не расслабляйтесь. Как говорится, терпение и труд…

Дерзайте! Не бойтесь перемен! Живите в гармонии с собой!

Найти себя? Вопрос, казалось бы, не сложный, но вот трудно порой бывает найти свое место в жизни, заниматься любимым делом и за это получать хорошие деньги! Конечно, нужно пробовать, стараться, пытаться и только тогда все получиться! Если вы ищите работу по призванию с высокооплачиваемой зарплатой, тогда Вакансия в Воронеже это то, что вам нужно! Тут платят хорошие деньги, и у вас появится возможность реализоваться! Желаю удачи!

Поговорим на очень важную тему беременность летом плюсы и минусы! каждая женщина с нетерпением ждет появления на свет долгожданного ребенка! Для того, чтоб появился на свет здоровым, женщина всячески бережет себя от воздействия различных факторов из вне! Это перенапряжение, усталость, необходимо также правильное питание! Казалось бы летом с питанием все хорошо! Есть огромное количество овощей и фруктов, то есть, есть витамины в натуральном виде, но есть и другое! Летом, как правило, у всех людей очень слабый аппетит! Это связано с жарой! Люди, как правило, в такую пору года употребляют очень много жидкости, а как мы знаем, беременная женщина должна кушать как минимум за двоих, а то и больше!!! Также летом стоит остерегаться различных насекомых, укус которых может навредить не только будущей мамочке, но и ее будущему ребенку!

Я нашел очень хороший сайт, на котором каждая женщина найдет огромное количество полезных советов для себя и для будущего малыша! На сайте вы узнаете, как правильно питаться, чего остерегаться и на что обратить особое внимание! Желаю вам всего самого лучшего! Берегите себя, ведь от вас зависит будущее и здоровье ваших детей, а как мы знаем – дети это самое ценное, что есть в жизни каждого человека!

Большинство из нас давно отвыкли посещать рынки и различные магазины! На это есть огромное количество причин! Это время на поездку к магазину, и время на выбор товара! Сейчас намного проще, удобнее и дешевле совершать покупки в интернет магазинах! Это экономит наше время и деньги! Если быть точным, то такой процесс покупок называется интернет шоппинг! Это когда на одном сайте можно приобретать все необходимые вещи по очень низкой цене и при этом есть еще хорошие скидки!

Что такое скидка этуаль? эта скидка позволяет вам экономить в магазинах Этуаль 25% ваших средств! Согласитесь, что это очень серьезная скидка! Я еще больше скидок не встречал, хотя многие магазины пишут и 50% и 70%, и даже 90%, но это все неправда! Правда состоит в том, что люди, которые уже давно пользуются данным интернет ресурсом, очень довольны и сами оценили прозрачность и выгоду продаж! Так что если вы не хотите тратить очень много времени и денег на покупки, тогда заходите в этот интернет магазин! Вы сразу ощутите все прелести комфорта и экономию денег! Приятного вам шоппинга!

Давно замечено, что мужчины и женщины по-разному ведут себя в стрессовых ситуациях, в том числе и любовных. Мужчины, как правило, с головой уходят в любимое дело, и тогда, по меткому выражению Б. Шоу: «Им просто некогда думать – счастливы ли они». Женщины, наоборот, начинают маяться от безделья, скучать, томиться в ожидании.

Одна из причин такого гендерного поведения – желтое мозолистое тело, разделяющие на две половинки наш мозг. Как показывают исследования, у женской особи эта «перемычка» более развита, чем у мужской. Поэтому в стрессовой ситуации у женщины возбуждаются оба полушария: левое, разумное, и правое, эмоциональное. Наглядный пример: при виде мыши женщина одновременно и визжит, и вскакивает на стул. Мужчина в экстремальной ситуации, как правило, думает только одним полушарием – левым, отвечающим за логику мышления. Эмоции ему не нужны, чтобы сидеть в засаде, найти выход из тупика и починить машину. Вот матушка-природа и побеспокоилась: навела меньше «мостов» между правым и левым полушарием.

К чему это приводит? К тому, что от избытка чувств у женщины возбуждаются сразу оба полушария. Мысли скачут «слева – направо», «справа – налево», что порой приводит к определенной путанице в суждениях (так называемая «женская логика»). У мужчины очаг возбуждения, как правило, ограничивается только одним полушарием (левое остается холодно-рассудительным). Любовные страдания толкают его действовать. Притом, чем выше накал страстей, тем больше он способен сделать: перевернуть горы, достать с неба луну, увезти любимую на край света и т.д. Сидеть спокойно на одном месте он точно не будет! В крайнем случае, пойдет с друзьями в футбол играть.

Женщине же обязательно нужно выговориться, рассказать «по секрету всему свету» о том, что ее тревожит. Задушевная беседа позволяет ей раскрутить свою мысль до конца.

Поэтому она испытывает такой эмоциональный подъем после общения с подругой. Мужчины воспринимают такие разговоры как переливание из пустого в порожнее: «О чем можно часами разговаривать по телефону?» Да обо всем! Женщине важен сам процесс общения. Поэтому, если она хочет наказать обидчика, она просто перестает с ним разговаривать. Мужчине такие игры «в молчанку» непонятны. «В чем дело?» – спрашивает он. В ответ ему пожимают плечами и говорят: «Ни в чем!» Мол, сам догадайся. А он ни сном, ни духом! Ему же все объяснить надо, эмоции «по полочкам» разложить: эту – в один мыслительный шкафчик, ту – в другой. Знаки и символы ее переживаний он не понимает. Как говорится, «это одна женщина другую видит насквозь, для мужчины – женщина, как правило, загадка» (С. Моэм).

Из-за этой злосчастной «перемычки» мужчине трудно рассказать и о собственных чувствах. Товарищ будет мяться, что-то мямлить про то, что «ты сама и так знаешь», в конце концов, прокричит: «Да я ж тебя люблю, дура!» Влюбленному мужчине проще что-то сделать, когда его переполняют чувства: перепрыгнуть через забор, нарвать букет цветов, подраться с соперником.

Стоит насторожиться, если возлюбленный начинает плести какие-то словесные кружева. Что-то здесь не так! Одно из двух: либо пытается придумать какую-то «отмазку», либо в чем-то виноват (что, в принципе, одно и то же). Шаловливые «дон жуаны» тоже за словом в карман не лезут. Все подходы у них отработаны, могут шпарить как по написанному: «Я такую девушку никогда еще не встречал», «Я без тебя и дня не проживу», «Ты фиалка в пустыне моего одиночества» и т.д. Давно известно, что о чувствах легко говорит тот, кто ими слабо охвачен.

Верна и обратная теорема. Если мужчина замолкает – значит, ему нужно подумать, принять какое-то судьбоносное решение. Ему просто хочется побыть одному для того, чтобы взвесить все «за» и «против». В такой ситуации к нему лучше не приставать с вопросами, типа: «Что случилось? Я вижу, ты сам не свой» и т.д. Обычно мужчина перестает реагировать на шутки и женские призывы, когда у него возникают серьезные проблемы на работе, с долговыми обязательствами или с близкими людьми.

Поэтому не стоит «париться», если знакомый прошел мимо и не сказал вам радостно: «Привет!» Наверняка глубокомысленно задумался. Может, и о вас. Это так по-мужски – искать сладкое, когда пирожок на полке лежит.

Абсолютно любому здоровому мужчине хочется воплотить в жизнь свои самые сокровенные сексуальные желания! С любимым человеком не всегда это может получиться, а точнее не каждая женщина это желание поймет! Но всегда есть выход, и есть женщины, которые воплотят ваши самые сокровенные сексуальные желания в реальность! Вот здесь подробнее вы сможете ознакомиться с услугами и выберете для себя понравившуюся девочку! Уверен, вы получите незабываемые ощущения!

Для любого взрослого человека уход по разным причинам с работы, из милой-немилой организации – это пусть и не кардинальное, но все же не рядовое событие в жизни. И не для всех увольнение означает перемены к лучшему.

Но и в таком случае нужно уходить с неким багажом, позволяющим иметь надежды на новые перспективы. Эти рекомендации полезно учесть не только офисным работникам, менеджерам, так называемым кабинетным служащим. Они помогут подумать о том, как можно более выгодно разобраться с ситуацией.

Конечно, не всегда увольнение совпадает с тем периодом, когда ваша профессия наиболее востребована на рынке труда. Но замечательно, если именно в данный момент существует повышенный спрос на специалистов вашего профиля. Например, работники торговли, строительства, туристической сфер летом получают больше предложений по трудоустройству.

Также разумно увольняться в тот момент, когда на предприятии не планируется выплата традиционных премий. Увольняясь под Новый год, вы вряд ли получите подарок-бонус от своей когда-то родной компании. Не забывайте о положенных вам выплатах и компенсациях, даже если начальство не горит желанием вас ими облагодетельствовать. Тут уж не до правил хорошего тона, если вам хотят недоплатить напоследок. У каждой организации своя специфика и своя форма собственности, что-то прописано в контракте, а что-то упущено. Так формулировка увольнения «по сокращению штатов» предполагает компенсацию, которая равняется трем вашим ежемесячным зарплатам.

Теперь о нематериальных вопросах.

Покидая компанию, заберите с собой свою клиентскую базу, наработанных партнеров. Не надо играть в благородство – это никто не оценит, наоборот, посмеются как над юродивым. Это результаты вашего личного труда, ваши наработки.

Все ваши проекты, статьи, дизайнерские, конструктивные предложения – это часть вас самих. Не следует поддаваться на провокации бывшего руководства и оставлять «нажитое непосильным трудом».

Постарайтесь взять копии приказов о ваших поощрениях, благодарностях. Все это вам может в свое время пригодиться. Не надо действовать по принципу «с глаз долой – из сердца вон». В определенном смысле после увольнения у человека начинается новый этап, поэтому разумным будет брать в будущее все хорошее из настоящего.

Но, как бы ни сложилась конкретная ситуация, – приложите максимальные усилия, чтобы уйти без конфликта, хотя порой так трудно удержаться от соблазна сказать, наконец, все, что думаешь о ком-то или о чем-то. Однако часто впоследствии люди жалеют о своей несдержанности.

В «предувольнительный» период рекомендуется вести скрытый поиск работы. Хотя в большинстве компаний это считается нарушением деловой этики, игрой в разные ворота. Поэтому не стоит наобум рассылать резюме по самым неведомым вам организациям, с прямым указанием своей фамилии, номера мобильного или всем известным адресом электронной почты.

Но все-таки лучше сначала найти новое себе применение, а потом принимать окончательное решение об уходе.

Кто же из нас не хотел бы иметь приличный дополни тельный заработок, и при этом не прилагать значительных усилий! Так, играя зарабатывать деньги! Вы скажите это не реально, такого не бывает и так далее…! Я вам скажу, что бывает! Я зарегистрировался на сайте http://sberkassa.org, и теперь строю банки и получаю от них прибыль, которою вывожу себе на банковский счет! Увлекательно, интересно и прибыльно! Всем рекомендую!

Серия сообщений "работа":
Часть 1 - продвижение сайта в Петрозаводске
Часть 2 - Резюме на 100%. Как не допустить досадных ошибок?
...
Часть 5 - О чем говорит беспорядок на рабочем столе.....???
Часть 6 - Вредные советы как остановить карьерный рост...!!!!
Часть 7 - Как правильно распрощаться с прежним местом работы?
Часть 8 - Что такое бизнес в интернете!
Часть 9 - Влияние работы на нашу жизнь

В одной песне когда-то пелось: «Девушки бывают разные: черные, белые, красные...»

Но, к счастью, одними критериями цвета дело не ограничивается. Есть куча других женских качеств, которые либо вызывают эйфорический восторг, либо подталкивают сильный пол, то бишь мужчин, к стремительному бегству. Но как же стать идеальной девушкой для идеального парня?

Во-первых, надо запомнить (это, наверное, самое главное) – не бывает идеальных людей. Но если ты настолько влюблена, что желаешь соответствовать воображаемому уровню, статусу и положению своего парня, то стоит следовать нескольким элементарным правилам, без которых долго возле себя своего благоверного не удержишь.

Второе правило. Не жди от второй половины постоянного внимания к своей персоне. И не приставай с глупыми претензиями по поводу того, что он совсем о тебе позабыл. Помни: он очень занятой человек. Кроме работы, у него есть еще целая куча дел: поесть, посмотреть телевизор, попить пива, встретиться с друзьями в бане, в гараже, на стадионе, в баре, а если следит за собой – сходить в тренажерный зал.

В общем, не до тебя ему. Ну, а когда все-таки найдется свободная минутка – тогда можешь считать, что пришел твой «звездный час». Теперь он полностью в твоей власти. До тех пор, пока ему не захочется лечь спать (завтра ведь на работу, не забывай об этом).

Правило третье (по списку, но в жизни не менее значимое, чем предыдущее). Научись готовить еду. Чтобы самые крутые повара и знаменитые гурманы мира могли перед твоими кулинарными шедеврами снять шляпу. И еще помни: мужчины как и в сексе, так и в еде не любят однообразия. Наловчись готовить все: от кита, запеченного под соусом венецианского авокадо, до вареников по-малазийски. И удивляй его новыми блюдами каждый день, а еще лучше три раза на день. Старая и добрая истина гласит, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок (какие умные у нас все-таки были предки). Помни об этом.

Еще одно неписанное правило окольцовывания homo sapiens мужского пола. Выглядите всегда на все сто. Только не лет, как в анекдоте, а процентов. Чтобы ему не было стыдно с вами выйти в свет (во двор, на остановку, к друзьям). Самое главное в этом постулате – это всегда надо быть неотразимой. Помнишь, как в детстве нас заставляли учить таблицу умножения: чтобы даже если нас ночью разбудят, мы могли ее рассказать. Так и с красотой – она должна быть на лице (и не только) всегда. Чтобы если ему ночью захочется посмотреть на свою ненаглядную (то есть на тебя), он не увидит клубок змей (бигуди) и зубы на подушке. Согласись, сама бы испугалась.

И еще один вопрос, который заслуживает внимания – деньги. Ни в коем случае не просите у него лишнюю копейку. Мало того что он и так обеспечивает все твои прихоти: вроде новых колгот (уже 4 за последние пять лет, как можно быть столь расточительной – у него просто в голове не укладывается), туши и теней, тампонов, влажных салфеток и целой кучи всяких женских принадлежностей, без которых нормальные люди (то есть мужчины) могут спокойно жить (а вот ты почему-то не можешь).

Есть еще много разных факторов, которые так или иначе раздражают наших горячо любимых парней, мужей и любовников. Но не стоит расстраиваться. Главное – ты должна запомнить, что ты самая лучшая, что такой, как ты, на всем белом свете просто не найти. И внушить это своей второй половине, тогда он без вас – и не «туды», и не «сюды».

Свадьба – это самое замечательно событие в жизни каждого человека, особенно это событие, очень важно для девушек! Они хотят одеть красивое платье и конечно же нужен как итог должны остаться красивые и красочные фотографии! Проблема остается с хорошим фотографом! Но все же такой есть! Я нашел студию современной фотографии, где работает профессиональный и недорогой свадебный фотограф, который сможет уловить все самые важные события в этот день! Желаю вам любви и взаимопонимания!

Кто же из нас не любит вкусно покушать? Конечно, любят все!!! И именно поэтому я хочу вам рассказать очень вкусный и простой рецепт отличного кекса с изюмом и вишневым вареньем! Все делаем как обычно! Замешиваем тесто, берем обязательно свежий изюм и лучше всего домашнее варенье, оно особенно вкусное, потому что сделано с любовью! Дальше все это дело ставим в духовку до готовности, и в результате вы получаете замечательный пирог!

Также хочу обратить внимание на тех, кто соблюдает диету! Если вы хотите очень быстро похудеть то диета на 14 дней вам идеально подойдет. Вы очень быстро приведете в порядок ваше тело и будете себя чувствовать очень хорошо! Также на данном сайте вы найдете огромное количество диет, которые вам помогут!

Отношения между мужчиной и женщиной это самые прекрасные отношения, которые только существует на нашей планете! Конечно, бывают разные ситуации, и многие люди ощущали на себе неразделенную любовь! Это очень больно и неприятно! В таких случаях абсолютно любой человек идет на все! И когда он все перепробует и ничего ему не поможет, то есть самые верный и проверенный способ, которым еще пользовались в давние времени и наши дедушки и бабушки и их родители! Это приворот!!!

Остается только одна задача! Где заказать приворот? Но и она решается! Я нашел очень интересное и полезное видео, которое поможет каждому человеку, которые хочет почувствовать себя любимым и сам сможет любить по настоящему, искренней и чистой любовью! Я решил поделиться этим видео, потому что знаю, насколько важно каждому человеку ощущать себя нужным, желанным и востребованным! Желаю всем любви, счастья, и всего самого наилучшего!

Если вы будете успешно использовать подобную информацию, то сможете и со вкусом одеться, и правильно оформить помещение, и помочь кому-либо важным советом...

Прежде чем переходить непосредственно к сочетаниям цветов, необходимо отметить некоторые правила.

1. Превосходно смотрится один цвет рядом со своими оттенками (например, синий с голубым, фиолетовый с сиреневым).

2. Яркие цвета не стоит сочетать друг с другом. К яркому цвету нужно подбирать менее яркие сочетания, чтобы избежать дисгармонии (например, используйте ярко-красный с бледно-жёлтым, ярко-зелёный с тёмно-коричневым). Тёмные цвета друг с другом также не смогут создать стильную композицию. Старайтесь, чтобы один цвет мог даже пусть и чуть-чуть, но перебивать другой.

3. Есть некоторые цвета и их оттенки, которые вместе не стоит использовать вовсе: синий с зелёным, красный с зелёным и с фиолетовым, фиолетовый с бордовым и с синим, оранжевый с жёлтым.

4. Ну и последнее правило: сочетайте друг с другом холодные цвета, их оттенки (голубой и розовый, например).

Теперь перейдём непосредственно к сочетаниям цветов и их оттенков. Заранее извините, что не все возможные композиции будут разобраны. Тем самым спешу предоставить и читателям право на авторство в данной теме.

Начнём с белого: он сочетается с любыми цветами. А вот его «оппонент» – чёрный – как это ни странно, не к каждому цвету подойдёт. Например, чёрный с синим не сможет произвести нужного положительного эффекта. Здесь стоит учитывать особые предписания: используйте чёрный с красным, с розовым, с жёлтым, с оранжевым, с сиреневым, с салатовым (думаю, вы догадаетесь, о каком цвете речь).

Бежевый цвет, как и белый, создаст приятную глазу композицию практически с любыми оттенками и фиолетового, и синего, и зелёного, и жёлтого, и коричневого. Отдельно стоило бы выделить особенно подходящие: малиновый, персиковый, золотой, сиреневый, серебристый. С помощью бежевого цвета можно легко скрывать недостатки.

Не могу не обратить ваше внимание на линейку, состоящую из голубого, розового, серого, сиреневого. Их порядок перечисления не случаен: голубой к сиреневому не особо подойдёт, также как и серый к голубому, зато голубой будет прекрасно смотреться с розовым, а серый – с сиреневым. С голубым и сиреневым тоном смогут создать неплохую композицию ещё и жёлтый, и оранжевый, с серым – персиковый и бирюзовый.

Теперь пройдёмся прямо по радуге. Начнём с красного. Не забываем, что этот цвет – довольно дерзок (особенно яркий). Он подходит далеко не ко всем цветам. Среди наиболее успешных сочетаний следует отметить чёрный, синий, жёлтый. Например, оттенок красного – бордовый – смотрелся бы хорошо с серым и бежевым, а коричневый – с жёлтым, с голубым.

Ещё тут бы хотелось упомянуть о так называемой леопардовой расцветке. С ней хорошо смотрятся чёрный, белый, красный, коричневый, синий, фиолетовый.

Но вернёмся к радуге. Среди наиболее удачных композиций с оранжевым цветом стоит выделить фиолетовые, синие и зелёные тона.

Далее остановимся на предпочтениях, используемых с жёлтым цветом: это чёрный, фиолетовый, синий, зелёный, красный. Светлые тона действительно подходят к многим ярким цветам. Но в данном случае избегайте следующих сочетаний с жёлтым: розовых, голубых, сиреневых и серых оттенков.

Переходим к следующей ступеньке радуги – к зелёному. С этим цветом используйте коричневый, оранжевый, жёлтый, салатовый.

Про голубой мы уже упомянули – не будем повторяться. Лучше на границе зелёного и синего рассмотрим... например, бирюзовый, столь распространённый в последнее время. К нему подойдёт, соответственно, не только голубой и зелёный, но и коричневый, и бронзовый, и оранжевый, и жёлтый, и фиолетовый.

Теперь повнимательней рассмотрим синий цвет. Он прекрасно подойдёт и к голубому (как к своему же оттенку), и к серому, и к красному, и к жёлтому.

С фиолетовым лучшие сочетания будут образовывать такие цвета, как розовый, оранжевый и жёлтый.

Желаю вам удачных цветовых сочетаний и приятного времяпрепровождения в процессе их подбора!

Жизнь течет в сумасшедшем темпе и на все просто не хватает времени, даже тогда, когда приходят долгожданные выходные! Выходные проходят незаметно, потому что и в выходные у нас очень много дел, которые нам нужно решать! Бытовых вопросов очень много! Это приготовить покушать, постирать, погладить, и конечно же приготовиться к новой трудовой недели! Есть возможность избавиться от части проблем, таких как уборка! Существует отличная компания, которая предоставляет такие услуги как уборка домов, офисов, паркингов, уборка после ремонта, генеральная уборка, мойка окон и множество других услуг по уборке! Делают все качественно и не дорого! Воспользовавшись услугами данной компании у вас появится огромное количество свободного времени, которое вы можете потратить в свое удовольствие!

Наверное, у любого человека, который успел обзавестись такой дорогой игрушкой, как iPhone, возникал страх перед поломками, неполадками и необходимостью ремонта. Да, «яблочная» продукция всегда отличалась высоким качеством комплектующих и сборки, однако это не застраховывало ее от пользовательских «экспериментов», неправильной эксплуатации и физических повреждений.

Давайте попробуем разобраться, где и как все-таки можно починить продукцию Apple, а также ответим на вопрос, стоит ли заниматься ремонтом смартфона самостоятельно.

Наиболее распространенными повреждениями, после которых может потребоваться ремонт iPhone, являются, как это ни странно, именно физические повреждения корпуса или экрана. Как вы уже могли догадаться, степень повреждений зависит от силы удара или высоты падения, но в большинстве случаев требуется полная замена поврежденных элементов. Сделать это самостоятельно не так просто, даже при наличии оригинальных запасных деталей. Именно поэтому, если вы не хотите ходить с поврежденным смартфоном, следует обратиться в сервисный центр, где произведут замену стекла или корпуса. Как правило, подобная процедура не занимает много времени.

Следующей по популярности и распространенности является проблема, связанная с эксплуатацией бракованных аксессуаров – наушников или зарядного устройства. Опасность использования некачественных и неоригинальных комплектующих заключается не только в низком качестве их работы, но и вероятности, что именно они навредят смартфону. К примеру, ремонт iPhone 5, который перегорел после использования зарядки-подделки, может вылиться в кругленькую сумму, превышающую стоимость оригинального ЗУ на порядок. Плохой звук или контакт наушников с телефоном – в большинстве случаев проблема, также связанная с нежеланием потребителей пользоваться оригинальными аксессуарами. Кроме того, плохие наушники могут даже повредить шлейф – а это уже более серьезная поломка.

Конечно, современные пользователи, особенно те, кто любит скачивать нелицензионные плагины и программы, рано или поздно могут столкнуться с необходимостью замены программной части телефона. Несмотря на то, что с первого взгляда «перепрошивка» и обнуление настроек может показаться простой задачей, заниматься ей самостоятельно не стоит. Лучше довериться профессионалам, учитывая тот факт, что сделают это они намного быстрее и качественнее. Не стоит забывать, что проблемы в работе телефона могут быть вызваны не только неполадками с «софтом», но и аппаратными неполадками. В этом случае без обращения в сервисный центр также не обойтись.

В большинстве своем «яблочные» телефоны являются очень надежными гаджетами, которые при соблюдении должных правил эксплуатации и бережном обращении служат верно и долго. Тем не менее, если вы все же столкнулись с неполадками и проблемами в работе устройства, необходимо обратиться в сервисный центр. В противном случае вы можете навредить своему смартфону и уже в скором времени отправиться в магазин за новой покупкой, которая выльется вам в цену 10 и более профессиональных ремонтов.

По новостям мы то и дело слышим как постоянно происходят кражи в магазинах и офисах! К сожалению очень сложно найти потом преступника если нет камер видеонаблюдений! Существует отличная компания, которая предоставляет такие услуги как Видеонаблюдение Киев офис, магазинов и складов, а также друг помещений и участков, которые необходимо охранять! Не экономьте на собственной безопасности и безопасности своего имущества!

В арсенале любого уважающего себя туриста обязательно присутствует палатка. О её выборе мы и поговорим с вами сегодня. Вначале нужно определиться – для чего она вам требуется. Пойти в поход в горы? Отдохнуть с семьей на море, в лесу? Съездить с друзьями на рыбалку? От этого будет зависеть и ваш выбор.

Если вы собрались в поход высокой сложности, то скорее всего вы или сами знаете, каким должно быть снаряжение, или вам подскажут более опытные товарищи, которые знают особенности маршрута и климата. Не стоит в таком важном деле полагаться на советы из Интернета. Мы расскажем только основы выбора стандартной палатки для отдыха, так называемой кемпинговой.

Цена – параметр важный, но зависит он от остальных. Самая дешевая палатка выдержит по крайней мере несколько сборок и ночевок, но вот на дождь и ветер или, наоборот, на жаркое солнце она может и не быть рассчитана. Так что выбирайте по своим возможностям, учитывая потребности.

Для определения нужных вам размеров палатки, посчитайте, какое количество людей должно в ней поместиться. В названии модели есть цифра, которая обозначает вместительность – «в людях». Она условна, конечно, поэтому все размеры тоже указываются. Обращайте внимание и на конструкцию. В палатку с вертикальными стенками легко поместится дополнительный человек, по крайней мере ребенок, или рюкзаки и другие вещи, а под стенкой, которая расположена под наклоном, тесниться неудобно.

По форме различают несколько типов: полусфера, полубочка, шатер, «домик» и т.д. Сферическая и цилиндрическая форма обеспечивают хорошую ветроустойчивость даже в горах и на берегу моря, остальные лучше использовать в лесистой местности. Палатки с дугами держат форму сами, их можно устанавливать на любой поверхности, а вот если палатка крепится на колышки, надо учитывать, что их не в любую почву получится врыть.

Каркасы. Рекомендуют выбирать каркасы, изготовленные из кевлара, фибергласса или углепластика, как более прочные, чем обычные пластиковые, и более легкие, чем металлические. Впрочем, алюминиевым колышкам нет равных и по весу, но на них крепятся не все виды палаток.

Система крепления. Каркас может быть установлен снаружи тента, при этом внутренняя часть палатки крепится к тенту. Другой вариант – внутренняя часть подвешивается к каркасу, на который, в свою очередь, натягивается тент. Такую палатку предпочесть надо только в том случае, если вам важно использовать ее как с тентом, так и без тента. К земле палатки могут крепиться Г-образными «шпильками», которые продеваются в петли на растяжках. Обратите внимание на то, как пришиты петли для растяжек, тканевые прочнее, а веревочные недолговечны.

Ткань. Современные палатки шьют из непромокаемого материала, а в хорошей палатке он еще и лёгок, и обеспечивает нормальный воздухообмен. Он не бывает теплым, но в палатке, защищенной от ветра и дождя, вполне можно спасаться от холода теплой одеждой.

Обязательно обратите внимание на дно палатки: оно должно быть изготовлено из более прочной ткани, чем купол, и быть непромокаемым. Как правило, это достигается силиконовым или полиуретановым покрытием или просто пропиткой. Если дно тонкое, оно будет крайне недолговечно и после сезона-двух придет в негодность.

Степень непромокаемости, если не исключен дождь, должна быть от 2500 мм водяного столба для внешней ткани и от 3000 мм для днища. Чем эти показатели выше – тем лучше. Важно, чтобы тент нависал вокруг палатки так, чтобы вода, стекающая с него, не затекала под палатку.

Что касается швов, то лучшим вариантом является палатка, в которой к ним приварена специальная водоотталкивающая лента. Проклейка менее долговечна. Можно купить специальное средство для проклейки швов и периодически производить обработку всех швов палатки самостоятельно. Есть и палатки или тенты, швы которых, на первый взгляд, ничем не обработаны. Но если производителем заявлена высокая непромокаемость – возможно, что шиты они специальными нитками, которые, намокая, разбухают и закупоривают швы.

Вентиляция. Если палатка нужна вам, чтобы спать – ночь вы можете провести и в полностью закрытой. А вот если вы рассчитываете использовать палатку на пляже или сидеть в ней во время дождя – у нее должна быть не только сетка на входе, но и на противоположной стороне достаточно большие окна, затянутые сеткой, и желательно, чтобы тент их не закрывал.

Автомобилисту можно не задумываться о весе палатки и выбирать следует, исходя из собственных представлений о комфорте. Наиболее комфортны высокие палатки, «двухкомнатные», с дополнительным тентом-козырьком, «тамбуром». Они и более тяжелые, и могут быть несколько сложнее в установке, особенно для новичка. Но практически все современные палатки рассчитаны на то, чтобы турист мог установить их в одиночку. Конечно, одиночке для короткого отдыха можно иметь и китайскую палатку, которая раскрывается сама (сворачивается она в круг, поэтому ее тоже удобнее возить в автомобиле). Но она небольшая, может протекать, то есть для ночевки подходит только условно.

Пеший (и водный) турист, конечно, обращает внимание прежде всего на вес палатки, ему приходится несколько жертвовать удобством, но пренебрегать водостойкостью всё равно не следует. Вес можно уменьшить за счет выбора небольшой палатки с более легким каркасом, менее прочным днищем, или же скооперироваться с другими участниками похода и взять одну большую палатку на несколько человек, соответственно перераспределив другой груз. Советую вам тщательнейшим образом подойти к вопросу выбора палатки, ведь на время отдыха она станет вашим домом.

Ну а тем, кто хочет получить незабываемые впечатления от отдыха настоятельно рекомендую поехать в круиз по карибам! Это море удовольствия и все включено! Особенно романтично будет отправиться с любимым человеком и побыть в дали от всех, вечером в открытом море встретить закат солнца и так же рассвет? Что может быть еще прелестнее?

Управление компанией имеет много общего с управлением автомобилем. Поскольку процесс управления автомобилем интуитивно понятен всем, то на этом примере легко понять логику управления бизнесом.

Цель управления автомобилем: перевезти полезный груз из пункта А в пункт Б. Цель управления компанией – перевести финансовое состояние ее бенефициаров из пункта А в пункт Б. Управление автомобилем осуществляется поворотами руля, что для компании соответствует распоряжениям руководства; нажатием педали газа, что соответствует дополнительным инвестициям; и тормозами, что соответствует страхованию рисков. Кроме того водитель обязан соблюдать правила дорожного движения, что соответствует исполнению законов государства, учитывать законы физики (например, снижать скорость на поворотах), что соответствует учету законов рынка, должен внимательно следить за действиями других участников движения, что соответствует мониторингу действий конкурентов, смежников, потребителей.

Необходимо выполнять требования дорожной полиции и уметь договариваться с ее сотрудниками, что соответствует взаимодействию с налоговиками и прочими контролирующими организациями. Необходимо иметь действительные права, техпаспорт, доверенность, что соответствует порядку в бухгалтерской отчетности компании. Нужно также поддерживать свой автомобиль в технической исправности, что соответствует исправности работы технических ресурсов компании (транспорта, станков, цехов и т.п.). Не следует также забывать о контроле за запасами топлива (свободных денежных средств компании) и масла (кадровых ресурсов).

Соответственно, решение проблем компании сходно с решением проблем управления автомобилем. Если автомобиль работает исправно, просто заехал куда-то не туда (далеко от намеченного пункта Б), значит, неверно «крутили баранку», не туда сворачивали, не по тем улицам ехали. Возможно, неверно проложили маршрут.

Надо узнать дорогу, перестроить маршрут, разворачиваться и ехать в нужном направлении. Избежать этой ошибки позволяет либо хорошее знание дороги, либо наличие подробной карты или GPS-навигатора. Для управления компанией это соответствует ошибочным управленческим решениям, приведшим к неблагоприятной финансовой ситуации. Неверный маршрут соответствует неверному бизнес-плану, а карта и навигатор – бизнес-стратегиям и консультантам.

Если машина едет к цели, но слишком медленно, значит, неверно выбран скоростной режим, что соответствует недостаточным инвестициям. Либо водитель недостаточно жмет на газ, либо чрезмерно жмет на тормоз. Т.е. либо слишком мало инвестирует в производство, либо избыточно страхует риски, сковывая движение компании. Впрочем, возможна ситуация, когда автомобиль стоит в пробке, что соответствует общей неблагоприятной ситуации в данной отрасли или каким-то форс-мажорным обстоятельствам, или также плохой навигации – нет маршрута объезда пробки.

При сбоях в работе автомобиля, возможно, нужно поменять масло (провести кадровые перестановки) или электропроводку (каналы движения информации) или отремонтировать топливную систему (движение денежных активов).

Часы это неотъемлемый атрибут делового человека! Уверен, что каждый замечал, что при знакомстве оппонент всегда смотрит в первую очередь на чистоту обуви и конечно же на часы! Часы должны быть стильным, и в тоже время не броскими, должны подчеркивать элегантность и иметь деловой вид! Существует отличный интернет магазин, в котором можно приобрести часы мужские очень высокого качества и по доступной цене! Хорошие часы всегда подчеркнуть ваш деловой стиль и придадут вам уверенности, да и вообще иметь часы необходимо каждому уважающему себя человеку!

Серия сообщений "бизнес":
Часть 1 - решение налоговых споров
Часть 2 - печи свч
...
Часть 33 - 10 причин почему люди не создают свой бизнес?
Часть 34 - Карта сайта Форекс
Часть 35 - Что общего в управлении бизнесом и в управлении автомобилем???
Часть 36 - О чем стоит подумать, прежде чем начать свое дело....
Часть 37 - Что такое бизнес в интернете!

Сразу скажу, что соответствие перечисленным признакам не обязательно указывает на лохотрон. Все зависит от тренера и, что куда менее очевидно, от учеников.

Я встречал людей, многого достигших при обучении в подобных школах. Как правило, это люди взрослые, вдумчивые, склонные к анализу, физически раскрепощенные, скоординированные, в хорошей форме. Чаще всего, они уже имеют приличный опыт занятия единоборствами или участия в реальных драках. А вот ученики помоложе, да еще и занимающиеся с нуля, чаще отличаются неумелостью, даже неуклюжестью. Многие так и не научаются хорошо и скоординировано двигаться. Но даже если помогает природная координация, возникает другая проблема – практическая применимость освоенных техник.

Казалось бы, «спецназовские» системы созданы специально для реального боя. Так они и воспринимаются, чему способствует и активный пиар в этом направлении. И хорошо, если разумный и честный инструктор не рекламирует школу как невероятно эффективную и исключительно прикладную, а честно называет занятия «военизированным фитнесом», прямо указывая на недостатки и сложности обучения.

Фитнес, действительно, неплохой: отлично развивает пластику, подвижность, гибкость, да и мышление. Скорее всего, здесь вас научат падать. Этому в «спецназовских» стилях уделяется большое внимание, поскольку в основу техники обычно положены выведения из равновесия. То есть на тренировках много падают, к этому нужно быть готовым. А это умение полезно само по себе, например, зимой на скользкой дороге. А вот с прикладным аспектом зачастую обстоит не так хорошо. Почему?

Одна из причин: сложность техник для освоения. То, что предлагается под брендом «спецназ», значительно сложнее стандартных комплексов рукопашного боя из армейских наставлений. Как раз указанные наставления предлагают примитивные и действенные методы. Но видимо, они слишком просты, чтобы выглядеть круто. Сложные же методы пластичных стилей предполагают совсем иную подготовку, нежели занятия дважды в неделю по полтора часа. Возможно, эти системы и вправду не требуют ни особой физподготовки, ни постановки ударной техники. Ведь если основой системы действительно служит рукопашный бой спецподразделений, и физподготовка, и психологическая готовность у бойцов уже имеются. И бить они, вероятно, умеют.

В принципе, пластичные стили далеко не плохи. Просто заниматься ими нужно, четко осознавая цели и сопоставляя полученный результат с желаемым. А еще подобные боевые системы, сочетающие сложность с эффективностью, – это своего рода мастер-класс. Скорее всего, они никогда и не предназначались для обучения начинающих! Потому здесь мало внимания уделяется постановке четкой элементной базы, ударам, приемам. Да и спаррингу. Зачем? Секрет эффективной подготовки в пластичных системах четко сформулирован один из известнейших мастеров: «Бокс, борьба, фехтование»! Отсюда вытекают и обучение принципам, а не приемам; и акцент на выведениях из равновесия – технике более сложной, чем силовые, в основе своей, броски, болевые или удары. И импровизация в противовес заучиванию готовых схем. Ведь требуемая техническая, физическая и тактическая подготовка уже имеется. Уже имеются навыки того самого спортивного боя, которому нередко противопоставляют себя адепты «смертельных» школ.

К слову, особо «опасные и смертельные» техники действительно существуют – от банальных ударов в пах и глаза до скручиваний шеи и серьезно травмирующих болевых. Их действительно стоит отрабатывать в имитационных замедленных спаррингах. Проблема в том, что без навыков скоростного боя в контакт провести «смертельный» прием вряд ли удастся. Спортсмен свою менее «смертоносную» технику отрабатывает многократно, в реальный контакт и полную силу. Да еще и учится применять ее на подготовленном и активно сопротивляющемся противнике. И его навыки как раз позволят освоить и сложную «смертельную» технику.

Опытный борец куда быстрее научится использовать силу противника против него же (собственно, спортсмены-борцы и так это умеют), боксер эффективно и точно попадет пальцами в глаза или горло, а кикер – ногой в пах (что в драке сделать не так-то просто). Базовая спортивная подготовка дает необходимые навыки, которые просто дополняются новой, более сложной техникой. И конечно, предполагается, занимающийся уже имеет нормальную физподготовку. Вот и весь секрет эффективности «спецназовских» стилей! Техники здесь и в самом деле «мастерские». На «примитив» здесь не размениваются.

Вот только для освоения техник высокого уровня требуется соответствующий уровень ученика. Занимаясь с нуля, можно рассчитывать скорее на оздоровительный эффект... Да и то относительный. Я встречал людей, довольно давно занимающихся и с очень плохой координацией, с невыстроенной структурой тела, не умеющих вложиться в удар, с неважным равновесием. То есть с базовыми недостатками, исправляемыми за год в любой школе единоборств, где обучение более формализовано.

Но инструктор заявляет: «Мы самые-самые». Ученикам внушается, что спорт вреден и примитивен; что спортсмен умеет драться только один на один и по правилам, а их учат сразу эффективным и «смертоносным» техникам; подчеркивается крутость подготовки... Такой подход сразу должен настораживать. В 90% случаев вы не получите обещаемой прикладной эффективности. А вот позанимавшись несколько лет контактными единоборствами, получив представление о бое в контакт (да еще и с подготовленным соперником), можно пробовать и пластичные системы.

И еще одно, сугубо субъективное мнение. В секциях «спецназовских» стилей мне приходилось слышать мнение, что их подготовка позволяет тратить минимум усилий. Отсюда и выведения из равновесия с использованием силы самого противника, и мягкость движений, и непротиводействие силе. Звучит неплохо (о сложности практического применения достаточно сказано выше). Но зачем это все нужно? Оказывается, чтобы мы могли драться, будучи старыми, ранеными, уставшими. По сути, молодые здоровые парни учатся драться как больные старики. Но, во-первых, чтобы драться будучи больным и старым, нужно посвятить этому годы в молодости. Тогда умение работать не прикладывая усилий приходит само, с опытом.

Основатель айкидо Уэсиба, чтобы не прилагать усилий в старости, в молодости тренировался как проклятый. И был суровым и очень жестким бойцом. Это мастерство, и нельзя прыгнуть к нему, минуя все предыдущие этапы. Мягкость и легкость дается чутьем – а оно требует большого практического опыта. Пока его нет, работают сила и скорость. Когда чутье появится, техника изменится естественным образом.

В восточных системах молодых не учат действовать, будто они старые и больные. Напротив, бойца готовят так, чтобы он, и став пожилым, сохранил здоровье и силу. Лично мне этот подход кажется привлекательнее.

В наше время до чего только не изощряются мошенники! Такие люди готовы пойти на все, чтоб только задурить вам голову и выманить у вас деньги! Чтоб не попасться на уловки профессиональных мошенников нужно быть готовым к их действиям! Зайди на сайт и смотри здесь какими способами одурачивают честных людей! Ознакомьтесь с уловками мошенников и вы никогда не попадетесь на их удочка, а ваши деньги будут в целости и сохранности!

Зарядка – комплекс простых физических упражнений, выполняемых после сна и направленных на выведение человека из состояния сна и введения в состояние бодрствования.

Зачем нужна зарядка?

1. Восстановление тонуса. Физические упражнения ускоряют кровоток, позволяя мышцам, связкам и сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ. После пробуждения среднему человеку нужно полтора-два часа на восстановление тонуса до нужного уровня, зарядка сокращает это время до получаса.

2. Зарядка поднимает настроение, так как помогает восстанавливать естественный гормональный уровень.

Что не нужно делать с утра?

1. Не нужно вскакивать с кровати и сразу же начинать зарядку или мчаться на пробежку. Не спеша встаньте, умойтесь. Почувствуйте себя готовым к нагрузкам. Нервная и сердечно-сосудистая системы не могут резко разгоняться без ущерба для здоровья. Им нужна предварительная фаза, которая подготовит их к предстоящей работе.

2. Не нужно есть и пить перед зарядкой. Не стоит нагружать желудок. Есть нужно не менее чем за 30-40 минут до физической нагрузки. И чем меньше времени до нагрузки, тем менее калорийным должен быть прием пищи. Но обязательно нужно поесть после. Дело в том, что после сна метаболизм замедлен и не ускорится, пока вы не поедите.

3. Не нужно растягиваться. Растягивания применяют для расслабления и удлинения «забитых» от нагрузок мышц. Утром наш организм и так расслаблен, а мышцы и так растянуты. Не секрет, что наше тело утром длиннее на пару сантиметров, это связано с тем, что во время сна тело находится в горизонтальном положении и позвоночник не подвержен действию сил притяжения. Гораздо полезнее будет потянуться вечером или после физических нагрузок, для того чтобы вернуть позвоночные диски в нормальное состояние и растянуть мышцы.

С чего начать?

Выполнять зарядку следует в хорошо проветриваемом помещении. Дышать при этом следует через нос и выдыхать через рот. Дыхание не должно быть слишком частым, лучше делать максимально глубокий вдох и полностью выдыхать.Зарядку нужно делать сверху – вниз, то есть начинать с головы, постепенно двигаясь к ногам.

Выполнять зарядку нужно не спеша и без резких движений. Сначала следует делать маховые движения, постепенно увеличивая амплитуду, а затем переходить к вращательным движениям.

Упражнения

Встаньте прямо. Не сутультесь! Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Все упражнения, кроме силовых, делать по 8 раз (4 в одну сторону и 4 в другую), постепенно можно увеличить нагрузку до 10-12 повторений.

1. Кивания головой вверх-вниз. Наклоны головы вправо-влево. Повороты влево-вправо. Вращения головой.

2. Махи руками вертикальные и горизонтальные. Вращения в локтевых суставах. Руки в замок, вращения кистей.

3. Наклоны корпуса вперед. Наклоны корпуса вправо-влево. Повороты корпуса вправо-влево. Вращения корпуса.

4. Махи ногами вперед-назад. Сгибания разгибания в коленных суставах. Вращение коленей. Вращения в голеностопе попеременно.

После такого комплекса можно выполнить несколько силовых упражнений, таких как подтягивания на перекладине, отжимания от пола, вертикальные отжимания и приседания, или отправиться на пробежку.

Силовые упражнения с собственным весом выполняются максимальное количество раз, но перетруждаться утром не стоит. Достаточно сделать по 10-20 повторений в каждом из этих упражнений.

Отжимания от пола нагружают толкающие мышцы верхней части тела, грудные мышцы, трицепсы и передние дельты.

Вертикальные отжимания нагружают средний пучок дельт. Выполнение: встаньте на руки спиной к стене, корпус вертикален, ноги касаются стены для удержания равновесия. Сгибая руки в локтях, опуститесь до легкого касания головой пола, затем вытолкните себя вверх.

Подтягивание на перекладине. Идеально подходит для развития тянущих мышц верха тела: задний пучок дельт, широчайшие мышцы спины, бицепс.

Приседания – отличные упражнения для поддержания ног в форме. Выполняя приседания с полной амплитудой, мы нагружаем как переднюю (четырехглавые мышцы бедра), так и заднюю поверхность бедра (двуглавые мышцы бедра), а также ягодицы.

Для достижения наилучшего эффекта утренняя зарядка должна заканчиваться водными процедурами: обтиранием или душем.

Эти нехитрые советы помогут вам всего за несколько минут проснуться и встретить новый день бодрыми и активными.

Курортный сезон уже давно начался, море прогрелось и конечно же хочется поехать и отдохнуть! Лучший вариант — это Крымский полуостров, черное море! Красота! А вы уже решили где остановиться? Рекомендую бристоль ялта!!! Этой гостинице в этом году исполняется 150 лет! В ней находятся комфортабельные номера и радушный обслуживающий персонал! Атмосфера гостиницы пропитана стариной! Здесь в ы поистине отдохнете!

Как говорится в здоровом теле — здоровый дух! Какой же мужчина не хочет иметь красивое рельефное тело, чтоб при виде на такое мускулистое тело тело девушки просто теряли рассудок! Конечно этого хотят многие настоящие мужчины! Для того, чтоб достигнуть хорошего и быстрого результата одних тренировок будет не достаточно, нужно также правильно питание и необходимые препараты!

Я нашел отличный интернет магазин спортивной фармацевтики, в котором вы можете стероиды купить по очень низкой цене. В этом магазине продаются только легальные препараты, которые разрешены законом.

Так что если вы действительно хотите иметь сильное, красивое и здоровое тело, тогда заходите в данный интернет магазин и приобретайте необходимые вам фармацевтические спортивные препараты!

Кто же из нас не хочет жить в достатке и быть уверенным в завтрашнем дне? Конечно хотят все, вот только есть одно «НО»!!! Официально и честно много не заработаешь! Это так думают все, и я так тоже думал раньше пока не стал работать на бирже Форекс! Буквально после небольшого курса обучения, который я прошел самостоятельно, через некоторое время я начал зарабатывать уже неплохие деньги! Жизнь начала налаживаться, и теперь мне даже страшно представить как бы я жил, если бы не попробовал играть на Форексе!

Карта сайта очень удобная! На ней каждый найдет видео уроки Форекс, книги, ознакомиться со стратегией и основами игры, другими словами узнает подробно как играть на бирже ФОРЕКС и в принципе все!!! Можно идти в бой, идти на встречу новой жизни и новым возможностям! Уверен, что кто хочет что-то изменить — у того все непременно получиться!

Серия сообщений "бизнес":
Часть 1 - решение налоговых споров
Часть 2 - печи свч
...
Часть 32 - хочешь стать успешным? Посети семинар!
Часть 33 - 10 причин почему люди не создают свой бизнес?
Часть 34 - Карта сайта Форекс
Часть 35 - Что общего в управлении бизнесом и в управлении автомобилем???
Часть 36 - О чем стоит подумать, прежде чем начать свое дело....
Часть 37 - Что такое бизнес в интернете!

«Если ребенок не получил любви за то, что он просто есть, то ему очень трудно в будущем заполнить внутреннюю пустоту. Недолюбленность – страшная вещь». Эти слова произнесла Снежана Егорова, успешная мама четверых детей.

Все мы, родители, очень хотим сделать счастливыми своих детей. Мы стремимся к тому, чтобы они испытывали счастье не только от того, что полностью всем обеспечены, но и от того, что им легко идти по жизни. А для этого надо научить ребенка позитивно воспринимать мир, правильно строить отношения с другими, отдыхать и работать с удовольствием, преодолевать трудности и даже смиряться с тем, что в жизни он может быть не всегда счастлив.

С давних пор в помощь по воспитанию детей предлагалось много различных рекомендаций, начиная с древних библейских истин, пословиц, произведений, заканчивая современными научными трудами. И действительно, и народная мудрость, и современные методы и приемы, используемые для воспитания детей, очень полезны и действенны. Но воспитание без любви никогда не принесет ребенку счастья. Поэтому родителям и воспитателям необходимо задуматься: воспитываем ли мы детей с любовью, или выполняем только свои обязанности родителей или воспитателей?

Главный закон воспитания, да и всей нашей жизни состоит именно в любви. Это идет еще из Библии, когда Иисус Христос призывал возлюбить ближнего своего. Ведь именно с любовью приходит терпение, прощение, понимание. Поэтому самым действенным и эффективным способом воспитания и является родительская любовь к детям и друг к другу. Если родительская любовь настоящая, искренняя, безусловная, то и у детей в ответ возникает такая же любовь. Семья живет в атмосфере взаимопонимания, нормального человеческого общения, взаимопомощи. И выросшие дети продолжают жить в этой атмосфере, обеспечивая счастливую старость своим пожилым родителям.

Если в семье ребенку хорошо, комфортно, безопасно, то ему захочется все время туда возвращаться. Если же ребенок не чувствует себя любимым, нужным, значимым, то такая семья ему не в радость, а в тягость, и он пойдет искать себе другое общество, где к нему проявят внимание, интерес, одобрение. И куда такая дорога приведет, неизвестно.

Но родительская любовь не должна быть слепой. Оправдывая себя тем, что ребенок еще мал или не умеет, они лишают его самостоятельности, не позволяют самому набить собственные синяки и шишки, чтобы научиться ориентироваться в бурном потоке жизни. Ограждают его от тревог и разочарований, вместо того чтобы помочь справиться с этими проблемами. Такая любовь навряд ли подготовит ребенка к жизни и сформирует правильное отношение к ней. Надо не бояться конфликтов с нашими детьми, потому что они помогают донести до детей свои требования. А детей конфликты учат жить в реальном мире и отличать хорошее от плохого. Только нужно помнить, что конфликтовать надо по делу, без унижений и оскорблений.

Жизнь детей зависит от того, какие правила действуют в семье. Если в семье царит атмосфера любви, позитивное отношение к другим, к миру, оптимизм, энергичность, стремление наслаждаться жизнью, доброта, чуткость, искренность, то и в семье ребенка будет происходить то же самое. Ведь дети все перенимают от своих родителей. Поэтому, прежде чем заняться воспитанием ребенка, необходимо создать в семье обстановку, в которой ребенок просто не сможет не чувствовать себя счастливым.

Уверен, что все помнят тот момент, когда мы были маленькими, то есть детьми! Что нам тогда больше всего всего хотелось? Конечно конфет, мороженого, пирожного, ситро, но самым долгожданным и приятным было получить просто так игрушку. Этой радости не было границ!!! Сделайте своим детям приятно и порадуйте их, окунитесь сами и подарите своим детям мир детства игрушки в интернет магазине! Кстати в этом интернет магазине огромный выбор различных игрушек, очень высокого качества и по очень низкой цене на любой возраст и вкус! Вспомните себя в детстве!

Серия сообщений "семья":
Часть 1 - Есть ли секс после родов?
Часть 2 - диван еврокнижка
...
Часть 34 - Пять врагов брака
Часть 35 - Cоветы для женщин
Часть 36 - Может ли любовь сделать наших детей счастливыми?
Часть 37 - В чем опасность свободных отношений?
Часть 38 - Детская одежда из Харькова